メンヘラだけど働いてる人 2

1 ：優しい名無しさん：2016/05/04(水) 20:04:26.29 ID:FSMbhQi3e

働いている人、一緒に喋りましょう

2 ：優しい名無しさん：2016/05/04(水) 20:28:54.06 ID:FSMbhQi3e

前スレ

メンヘラだけど働いてる人
http://toro.2ch.sc/test/read.cgi/mental/1414369432/

3 ：優しい名無しさん：2016/05/06(金) 12:55:14.47 ID:IqdMnnxXD

精神と食物
http://toro.2ch.sc/test/read.cgi/mental/1448189007/l50

4 ：優しい名無しさん：2016/06/23(木) 20:49:51.34 ID:seey+/tZn

保守あげ

5 ：優しい名無しさん：2016/06/25(土) 19:17:59.00 ID:lhMK4cqKA

何とか金曜日まで勤め上げ、今日午後は寝てました。

明日は友だちと３人で食事＆おしゃべりです。
一人は統合失調症です。人生色々ですね。

あ、私は前スレから居るうつ病１３年目の学校司書です。
一人職なので、全て自己裁量自己責任が重いです。
うつになった原因はもっと複雑ですが。薬飲み飲みなんとかやってます。
よろしく。

6 ：優しい名無しさん：2016/06/26(日) 20:44:15.56 ID:EgTI1Ol31

今晩は工場の人です
こちらでもよろしくです
人が増えるといいですね、いつでも歓迎です
私は不安神経症と軽いうつかな、まだ日は浅いです
ちょうど二年目くらいでしょうか、あせらずにゆっくり治療していきたいと思っています

今日は友達との食事だったのですね、楽しめましたか？
そうやって息抜きするとやっぱり違いますよね
友達も大変なのですね、ほんといろいろな人がいますね

明日からまた週が始まりますね
また5日間こつこついきましょうね
では、お休みなさい

7 ：優しい名無しさん：2016/06/27(月) 23:12:49.76 ID:WRlr89weP

昨日の友だちとの食事会は、ほとんど聞き役でした。
まあそういう順番だったのでしょうけれど少し疲れました。

週の初日、月曜を突破ですね。また明日もこつこつがんばりましょう。
おやすみなさい。

8 ：優しい名無しさん：2016/06/29(水) 20:06:36.20 ID:2914QkBEg

今日も雨でした
梅雨とは言え、やっぱり嫌ですよね
早く梅雨明けして欲しい気持ちもありつつも、梅雨明けしたら今よりさらに暑くなるのかなぁ、、、って思っています
降ったりやんだり面倒くさいです
カラッと晴れて欲しいです

水曜日も終わりましたね
残り2日です、平穏無事に終わりますように、、

では、お休みなさい

9 ：優しい名無しさん：2016/06/30(木) 22:28:17.29 ID:dILkZmHLQ

今日はこちらは晴れでしたが、そちらはどうでしたか。
こちらも昨日までは降っていて、雨なのにむしむしと暑いんですよね。
体感が不快ですよね。
私も梅雨明けして欲しいですが、やはり今年の夏は猛暑らしいです。
バテないように気を付けないといけませんね。

さて木曜が済みました。今週もあと１日。何とか乗り越えたいですね。
無事今週が終わりますように。おやすみなさい。

10 ：優しい名無しさん：2016/07/01(金) 20:07:31.42 ID:R2Yc8TFeK

今日はカラッと晴れてくれました
その代わり温度が30℃越えって、、、
もう夏ですね、暑い暑い
明日も晴れるみたいです
紫外線に気をつけないと駄目ですね

最近は忙しいのですけど、薬を増量したおかげで何とか平穏無事に過ごせています
ピタリと合う量が分かるとほんと、助かりますね

金曜日も終わり明日から休みですね
また持ち帰りの仕事があるのですか？
昼はゆっくり眠れるといいですね

では、今週もお疲れ様でした
お休みなさい

11 ：優しい名無しさん：2016/07/01(金) 23:00:34.14 ID:szqN9Kj7T

今日はこちらも晴れで３２℃でした。暑いですね。

明日から休みですが持ち帰り仕事あります。
あと午前中、家庭医のところで血圧見て貰って、薬取りに行きます。
午後は寝ます。疲れを取らないと。

薬の増量が奏功しているのですね、よかったですね。
私たちのように、合う薬と量が見つかって、働けてるのはホント幸いですよね。
現実は変えられませんから薬で戦闘態勢ですよね。
でもとりあえず２日休みですから武装解除して休みましょう。
お疲れ様でした、おやすみなさい。

12 ：優しい名無しさん：2016/07/02(土) 21:07:41.77 ID:AylWeoOB5

今日も暑かったから、冷房入れてないと眠れませんね
午後からは上手く眠れましたか？
血圧も気になる所ですが、、
普段と変わらない休日、と言った所でしょうが、いろいろと行くところがあって大変ですね

なかなか自分に合う薬と量が見つからない人が居る中で合う薬と量が見つかるのはほんとに幸運ですね
現実は辛いですし、薬が無いとやっていけれませんよね
ホントは薬に頼らない方が良いのでしょうが、、、

土日は仕事を忘れてゆっくりしたい所ですね
せっかくの休みなのですから

明日も疲れを取れるよう上手く時間を活用したいですね
では、お休みなさい

13 ：優しい名無しさん：2016/07/03(日) 19:11:00.50 ID:0e67D73xI

昨日は浅い眠りながら午後は何とか眠りました。
日中も夜も、クーラーがないと耐えられませんね。
今日は暑い暑いと思ったら、外気の最高気温が３５℃。休日だったからよかったようなものの。
あと、昼食を家族で食べに出て、食後のアイスコーヒーが濃いめだったので、
午後は眠れませんでした。まあおかげで友だちから来てた手紙に返事が書けたんですけどね。
夕食後、ちょっと仕事です。昼眠れてないので、何とか早く済ませて早めに就寝したいです。
また明日から仕事がぎゅっと詰まってます。暑いらしいですし。バテないようにお互い気を付けましょう。

薬には、頼っていいと思いますよ。
現に私は糖尿と高血圧の薬も飲んでますが、これって飲み続けないとヤバイ、必要不可欠の薬ですよね。
そう言った薬と、精神科系の薬とどう違いますか。脳だって臓器です。
その脳が環境によって不具合を起こしているのですから、
環境が変えられないなら、薬に頼るのもやむを得ないというか、アリだと思います。
上手く薬と付き合っていけば良いのではないでしょうか。
それはどんな病気でも同じなように思います。

暑いです。水分補給・体調管理気を付けていきましょう。そしてぼちぼちコツコツで。
おやすみなさい。

14 ：優しい名無しさん：2016/07/04(月) 20:41:06.73 ID:3elUgFFn3

もう平気で30℃越えてきますよね
朝からむしむししてると思っていたら案の定、昼に少し雷が
すぐに止んだから、帰りがけに降ったりしないでよかったです
昨日は家族でランチだったのですね
コーヒーは気をつけないと駄目ですね
カフェインが多いですしね、でもその分、有効に使えたみたいで良かったです

薬は確かにそうですね
言われてハッとしました
頭では抵抗無くても、心のどこかでやっぱり精神科の薬という後ろめたさ？があったのかもしれません
私には必要な薬ですし、上手く付き合っていきたいと思います

今日も無事に終わりましたか？
お互い忙しいですけど、無理しないようにしたいですよね
次は火曜日です
一日ずつやっつけていきたいですね

今日もお疲れ様でした
お休みなさい

15 ：優しい名無しさん：2016/07/05(火) 23:20:22.68 ID:tTrqpVnEr

昨日も今日も３５℃越えでした。明日も多分そうだと思います。
図書館はまあクーラーと扇風機つけられるからいいんですが、
今日は帰りの支線（今時ディーゼル）のダイヤが乱れて、
４０分も熱風の中待ったので疲れました。

明日はすることが多いのでがんばらなければ。
14さんはその後お仕事順調ですか？　お疲れ様です。おやすみなさい。

16 ：優しい名無しさん：2016/07/06(水) 20:19:20.07 ID:ZEGGwYK1P

今日は曇りだったので暑さも多少マシでした
工場の中も一応冷房はついているのですけど、ちょっと外れると暑い暑い、、、
トイレとかで外に出たらむわーっとしてたまらないですよね
その中で40分も待っていたのは大変でしたね、、
電車はそう言うのがあるから嫌ですよね

私はというと、相変わらずまだ新体制には慣れなくて、四苦八苦しています
変に気を遣っちゃって言いたい事も言えない状況です
まだまだ時間がかかりそうです
いい人達だとは思うのですけどね、、、
でもまぁ、薬のおかげで何とかぎりぎりを保っています
またヒステリーをおこさないようにしなくては、、、

気が付けば水曜も終わりですね
後2日です、今週も何とか乗り切りたいですね

では今日もお疲れ様でした
お休みなさい

17 ：優しい名無しさん：2016/07/07(木) 22:49:51.58 ID:6yrST+1PT

今日は司書会で出張でした。
１時４５分という、もっとも日盛りと思われる時間に１０分掛けて歩いて駅まで出、
ターミナル駅からバスを乗り継いでの出張だったので疲れました。
勉強会面倒くさいですしね。

新体制にまだ慣れてないのは辛いところですね。
言いたいことが言える環境になっていくといいですね。

あと明日１日です。何とか今週をやっつけてしまいましょう。
いつもお疲れ様です。おやすみなさい。

18 ：優しい名無しさん：2016/07/08(金) 20:21:36.53 ID:2VzmKZYL3

勉強会、お疲れ様でした
10分といえども歩いていると暑いですよね
司書会は上手くいきましたか？
毎日いろいろ大変ですね

私も少しばたばたしましたけど、金曜日と言うことで定時で帰ってきました
仕事は少し遅れているのですけどね

やっと仕事から解放されましたね
サンデー頭痛にはならないよう気を付けてこの2日間ゆっくりしたいと思います
今週もお疲れ様でした
お休みなさい

19 ：優しい名無しさん：2016/07/09(土) 17:11:22.44 ID:MCE/gJMV6

４日前から少し調子が怪しかったのですが、
昨日から本格的に夏風邪です。鼻詰まりと、喉ががらがら。
パブロンと浅田飴舐めておとなしくしてます。
それなのに持ち帰り仕事があります。
今日はやめときますが、明日はなんとかしないと。

