【´･ω･`】 ロコりんの備忘録 54 【´･ω･`】

242 ：ロコりん ：2018/12/03(月) 14:55:56.16 ID:???0.net

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（(´･ω･`)） ロコりんの昨日の食事。

朝食 : ランチパック キャラメルマキアートとソイラテ (菓子パン / キャラメルマキアート : 185kcal / ソイラテ : 122kcal)、かにかまぼこ (魚肉ねり製品)、寒天デザート0kcal コーヒー味 (生菓子)、野菜生活100 オリジナル (野菜・果実ミックスジュース / 64kcal)
昼食 : チキンのジューシーグリル 〜バター醤油ソース〜 (679kcal)、ライスセット (英国風パン (217kcal)、ドリンクバー (ファンタ メロンソーダ、カフェラテ)(ロイヤルホスト)
夕食 : 味噌かつ御膳 (ロース (110g)、茶碗蒸し、ご飯、キャベツ、香の物、デザート (冷やし白玉ぜんざい))(とんかついなば和幸 立川高島屋)