【Switch】リングフィットアドベンチャーWorld97【筋肉は一生の相棒】

1 ：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 9e19-+Wio)：[ここ壊れてます] .net

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↑スレ立て時、ここに「!extend:checked:vvvvv:1000:512」コマンドを三行並べましょう
　
■2019年10月18日発売

公式サイトリンク
https://www.nintendo.co.jp/ring/

次スレは>>950
踏んで建てられない場合はレス番を指定してテンプレを貼り減速すること

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※前スレ
【Switch】リングフィットアドベンチャーWorld95【筋肉は一生の相棒】
https://pug.5ch.net/test/read.cgi/famicom/1654786201/
【Switch】リングフィットアドベンチャーWorld96【筋肉は一生の相棒】
https://pug.5ch.net/test/read.cgi/famicom/1658487611/ VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured

917 ：なまえをいれてください ：2022/11/06(日) 17:52:34.91 ID:XbFxDncx0.net

>>914
スプラをリングコンで！

918 ：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 19d0-d02w)：2022/11/06(日) 22:33:26.93 ID:ykUSP2Jo0.net

バンザイスクワットは足以上に腕が疲れてくる
それにしても火力低すぎんか……

919 ：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 5ef6-GBju)：2022/11/06(日) 23:11:40.13 ID:tMqeDKwO0.net

バンザイスクワットはきついのに絶対毎回3セットくらいは頑張ってしまう

920 ：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 81b9-ZMqc)：2022/11/07(月) 14:46:54.10 ID:e0dkU9gV0.net

RFAとFBのおかげで初めてジム行ってもすんなりできた。運良く指導してくれた人もめちゃやさしかった。使い分けてRFAも末永くお付き合いしたい。リフレッシュできた！

921 ：なまえをいれてください (ｱｳｱｳｳｰ Sacd-bZM3)：2022/11/07(月) 15:52:34.72 ID:bO1hz+9ua.net

3周目終了目前で最終ウェア以外コンプリート、そろそろジムデビュー検討かな

922 ：なまえをいれてください (ｱｳｱｳｳｰ Sacd-GBju)：2022/11/07(月) 17:24:23.63 ID:d2FPxx0Pa.net

お前らジムまで行くのすごいな……

923 ：なまえをいれてください (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM96-8g2d)：2022/11/07(月) 17:30:04.30 ID:sDQon3MRM.net

最近、モチベーション下がってる。
RFAとFB2が疎かになってきてる。
助けて！ヽ(；´Д｀)ﾉ

924 ：なまえをいれてください (ﾌﾞｰｲﾓ MMa6-4ZnQ)：2022/11/07(月) 17:41:21.80 ID:x+Sn9DMvM.net

>>923

北斗が出るまでFBやりきるとか。

目的を再設定する。
目標を再設定する。
ご褒美を用意する。
自分の本能、欲望を満足させられる何かを用意するとか。

自分は元々はダイエットするか断酒するかの二択だったけど痩せた今は筋肉つけたい。夏までに！有酸素は控えめに、筋トレ多めに。

925 ：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 5e52-dwlA)：2022/11/07(月) 19:00:59.74 ID:06GbuEFx0.net

スクワットすると片方の膝めっちゃポキポキ鳴って怖い

926 ：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 5e52-dwlA)：2022/11/07(月) 19:02:01.46 ID:06GbuEFx0.net

やべ次スレ踏んだわ
行ってくる

927 ：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 5e52-dwlA)：2022/11/07(月) 19:11:31.77 ID:06GbuEFx0.net

次スレ
前スレのリンク1個載せたけどこれもしかして2個前のも残さなきゃいけない奴だった？
https://pug.5ch.net/test/read.cgi/famicom/1667815571/

928 ：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 92a3-8g2d)：2022/11/07(月) 19:13:40.82 ID:2XChNxSq0.net

>>926
膝が輝いてるね！

929 ：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 61e2-rZ4L)：2022/11/07(月) 20:42:41.59 ID:dAcOtHAQ0.net

何スレ前からそうだったか分からないけど、別に1個で良くない？
どうせDAT落ちで見られないし

930 ：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ f510-MlC6)：2022/11/07(月) 20:47:58.57 ID:75pegu4v0.net

みんな専ブラの機能で建ててるから残ってただけでしょ

931 ：なまえをいれてください (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM91-W2oF)：2022/11/08(火) 08:03:53.79 ID:ukFbVA0WM.net