それにしてもここ、新しい人来ないですね。

20 ：優しい名無しさん：2016/07/09(土) 20:19:54.55 ID:zT9gBMARe

あらら、お大事にしてくださいね
持ち帰りの仕事もあるのに大変ですね
1日でも早い回復を祈っています

今日は1日雨だったのでぼーっとしていました
休日のこの時間が幸せですよね
ぼーっとしててもいいですし、寝ててもいいのですからね
明日は晴れるみたいなので少し出かけないと

人なかなか来てくれませんよね
入りづらいのかな？
どんどん入ってきてくれた方が嬉しいのですけどね
.scだとこんなものなのですかね？

では暖かくしてゆっくり眠って下さいね
明日も平和でありますように
お休みなさい

21 ：優しい名無しさん：2016/07/12(火) 19:39:54.70 ID:Iuu3cgZ5u

昨日まで絶賛夏風邪ど真ん中でした。
夏微熱があって、喉もガラガラは辛かったです。
今日は昨日より少しマシになりましたが。

夏休み前特別貸出６冊期間中なので、やっぱりふうう、という感じです。
と言うわけで今夜も風邪薬を飲み、早めに寝ます。
お互いお疲れ様ですね。おやすみなさい。

22 ：優しい名無しさん：2016/07/13(水) 20:43:41.24 ID:k4OCxqjhp

今日は夕方から凄い豪雨になりました
折りたたみ傘が無かったらべたべたになって私も風邪を引くところでした
あぶないあぶない

今は夏休み前で忙しいのですね
そう言えば、読書感想文てありましたね
懐かしいなぁ

その後、風邪は良くなりましたか？
早く直るといいですね

今週も後2日です
平穏無事にやり過ごしたいですよね
今日もお疲れ様でした
お休みなさい

23 ：優しい名無しさん：2016/07/14(木) 22:41:17.39 ID:yKfbok9Z8

昨日の夕立で風邪引かなくて良かったですね。夏風邪はシンドイですから。
こちらはやっと夏風邪は脱出。でも暑いのと忙しいので夏バテ気味。
「あと１日」をはげみに、なんとか週を終えたいと思います。

明日がんばれば３連休ですからね。
お疲れ様です、おやすみなさい。

24 ：優しい名無しさん：2016/07/16(土) 19:01:04.22 ID:if6BatAo3

毎日暑いですね
何とか今週も乗り切りました
今日はゆっくり眠れてのんびりできました
3連休だから、いつもより余裕がありますよね

この連休はゆっくり出来そうですか？
また来週も乗り切れるようしっかりと休みを取りたいですよね
体調に気を付けて休日を満喫してくださいね

では、今日もお疲れ様でした
お休みなさい

25 ：優しい名無しさん：2016/07/17(日) 22:16:11.89 ID:qP8Y8cX6V

こちらは金・土と今日は比較的涼しかったです。
でも昨日１日休んでも疲れが取れなくて、今日は曇天で朝から重だるく、
午後寝てやっと回復しました。そのあと友だちへの手紙書き。
この３連休はさすがにお持ち帰りの仕事はありません。
明日もう１日休みがあるのはいいですね。

お互い職場では張ってる気持ちを緩めましょう。
身体の緊張も緩めましょう。

明日も良い休日を。おやすみなさい。

26 ：優しい名無しさん：2016/07/18(月) 20:51:38.10 ID:86JJN8Y/A

今日は暑かったです
まぁ、クーラーつけて横になっていたのですけどね

時間がかかったみたいですけど、疲れが取れたみたいで良かったです
明日からまた始まります
でも今週は1日少ないから気が楽ですよね

そろそろ梅雨明けですし、暑さ対策もしながらまた乗り切りたいですよね
明日もよい1日でありますように
では、お休みなさい

27 ：優しい名無しさん：2016/07/19(火) 20:26:44.88 ID:T4EjOtSBR

こちらは昨日梅雨明けしました。暑いです。
今日終業式が済み、明日から夏休みですが、明日としあさっては開館日、
明後日は教科書事務研修でまた遠方へ出張。
４日間ですが気が抜けない週です。まあなんとかがんばるんですけど。

そちらも脱水や熱中症に気を付けながら今週を乗り切ってくださいね。
おやすみなさい。

28 ：優しい名無しさん：2016/07/20(水) 20:48:26.72 ID:GntyjcICL

ありがとうございます
もう夏休みなのですね
それでも図書館の開館日、出張といろいろ大変ですね
せめてタクシー代くらいは出して欲しいですよね
暑い中出かけないといけないのですしね

私の方も忙しいですけど、あと2日です
結構ぎりぎりですが、薬を飲んで平穏無事にやり過ごしたいです
今日も無事に終われた事に感謝して、お疲れ様でした
では、お休みなさい

29 ：優しい名無しさん：2016/07/21(木) 20:49:10.95 ID:ar1OYnwDO

今回の出張は、電車とバスの接続が良く、タクシー使わずにすみました。
片道１時間強かかりましたけどね。
内容は、とてーも面倒くさく〆切も早いことだけはよくわかりました。汗。

ぎりぎりながら何とか乗り切ってらっしゃること、応援しております。
あと１日ですね、お互い踏ん張りましょう。おやすみなさい。

30 ：優しい名無しさん：2016/07/22(金) 21:42:28.67 ID:aN1hY3EG8

移動に一時間以上とは結構きついですね
その結果が面倒くさくて締め切りも早いなんて大変ですね

いろいろありましたが今週もついに終わりましたね
やっとひと息つけられます
応援してくれたおかげで乗り切れました
明日はゆっくり横になっていようと思っています
今週はきつかったのでまずは体力を回復しなければ、、、
まぁ、来週も忙しいのですけどね、、、

今週もお疲れ様でした
よい休日でありますように
では、お休みなさい

31 ：優しい名無しさん：2016/07/24(日) 18:33:53.05 ID:kZZMuJc0F

昨日は日帰り職員旅行で、シルク・ドソレイユ大阪公演「トーテム」を観に行ってきました。
それはよかったのですが、そのあとの行程がハードで、足が疲れたのと人あたりして疲れ、参りました。
おかげで今日は１日寝てました。グッタリ。
この状態で明日からまたがんばらねばならぬのかと思うとクラクラ。
明日早速開館ありですしね。

昨日は横になって、体力は回復しましたか。
今日もゆっくりして、英気を養えたら良かったですがどうでしょう。
お互いまた明日から忙しいですね。
どうしても多少の無理はつきまといますが、なるべくぼちぼち行きましょうね。
では、おやすみなさい。

32 ：優しい名無しさん：2016/07/26(火) 01:42:35.79 ID:EL5uoe49S

社員旅行、いいですね
トーテムはよかったですか？
サーカスなのですね、久しくサーカスは行ってないなぁ
人が沢山来ますから、それだけでも大変だと思います
ゆっくり休めたのが1日だけというのも辛いですよね
今日も開館日みたいでしたが大丈夫でしたか？

私は結局、土日と横になって何も出来ませんでした
まぁ、おかげで大分休めれたのですけど、丸二日、寝て過ごしたというのも寂しいものですけどね、、、

また今週も始まってしまいましたね
無理をしない範囲で今週も終わりたいですね
今日もお疲れ様でした
では、お休みなさい

33 ：優しい名無しさん：2016/07/26(火) 22:43:41.85 ID:oTfi3eIvw

炭
https://m.facebook.com/asuka.yamaguchi.718
http://sp.cosp.jp/prof.aspx?id=293060
https://mobile.twitter.com/sumi_niji
http://twpf.jp/sumi_niji
https://m.worldcosplay.net/ja/member/sumi
元知り合いGの彼女に散々妬みの嫌がらせ
彼女は追い詰められて自殺した
犯罪者は排除！
三十路デブスストーカーDVメンヘラ

34 ：優しい名無しさん：2016/07/27(水) 22:25:20.74 ID:QKm1R+3QJ

さすが世界最高峰のサーカス団シルク・ド・ソレイユですから、
第１部は少し冗長に感じられたところもありましたが、第２部は圧巻でした。
シルクは坐ってみてただけでしたからそんなに疲れませんでしたが、
そのあとの旅程がハードでくたくたになりました。

はっきり言って疲れが残ったままの月曜開館でした。
昨日は孤独のひとり作業でしたが。
今日は教職員健康診断でまた遠方まで遠征でした。
明日また開館日です。午後は教科書事務もあります。中々辛抱要りますね。

３２さんは土日休めたのですね。
そうですね、休めると助かるのですが何もできないことはもどかしいですよね。

でもとりあえず週の半ばを越えました。あと２日ぼちぼち行きましょう。
おやすみなさい。

35 ：優しい名無しさん：2016/07/29(金) 03:58:45.28 ID:e/EO6/uT1

世界最高峰なのですね、凄いです
それは見応えがありましたね
でも、その後の旅程でくたくたのまま月曜を迎えるのは気持ち的にも大変ですよね、私なら落ち込んでしまいます
健康診断とか開館日とかいろいろと予定が詰まっている1週間みたいで辛いでしょうけど、後残り1日です
何とか辛抱して乗り切りたいものですよね

そう言えばもうすぐお盆休みですね
お盆休みはありますか？
もう8月なんてびっくりしてしまいますけど、まだまだ夏は続きますね
残暑もあるでしょうし、油断は出来ないですよね
お互い気を付けていきましょうね

では、今日もお疲れ様でした
お休みなさい

36 ：優しい名無しさん：2016/07/30(土) 23:47:17.62 ID:j97+jowic

最終日の金曜日は、糖尿病の方で大学病院に通院でした。
糖尿他、肝臓数値も少しよくなっていてホッとしました。
午前いっぱいかかったので、１日年休にしました。

お盆休み、と言ったものは無いです。公務員ですから。
ただ４０日間の夏期の間に、５日間の夏期特休があるので、
日直が当たらない限り、お盆前後に取得することは可能です。

