【深夜】中途覚醒したらageるスレ1【早朝】

1 ：優しい名無しさん：2016/06/16(木) 01:10:29.87 ID:/3FGpVmYv

寝てもすぐ目が覚めちゃうメンヘラさん
中途覚醒したらageてみよう

(-.-)Zzz

↓

(゜д゜)ﾊｯ!ﾏﾀﾒｶﾞｻﾒﾀ

そんなときageるスレ
眠れそうなら部屋を暗くして寝てみよう
駄目そうなら起きて連投してもよし
昼間に眠気を愚痴るのも大歓迎

355 ：優しい名無しさん：2016/12/26(月) 00:51:18.56 ID:FI6l29wtc

早朝覚醒です。
いまから朝ご飯食べて再び寝ます。

356 ：優しい名無しさん：2016/12/31(土) 23:34:46.93 ID:zuBV/gV+m

眠れない

357 ：優しい名無しさん：2017/01/01(日) 01:00:34.67 ID:BnsixQlyA

眠れないよー

358 ：優しい名無しさん：2017/01/03(火) 23:44:49.85 ID:hYQYNpIQt

全然眠れない

359 ：優しい名無しさん：2017/01/04(水) 01:06:11.05 ID:B8MN4xOrg

眠れない

360 ：優しい名無しさん：2017/01/08(日) 21:38:58.53 ID:Gn8hw4L6t

眠れない

361 ：優しい名無しさん：2017/01/10(火) 00:58:42.14 ID:slHaIHdVw

あげ

362 ：優しい名無しさん：2017/01/10(火) 22:10:21.91 ID:OT0q1ZSh9

眠れない

363 ：優しい名無しさん：2017/01/11(水) 00:22:18.64 ID:CpsqFT3Tx

あげです

364 ：優しい名無しさん：2017/01/11(水) 03:47:06.64 ID:hGR6HCMkb

またか

365 ：優しい名無しさん：2017/01/11(水) 04:19:00.13 ID:Hh2iE1K1u

中途覚醒中
寝れるか分からないけど
布団に潜るわ
ほなさいなら〜

366 ：優しい名無しさん：2017/01/12(木) 22:36:55.16 ID:AG6tPF7Rg

眠れない

367 ：優しい名無しさん：2017/01/19(木) 22:46:56.36 ID:oMcxEva2d

眠れない
眠い

368 ：優しい名無しさん：2017/01/20(金) 03:39:29.05 ID:TXPjtzbR7

おはよう

369 ：優しい名無しさん：2017/01/20(金) 04:25:48.33 ID:bX6o20Gtv

朝ごはん食べた薬も飲んだ
二度寝したい

370 ：優しい名無しさん：2017/01/20(金) 04:57:35.39 ID:bX6o20Gtv

眠れないorz

371 ：優しい名無しさん：2017/01/21(土) 03:05:21.27 ID:jcFStJYAc

中途覚醒中
バナナ食べた
暇だから寝るよ

372 ：優しい名無しさん：2017/01/22(日) 02:09:22.31 ID:L1Gp937T6

おはよう

373 ：優しい名無しさん：2017/01/22(日) 22:39:01.19 ID:pVUVQIdVS

眠いのに眠れない

374 ：優しい名無しさん：2017/01/25(水) 01:21:46.35 ID:wg1t5HYMU

おはよう

375 ：優しい名無しさん：2017/01/25(水) 01:34:25.95 ID:9A1IEnjof

おはやう

376 ：優しい名無しさん：2017/01/25(水) 02:14:29.38 ID:0AtUuRxqx

お腹すいたナリ……

377 ：優しい名無しさん：2017/01/27(金) 22:32:38.97 ID:gZ5waoqfR

眠れん

378 ：優しい名無しさん：2017/01/29(日) 02:29:39.69 ID:bXzf+GDSD

喉が渇いて目が覚めた。

379 ：優しい名無しさん：2017/01/29(日) 03:49:49.12 ID:g7peNGi3v

おはよう

380 ：優しい名無しさん：2017/01/29(日) 03:50:41.13 ID:g7peNGi3v

お腹すいてチョコ食べちゃった

