高齢べテラン行政書士受験生アドバイス部361

743 ：ぷっち(チンタ) ◆pQi4tj/dCpJP ：2023/06/23(金) 11:55:11.62 ID:VrBpAME10.net

YouTubeでお医者さんが健康についてしゃべるのいいな。
でも、あれ食べちゃダメこれもダメで
何なら食ってもいいのかわからん。

とにかくサラダ油はオリーブ油に変える。
加工肉控えて、ウインナーは焼かずにゆでる。
ベーコンは完全におさらば。
ドリンクの甘いのはカロリーゼロも含めておさらば。