今年は８月１１日の木曜が、新祭日の「山の日」になりましたので、
１２日の金曜は年休を入れて、翌週月曜から金曜までの５日間に夏期特休を当てましたから、
実質１１連休です。持ち帰り仕事もありますが。
１泊２日で家族旅行してきます。（近場で静かなところ）
あとはお墓参り、ふだんできない溜め家事など。

その前後をはさんで８月１日と２２日が日直です。
学校中の全植物に水やりをして、あとは電話番、日誌書きなど。
けっこう大変です。

３５さんはお盆休みという名目でお休みがあるんですか？
ゆったりできるといいですね。

７月も明日で終わりですね。８月は長く暑いですね。
こちらでは、体感的に１０月の半ばぐらいまで夏です。
朝顔が１１月まで咲いていたりします。生やさしい残暑ではないです。
ほんと体調管理には油断ができません。
お互い気を付けましょうね。

では来週を控えて明日もよく休みましょう。おやすみなさい。

37 ：優しい名無しさん：2016/07/31(日) 22:34:13.93 ID:GU8gtoPcC

糖尿、肝臓共に下がっていて本当によかったですね
このまま良くなっていければ安心しますね
何か1つでも減ってくれれば嬉しいのですけどね

年休と特休をあわせて11日から11連休ですか、羨ましいです
家族旅行楽しそうですね、良いところの予約が取れたみたいなので楽しんできてくださいね
よい思い出になるといいですね

明日と22日が日直なのですね
その日は忙しい日になりそうですけど、無事に終わるといいですね

私の所は夏休みと言う名目で、13日から21日までの9日間休みがあります
友達と遊び過ぎないよう気をつけながらのんびりしたいと思っています


11月まで暑いのはたまらないですね
そこから急に寒くなるから一気に体調が悪くなっちゃいますよね
まだ3ヶ月、4ヶ月暑い日が続きますが上手いことやっていきたいですね

また1週間始まりますが、焦らず1日ずつクリアしていきたいですね

では、お休みなさい

38 ：優しい名無しさん：2016/08/02(火) 21:26:18.43 ID:64iBR+MTS

今年は「山の日」が出来ましたし、司書会のグループ研修会と総会が、
お盆の期間を分断するように入ってた去年と違ったので、塊でお休みが取れました。
毎年は、こう上手くは行かないのです。

３７さんは９日間なのですね。私よりは少し少ないですが、
１週間以上ですからまずまずですよね。のんびりしてくださいね。

今日は胃検診でした。バリウム飲んで。
それが終わってすぐ学校へ出勤して開館でした。
明日は行事あり開館です。まあがんばらなくては。

とりあえず明日が済めば週の中日越えですね。
やはり「とりあえず」明日１日をやっつけましょう。おやすみなさい。

39 ：優しい名無しさん：2016/08/03(水) 20:58:03.43 ID:EwvnAV0Up

毎年上手いこと連休が取れる訳ではないのですね
今年は大型連休でのんびりできますね
11連休楽しんできてくださいね

私はバリウムを飲んだことありませんが、もうすぐ飲まなくてはいけない年ですし、どんな感じなのですか？
今は美味しい味付けがされているのもあるのでしたっけ？
それが終わってすぐに学校なんて大変ですね
行事は上手くいきましたか？

水曜日も終わりましたね、あと2日です
今日も早めに休んで明日に備えたいと思います
今日もお疲れ様でした、お休みなさい

40 ：優しい名無しさん：2016/08/04(木) 21:12:17.25 ID:JbOHTknal

バリウムですか、あれはまずスティックの発泡剤を口に含みます。
それからあまり酸味のないヨーグルト味に近い、紙コップ１杯のバリウムで発泡剤を流し込みます。
美味しくはないですが、オエ、となるようなこともないです。大丈夫ですよ。

行事は上手く行きました。
「染め紙」と行って習字用和紙に折り目をつけて、折り筋の所を色水にちょんと浸し、
破らないようにゆっくり開いて、新聞紙の上で乾かします。
ちょっとした浸し加減と、色の組み合わせで、同じものは２度と出来ないので、
子どもたちは興に乗って、ひとり１０枚以上作ってました。
始めは広げるときに破いて、何枚かボツにしてましたけどね。
４０分の予定が、２時間近く楽しんでました。こっちは疲れましたけど。

まあ今日は開館ナシでしたが、中学校区の人権研修でした。
明日も開館ナシで、黙々と本の装備の作業です。あと１日がんばります。
３９さんも無理のない範囲でがんばってくださいね。おやすみなさい。

41 ：優しい名無しさん：2016/08/05(金) 20:57:40.32 ID:IvQ3nGiqZ

バリウムは飲みにくいイメージがあったのですけど、そうでもないのですね、安心しました
まぁ、美味しくはないみたいですが、、、

染め紙なんてのがあるのですね
それに夢中になって遊ぶ子供達はやっぱり可愛らしいですよね
40分の予定が2時間もはしゃぐ子供達を相手にするのは大変ですけどね、、、

人権研修や本の装備の作業など今週もいろいろと大変みたいでしたが、何とか終わりましたね
作業は捗りましたか？
持ち帰りの仕事が無い週末だといいですね
明日から2日間ゆっくりとしたいですね

今週もお疲れ様でした
よい週末を
お休みなさい

42 ：優しい名無しさん：2016/08/06(土) 22:44:08.11 ID:8LwGIwsjb

作業はまだてんこ盛りにこれからやるべき事が残っているので焦りを感じています。
持ち帰り仕事は無いですけど……持ち帰ることのできない仕事がほとんどですから。

今日は疲れが出て、午前中リビングでうたた寝、午後も寝て、
それでもまだ足りず夕飯後うたた寝してました。
１週間の疲れが出た格好です。

明日は訳あってしないといけないことがあるので、今日はもう寝ます。
４１さんもお疲れ様でした。良い週末を。おやすみなさい。

43 ：優しい名無しさん：2016/08/07(日) 21:37:02.49 ID:5hoNI4DGa

あらら、大丈夫ですか？
1週間分の疲れが出てしまったのですね
今日は用事があったみたいですが、この2日間で疲れがなるべく取れるといいですね
また明日から1週間が始まるわけですしね

作業はてんこもりなのに持ち帰れない仕事と言うのも焦りますよね
42さんは来週3日しかないですしね
でも、3日頑張れば11連休です、気持ちよく連休が迎えられるといいですね
お互い来週乗り切れば連休です、自分のできる範囲でやっていきたいですね

では、ゆっくり眠って下さいね
お休みなさい

44 ：優しい名無しさん：2016/08/08(月) 23:00:17.44 ID:MEPYW0Y0o

今日は１６年前廃校になった小学校の旧職員で旧交を温めてきました（退勤後）
９時で解散でしたが、楽しかったものの疲れました。帰宅は１０時半だし、明日も普通に出勤ですから。
明日がキツイです。

今日も暑かったですね。体調に気を付けながら火水とがんばりましょう。
おやすみなさい。

45 ：優しい名無しさん：2016/08/10(水) 02:18:55.08 ID:hpPkSvGqV

16年ぶりだと会話も弾みますよね
さぞ楽しかったのでしょうね
廃校になった後も繋がりがあるのは羨ましいです
ただ、平日の仕事終わりからというのは大変ですよね
帰ってきたのも遅かったみたいですし、、、
少しでも休んで今日を迎えられましたか？
今日は早めに眠って水曜日に備えて下さいね

私は仕事での人間関係や被害妄想やマイナス思考やらで何だか疲れました
家でも親と喧嘩するし、、、
その事を考えていると涙が出てきます
この先楽しい事も無いし、いっそこのまま死んだ方が楽なのかな？とか考えてしまいます
私の悪い癖ですよね

とりあえず、水曜日を乗り切れば休みですね
悪いことは考えないように無事に休みを迎えられるようにやっていきたいですね
今日もお疲れ様でした
お休みなさい

46 ：優しい名無しさん：2016/08/11(木) 07:27:44.39 ID:gS9/X4akY

昨晩はインターネットの調子が悪くて、ロムも書き込みもできずすみませんでした。

会ったのは１６年ぶりではないです。毎年会っているのです。
廃校になったのが学校の８８周年で、その時の子どもの数と職員の数を合わせると、
奇しくも８８人だったのです。それで毎年８月８日が旧職員の会合の日なんです。
ひとつの学校を廃校にするのはとても大変で、かつ子どもの数も少ないことから、
なんだか「家族的子育て」みたいでしたし、母校がなくなる子どもたちのために、
一致団結して最後の１年間をみとりましたから、戦友みたいなものです。
そんなわけで毎年８月８日が、夏休み期間中だし集まりやすいだろうと定番の日なのでした。

仕事の人間関係や被害妄想、マイナス思考が出てきて苦しんでおられるのですね。親御さんとの喧嘩も良くなかったですね。辛いところですね。
でも死んじゃダメですよ。楽になんてなりません。無間地獄に落ちるだけです。
この先楽しいこともない、と決めつけないでください。
統合失調症や躁鬱病のように一生治らない病気ではないんですから、
どこが天気になるか解りませんよ。

とりあえず今日のお休みは「寝逃げ」して、悪い考えをストップさせてください。
具合悪いときは寝るのが一番の薬ですから。よく休んでください。では。

47 ：優しい名無しさん：2016/08/11(木) 20:17:04.01 ID:gS9/X4akY

ごめんなさい、天気　じゃなくて　転機　でした。

48 ：優しい名無しさん：2016/08/12(金) 23:11:05.69 ID:uRaLnhkBU

明日から一泊二日で家族旅行に行ってきます。
近場で人ごみを避けたところです。
まあ念のため精神安定剤を余分に持っていきますが。

そういうわけなので明日はロムもレスもできません、あしからず。
４７さんもお休みですね。少しでも具合が良くなりますように。おやすみなさい。

49 ：優しい名無しさん：2016/08/13(土) 20:40:53.18 ID:ljL9qqfDK

ご心配くださり、ありがとうございます
この2日間で大分落ち着きました
もうすぐ40ですし、この先、不安しか見えないのです、、
考えていた悪いことなんておこらないのは分かってはいるのですけど明日の事ですら不安になるのです、、、
金曜日は何とかやり過ごし、私も休みに入りました
仕事のことは少し忘れてゆっくりします

