【Switch】リングフィットアドベンチャーWorld67【筋肉は一生の相棒】

1 ：なまえをいれてください：2020/11/26(木) 18:17:20.45 ID:gj3evCL6.net

!!!extend:checked:vvvvv:1000:512
!!!extend:checked:vvvvv:1000:512
↑スレ立て時、ここに「!extend:checked:vvvvv:1000:512」コマンドを三行並べましょう
　
■2019年10月18日発売

公式サイトリンク
https://www.nintendo.co.jp/ring/

次スレは>>950
踏んで建てられない場合はレス番を指定してテンプレを貼り減速すること

※新スレ立ての手順
現在のスレのテンプレをメモ帳などにコピー
「※前スレ」「※関連スレ」を現在のスレのものに差し替える
コマンド「!extend:checked（以下略）」を文頭に一行追加する
文尾の「VIPQ2_EXTDAT:（以下略）」は削除する
家庭用ゲーム板で新規スレッドを立てる処理を行い、順番にテンプレを張る

※関連スレ
リングフィットアドベンチャー入荷情報 Part6
https://rosie.5ch.net/test/read.cgi/famicom/1602160811/

※前スレ
【Switch】リングフィットアドベンチャーWorld66【筋肉は一生の相棒】
https://rosie.2ch.net/test/read.cgi/famicom/1605693318/

2 ：なまえをいれてください：2020/11/26(木) 18:19:45.09 ID:gj3evCL6.net

●よくある質問（購入前）

Ｑ．スペースや音、振動に関して懸念が…
Ａ．畳1〜2畳分のスペースがあれば十分、騒音に配慮した足踏み控えめのサイレントモードもあります
ただ結局はジョギング以外で煩くなってしまうので「足音“は”控えめ」のモードというのが正しいです

Ｑ．DL版ある？
Ａ．あります
https://store.nintendo.co.jp/item/HAC_Q_AL3PA.html

Ｑ．Switch liteで出来る？
Ａ．基本的にはSwitchでプレイするゲームです、liteのみではプレイできません（追加でJoy-conと充電環境があれば可）

Q．リングコンの破損や汚損が心配…
A．スレ内での破損報告は今の所なし、グリップの洗濯も可能です

Ｑ．グリップとかバンドって単品購入できる？
Ａ．できます。公式サイトをご参照ください
https://onlineshop.nintendo.co.jp/shop/item_list?category_id=572602

Ｑ．追加で買うなら何がおすすめ？
Ａ．スレでは「ヨガマット」「プロテイン」「体組成計」「モニター」「追加のJoy-Con」「Fit Boxing」などを購入された方がいるようです

3 ：なまえをいれてください：2020/11/26(木) 18:20:00.07 ID:gj3evCL6.net

●よくある質問（身体関係1）

Ｑ．プレイ後に頭痛やめまい、吐き気が…
Ａ．特に持病がないなら、おそらく「運動後低血圧」による酸欠です。呼吸を注意してプレイし、小休憩を挟んでください

Ｑ．プレイ中や後に関節に痛みが…
Ａ．運動し慣れていない場合、関節が炎症を起こすことはよくあります。軽いものなら痛みが治まるまで休みましょう
ただし鋭く強い痛みや、数日休んでも引かない慢性的な痛みなどは、整形外科へ！

Ｑ．体に問題を抱えているんだけどやれる？
Ａ．痛めている箇所が肩、腹、腰、膝である場合、サポートモードがあります。症状によっては医師に相談しましょう

Ｑ．脈拍が「強い運動」にならない…
Ａ．心肺が強めの方はそうなります。また脂肪燃焼を狙うなら「適度な運動」の方が効率的です
　
Ｑ．頑張っているのに、筋肉痛がこない…
Ａ．筋肉痛は来ない時もあります。限界まで頑張っているなら大丈夫

Ｑ．体重がなかなか変わらない…
Ａ．減量や増量は食事が半分、運動が半分です。大まかにでも消費カロリーと摂取カロリーを意識し、食事量を管理しましょう

4 ：なまえをいれてください：2020/11/26(木) 18:20:12.68 ID:gj3evCL6.net

●よくある質問（身体関係2）

Ｑ．体型を改善したいんだけど、とにかく体重を落とせばいい？
Ａ．ゲーム中でも言及されますが、筋肉をつけると体型が引き締まって見えます。体重に囚われすぎないで

Ｑ．○○ってフィットスキルがキツすぎる！どうやればいいの？
Ａ．公式サイトに実写のお手本動画があります、まずは確認してみましょう
https://www.nintendo.co.jp/ring/list/
それでも厳しい場合は負荷を調節して身体を慣らしていきましょう

