セロリ55

592 ：にんにくΩ(ぷっち) ：2024/04/05(金) 23:56:04.32 ID:6kDC168S0.net

>>590
ビタミンCの抗酸化作用で、活性酸素を抑えることで、
疲れも取れるしお肌にハリが出るもきゅよ。

成人は1日100mg必要らしく、ミカン1個で35mg、、、、
ミカンも高いからなあ。
(；－ω－)ｳｰﾝ

あ、調べてきた。
キウイ1個で100mg突破！
赤パプリカ2分の1個で100mg突破！

サプリを選ぶときはドラッグストアで薬剤師さんや登録販売者さんに相談ですよ～。
(*´∀｀*)