48さんは今、家族旅行中ですね
たまにしかない連休なので静かな所で家族でゆっくり楽しんできてくださいね
お土産話し期待しています

毎年8月8日が会合の日なのですね
学校の周年と全員を数えた数が同じなんて凄い偶然ですよね
最後の1年は充実した1年だったのでしょうね
廃校になるのは寂しいですが、そういった事で交友が深まるのは何かいいですね
なかなか16年も続かないですよ、まさに戦友ですね
そんな仲間がいるのは羨ましいです
私も今の友達を大切にしていきたいです

では、良い旅になりますよう
お休みなさい

50 ：優しい名無しさん：2016/08/15(月) 20:21:28.47 ID:TQ1f+86g6

不安の症状は私もありますよ、今現在はだいぶ軽いですけど。
症状起きたら「脳の誤作動だ」と思って抗不安薬を投入、です。
まあ一番ひどかったときは、ベースの抗うつ剤に、こう不安作用の強い抗うつ剤の２剤で対応してましたが。
不安がひどいのなら主治医に相談した方がいいと思いますよ。
何か対処法を考えてくれると思います。

旅行は、花のある公園と、庭園付きの美術館を楽しんできました。
お盆前だったので団体客はおらず、家族客がほとんどだったので、
そんなに人当たりしないですみました。

今日はダンナ方と私の方の、両家の墓参りをしてきました。
お盆用の花って高いですよね。何基もあるので出費しました。
炎天の墓参りだったので午後は疲れて寝てました。
４９さんはお墓参りはどうされましたか。

しばらくゆっくりですね。症状が安定するように祈ってます。
では、おやすみなさい。

51 ：優しい名無しさん：2016/08/16(火) 21:55:18.65 ID:hbFoFwNrM

脳の誤作動だって思うのはいいですね、薬を飲みつつそう思うようにしてみます
やっぱり誰でも不安はありますよね、50さんも苦しまれたみたいですし私は今が1番酷い時期なのかな、次の診察の時に相談してみます、このままじゃきついですしね

旅行は楽しめたみたいでよかったです
庭園つきの美術館とかすてきですね、旅行者も少なかったみたいですしいい時に行けましたね

お墓参り大変ですよね、しかも両家ともやると出費も痛いですしね
私は母方のおじいちゃんが亡くなってから、親戚の集まりが無くなったのでほとんど行っていないですね
父方の方はほぼ疎遠ですし、、、
私もいい年ですし、ほんとはやらないといけないのですけど、50さんが言ったように炎天下の中お墓参りはきついですしね
午後から寝込んでしまったのも分かります
体力使いますしね

連休もだいぶ過ぎましたね
おかげでゆっくり出来ています、今日はちょっと夢見が悪かったですけどね、、
まだ安定してないのかな？
残りの連休も体を休める方向でいけるといいですね

お互いゆっくりしましょうね、ではお休みなさい

52 ：優しい名無しさん：2016/08/16(火) 22:20:16.93 ID:Gi1deZC8W

臨床心理学者のヘレン・ウォムバック博士が１９７８年に７５０名の

被験者に対して誕生以前にまで遡らせる年齢逆行催眠を行った結果、

８１％が「特定の肉体を選択して生まれた」と語った。

この世に生まれて来るのを心待ちにしていたのは僅か２６％だった。

８７％が 現世の両親・恋人・親戚・友人らを前世 or 霊界において

既に知っていた　　と語った。

53 ：優しい名無しさん：2016/08/17(水) 23:00:07.25 ID:bhfA2zwtU

不安症状は医師に相談するのが一番です。
ふつうの人が感じる不安とは質が違いますからね。
相談の結果、良い方向に進めばいいですね。

お墓参りの件、お父様お母様はまだご存命なのですか？
ご存命であれば、まだそれぞれのおさとのお墓参りは、
お父様お母様か、おさとを継がれているご親族の方にまかせていてもよいと思いますけど。

私は直接の父母が亡くなってますし、
ダンナ方も我が家の子どもの幼かったほんの一時期でしたが、
可愛がってくれた子どもたちにとっては曾祖母に当たる人と、ダンナの父が亡くなってますので、
ふだんは何もしませんが、まあお盆と彼岸ぐらいは、と思ってがんばっています。

今日は用があって娘と地元の観光地＋商店街に出かけてきました。
明日は郵便局と食材買いに出かけてきます。
ゆっくりできる日が減っていきますが、とりあえずまだぼちぼちしましょう。
おやすみなさい。

54 ：優しい名無しさん：2016/08/18(木) 20:24:03.13 ID:o+MicDu6E

そうですね、まだ元気ですしお墓参りは両親に任せても大丈夫ですよね
今は親孝行を優先したいと思います
後悔はしたくないですしね
両親共に居なくなったら寂しいのでしょうね、、、
自分が死を意識し始めるのはその頃からって言いますしね

昨日今日と忙しそうですね
休みじゃないと出来ないこともあるからそれはそれで大変ですよね
そのくらい何かある方がいいのかも知れませんが、、

もう木曜日も終わりです、休みはやっぱり早いですね
残りの休みも上手く使って行きたいものです
では、明日もよい1日でありますように
お休みなさい

55 ：優しい名無しさん：2016/08/19(金) 09:03:41.17 ID:/q/eV60El

そうですね、ご存命でしたら墓参りはお任せして、
親孝行するのがよいと思います。生きているうちしか出来ませんからね。
私は両親共に亡くなって、いませんが、特別寂しい感じはしません。
父は中１の時と、早すぎる急死でしたし、母とは確執があり、また、
それでもなお癌での死の看取りを果たしきりましたから。
自分の死の意識もまだです。退職したらどっと押し寄せそうですけど。

今日は所属する俳句の結社誌に寄稿するため、
夏休みの図書館行事でやった「こども俳句会」の様子をレポした原稿を書いています。
明日は児童書の選書かな。まあでも休み中なのでマイペースです。
５４さんも、日曜までゆったりしてくださいね。では。

56 ：優しい名無しさん：2016/08/20(土) 20:04:35.89 ID:ChT5gRE3f

昨日は病院に行ってきて、ssriを上限まで増やしてもらいました。これで少しでも落ち着ければよいのですけども、、、

中１で亡くなられたのはあまりにも早いですね
まだ若かったでしょうし、ほんと人間どうなるか分かりませんね
お母さんも、仲があまり良くなかったにもかかわらず、最後まで看取ってあげて凄いです
私も見習わないと駄目ですね、何があっても最後まで看取ってあげないと、、、

忙しい毎日を過ごしていると死を意識する暇も無いのかもしれませんね
退職後も、猫を飼い始めれば寂しい気持ちも感じないでしょうしね、可愛いのだろうなぁ

俳句の方も順調そうですね、今月は題材があり、いい原稿が書けそうですね、それでもきついでしょうが、、、
選書もいいのが見つかるといいですね

残り1日です、休みを堪能してまた来週からこつこつ行けるようにしたいですね
では、お休みなさい

57 ：優しい名無しさん：2016/08/21(日) 08:39:33.66 ID:6cF4xuKem

ssriを上限まで増やしてもらえたのですね。不安や気の張りに効果的に効きますように。

俳句の方はですね、今書いている原稿は読み物なので、
それとは別に毎月の提出投句６句は出さないといけません。
なのでＷでがんばらないとダメなので、キツイです。

さて、私の夏期特休＋土日休みも今日が最終日です。
明日はいきなり日直。いろいろがんばらないと。
一人専門職ゆえ、一人で抱えていることが多くて焦ります。
ぐっとこらえて我慢我慢、です。
５６さんは残り１日の休みを堪能してくださいね。

58 ：優しい名無しさん：2016/08/22(月) 21:36:00.21 ID:kAnX602ar

原稿とは別に6句はきついですね、原稿だけでokだと思ってました、、、
仕事と両立させながら毎月6句も考えられるのは凄いと思います

ついに仕事が始まってしまいましたね
いきなり日直と言うのも大変ですが、いろいろと一人で抱えなければいけないのも辛いですよね
我慢し過ぎてお体を壊さないよう気を付けてくださいね
今日の日直は問題なく終わりましたか？
電話番とか怖くないですか？電話が苦手な私は出来そうもありません、、、

やっぱり1週間ぶりの仕事は堪えますね
家に帰ってきて横になっていたら少し眠っていました
まだ始まったばかりで体がなまってるのでしょうね
今週は長くなりそうです
でもまぁ、ぼちぼちですよね
気張らずやっていけれたらと思っています

今日もお疲れさまでした
では、お休みなさい

59 ：優しい名無しさん：2016/08/23(火) 23:33:26.42 ID:VDfFMbqoJ

俳句は通勤の電車内で詠んでます。帰宅すると中々時間ないですからね。

日直は無事終わりました。夏休み終わり頃なんてそんなに電話かかってきませんし。
８、９本ぐらいかな。特に難しい用件ではありませんでした。
午前中の３分の１は植物の水やりでしたしね。

１人で抱えてる仕事は、もう本当に我慢です。こつこつこつこつ、こつこつこつこつ。

５８さんは昨日は帰宅したら疲れが出たのですね。
ぼちぼちやれるなら、ぼちぼちをつらぬいてくださいね。
きょうはどうだったでしょう。少しは休み明けになれてきてますか？

こちらは今日は、茶道クラブのお茶会の行事付き開館でした。
行事があるのは今日が最後です。開館自体は明日と来週のあと２回。
それを縫って司書会、職員会議。またそれを縫って１人作業。
２学期開けまでにしておかないといけないことが山積み。
まあがんばるしかないのでがんばります。

おやすみなさい。

60 ：優しい名無しさん：2016/08/24(水) 21:45:08.69 ID:8qSjc8cgb

電車内で詠んでいるのですね、たしか、一時間でしたっけ？通勤時間勿体ないですし、有効活用ですね

そして日直お疲れさまでした
夏休みでも、日に8.9件はかかってくるのですね
それでも多いと思いますが、、、
普段はどのくらいかかってくるのですか？学校だと多そうですね
水やりはやっぱり結構時間かかりますね、一人で校内の植物全部は範囲広すぎですよね
仕事をこつこつこなしている59さんを私も見習わないと駄目ですね、励みになります

3日が過ぎ大分落ち着いてきました、今日も無事にやりすごせられましたしね
ただ最近ストレスからか少し過食気味なので気を付けなければなー、って思っています（甘い物が食べたくなります）
まだ笑い話ですけど、笑い話じゃすまなくなりそうなら来月また相談してみます

