■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
【Switch】リングフィットアドベンチャーWorld49【筋肉は一生の相棒】
- 1 ：なまえをいれてください ：2020/06/22(月) 04:38:19.34 ID:HeJUsWLM0.net
- !extend:checked:vvvvv:1000:512
!extend:checked:vvvvv:1000:512
↑スレ立て時、ここに「!extend:checked:vvvvv:1000:512」コマンドを三行並べましょう
■2019年10月18日発売
公式サイトリンク
https://www.nintendo.co.jp/ring/
次スレは>>950
踏んで建てられない場合はレス番を指定してテンプレを貼り減速すること
※新スレ立ての手順
現在のスレのテンプレをメモ帳などにコピー
「※前スレ」を現在のスレのスレタイとアドレスに差し替える
コマンド「!extend:checked:vvvvv:1000:512」を文頭に一行追加する
文尾の「VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured」は削除する
家庭用ゲーム板で新規スレッドを立てる処理を行い、順番にテンプレを張る
→よくやりきったね！ 腹筋ガード！！
前スレ
【Switch】リングフィットアドベンチャーWorld48【筋肉は一生の相棒】
https://rosie.5ch.net/test/read.cgi/famicom/1591964126/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured
- 2 ：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 73a6-n0yj)：2020/06/22(月) 04:39:25 ID:HeJUsWLM0.net
- ●よくある質問（購入前）
Ｑ．スペースや音、振動に関して懸念が…
Ａ．畳１〜２畳分のスペースがあれば十分、騒音に配慮した足踏み控えめのサイレントモードもあります
Ｑ．DL版ある？
Ａ．マイニンテンドーストア限定、カタログチケットは使用不可です
https://store.nintendo.co.jp/item/HAC_Q_AL3PA.html
Ｑ．グリップとかバンドって単品購入できる？
Ａ．できます。公式サイトをご参照ください
https://onlineshop.nintendo.co.jp/shop/item_list?category_id=572602
Ｑ．Switch liteで出来る？
Ａ．基本的にはSwitchでプレイするゲームです、liteのみではプレイできません（追加でJoy-conと充電環境があれば可）
Q．リングコンの破損や汚損が心配…
A．スレ内での破損報告は今の所なし、グリップの洗濯も可能です
Ｑ．追加で買うなら何がおすすめ？
Ａ．スレでは「ヨガマット」「プロテイン」「体組成計」「モニター」「追加のJoy-Con」「Fit Boxing」などを購入された方がいるようです
- 3 ：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 73a6-n0yj)：2020/06/22(月) 04:40:05 ID:HeJUsWLM0.net
- ●よくある質問（身体関係1）
Ｑ．プレイし終えたら頭痛やめまい、吐き気が…
Ａ．.特に持病がないなら、おそらく「運動後低血圧」による酸欠です。呼吸を注意してプレイし、小休憩を挟んでください
Ｑ．プレイ中〜プレイ後、関節に痛みが…
Ａ．運動し慣れていない場合、関節が擦れて炎症を起こすことはよくあります、軽いものなら痛みが治まるまで休みましょう
（※ただし鋭く強い痛みや、数日休んでも引かない慢性的な痛みになどは、きちんと整形外科へ！）
Ｑ．体に問題を抱えているんだけどやれる？
Ａ．痛めている箇所が肩、腹、腰、膝である場合、サポートモードが存在します。症状の深刻さによっては医師と相談してください
Ｑ．脈を測っても「強い運動」にならない…
Ａ．心肺が強めの方はそうなります、あくまで目安として。また、脂肪燃焼を狙うなら「適度な運動」程度のほうが効率的です
Ｑ．頑張っているのに、筋肉痛がこない…
Ａ．筋肉痛を絶対の基準と考えないようにしましょう。来ない時もあります、プレイ中にギリギリまで頑張っているなら大丈夫
- 4 ：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 73a6-n0yj)：2020/06/22(月) 04:40:33 ID:HeJUsWLM0.net
- ●よくある質問（身体関係2）
Ｑ．体重がなかなか落ちない（または増えない）んだけど…
Ａ．減量や増量は食事が半分、運動が半分です。大まかにで良いので消費カロリーと摂取カロリーを意識し、食事量を管理しましょう。
Ｑ．体型を改善したいんだけど、とにかく体重を落とせばいい？
Ａ．ゲーム中でも言及されますが、筋肉をつけると体型が引き締まって見えます、体重に囚われすぎないで。
Ｑ．○○ってフィットスキルがキツすぎる！どうやればいいの？
Ａ．公式サイトに実写のお手本動画があります、まずは確認してみましょう
https://www.nintendo.co.jp/ring/list/index.html
Ｑ．動きはよく分かったけど、やっぱりキツすぎる！どうすればいいの？
Ａ．負荷を調節して身体を慣らしていきましょう。きっと攻略できる日が来ます
Ｑ．どのくらいの頻度でやればいい？
Ａ．続けることが大事です。自分の生活スタイルに合わせて続けやすい形で継続しましょう
- 5 ：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 73a6-n0yj)：2020/06/22(月) 04:40:56 ID:HeJUsWLM0.net
- ●よくある質問（機材、攻略関係）
Ｑ．Joy-Conのジャイロセンサーがおかしくなった、判定がうまくいかない！
Ａ．任天堂公式サイトの以下の手順を試してみましょう
https://support.nintendo.co.jp/app/answers/detail/a_id/34009
Ｑ．ゲーム内の日付の更新はいつ？
Ａ．午前4時です
Ｑ．リングくんの声が聞こえないんだけど…
Ａ．Switchかテレビの設定でサラウンドを選択していませんか？
Ｑ．ステージをクリアしたが達成率が100%にならない。
Ａ．タウンミッションはステージやワールドを先に進めれば発生したりするので、いったん放置してミッションが出たら戻りましょう
Ｑ．○○って素材、どこにあるの？
Ａ．素材ドロップ一覧はこちら、作成した方に感謝！
https://i.imgur.com/zaJMwVh.jpg
- 6 ：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 73a6-n0yj)：2020/06/22(月) 04:41:19 ID:HeJUsWLM0.net
- ●よくある質問（機材、攻略関係）
Ｑ．左右入れ替えのあるスキルの途中で敵を倒して中途半端な感じになるのどうにかならない？
Ａ．設定内のフィットバトルの項目からスキルを最後まで行えるように設定できます
●よくある質問（プロテイン関連）
Ｑ．プロテイン飲んだ方がいい？
Ａ．大抵の場合は飲まないより飲む方が良い
但し成分(ホエイ、ソイ、カゼインなど)や味によって合う合わないがあるので
最初は適当なメーカーの紙パック飲料やお試しパックを買ってみるのがお勧めです
詳しくは下記板の関連スレを漁ってみてください
▽ウエイトトトレーニング https://mao.5ch.net/muscle/
●よくある質問（購入前）
Ｑ．サイレントモードの真実を教えてください。
Ａ．サイレントモードは無酸素運動の比重が高く筋肉が疲れやすいという利点はありますが、通常モードより汗をかきにくく運動した感は得にくいです。
また、結局はジョギング以外で煩くなってしまうので「足音“は”控えめ」のモードというのが正しいです
- 7 ：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 73a6-n0yj)：2020/06/22(月) 04:41:49 ID:HeJUsWLM0.net
- Ｑ．○○って素材、どこにあるの？
Ａ．素材ドロップ一覧(1周目)はこちら、作成した方に感謝！
https://i.imgur.com/zaJMwVh.jpg
https://i.imgur.com/ceCypT5.jpg
https://i.imgur.com/LHvGU7p.jpg
https://i.imgur.com/ivFqh4o.jpg
- 8 ：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 73a6-n0yj)：2020/06/22(月) 04:42:13 ID:HeJUsWLM0.net
- ※この項目は品薄が解消されたらテンプレから削除してください
Ｑ．そもそもコレ売ってなくない？
Ａ．現在、任天堂公式から謝罪の声明が出るほどの品薄です
https://www.nintendo.co.jp/support/information/2019/1129.html
https://www.nintendo.co.jp/support/information/2020/0206_01.html
Ｑ．じゃあどうやって買えばいいの
Ａ．出荷増が確約されました、各販売店で確認し購入しましょう。高額転売に注意！
Ｑ．入荷情報とかこのスレでも扱ってる？
Ａ．専用のスレがあるのでそちらへどうぞ↓
リングフィットアドベンチャー入荷情報 Part3
http://rosie.5ch.net/test/read.cgi/famicom/1590121740/
- 9 ：なまえをいれてください ：2020/06/22(月) 13:26:48.77 ID:4fprkt2E0.net
- たておつ
- 10 ：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 133e-I80t)：2020/06/22(月) 13:36:38 ID:HHgTIQo20.net
- 入荷情報スレ新しくなってるので置いとく
リングフィットアドベンチャー入荷情報 Part4
https://rosie.5ch.net/test/read.cgi/famicom/1592366801/
- 11 ：なまえをいれてください (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM63-z3mM)：2020/06/22(月) 14:06:00 ID:M4NA9a9UM.net
- >>1
輝いてるよ！
- 12 ：なまえをいれてください (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MMb6-EK8P)：2020/06/22(月) 14:11:38 ID:eZKd62oPM.net
- 一乙
スレ立てが輝いてるよ！
- 13 ：なまえをいれてください ：2020/06/22(月) 14:30:53.67 ID:qdcKVtHka.net
- 個人的にはクリアして周回が終わるころには
家に帰ったら自然に体調見て筋トレするようになりたいし
欲を言うならいつだってリングくんを召喚できるようになりたい
- 14 ：なまえをいれてください ：2020/06/22(月) 14:54:55.10 ID:2PdRvMrl0.net
- 前スレ終盤の流れ見てて思ったけど3周目中盤くらいで
普通にグランドマスター取れた自分のプレイスタイルはやっぱり異端なんだな
・ミニゲームはS取るまでやる
・ミッション出現即クリア
・ウェアはW10以降ずっとクールロボティクス(I)
・スキルは全部ランク1
・敵の弱点属性は使わない
・複数の敵が出たときは単体技で1匹ずつ倒す
・敵が4体以上出た時は中央の敵を単体で倒してから範囲3で攻撃
・ボス含めラスト1体の敵のみ全体/たまに範囲3技で攻撃
・隙あらば回復技
こんな感じだわ
- 15 ：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 9abc-gsxw)：2020/06/22(月) 14:58:02 ID:Mp1mCDQN0.net
- そろそろ休憩しませんか？が出る前にクールダウンを始める私の方が異端
- 16 ：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ db9b-sE3I)：2020/06/22(月) 15:04:16 ID:D5M1etW50.net
- ゲームなんだし遊び方は人それぞれよ。
RTAやってる人だっているわけだし
- 17 ：なまえをいれてください ：2020/06/22(月) 15:04:56.73 ID:t8TWmQbr0.net
- 休憩RTAすごい
- 18 ：なまえをいれてください ：2020/06/22(月) 15:15:29.40 ID:igo5cQAu0.net
- やって2日目だけどこれかなりキツイな
33歳運動負荷17だけど汗だくになります
痩せれればいいなぁ
- 19 ：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 4b34-+sDh)：2020/06/22(月) 15:44:08 ID:5a22LCWF0.net
- これだけじゃあやせないよ体は引き締まるけど
- 20 ：なまえをいれてください ：2020/06/22(月) 16:21:15.10 ID:VkK6fR5L0.net
- 自分は痩せたよ
- 21 ：なまえをいれてください ：2020/06/22(月) 16:35:02.21 ID:hXf7auGgr.net
- 食事管理（食事制限ではない）のほうが大事って、それ初期スレから言われてるから
- 22 ：なまえをいれてください ：2020/06/22(月) 16:48:44.60 ID:UT8BOKcc0.net
- 食う量変わらなけりゃ痩せるよね
- 23 ：なまえをいれてください ：2020/06/22(月) 16:49:55.93 ID:Qthmv2rqM.net
- 全く同じ食生活ならほぼ変わらんだろうね
- 24 ：なまえをいれてください ：2020/06/22(月) 16:51:37.61 ID:UT8BOKcc0.net
- 太って行ってる食生活なら痩せはしないか
>>23
カロリーも使って筋肉もついて全く変わらないって逆に凄いような
- 25 ：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 4e9b-0DQR)：2020/06/22(月) 16:51:54 ID:VkK6fR5L0.net
- リング続けてれば食事に意識いくしね
ゲーム中のカロリー表示とTIPSで自然と良い食事になった
- 26 ：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 9abc-uq3r)：2020/06/22(月) 16:51:56 ID:Al+1sCx80.net
- ディスクヒットでロボ全部倒すクエ無理だわ
ストレスですぐやめちゃう。報酬も微妙だけに続かない
- 27 ：なまえをいれてください ：2020/06/22(月) 17:00:43.46 ID:2PdRvMrl0.net
- 慣れると何回やってもパーフェクトってくらい楽になるんだよなあれ
得手不得手がはっきりしてる
- 28 ：なまえをいれてください ：2020/06/22(月) 17:20:21.57 ID:TUGL13msd.net
- まだステージ12だけどパーフェクト系はいっぱい放置してるわ。苦手で嫌になる。。。
放置しているやつ
ディスクヒットパーフェクト
竹割で上に上に登るやつでコイン全部とる
ツイストバッティングで盾に当てずに5000？点
- 29 ：なまえをいれてください ：2020/06/22(月) 17:29:50.88 ID:Qthmv2rqM.net
- >>24
運動してても血糖値の上がりやすい食生活やオーバーカロリーな食事してれば増えるよ
- 30 ：なまえをいれてください ：2020/06/22(月) 17:33:25.54 ID:jyq0seevd.net
- 根本的になんだけど
リングフィットを週7日毎日30分やるのと、週3日70分やるのとどっちのが効果的なんだろう？（どちらも週合計210分）
数年前自分が最後にダイエットした時は脂肪は運動始めてから20分くらいしないと燃焼されないとかいうのが広まってたけど今どうなのかな
- 31 ：なまえをいれてください (ｽｯｯﾌﾟ Sdba-OE2g)：2020/06/22(月) 17:41:49 ID:L1ZBoXqjd.net
- 30分ですらキツいのに70分は無理
死ぬわ
- 32 ：なまえをいれてください (ｽｯﾌﾟ Sd5a-e41K)：2020/06/22(月) 17:48:26 ID:jyq0seevd.net
- >>31
自分は筋トレよりどちらかというと有酸素運動目的で低負荷（ゲーム内で有酸素運動したい人に最適と表示されるくらいの値）でやってるからか
昨日やってみたところ1時間は余裕だったんだよね。ウォーキング感覚っていうか
毎日1時間できるかは時間的にわからないから例えば70分を3日とかってどうなのかなって
もちろんウォーミングアップで汗だく、今日は筋肉痛で打ちひしがれてるけど
- 33 ：なまえをいれてください ：2020/06/22(月) 17:56:49.84 ID:Cap0Il7va.net