いいね！

932 ：なまえをいれてください ：2022/11/08(火) 15:12:56.01 ID:k1dVCWBM0.net

>>927
イイスレタテタネ！


二周目、最後（？）の7回戦バトルジムの6番目5匹の敵をバンザイコシフリとロシアンツイストの2回攻撃で一気に全撃破するまで延々と修行していたおかげでその後楽すぎて草

933 ：なまえをいれてください ：2022/11/08(火) 18:43:23.56 ID:OlIWPJK60.net

２周目のファイナルステージのドラゴ倒したけど時間の目安20分なのに50分かかった
どういう前提だよ　HPメーター何周もするし

934 ：なまえをいれてください ：2022/11/08(火) 19:47:16.22 ID:lkS3lC/n0.net

筋力つける目的か持久力をつける目的かで有酸素運動と無酸素運動をやる順番が違うという話を聞いたが
じゃあ両方を交互に行うリングフィットでは筋力と持久力同時に鍛えられるのでは

935 ：なまえをいれてください ：2022/11/08(火) 19:54:37.71 ID:hIHepNnf0.net

>>934

筋力つけるなら同日に有酸素運動はやらないほうがいいと書いてるとこもあるし、脂肪燃焼目的でも筋トレ先で有酸素運動が後とか。筋トレも筋繊維壊れて休ませて超回復するぐらいの負荷をかけないと筋力増加にはならないなら、鍛える目的でRFAは本当に効率的なのか。ダイエットには効果的だと思うけど。専門家の意見聞きたいな。

936 ：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ f52f-cwi8)：2022/11/08(火) 20:21:25.93 ID:TsoPH1s+0.net

よくわかんねーけど動かしてたら油が回って馴染むだろ！
きっとそうだ！

937 ：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 92a3-8g2d)：2022/11/08(火) 20:30:41.79 ID:U28aG6d20.net

お前は機械の身体かよ！
なぁ、ねじよ！

938 ：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 51aa-8fVg)：2022/11/08(火) 21:00:30.05 ID:hvavyaiR0.net

脂肪を燃やすには有酸素運動が適してるよ
筋肉でかくするには無酸素運動が適してるよ
って話なだけでどちらももう片方を阻害するわけじゃないからそこまで気にしなくていいよ
ただ、脂肪がカリカリに少ない＋血中にエネルギーの素も無いのに筋肉大きくしたい時、有酸素運動はダメ(筋肉を分解するから)
っていうすごく限られたケースはあるけどね

939 ：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 92a3-8g2d)：2022/11/08(火) 21:12:31.44 ID:U28aG6d20.net

俺にはたっぷりな脂肪がある！

940 ：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 5ef6-GBju)：2022/11/08(火) 23:09:30.95 ID:rbCuCTNK0.net

お腹の脂肪は絶対落ちないから大丈夫！

941 ：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ a9b9-cwi8)：2022/11/09(水) 00:09:25.55 ID:UhEowy5r0.net

炭水化物足りなくなって筋肉落とすってアホだよな

942 ：なまえをいれてください (ｱｳｱｳｳｰ Sacd-XGkR)：2022/11/09(水) 06:09:14.92 ID:xDHu7zdsa.net

米は少しでも食った方が良いぜ
ガソリンのようなもんよ

943 ：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 65aa-Bkj9)：2022/11/09(水) 06:55:34.99 ID:hzbiUeQ+0.net

必死にモモあげしても全く反応しなくて超萎えた

944 ：なまえをいれてください ：2022/11/09(水) 09:44:55.97 ID:j13WZU30a.net

米嫌い😭ラーメンすこ😋

945 ：なまえをいれてください ：2022/11/09(水) 09:54:21.71 ID:DW8glpUx0.net

運動の30-60分前にバナナ食え
それでほぼ解決

946 ：なまえをいれてください ：2022/11/09(水) 09:59:10.24 ID:ipC0VO2o0.net

一方俺は運動の直前に彼のバナナを食べていた

947 ：なまえをいれてください ：2022/11/09(水) 10:33:17.40 ID:LjICTHR2a.net

そ、そんな…
そんな
　
　
　
　
　
　
　
　
　
　
　
　
　
　
　
　
　
　
　
　
　
　
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948 ：なまえをいれてください ：2022/11/09(水) 10:36:42.32 ID:DW8glpUx0.net

>>947
お約束でいいからなんか言えよｗｗ

949 ：なまえをいれてください ：2022/11/09(水) 10:37:28.13 ID:pmw+b6J5M.net

せんせい！僕のバナナがありません！

950 ：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 5ef6-GBju)：2022/11/09(水) 17:15:06.69 ID:GYcmJA5I0.net

