【深夜】中途覚醒したらageるスレ1【早朝】
- 1 :優しい名無しさん:2016/06/16(木) 01:10:29.87 ID:/3FGpVmYv
- 寝てもすぐ目が覚めちゃうメンヘラさん
中途覚醒したらageてみよう
(-.-)Zzz
↓
(゜д゜)ハッ!マタメガサメタ
そんなときageるスレ
眠れそうなら部屋を暗くして寝てみよう
駄目そうなら起きて連投してもよし
昼間に眠気を愚痴るのも大歓迎
- 111 :優しい名無しさん:2016/09/16(金) 00:56:07.00 ID:iDEkhGBoP
- あげ
もいっかい寝たい
- 112 :優しい名無しさん:2016/09/16(金) 02:34:16.74 ID:f4ri1g0Tf
- トイレ起き。
だいたい二時間おきか。
それなりに水分控えめにしてるつもりなんだけどな。
舌ザラザラ感があるので、舌と歯茎マッサージの前に、以前ほかの病院で口内炎に処方されたアズノールのうがいの錠剤使ってみた。
アロマ線香はサンダルウッドにしてみよう。
- 113 :優しい名無しさん:2016/09/16(金) 02:55:34.99 ID:z5qOPwMWn
- 小腹減ったので、ご飯なしで納豆だけ食べた。
なぜか納豆食べると眠くなる時があるので。
物足りないのでヤクルトとチョコレート効果追加。
- 114 :優しい名無しさん:2016/09/16(金) 03:07:46.63 ID:iDEkhGBoP
- 眠りが浅い
- 115 :優しい名無しさん:2016/09/16(金) 04:12:16.40 ID:iDEkhGBoP
- ご飯無しで納豆は味濃くない?
- 116 :優しい名無しさん:2016/09/16(金) 06:00:27.96 ID:ERvM1zfJe
- >>112 2時間おきにトイレは睡眠時無呼吸症候群じゃないかな。
息苦しくて起きたことがあるとかした場合、早めの病院受診がいいよ。
睡眠時無呼吸症候群は1日入院して検査した後じゃないと、本格的な
治療には入れないから。もう限界って思ってから病院行くより、
その2ヶ月くらい前に病院いくのがポイント。
- 117 :優しい名無しさん:2016/09/16(金) 10:21:22.70 ID:EPdPGAlVd
- >>115
タレ控えめだと大丈夫。
>>116
息苦しいって感覚は今のところないなぁ。
おねしょ寸前!みたいな感じで目が覚める。
昼間も尿漏れがあるんだよね。
泌尿器科に行ったら向精神薬の副作用だって。
膀胱の伸縮が悪くなっちゃってるらしい。
うまく排尿する腹筋の使い方習ったよ。
- 118 :優しい名無しさん:2016/09/16(金) 12:26:51.27 ID:AviMhJz+S
- >>117 そうなんだ。なら良かった。そんな副作用あるんだね。
初めて知った。
- 119 :優しい名無しさん:2016/09/16(金) 21:37:14.04 ID:SOM1EbdIl
- >>118
女性特有の症状で男性にはめったにないからね。
お産のあと、しばらく尿漏れする女性って多いんだ。
それも膀胱あたりの筋肉が、びろーんと伸びちゃってるからなんだけど
薬のせいで筋肉びろーんになっちゃうんだって。
尿漏れパッドは欠かせない。
- 120 :優しい名無しさん:2016/09/17(土) 00:12:54.71 ID:326HQSUCA
- 眠れまてん
入眠困難(´・ω・`)
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