Ｑ．どのくらいの頻度でやればいい？
Ａ．続けることが大事です。自分の生活スタイルに合わせて続けやすい形で継続しましょう

Ｑ．プロテイン飲んだ方がいい？
Ａ．毎日しっかり栄養バランスのとれた食事を摂れない場合、飲むのも選択肢の一つです
成分や味の合う合わないがあるので、最初は適当なメーカーの紙パック飲料やお試しパックを買ってみましょう

5 ：なまえをいれてください：2020/11/26(木) 18:20:28.03 ID:gj3evCL6.net

●よくある質問（機材、攻略関係）

Ｑ．Joy-Conのジャイロセンサーがおかしくなった、判定がうまくいかない！
Ａ．任天堂公式サイトの以下の手順を試してみましょう
https://support.nintendo.co.jp/app/answers/detail/a_id/34009

Ｑ．ゲーム内の日付の更新はいつ？
Ａ．午前4時です

Ｑ．リングくんの声が聞こえないんだけど…
Ａ．Switchかテレビの設定でサラウンドを選択していませんか？

Ｑ．ステージをクリアしたが達成率が100%にならない。
Ａ．タウンミッションは先に進めれば発生したりするので、いったん放置してミッションが出たら戻りましょう

Ｑ．左右入れ替えのあるスキルの途中で敵を倒して中途半端な感じになるのどうにかならない？
Ａ．設定内のフィットバトルの項目からスキルを最後まで行えるように設定できます

Ｑ．○○って素材、どこにあるの？
Ａ．素材ドロップ一覧(1周目)はこちら。作成者に感謝を
https://i.imgur.com/zaJMwVh.jpg
https://i.imgur.com/ceCypT5.jpg
https://i.imgur.com/LHvGU7p.jpg
https://i.imgur.com/ivFqh4o.jpg

6 ：なまえをいれてください：2020/11/26(木) 18:24:54.86 ID:Bta54c0+.net

>>1 乙　乙　乙！

7 ：なまえをいれてください：2020/11/26(木) 18:45:44.07 ID:/hl2EiC4.net

>>1乙をしっかりと意識して呼吸をしよう！

8 ：なまえをいれてください：2020/11/26(木) 23:22:35.10 ID:CoFMB9q9.net

>>1
乙のポーズ！

9 ：なまえをいれてください：2020/11/26(木) 23:30:45.02 ID:nXorqyhH.net

1乙
Amazonブラックフライデー対象のプロテインはビーレジェンドならベリベリベリー味、ザバスならリッチショコラがおすすめ。
ワイはULTORAの抹茶ラテ味に大麦若葉(青汁)ぶっ込んで飲んでるけど。

10 ：なまえをいれてください：2020/11/26(木) 23:54:09.34 ID:lkK03zwN.net

今度こそ朝に運動するぞ
ではまた朝にきます

11 ：なまえをいれてください：2020/11/27(金) 00:05:26.60 ID:LF92idHg.net

ベリベリベリーは一番気になってる味だわ
ザバスリッチショコラはお試しサイズの奴飲んだら凄く美味しかったからこれは間違い無い

12 ：なまえをいれてください：2020/11/27(金) 00:14:21.66 ID:faMKGaJ8.net

>>1乙！
スポブラに変えるのがめんどくさいときはカスタムモードやるけど持続時間短くていまいち効いてる気がしない
そして一週間サボったのにお腹の縦線は簡単には消えなくて筋肉はわりと味方で感動した
これからは細く長く続ける

13 ：なまえをいれてください：2020/11/27(金) 01:10:18.58 ID:XU7ARg/Y.net

初日がわりと楽勝だったので調子に乗って負荷を上げたら、ステージ一つで汗ダラダラになったわ
強い負荷で短くやるのと、軽い負荷でたくさんやるのではどっちがいいんだろかな