これ以上負荷を上げると見た目の回数でしんどくなるから加圧スパッツをポチってみた
少しか効くといいが

951 ：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 51aa-VoRT)：2022/11/09(水) 22:21:18.33 ID:TBATT/qg0.net

6月から始めてさっきやっとこ１周目終了(70日目)
空気砲のせいで8月にテニス肘なって、押し込み系の運動が騙し騙しで辛い…

952 ：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 5ef6-CotA)：2022/11/09(水) 22:42:34.96 ID:pZ8r4oC60.net

>>950
手足にウエイト付けては？

953 ：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 0922-dfPC)：2022/11/10(木) 00:03:15.98 ID:NL0vFhm50.net

>>951
お疲れさま！
こちらはまだワールド14でゴールが遠い

横紋筋融解症までいかなくても、体を傷めてしまう可能性のあるゲームなんだよね
無理せずいこう

954 ：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 81b9-g8iG)：2022/11/10(木) 22:22:43.87 ID:6SHukNPx0.net

太ってきたからRFAやってみたい気持ちはあるけどFB2を数回やってやめちゃったからずっと手を出せないでいる
部屋狭いから運動しにくくて嫌になってやめてしまった
もし買うなら続かないかもしれないこと考えてパッケージ版のほうがいいかな
数年前買ったスーツのウエストがキツすぎるのと顔の肉がついてやばいわ…

955 ：なまえをいれてください (ｽｯﾌﾟ Sd12-wmZa)：2022/11/10(木) 23:00:22.73 ID:UVWO6UCjd.net

ヨガマット1枚敷けるスペース＋左右にもちょっと動けるスペースは確保したほうがいいかな

956 ：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 6e2f-H3KC)：2022/11/10(木) 23:46:12.45 ID:PxSmct4A0.net

縦に狭いのか横に狭いのかわからんけどヨガマット1枚おけるスペースあるなら全然大丈夫だな
前後の動きはほぼないから左右のスペースがありゃなんとかなる
まあ継続してなんぼだしDL版のほうがいいと思うけど

957 ：なまえをいれてください (ｱｳｱｳｳｰ Sacd-6Xki)：2022/11/10(木) 23:47:41.65 ID:LMguRpx7a.net

？？？

958 ：なまえをいれてください (ｱｳｱｳｳｰ Sacd-6Xki)：2022/11/10(木) 23:48:00.30 ID:LMguRpx7a.net

誤爆したすまん

959 ：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 81b9-g8iG)：2022/11/11(金) 00:05:36.28 ID:o34a25Bm0.net

横長の部屋で縦が狭いんだ
部屋の前と後ろにたんすやらベッドやら配置してるから、特に縦が狭くてテレビが目の前に来るから画面見づらくてやりにくいのもある
フィットネスゲームは本当はDL 版のほうがいいよね

960 ：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ ad8c-5tbK)：2022/11/11(金) 00:15:48.02 ID:lpyxC+XG0.net

負荷は自分で選べるしすぐに変更もできるからかなり甘々設定から始めるといいよ
辛くてやめてしまうのが一番あかんので痩せる諸々はあとにしてまずはRPGを楽しめれば続けやすいし運動する習慣付けにもなると思う

961 ：なまえをいれてください ：2022/11/11(金) 07:21:38.19 ID:gDgTHdAjM.net

昨日なんか具合悪くて五分でやめて八時間くらい爆睡した

962 ：なまえをいれてください ：2022/11/11(金) 07:47:13.80 ID:o34a25Bm0.net

>>960
RPG要素があるならゲーム感覚で楽しめるかもしれない
FB2はゲームという感じじゃないから続かなかったのかも
父に太ってると言われるのが辛くてさ…
確かに太ってるけどそんなに言わなくてもいいのに
北海道に住んでるからこれからドカ雪になるしめちゃくちゃ寒いから外で運動するのは厳しすぎるんだよね
やっぱり買ってみようかな
最後までパッケージかDLか悩むだろうけど

963 ：なまえをいれてください ：2022/11/11(金) 07:55:56.46 ID:Jnz78/k+0.net

>>961
お疲れ
具合悪い時は無理せずにゆっくりしてね

964 ：なまえをいれてください ：2022/11/11(金) 08:08:09.52 ID:Mq/k/sMtM.net

>>961
身体が喜んでるよ！

965 ：なまえをいれてください ：2022/11/11(金) 09:16:31.70 ID:ZN5XiuzD0.net

なんとか書ききったね！スゴイよ！！

966 ：2ch.net投稿限界：Over 1000 Thread

2ch.netからのレス数が1000に到達しました。