不安障害でどうしようもないスレ

1 ：優しい名無しさん：2016/11/22(火) 23:50:29.12 ID:0MV/rPKr.net

全般性不安障害、その他不安障害の人
不安で不安で仕方がない
ことあるごとに不安になってしまう、そんな人たちのためのスレッド
なかったのでたてました

331 ：優しい名無しさん：2016/12/23(金) 23:18:54.49 ID:Jgntqt7d.net

ちよりさんも大丈夫かな？
ハッとして起きる時の恐怖感というか絶望感というか、なんか地獄のようですよね

332 ：ちより ◆xWGOJEOuZg ：2016/12/24(土) 00:09:02.70 ID:qkhcEUwq.net

>>331
ありがとう、頓服飲んだら少し落ち着いてきました
頑張ろうって思ったときに限ってこんな風になったりするから
もう一生このままなのかなって思ってまた不安になってループするから
無理に減薬したり断薬考えたりせずに、おとなしく服薬します

333 ：優しい名無しさん：2016/12/24(土) 00:35:21.49 ID:bFb11REJ.net

　　　_,,,
　 _/::o・ｧ
∈ミ;;;ﾉ,ﾉ
　( ﾟ____・)　ちよりどんありがとー毎日気分の波があって大変〜

334 ：優しい名無しさん：2016/12/24(土) 11:34:22.64 ID:2OVJw/Fk.net

やっぱりお薬飲んだほうが楽になりますよね。今は眠剤しか飲んでないから
頓服出してもらおうかな

335 ：ちより ◆xWGOJEOuZg ：2016/12/24(土) 13:10:03.45 ID:GaiI36zu.net

わたしもとりさんと同じで波がある
うまく乗りこなせたらもう少し楽になるんだろうけど、今は溺れてしまう。。
せめてプカプカ浮いていられるくらい体の力抜いて生きていかれるようにします

どうしようもないときは頓服にかぎりますよ
少し楽になります
眠剤は必須で、今はそれプラスって感じです
常備薬もまた復活かなぁ

336 ：クマ ◆SYTcmgF.Zs ：2016/12/24(土) 16:40:01.64 ID:xONW0/zY.net

波はあるよね…

嫌なこと言われたりすると
なにもやりたくない感じになる

337 ：優しい名無しさん：2016/12/24(土) 21:26:07.52 ID:kHZHUY+9.net

みんな、病んでますなー
俺もだが。

338 ：ちより ◆xWGOJEOuZg ：2016/12/24(土) 22:26:34.13 ID:qkhcEUwq.net

波ある、すごいある
だからさっきまで普通にしてたのに、なんで急にそんな考えになっちゃうの？っていつも言われてました
自分でもなんでこんな風になっちゃうのかわからないから辛いのに。。

みんな病んでますよね
メンサロだしね
ここでくらいしか吐き出せないですもん

さんざん不安でどうしようもなかったけど、今はまた落ち着いてる
今のうちに洗濯とかしとこうかな

339 ：優しい名無しさん：2016/12/25(日) 08:12:28.30 ID:Phy0i018.net

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　 _/::o・ｧ
∈ミ;;;ﾉ,ﾉ
　( ﾟ____・)　自分がこんなに病むとは思ってなかったばいねぇ・・・

340 ：優しい名無しさん：2016/12/25(日) 13:42:36.92 ID:Phy0i018.net

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　 _/::o-ｧ
∈ミ;;;ﾉ,,)
　( ﾟ____・)　疑心暗鬼におそわれるうー