14 ：なまえをいれてください：2020/11/27(金) 01:22:34.38 ID:HjMYk+yL.net

ちょうどいい負荷で適度にやるのが一番いい

15 ：なまえをいれてください：2020/11/27(金) 01:40:29.46 ID:m4WBRHB7.net

タウンミッション虱潰しに加えてカスタムやお手軽にハマり始めてきてアドベンチャーの進みがドンドン遅くなってきた
3ヶ月経つのにまだワールド13なんだけどこのペースだとクリアまでにもう3ヶ月くらいかかるかな？

16 ：なまえをいれてください：2020/11/27(金) 01:46:47.86 ID:0D7sRx8Z.net

自分も三ヶ月くらいだけどワールド10だよ
最近夜遅くなっちゃって走るの嫌がられるからお手軽モードのみ
サイレントだと走った気がしないから代わりに外でランニングもしてる

17 ：なまえをいれてください：2020/11/27(金) 02:29:27.71 ID:0e/bZnJz.net

週何回やってるか、一回で何分やってるかは人によるからクリア時間は参考にならない
一応公式では毎日30分やってクリアまで3ヶ月らしいが

18 ：なまえをいれてください：2020/11/27(金) 03:14:21.02 ID:9In6D8EU.net

タイトル画面でリングコン押し込む時に
イェーイって歓声SEが鳴る時あるよね？
あれ鳴らない時との違いって何？

19 ：なまえをいれてください：2020/11/27(金) 06:21:17.59 ID:eI2Mz0tR.net

軽く食べて運動やるぜ

20 ：なまえをいれてください：2020/11/27(金) 06:45:43.69 ID:7MYx8b4Z.net

うんち

21 ：なまえをいれてください：2020/11/27(金) 07:05:59.68 ID:M6RA8suE.net

実運動時間30分×90日で45時間か…
かくいう私もつい昨日クリアして39時間だった
レアポップにはEXP倍スムージー使うなどRPG的効率も若干求めてたからほんの少し時間も少ない
ちなみに一番キツかったのはスクワットスキルからのバンザイスクワット鍔迫り合い
その後は警戒するようになった

22 ：なまえをいれてください：2020/11/27(金) 07:12:14.90 ID:VbygB+aa.net

去年の12月中旬に買って1週目クリアが3月中旬で実動33時間、2週目が7月中旬で30時間、3週目が最終ワールド突入したとこ
ゲーム起動時間が30分で3ヶ月ってとこかな

23 ：なまえをいれてください：2020/11/27(金) 07:29:04.18 ID:SdAB0R3i.net

>>17
週何回やるとか1日どれくらいやるかはクリア時間には関係ない気がするけど……

24 ：なまえをいれてください：2020/11/27(金) 07:49:03.32 ID:tZ1TB2j8.net

RFAやると内蔵の動き良くなるのは良いんだが、やたらとおなら出るよね
リビングでやってるから家族からの苦情が酷い、特にニンニクメニューの翌日
リングさん、括約筋を鍛えるメニューも追加できませんかね？

25 ：なまえをいれてください：2020/11/27(金) 08:08:05.59 ID:eI2Mz0tR.net

https://twitter.com/fkml_key/status/1329048088950968322?s=21
この人の脚の痩せ方がすごいわかりやすい
モチベ上がるわ
(deleted an unsolicited ad)