- プレイはじめてやっと2週間目
だんだん負荷も上げてるけど筋肉痛にならなくなってきた
今後も続けるぞー
- 34 ：なまえをいれてください ：2020/06/22(月) 18:33:32.88 ID:sTUZTDXp0.net
- >>14
オンラインで他人の運動履歴見るの楽しくてしょっちゅう追ってるがw69前にグランドマスター取ってる人は同年代だと2、3人位しかいなかった（w69は50〜60人は見てる）
同じ要領でラッシュスキルの回数稼ぎとかまで手出すと範囲スキル自然に避けるから一回の戦闘での運動時間と回数やたら伸びるんだよね、w16のアッシリーナ戦で単体攻撃ばかりで回数稼いでたら一戦で運動時間100分越えてて笑った
- 35 ：なまえをいれてください ：2020/06/22(月) 18:45:40.15 ID:E3mhip6c0.net
- 1回の戦闘で1つのスキルは経験値3999がカンストっぽいから
それ以上スキルを使うのはちょっとためらう
- 36 ：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 9a34-yDbK)：2020/06/22(月) 18:52:16 ID:5GRZS2q60.net
- リングコン押し込みで風車動かすところつらい
ミブリさん参考に高速でやるとリングコンの認識が解けて再接続するはめになる
多分引くときが弱くてジョイコンが押しっぱなしだと判定してるくさい
みんなはこうならないの？
- 37 ：なまえをいれてください ：2020/06/22(月) 18:54:37.32 ID:1LQgnBnOa.net
- >>14
すげーストイックだな。どうやって効率的に倒そうと考えてる俺とは対称的だ。勿論回復はスムージー
- 38 ：なまえをいれてください ：2020/06/22(月) 18:57:22.53 ID:Eee4ycBy6.net
- >>37
わかる
バフ盛り盛りにしちゃう
- 39 ：なまえをいれてください ：2020/06/22(月) 19:05:08.71 ID:Fgb8vD210.net
- スムージーでいいじゃんなって回復技使ったことない
- 40 ：なまえをいれてください ：2020/06/22(月) 19:11:52.76 ID:4fprkt2E0.net
- まじで回復技使ったことなくて昨日扇のポーズやってみたら右側の時だけ体がめちゃくちゃ不安定になって謎だった
- 41 ：なまえをいれてください ：2020/06/22(月) 20:19:12.22 ID:fOSGYB4R0.net
- 扇のポーズってすごく気持ちいいから好き
体が必要としている
- 42 ：なまえをいれてください ：2020/06/22(月) 20:24:56.40 ID:rHTgnAMi0.net
- >>28
その中ではツイストバッティングが一番楽
自分のペースで打てるから
あとの2つはタイミングを合わせなければいけない
- 43 ：なまえをいれてください ：2020/06/22(月) 20:31:45.51 ID:wsXt5z0R0.net
- 今日もプランクやってみたがキツすぎて封印したわ
- 44 ：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 4e9b-LS63)：2020/06/22(月) 20:33:17 ID:d62hFHQX0.net
- プランクは「こんなのできるか！」ってなるけどそのうちできるようになる不思議
- 45 ：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 5f46-7NwC)：2020/06/22(月) 20:36:45 ID:ur7t4LFI0.net
- ツイストバッティングはリモコン吹っ飛んでくからなぁ
リングコンにリモコンロック機能欲しかった
フィットボクシングの時使う奴みたいに
- 46 ：なまえをいれてください ：2020/06/22(月) 20:37:28.29 ID:vLXM9m0X0.net
- プランクはいいぞ〜
腹筋をいじめればいじめるほど今後の成長が実感できるぞ
- 47 ：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ b312-stvR)：2020/06/22(月) 20:46:11 ID:XwdSawiK0.net
- ブランコやジャンプ台？でやるスクワットが気持ちよくて好きすぎる
ステージ中出てくると永遠にできる気さえする
なおバトル中と宝箱のスクワットは普通にしんどみ
- 48 ：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 2344-IXeA)：2020/06/22(月) 21:28:21 ID:+xgcH+Jt0.net
- 開始して30日目
最近プレイしてるとリンコンのカバーがベタつくような感じがしてたので洗った
押し洗いしたら水がうす茶色くなった…
- 49 ：なまえをいれてください ：2020/06/22(月) 21:51:57.05 ID:V/8aZv4JM.net
- >>48
輝いてた汗…
- 50 ：なまえをいれてください ：2020/06/22(月) 21:52:04.34 ID:5a22LCWF0.net
- 夏は頻繁に洗わないときついね
俺は二個目買ったよ
- 51 ：なまえをいれてください ：2020/06/22(月) 21:54:19.19 ID:EH2asGzZ0.net
- 汗のスムージーいいじゃない
- 52 ：なまえをいれてください ：2020/06/22(月) 21:55:06.98 ID:dSJ5mKNN0.net
- 絞って！
- 53 ：なまえをいれてください ：2020/06/22(月) 22:04:35.22 ID:vLXM9m0X0.net
- たっくさん絞れたね！
- 54 ：なまえをいれてください ：2020/06/22(月) 22:09:36.85 ID:xM+tuihC0.net
- 僕の準備は出来てるよ！
- 55 ：なまえをいれてください ：2020/06/22(月) 22:11:30.64 ID:zX5yW9G90.net
- リズムゲームのおなかツイスト、普通に間に合わなくね？
リングコンだけ左右に動かしてやっと成功するわ。
人間こんな速さで体捻れないだろ。
- 56 ：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 5fe0-EK8P)：2020/06/22(月) 22:33:24 ID:q2YWeQIK0.net
- テストプレーくらいしてるから無理なことはないでしょ
というか出来ないの根拠が自分が出来ないから、想像出来ないからだったらその考えは改めたほうがいいぞ
- 57 ：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ b312-PBRb)：2020/06/22(月) 22:33:52 ID:V+8ujZfs0.net
- 中年太りしてるのでこのゲームしてるんだが、筋トレすると細くなって昔の服が入るようになるのか、がっしりしてよりパンパンになるのどっちなの？
筋トレのために太れというが脂肪が筋肉に変わることはないと説明に出てくるしよくわからん
割れたシックスパックを見るためには脂肪を落とせともいうし筋トレしろともいうし筋トレして肥大化させるにはダイエットせず食えともいうしなんなんだ
細マッチョになりたいんだよ
- 58 ：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ b312-PBRb)：2020/06/22(月) 22:35:16 ID:V+8ujZfs0.net
- 回復技も攻撃技として使いたいなー
出番少なすぎる
- 59 ：なまえをいれてください ：2020/06/22(月) 22:38:23.61 ID:x8fheiQG0.net
- あすけん先生が運動で一日260kcal消費しましょうと言ってきたので全部リングフィットでやってる
カスタム筋トレ2セット：60（kcal）
アドベンチャー：100
カスタムジョギング：100
リングくんが褒めてくれるから頑張れる
- 60 ：なまえをいれてください ：2020/06/22(月) 22:46:52.04 ID:q2YWeQIK0.net
- >>57
体脂肪を落とす(痩せる)には食事制限が必須
食事制限だけで痩せると基礎代謝が低いままなので元の食生活に戻したときにリバウンドする、リバウンドしない為に基礎代謝を高くする必要がある
基礎代謝を高める為には筋トレをして筋肉をつける
ここまでが運動を伴うダイエットの理屈
痩せるにはカロリー制限か糖質制限が必須だけど、両方ともしっかり調べないと失敗するよ
- 61 ：なまえをいれてください ：2020/06/22(月) 22:49:28.18 ID:HHgTIQo20.net
- >>57
ガッシリパンパンになるには死ぬほど努力しないといけないらしいぞ
- 62 ：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 4e9b-0DQR)：2020/06/22(月) 22:50:21 ID:VkK6fR5L0.net
- >>57
中年太りの人が筋肥大心配する事なんてない
そんな簡単に筋肉つかないよ
リングのおかげで痩せたけど筋肥大するには相当な努力が必要とわかる
- 63 ：なまえをいれてください ：2020/06/22(月) 22:51:53.45 ID:zX5yW9G90.net
- >>56
ラッシュオナカツイストの速さじゃ到底間に合わない時点でおかしいと思う。
そしてなぜそこまで人格否定されなきゃいかんのか意味不明だわ。
お前ちょっと攻撃的過ぎだろ。
家から出てんなよ。
- 64 ：なまえをいれてください ：2020/06/22(月) 22:56:05.53 ID:rTYxS+wD0.net
- らいざっぷの女優さんスゴ過ぎ
- 65 ：なまえをいれてください ：2020/06/22(月) 22:56:39.23 ID:q2YWeQIK0.net
- >>63
気に触ったならすまんね
世の中小指でフロントレバーする人もいるんだからそのレベルで人体の限界みたいな事言ってるのもどうなのかなって思っただけだよ
悪気はないマジで
- 66 ：なまえをいれてください ：2020/06/22(月) 23:00:08.27 ID:VkK6fR5L0.net
- >>63
そんなにキレるなよ
>>56は人格否定レベルの事は言ってないぞ
- 67 ：なまえをいれてください ：2020/06/22(月) 23:01:41.89 ID:WWJQ0Qwn0.net
- よくあるしつもん
https://stat.ameba.jp/user_images/20190623/19/kumeitiban/f5/ee/j/o0937072314478346668.jpg
- 68 ：なまえをいれてください ：2020/06/22(月) 23:02:29.16 ID:e7UYqyW30.net
- >>66
たしなめられただけで人格否定と受け取って逆に暴言吐くくらいだからどこかおかしいんだろw
これ以上触んな触んなw
- 69 ：なまえをいれてください ：2020/06/22(月) 23:03:09.48 ID:zX5yW9G90.net
- >>65
こっちこそ言い過ぎてすまない。
一般人向けの家庭用ゲームに刃牙並みの上昇志向を求めてるとは知らなかったんだ。
悪気はないマジで。
- 70 ：なまえをいれてください ：2020/06/22(月) 23:15:24.65 ID:ur7t4LFI0.net
- 今までスムーズに進んでたのにちょっとしたとこでつまづくと文句言いたくなる気持ちもわかる
コインランパーフェクトのために12kmくらい走ってた時は開発者ふざけんなよってこのスレで俺も文句言いまくってたよ
ミニゲームSランク制覇した今となっちゃ懐かしいがパーフェクト死すべし慈悲はない
- 71 ：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 4e9b-0DQR)：2020/06/22(月) 23:16:39 ID:VkK6fR5L0.net
- 出来ないと思ってた事も遊んでるうちに出来る様になるから
出来ないとピリピリしなさんな
- 72 ：なまえをいれてください ：2020/06/22(月) 23:17:54.43 ID:vLXM9m0X0.net
- コインランパーフェクトはすごい
ハリセン振るやつもだけどパーフェクト取れる気がしない
- 73 ：なまえをいれてください ：2020/06/22(月) 23:18:08.31 ID:rrWSsL6H0.net
- >>36
なったことないな
- 74 ：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 3bb0-kkXn)：2020/06/22(月) 23:24:18 ID:B2RQiCVt0.net
- ラッシュは全力でやると消耗し過ぎるので手を抜く癖がついてるな
1週目最終ステージ攻略中で強度29になったしラッシュも真剣にやるべきか
- 75 ：なまえをいれてください ：2020/06/22(月) 23:26:11.29 ID:cXxxjAcj0.net
- リングアローで引っ張って元に戻すときに、ただ緩めただけだと戻りきらなくて
自分でほんの少し押してやらないと元に戻したことにならないときがたまーにある
- 76 ：なまえをいれてください ：2020/06/22(月) 23:29:42.70 ID:LUcYPchV0.net
- プロテインは飲んでるけどBCAAも飲んだ方がいい？
ガチ筋トレと捉えていいのかなこれ
- 77 ：なまえをいれてください ：2020/06/22(月) 23:35:20.18 ID:q2YWeQIK0.net
- >>76
BCAAは筋肉痛の軽減に効果ある(とされている)から飲んでもいいと思う
筋肥大させたいならEAAの方が良い
自分はBCAAしか飲んでないけど、他のスポーツの時はパンプからの復帰が早い気がするかな
リングフィットではあまり効果を実感した事がないや…
- 78 ：なまえをいれてください ：2020/06/22(月) 23:39:59.98 ID:LUcYPchV0.net
- >>77
筋肥大は狙ってないから疲労回復を早めたい
毎日やってるけどだんだん疲れが溜まって長く出来なくなるから
BCAA入れてみる
- 79 ：なまえをいれてください ：2020/06/22(月) 23:42:08.39 ID:q2YWeQIK0.net
- >>78
お試しならアミノバイタルみたいな個包装のがいいよ
コスパは悪いから最終的にはまとめ買いした方がお得
- 80 ：なまえをいれてください ：2020/06/22(月) 23:47:05.32 ID:LUcYPchV0.net
- >>79
漠然と前使ってたXtendかなぁと思ってたんだが
手に入るまで日にち空くやん……って思ったら
アミノバイタルいいね、ポチるわ！
- 81 ：なまえをいれてください ：2020/06/23(火) 00:04:13.40 ID:hb9C10ze0.net
- ロシアンツイスト、着座式スワイショウとしか思ってなかったけど
ふとリング君が足を離したらお腹に効くよみたいなこと言ったから試してみたら
腕と一緒に足も動いて安定しない上にキツい
腹筋で足を動かさないようにするの？
- 82 ：なまえをいれてください ：2020/06/23(火) 00:24:23.75 ID:rcldWUcb0.net
- カスタムジョギングで取得したコインってアドベンチャーには反映されてない？
- 83 ：なまえをいれてください ：2020/06/23(火) 00:35:33.37 ID:0qiwlken0.net
- >>81
https://youtu.be/9FDO3mkB65c
メディシンボールでのやり方だけど参考にするといいよ
- 84 ：なまえをいれてください ：2020/06/23(火) 00:39:56.87 ID:istfbQq/d.net
- 敵へのダメージで1回目20、2回目36って感じのやつって累計ってこと？
攻撃力30のはずなのに16とかになってるってことかな。ちゃんとキャラは光ってて褒められるけどイマイチわからん
あと配信者が椅子スクワットは癒し！すげえ楽！って言ってたんだけど自分はめちゃくちゃきついw
まず屈んだ姿勢がきついんだけど普通はあの技癒しなの？屈みすぎてきついのかと思ってゆるくしてみたらもっとしゃがめ言われたわ
- 85 ：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 83bc-pfey)：2020/06/23(火) 01:22:54 ID:ahsxzYuk0.net
- たまに表示ダメージが累計だということがわからない人いてびびるよね
- 86 ：なまえをいれてください ：2020/06/23(火) 01:27:11.24 ID:bZhOkuZ/0.net
- まだ序盤だけど、モモアゲアゲ、スワイショウ、ニートゥーチェスト、英雄1は休憩スキルだな。
リングコン押し込み系としゃがみキープ系は拷問。
- 87 ：なまえをいれてください ：2020/06/23(火) 02:09:52.22 ID:istfbQq/d.net
- >>86
ほんと人によって得手不得手違って面白いな…
自分はバンザイプッシュ、サゲテプッシュとかとスワイショウは全くきつくなくて癒し。スワイショウは皆楽って言うね
しゃがみキープ拷問は同じ
スクワットもそんな得意ではないけどしゃがみ姿勢キープではないから全然いい
