【Switch】Fit Boxing 59発目【フィットボクシング】

285 ：なまえをいれてください：2024/04/01(月) 06:42:43.52 ID:G+pQBBtY.net

体重を記入する項目があるからレコードダイエットのような効果がある
あと、体動かしてパンチしてストレス解消するのでその分ドカ食いが減る
ストレッチで循環が良くなり代謝も増えそう
膝、腰、肘の負傷対策ができれば健康に良さそう