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●禁煙するだけで結構気分上がりますよ○

1 :優しい名無しさん:2015/01/26(月) 07:58:08.91 ID:YCnsGyfO.net
断薬しても頭が重く、何にもやる気がおきない毎日が続いてましたが、
ふと、毎日吸ってるこのタバコがブレーキかけてるんじゃなかろうか?と思い、
止めてみました。

すると、案の定というか、想定以上に体も頭も軽くなって、やめていた毎朝の
ラジオ体操も、夕方のウォーキングも復活できる程に!これならフルタイムの仕事だってできそうです。
何でもっと早くこれに気が付かなかったのか・・・。

薬や環境なんかの制約を丁寧にひとつづつ解きほぐして、負のスパイラルを根気よく逆回ししてきましたが、最後の決め手になりそうです。

55 :優しい名無しさん:2015/09/21(月) 11:02:13.91 ID:seOLvorh.net
僕もタバコは友達。止めて気分なんて上がらない。落ち込むだけです。
早く死んでもいいからタバコは友達

56 :優しい名無しさん:2015/09/26(土) 17:00:23.16 ID:6RYTdH0a.net
やめて一週間、鬱がひどくなってきた

57 :優しい名無しさん:2015/09/27(日) 15:13:34.29 ID:/eJTLnvT.net
タバコ止めて気分が上がるなんて無理ヘビースモーカーにはストレスになって体に悪い

58 :優しい名無しさん:2015/09/27(日) 15:31:37.67 ID:+l1v1fB1.net
煙草吸ってたら月いくらぐらい使うのか気になる

59 :優しい名無しさん:2015/09/27(日) 15:33:54.53 ID:/eJTLnvT.net
たしかにタバコ代は上がったけど無理な物は無理やめれないな

60 :優しい名無しさん:2015/09/27(日) 20:18:27.25 ID:n1cc2vzW.net
電子タバコって使ってる人いない?

61 :優しい名無しさん:2015/09/29(火) 14:32:10.35 ID:pxtB8Kb4e
>>60
コンビニで売ってるの試したけど俺には気休めにもならない。
あれ、水蒸気吸ってるだけだよ

62 :優しい名無しさん:2015/09/30(水) 18:11:43.59 ID:LaREAIkN.net
持ってるよ、評判悪いやつだけど…

63 :優しい名無しさん:2015/10/02(金) 05:10:09.72 ID:BBq3fNm1.net
>>62
禁煙に役立ってる?

64 :優しい名無しさん:2015/10/04(日) 00:16:26.10 ID:n0DJ5wZv.net
>>63
立ってない
これはこれ、それはそれって感じ
役立てねば…

65 :優しい名無しさん:2015/10/04(日) 00:33:46.32 ID:/soJf+/7.net
禁煙なんてできない。早く死んでもいいからいっぷくしたい。

66 :優しい名無しさん:2015/10/31(土) 16:49:21.32 ID:PlL68PxQ.net
タバコやめたら鬱もパニックもかなーりよくなった。
特にパニックに関しては発作が無くなった。

悪い点としては短気になったことかな?

67 :優しい名無しさん:2015/11/01(日) 12:18:50.64 ID:EY1Dir3e.net
タバコは吸ったほうが気分あがるよ私は

68 :優しい名無しさん:2015/11/01(日) 17:33:24.81 ID:TCSLPvdw.net
タバコやめると気分のコントロールができる様になるからね。
今までは漠然とニコチンにアセチルコリンレセプターを支配されてたわけだからね。

やめると
気分を上げる方法がわかって面白い。

69 :優しい名無しさん:2015/11/06(金) 13:01:16.66 ID:eXXcsbbG.net
一日2箱吸ってたけどこのスレ見て禁煙初めてみた
1週間経過して、最初の3日くらいは吸いたい衝動が凄かったけど
今は全然ない。1さんの言う通り体がなんか軽く感じてきて首から肩にかけての
突っ張った感じもなくなってきた。このまま成功すればいいな

70 :優しい名無しさん:2015/11/22(日) 15:28:56.93 ID:iqHKvWyD.net
煙草止めたい。
セブンスターやマルメン吸ってたけど、今はメビウス1ミリ。
ニコチン減らした分、本数が増えた。
仕事中も煙草のことで頭が一杯になる。

71 :優しい名無しさん:2015/11/23(月) 13:00:16.27 ID:mXCQnxge.net
おーい。君たちやる気あるなあ。どこが鬱や笑

72 :優しい名無しさん:2015/11/23(月) 13:56:45.95 ID:K2ZMG44j.net
禁煙の為に離煙パイプを始めて13日目。
無事31本目で離煙できるんだろか??

73 :優しい名無しさん:2015/12/11(金) 21:17:44.29 ID:dUMNl14l.net
禁煙2週間経った。首のコリと胸のつっかえ?みたいな感じは亡くなった
ただ吸いたい衝動が数時間おきに猛烈にくる
灰皿も捨てたしこのまま禁煙を成し遂げたい

74 :優しい名無しさん:2015/12/17(木) 09:54:05.21 ID:zufiiI/F.net
みんな禁煙外来通ってる?