椅子のポーズはきつすぎて腕の上げ下げ早くなっていつも怒られる
プッシュ系個人的に楽だけど楽と感じるやつはトレーニングになってないらしいし悩ましい。ついバトルはプッシュばかり使ってしまう
- 88 ：なまえをいれてください ：2020/06/23(火) 03:40:29.42 ID:1hOSbGX+0.net
- >>82
反映されないみたい
最初は一生懸命取ってたけど
- 89 ：なまえをいれてください ：2020/06/23(火) 05:19:19.69 ID:vL090BAQ0.net
- しゃがみながらカヌー漕ぐの最初は死にそうだったけど、いつの間にか余裕でできるようになってて我ながら成長したなーと思ったわ。こう言うのもモチベアップになっていいね。
- 90 ：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 572f-sJyf)：2020/06/23(火) 05:29:33 ID:V12EONdZ0.net
- カスタムジョギングのコインが反映されないのに自力で気づくの大分遅かったわ
罠だよな
- 91 ：なまえをいれてください ：2020/06/23(火) 05:58:02.34 ID:cXkGl9Nb0.net
- 漫然とやるから休憩になっちゃうんだよ
全部のスキルをしっかり頭を使って筋肉を意識してやるのだ！
- 92 ：なまえをいれてください ：2020/06/23(火) 07:06:19.09 ID:aBojnyGDM.net
- >>60
筋トレしつつ食事制限したら良いの？
タンパク質は不足しないようプロテイン飲んでる
- 93 ：なまえをいれてください (ﾌﾞｰｲﾓ MM67-4qrO)：2020/06/23(火) 07:21:55 ID:OxSVItxmM.net
- コンイラン絶対無理だと思ったけど何回かしたらコツわかって案外簡単にパーフェクトとれたわ。人によるだろうけどまあ何事もコツコツ練習だよね…
- 94 ：なまえをいれてください ：2020/06/23(火) 07:24:50.62 ID:ieSkwvZu0.net
- >>86
モモアゲアゲって楽だっけ？
- 95 ：なまえをいれてください ：2020/06/23(火) 07:28:22.91 ID:87ge9E1CM.net
- 楽なのはフォームがあってないのもあると思う
みんながしんどいと思うのは楽なフォームに無意識的にしづらい
スクワットも太腿の裏かなり意識したら別ゲーになったわ
- 96 ：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ e316-/bXh)：2020/06/23(火) 07:30:42 ID:cXkGl9Nb0.net
- >>95
そうだよね
スワイショウを腕で回してたりとか
- 97 ：なまえをいれてください ：2020/06/23(火) 07:32:23.68 ID:gNXPQrCf0.net
- >>92
それでいいよ
タンパク質は消化吸収にカロリー使うから糖質や脂質より痩せやすい
ダイエット中の食事はタンパク質多めがいい
一例を上げると、身長にもよるけどタンパク質100g以上、脂質70g、糖質250gでざっくり2000カロリーくらいかな
PFCバランスだと20〜/30/〜50くらいが無難
やる気があればもっとタンパク質増やしてカロリー減らしてもいいけど
長期間続けると代謝が落ちやすいので2ヶ月とかで一旦区切りをつけるといいよ
- 98 ：なまえをいれてください ：2020/06/23(火) 07:33:35.13 ID:IK8AW4AY0.net
- >>96
だって肩から腕をしっかり動かす意識でって言ってるじゃん……
- 99 ：なまえをいれてください (ｱｳｱｳｳｰ Sa47-I5ry)：2020/06/23(火) 07:35:54 ID:W8a0v41/a.net
- リングフィットで部位気にして平気へっちゃらなトレーニングあんの？
- 100 ：なまえをいれてください ：2020/06/23(火) 07:39:47.43 ID:+drLvlVQ0.net
- >>96
スワイショウをお腹で廻すようにしたらだいぶキツくなったわ
お腹で廻すと自分はたまに回転不足でBestが出なくなるのがあれだが。。。
- 101 ：なまえをいれてください ：2020/06/23(火) 07:40:52.24 ID:hb9C10ze0.net
- みんなスクワットやってるとき膝どんなになってるの？痛くない？
- 102 ：なまえをいれてください ：2020/06/23(火) 07:42:12.64 ID:8txZxOD2d.net
- 鏡で見てみると、リングコンを両手で頭上に上げるバンザイ系のポーズで
腕がミブリさんほど真っ直ぐになってないのに気づく
(初っぱなのストレッチからして)
脚に例えるとO脚みたいに開いちゃってる
簡単に思えるスキルでもこれを注意するだけで、結構運動量が変わってくると思う
- 103 ：なまえをいれてください ：2020/06/23(火) 07:42:40.09 ID:5Xa/8gl/d.net
- 舟のポーズ、反動使ってあげてしまうので、休憩時間になる
回数少なくてダメージ大きいしな
反動使わないと上げられないw
- 104 ：なまえをいれてください ：2020/06/23(火) 07:44:54.86 ID:IK8AW4AY0.net
- >>102
腕を曲げると力を入れやすいよってアドバイスの中になかった？
- 105 ：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ b3f3-Dvge)：2020/06/23(火) 07:52:09 ID:gNXPQrCf0.net
- >>101
スクワットは基本、膝をつま先と同じ向きにして、膝をつま先より前に出さない
重心はカカト寄り
膝が痛かったりやポキポキ鳴らないようにゆっくりゆっくりやる
それでも痛いなら整形外科かな
- 106 ：なまえをいれてください ：2020/06/23(火) 07:53:30.09 ID:9W8vP8L90.net
- >>82
マジか
取るのやめる
- 107 ：なまえをいれてください ：2020/06/23(火) 07:54:05.01 ID:/FY4RwTUp.net
- >>98
肩から腕にかけて動かすんじゃなくて、肩より手前の胴体で動かすイメージ
- 108 ：なまえをいれてください ：2020/06/23(火) 07:56:50.72 ID:Ph6C0PHiM.net
- >>83
わー今まで全然間違ってたわ。ありがとう。
- 109 ：なまえをいれてください (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MMb6-Oc++)：2020/06/23(火) 07:58:00 ID:Ph6C0PHiM.net
- 船今や楽ゲーになってきた。
なんか間違ってるかと不安になる。
- 110 ：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 3bb0-hOLE)：2020/06/23(火) 07:58:39 ID:hb9C10ze0.net
- >>105
バンザイスクワットキープってどうやっても膝痛くなると思うけど
あれ膝全く痛くならないのが普通なの？
- 111 ：なまえをいれてください ：2020/06/23(火) 08:03:35.89 ID:gNXPQrCf0.net
- >>110
全く痛くないよ
バンザイで重心が前にかたよってつま先で踏ん張ってない？
普通のスクワットキープが痛くならないならそれに代えるのも手だよ
- 112 ：なまえをいれてください ：2020/06/23(火) 08:05:46.38 ID:9d4p0OC2a.net
- スキルは自重メニューなので身体に必ず負荷がかかるようになってる
全然効いてないと感じたらフォームを意識した方がいいね
普段運動してなかった人が楽勝って考えにくいから
- 113 ：なまえをいれてください ：2020/06/23(火) 08:06:51.74 ID:HFLPa6Yed.net
- ベントオーバーを腹で動かす意識強くしたらめっちゃきつくなった
いままで、腕だけで適当にポーズだけとっていたんだなと実感
- 114 ：なまえをいれてください ：2020/06/23(火) 08:10:33.86 ID:rcldWUcb0.net
- >>88
必死に集めてたわ
ありがとう
- 115 ：102 (ｽﾌﾟｯｯ Sd5a-IpAU)：2020/06/23(火) 08:35:37 ID:8txZxOD2d.net
- >>104
バンザイプッシュだっけ？
力入れるスキルはもちろん曲げていいと思うよ
家族のやってるの見てても、モモアゲアゲとか、せいぜい額くらいまでしか
リングコンをあげていない。
あれをミブリさんみたいに頭上真上まで腕を伸ばしてピッと決めると
あのリズムに追い付くだけでも大変になる
- 116 ：なまえをいれてください ：2020/06/23(火) 08:38:01.40 ID:0qiwlken0.net
- >>112
楽スキルだーっての基本全部フォームが間違ってるか運動負荷やリングコン強度が低いだけだと思うわ
負荷30で一ヶ月継続してるとかならまだしも
リングコンを動かす系は腕主導で動いてたり、床でやる奴は腕で身体を支えていないか？
楽スキル代表のスワイショウも腕をブンブン振り回すのではなく、腹筋や腹斜筋や背筋の収縮を使って身体をねじるスキルだ
- 117 ：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ e316-noBk)：2020/06/23(火) 08:46:33 ID:bN8dr9TV0.net
- バタバタレッグって下手したらプランクよりしんどくね？
- 118 ：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 9ae0-n7l5)：2020/06/23(火) 08:46:42 ID:ldIbGOmm0.net
- スクワットは普段からやってたから、他と比べたら比較的楽だな
あとバランス系
- 119 ：なまえをいれてください (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MM92-hOLE)：2020/06/23(火) 08:54:23 ID:68NeZr9KM.net
- >>111
いや尻に力入れて後ろに重心置くようにしても普通に痛いけど
椅子のポーズキープのギミックでも膝痛くて早く終われーってなってる
- 120 ：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ b3f3-Dvge)：2020/06/23(火) 08:59:02 ID:gNXPQrCf0.net
- >>119
やっぱ整形外科に行った方がいいんじゃないかな
ついでにスクワットのフォームも見てもらっては
- 121 ：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 5fe0-EK8P)：2020/06/23(火) 08:59:43 ID:0qiwlken0.net
- >>119
整形外科行った方が絶対にいいよ
- 122 ：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 0e7b-c3Mw)：2020/06/23(火) 09:04:14 ID:+drLvlVQ0.net
- 腕
アームツイスト
グルグルアーム
腹
ニートゥチェスト
バンザイモーニング
バンザイコシフリ
足
モモアゲアゲ
モモデプッシュ
あたりは楽かなぁ。というか不可のかけかたが分からん。全体的にリズム系は楽
- 123 ：なまえをいれてください (ｶﾞｯｸｼ 0667-noBk)：2020/06/23(火) 09:13:25 ID:tRNRpejz6.net
- >>116
スワイショウは元来脱力して行う腕振り体操だぞ
体力がない人でもできることがウリなんだからしんどいわけない
- 124 ：なまえをいれてください ：2020/06/23(火) 09:16:17.67 ID:kdjllweL0.net
- 負荷30でずっとやってるけど楽スキルはたしかにあるしそればっかりやってても効果薄いのは確実だよ
- 125 ：102 ：2020/06/23(火) 09:32:02.40 ID:8txZxOD2d.net
- まぁ身体暖める程度の息抜き的なのがあっても構わないし、進めていくうちに
絶妙に攻撃力低いから楽だけど使わねぇ、ってなるから
いいんだけどね
ゲームクリアが主目的でそれなりに運動にもなればいいやってのもアリ、
どうせ時間費やすならトコトン追い込みたい、ってのもアリ
- 126 ：なまえをいれてください ：2020/06/23(火) 09:42:14.04 ID:+drLvlVQ0.net
- 全部きついスキルでやってると死にそうになるしな
サゲテプッシュ、リングアロー、マウンテンクライマー、バンザイスクワット、
ワイドスクワット、プランク、レッグレイズ、、とかで設定した時、ゲームが嫌になったw
楽スキルを2つくらいは入れたい
- 127 ：なまえをいれてください ：2020/06/23(火) 09:48:18.94 ID:5kV/rZwI0.net
- RPGでもアビリティ技ばっかり使ってるとすぐへばるのと一緒やな
- 128 ：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 4e23-0+2i)：2020/06/23(火) 10:02:31 ID:WCpeuHOh0.net
- ニートゥーチェストは腹スキルでトップクラスにきついんだが
ここ見てるとわりと楽って意見が多くてびびる
腹肉の邪魔なデブにだけきついスキルなのか？
- 129 ：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 9abc-uq3r)：2020/06/23(火) 10:04:01 ID:FJcvh7Hv0.net
- マウンテンクライマーはマンションだと本気でやるの気を使いすぎるからセットしてない
- 130 ：なまえをいれてください ：2020/06/23(火) 10:07:56.64 ID:xRB4tcora.net
- >>128
ニートゥチェストは後ろに寄っかかるような形でやるとメチャ楽だよ
手の位置をお尻付近にして膝をおデコにくっつける感じで身体を丸めて足をつけないでやると良い感じにキツい
- 131 ：なまえをいれてください ：2020/06/23(火) 10:14:06.99 ID:cZnKvWTtd.net
- アームツイストって楽すぎて
何が鍛えられるんだろうとすら思うな
あとこれやってるとこを他人に見られたくない度
ナンバーワンな気がする
次点は足パカパカ
- 132 ：なまえをいれてください ：2020/06/23(火) 10:22:44.28 ID:VuY2xDG70.net
- >>131
見られたくない度だったら自分はバンザイコシフリかな
サザエさんのOPに出てくるタマみたいでやっていて恥ずかしくなる
逆に格好いいと思うのはトライセプス
名前も格好いい
- 133 ：なまえをいれてください ：2020/06/23(火) 10:22:46.18 ID:bgipYXBU0.net
- 話題に出てこないトライセプスが好きです
- 134 ：なまえをいれてください ：2020/06/23(火) 10:30:07.70 ID:KaqGUo550.net
- 二の腕の振り袖とるにはアームツイストが効くはずと信じてる
上で認識させた後腕を後ろに伸ばして肩甲骨意識して捻ったりもするよ
- 135 ：なまえをいれてください ：2020/06/23(火) 10:30:14.69 ID:aq8jJBsAM.net
- 故障してるかもしれないのか…楽しくやってきたのに
確かにこのゲームやり始めた頃はスクワットやってて膝痛いなんて思わなかった（回数少なかったのもあるし）けど
80日目くらいからかな、膝がピキピキ来るようになった、普段は全然平気だけど
- 136 ：なまえをいれてください ：2020/06/23(火) 10:38:53.84 ID:WCpeuHOh0.net
- >>130
まさに手の位置をお尻付近にして膝をおデコにくっつける感じで身体を丸めて足をつけないでやってたわ
わざわざキツくしてたんかおれ
- 137 ：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 1756-sAM2)：2020/06/23(火) 10:40:46 ID:2TDzJOqY0.net
- >>123
中国武術の基本功がスワイショウなのだが
体幹は脱力してはいけない
腰を少し落とし、頭の先から会陰までを一直線に軸とし(骨盤を少し巻き込む)
肩の力は抜いて
軸はぶれることなく体を回す
その勢いで手が回る
でんでん太鼓のイメージ
楽して腕で回す人は頭の位置が動いている
- 138 ：102 ：2020/06/23(火) 10:41:13.46 ID:8txZxOD2d.net
- >>132
トライセプスって恐竜みたい
あれも鏡でミブリさんと比べたら腕の上げる角度がミブリさんの45度まで
上がってなく、修正したら上腕三頭筋にメチャ効くように
- 139 ：なまえをいれてください ：2020/06/23(火) 10:41:40.62 ID:FJcvh7Hv0.net
- 話題に出てきたスワイショウって攻撃力表示低いけど、負荷上げれば後半でもしっかりした総合ダメージ入るの？
- 140 ：なまえをいれてください ：2020/06/23(火) 10:42:28.35 ID:xRB4tcora.net