他のクラブが図書館を利用する事があるのですね
それにしても、会館に司書会に職員会議って忙しすぎですよね
さらに一人作業もあるなんて、、、
59さんも頑張ってますね
私も仕事に打ちのめされないよう気をつけます

気が付けば残り2日ですね
今週は長くなりそうと思ってましたが、そうでもなかったみたいです
今日もお疲れさまでした、お休みなさい

61 ：優しい名無しさん：2016/08/25(木) 22:13:05.57 ID:KPMCGAy5y

通勤時間は１時間半です。そのうち電車に乗っている時間が１時間。
俳句誌を読むか、俳句を詠んでいるかです。

電話は、ふだんは教頭先生か事務員さんが取ります。
私は図書館に居るので、どれくらいふだん電話がかかってくるのかはよくわかりません。
植物の水やりは、広範囲なので、「雨予報が出ないかなあ」と思いますね。
そううまい話は転がってませんが。

茶道クラブが図書館でお茶会をしたのは、茶道クラブが図書館を使ったのではなくて、
図書館の方から、「行事としてお願いできませんか」と持ちかけたのです。
というか、他のもう一人の先生と一緒に顧問なんです、私。
専門の先生は、外部からお願いしてきて戴いているんですけどね。

さて今日は司書会の終日研修でした。朝から夕方までパイプ椅子。拷問です。
明日は一人作業の日です。夏休みも残り少なくなり、焦りが出ますね。
６０さんも仕事に打ちのめされないでくださいね。ぼちぼちこつこつです。

さて今週もあと明日１日ですね。あっという間の１週間でしたね。
あと１日を何とか乗り越えましょう。おやすみなさい。

62 ：優しい名無しさん：2016/08/26(金) 21:49:18.27 ID:QPUj81DKE

茶道クラブは図書館側からお願いしたのですね
行事はうまくいきましたか？
61さんは茶道クラブの顧問もやられているみたいで、いろいろと受け持ちがあって大変ですね
専門の先生は外部から来て貰っているなんて凄いです、本格的なんですね
私が行ってた学校は茶道クラブが無かったので、どんな感じか分かりませんが、もしあったらやってみたかったです
何となく女を磨けそうですよね、勝手なイメージですが

司書会もお疲れ様でした、一日中パイプ椅子に座っていると硬いですしお尻が痛くなっちゃいますよね
それを朝から晩までってほんと拷問ですね

一人作業は順調にいきましたか？
もう8月も終わりますね、2学期も始まりますけど、焦らないで確実にこなしていって下さいね

今週もやっと終わりです、私の方もまだまだ忙しいですけど、イライラも余りなく薬が効いてる感じです、お薬様々ですね
明日から休みですが、気が抜けて体調を崩さないようにしないと駄目ですね
朝はすごしやすくなりましたしね
もう秋なんですね風邪をひかないように気をつけてくださいね
では、今週もお疲れ様でした
お休みなさい

63 ：優しい名無しさん：2016/08/27(土) 20:21:40.89 ID:B3PXohXxo

行事は茶道クラブからのお手伝いの子が二人、お茶会に参加した子が５人と、
こぢんまりした会でしたが、初めての試みだったのでまあこんなところかな、でしたね。
茶道クラブ、けっこう男子もいるのですよ。お菓子がいただけるせいもあるとは思いますが。

さて明日は、朝７時からＰＴＡ作業で草刈りに行かねばなりません。
７時に間に合うように行くには、電車のいい便がなくて５時に家を出ないといけません。
まあ一応「午前中勤務」の形になって、振り替えが４時間取れるのですが。
でも翌日月曜日が最後の開館なのでスケジュール的にはキツイです。
６２さんは明日もゆっくりしてくださいね。
薬が効いているようで本当に良かったですね
大型台風が接近してますが、季節の変わり目ですからお互い体調には気を付けましょうね。

ではおやすみなさい。

64 ：優しい名無しさん：2016/08/28(日) 19:35:42.01 ID:wZlfXz0/5

小さな小さなお茶会だったのですね、そう言うのも雰囲気があってなかなか良いですよね
2回3回と続いていく行事になるといいですね
それにしても、茶道クラブに男子もいるとは思いませんでした
てっきり女子だけだと思ってました
お菓子が目的だとしたら、可愛らしい動機ですよね

今日は朝早くから大変でしたね
5時に出発して午前中草刈りなんてお疲れ様でした
午後からは休めましたか？
明日も開館日みたいですし、スケジュールもきつきつですね
振り替え休日を上手く使ってくださいね

今日はすごく眠くてほぼ眠っていました
疲れは取れましたが何だか勿体ないですよね
まぁ、不眠気味だったので嬉しい事なのですが、、
今夜もなるべく早く眠って明日に備えたいです
今週も始まりますが台風とか怖いですよね
お互い無事でありますように
では、お休みなさい

65 ：優しい名無しさん：2016/08/29(月) 21:47:01.39 ID:X+Fc5wtdD

草刈りは疲れましたよー。ただ台風の影響で、曇ってて涼しかったのでそれはよかったです。
午後は帰って横にはなってましたが、疲れすぎててなんだか眠れませんでした。

今日の開館日は、悪天候の中誰も来ないと思いきや、５人来てくれたのでまあ良かったです。
午後は新学期開けに出す図書館だよりを作ってました。明日は教科書事務です。
明後日の午後４時間の振替休日を取ります。でも帰宅２時間がかかるのであんまり休まりはしません。

６４さんは昨日は良く休めたのですね。でも眠って１日が消えるのがもったいない気持ちもわかります。
何か無為徒食のようで、いささか悔しいですよね。

台風はこちらは避けていくようです。そちらも影響ないといいですね。
どなたも台風被害がひどくありませんように。おやすみなさい。

66 ：優しい名無しさん：2016/08/31(水) 01:14:57.15 ID:BAsdbCsVO

風があったり、曇っていたりするとこの時期でも涼しいですよね
午後から眠れなかったのは朝が早かっただけに辛いですね
やっぱり体を動かした後は眠りにくいのでしょうね

結構、図書館を利用する子が多いのですね
悪天候の中来てくれた子は本が好きなのでしょうか？
良いことですよね
私も昔は本が好きでしたが、今は読む気力が沸かないから遠ざかってます、、
積み上げている本はいっぱいあるのですけどね

明後日と言うか、もう明日ですね、帰宅に2時間は大変ですが4時間早く帰れるのは気持ち的には楽ですよね
それでも午前中は教科書事務などで忙しいのでしょうが、、、

火曜日も終わりましたね
毎日目の回るような忙しさですが、なるべくいろいろ考えないように仕事に集中したいですよね

私の所も台風の影響がない地域なので大丈夫ですが、直撃した所は心配ですね
明日が終われば折り返し地点です
お互い頑張っていきましょうね
では、お休みなさい

67 ：優しい名無しさん：2016/08/31(水) 22:44:54.67 ID:FpoL1EV90

今日は台風の影響からか、ちょっと暴風気味でした。
電車が止まらないかとヒヤヒヤしました。何とか動いてましたけど。

夏休み開館日の平均来館者数は１５人ぐらいですね。
「こわいお話の時間」の行事の時が一番多くて３０人ぐらい。
ほとんどの子どもは本が好きです。
こちらも「読みなさい」と言わなくても読みたくなる本を入れるのに心を砕くんですけどね。

さて明日は始業式です。後期の教科書渡しがあります。
まあ子どもは午前で帰るのですけれど。２学期始動です。
どこまで行っても仕事は楽にならないので、明日退勤後通院日ですが、
薬は据え置きにしてもらおうと思います。まったく薬様々です。

とりあえず今週もあと２日になりましたね。少し肩の力が抜けます。
忙しいのは変わりませんが、力まずいきましょう。おやすみなさい。

68 ：優しい名無しさん：2016/09/02(金) 02:12:20.09 ID:Sv3iP4Qml

電車とか簡単に止まってしまいますからね
無事につけて何よりです

夏休みなのに15人も来るのですね、凄いです
怖い話が人気なのは、どの年代もそうですよね
子供達が興味がでる本を選ぶのも大変ですね
人数が多いとそれだけいろいろなジャンルの本が必要になってきますしね

もう9月が始まりましたね
2学期になってまた、騒がしい日々が続きますね
まぁ、静かな学校より、少しくらい騒がしいくらいが可愛らしいですよね
67さんにはたまらないでしょうけども、、、

仕事終わりに通院、お疲れ様でした
薬を飲んだと思うだけでも違いますよね
実際効いてくると落ち着きますしね
今の薬で安定しているのですね、羨ましいです
私は安定剤と抗うつ剤はこのままで大丈夫ですが、眠剤の変更が必要かな？って思ってます
本音を言えばもう少し強いのが欲しいですけど、強すぎても駄目ですよね
効いてる感じがある今の薬でしばらく様子見です

後1日ですね、薬の補充もされたみたいですし、金曜日も乗り切りたいですね
明日が終わればまた休みです、何事も無い1日でありますように
では、お休みなさい

69 ：優しい名無しさん：2016/09/02(金) 20:39:08.94 ID:y8NS9s2L4

ああ、子どもは大丈夫なんです、少々騒がしくても。
といってものんびりおっとりタイプの子が多い田舎なので、そんなに騒がしくはなりません。
今日も昼休み開館、４０人以上来てましたが気になりませんでした。
アカンのは雨の日ですね。いつも来ている子が来ている上に、
ふだん休み時間は外に居て走り回ってるタイプの子が来ると、さすがにちょっと怒らないといけないことに。

６８さんは、眠剤がイマイチぴったりきてないのですね。
変更がいいのか、増量がいいのか、それとも２剤併用がいいのか迷うところですよね。
あと強いのがいいのか、もう少し長時間型がいいのかも難しいですね。
私は頑固な不眠なもので、眠くなる副作用を利用した抗うつ剤リフレックス、
睡眠導入剤のハルシオン、中〜長時間型のダルメート、
メジャートランキライザーのコントミン、その副作用止め兼抗ヒスタミン作用のあるヒベルナの５剤のんでやっと眠れています。
この処方に至るまで紆余曲折がありました。合う薬を見つけるのはなかなかです。
６８さんも、様子見も大事ですが、医師とよく話し合って適薬・適量が見つかりますように。