381 ：優しい名無しさん：2017/01/30(月) 00:40:45.37 ID:RCWhGMVIG

おはよう
チョコつまんだ

382 ：優しい名無しさん：2017/01/30(月) 01:42:43.67 ID:/Dpq46hwl

おはよー
鯛焼き2つ食べた

383 ：優しい名無しさん：2017/01/30(月) 22:24:14.38 ID:4Xd6MQUPq

眠れん

384 ：優しい名無しさん：2017/01/31(火) 00:18:31.82 ID:+eLceUggJ

眠れないよー

385 ：優しい名無しさん：2017/01/31(火) 02:27:00.64 ID:SZ+0va+pk

おはよー

386 ：優しい名無しさん：2017/02/02(木) 03:10:30.86 ID:Dqqc8ILXJ

喉が渇いて目が覚めるのは、電気毛布の温度が高すぎるのかな？
でも低くすると朝が寒いしなー。

387 ：優しい名無しさん：2017/02/03(金) 02:59:52.10 ID:EkCjGfJZw

小腹減ったのでスクランブルエッグ食べた

388 ：優しい名無しさん：2017/02/04(土) 07:41:55.39 ID:FSl/TxNI+

途中何度か起きたけどすぐ寝れた
おはようあげ

389 ：優しい名無しさん：2017/02/05(日) 02:02:04.15 ID:e2PSoJ8NM

おはよー

390 ：優しい名無しさん：2017/02/05(日) 21:46:25.08 ID:ERSafkXfB

眠れない

391 ：優しい名無しさん：2017/02/06(月) 03:58:11.11 ID:Bc3vGOIvn

起きた
アロマ線香でもたいて二度寝チャレンジ

392 ：優しい名無しさん：2017/02/07(火) 02:19:22.31 ID:1t46QFLC3

10時に寝て、今目覚め。
熟睡感あり。
さてどうするか…。

393 ：優しい名無しさん：2017/02/08(水) 00:19:24.67 ID:nhTBST1t2

甘酒と豆乳がいいって聞いて、寝る前に飲んだんだけどな…。

394 ：優しい名無しさん：2017/02/08(水) 03:43:35.72 ID:Wj3RFiWXH

おはようございます

395 ：優しい名無しさん：2017/02/09(木) 00:39:15.36 ID:ha+NP/3A/

トイレに行きたいとかそういうのじゃなく自然に目が冷めちゃう。
熟睡感もある。
うーん、お酒でも飲んでみようかな。

396 ：優しい名無しさん：2017/02/09(木) 01:31:04.55 ID:7PONro324

甘酒を豆乳で割って飲んでみた。
美味しい！
けど眠くはならない…

397 ：優しい名無しさん：2017/02/09(木) 02:40:39.36 ID:akwAtZoXF

おはよう
また寝る
>>396寝れるといいね

398 ：優しい名無しさん：2017/02/09(木) 02:59:46.93 ID:5orOXPpWe

>>397
お腹すいたんで、朝食にして薬飲みました
小雨パラついて散歩行けないし
夕食の下ごしらえして
市役所へ提出する書類を書きます

399 ：優しい名無しさん：2017/02/09(木) 21:40:06.31 ID:szidsZ4s2

7時に寝て、今目覚めた。
頓服を飲んでみる。

400 ：優しい名無しさん：2017/02/10(金) 02:55:48.69 ID:nrX4dTUFO

今日も早朝覚醒。
寝たの４時間位？
寝不足感はないんだよなー。

401 ：優しい名無しさん：2017/02/10(金) 22:19:53.62 ID:feQic03Vg

7時に寝て、今起きた。
白酒作ってます。

402 ：優しい名無しさん：2017/02/11(土) 02:49:42.95 ID:1EWEZoaW2

白酒じゃなく甘酒ね。
まだ残ってるから飲んでます。
6時間ねたから大丈夫だろう。

403 ：優しい名無しさん：2017/02/11(土) 23:47:43.80 ID:3sv5GDTeL

三時間で目が覚めちゃう
なんで朝まで、ぐっすり寝れないの…

404 ：優しい名無しさん：2017/02/12(日) 04:52:14.57 ID:E7cgc+7dd

月がきれいです