- >>136
正しいフォームで出来てたって事だよ
素晴らしい
- 141 ：なまえをいれてください ：2020/06/23(火) 10:46:53.59 ID:W1JbnrXtM.net
- >>136
あとはスタートポジションで足を床につけない(少し浮かす)様にするとさらに効くよ
既にやってたら素晴らしい
- 142 ：なまえをいれてください ：2020/06/23(火) 10:52:32.80 ID:WCpeuHOh0.net
- >>141
それもやってるな…
正しいフォームだったのは嬉しいがよくここでニートゥーチェスト楽だって見かけてたから
おれはそんなに腹筋弱いのか…とずっと思ってたので複雑な気持ちだわ
- 143 ：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 4725-bnzF)：2020/06/23(火) 10:55:38 ID:KaqGUo550.net
- >>135
膝は気を付けて！
私も始めて2ヶ月くらいはフォームも気を付けてたし凄く調子良かったけど後から痛み出てきた
騙し騙し続けてたら本格的に夜眠れないレベルに痛むようになって医者行って自粛期間丸々3ヶ月お休みするはめになったよ
- 144 ：なまえをいれてください ：2020/06/23(火) 10:58:46.64 ID:m54e4Ze30.net
- >>139
スワイショウIIが攻撃力205、スワイショウIIIが攻撃力325
IIはスキルパネルなので、取るタイミングによっては使えるんじゃないか
あとは筋力足りなすぎてプランク出来ないけど黄色の複数攻撃欲しい、とか
IIIは取れるとこまで進んでないから知らん
- 145 ：なまえをいれてください ：2020/06/23(火) 11:00:34.21 ID:KaqGUo550.net
- スクワットは年齢や体重で膝に爆弾抱えてたらいつでも痛みでる
よく膝が爪先より前に出ないようにっていうけど、それだけじゃなくて前腿じゃなくて裏腿やお尻に効かせるようにするのが大事らしいんだけどなかなか難しい
- 146 ：なまえをいれてください (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MMb6-EK8P)：2020/06/23(火) 11:03:36 ID:W1JbnrXtM.net
- >>142
いやー、素晴らしい
筋肉が輝いてるよ！
鍛えた筋肉は必ず応えてくれる
- 147 ：なまえをいれてください ：2020/06/23(火) 11:04:51.93 ID:2TDzJOqY0.net
- >>145
変形性膝関節炎だと取り返しがつかないので
膝が痛くなりやすい人は病院でレントゲン撮ってもらうの推奨
変形性膝関節炎だとしてはいけない運動がある
→高齢、痩せすぎ、太り過ぎ
- 148 ：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 9abc-uq3r)：2020/06/23(火) 11:23:17 ID:FJcvh7Hv0.net
- ディスクヒット初級のロボ全壊しできたあああ
ラジオ聞きながら何時間でもやるつもりでやったら20分でいけた
>>144
なるほど。さすがにスワイショウ1ではないわけね。
- 149 ：なまえをいれてください ：2020/06/23(火) 11:26:07.47 ID:zCNDrUoX0.net
- >>148
今3周目中盤過ぎのレベル700だけどスワイショウ1で全体に12000くらいダメージ出て
一発で雑魚全滅するから最終的にはスキルの攻撃力なんて飾りだよ
- 150 ：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 4725-bnzF)：2020/06/23(火) 11:32:14 ID:KaqGUo550.net
- >>147
>>143で書いた通り病院は行ってる
ありがとうね
- 151 ：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 0e7b-c3Mw)：2020/06/23(火) 11:33:55 ID:+drLvlVQ0.net
- >>149
レベル700とかいくのか笑
- 152 ：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 4725-bnzF)：2020/06/23(火) 11:39:33 ID:KaqGUo550.net
- >>149
そこまでなるとどうやってアドベンチャー楽しんでる？
カスタムメイン？
- 153 ：なまえをいれてください ：2020/06/23(火) 11:42:46.78 ID:zCNDrUoX0.net
- >>152
昨日書いたけど >>14 こんな感じ
とにかくバフ使うと楽になりすぎるから、常にできるだけ不利になるようにスキルを選んでる
なんならガードもしない
- 154 ：なまえをいれてください ：2020/06/23(火) 11:48:36.95 ID:2TDzJOqY0.net
- >>150
変形性でなければ
痛みが治った後、筋肉をつけていくことで
膝を守ることができまする
一生使う膝なのでゆっくり治してくだされ
膝の内側が痛む人は即運動を中止しよう
- 155 ：なまえをいれてください ：2020/06/23(火) 11:53:31.73 ID:KaqGUo550.net
- >>153
ごめん、過去レス見落としてました
続ける努力が凄すぎる
そろそろ3周目クリアした人増えてるだろうし任天堂がアドベンチャーも続けられるようにしてくれないかね
- 156 ：なまえをいれてください ：2020/06/23(火) 12:05:44.31 ID:wQwhrKHha.net
- >>132-133
結婚してどうぞ
- 157 ：なまえをいれてください ：2020/06/23(火) 12:06:03.41 ID:5P4f+C8h0.net
- 仮に変形性膝関節症？だったらスクワット重点的にやりまくるリングフィットはもう一生遊べないってこと？こわ
- 158 ：なまえをいれてください ：2020/06/23(火) 12:09:02.33 ID:istfbQq/d.net
- 全部のトレーニングがきつくないとおかしいとかフォームが間違ってるとか言うけど
プロトレーナーもリングフィットの各トレーニングで極度に負荷の低いものがあるって言ってたし
リズム系とかスワイショウなんか公式のお手本通りにやっても負荷絶対的に低い
負荷かけるならむしろ手本通りじゃなくて負荷かかるように動きを改造する必要があるけど個人判断でやるのはあんまり良くないのとゲーム的にはジャスト判定からズレて数値でなくなったりするけど。
全部が全部きついトレーニングっていう風にはそもそも作ってないと思うし、リングコンの特性からしても負荷をかけにくいトレーニングや部位があるからなぁ
- 159 ：なまえをいれてください (ｻｻｸｯﾃﾛﾙ Sp3b-7NwC)：2020/06/23(火) 12:14:24 ID:qAD0bS/Vp.net
- 楽々すぎる！ってのは何か間違ってる可能性はあるけど、どう考えても1セットやる強度に差はあるからな
（相対的にみたら）楽なスキルって意味で皆言ってるっしょ
- 160 ：なまえをいれてください ：2020/06/23(火) 12:15:01.25 ID:2TDzJOqY0.net
- >>157
変形したら治すのは手術のみ
リングフィットどころか行く末は歩行も大変なことに
足腰は大切に
- 161 ：なまえをいれてください ：2020/06/23(火) 12:16:28.75 ID:/FY4RwTUp.net
- >>158
キツくないとおかしいとまでは言わないけど、「どこに効いてるのか分からない」レベルで楽っていうのは確実にやり方間違ってるし、せっかく運動してるのに勿体ないなあとは思う
- 162 ：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 5712-RIJ1)：2020/06/23(火) 12:18:38 ID:9wjYmNPj0.net
- >>158
それは思ってた
両極端だよね
- 163 ：なまえをいれてください (ｱｳｱｳｶｰ Sa43-0DQR)：2020/06/23(火) 12:22:39 ID:nAtrEVWaa.net
- ゲーム開始時たまに数をこなすだけになってませんか
慣れてくると楽なフォームになってたりします
キツく感じたら正しいフォームかもしれないですねって言うからね
ここに楽なんだけどって書き込みに来る人はフォームチェックはしても良いかもねって感じかな
- 164 ：なまえをいれてください ：2020/06/23(火) 12:29:17.83 ID:9wjYmNPj0.net
- >>163
貴方の書いた>>130や>>140とか見るとむしろ公式とは違うものをただしいフォームって言ってるように見えるけどなぁ
フォーム間違えて楽って人と反対方向に間違えてる人に見える
- 165 ：なまえをいれてください ：2020/06/23(火) 12:31:16.18 ID:8txZxOD2d.net
- スワイショウ2とか3って単純に攻撃力が上がるだけで、内容は同一？
サゲテプッシュが好きだけどあまりにも攻撃力ショボくて使う気起きないから、2とかで再登場するなら嬉しい
- 166 ：なまえをいれてください ：2020/06/23(火) 12:33:42.19 ID:yUUsLiF0M.net
- サゲテプッシュは2を飛ばして3を早い段階で手に入れたからずーと使ってたわ
- 167 ：なまえをいれてください ：2020/06/23(火) 12:33:50.22 ID:2TDzJOqY0.net
- スクワットはトレーナーつけて鏡のあるところで
何度もやってようやくOKが出た
覚えるまでに時間もかかった
自分でできてると思ってもできてないのは当たり前のようにあった
今もフォームチェックはしてる
リングフィットやり始めて
そういう経験してない人はどうすればいいんだろうって思った
- 168 ：なまえをいれてください ：2020/06/23(火) 12:39:55.48 ID:nAtrEVWaa.net
- >>164
ニートゥチェストってリングフィットオリジナルじゃないし
楽に感じるやり方とキツいフォームを書いただけ
負荷を感じるって人に正しいフォームだって言うのもいいでしょう
そんなに突っかかる事かな
- 169 ：なまえをいれてください ：2020/06/23(火) 12:43:02.38 ID:+drLvlVQ0.net
- >>165
サゲテプッシュ2は強いからレベル70くらいからずっと使ってる。しばらく使い続けるかも
- 170 ：なまえをいれてください ：2020/06/23(火) 12:44:23.13 ID:P02MsEdBM.net
- 喧嘩するならフィットバトルで決着を付けな
- 171 ：なまえをいれてください ：2020/06/23(火) 12:46:02.07 ID:cZnKvWTtd.net
- 対戦モードあったらいいな
- 172 ：なまえをいれてください ：2020/06/23(火) 12:46:02.90 ID:wQwhrKHha.net
- 悩みすぎてできねーくらいなら楽しんでプレイすればそれでええんやで(あーむついすと)
- 173 ：なまえをいれてください ：2020/06/23(火) 12:49:45.79 ID:9wjYmNPj0.net
- >>170
人とやるとき見てると飽きてくるからバトルシステムあったら楽しそう
- 174 ：なまえをいれてください ：2020/06/23(火) 13:00:12.13 ID:EXnAQ6y/M.net
- そもそもフォームが間違ってる云々の前に自分で思ってるのと違う動きしてる可能性もあるからなあ
鏡みるなり動画撮るなりでフォームを確認しないとわからないから仕方ないところではあるけど
- 175 ：なまえをいれてください ：2020/06/23(火) 13:00:31.46 ID:gNXPQrCf0.net
- >>164
体の柔らかさや関節やら筋肉の付き方やら、個人差があるから
ミブリさんのフォームが誰にでも正しいフォームとは限らないけどね
- 176 ：なまえをいれてください ：2020/06/23(火) 13:01:27.34 ID:ddpb8Q840.net
- 対戦も良いけどレイドもやってみたい、ドラゴでもクッパでもいいから皆の筋肉で殴るの絶対楽しい
- 177 ：なまえをいれてください (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MMb6-EK8P)：2020/06/23(火) 13:10:22 ID:EXnAQ6y/M.net
- >>163
リズム系で筋肉痛になるほど追い込むのはそりゃ難しいけどやってりゃ身体のどこに効いてるかの実感は湧くはずだしねえ…
- 178 ：なまえをいれてください ：2020/06/23(火) 13:13:05.17 ID:8txZxOD2d.net
- >>166
>>169
楽しみにしとくわ
サゲテプッシュはパンプアップする満足感・やった感が高くて好き
- 179 ：なまえをいれてください (ｱｳｱｳｴｰ Sa52-pXoz)：2020/06/23(火) 13:43:22 ID:UOeDsXqia.net
- ミブリさんがしているお手本て平均的な体に偏りがない人の理想的なフォームだしね
例えば片側柔軟性が足りないのに、ミブリさんの動きと違うからって痛いと感じるのに無理をしたら関節痛めるだろうし
その人にあった最適なフォームをいっしょに考えてくれるのはジムトレーナーなんだろうな
- 180 ：なまえをいれてください (ｽｯｯﾌﾟ Sdba-mBRR)：2020/06/23(火) 13:45:08 ID:TfwluIF4d.net
- スワイショウに逃げるな
- 181 ：なまえをいれてください ：2020/06/23(火) 13:49:16.03 ID:cXkGl9Nb0.net
- >>180
スワイショウは逃げじゃない
- 182 ：なまえをいれてください ：2020/06/23(火) 13:55:44.95 ID:FophhFtE0.net
- スワイショウやった次の日に腹が筋肉痛になったので、どこにも効かない楽な技ではないと思ってる
もちろん息が切れるほどきつい技ではないけどね
- 183 ：なまえをいれてください ：2020/06/23(火) 13:56:50.16 ID:lc8JrNle0.net
- わかった俺はスワイショウをやろう...
あなたにはマウンテンクライマーをやっていただく
これで公平だ
- 184 ：なまえをいれてください ：2020/06/23(火) 13:58:29.82 ID:EEjULusKd.net
- サゲテプッシュ、プランク、マウンテンクライマーなどは効いている気がして好き。
スクワット3種は効いている気がすごいするけど嫌い。。。
最初は嫌いでも後で好きになったりするんか？
スクワットとは一生分かり合えない気がするわ。。。
- 185 ：なまえをいれてください (ｱｳｱｳｶｰ Sa43-0DQR)：2020/06/23(火) 14:05:37 ID:nS3jvVMfa.net
- 避け気味だったマウンテンクライマーが最近好きになってきてる
全身使ってる感がたまらない
- 186 ：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ ffaf-U3Yx)：2020/06/23(火) 14:12:04 ID:DJ6x77G70.net
- なんかみんなが筋肉虐めて快感を得てるドMに見えてきた
- 187 ：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 3b4d-oY4E)：2020/06/23(火) 14:12:27 ID:LgFVTJhA0.net
- あ〜マウンテンクライマーつれーわ〜（手でシャカシャカ）
- 188 ：なまえをいれてください ：2020/06/23(火) 14:15:02.82 ID:vDSIpeWJF.net
- 筋肉が喜んでるとか筋肉は一生の相棒とか勝手なこと抜かしてるけど、要は筋肉虐めて快感得てるわけだからとんだDV野郎だよな
少しは筋肉の気持ちになって考えてみろよ
- 189 ：なまえをいれてください ：2020/06/23(火) 14:15:45.48 ID:SZtHTidK0.net
- 痩せると服買うのが楽しくなるね
- 190 ：なまえをいれてください (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MMb6-EK8P)：2020/06/23(火) 14:17:34 ID:wxEvsfA4M.net
- >>188
なかやまきんに君みたいに筋肉と対話しないと…
筋肉はいじめると喜ぶけど関節はある日急に悲鳴を上げて壊れちゃうから怖い
- 191 ：なまえをいれてください (ｱｳｱｳｸｰ MM7b-vNOi)：2020/06/23(火) 14:21:48 ID:MmWBEkpYM.net
- 対人は不正の温床＆怪我の温床になりそう
- 192 ：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 7392-VNxU)：2020/06/23(火) 14:25:56 ID:g8vEh7cm0.net
- サイレントモードになると消費カロリー減ってないこれ？
筋トレ系だとやっぱり披露する割にランニングとかと比べてカロリー減るのね