さて今週がやっと終わりました。土日、よく休みましょう。おやすみなさい。

70 ：優しい名無しさん：2016/09/03(土) 22:19:46.54 ID:VY4w/Dqya

子供は大丈夫なのですね、安心しました
雨の日や、外で遊べない日はたまに怒らないといけない状況になるのは大変ですね
いつも優しい先生ではいられないですよね

今、私の眠剤はマイスリー、リフレックス、デパスですが、中〜長期の眠剤で朝、起きれますか？
半減期が長すぎて目覚ましかけても寝坊しそうで怖いのですが、、、
普通に起きれるなら中〜長期にしてもらおうかな？
まぁ、何になるかは分かりませんが、、、

今日はのんびりできましたか？
明日もゆっくり眠れるといいですね
ではよい休日を、お休みなさい

71 ：優しい名無しさん：2016/09/04(日) 18:16:39.67 ID:Evx22guR6

中〜長期の眠剤で私は起きれますが、私が起きれるからといって７０さんが起きれるとは限らないので、
現状の処方で眠り足りないことを主治医に言って、考えてもらうしかないだろうと思います。

昨日は朝二度寝して、午後も眠っていました。
休めたのはいいですが、１日休んでるとそれはそれで罪悪感がありますね。
今日も昼休んで、夜から持ち帰り仕事です。

明日は台風がどうなるのかわからないので、勤務地の市内の学校は給食を止めました。
午前７時の段階で暴風警報が出ていたら休校、出てなかったら短縮４時間授業で１２時５分下校です。
どっちみち職員は勤務ですが。気を付けたいのは電車が止まって帰宅難民になることで、
様子をよく見て、まだ電車が走ってるうちに年休出して帰る判断をしないといけないかも知れないことです。
直撃が確実で、朝から電車が動いてなければわかりやすいですが、
まだ現時点で風も雨もないので、まるきり予想が立ちません。
いつもより朝早めに起きて、台風情報と列車の運行状況確認しなければ。
とにかくなるようにしかならないので、天候次第の明日です。

７０さんは昨日今日よく休めましたか？　また１週間が始まりますね。
しんどい週にならないことを祈っています。ではまた。

72 ：優しい名無しさん：2016/09/05(月) 21:07:10.66 ID:DhTAj2SS1

そうですよね、人によって効き方も違うでしょうし、1度相談してみます
私には強すぎるかも知れませんしね
やっぱり自分が納得出来る薬に出会うまでは時間がかかりますね

1日眠って過ごすとなぜかそんな気持ちになりますよね
別に悪いことをしてるわけではないのですけどね、、
でも、夜からお仕事お疲れ様です
持ち帰りの仕事はほんと大変ですね

台風はどうでしたか？こちらは少し雨が降ったくらいです
子供達はまだいいですけど、職員は帰れないし電車もわからないしでひやひやですよね
行きと帰りの電車は無事に動いていましたか？

日曜日はゆっくり休めましたし、今日は少し楽な1日でした。
明日は忙しそうですけどね、、、
また爆発しないようにしっかりと薬を飲んで対応しておかなければ、、、
何が原因で爆発するかわからないのも怖いですよね
火曜日もうまく乗り切りたいですね
今日はゆっくり休んで下さいね
では、お休みなさい

73 ：優しい名無しさん：2016/09/06(火) 21:54:29.13 ID:60npeH3Hu

昨日は行き帰りの電車は順当に動いてました。台風は消えてしまいましたね。
子どもたちは完全にガッカリして半日授業でした。（笑）
子どもたちにとっては、災害はない方がいいけれど警報は出て欲しいんですよね。
気持ちはわかります。

さて、忙しいかも、との予想だった今日は無事すぎましたか。
爆発は怖いですね。少しでも穏やかに過ごせるといいですね。
７２さんが爆発する所なんて想像しにくいですが、何かのきっかけであるんですね。
それもつらいですよね。

さて火曜日が済みました。明日がんばったら週の半ば越えです。
それを励みにがんばりましょうね。おやすみなさい。

74 ：優しい名無しさん：2016/09/07(水) 19:39:46.62 ID:7Rmn1j5bM

子供達にとっては学校が休みになるかどうかが重要ですしね
半日だったとはいえ、どれだけがっかりしてたか安易に想像できますね
今来ている台風13号は私の所も多少、影響あるかな？って感じです
まぁ、雨だけで済みそうですけどね、外れてますし

昨日今日とやっぱり忙しかったです
これからさらに忙しくなるみたいなので気を引き締めていかないと、、、

私は情緒不安定でこういった場所なら大丈夫なのですが感情の浮き沈みが激しく、にこにこしてると思いきや、何気ない一言で急にイライラしだしたり泣いたりするので気をつけています
薬がうまく効いてくるとニュートラルな感情で過ごせれるのですが、、、
でもやっぱり機嫌が良いのか悪いのかわからない状態より、にこにこしてる方が受けはいいですよね
まぁ、それが難しいからどっちつかずの状態で乗り切っている訳ですけどね

水曜日も終わりましたね
後2日です、無事に休日まで行きたいですよね
今日もお疲れ様でした
お休みなさい、よい夢を

75 ：優しい名無しさん：2016/09/08(木) 23:20:14.80 ID:bgI5WobmA

自分が望んだわけでもないのに情�歯s安定で、
ちょっとしたキッカケでイライラしたり泣いたりしてしまうのは辛いですね。
にこにこしてる方が受けはいいけれど、それが保てないところが難しいですね。

昨日おとといと忙しくて、さらに忙しくなるのですか。
気を引き締めるのも大事ですけど、引き締めすぎないように、
少しだけ緩みを保つのも大事にして下さいね。

さて、あと１日になりました。あとひと踏ん張りです。がんばりましょうね。
今日の１日お疲れ様でした。おやすみなさい。

76 ：優しい名無しさん：2016/09/09(金) 19:33:24.23 ID:XBLgbUMX/

そうですね、あまり引き締めていくのもよくないですよね
気をつけます

やっと今週も終わりましたね、何とか今日も無事に終わりました
75さんもうまくいきましたか？
2学期が始まって少し経ちましたが落ち着きましたでしょうか？
75さんも気をつけて下さいね

朝はもう秋って感じですね
日が出てくるとさすがにまだ暑いですけど、、
そろそろ秋物を用意しないと駄目ですね
ついこないだ夏物を買ったと思っていたのですけど、1年はやっぱり早いですね

今週もお疲れ様でした、お休みなさい

77 ：優しい名無しさん：2016/09/10(土) 21:36:36.59 ID:+5pujh/+J

１週間は、ナントカカントカです。
２学期始まって、落ち着くどころかますます忙しいです。
それに２５日が運動会なのですが、運動会のかかりは各委員会に割り振られています。
子どもたちの仕事という体裁にはなってますが、
実際には大人がお膳立てしてやらないといけないことも多く、肩の荷が重いです。

そうですね、朝は少し秋の気配が感ぜられるようになりましたね。
私は駅までバイクなので、昼間ちょうどいい服だとやや肌寒いです。
でもここからがまだ残暑が長く続きます。
当分は羽織るものだけ少し用意して、あとはまだ夏服が活躍。
でも帰路の無人駅ではそろそろ暗くなるのが早くなりました。
４５６７８９月ですから、春からもう半年なんですよね。仕事が１年無事終わるやら。

さて今日明日はやっとのお休みです。ゆっくりしてくださいね。おやすみなさい。

78 ：優しい名無しさん：2016/09/11(日) 19:20:11.25 ID:Zddbz82FG

あ、そう言えばそろそろ運動会の時期ですよね
運動会は大きなイベントですし、最終的な調整は大人がやらないと駄目ですから今月は忙しそうですね
保護者の方も来られますし、25日まで気が抜けませんね
来月は文化祭でしたっけ？イベントが続きますよね
運動会や文化祭があるともう秋って感じです

駅までバイクって凄いですね
バイクだと朝は肌寒いでしょうね、1枚羽織って風邪などひかないように気をつけて下さいね

昨日今日はほぼ横になっていました
何かしようと思っても疲れてしまって結局何もしないまま終わってしまいました
77さんはゆっくり休めましたか？
休日はあっという間に終わってしまいますね
また1週間が始まります
のらりくらりと乗り越えていきたいですよね
では、お休みなさい

79 ：優しい名無しさん：2016/09/12(月) 20:52:22.68 ID:+oBSsl96D

来月は行事はないです。で、小学生なので文化祭じゃなくて学習発表会です。
同じ月に「読書月間」もやることになっているのでむっちゃ大変です。

バイクでの出勤は、ここのところ曇りや小雨なので、最低気温が案外高く、
羽織るものは出したんですがまだ出番がないです。
でも心配して下さってありがとうございます。

土日は、土曜日の方は友だちと３人でファミレスでおしゃべりをしてました。
日曜は今日から始まる１週間のために寝てました。
なかなか何かしようにも疲れはたまっているし、
次の週のために休んでおかないと保たないので辛いところですよね。
明日はまた司書会で午後出張です。宿題があって明日午前やっつけないといけないのでしんどいです。
まったく次から次へと何かあるのです。
うつで資料を読むのも、何か考えて書かなくちゃならないのもキツイ……
まあ隅の方で小さくなって、発言当てられないように気配を消したいです。

７８さんは情�歯s安定がやってこないように、ゆるりと物事が進めばいいですね。
おやすみなさい。

80 ：キリスト教徒に警告！！：2016/09/13(火) 19:37:34.16 ID:K6CQdMz6k

「安倍総理の正体は、悪魔王ゼノン！！」

「サタン」と「フリーメーソン」が、「日本」を支配するために、
「ある男」を、日本におくりこんだ！
「安倍総理」は、日本を「合法的」に支配するために
送り込まれた「悪魔」だ！！
[安倍総理]は、ふだんは善良で、やさしく、礼儀ただしい人物！！
だが、裏では、老人をイジめたり、貧困層から金をむしりとる！！

