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●禁煙するだけで結構気分上がりますよ○
- 1 :優しい名無しさん:2015/01/26(月) 07:58:08.91 ID:YCnsGyfO.net
- 断薬しても頭が重く、何にもやる気がおきない毎日が続いてましたが、
ふと、毎日吸ってるこのタバコがブレーキかけてるんじゃなかろうか?と思い、
止めてみました。
すると、案の定というか、想定以上に体も頭も軽くなって、やめていた毎朝の
ラジオ体操も、夕方のウォーキングも復活できる程に!これならフルタイムの仕事だってできそうです。
何でもっと早くこれに気が付かなかったのか・・・。
薬や環境なんかの制約を丁寧にひとつづつ解きほぐして、負のスパイラルを根気よく逆回ししてきましたが、最後の決め手になりそうです。
- 55 :優しい名無しさん:2015/09/21(月) 11:02:13.91 ID:seOLvorh.net
- 僕もタバコは友達。止めて気分なんて上がらない。落ち込むだけです。
早く死んでもいいからタバコは友達
- 56 :優しい名無しさん:2015/09/26(土) 17:00:23.16 ID:6RYTdH0a.net
- やめて一週間、鬱がひどくなってきた
- 57 :優しい名無しさん:2015/09/27(日) 15:13:34.29 ID:/eJTLnvT.net
- タバコ止めて気分が上がるなんて無理ヘビースモーカーにはストレスになって体に悪い
- 58 :優しい名無しさん:2015/09/27(日) 15:31:37.67 ID:+l1v1fB1.net
- 煙草吸ってたら月いくらぐらい使うのか気になる
- 59 :優しい名無しさん:2015/09/27(日) 15:33:54.53 ID:/eJTLnvT.net
- たしかにタバコ代は上がったけど無理な物は無理やめれないな
- 60 :優しい名無しさん:2015/09/27(日) 20:18:27.25 ID:n1cc2vzW.net
- 電子タバコって使ってる人いない?
- 61 :優しい名無しさん:2015/09/29(火) 14:32:10.35 ID:pxtB8Kb4e
- >>60
コンビニで売ってるの試したけど俺には気休めにもならない。
あれ、水蒸気吸ってるだけだよ
- 62 :優しい名無しさん:2015/09/30(水) 18:11:43.59 ID:LaREAIkN.net
- 持ってるよ、評判悪いやつだけど…
- 63 :優しい名無しさん:2015/10/02(金) 05:10:09.72 ID:BBq3fNm1.net
- >>62
禁煙に役立ってる?
- 64 :優しい名無しさん:2015/10/04(日) 00:16:26.10 ID:n0DJ5wZv.net
- >>63
立ってない
これはこれ、それはそれって感じ
役立てねば…
- 65 :優しい名無しさん:2015/10/04(日) 00:33:46.32 ID:/soJf+/7.net
- 禁煙なんてできない。早く死んでもいいからいっぷくしたい。
- 66 :優しい名無しさん:2015/10/31(土) 16:49:21.32 ID:PlL68PxQ.net
- タバコやめたら鬱もパニックもかなーりよくなった。
特にパニックに関しては発作が無くなった。
悪い点としては短気になったことかな?
- 67 :優しい名無しさん:2015/11/01(日) 12:18:50.64 ID:EY1Dir3e.net
- タバコは吸ったほうが気分あがるよ私は
- 68 :優しい名無しさん:2015/11/01(日) 17:33:24.81 ID:TCSLPvdw.net
- タバコやめると気分のコントロールができる様になるからね。
今までは漠然とニコチンにアセチルコリンレセプターを支配されてたわけだからね。
やめると
気分を上げる方法がわかって面白い。
- 69 :優しい名無しさん:2015/11/06(金) 13:01:16.66 ID:eXXcsbbG.net
- 一日2箱吸ってたけどこのスレ見て禁煙初めてみた
1週間経過して、最初の3日くらいは吸いたい衝動が凄かったけど
今は全然ない。1さんの言う通り体がなんか軽く感じてきて首から肩にかけての
突っ張った感じもなくなってきた。このまま成功すればいいな
- 70 :優しい名無しさん:2015/11/22(日) 15:28:56.93 ID:iqHKvWyD.net
- 煙草止めたい。
セブンスターやマルメン吸ってたけど、今はメビウス1ミリ。
ニコチン減らした分、本数が増えた。
仕事中も煙草のことで頭が一杯になる。
- 71 :優しい名無しさん:2015/11/23(月) 13:00:16.27 ID:mXCQnxge.net
- おーい。君たちやる気あるなあ。どこが鬱や笑
- 72 :優しい名無しさん:2015/11/23(月) 13:56:45.95 ID:K2ZMG44j.net
- 禁煙の為に離煙パイプを始めて13日目。
無事31本目で離煙できるんだろか??
- 73 :優しい名無しさん:2015/12/11(金) 21:17:44.29 ID:dUMNl14l.net
- 禁煙2週間経った。首のコリと胸のつっかえ?みたいな感じは亡くなった
ただ吸いたい衝動が数時間おきに猛烈にくる
灰皿も捨てたしこのまま禁煙を成し遂げたい
- 74 :優しい名無しさん:2015/12/17(木) 09:54:05.21 ID:zufiiI/F.net
- みんな禁煙外来通ってる?