- 193 ：なまえをいれてください ：2020/06/23(火) 14:36:09.98 ID:5OXEAzqI0.net
- >>157
自分は軽めの変形性膝関節症ですが医者と作業療法士に相談しながらリングフィットやってますよ
鍛えた方が良い筋肉や気をつけるべき動作とかそれぞれの人の症状で違うと思うからとにかく相談ですよ
おかげ様で自分はしっかり立てる様になり体重も減りつつあるのでリングフィットやって良かったねと先生にも言われてます
- 194 ：なまえをいれてください ：2020/06/23(火) 14:43:45.38 ID:bZhOkuZ/0.net
- こんなに負荷がかからないのはおかしいと思ってネットで調べて何度も鏡でフォームチェックしてるけど、楽なスキルはやっぱり楽だな。
フォーム間違ってる言う奴はマウント取りたいだけ。
若しくは、「俺がキツいのにお前がキツくないのはおかしい！」って理論。
- 195 ：なまえをいれてください ：2020/06/23(火) 14:44:50.22 ID:hap+PSYPd.net
- 俺も腕系スキルとか言うほどキツいと感じた事ないからマウント取っていい？
- 196 ：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 5712-stvR)：2020/06/23(火) 14:49:03 ID:bZhOkuZ/0.net
- >>195
いいぞ。
俺は腕系は総じてダメだわ。
腕立てなんて数回でギブアップだし、リングフィットのトレーニングでも喘ぎ声出ちゃう。
- 197 ：なまえをいれてください (ｱｳｱｳｳｰ Sa47-dXu8)：2020/06/23(火) 14:49:21 ID:GwXXS+cMa.net
- 楽に感じるならフォーム見直してみれば？って程度の提案をマウントとか言いだすの捻くれてんなぁ
- 198 ：なまえをいれてください ：2020/06/23(火) 14:50:22.79 ID:d84/OAoAd.net
- どのスキルも一日1万回やってるから俺もマウントとるわ
- 199 ：なまえをいれてください ：2020/06/23(火) 14:50:35.22 ID:SZtHTidK0.net
- やたら上から目線のやつがたまにいるから気持ちはわかる
- 200 ：なまえをいれてください ：2020/06/23(火) 14:50:44.06 ID:zG2CtDy90.net
- >>189
自分はLLからLになってホッとはしたけど
Mまで遠いのでまだ楽しめない…
Mになりたい……
- 201 ：なまえをいれてください ：2020/06/23(火) 14:55:49.60 ID:rHW00CJad.net
- マウンテンクライマー好きだが、負荷25で1日2回が限度だな。
それ以上になると、今日は良いかな、ってなる
- 202 ：なまえをいれてください ：2020/06/23(火) 15:04:45.17 ID:m54e4Ze30.net
- >>157
どんどん運動しろと言われる程度の軽い変形性膝関節症持ちだけど
マズいのはマウンテンクライマー、アゲサゲコンボ、バンザイコシフリ、ダッシュ、しゃがみひねり、肩入れストレッチ
痛みが無きゃスクワットは大丈夫
スキルはセットしなきゃいいし、ストレッチはそこだけやらなきゃいいし、
ダッシュは設定時に走らないでモモ上げしておけばいいので結構どうにでもなる
しゃがみひねりは…今のところはゆっくりやるしかなさそう
- 203 ：なまえをいれてください ：2020/06/23(火) 15:06:56.19 ID:y4JfNQDjp.net
- 階下に振動が行かないようにしながらやるマウンテンクライマーがダントツで難しい
どうしても着地で慎重になるからスピードが追いつかない
- 204 ：なまえをいれてください ：2020/06/23(火) 15:57:56.75 ID:cNoTS11ux.net
- おまいら闇のオーラに染まりすぎw
- 205 ：なまえをいれてください (ｱｳｱｳｳｰ Sa47-THsd)：2020/06/23(火) 16:30:51 ID:1iCarQvna.net
- ニートゥーチェストは相手に与えるダメージより
自分が実際に受けるダメージの方がデカくて納得いかないもっと攻撃力上げてくれ
- 206 ：なまえをいれてください ：2020/06/23(火) 16:35:25.79 ID:9sAZn6At0.net
- お腹押し込みで空を飛ぶやつで、どうやっても左に行くことができない。他のやつではちゃんと左右反応するので問題ないのに、結局壁や木に邪魔されてそこから進めなくなる(´・ω・)ちゃんとリングを傾けたり、身体を左に倒してるんだけどなぁ
- 207 ：なまえをいれてください ：2020/06/23(火) 16:37:51.29 ID:momwZvCt0.net
- ニートゥーチェスト最初は股関節曲げる運動みたいになっちゃってたけど腹筋縮めるイメージでやってたら腹に線入って嬉しい
- 208 ：なまえをいれてください ：2020/06/23(火) 16:59:19.57 ID:1LxEhC5Ed.net
- ヨガが一番きついわ
- 209 ：なまえをいれてください ：2020/06/23(火) 17:01:26.48 ID:NzzMCSgF0.net
- >>206
そういうのも設定でボタン操作に変更できるんだっけ？
飛ぶステージは多いが左曲がるのが必須ってステージはそんなに多くないと思うからなんとか乗り切れる事を祈る
- 210 ：なまえをいれてください ：2020/06/23(火) 17:02:25.00 ID:C6l5v6gTM.net
- ドリンク（スムージーではない）って飲んだらずっと効果があるものということであってますか？
- 211 ：なまえをいれてください ：2020/06/23(火) 17:06:20.59 ID:NzzMCSgF0.net
- 合ってる
攻撃防御は所詮1ポイント上がるだけだし
- 212 ：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 23d7-nWXU)：2020/06/23(火) 17:14:11 ID:tgV9P4Ea0.net
- >>206
ジョイコンのジャイロセンサーの補正をしてみたらどうでしょうか
ttps://support.nintendo.co.jp/app/answers/detail/a_id/34009/related/1/session/L2F2LzEvdGltZS8xNTkyODk5OTYwL3NpZC9mVXd2YUNYdTZua2hoJTdFRml5WHZ1bTZZbV9Jb1M5RnE1azVtWFU0OUwxWXpyV0hwWjVIaEwzeG1jOHNVX2FDaXlMdlZXQ0diNGNLWCU3RTBOdHI2VUNpM2RHRHB6VXFrNWdaQUE1YnBjRGJuOTZGT2Zyd2EzVGpSMzJRJTIxJTIx
- 213 ：なまえをいれてください ：2020/06/23(火) 17:14:47.30 ID:6MbFPEbhM.net
- リングフィットアドベンチャーやると腹減る
- 214 ：なまえをいれてください (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM63-z3mM)：2020/06/23(火) 17:24:09 ID:C6l5v6gTM.net
- >>211
ありがとう
さっさと飲んどけば良かった
- 215 ：なまえをいれてください ：2020/06/23(火) 17:36:32.30 ID:YP+gJIRq0.net
- 学生の頃以来ほぼ運動なしのアラフォー女、負荷9から始めて82日目、負荷28でマウンテンクライマー初めて一度も休まずできて嬉しい
スキルセットはきついかどうかも多少はあるけど鍛えたい部位を使うアームツイスト、グルグルアーム、スワイショウは必ずやる
体調イマイチのときはヨガ多め
マウンテンクライマーやプランクは元気なときにやってる
甘いものがやめられなくて下腹は相変わらずだけど少しは締まってきたかな
- 216 ：なまえをいれてください ：2020/06/23(火) 17:39:10.31 ID:zgfa4Hb20.net
- >>206
自分もリズムゲームで同じ状態になる
おなか押し込み捻りの右はちゃんと反応するけど
左は反応遅れたりしなかったり…
左側の動きが硬いのかもだけど、利き手と逆方向なのも関係あるのかな？
- 217 ：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 76ab-zCNB)：2020/06/23(火) 18:19:11 ID:9sAZn6At0.net
- >>209
なるべく右に行きすぎないようにしてるんだけど、どうしても壁に阻まれるケースがあってやむなく離脱とか繰り返してる。
>>212
試してみたんだけど解消されなくてですねぇ…
>>216
飛ぶやつ以外は普通にいけてるのがまた謎なんですよ、これが
- 218 ：なまえをいれてください ：2020/06/23(火) 18:29:16.88 ID:IK8AW4AY0.net
- ニートゥーチェスト初めてやってみたけど脚が太すぎるせいかかなり限界まで近づけたつもりでも70点くらいしか出ねぇ……
- 219 ：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ b609-e41K)：2020/06/23(火) 18:46:35 ID:Nhwqj94i0.net
- すごい楽しくやってるけどいくつか質問
これアドベンチャー以外のセットメニューとか自分で組んだメニューとかミニゲームとかやった時間は運動時間やトレーニングとしてノーカンなの？
鍛えたい部位があってセットメニュー30分、アドベンチャー10分とかでやってるんだけどアドベンチャーでやった運動しかやったことになってなくて運動時間も6分しかカウントされてなくて悲しい
ミニゲームは無理にしてもセットメニューでやったトレーニングの日々の記録を見る方法ってある？
あとセットメニューの前にダイナミックストレッチをやってほしいんだけどアドベンチャーを選択しないとやってくれない？
色々見逃してそうだけど…もしわかる人いたらお願いします
- 220 ：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 3bb0-kvM7)：2020/06/23(火) 18:49:25 ID:Z/9bmYRY0.net
- 前にここでヨガ用靴下の話してくれた人ありがとう
しっかり踏ん張りが効くし、足が冷えないから重宝してる
- 221 ：なまえをいれてください ：2020/06/23(火) 19:05:40.68 ID:cXkGl9Nb0.net
- >>219
お手軽、単体リズムゲーム→ノーカン
カスタム→カン
カンしたいなら同じメニューをカスタムで組むのだ
リズムゲームもカスタムでやるのだ
- 222 ：なまえをいれてください ：2020/06/23(火) 19:06:43.69 ID:cXkGl9Nb0.net
- >>219
あと、カスタムだとダイナミックもスタティックもストレッチ付くよ
- 223 ：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 1af3-pfGi)：2020/06/23(火) 19:16:18 ID:lEirtxRG0.net
- >>217
リズムゲームのはら+あしはプレイできる？
そっちができるなら姿勢の問題だと思う。
- 224 ：なまえをいれてください (ｱｳｱｳｳｰ Sa47-k6wC)：2020/06/23(火) 19:17:39 ID:EwzprqlEa.net
- >>215
似た者で負荷8で最近スタートしたばかりだけど
自分もそうなれたらいいなー
- 225 ：なまえをいれてください ：2020/06/23(火) 19:30:23.02 ID:0jfIxrvmx.net
- ここ数日首が痛くて退庁もあんまりなので休んでる
メモリーあるとはいえだらけてしまいそうで怖いなぁ
- 226 ：なまえをいれてください ：2020/06/23(火) 19:32:37.35 ID:Nhwqj94i0.net
- >>221-222
おおお！セットメニュー回したりしててカスタムやったことなかった！！
たすかるーサンキュー
カスタムならストレッチも付くんだ。よかった
- 227 ：なまえをいれてください ：2020/06/23(火) 19:34:16.03 ID:VLWz0tNH0.net
- >>215
学生時代は運動部所属とかだったらマッスルメモリーかも
- 228 ：なまえをいれてください ：2020/06/23(火) 19:40:50.62 ID:c9i2tEDZd.net
- 3日目にして腿の裏の筋肉痛がやばいから休息日にしようと思ったけどなんかしたくて
ヨガとかストレッチ系なら大丈夫そうーと思って柔軟やってて気づいたらノリノリでモモアゲサゲとかやってて1時間経ってた
恐ろしいゲームだわ
汗がすごいからシャワー浴びてきたけどまたヨガやりたい。危険だ
- 229 ：なまえをいれてください ：2020/06/23(火) 19:51:18.28 ID:iqXPwihT0.net
- >>225
退庁はして！メモリーなんて10年あるって聞いたぞ！
- 230 ：なまえをいれてください ：2020/06/23(火) 20:01:45.48 ID:0jfIxrvmx.net
- 別に官公庁勤めじゃないんだけど退庁に気を付けるね
ありがとう
- 231 ：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ a7b0-GrMI)：2020/06/23(火) 20:04:54 ID:bgipYXBU0.net
- 今日も筋肉が虐めてくれって言ってる
- 232 ：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 3bb0-/RY1)：2020/06/23(火) 20:18:12 ID:YP+gJIRq0.net
- >>224
続けてれば楽にはなってくるよ
一緒に頑張ろう
>>227
中学は球技やってたけどピアノや塾優先でレギュラー落ち、高校は帰宅部、大学は踊り系週2だからたいしたことはないけど少しはあるのかな？ちなみに踊りを続けてる友人は腹筋バキバキ
- 233 ：なまえをいれてください ：2020/06/23(火) 20:21:27.92 ID:0qiwlken0.net
- 筋トレして2日は体脂肪燃焼モードになるって言われてるし毎日やるのは必須じゃないさ
自分は筋肉痛の時はヨガ(rfaのヨガスキルではなく)やってる
youtubeで動画観ながら真似するだけでも色んな所ほぐれて気持ちいいよ
- 234 ：なまえをいれてください ：2020/06/23(火) 21:00:38.22 ID:RIS8rjl+0.net
- 人はすぐ忘れるけど筋肉はずっと覚えててくれる
人はすぐ裏切るけど筋肉はずっと傍にいてくれる
もう人生に筋肉以外いらないよね
- 235 ：なまえをいれてください ：2020/06/23(火) 21:13:36.85 ID:IK8AW4AY0.net
- そんな大事な筋肉を痛めつけていいんですか？
- 236 ：なまえをいれてください ：2020/06/23(火) 21:14:29.67 ID:ahsxzYuk0.net
- 鍛えなくてもいつも側にいてくれる脂肪くんは？
- 237 ：なまえをいれてください ：2020/06/23(火) 21:15:54.21 ID:S1IJa9740.net
- 脂肪くんはいつも側にっていうより寄生してるだけだから
- 238 ：なまえをいれてください ：2020/06/23(火) 21:26:02.30 ID:ct9bvyHw0.net
- 脂肪君はいつもダラダラして働かないけど本当にピンチの時に覚醒して命を救ってくれるとかマンガなら人気キャラだぞ
- 239 ：なまえをいれてください ：2020/06/23(火) 21:37:47.08 ID:p/H9M2XZ0.net
- しっかし「筋肉は一生の相棒」ってコピーは秀逸だとしてもだよ
あんな位置にこの文言を配置するとは商品としてどーなのよ？
開封時に衝撃うけたわ
- 240 ：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 4e12-jcQ/)：2020/06/23(火) 21:56:17 ID:S1IJa9740.net
- 海外版にはなんて書いてあるんかね。気になる
- 241 ：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 133e-I80t)：2020/06/23(火) 21:57:02 ID:1FUGZ8ct0.net
- どーなのもこーなのも最高じゃん
- 242 ：なまえをいれてください ：2020/06/23(火) 22:18:00.17 ID:pvmRMaj+0.net
- 万歳モーニングだけは全然わからん
背中にきいてるきがしない上に視線的にみぶりさん見にくい
- 243 ：なまえをいれてください ：2020/06/23(火) 22:26:36.57 ID:IeHT9a490.net
- >>242
モーニングはきんにくんのウケる筋トレにも書いてあるな
ザックリ言うとお尻を引きながら上半身を倒してく
膝は軽く曲げておく
猫背になったり、膝が伸びないようにって書いてある
- 244 ：なまえをいれてください ：2020/06/23(火) 22:50:04.20 ID:XX83fvRf0.net
- >>240
You only get one body -take care of it!