405 ：優しい名無しさん：2017/02/12(日) 22:40:19.22 ID:AhSOCM+SZ

二時間で目が覚めた。
スッキリ感あり。
どうすっかな…。

406 ：優しい名無しさん：2017/02/12(日) 22:42:49.46 ID:+e7hZAcSq

眠れない

407 ：優しい名無しさん：2017/02/13(月) 00:23:46.39 ID:vzMfZdBw2

眠れそうにないので、バレンタイン用のチョコレートを試作することにします

408 ：優しい名無しさん：2017/02/14(火) 02:44:47.61 ID:5uvE5d+Qr

目が覚めちゃった(´･ω･｀)

409 ：優しい名無しさん：2017/02/15(水) 02:26:57.63 ID:A1ENYNDTH

すっきり目覚め。
コーヒー飲んじゃえ。

410 ：優しい名無しさん：2017/02/15(水) 22:47:53.22 ID:KezU3pehs

朝まで眠りたい

411 ：優しい名無しさん：2017/02/16(木) 03:42:58.19 ID:ZB0cxqmbD

寒い。

412 ：優しい名無しさん：2017/02/16(木) 04:20:40.05 ID:HIzBAUNCe

2回中途覚醒したがよく眠れた

413 ：優しい名無しさん：2017/02/16(木) 22:43:15.65 ID:nmnpkvcDq

薬飲んだのに眠気がこない

414 ：優しい名無しさん：2017/02/17(金) 22:59:52.85 ID:cu1INGWNp

眠くない

415 ：優しい名無しさん：2017/02/19(日) 04:51:06.18 ID:9Lokv1brv

9時に寝て11時に起きて、2時に寝て今起きた。
まあまあの熟睡感。

416 ：優しい名無しさん：2017/02/19(日) 05:08:42.75 ID:YayE8AA9u

8時に寝て23：20分に起きて2時頃起きて
今起きた
前日にオナニーしたからよく眠れた

417 ：優しい名無しさん：2017/02/20(月) 03:21:43.91 ID:jMCO3wmOf

二度目の覚醒。
起きちゃう。
部屋を片付けようかな。

418 ：優しい名無しさん：2017/02/21(火) 22:31:46.99 ID:sQuGhPGxC

もう、目が覚めちゃった。
二度寝、できるかな。

419 ：優しい名無しさん：2017/02/22(水) 00:30:26.55 ID:fH6EnPOKP

細切れ睡眠…。

420 ：優しい名無しさん：2017/02/22(水) 03:44:25.09 ID:C4Nt3uGki

もう起きちゃう。
朝ご飯食べて、薬飲む。
今日は診察。
先生に相談しないとな…。

421 ：優しい名無しさん：2017/02/22(水) 23:54:58.14 ID:tEzrmU08L

薬を飲んでも二時間半で目が覚めちゃう。
明日からの薬変更に期待。

422 ：優しい名無しさん：2017/02/23(木) 01:52:13.60 ID:L3fYb0shc

二度目の中途覚醒。
起きちゃうかなあ。

423 ：優しい名無しさん：2017/02/24(金) 02:14:14.34 ID:NEJF6w4qb

ギャハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハ
ギャハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハ

良い夢見てるか？

ギャーーーーーーハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハ
ギャーーーーーーハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハ

夢見が良かったら、いくらでも寝たくなるよなWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWW

ゲラゲラゲラゲラゲラゲラゲラゲラゲラゲラゲラゲラゲラゲラゲラゲラゲラゲラゲラゲラゲラゲラゲラゲラゲラゲラゲラゲラゲラゲラ
ゲラゲラゲラゲラゲラゲラゲラゲラゲラゲラゲラゲラゲラゲラゲラゲラゲラゲラゲラゲラゲラゲラゲラゲラゲラゲラゲラゲラゲラゲラ

