不安障害でどうしようもないスレ

1 ：優しい名無しさん：2016/11/22(火) 23:50:29.12 ID:0MV/rPKr.net

全般性不安障害、その他不安障害の人
不安で不安で仕方がない
ことあるごとに不安になってしまう、そんな人たちのためのスレッド
なかったのでたてました

291 ：クマ ◆SYTcmgF.Zs ：2016/12/17(土) 22:33:14.72 ID:TvEmNJa6.net

|:::::::::::::::::::::::::::::
|"￣￣ﾞﾞ`∩:::::::::::::
|,ノ　　ヽ,　ヽ:::::::::::::::::
|●　　　● i'ﾞ:::::::
|　(_●_)　　ﾐ:::::::::　
|　ヽノ　　ノ::::::::: ｺｺのみんなが心の支え…
｛ヽ,__　　 ）:::::::　　 きょう少しがんばったよ…
| ヽ　　　/,::::

292 ：ちより ◆xWGOJEOuZg ：2016/12/17(土) 23:14:03.93 ID:k1MVsds7.net

みんなお疲れ様
ゆっくりゆっくりやっていきましょう

293 ：優しい名無しさん：2016/12/17(土) 23:54:18.98 ID:HIlAxCTY.net

クマさん、少し頑張れたんですね。
凄いです！偉いです。今日は頑張れた記念日ですね

294 ：優しい名無しさん：2016/12/18(日) 01:59:30.91 ID:Bz285RUK.net

　　　_,,,
　 _/::o・ｧ
∈ミ;;;ﾉ,ﾉ
　( ﾟ____・)　>>288　ちよりどーんありがとうおんおんおん〜

295 ：優しい名無しさん：2016/12/18(日) 11:35:54.70 ID:UfAhGXRv.net

>>288
281です。レスありがとうございます。今日も不安で仕方ないです。不安で落ち着かないです。

296 ：優しい名無しさん：2016/12/18(日) 23:50:17.01 ID:futhg5cm.net

全般性不安障害のスレ見てるんだけど
この病気の人は何かに集中するといいんだって。確に何かやってる時は不安な事考えないかも。
でもフッとした時に過去の嫌なこととか思い出すんだよね

上の人、大丈夫だったかな。
私も不安で堪らなくて不安感と焦燥感で部屋をウロウロしてる時あります。
どうしたらいいんでしょうね

297 ：優しい名無しさん：2016/12/19(月) 03:31:09.32 ID:Z9w02W+v.net

　　　_,,,
　 _/::o・ｧ
∈ミ;;;ﾉ,ﾉ
　( ﾟ____・)　なかなか集中できなくなったばい・・・何をしてても心の片隅に不安があるぅ

298 ：優しい名無しさん：2016/12/19(月) 08:56:25.80 ID:YEdPkvlw.net

眠剤減らしたら夢をたくさん見るようになった。それも思い出したくない過去の嫌なことばかり。
毎日夢なんだから…って宥めてるけど
起きてからが憂鬱なのにさらに憂鬱になる

299 ：ちより ◆xWGOJEOuZg ：2016/12/20(火) 00:08:03.06 ID:SK0WoC3E.net

はあ…
もうどうしようもない

300 ：ちより ◆xWGOJEOuZg ：2016/12/20(火) 12:46:11.60 ID:cm0Mhn4p.net

一つ何かがずれると、そこから全部ガタガターって壊れていきそうで怖い
余計なこと考えてまた不安になってしまう