らしい
海外版パッケージ上げてる人がいた
- 245 ：なまえをいれてください ：2020/06/23(火) 22:53:40.16 ID:8txZxOD2d.net
- 運動量は変わらなくても昨日一昨日の肌寒い日より、今日みたいに
暑い日に汗だくになる方がやった気になるねぇ
- 246 ：なまえをいれてください ：2020/06/23(火) 23:00:10.72 ID:c9i2tEDZd.net
- でも汗の量が多いかどうかは脂肪燃焼にはあんまり関係ないらしい？
冬のが脂肪燃焼効果高いとか聞いたことあるけど、真偽は不明
今またちょっとヨガやったら汗かいてきた。パブロフみたいに汗がフライング気味で吹き出てくる最近
- 247 ：なまえをいれてください ：2020/06/23(火) 23:04:14.81 ID:qOzwVjte0.net
- >>246
暑いから余計に汗をかくのはカロリー消費とは関係ないね。
豆知識にもあったような。
気分的には汗いっぱいかくと、デトックスした気になるけどさw
- 248 ：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ ffaf-U3Yx)：2020/06/23(火) 23:06:05 ID:DJ6x77G70.net
- アゲサゲコンボ楽しすぎてノリノリで軽くジャンプしちゃうんだけど、
足は地面に付いてた方がいい？
- 249 ：なまえをいれてください ：2020/06/23(火) 23:07:49.41 ID:JmUbFNxP0.net
- >>248
いいんじゃない？
自分はスクワット系はジャンピングスクワットしてる
- 250 ：なまえをいれてください ：2020/06/23(火) 23:08:56.14 ID:Z/9bmYRY0.net
- >>242
計太というトレーナーが、前もも太りを防ぐエクササイズと言ってやってたのがバンザイモーニングに近かった
・膝は軽く曲げ
・上体を倒すときは股関節から曲げるのを意識して、尻を突き出す
・ふくらはぎ〜裏ももを使ってる意識
・股関節を使って上体を上げる
腹スキルだから間違ってるかもしれないけど、前ももの張りに悩んでたので勝手に応用してやってる
- 251 ：なまえをいれてください ：2020/06/23(火) 23:49:47.98 ID:7dHO5TJPa.net
- バンザイツイスト辛すぎる
これ黄色じゃなくて赤青緑スキルだろ……
- 252 ：なまえをいれてください ：2020/06/24(水) 00:02:58.65 ID:n2iYO1Sud.net
- 太ってるからか腹筋ガードが限界まで押し込んでもベスト判定にならないんだけど
- 253 ：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ cfaf-H/jK)：2020/06/24(水) 00:21:56 ID:qQlQcEK40.net
- >>252
とんでもなく太ってる私の父親でもちゃんとしたやり方を教えたら毎回ベスト出るようになったからいけるはず
負荷1なのにヒイヒイ言いながら毎日頑張ってる私の父親えらい
- 254 ：なまえをいれてください ：2020/06/24(水) 00:26:02.57 ID:TLfnH/SQ0.net
- あれ普通に持ったときの左側が押し込まれてるかどうかで判定されてるんだよね？
- 255 ：なまえをいれてください ：2020/06/24(水) 00:54:54.53 ID:eq9AYMtQd.net
- >>252
俺も太ってるけど普通にベスト判定出るよ
- 256 ：なまえをいれてください ：2020/06/24(水) 08:20:59.83 ID:x9ZZ0Fw50.net
- 自分もデブだがベスト判定は普通に出るな
何かやり方がおかしいのではないか
- 257 ：なまえをいれてください ：2020/06/24(水) 08:36:54.48 ID:pyzGdn9G0.net
- 去年から続けててここもずっと見てたのにカスタムでリング君に応援してもらえることに昨日初めて気が付いた
お姉さんとかロボの声だとずっと思い込んでた自分バカだ
アドベンチャーじゃなくて敵モンスターいなくてもこれなら続けられる！
好きなカスタム組んでやりまくるぞー
- 258 ：なまえをいれてください ：2020/06/24(水) 08:50:04.43 ID:/hrC4c0TM.net
- シンプルのチャレンジとエンドレスの週間世界ランキングに挑むのが楽しみ
筋肉痛バキバキになるのがたまらない
- 259 ：なまえをいれてください ：2020/06/24(水) 10:13:30.48 ID:6hjl7s9l0.net
- 筋トレしめ基礎代謝上げようってのはよく言われるけど
基礎代謝って肝臓がかなりの割合をしめてるから、元の酒飲み生活に戻ったら結局基礎代謝落ちまくってリバウンドだわ。
酒飲みはどっちみち詰んでる
と思いながら今日もノンアルコールビールでリングフィット
- 260 ：なまえをいれてください ：2020/06/24(水) 11:28:18.96 ID:eq9AYMtQd.net
- ノンアルコールビール飲むくらいなら炭酸水のほうが旨い
- 261 ：なまえをいれてください ：2020/06/24(水) 11:33:08.02 ID:Gqijfbd90.net
- https://www.rehabilimemo.com/entry/2017/08/06/134948
そもそも筋トレ後に酒飲むと筋トレの効果が減るからね…
どうしても飲むなら糖質の少ないタイプか蒸留酒かな
ハイボールにしてつまみはナッツとチーズが良いと思うけど、我慢しても身体に悪いからなあ
- 262 ：なまえをいれてください ：2020/06/24(水) 11:41:01.46 ID:WstyH5pe0.net
- 敵が5体、左からA〜Eと出て先にB、Dがいなくなったら
次のターンでA、C、E全部に一発で3体範囲技かます方法はない？
- 263 ：なまえをいれてください (ｽｯﾌﾟ Sd5f-HZb7)：2020/06/24(水) 12:02:52 ID:IqMRDKYld.net
- >>262
ない。
5体技で倒しましょう〜
- 264 ：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 7f23-lNxc)：2020/06/24(水) 12:25:55 ID:q0/t0LFg0.net
- 最初から範囲5使おうぜ
- 265 ：なまえをいれてください ：2020/06/24(水) 12:59:06.46 ID:6jz+CPtFa.net
- 使いづらい範囲3よ
ボス三体で届かないのは勝手が悪い枠
- 266 ：なまえをいれてください ：2020/06/24(水) 13:16:57.51 ID:FlvHwMZTp.net
- スワイショウの使い勝手の良さよ
- 267 ：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 3f27-UPOT)：2020/06/24(水) 13:19:50 ID:q0xM0wLH0.net
- 楽だし便利だし
- 268 ：なまえをいれてください ：2020/06/24(水) 13:21:39.90 ID:PQyPCko0M.net
- RFA4ヶ月目
体重を計ったら出てくる内臓脂肪レベルがMAXの5だったのが4に下がった
- 269 ：なまえをいれてください ：2020/06/24(水) 13:38:23.97 ID:x9ZZ0Fw50.net
- おっとバンザイコシフリのことも忘れちゃ困るぜ！
- 270 ：なまえをいれてください ：2020/06/24(水) 13:57:29.89 ID:kQSG+WSfd.net
- ラッシュ系の攻撃どれも体に悪そうなんだけどどうなんだろう
ラッシュバンザイコシフリとか内臓痛くなるんだけど
- 271 ：なまえをいれてください ：2020/06/24(水) 14:00:34.36 ID:w1xYBTfA0.net
- >>215 さんみたいに継続して頑張りたい！
私も体育以外運動してなかったアラフォー 今10日目で負荷15、体動かすの楽しくなってきたところ
- 272 ：なまえをいれてください ：2020/06/24(水) 14:01:37.94 ID:q0/t0LFg0.net
- ロシアンツイストも足上げないとクッソ楽よな
黄色の全体技全部楽過ぎてやばい
>>270
こないだラッシュ1回で終わらせてみたらわりと普通にダメージ出た
実は回数関係ない＝全然がんばらなくていいのかアレ
- 273 ：なまえをいれてください ：2020/06/24(水) 14:40:16.81 ID:kQSG+WSfd.net
- >>272
前スレくらいで50回まで威力がそこそこ上がるけど、そこからはほぼ頭打ちってのは聞いたな
- 274 ：なまえをいれてください (ｽｯｯﾌﾟ Sd5f-5AES)：2020/06/24(水) 14:42:08 ID:5PACwwVXd.net
- ラッシュが来ると予定狂うし、うぜーーーーーって思う。
ラッシュスキル封印可能にしてほしいわw
- 275 ：なまえをいれてください ：2020/06/24(水) 14:55:47.14 ID:7Gfe6lyIM.net
- ラッシュバンザイコシフリ一番苦手
ミブリさんの真似できねえ
- 276 ：なまえをいれてください ：2020/06/24(水) 14:58:51.90 ID:6jII0FL00.net
- パラシュートだけゲーム性おかしくない？
アドベンチャー進められないんだけど
- 277 ：なまえをいれてください ：2020/06/24(水) 15:00:58.64 ID:jUh5COXi0.net
- よゐこのまさるも全然できてなかったな
お手本として見てみるといいかも
- 278 ：なまえをいれてください ：2020/06/24(水) 15:02:20.08 ID:vTlexy53M.net
- >>276
あれ難しいよね
何回も失敗してたらそのうち金くれれば通してあげるって言われるってスレで読んだ気がする
- 279 ：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 8f53-pPzt)：2020/06/24(水) 15:06:23 ID:x9ZZ0Fw50.net
- 家族がやってるの見てたけどストーリー上必須のミニゲームは1回失敗したらすぐ金よこせって言われてたぞ
だから先に進められないってことはないはず
普通のミニゲームはノルマ達成できない限り何度もやらされるが
- 280 ：なまえをいれてください ：2020/06/24(水) 15:16:57.56 ID:+zndq4Jm0.net
- >>271
無理せず一緒に頑張ろう
続けるのが大事だよね
- 281 ：なまえをいれてください ：2020/06/24(水) 15:32:42.73 ID:sbZKARsnp.net
- >>276
さすがにあきらめてお金払った
- 282 ：なまえをいれてください ：2020/06/24(水) 15:39:47.25 ID:q0xM0wLH0.net
- パラシュートは一番簡単じゃない？
リングが傾いてさえいればいいんだよ
- 283 ：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 7f23-lNxc)：2020/06/24(水) 15:43:33 ID:q0/t0LFg0.net
- 自分もパラシュート数回でS取れたくらいには得意なほうだけど
流石に一番簡単ってことはないわ
- 284 ：なまえをいれてください ：2020/06/24(水) 15:44:56.79 ID:eq9AYMtQd.net
- パラシュートはコツ（と言うほどのもんでもないけど）を掴むと楽だよね
- 285 ：なまえをいれてください ：2020/06/24(水) 15:45:44.56 ID:1Z9fkQby0.net
- 自分もパラシュート不得意で5回くらいやってヘトヘトになって、50ゴールド払う？と言われた
ヒント探して2回くらいやったらクリアできたが
- 286 ：なまえをいれてください ：2020/06/24(水) 15:46:01.72 ID:OCCnP6J20.net
- パラシュート移動はリングの傾きが全てなので、できない人はグルグルアームのイメージでやってみるといい
- 287 ：なまえをいれてください (ｱｰｸｾｰ Sxa3-n38w)：2020/06/24(水) 15:47:38 ID:xsPxU8gVx.net
- スワイショウの黄色の腹筋の5体攻撃入ってるんだけど、この黄色の腹筋 毎回ではないけどかなりのペースで使うと2回 今も例えば月曜日とかだと黄色で腹筋強化って感じで使ってるから人気になるんだと思う 楽でいろんな味だしね
- 288 ：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 8f53-pPzt)：2020/06/24(水) 15:53:33 ID:x9ZZ0Fw50.net
- 機械翻訳か？ってくらい難しい言い回しだな
- 289 ：なまえをいれてください ：2020/06/24(水) 15:56:18.30 ID:niaySb5B0.net
- ストゼロコピペ
- 290 ：なまえをいれてください ：2020/06/24(水) 15:59:53.40 ID:0/sS+TJv6.net
- パラシュートは胸の前でリングだけ傾けたらいけた
邪道だけど
- 291 ：なまえをいれてください ：2020/06/24(水) 16:03:20.44 ID:dDlorPVma.net
- パラシュート苦手な人はもし見てもらえる人がいるなら動き見てもらった方がいいかもね
パラシュートに限らずだけど自分では出来てるつもりでも案外変な動きになってたりする
他人がいなかったら鏡とか動画とか
- 292 ：なまえをいれてください ：2020/06/24(水) 16:40:17.24 ID:tYrqIz9zM.net
- パラシュートは
腕だけ使ってリング傾けたら
楽勝だと思う。
- 293 ：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 0f34-Q+cm)：2020/06/24(水) 16:49:02 ID:Ln3xly2d0.net
- パラシュート最初はバンザイゲットみたく体ごと傾けて遊ぶのかと思ってプレイしたら酷いスコア出たから
腕だけ動かすようにしたら改善した
- 294 ：なまえをいれてください ：2020/06/24(水) 17:04:44.42 ID:Xwbo1APId.net
- パラシュートは当たり前だけど体の傾きじゃなくリングコンの傾きで判定されるわけだけど
初めにまっすぐ上げて持ってても手首に力が入ったりして体の傾きとリングコンの傾きが一致しないのがうまくいかない原因だった（自分の場合）
体はめちゃくちゃ前傾させててもリングコンは地面に水平になっちゃってたり。そうなるとかなり傾いてるのに全然パラシュートが動かない！とかなってた
それがうまくできるようになったらあとはサークルに合わせてパラシュート畳んで急降下だよね
- 295 ：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 0fd7-mG+G)：2020/06/24(水) 17:10:56 ID:vZvC++EV0.net
- パラシュートで難しいのは空間認識
コインの高さまで降りてないだけなのか
コインの高さで前に行きすぎてるのか
分かりにくい
- 296 ：なまえをいれてください ：2020/06/24(水) 17:16:35.34 ID:B9ksn5/ka.net
- わかるー、キャラの現在位置とコインとの距離がいまいちわからんのよな
- 297 ：なまえをいれてください ：2020/06/24(水) 17:16:50.10 ID:q0/t0LFg0.net
- 高さはともかく前行ってるかどうかは影を見ればいいだけだと思う
- 298 ：なまえをいれてください ：2020/06/24(水) 17:17:40.76 ID:q0xM0wLH0.net
- そこは影以外は一切参考にしなくていい
- 299 ：なまえをいれてください ：2020/06/24(水) 17:40:10.75 ID:kxcTx8cS0.net
- 4ヶ月続けても体脂肪ってそんな緩やかにしか変わらないのかとやや絶望するけどまぁ食生活とかによるか
- 300 ：なまえをいれてください (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM8f-2oQY)：2020/06/24(水) 17:46:37 ID:QoQLSeDLM.net
- 筋トレで免疫力落ちるって言うけど、心拍で軽い運動って言われる程度なら大丈夫なのかな？
プレイ時間30分くらいで翌日筋肉痛にはなるけど、適度な運動くらいの感覚でやってる
- 301 ：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ cfe0-aJgz)：2020/06/24(水) 17:59:39 ID:Gqijfbd90.net
- 免疫力が落ちるのは過度な運動、高負荷なウェイトトレーニングとか
RFAの自重トレは適度な運動に入るからむしろ免疫力は上がる
ただ何事にも限度はあるから毎日毎日疲弊するまでRFAやってたらそりゃ免疫力下がるよ
- 302 ：なまえをいれてください ：2020/06/24(水) 18:12:25.04 ID:WstyH5pe0.net
- >>263
残念だ。まだレベル70代でハンドプッシュ2方面に進んでるけどスワイショウ2にすりゃよかた
- 303 ：なまえをいれてください (ｱｰｸｾｰ Sxa3-rdDh)：2020/06/24(水) 18:16:01 ID:8oYjmurDx.net
- アドベンチャーの川下りキツイ
- 304 ：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 4f56-XyU6)：2020/06/24(水) 18:31:54 ID:ZS4dK6KT0.net
- 川飽きるくらい長いよな
つか空飛べるんだから全部空飛ばさせて
- 305 ：なまえをいれてください (ｱｳｱｳｳｰ Sad3-XyU6)：2020/06/24(水) 18:32:01 ID:RM0vb864a.net
- 川飽きるくらい長いよな
つか空飛べるんだから全部空飛ばさせて
- 306 ：なまえをいれてください ：2020/06/24(水) 18:36:05.49 ID:pyzGdn9G0.net
- 人それぞれだなぁ
川下りは水音聞きながらのんびり捻るの大好きで延々やってられる気がする
でも空飛ぶのはなんか忙しくて好きになれない
- 307 ：なまえをいれてください ：2020/06/24(水) 18:36:50.09 ID:QoQLSeDLM.net
- >>301
やっぱりこれくらいなら大丈夫か
運動強度18だし心配いらなさそうだね
ありがとう！
- 308 ：なまえをいれてください ：2020/06/24(水) 18:40:45.62 ID:kxcTx8cS0.net
- 既に全身筋肉痛で階段下りるのきつい
明日仕事で階段使うかもしれないから今日は運動お休みかなって思うけどリングフィットしてえ
足使わないやつやればいいんだろうけどモモアゲサゲがやりてえ！！
- 309 ：なまえをいれてください ：2020/06/24(水) 18:47:40.08 ID:+6zERD/K0.net
- >>295
わかる
バランスウォークもコインとの距離感が分かりづらくて
なかなか全部取れない
- 310 ：なまえをいれてください ：2020/06/24(水) 18:50:35.18 ID:95NOwb1y0.net
- 今日仕事休みだったので全クリしちゃった
https://i.imgur.com/9mkNNwf.jpg
- 311 ：なまえをいれてください ：2020/06/24(水) 18:53:06.05 ID:cXwwV9wRd.net