26 ：なまえをいれてください：2020/11/27(金) 08:32:47.11 ID:JNfNSkby.net

痩せてなくない？

27 ：なまえをいれてください：2020/11/27(金) 08:36:02.58 ID:ml2cYG/H.net

私もよく分からなかった

28 ：なまえをいれてください：2020/11/27(金) 08:40:50.51 ID:jSm1fpTV.net

O脚が直っただけじゃない？

29 ：なまえをいれてください：2020/11/27(金) 08:44:15.78 ID:+UNQ/0Wi.net

>>14
それはわかるんだけど腹ヨガ余裕足まあまあ腕無理すぎワロタとかになると困るんだよな

30 ：なまえをいれてください：2020/11/27(金) 08:46:02.47 ID:B+m2fs+7.net

痩せたかは分からないけどO脚の治り方はすごい

31 ：なまえをいれてください：2020/11/27(金) 08:46:33.77 ID:C/81yZBu.net

ﾜｯﾁｮｲなくなってるやん
>>28
最初は踵つけてないからそれすら変わってないと思う
どんどん踵近づけてってるし多分故意かな

32 ：なまえをいれてください：2020/11/27(金) 08:47:09.72 ID:vtY7tuzs.net

O脚が治って美脚になっててすごい

33 ：なまえをいれてください：2020/11/27(金) 08:48:00.40 ID:Su2HWewB.net

>>29
言えてる！
個別に回数設定出来る様にしてほしいわ
ヨガ系は簡単すぎて、バンザイスクワットとか「まだそんな回数残ってるの？」って位死ねる
レベルが違いすぎる