サラリーマンたちを「過重労働」に、おいこんで、殺している！！
「悪魔王」は、労働者が苦しんでいるのを、見て見ぬフリをしている！！
「ユダヤの人口削減（さくげん）計画！！」
安倍総理の正体は「悪魔王」！！

「悪魔王」は、「マスコミ」を完全に支配している！！
日本を戦争できる国に改造しようとしている！！「法律」をつかって！！

「恐ろしい法律」で、日本をわがものにしようとしている「悪魔王」だ！！
「マイナンバー」は、予言された「獣の数字」！！
「フリーメーソン」たちは、「獣の数字」を人間につけて、
「全人類」を支配しようとたくらんでいる！！
このことは、真実だ！私は命をかける！！キリスト教徒に警告する！！
「安倍総理」が老人をイジめたら、この男は「悪魔」だと思え！！
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ミカエル

81 ：優しい名無しさん：2016/09/13(火) 21:45:43.19 ID:cVkgYzKQw

運動会が終わればしばらくは大きい行事はないのですね
学習発表会なんて行事は、初めて知りました
夏休みの研究発表みたいな感じですか？
でも、学習発表会や読書月間が同じ月にあるのは大変ですね
忙しくなるのが分かっているとげんなりしますよね

土曜日は楽しまれたみたいですね、仲の良い3人でうらやましいです
1日は休む日を作らないと1週間が辛いのはやっぱりありますよね
日曜日はゆっくり休めたみたいで何よりです

今日の司書会はうまくいきましたでしょうか？
宿題があるなんて忙しい中、大変ですね
うつだと何か読んだり書いたりするのがきついですしね
当てられないようにうまくごまかせられたら幸いです

私の方も何とかかんとかやりくりしています
ちょっと危ないときもありますが、今のところまだ我慢は出来ています
なるべくいろいろ考えないようにしてこなしていきたいです
すぐ悪い方へ悪い方へと考えが向かってしまいますから、、

火曜日も終わりましたね
残りあと少しです、何事も無く無事に乗り切りたいですね
では、今日もお疲れ様でした
お休みなさい

82 ：優しい名無しさん：2016/09/14(水) 21:14:07.51 ID:XRNvScUYF

学習発表会と言ってわかりづらければ、学芸会ではどうですか。
こちらの圏内では市町村により、発表内容が学習の成果を発表する傾向のものを学習発表会と言い、
音楽演奏、演劇的要素が強い方を学芸会と言って、どちらもあります。

学習発表会と読書月間が被ってるのは厳しいです。
子どもが忙しいので図書当番がサボりがちになるし、読書集会もしなくちゃならないんですが、
子どもの負担を軽くしようと思えば、大人の負担が重くなりますからね。

昨日の司書会はしんどかったです。
大体毎回宿題付きの研修会・勉強会なんて。

８１さんも何とかやりくり大変ですね。我慢も辛いですね。
なるべく色々考えないようにするのも難しいですよね。
どうしてもいろんな想念が頭をめぐってしまいがちですよねー。
無心になれたらいいんですけどね。

さて水曜が終わりました。あと２日です。ボチボチで行きましょう。
おやすみなさい。

83 ：優しい名無しさん：2016/09/15(木) 20:40:03.34 ID:v+A1R1lMq

あ、なるほど。学芸会ですか
結構きちんと区切られているのですね
学習発表会と学芸会が両方あるのはいいですよね
どちらか片方が得意な子供達にとっては自慢できる場所になりますしね
学芸会も見る分には楽しそうな行事ですよね
裏では大変でしょうが、、、

やっぱり学習発表会でいっぱいいっぱいなのでしょうね
子供達にそんなに負荷をかけられないから大人が頑張らないとですね
辛いところですね

毎回、宿題があるのですか、、、
すぐに出来るのならいいのですけど、そう言う訳にもいきませんよね
難しい宿題が出てそうですね、、

今週も残すところあと1日ですね
挫けないようにしないとですね
では、お休みなさい

84 ：優しい名無しさん：2016/09/16(金) 19:42:31.13 ID:/6SlSWv08

あ、同じ学校に学習発表会と学芸会が並立してるんじゃないんです。
県内で、学習発表会形式でやる自治体と、学芸会形式でやる自治体がある、という感じです。
ちなみに勤務校は学習発表会派。と言っても劇も音楽もしますが、
劇はちょうど習っている国語の単元を使い、それに合わせた音楽を音楽の授業内で練習して、
あくまでふだんの学習の積み重ねを発表する感じで。

司書会の宿題はもう頭が痛くて辛いです。しかも毎月なので。

でもとりあえず今週が終わりましたね。大手を振って３連休をよく休みましょう。
したかったことも少しやれるといいですね。私はまた一つ持ち帰り仕事がありますが。
まあでも３日もありますから。なんとかなるでしょう。おやすみなさい。

85 ：優しい名無しさん：2016/09/17(土) 19:08:31.15 ID:tCZeRp4hO

あ、なるほど、だから最初に言った学習発表会なんですね
自治体で結構違うものなんですね

でも、毎月司書会で宿題があるのは大変ですね
沢山出るのですか？それとも1つのテーマを考えるのですか？
何にしても頭痛の種ですよね

三連休初日ですね、今日はゆっくり休めましたか？
持ち帰りの仕事があるのは大変でしょうがまだまだ2日ありますからね、ゆっくりやれるのは慌てなくていいですね

私は今日、友達とお出かけしました
疲れますがたまにはこんな疲れ方もいいですよね
三連休の後にも1日祝日があるのは心に余裕が出来ますね

では、三連休を楽しんで下さいね
お休みなさい

86 ：優しい名無しさん：2016/09/20(火) 19:59:00.48 ID:08yJKInxp

あああすいません、ここ数日パソコンの調子がおかしくてレスできませんでした。

３連休の初日に友だちとお出かけされたのですね。
気の置けない相手でも、出かけると疲れますが、やはり女は女同士、
おしゃべりや一緒に美味しいものを食べたりするのが気分転換ですよね。

こちらは３連休の中日、敬老の日の前日に、義母を昼の食事に誘って、
「息子夫婦と孫２人」の食事会を演出しました。
ま、「ヨメのフリ」は疲れます。あと食事量が多かったので、
おなかがパンパンに張って苦しく、午後ほとんど眠れませんでした。
そして昨日は持ち帰りの仕事。

３連休で休んだあとは怠け心が出て、警報出ないかなあ〜、な気持ちでしたが、
残念ながら秋雨前線程度にしか降りませんでしたし風はほとんど吹かず。
子どもたちも、「残念！」でした。
でも朝は雨だったので寒いぐらい、中厚手のパーカー羽織っていってやっとな感じでした。
所が雨が止んだら午後２時くらいから暑くなって。
で地元に帰ってくる時刻にはまた肌寒くなって、
１日のうちにこんなにガタガタ気温変動があったらキツイです。
明日は運動会の全体練習（２時間）に立ち会わないといけませんが、
明日は明日で暑いみたいで。なかなかしんどいとこです。
とりあえず明日１日働いたら１日休み、というのはいいですね。

それを励みに明日１日がんばりましょう。では、おやすみなさい。

87 ：優しい名無しさん：2016/09/22(木) 03:54:11.04 ID:OKf1NQRPT

台風で何かあったのかと心配していましたが、何事も無かったみたいで安心しました
私の所も結局、雨だけで終わりました
子供達は残念だったでしょうね、結構大きくて日本に近づいてくるだけにそう思うのは一緒ですね、私も思っていました

やっぱり女同士のおしゃべりは楽しいですよね
なかなか会えませんがその分、話す内容も溜まってますしね
ほんと、いい気分転換です

義母さんとの食事会は何が大変でしたね
嫁の振りを演出しながらは疲れそう、、、
お腹いっぱい食べ過ぎて眠れなかったのは痛いですね
残す訳にもいきませんしね

台風が過ぎ去ってからしばらく寒かったですよね
急に寒くなって風邪を引くかと思いましたよ
まだまだ日中は冷房がいりますけどね

今日の全体練習はうまくいきましたか？
もうすぐ本番ですね、上手く行くといいですね

やっと休みです
ただ、木曜休んで金曜日の1日だけのために仕事に行かなくちゃいけないのも辛いところですね
何はともあれ休日です、ゆっくり休んで下さいね
では、お休みなさい

88 ：優しい名無しさん：2016/09/22(木) 20:30:31.73 ID:bNp3mOtkI

金曜日仕事行って運動会準備、土曜休んで日曜運動会のため出勤、月曜代休です。
３連続１日おきの出勤と休みなので身体ガタガタになりそうです。

今日は午前中友だちに手紙書いてました。午後は寝てました。
今晩寝るときに目覚まし時計をセットして寝ないといけないのがつらいところです。
そんなことないですか？　３日ぐらいまとめて寝たいです。

でもしょうがないですね、明日１日がんばりましょう。お休みなさい。

89 ：優しい名無しさん：2016/09/24(土) 09:18:56.54 ID:5b2FnJhHX

おはようございます、昨日書こうと思ってましたが、知らないうちに寝てしまっていました、、、

月曜日まで1日おきにお休みはきついですね
それだど休んだ気にならないですしね、、、
しかも日曜日は運動会で大変なのが分かってるだけに気が重いですね

こちらは雨が降ったり止んだりを繰り返してますが、そちらは大丈夫ですか？
日曜日は晴れるといいですよね

手紙はいいですよね
最近めっきり手紙を書かなくなりました、全部メールとかで済んじゃいますし、、、
手紙だと風情があっていいですよね

やっぱり、目覚まし時計で強制的に起こされるのは嫌ですよね
目覚まし時計で起こされても、ため息から目覚めますしね、、
時間を気にしないで自然に目が覚める方が気持ちいいですよね

金曜日は薬の効きが悪く、来週の妄想で頭がいっぱいでした
どうしてこう被害妄想が激しいのでしょうね、嫌になります

とりあえず今日はお休みですね、明日のためにストレス発散してゆっくりしてくださいね
では、よい1日を

90 ：優しい名無しさん：2016/09/24(土) 21:03:55.67 ID:QttQ36wlQ

気にしないで下さいね、自然に眠れるときは寝てしまって下さい。
お互いいつもスヤスヤ眠れないことの方が多いんですから。

こちらは曇りがちですが降ってはいません。
明日もたぶん曇り時々晴れぐらいで運動会は挙行できるでしょう。
その後に打ち上げ反省会があって、幹事の一人なのでへろへろに疲れて帰ってくると思います。
明日は書き込みできないと思うので今日書いています。