- その日やった運動によってスタティックストレッチの種類が変わる優しさがあったかい
- 312 ：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 0f16-XJnI)：2020/06/24(水) 18:59:09 ID:CgdO3rZz0.net
- >>308
モモアゲアゲなのかリングアゲサゲなのか
- 313 ：なまえをいれてください ：2020/06/24(水) 19:05:06.31 ID:kQSG+WSfd.net
- スタティックストレッチ覚えちゃったんで、自主的に全種類やっちゃってる
- 314 ：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 8fb0-wCvW)：2020/06/24(水) 19:34:40 ID:sL3Eb9Z90.net
- もうしばらくしたら健康診断なんだけど
前日とかはあまりしない方がいいのかな？
少しくらいなら問題ない？
逆に何日かはしない方がいいとか？
- 315 ：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 0f16-PTsD)：2020/06/24(水) 19:44:18 ID:n/iamja50.net
- 医者だけどRFA程度の軽度の運動なら前日プレイしても問題ないと思う
- 316 ：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 8fb0-wCvW)：2020/06/24(水) 19:53:14 ID:sL3Eb9Z90.net
- そうですか
ありがとうございます
- 317 ：なまえをいれてください (ｽﾌﾟｯｯ Sddf-GpFp)：2020/06/24(水) 19:54:11 ID:p0pJRTnJd.net
- このスレ医者監修なのかすげえ
- 318 ：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 7f18-XJnI)：2020/06/24(水) 20:19:42 ID:JHAaeQpo0.net
- 待て医者（自称）かもしれんぞ
- 319 ：なまえをいれてください ：2020/06/24(水) 20:45:28.83 ID:Bji0mgWd0.net
- 〇〇大丈夫？→医者行け の流れから
ついに医者常駐スレになってしまうのか
- 320 ：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 0fbc-Uvxu)：2020/06/24(水) 21:18:12 ID:r5XRZlH70.net
- まぁ医者にも色々いるし
- 321 ：なまえをいれてください ：2020/06/24(水) 21:19:12.62 ID:4crKi3Eb0.net
- 以前はできなかったことが
突然できるようになって
思わず後ろを振り返ってしまった
- 322 ：なまえをいれてください ：2020/06/24(水) 21:25:28.62 ID:A9qgVyey0.net
- そこに立っていたのは
- 323 ：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 7f18-XJnI)：2020/06/24(水) 21:29:05 ID:JHAaeQpo0.net
- 君が新しいリングになるんだよ！
- 324 ：なまえをいれてください ：2020/06/24(水) 21:32:11.82 ID:yfCxt8j80.net
- なにが理由か検討つかねえけど肩甲骨のあたりが筋肉痛になった……
- 325 ：なまえをいれてください ：2020/06/24(水) 21:38:22.20 ID:ztaxDzLv0.net
- サイレントモードにしたら基本ダッシュ移動になるんだけどこれでいいの？
- 326 ：なまえをいれてください ：2020/06/24(水) 21:43:00.41 ID:75yCu8GK0.net
- リングとドラゴってデキてるって本当ですか
- 327 ：なまえをいれてください ：2020/06/24(水) 22:27:42.41 ID:RCIKHvJd0.net
- 始めて丸3ヶ月経って順調に体重落ちて、体型も大分スッキリしてきたけど腹周りの肉は中々しぶといわ。
- 328 ：なまえをいれてください ：2020/06/24(水) 22:55:24.49 ID:ebHnWTre0.net
- >>326
闇のオーラ関係なくリングとの関係に嫉妬されて敵対しそうで怖いよな
- 329 ：なまえをいれてください ：2020/06/24(水) 23:15:47.64 ID:qQlQcEK40.net
- ストーリー結構面白くて好き
ドラゴもリングも可愛い
1周目はリングちゃんでやって男女萌えして
2周目はリングくんにしてBL萌えするぜ
- 330 ：なまえをいれてください ：2020/06/24(水) 23:59:45.61 ID:9tgLHxfE0.net
- 腹まわりはラスボス。
経過観察は年単位で見ないと。
- 331 ：なまえをいれてください ：2020/06/25(木) 00:04:48.73 ID:85zfs/qad.net
- >>327
数年前デブから20キロほどダイエットに成功した時もあんだけ全身運動して全体的に痩せたのに腹だけ出てたw
へそのすぐ上らへんからぽっこり
腹筋頑張ったけどついにどうにもならずリアル忙しくて気付いたらリバウンドしてたけど
今回はまだリングフィット始めたばかりだけど、腹どうなるかなーって不安
運動中にお腹触ると冷たいことがあるんだよね…
これが根本的原因と思うけど事前に温かいもの飲んでもダメだったし（汗かくと冷えてひんやり）、腹巻意味あるなら買おうかな…
- 332 ：なまえをいれてください ：2020/06/25(木) 00:13:37.70 ID:jS2PBkND0.net
- 腹回りは最後の最後だからなあ
体脂肪率10%台でもヘソの下はプニッとしてた
今は一桁前後だから流石にないけどね
- 333 ：なまえをいれてください ：2020/06/25(木) 00:24:29.99 ID:PFle2MfQa.net
- あまり話題にならないけど太ももライダーが苦手だ
結構タイミングシビアな気がするし、椅子無しでやってるからか思うように操れない
- 334 ：なまえをいれてください ：2020/06/25(木) 00:39:25.75 ID:vxnniOBT0.net
- おそらく50kgくらいは付いてる脂肪を減らすには何年かかるだろうか
まあ食事制限とかすれば結構すぐだろうけど
- 335 ：なまえをいれてください ：2020/06/25(木) 00:44:13.36 ID:85zfs/qad.net
- ヒェッ…体脂肪率10%台でも腹肉駆逐されないのか…先は長い
ただリングフィットはお腹に効くとされるメニューがわかりやすいし種類も豊富だからこれ無しでダイエットしてた時よりモチベいいわ
自分だけでダイエットしてた時はノーマルな腹筋しか知らなかったから腹筋嫌だなぁって思いながらで効果も微妙誰も褒めてもくれないしついに挫折
- 336 ：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 8fb0-NJGG)：2020/06/25(Thu) 01:51:16 ID:jbbmdEsO0.net
- 運動負荷30も慣れてきて長すぎて疲れの方が強くなってきたので
昔のようにリングコン自体の負荷を上げられないかと模索
壊れたやつと2つ重ねてやってみたら（握りづらさもあるが）硬すぎて無理
仕方なくトレーニングチューブ課金してやってみたらだんだんコツが掴めてきた
腹筋にはアンクルウェイトが効く
負荷20まで落として開始当初の刺激が戻ってきた！
>>335
もしかしてだけど男性と女性で標準的な体脂肪率って結構差があるよ
例えばシックスパックが見えてくる目安としては男性15%、女性だと20%前後
女性の場合はよほど鍛えてないと縦線が3つ（腹直筋の中央と両サイド）出る程度で
バキバキに割れはしないけど
- 337 ：なまえをいれてください (ｱｳｱｳｳｰ Sad3-RTvp)：2020/06/25(Thu) 02:41:42 ID:Q88NBhFqa.net
- 負荷30にすると割りと1ステージ20分超えるから1ステージで限界になるな
30分以上やってるやつは化け物
- 338 ：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 3f20-DYz8)：2020/06/25(Thu) 02:49:02 ID:MtcIfm9H0.net
- ぼくテレワーク民
1ヶ月ぶりにリングフィットやったらスタミナの落ちっぷりに愕然
週2〜3はやらんと体力維持できんねこれ…
- 339 ：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 3fd7-1xEz)：2020/06/25(Thu) 02:51:04 ID:vxnniOBT0.net
- 豆知識かなんかで1kg痩せるには7200kcal必要です
でも1ヶ月を目標にすれば一日240kcalでいいのでできそうだと思いませんか？とか言ってた気がするけど
負荷30で30分から45分プレイしてやっと100kcal超える程度なんて絶対できそうにねえわ
- 340 ：なまえをいれてください (ｽﾌﾟｯｯ Sddf-GpFp)：2020/06/25(Thu) 03:59:40 ID:85zfs/qad.net
- >>336
腹筋割る以前の問題だからなぁ、肉が…とりあえず体脂肪率20を目指すわ
そういやプロのトレーナーが言ってたけどリングフィットの負荷を上げるならリストウェイトやアンクルウェイトみたいのが良いってね
あと足をトレーニングチューブ？みたいので縛ってたw
>>339
そのカロリーにはリングフィットで消費したカロリー以外に日常動作で消費してるカロリーは含まれないの？
一切食事制限しなければそうなのかもだけど、普通食事制限も並行して行うなら十分痩せてくと思うけど
- 341 ：なまえをいれてください ：2020/06/25(木) 06:34:45.45 ID:PhnzEepF0.net
- >>339
パン一個のカロリーを調べてみるんだ
- 342 ：なまえをいれてください ：2020/06/25(木) 06:48:49.04 ID:MQa9ajQT0.net
- 昨日ついにスクワット神の称号を手に入れたわ
運動強度も26まで上がったけど途端にヨガがキツくなって笑う…笑えねえ
- 343 ：なまえをいれてください (ｽｯﾌﾟ Sddf-4AMZ)：2020/06/25(Thu) 06:50:17 ID:YczRUd37d.net
- コロッケパン1つで500ｷﾛｶﾛﾘｰ超えなんてザラだしな
菓子パン惣菜パン(特に揚げ物系)のカロリーは異常
- 344 ：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 4f6d-peIE)：2020/06/25(Thu) 06:50:55 ID:bfuLMBpc0.net
- >>339
脂肪1kg減らすカロリーね
RFAは筋肉つけたりカラダの使わない部分動かしたりするもので
カロリー消費には全く向いてないので別の運動するか摂取カロリー減らすしかないよ
- 345 ：なまえをいれてください ：2020/06/25(木) 07:00:19.78 ID:cvXsYMjZ0.net
- >>333
すわれよ
- 346 ：なまえをいれてください ：2020/06/25(木) 07:20:37.00 ID:W98s7Bvi0.net
- 白米小盛りにするとか菓子パン酒ジュース控えるとか夜中のラーメンやめたら痩せたよ
ヨガマット買ってプランクしまくってたらプランクが楽な部類の技になってしまった
- 347 ：なまえをいれてください ：2020/06/25(木) 07:21:59.21 ID:82f/qXmt0.net
- 同じ技ばかりやってると本当に効かなくなるよね
- 348 ：なまえをいれてください ：2020/06/25(木) 07:25:22.68 ID:gT1xglPsM.net
- スキルセット組み直すのがめんどくさいんだよなあ
- 349 ：なまえをいれてください (ｽﾌﾟｯｯ Sddf-at/t)：2020/06/25(Thu) 07:26:30 ID:ocpIBAT9d.net
- 黄色ばっかりやってたら腰痛めた
しばらく赤中心だわ
- 350 ：なまえをいれてください ：2020/06/25(木) 07:31:54.13 ID:MQa9ajQT0.net
- プランクは元々そこまでキツくなかったな
ラッシュペダリングとかの方が死にそうになる
- 351 ：なまえをいれてください (ｽﾌﾟｯｯ Sddf-plLw)：2020/06/25(Thu) 07:33:00 ID:bwFAN+Gwd.net
- >>346
他の二つは自制できても
夜中のラーメンだけはやめられぬ！
- 352 ：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 8f16-5fXH)：2020/06/25(Thu) 08:42:09 ID:rZuxZUL20.net
- 英雄3手に入れたけどこんなんバランス無理無理ってやってたけど、
静のアドバイスでお腹で曲がるだか腹筋で曲がるだかって言われたら結構バランス取れてできるようになった
アドバイス的確なんだなって感心した
- 353 ：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 4fb0-PKxn)：2020/06/25(Thu) 08:53:47 ID:YbkTe4z70.net
- 始めて1週間経った
寝起きの背中のコリが気になるんだけど、柔軟足りないのかなぁ
ちなみに極度の猫背。そのせいで万年肩コリだったんで、他の部位のコリはとれたけど背中だけ残って気持ち悪い感じ
- 354 ：なまえをいれてください (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM4f-fwJM)：2020/06/25(Thu) 08:54:29 ID:CBX6IfZxM.net
- ヨガは船のポーズ以外効果実感できてないからセットしてないわ
- 355 ：なまえをいれてください ：2020/06/25(木) 09:07:14.75 ID:jS2PBkND0.net
- >>354
フォーム警察ですが楽な体勢とってると思う
一度本来のヨガのポーズ調べてみるといいかもね
その上で効果ないなら何も言わんけど
- 356 ：なまえをいれてください ：2020/06/25(木) 09:11:56.97 ID:gT1xglPsM.net
- 夜中にラーメンなんて食いたくもならん
- 357 ：なまえをいれてください ：2020/06/25(木) 09:12:19.51 ID:imTY4mosa.net
- >>350
ラッシュペダリングは効いてる気がするので毎回パパイヤ飲む
- 358 ：なまえをいれてください ：2020/06/25(木) 09:14:54.51 ID:em7e88Hy0.net
- 購入して10日程経ったのでグリップ部を洗濯しようと
外してみたら両面テープがずれてたんですが
こんなものなのでしょうか？
http://imepic.jp/20200624/698410
任天堂に問い合わせをしてみたら、支障がないなら
そのまま使ってくださいって返信が来たんですが・・・
- 359 ：なまえをいれてください ：2020/06/25(木) 09:23:00.01 ID:W98s7Bvi0.net
- >>353
自分はアドベンチャー後にチョウツガイと英雄2のポーズ入れてほぐしてる
ポーズ中汗めちゃくちゃ出るし血行よくなった
- 360 ：なまえをいれてください ：2020/06/25(木) 09:25:31.73 ID:gfMd2JeU0.net
- 効果は知らんけどヨガきついと思うわ
言われた通りにしっかり足を開く・しっかり腰を落とす・しっかり体を捻るって感じにやるといいと思う
ヨガはその辺の細かい部分をしっかりやるかどうかで負荷というかしんどさが全然違う
逆に舟のポーズは何も考えなくても腹筋辛いから手を抜けない→それだけはキツいってなってるのでは
- 361 ：なまえをいれてください (ｱｳｱｳｶｰ Sac3-qna3)：2020/06/25(Thu) 09:41:27 ID:gkgNkdFMa.net
- 怪我が治ったのにやらなくなってしまった。
誰かやる気スイッチ押してくれ！
- 362 ：なまえをいれてください ：2020/06/25(木) 09:48:29.54 ID:bwFAN+Gwd.net
- >>356
お前は夜中ラーメンの魅力を知らぬ
食欲と背徳感を満たす娯楽だぞ
- 363 ：なまえをいれてください ：2020/06/25(木) 09:52:05.06 ID:45hxt6Lv0.net
- >>361
やる気は後からついてくるものだから、とりあえずゲームを起動して
好きだったスキルをカスタムとかでやってみよう
- 364 ：なまえをいれてください ：2020/06/25(木) 09:55:38.86 ID:VobVue8wd.net
- >>362
若い頃は好きだったけど今は昼間でもそこまで食いたいと思わない
- 365 ：なまえをいれてください ：2020/06/25(木) 10:19:25.66 ID:cLmb3vMHM.net
- 筋トレをやる気にならないのは人間が動物である以上仕方ないって研究結果出てるしやる気にならないのもしゃあない
前は週三とかでラーメン食べてだけど今は控えてるなあ
月イチで家系ラーメンを食べる事を自分に許可してる
- 366 ：なまえをいれてください ：2020/06/25(木) 10:23:17.51 ID:ItOCYcIUa.net
- >>362
まず夜中まで起きてない
運動して質の良い睡眠の気持ち良さに比べたら
わざわざ夜中に不健康な事する気も起きない
- 367 ：なまえをいれてください ：2020/06/25(木) 10:32:36.50 ID:KCBigbce0.net
- このゲームやるようになって、やってるときは体軽くて気分爽快たのしいんだけど
それ以外の日常生活が常にHP半分くらいな感じがするようになった。
気持ちも落ちてやる気スイッチが入らない。
- 368 ：なまえをいれてください ：2020/06/25(木) 10:39:59.15 ID:y1JzyAxz0.net
- >>354
自分は船と椅子をセットしてるわ
スキル途中でやめない設定にしてるから、ミリ残ったときとかに椅子があると心折れずにすむ
- 369 ：なまえをいれてください (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MMbf-rdDh)：2020/06/25(Thu) 10:44:35 ID:NqENbfBGM.net
- >>367
自分もそうかも
身体中が地味に痛くて疲れが残ってる感じがする
免疫力も落ちてるのか、9日目やったあたりで風邪ひいて熱出してダウン
慣れない運動急に毎日やってるからかな
いつか日常生活も楽になるのかな
- 370 ：なまえをいれてください ：2020/06/25(木) 10:53:00.65 ID:dOtGtOin0.net
- 軽く汗をかく程度の運動より激しい運動とかレジスタンス運動とかは身体に負荷はかかってるから
しっかり休む期間が必要不可欠なのだ
- 371 ：なまえをいれてください ：2020/06/25(木) 10:53:29.35 ID:FKFSS1gq0.net
- 今日 運動を始めた自分をほめよう
- 372 ：なまえをいれてください (ｱｳｱｳｶｰ Sac3-9Zls)：2020/06/25(Thu) 10:58:57 ID:JDbImtPba.net
- 自分はリングの運動続けて日常で疲れなくなったな
朝の目覚めもスムーズで毎日調子良い