34 ：なまえをいれてください：2020/11/27(金) 08:48:16.52 ID:SGj0zX2z.net

宣伝目的の自演かな？

35 ：なまえをいれてください：2020/11/27(金) 08:51:04.11 ID:C/81yZBu.net

普通に膝下O脚(XO脚)のまま
こういうのって年数かけて膝と股関節が骨ごと歪んでるから2週間弱で変わるわけない

36 ：なまえをいれてください：2020/11/27(金) 08:53:35.31 ID:jSm1fpTV.net

フラシボー効果でここから痩せてくるかもしれないな
というか太ってなくね？

37 ：なまえをいれてください：2020/11/27(金) 08:55:38.40 ID:SGj0zX2z.net

太ってなくてもRFAやるでしょ

38 ：なまえをいれてください：2020/11/27(金) 09:05:00.38 ID:jSm1fpTV.net

痩せ方がすごい　ってリンク貼られて　貼られた先が別に痩せたと書いてないのね。
なんの紹介を見させられたんだ・・・

39 ：なまえをいれてください：2020/11/27(金) 09:24:59.03 ID:U1UKrmGx.net

ブラックフライデーで10mmヨガマット安い

40 ：なまえをいれてください：2020/11/27(金) 09:29:22.75 ID:eI2Mz0tR.net

すまない、痩せたのではなくO脚が治っただけだったか。。

41 ：なまえをいれてください：2020/11/27(金) 09:30:12.56 ID:7845BbRq.net

やっぱり10ミリいいのか

42 ：なまえをいれてください：2020/11/27(金) 09:45:58.47 ID:/xo5KBUg.net

10ミリだと英雄3や立木などのバランスとるのが
難しいぐらいがデメリット。

43 ：なまえをいれてください：2020/11/27(金) 09:53:39.32 ID:SdAB0R3i.net

そのへんはマットから外れればいいだけだしな

44 ：なまえをいれてください：2020/11/27(金) 09:54:29.80 ID:jSm1fpTV.net

RFA用に液晶モニタでも買おうかと思ったが微妙だしスタンドも欲しくなるからなぁ

45 ：なまえをいれてください：2020/11/27(金) 10:02:06.90 ID:sFpU7gK4.net

筋肉痛だから無理せずダイナミックストレッチとレアポップ倒して終わり
緩くても続けられるストレッチいいな

46 ：なまえをいれてください：2020/11/27(金) 10:22:13.04 ID:ipnNCIOT.net

リングフィット買えなかった同僚がゲロ吐きダイエットしだして草

47 ：なまえをいれてください：2020/11/27(金) 10:24:58.49 ID:7845BbRq.net

ジェットコースターが楽しくて仕方ない
外に行けないからこれでストレス発散してる

48 ：なまえをいれてください：2020/11/27(金) 10:32:33.11 ID:TicDUWyi.net

Twitter何も変わってなくてワロタ
2週間じゃまだまだ

49 ：なまえをいれてください：2020/11/27(金) 10:41:38.38 ID:U1UKrmGx.net

ニンテンドーストアで買えるから教えてやれよ。繋ぎでフィットボクシング1,2体験版やればいいし。

50 ：なまえをいれてください：2020/11/27(金) 10:52:08.19 ID:eGN9ovGh.net

痩せてもないし一枚目の足の置き方が違いすぎてO脚も治ってないよこんなん…
というかワッチョイ無くしたのは故意か？

51 ：なまえをいれてください：2020/11/27(金) 10:53:17.64 ID:jSm1fpTV.net

2も体験版出てるならやってみるかな　1は飽きた

52 ：なまえをいれてください：2020/11/27(金) 11:04:30.50 ID:U1UKrmGx.net

2の体験版酷過ぎてスレ荒れてたけどね。

ブラックフライデーセールでザバスのリッチショコラが400円くらい安い

53 ：なまえをいれてください：2020/11/27(金) 11:24:25.96 ID:OMss8ZCB.net

マイニンのDL版いつのまにか品切れになってるね
自分は先週ポチって今日発送らしいから楽しみ

54 ：なまえをいれてください：2020/11/27(金) 11:26:22.42 ID:cQTBL7Uj.net

ほんとだﾜｯﾁｮｲおかしいことになってる
!!!ってなんだよ
次スレ立てるときもﾜｯﾁｮｲつかなくなるじゃん

55 ：なまえをいれてください：2020/11/27(金) 11:28:19.22 ID:J3L8dNrW.net

Amazonでadidasのヨガマット3500円で購入也...

