エロ動画の収集中毒が止まらん

1 ：192.168.0.774：2015/05/27(水) 01:56:01.78 ID:Rb0IhKkv0.net

毎晩、xvideoまとめサイト等から、エロサイトの視聴と
ダウンロードが止まらない。兎に角、気づけば2,3時間
平気で時間が過ぎている。今日は止めようと思っていても
結局HDDのゴミになるような動画が馬鹿みたいに溜まっている。
解決策はるのか？