しかも。
明日は７時半出勤で、そのため起きるのが４時半、家を出るのが５時５０分。
ハードな１日になりそうです。

金曜日調子が悪かったのですね。つらかったですね。
「どうしてこう被害妄想が激しいのか」は、脳の神経伝達物質の働きが狂っているせいです。
８９さんの、個人的なパーソナルなもののせいじゃなくて、脳の誤作動ですよ。
脳も人体の臓器ですから、不具合を起こせば症状が出ます。
内科疾患と違って、症状が現れるのがメンタルに、というのが辛いところですが。
自分で自分を責めて、嫌にならないであげてくださいね。
「これは（脳の）誤作動、誤作動」って呪文みたいに唱えるといいですよ。

今日は寢溜めをしたかったんですがそんなに眠れませんでした。
明日の朝が早いので、もうすぐ寝ます。おやすみなさい。

91 ：優しい名無しさん：2016/09/25(日) 20:55:10.63 ID:xFdii2fHC

ありがとうございます。
誤作動と思うようにしてなるべく気にしないようにしますね
まだまだ自分が嫌いですが、好きになれるよう気持ちを切り替えてみます

今日は運動会本番ですね、うまく行事は進みましたか？
朝4時半起床はきついですが、大丈夫でしたでしょうか？
その後の打ち上げ反省会で幹事もやらないといけないのは大変ですね、へろへろになるのも頷けます
帰りが遅くなると思いますが気をつけて帰ってきて下さいね

明日はお休みですね、今日の疲れを癒やしてゆっくり眠って下さいね
では、今日はお疲れ様でした
お休みなさい

92 ：優しい名無しさん：2016/09/26(月) 23:43:07.54 ID:94wVpq50A

昨日は一番最後の種目で雨になり、それでも何とか推敲しましたが、
雨が激しく、閉会式だけ火曜日になりました。
締めくくりだけはしないといけませんものね。

４時半起床で打ち上げ幹事はしんどかったです。
でもいつものように眠剤飲まないと眠れないんですよね。病気だなあ、です。

今日は完全にゆったりしたかったのですが月末が俳句の〆切ですから、
午前中はそれをがんばっていました。
それから親なので、雨の中カッパ着て食材買いに行き、昼食を作りました。
午後はグッタリ寝てましたけどね。疲れはまだ残ってます。
でもまあ明日からなんとかがんばらないといけませんから、なんとかかんとかです。

９１さんも本日お疲れ様でした。残る今週、ぼちぼち行きましょう。
おやすみなさい。

93 ：優しい名無しさん：2016/09/27(火) 20:13:05.01 ID:sv7A2piJH

最後だけ雨が降ったのはいじわるですよね
それでも何とか競技は全部終わらせられたのは不幸中の幸い？でしょうか、、、
今日、閉会式で運動会も無事終了ですね
少しは安心したのではないでしょうか？

薬を飲むと安心しますよね
病気だから飲むとかではなく、薬を飲めば眠れるって思えるのは大きいと思います
どんな手段でも、しっかり眠れる事は大事なことですよね
でしたら、薬を飲むのも悪いことではないですよね
まぁ、この考えも92さんの受け売りですが、薬を飲むのは悪いことではないって教えて貰って確かにそうだなって考えさせられた話しなのですけどね

もう、27日ですので今月も終わりですね
俳句は上手く作れましたか？秋は作りやすいとかあるのですか？集中しないといいのが作れませんしね
俳句を作るときのルールもいろいろありそうでほんと凄いです

雨の中、カッパを着て買い物お疲れ様でした
雨の日は車とかに気をつけて下さいね
午後からゆっくり休めたみたいでちょっと安心しました
火曜日も終わりましたね、明日は水曜、折り返しです
お互い目の前の事から終わらせていって無事に週末を迎えたいですね
今日もお疲れ様でした、お休みなさい

94 ：優しい名無しさん：2016/09/28(水) 21:13:15.48 ID:4b6K2y4QG

昨日児童朝会で閉会式を行って、運動会はやっとチャンチャン、になりました。

眠るのは大事ですよね。
眠れないと具合が悪くなり、また、具合が悪くなると眠れなくなりますから。
なんとかかんとか日々を送れているのも、眠れているから。
定年退職して、眠れなくなる原因が無くなるまで薬は飲もうと思います。

季節によって俳句が作りやすい／作りにくい、は無いですね。
やはり気持ちに余裕があるときは〆切前に焦って作るのでは無くて、
ふだんふっと「降りてくる」んですよ。
〆切前に詠みためた句があると、〆切前は選んだり推敲したりするだけでいいのでラクです。

折り返し地点の水曜日が終わりましたね。少しは安定してますか？
私は明日退勤後メンタルクリニックへの通院です。
ル・マン耐久レースでのピットインに少し似てるな、と思います。

とりあえず週の後半です。何とか乗り切りましょうね。
おやすみなさい。

95 ：優しい名無しさん：2016/09/29(木) 19:50:41.04 ID:r7gZkvPQ5

やっぱり心に余裕があるときにいい俳句が生まれるのですね
焦るとろくな事がないですしね
降りてくる、ってのは何となくですがイメージがわきます
たまにふといいアイデアを思い付いたりしますよね

今日はメンタルクリニックの日なのですね
薬無しで眠れる日が来るまでは大事な日ですね
ほっとできる場所があるのはうらやましいです
薬を補充して残り1日終わらせたいですね

今週はまだ被害妄想やパニックが出ずに過ごせれています
後1日ですし、今週は大丈夫そうです
お互いほんとぎりぎりですよね、難儀なものです、、

今日もお疲れ様でした、お休みなさい

96 ：優しい名無しさん：2016/10/01(土) 08:05:35.89 ID:w2SAaTDGQ

おはようございます。
昨晩はくたびれ果てて寝てしまい、失礼しました。

実は会計監査に当たってしまっているんですが、
事務さんから、「月末までに図書原簿と寄贈の書類を揃えてください」と言われていて
必死で昼までに揃えたら、昼前に注文していた本が届いてしまい、
監査は昨日付までの予算執行についてなので、本の登録をして下さいと言われ。
「６時間目はクラブなので５時間目１時間ではとてもムリです」と私が言い、
「だったらいつまでならできますか」と言われたので「最速で水曜まで」となり、
来週がキツキツになりました。実は７日の金曜までに他に二つも〆切があるんです。
こういうときが一人専門職の恐ろしいところで、
誰にも手伝ってもらえませんから、一人でがんばるしかありません。
私は来週がギリギリです。

９５さんは今週は安定していたのですね。
被害妄想やパニックが出なかったのはよかったですね。
いつもそう上手くいけばいいんですが、まわりからプレッシャーや何かがあると調子崩れてしまいますよね。
本当に難儀な。しかもシンドイって人には言えませんしね。
風邪とか歯痛とか肩こりとか、無難な不調の方が気軽に訴えられて、
しかも人から同情を買いやすい、というのが理不尽。

とりあえず今日明日は休み、お互いくてっと休みましょう。
では良い休日を。

97 ：優しい名無しさん：2016/10/01(土) 20:31:32.65 ID:QBlElQBXV

何逝ってんだ
ば〜〜か

98 ：優しい名無しさん：2016/10/01(土) 21:11:25.96 ID:svQhK9lLk

いえ、気にせずゆっくり休んで下さいね
せっかくの休みなのですから時間を気にせず眠っていたいですよね

5日間で〆切りが3つもあるなんて、来週は地獄のような忙しさですね、、、
会計監査は数年に1度くらいの頻度で訪れるのですか？
水曜まで延ばしてくれたのはまだマシですね
残り2日で2個の〆切りもやりきらなくちゃいけないなんて恐ろしいです
しかも、人に頼れないってのも忙しさに拍車をかけてますよね
どうか壊れてしまわないようご自愛くださいね

ほんと、普通の人は気にもしない一言でそれまで調子がよくても、ちょっとの事で急下降していきますよね
しかも風邪とかよりも軽く見られますしね
ほんと理不尽ですが、そのちょっとした事が分からないのでしょうね、、、
私達が考えすぎるってのも、あるのでしょうが、、、
薬が効くだけまだマシなのかもしれませんね

忙しい日々ですが、明日も休みですね
ゆっくり休んで来週に備えて下さいね
では、お休みなさい

99 ：優しい名無しさん：2016/10/02(日) 17:38:46.41 ID:Jm+moIGly

５日間で締め切り３つ……もう気が遠くなりそうです。
ふだんの図書の時間の時間割もそのままですから、それを縫ってとなると。
とっても気が重いです。
そのために昨日今日寝倒しました。寝られただけまだましです。
以前もっと調子が悪かったときは、昼寝でも悪夢にさいなまれてましたから。

風邪とかよりも軽く見られる、とのことですがオープンで働いているのですか。
それだったらわかってもらえないのはシンドイですね。私はクローズですが。
ほんとに薬がなかったらやりきれません。

さて休みも終わってしまいました。
今夜も早めに寝て明日に備えましょう。おやすみなさい。

100 ：優しい名無しさん：2016/10/04(火) 04:57:38.90 ID:ql7NhFy3u

おはようごさいます
図書館の時間も作らないと駄目となるとほんと忙しい5日間ですね
たまには寝坊もいいと思いますよ
気が乗らない時はついついまぁいっか、ってなっちゃいますよね
月曜日が終わりましたけども無事に進んでいますか？
初日から上手く行かないと後に引きずりますよね
99さんなら何とか乗り切ったと思っています

私は今の所に入るときはまだこの病気になってなくて、ここ4，5年で発病しました
まだ通院していない1番酷い所を上司に見られて直属の上司は知ってますが他の人は知らないかな？と思ってます
なので一応クローズなのかな？でも、上司が知ってるならオープンなのでしょうか？
まぁ、おかげで腫れ物に触るみたいな態度をとられますが、月に1度通院のために有給使ってるので文句は言えないです
まだ有給が自由に使える所で助かっています

最初の〆切りまで残り2日です、焦ってしまって失敗しないよう気をつけて下さいね

今日もお疲れ様でした