56 ：なまえをいれてください：2020/11/27(金) 11:29:39.83 ID:6h0oOi44.net

ブラックフライデーのマットポチってみたよ
今のやつ薄くて痛かったから助かった教えてくれてありがとう

57 ：なまえをいれてください：2020/11/27(金) 11:33:43.69 ID:ByqHLbl4.net

ほんとだﾜｯﾁｮｲおかしいね
前スレ見たら変な人じゃなさそうだからコマンド三行並べようをビックリマーク3つ並べるのと勘違いしたのかな

58 ：なまえをいれてください：2020/11/27(金) 12:54:49.93 ID:SdAB0R3i.net

ザバス安いな
俺はもう最近メルカリで買っちまったから買わないけど
必要なら買っておいて損はないな

59 ：なまえをいれてください：2020/11/27(金) 13:07:49.52 ID:J3L8dNrW.net

リッチショコラとヨガマットで7000円也！
身体への課金歪みねえ！

60 ：なまえをいれてください：2020/11/27(金) 13:12:35.94 ID:eI2Mz0tR.net

ヨガマットか重反発マットどっち買うか迷う

やはり防音性がある後者かな？

61 ：なまえをいれてください：2020/11/27(金) 13:14:07.57 ID:Kx5nelZf.net

プロテインは水で飲んだ方がいいらしいけどザバスのリッチショコラを牛乳で飲んだら戻れなくなってしまった

62 ：なまえをいれてください：2020/11/27(金) 13:27:33.45 ID:jSm1fpTV.net

近所のドラッグストアで半額セールになってたプロテイン。でもなんとなく店頭で買うのは恥ずかしい

63 ：なまえをいれてください：2020/11/27(金) 13:33:57.85 ID:BIxfVkA1.net

なんで恥ずかしいのかわからん
運動してるだけで一目おかれるんだから、自慢げに買ってるわ

64 ：なまえをいれてください：2020/11/27(金) 13:34:05.37 ID:SdAB0R3i.net

>>61
単純に水のほうがカロリーが低いってだけだから
牛乳の栄養も必要なら一緒に取ったほうが良い

65 ：なまえをいれてください：2020/11/27(金) 13:38:00.94 ID:eFRDpDBc.net

5ch慣れてないからﾜｯﾁｮｲなんだろって思ったらIDみたいなもんか
スレ建て直しとかはしないの？

66 ：なまえをいれてください：2020/11/27(金) 13:38:26.02 ID:tZ1TB2j8.net

プロテイン気になるけど、カロリーも気になる
筋トレガチ勢じゃなくて体脂肪率２４%の単なる小デブなんで、プロテイン分のカロリーをどの食事でさっ引けばいいのやら

67 ：なまえをいれてください：2020/11/27(金) 13:41:02.43 ID:/5aXSmqj.net

>>65
今のところ荒らしもいないし流れもそこそこ早いから次スレ立てで修正でいいんじゃないかなとは思う

68 ：なまえをいれてください：2020/11/27(金) 13:42:32.16 ID:0e/bZnJz.net

>>23
始めてからクリアまでかかる期間と言ったほうがよかったか
というか2行目見たらわかると思うが

69 ：なまえをいれてください：2020/11/27(金) 13:52:26.84 ID:/xo5KBUg.net

リングに1kgぐらいのウエイトつけたくなる。
公式で出して欲しい。

70 ：なまえをいれてください：2020/11/27(金) 13:54:24.56 ID:jSm1fpTV.net

他のゲームのスレはかなり荒れてるからな、ここのスレ気分で書き込んでエライ目にあった。

71 ：なまえをいれてください：2020/11/27(金) 13:55:29.92 ID:JofPad+i.net

ザバスそんなに安くなってるのかと思ったらいつも近所で売ってるのとそう変わらんかった
シェイカーとかスクイズボトルとかもセットで付いてるやつだから使ってないのが家に溜まりすぎてリング始めた友人にあげてる

72 ：なまえをいれてください：2020/11/27(金) 14:01:45.40 ID:jSm1fpTV.net

ものすごく過去スレ遡ると　スレ立てで「!」追加されてIP表示になったこともあったみたいだから　これ意図してやってるのかもね

73 ：なまえをいれてください：2020/11/27(金) 14:13:51.32 ID:0ISxIC+o.net

IP表示は!じゃなくてvじゃない？

74 ：なまえをいれてください：2020/11/27(金) 14:15:22.69 ID:0ISxIC+o.net

言葉足らずだった
IP表示させたいあらしだとしたらいじるところは!じゃなくてvだと思うって書きたかった

75 ：なまえをいれてください：2020/11/27(金) 14:37:06.36 ID:Su2HWewB.net

今の所ここは民度レベルの高い人達が多いからホノボノしてるけれど
ゲーム板は元々厨房が多いからIP表示しないと荒れるから次スレは入れたほうがいいね
荒れだしたらIP表示で別に立て直した方がいいかもね
最近は5ｃｈも荒らし狩りしてるけれどねｗ

76 ：なまえをいれてください：2020/11/27(金) 14:41:44.51 ID:C/81yZBu.net

ここが荒れにくいのはあるけど自分達が大人で他所が厨房みたいな考え方は痛いからやめよう
ゲーム板のdat落ちについては詳しくないけどわりと進んじゃったしとりあえず消費でいいと思う

77 ：なまえをいれてください：2020/11/27(金) 14:46:18.92 ID:UzxxAUT8.net

先週から稼動激しくて全く運動出来なかったー
今日から再開するぞー

78 ：なまえをいれてください：2020/11/27(金) 14:46:36.05 ID:My3uKtAI.net

>>950
次スレ建てる時、先頭のコマンドおかしくなってるから直すのお願い

79 ：なまえをいれてください：2020/11/27(金) 14:49:47.44 ID:/MNjcdpL.net

ザバスは安いし美味いけど、肝心のタンパク質含有量が他より低いのがなー

80 ：なまえをいれてください：2020/11/27(金) 14:49:48.98 ID:jSm1fpTV.net

>>78
950付近でコピペ行を修正したテンプレが無いと絶対忘れるｗ

81 ：なまえをいれてください：2020/11/27(金) 14:55:59.92 ID:tZ1TB2j8.net

スレの民度はともかく、他者と争う要素無いゲームだからねえ
進捗やレベルやテクニック、ガチャ結果みたいなんでドヤれたり煽れたりできないし、仲間も対戦相手もおらん
ひたすら自分と向き合うゲームで荒れる要素が少ない

唯一、ビフォアアフターでドヤれるけど、煽りにならないな
むしろスレ民の希望になってしまう

82 ：なまえをいれてください：2020/11/27(金) 14:57:00.76 ID:R1VjuADC.net

体作りの認識関係でたまーに荒れることはあるw

83 ：なまえをいれてください：2020/11/27(金) 14:58:48.93 ID:SGj0zX2z.net

効果出てないって言うと噛みつく人が出るくらいだね
それだけRFAを信頼してるってことなんだろうけどちょっと怖い

84 ：なまえをいれてください：2020/11/27(金) 15:00:08.90 ID:jSm1fpTV.net

船のポーズは最初こそ出来ないけど
楽に出来るようになると運動時間当たりの攻撃力と範囲で最強だと思う。

85 ：なまえをいれてください：2020/11/27(金) 15:01:47.40 ID:C/81yZBu.net

>>82
運動習慣つけたいって人から本気で筋肉つけたいって人まで色々いるからね
つい自分基準で考えてしまいがちだから気を付けるようにしてる

86 ：なまえをいれてください：2020/11/27(金) 15:14:21.34 ID:tdM/b52s.net

運動負荷とか実施回数とか、マウント取れそうな要素が無いわけではないけど
対抗する以前にやべーすげーとかの感心が先に出てくる。
キツさや大変さが容易に想像できるからかもしれんけど