- 75 :優しい名無しさん:2015/12/17(木) 11:48:07.76 ID:dT1e/QT8.net
- 勃起しなくなってきたので嫌々ながら禁煙します
- 76 :優しい名無しさん:2015/12/21(月) 14:05:17.06 ID:DHIYT15G.net
- 通ってる心療内科の医師は無理して辞める必要ないという
一時期精神科にも入院したことあるけどみんな喫煙者だったなぁ
- 77 :優しい名無しさん:2015/12/25(金) 22:21:51.57 ID:CiYtK//D.net
- ( ゚д゚ )
- 78 :優しい名無しさん:2015/12/26(土) 20:33:53.67 ID:K6OgPd5F.net
- 〜oooo(・з・)
- 79 :優しい名無しさん:2015/12/29(火) 00:35:02.66 ID:yHZktA7f.net
- おっおっおっ
- 80 :優しい名無しさん:2015/12/30(水) 23:13:38.75 ID:xeeWHANs.net
- (;><)
- 81 :優しい名無しさん:2015/12/31(木) 00:16:01.45 ID:ZAPPkSfP.net
- ___
|__ |ロロ
/ / | ̄ ̄ ̄|
/ /  ̄ ̄ ̄
 ̄ ̄
- 82 :優しい名無しさん:2016/01/01(金) 22:36:08.50 ID:5pFWpkqM.net
- 疲れた
- 83 :優しい名無しさん:2016/01/01(金) 23:11:09.10 ID:5pFWpkqM.net
- 疲れた
- 84 :優しい名無しさん:2016/01/02(土) 20:37:31.61 ID:ARCGxpEg.net
- 疲れた
- 85 :優しい名無しさん:2016/01/07(木) 22:54:49.98 ID:kRjid8GU.net
- test
- 86 :優しい名無しさん:2016/01/12(火) 14:45:22.14 ID:PpszUj/d.net
- 禁煙するぞ
- 87 :優しい名無しさん:2016/01/24(日) 21:17:11.76 ID:Yw6EK7Em.net
- 今から禁煙あげ
- 88 :優しい名無しさん:2016/01/26(火) 12:37:05.33 ID:8MhhJpG5.net
- >>1
禁煙すると太るから嫌だなぁ
ガムはマナーが悪いし・・・
適度に吸うのがちょうど良いと思ってる
- 89 :優しい名無しさん:2016/01/26(火) 13:43:34.96 ID:0D5/KdAt.net
- >>88
いいように考えれば禁煙によって食欲が戻って体が栄養を欲しがってると思えばおk
一番は運動することだよ、散歩でもいいから体を動かすことが重要
- 90 :優しい名無しさん:2016/02/20(土) 19:22:56.89 ID:BB6JRgGf.net
- 就労移行支援事業所は、利用者1名×1日で行政から1万円前後の補助金が出てるんだよね。。
- 91 :優しい名無しさん:2016/02/21(日) 03:58:28.82 ID:J0hzKk6w.net
- 【違法】ドラッグ総合スレ【合法】 [無断転載禁止]©2ch.net
http://wktk.2ch.net/test/read.cgi/mental/1455696246/
wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
- 92 :優しい名無しさん:2016/03/03(木) 19:49:40.30 ID:TDKNE+5Z.net
- 禁煙朝鮮したけど離脱症状の辛さで2日で挫折した
- 93 :優しい名無しさん:2016/03/24(木) 14:53:30.03 ID:oDA3hLTE.net
- NPO誇大広告ハローワーク指導員バイトレベル
NOPハローワーク指導員
NOPハローワーク指導員(冷暖房完備低所得者レビューコメント問題)
- 94 :優しい名無しさん:2016/04/07(木) 19:27:23.44 ID:tYYNyK86.net
- 吸いすぎ頭痛・落ち込むなど症状→禁煙決意→ふわふわ感イライラ1日〜数時間ぶりの喫煙→あぁ〜脳に染み渡るわ〜
たばこ始めて15年間これの繰り返し・・完全にニコチン依存の麻薬患者ですな
来年の増税でさらに値上がりだから今のうちに辞めたいけど・・
- 95 :優しい名無しさん:2016/04/08(金) 06:10:12.15 ID:PDmRcvit.net
- コデらぼ! [無断転載禁止]©2ch.net
http://wktk.2ch.net/test/read.cgi/mental/1459095505/
薬やるだけでも結構気分上がりますよ
- 96 :優しい名無しさん:2016/04/13(水) 03:58:28.94 ID:JVqNsqp2.net
- タバコ吸わないと気分が上がらない
- 97 :優しい名無しさん:2016/04/14(木) 17:13:39.71 ID:N+KhDfoX.net
- メンヘラに禁煙は無理ゲー
- 98 :優しい名無しさん:2016/04/21(木) 20:00:36.55 ID:YVtqMSrt2
- お金かからん以外なんも変わらん
もうちょいで3週間
- 99 :優しい名無しさん:2016/04/24(日) 18:33:28.11 ID:7ZltN+ft.net
- 無理だ
無理ゲーだ禁煙。吸わないと楽しみの一息の時間がない
- 100 :優しい名無しさん:2016/05/04(水) 23:08:03.55 ID:TS2hWi9ER
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禁煙続かない奴、ざまあぁーーーーーーーーーーーwwwwwwwwwwww
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- 101 :優しい名無しさん:2016/05/05(木) 15:32:18.25 ID:lLC6K3TUB
- なんなんだコイツ禁煙努力してる人の気持ち逆手に消えろバカ
- 102 :優しい名無しさん:2016/05/10(火) 15:15:49.20 ID:8eImV1R2O
- 禁煙効果あり
- 103 :優しい名無しさん:2016/05/10(火) 16:15:49.78 ID:MzNUll609
- ギャハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハ
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禁煙努力?wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
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スパっとやめられない奴ばっかりで、ざまぁーーー!wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
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お前らの周辺でも、こんな笑い声聞こえるだろwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
それって、俺なんだよwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
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- 104 :優しい名無しさん:2016/05/10(火) 19:39:00.18 ID:9fLLcc5EI
- ↑これ、完全にキチガイ
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