75 :優しい名無しさん:2015/12/17(木) 11:48:07.76 ID:dT1e/QT8.net
勃起しなくなってきたので嫌々ながら禁煙します

76 :優しい名無しさん:2015/12/21(月) 14:05:17.06 ID:DHIYT15G.net
通ってる心療内科の医師は無理して辞める必要ないという
一時期精神科にも入院したことあるけどみんな喫煙者だったなぁ

77 :優しい名無しさん:2015/12/25(金) 22:21:51.57 ID:CiYtK//D.net
  ( ゚д゚ )

78 :優しい名無しさん:2015/12/26(土) 20:33:53.67 ID:K6OgPd5F.net
〜oooo(・з・)

79 :優しい名無しさん:2015/12/29(火) 00:35:02.66 ID:yHZktA7f.net
おっおっおっ

80 :優しい名無しさん:2015/12/30(水) 23:13:38.75 ID:xeeWHANs.net
(;><)

81 :優しい名無しさん:2015/12/31(木) 00:16:01.45 ID:ZAPPkSfP.net
  ___
 |__ |ロロ
   / / | ̄ ̄ ̄|
  / /   ̄ ̄ ̄
   ̄ ̄

82 :優しい名無しさん:2016/01/01(金) 22:36:08.50 ID:5pFWpkqM.net
疲れた

83 :優しい名無しさん:2016/01/01(金) 23:11:09.10 ID:5pFWpkqM.net
疲れた

84 :優しい名無しさん:2016/01/02(土) 20:37:31.61 ID:ARCGxpEg.net
疲れた

85 :優しい名無しさん:2016/01/07(木) 22:54:49.98 ID:kRjid8GU.net
test

86 :優しい名無しさん:2016/01/12(火) 14:45:22.14 ID:PpszUj/d.net
禁煙するぞ

87 :優しい名無しさん:2016/01/24(日) 21:17:11.76 ID:Yw6EK7Em.net
今から禁煙あげ

88 :優しい名無しさん:2016/01/26(火) 12:37:05.33 ID:8MhhJpG5.net
>>1
禁煙すると太るから嫌だなぁ
ガムはマナーが悪いし・・・
適度に吸うのがちょうど良いと思ってる

89 :優しい名無しさん:2016/01/26(火) 13:43:34.96 ID:0D5/KdAt.net
>>88
いいように考えれば禁煙によって食欲が戻って体が栄養を欲しがってると思えばおk
一番は運動することだよ、散歩でもいいから体を動かすことが重要

90 :優しい名無しさん:2016/02/20(土) 19:22:56.89 ID:BB6JRgGf.net
就労移行支援事業所は、利用者1名×1日で行政から1万円前後の補助金が出てるんだよね。。

91 :優しい名無しさん:2016/02/21(日) 03:58:28.82 ID:J0hzKk6w.net
【違法】ドラッグ総合スレ【合法】 [無断転載禁止]©2ch.net
http://wktk.2ch.net/test/read.cgi/mental/1455696246/
wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

92 :優しい名無しさん:2016/03/03(木) 19:49:40.30 ID:TDKNE+5Z.net
禁煙朝鮮したけど離脱症状の辛さで2日で挫折した

93 :優しい名無しさん:2016/03/24(木) 14:53:30.03 ID:oDA3hLTE.net
NPO誇大広告ハローワーク指導員バイトレベル

NOPハローワーク指導員

NOPハローワーク指導員(冷暖房完備低所得者レビューコメント問題)

94 :優しい名無しさん:2016/04/07(木) 19:27:23.44 ID:tYYNyK86.net
吸いすぎ頭痛・落ち込むなど症状→禁煙決意→ふわふわ感イライラ1日〜数時間ぶりの喫煙→あぁ〜脳に染み渡るわ〜


たばこ始めて15年間これの繰り返し・・完全にニコチン依存の麻薬患者ですな
来年の増税でさらに値上がりだから今のうちに辞めたいけど・・

95 :優しい名無しさん:2016/04/08(金) 06:10:12.15 ID:PDmRcvit.net
コデらぼ! [無断転載禁止]©2ch.net
http://wktk.2ch.net/test/read.cgi/mental/1459095505/

薬やるだけでも結構気分上がりますよ

96 :優しい名無しさん:2016/04/13(水) 03:58:28.94 ID:JVqNsqp2.net
タバコ吸わないと気分が上がらない

97 :優しい名無しさん:2016/04/14(木) 17:13:39.71 ID:N+KhDfoX.net
メンヘラに禁煙は無理ゲー

98 :優しい名無しさん:2016/04/21(木) 20:00:36.55 ID:YVtqMSrt2
お金かからん以外なんも変わらん
もうちょいで3週間

99 :優しい名無しさん:2016/04/24(日) 18:33:28.11 ID:7ZltN+ft.net
無理だ
無理ゲーだ禁煙。吸わないと楽しみの一息の時間がない

100 :優しい名無しさん:2016/05/04(水) 23:08:03.55 ID:TS2hWi9ER
ギャハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハ
ギャハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハ

禁煙続かない奴、ざまあぁーーーーーーーーーーーwwwwwwwwwwww

ギャーーーーーーーーーハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハ
ギャーーーーーーーーーハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハ

101 :優しい名無しさん:2016/05/05(木) 15:32:18.25 ID:lLC6K3TUB
なんなんだコイツ禁煙努力してる人の気持ち逆手に消えろバカ

102 :優しい名無しさん:2016/05/10(火) 15:15:49.20 ID:8eImV1R2O
禁煙効果あり

103 :優しい名無しさん:2016/05/10(火) 16:15:49.78 ID:MzNUll609
ギャハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハ
ギャハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハ

禁煙努力?wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

ギャーーーーーーーハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハ
ギャーーーーーーーハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハ

スパっとやめられない奴ばっかりで、ざまぁーーー!wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

ギャハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハ
ギャハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハ

ギャーーーーーーーハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハ
ギャーーーーーーーハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハ

お前らの周辺でも、こんな笑い声聞こえるだろwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
それって、俺なんだよwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

ギャハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハ
ギャーーーーーーーハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハ

104 :優しい名無しさん:2016/05/10(火) 19:39:00.18 ID:9fLLcc5EI
↑これ、完全にキチガイ

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