不倫ブログ28

448 ：名無しさん：2023/12/03(日) 21:29:41.87 ID:???.net

○家族が一緒にいる時間を多く持つ。
○愛情を言葉にして伝える。
○話を注意深く聴き、理解している姿勢を示し伝える。
○抱きしめて安心感を与える。
○相手の気持ちや心配や疑問に敬意をはらいそのことを伝える。

"悲嘆のプロセス"（グリーフワーク）・・・小さな喪失にも、大きな喪失の場合にも、おこる
１．ショック
２．否認
３．混乱（怒り・ うらみと悲嘆・抑鬱）
４．解決への努力
５．受容

受容は格別に快適というわけではない。実際は苦痛を伴う。

特に大きなダメージには、専門医の受診や、専門家への相談などが安全配慮の選択肢として必要。