自殺すると、永遠に夢の世界の住人だぞ

ギャハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハ
ギャーーーーーーハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハ

死んでるから、どんな夢でも目が覚めませんWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWW

ギャーーーーーーハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハ
ゲラゲラゲラゲラゲラゲラゲラゲラゲラゲラゲラゲラゲラゲラゲラゲラゲラゲラゲラゲラゲラゲラゲラゲラゲラゲラゲラゲラゲラゲラ

424 ：優しい名無しさん：2017/02/26(日) 22:52:09.90 ID:T8LrmBAaj

9時に寝て、今目が覚めた。
追加を飲もう。

425 ：優しい名無しさん：2017/02/27(月) 04:32:58.37 ID:xUv60khBF

早朝覚醒…

426 ：優しい名無しさん：2017/03/01(水) 02:10:29.48 ID:xTCgT2+RU

眠いのに目が覚めちゃう(´･ω･｀)

427 ：優しい名無しさん：2017/03/03(金) 02:23:27.87 ID:KtG43qIfD

ギャハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハ
ギャハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハ

寝れないんじゃー！

ギャーーーーーーーハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハ

428 ：優しい名無しさん：2017/03/26(日) 02:04:35.91 ID:3qttMyqGn

夢見て目が覚めた。
でもいい夢だったから、もう一度寝てみる。

429 ：優しい名無しさん：2017/03/26(日) 02:32:54.05 ID:q0X/gbW/x

薬をルーランに変えてから中途覚醒がだいぶ減ったよ

430 ：優しい名無しさん：2017/03/31(金) 01:25:40.47 ID:XTKl1AAm4

中途覚醒しても、すぐ眠れる時と、そうじゃない時の差って何だろうか。

431 ：優しい名無しさん：2017/04/02(日) 00:49:46.72 ID:VdsYNpUrH

薬を飲む時間をずらしてみたけど、同じ時間に中途覚醒。
なぜだろう。

432 ：優しい名無しさん：2017/04/03(月) 00:31:25.09 ID:c2pMqWR8+

連続して6時間くらいは寝たい。
2時間おきに目が覚める…。

433 ：優しい名無しさん：2017/04/04(火) 00:23:06.88 ID:1YA3cKdRn

睡眠にいいと聞きレタスを食べて寝たのですが、今日も目覚めてしまいました。
ココアでも飲んでみます。
ハーブティーの方がいいのかな・・・。

434 ：優しい名無しさん：2017/04/05(水) 03:09:42.63 ID:EP+ZsIweK

二度目の中途覚醒。
今日は病院。
寝坊は嫌だから起きてしまいます。
朝ご飯、食べよう。

435 ：優しい名無しさん：2017/04/05(水) 23:07:08.19 ID:u3V3gtt27

9時に寝て、自然に目が覚めた。
無理に寝ようとせず、梅酒舐めつつ録画消化。

436 ：優しい名無しさん：2017/04/06(木) 04:48:52.66 ID:crIRdUFw8

もう二度寝はできないな。
仕込んでおいた鶏ハム作ろう。

437 ：優しい名無しさん：2017/04/06(木) 06:32:20.78 ID:xLchnIYKz

>>433
ココアは紅茶同様多かれ少なかれカフェインが含まれているので寝たいならカモミールとかのハーブティーが良いと思いますよ。

438 ：優しい名無しさん：2017/04/06(木) 07:32:46.87 ID:IzNkMuUnl

>>437
情報ありがとうございます！
ココアにもカフェインが入っていたとは…。
カモミールティー、さっそく探してみます(^-^)