87 ：なまえをいれてください：2020/11/27(金) 15:17:18.71 ID:jSm1fpTV.net

でも筋トレって自傷行為っぽい気がするんだよな

心にゆとりがある時期はやる気起きなかったけど、ゆとりが無くなった今は毎日続けられている
RFAがなかったら何か大変なことになっていたのかも知れない

88 ：なまえをいれてください：2020/11/27(金) 15:21:12.96 ID:sBgSe2Pa.net

目指すところに差があるのは前提だからっていうのもあるかも
ただ絞りたい人
絞りたいより運動したい人
筋肉つけたい人
いろいろだしね

89 ：なまえをいれてください：2020/11/27(金) 15:29:57.47 ID:Su2HWewB.net

>>87
自分は反対だなあｗ
平常時や心の余裕が有る時は出来るけれど、そうじゃない時とかは気がついたら1週間位休んでたりする。
各々色々なんだね

90 ：なまえをいれてください：2020/11/27(金) 15:30:43.12 ID:FXZ6r2TN.net

思い込みで前提勘違いしちゃうことってあるもんな
お節介というか押し付けがましくなってないか考えないといけないとしみじみ思う

91 ：なまえをいれてください：2020/11/27(金) 15:32:37.50 ID:GWeyAMt+.net

しみじみまで言うと大げさ

92 ：なまえをいれてください：2020/11/27(金) 15:34:50.13 ID:jSm1fpTV.net

しみじみ呑めばしみじみと〜♪（プロテインを呑みながら）

いちいち溶かすの面倒だからまとめて作って麦茶のポットに入れて冷蔵庫で冷やしてるけど
2〜3日で飲みきるなら平気だよね？

93 ：なまえをいれてください：2020/11/27(金) 15:36:12.31 ID:/5aXSmqj.net

なんだろうなーちょっとわかるかも
リングフィットというか筋トレした後って疲れるけど心地よい疲労感なのよな

94 ：なまえをいれてください：2020/11/27(金) 15:37:36.76 ID:J3L8dNrW.net

目的に応じた(勿論現実との時間の兼ね合いもあるけど)動きをしないで結果出ないよぴえんとか言われても何言ってんだこいつってなるけどな
フォームとかは仕方ないにしろ姿勢が見られないのに結果を求めるのは違うぞとは思う

95 ：なまえをいれてください：2020/11/27(金) 15:47:53.19 ID:m+M2GBcA.net

ディスクヒットのパーフェクトが全然できなくて何度も何度もやり直していたら、背中のすじを痛めてしまって病院送りになりました。みんなもリングフィットのやりすぎには注意してな

96 ：なまえをいれてください：2020/11/27(金) 16:03:34.59 ID:eFRDpDBc.net

>>95
お疲れ様お大事に
あれのパーフェクトは振った後の静止を意識するとやりやすいと思うよ
先日十数回やってなんとかクリアしたんだけど、自分は体にタイミング叩き込んだダメなやり方だから他のアドバイスもあったらいいな

97 ：なまえをいれてください：2020/11/27(金) 16:06:25.48 ID:J3L8dNrW.net

>>96
ディスクヒットは振り終わったら待機が1番取りやすいと思う
連続でディスク飛ばされた時に真ん中に持ってくとフリ判定食らって被弾するとか多々あるし

98 ：なまえをいれてください：2020/11/27(金) 16:12:42.61 ID:cQTBL7Uj.net

病院送りにしてしまうリングフィット恐ろしい…
お大事に

99 ：なまえをいれてください：2020/11/27(金) 16:14:09.96 ID:eI2Mz0tR.net

筋トレすると気持ちいし、心が晴れる

100 ：なまえをいれてください：2020/11/27(金) 16:16:33.69 ID:eI2Mz0tR.net

>>96
待機体制＋脇をしっかり閉めて腹筋で回すように心掛けている