【Switch】リングフィットアドベンチャーWorld67【筋肉は一生の相棒】

392 ：なまえをいれてください：2020/11/29(日) 21:19:34.46 ID:N4qzqF7P.net

>>391
RFAは筋トレ寄りだからね、有酸素運動とは目的がちょっと違うんじゃないかな

筋肉が付く事により、基礎代謝が上がって太りにくくなるとか、弛んでる肉が筋肉に引き上げられる事で引き締まって見える（女性ならバストアップ）とか、腹筋背筋が付くから姿勢が良くなるとか、そういう理由で見た目は良くなると思うよ