439 ：優しい名無しさん：2017/04/06(木) 22:33:47.73 ID:KosA5ZBkX

二時間寝て、スッキリ起きた。
録画でも見ようかな。

440 ：優しい名無しさん：2017/04/07(金) 22:42:05.34 ID:FXeBb0R8G

なんかダルくて8時に寝て、今起きた。
でも水分取ったら眠くなってきたな。
夕方やった、ゆる体操も効いてるのかな？

441 ：優しい名無しさん：2017/04/09(日) 00:26:07.08 ID:x8rBOlbgf

10時にカモミール茶飲んで寝たけど、目が覚めちゃった(´･ω･｀)

442 ：優しい名無しさん：2017/04/09(日) 03:54:45.94 ID:/CgsLErMq

カモミール茶は二度寝に効果ありでした。
いつもいったん目覚めるとなかなか眠れないのに、昨夜はすぐに再度眠ることができました。
続けてみようと思います。

443 ：優しい名無しさん：2017/04/10(月) 14:28:59.77 ID:Wspi+RoJs

カモミール茶、続報。
寝る前に、濃く煮出したカモミール茶を飲んでから寝たところ、中途覚醒なしで朝まで眠れた上に寝坊しました(笑)
作業所に遅刻しなくて良かった…。

444 ：優しい名無しさん：2017/04/11(火) 00:23:32.20 ID:Zjvmvr4vx

続々カモミール茶。
今夜は9時頃カモミール茶と就眠前の薬を飲んで布団へ。
今、喉が渇いて目が覚めて、水と安定剤飲みました。
ついでに煙草一服。
すぐ眠れそうな気配はします。
さて、どうなるか…。

445 ：優しい名無しさん：2017/04/11(火) 03:47:10.46 ID:a5Cv+C9Mg

カモミール茶です。
おはようございます。
時間的には早朝覚醒ですが、スッキリした感じです。
やっぱりカモミール茶効果なのかな？

446 ：優しい名無しさん：2017/04/11(火) 23:49:26.66 ID:AdTC+q3gO

9時に寝て今、目覚め。
安定剤飲もうか、梅酒にするか、ハーブティーか…。

447 ：優しい名無しさん：2017/04/12(水) 07:55:03.10 ID:G9t0pQFqH

ハーブティーと梅酒1センチが正解だったようです。
6時までぐっすりでした(^-^)

448 ：優しい名無しさん：2017/04/13(木) 00:12:22.30 ID:7/RXoS6xg

9時に寝て今起きた。
カモミール茶を飲みますね。

449 ：優しい名無しさん：2017/04/14(金) 00:55:07.44 ID:Y5n/oE0CQ

カモミール茶に梅酒を大さじ1杯。
おやすみなさい。

450 ：優しい名無しさん：2017/04/14(金) 21:16:53.79 ID:0UMZF8aQu

午後に昼寝したのに眠くて7時に薬飲んで、すぐに寝入って今起きたとこ。
カモミール茶飲んでみる。

451 ：優しい名無しさん：2017/04/16(日) 11:42:47.99 ID:8Fdmq9SSZ

昨日、久しぶりに家族で外食して、酎ハイ一杯だけ飲んだら、足がふらつくくらい酔っ払ってしまった。
帰宅後、すぐに就眠前の薬飲んだら爆睡。
中途覚醒なしで朝寝坊。
アルコールも、たまにはいいのかもね。

452 ：優しい名無しさん：2017/04/17(月) 00:26:50.07 ID:rRFDVwk8O

９時ころ一回寝たけど、目が覚めちゃった。
ハーブティー飲んで、安眠のヨガのポーズやってから布団に入ろうと思います。

453 ：優しい名無しさん：2017/04/19(水) 00:46:52.46 ID:CDaBCODGq

ワインちびちび。
なんかリラックスできない(=_=;)

454 ：優しい名無しさん：2017/04/20(木) 01:46:52.72 ID:5cbXaVUCK

今夜も中途覚醒…。

455 ：優しい名無しさん：2017/04/25(火) 01:45:02.98 ID:YY52MG498

トイレ起き。