- 373 ：なまえをいれてください ：2020/06/25(木) 11:23:32.33 ID:wfoxZ7D90.net
- 数ヶ月サボってたけど最近再開した
プランクやマウンテンクライマーできなくなってるんじゃないかと不安だったけど意外と動けた
平日はやる気出なくてジャンプロープだけやってる…早くアドベンチャー進めて2周目やりたいなあ
- 374 ：なまえをいれてください ：2020/06/25(木) 11:23:53.56 ID:kVPoPqVf0.net
- スクワット大嫌いだが、昨日、初めて脚の日にして、スクワット、ワイドスクワット、バンザイスクワットをしまくったら軽く脚が痛い。。。
これらのスキルだけ明らかに他のスキルと負荷が違う気がするんじゃーーー！！！
でも軽く痛いだけなのでもっとやるべきだったんだろうな
- 375 ：なまえをいれてください ：2020/06/25(木) 11:24:19.43 ID:PXLD610kM.net
- >>358
うちもそんなもんだったよ
オレンジも軽く剥がせるから、正しい位置に貼り直すのもよし
- 376 ：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 8f53-pPzt)：2020/06/25(Thu) 11:28:36 ID:nzllqeYC0.net
- >>374
自分はバンザイスクワットとマウンテンクライマーが二強だわ
- 377 ：なまえをいれてください (ｽﾌﾟｯｯ Sddf-Buuo)：2020/06/25(Thu) 11:48:16 ID:+0Z9jpXtd.net
- 始めたては毎日やってたけど疲労が溜まりすぎて日常生活がしんどくなったから休息日入れることにした
3〜4日連続プレイ→2〜3日休息→また3〜4日連続プレイ
みたいにしてる
- 378 ：なまえをいれてください ：2020/06/25(木) 12:07:13.56 ID:zHBbjqAtM.net
- >>373
ジャンプロープやってるとふくらはぎバッキバキにならない？
リングだとあまり筋肉痛にならなかったけどロープはめっちゃくる
- 379 ：なまえをいれてください ：2020/06/25(木) 13:01:02.19 ID:rhKEN6w2M.net
- ジャンプロープも毎日やり始めた
子供の時の記憶か縄跳びなんて余裕って思ってたけどキツいね
- 380 ：なまえをいれてください ：2020/06/25(木) 13:40:48.37 ID:wfoxZ7D90.net
- >>378
ジャンプロープ毎回筋肉痛になるわ
縄跳びってこんな辛い運動だっけ？と
最後に縄跳びした小学生時の感覚で縄跳びなんて簡単だと軽く考えてた
大人になって増えた体重を考慮してなかった…
- 381 ：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 8f84-gdfu)：2020/06/25(Thu) 14:24:01 ID:Fs/feIEy0.net
- 久々にプレイしたら貧血になった
- 382 ：なまえをいれてください ：2020/06/25(木) 15:41:30.93 ID:cvViRF1v0.net
- >>367
自分もそうかも
筋肉痛の日がとにかくダルい
でも、お腹がちょっと凹んできたから続けるよ
- 383 ：なまえをいれてください ：2020/06/25(木) 16:05:43.19 ID:YbkTe4z70.net
- >>359
チョウツガイはアドベンチャーでまだ出てなくてやったことなかったわ
ありがとうやってみる
- 384 ：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 4fb0-PKxn)：2020/06/25(Thu) 16:11:13 ID:YbkTe4z70.net
- 自分の場合は、終了後にすぐイス座ってスマホ弄りしちゃうとその日1日調子悪くなる
運動後の勢いのまま家事とかすると、夜まで体が軽い
- 385 ：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 0f16-pPzt)：2020/06/25(Thu) 16:28:26 ID:qTQ4CGRl0.net
- リングフィットアドベンチャー半年続けました
ttps://www.youtube.com/watch?v=xcQL-LYLjdI
- 386 ：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 3fe0-Mn8r)：2020/06/25(Thu) 16:33:13 ID:g7HB50Uu0.net
- RFAで疲れる人は毎日やってない？
一日おきでもいいと思うよ
- 387 ：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 8f53-pPzt)：2020/06/25(Thu) 16:48:37 ID:nzllqeYC0.net
- 無理せず自分に合ったペースで続けるのがいいよな
無理しすぎて嫌になったり体壊したりしたら元も子もない
もちろん毎日続けられる体力とモチベのある人は続けていいけどさ
- 388 ：なまえをいれてください ：2020/06/25(木) 17:09:31.52 ID:eK5MbClT0.net
- 中2日 中3日の週2〜3でも
十分効果はあるよね
- 389 ：なまえをいれてください ：2020/06/25(木) 17:09:52.26 ID:zjhGEieaM.net
- 負荷軽めなら毎日でもいいし高い負荷なら一日おきとかでいいし
自分の体と目的によって調整すりゃいいんでない
- 390 ：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 8f16-5fXH)：2020/06/25(Thu) 17:24:59 ID:rZuxZUL20.net
- リングフィットの後に超ゆっくりとお風呂に入るのが楽しみで仕方がない
- 391 ：なまえをいれてください ：2020/06/25(木) 17:51:52.77 ID:LJ4IneiD0.net
- >>361
今すぐやれ！
- 392 ：なまえをいれてください ：2020/06/25(木) 18:00:00.48 ID:Je5yVQEzM.net
- >>361
動けデブ
- 393 ：なまえをいれてください ：2020/06/25(木) 18:12:14.13 ID:qiGQHL8sM.net
- >>355
みぶりさん参考にしてるけど体捻ってるなぁくらいにしか思えん
難しいな
- 394 ：なまえをいれてください ：2020/06/25(木) 18:13:37.79 ID:qiGQHL8sM.net
- >>360
判定が違和感あるのよね
まだ捻りきってないのに攻撃して、次は戻して！といわれるから
最後まで自分でやればいいんだけどつい指示にしたがっちゃうかもしへん
- 395 ：なまえをいれてください (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM4f-fwJM)：2020/06/25(Thu) 18:15:27 ID:7y/1Ard3M.net
- マウンテンクライマーも有酸素的な息切れのしんどさはあるけどどこか筋肉が痛いてのは感じない
しいていうならお腹と支えてる腕？だけど脚のトレーニングだしよくわからん！
- 396 ：なまえをいれてください ：2020/06/25(木) 18:20:16.34 ID:bf8f/NDR0.net
- ちゃんとミブリさんみたいに体捻ったり腰を落としたりするとヨガはかなりきつい
尚且つヨガはフラフラしちゃいけないし反動使っちゃいけないからそこを意識するとヤバイ
ねじり体側のポーズとかもちゃんと腰を落として、肘と膝がつくように、捻ったら斜め上を見るように
とかやってたら次の日、背中と腰と脇腹が筋肉痛でヤバかった
- 397 ：なまえをいれてください ：2020/06/25(木) 18:21:54.65 ID:Xp0Z2WkR0.net
- タウンミッションのジムが今まで所見で楽勝なのばっかりだったのにいきなりハリセンでパーフェクト言われてびっくりした
リングコンの反応悪いことあるからパーフェクトってストレスなんだよなぁ
クリアまでに10回くらいチャレンジした
- 398 ：なまえをいれてください ：2020/06/25(木) 18:30:29.47 ID:/zkYZ8PV0.net
- やったースワイショウ・フォーエバーとサイコーのコシフリストゲット！
（どっちも使用回数５０００回）
逃げてねえ！逃げてねえぞ！！
- 399 ：なまえをいれてください ：2020/06/25(木) 18:31:24.98 ID:i3Lmrl0mM.net
- >>396
なるほど
反動つけないよう意識して動き以外の最初のポーズもちゃんとやってみる
- 400 ：なまえをいれてください ：2020/06/25(木) 18:45:03.29 ID:6ED8bnJ90.net
- ねじり体側のポーズいつも100点出せない
難しい
- 401 ：なまえをいれてください ：2020/06/25(木) 18:51:53.27 ID:Fw9X2eyt0.net
- >>361
ちょびっとだけでもやってみよう
- 402 ：なまえをいれてください ：2020/06/25(木) 19:07:51.58 ID:L+6YMTBG0.net
- >>361
お手軽でいいから
イチノイチのジョギングしてみよう
- 403 ：なまえをいれてください ：2020/06/25(木) 19:09:55.51 ID:E+0pO1ZaM.net
- ヨガと言えば英雄3のポーズはなんか水平寄り下目じゃないとリングコンが反応してくれないんだよね
- 404 ：なまえをいれてください ：2020/06/25(木) 19:21:51.56 ID:/zkYZ8PV0.net
- ２週目でレベル２６８なんだけど今いるステージがエキストラフィットネスレベル２１７なんだよね
最近雑魚もボスも攻撃がほぼ無傷になっててバトルに緊張感がないのう
服脱げば被ダメ増えるかもしれんけど攻撃力も落ちるのがなんか嫌だしなあ
雑魚もほぼ５体攻撃×２で全滅するからグルグルアームとかロシアンツイストとかはよく使うけど
１体攻撃のスキル全然使ってねえや。
- 405 ：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 4f09-GiDO)：2020/06/25(Thu) 19:31:29 ID:Di2uvkL60.net
- いくつかのHIIT動画を見たら「プランクは頭から足先まで一直線の棒のイメージで」という解説ばかりだったので、それを参考にして一ヶ月ほどHIITやっています
先週からリングも開始してプランクを覚えたのですが、お尻が下がりすぎて反り腰にさえならなければ問題ないんでしょうか？
棒のように身体を綺麗に一直線、ってやり方しかしてこなかったのでちょっと気になりました（今は腰の痛みなどは特にありません）
- 406 ：なまえをいれてください ：2020/06/25(木) 20:03:51.48 ID:GMjZBWQD0.net
- 前スレあたりでRFAはふくらはぎメニューないねって話出てて考えてたけど、サイレントモードで縄跳び運動したらちゃんと進むじゃん！！
しっかりふくらはぎに効くしジャンプロープは何か物足りないからコレでしばらく鍛えてみるわ
- 407 ：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 0fd7-mG+G)：2020/06/25(Thu) 20:35:52 ID:8wB8fm8z0.net
- >>404
上だけ強いのでズボンと靴は最初のでやってみたら
- 408 ：なまえをいれてください (ｶﾞｯｸｼ 0653-PTsD)：2020/06/25(Thu) 20:45:39 ID:wr6LgiVT6.net
- 下半身露出スタイル
- 409 ：なまえをいれてください ：2020/06/25(木) 20:58:53.33 ID:GODS/Ym80.net
- ハサミレッグやると金玉取り外したくなる
- 410 ：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ cf12-OPOI)：2020/06/25(Thu) 21:28:43 ID:RpWk0Zv30.net
- ぽっくりお腹改善セットでお腹は楽なんだけど太ももが辛い
やり方間違ってるかなぁ
- 411 ：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 0f11-TKJB)：2020/06/25(Thu) 21:38:29 ID:6ED8bnJ90.net
- >>410
ぽっくりワロタ
昨日やったけど同じく太腿にもきてるわ
- 412 ：なまえをいれてください ：2020/06/25(木) 21:48:04.13 ID:uohnOCn+0.net
- ドラ×リンがメジャーなの？主×ドラじゃないの？
- 413 ：なまえをいれてください ：2020/06/25(木) 21:52:47.39 ID:W8R5oz2LM.net
- 女子はハサミレッグ痛くならないのかなあ。うらやましあ。
- 414 ：なまえをいれてください ：2020/06/25(木) 21:53:12.59 ID:W8R5oz2LM.net
- >>412
主はお邪魔虫よ。
- 415 ：なまえをいれてください ：2020/06/25(木) 22:01:18.50 ID:YYAXPROja.net
- ドラゴの竿じゃデカすぎてアッシリーナに入らないよね
- 416 ：なまえをいれてください ：2020/06/25(木) 22:07:34.43 ID:5KJ7TxdS0.net
- 主ドラだから主が攻めな気がする
- 417 ：なまえをいれてください ：2020/06/25(木) 22:33:00.07 ID:qNcG/PTW0.net
- 男性は股関にダメージを受けやすいが､生理・妊娠等がなく体調が崩れる事が少ないのでRFAは続けやすい
女性はハサミレッグや腹筋ガードで股関は痛くならんが､生理や妊娠等でRFAが出来ない時期がある
どちらの方がマシなんだろうとたまに思う
- 418 ：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 8fb0-NJGG)：2020/06/25(Thu) 23:18:13 ID:jbbmdEsO0.net
- 私男だけどハサミレッグで支障を感じたことはないなあ
男でも上付き下付きとかあるんかね？
友達とかに聞かない、つーか死んでも聞きたくないから謎のままでいいけど
- 419 ：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 7f9b-5fXH)：2020/06/25(Thu) 23:23:04 ID:leR19nlm0.net
- チンコを鍛えてくれ！
- 420 ：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 3f8f-RTvp)：2020/06/25(Thu) 23:23:11 ID:9s0SzS/30.net
- エキセントリック腕立てというのを知ってやり過ぎたら肋骨やっちまった
しばらくRFAは腹足ヨガにしとくか
- 421 ：なまえをいれてください ：2020/06/25(木) 23:46:25.19 ID:vxnniOBT0.net
- あたし男だけど折りたたむポーズとかニートゥチェストとかが肉が邪魔になってマジで全然できないのよね
- 422 ：なまえをいれてください ：2020/06/25(木) 23:50:21.15 ID:jS2PBkND0.net
- 大概のスポーツで男が圧倒的に有利なんだから俺は男でいいや
- 423 ：なまえをいれてください ：2020/06/26(金) 00:03:40.24 ID:0UoCn/UH0.net
- 立木のポーズがずっとフラフラなんだけど
続けてやってたらできるようになるもん？
教えてムキムキマン
- 424 ：なまえをいれてください ：2020/06/26(金) 00:07:13.36 ID:UBGOtQf20.net
- バンザイモーニングってのは
お前の腹にはまだこれだけの肉がついてるぞ
ってのを分からせるための運動ですか？
- 425 ：なまえをいれてください ：2020/06/26(金) 00:21:11.03 ID:IWFSdWCz0.net
- リングくんにも穴はあるんだよな……
- 426 ：なまえをいれてください ：2020/06/26(金) 00:21:52.13 ID:OCMjGFIa0.net
- 2周目クリアのスキル思ってたんと違うな
攻撃力一律の全体攻撃みたいなんかと思ってたら技の役割はおんなじなんだな
回復技で攻撃できるようになるのかと思ってた
- 427 ：なまえをいれてください ：2020/06/26(金) 00:30:15.17 ID:rv0lPBb00.net
- 回復技は、満回復以上になったら攻撃に転じるようになれば良いな
本当にHPがヤバい時は回復に専念できるし、ハート1個減ったぐらいでも
心置きなく使用することが出来る
アプデで仕様が変わることを祈る
- 428 ：なまえをいれてください ：2020/06/26(金) 00:50:47.30 ID:1fx7evXU0.net
- >>423
上げた手は天井から引っ張られるイメージで
上げてる足裏でふとももを押す
着地してる足は床を踏みしめるイメージ
ふらつく時は↑を強く思ってると落ち着く
目線は一定
- 429 ：なまえをいれてください ：2020/06/26(金) 00:50:54.25 ID:rv0lPBb00.net
- >>423
鍛えるべき部位は多岐にわたるので一言では言えない
過去スレで何回か書いたけど、どうしても長くなる
逆に言えば、RFAで色々やってれば着実に出来るようになる
数日ではわからないけど一週間、一ヶ月の長い目で見れば
面白いように上達するから安心して続けてやって
何だったら定期的にスマホで動画撮って、ここで進捗をアップしたら後進にも喜ばれると思う
- 430 ：なまえをいれてください ：2020/06/26(金) 00:51:18.89 ID:1fx7evXU0.net
- >>423
左右差、得意不得意はあるだろうけどそのうち慣れるよ
- 431 ：なまえをいれてください ：2020/06/26(金) 00:56:53.11 ID:0UoCn/UH0.net
- おわったくさんレスありがとう
参考になったわ
頑張って立木し続けるぞ
- 432 ：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ ff8f-+IcI)：2020/06/26(金) 01:09:56 ID:WfP25bDa0.net
- >>427
アプデというか次回作かね
回復スムージーは少なくとも経験値2倍スープくらいの貴重品にして、
被ダメージを全体的に底上げする
道中のトラップは金ではなく体力ダメージにする
回復スキルは道中でも使えるようにする
これくらいやれば回復スキルにも出番が出てくる
まあ単にやりたいだけならカスタムでいいんだけど
- 433 ：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 8fd7-5fXH)：2020/06/26(金) 01:12:32 ID:GazU2Ha40.net
- スムージー、現実にある素材だけで出来てるから自作してみてえなあ
イエロースカイとかディープパープルといった最上位のスムージーはやっぱりうまいんだろうか
- 434 ：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ ff8f-+IcI)：2020/06/26(金) 01:13:10 ID:WfP25bDa0.net
- いや、おそらくバナナと牛乳とかの方が美味い
- 435 ：なまえをいれてください ：2020/06/26(金) 01:27:41.88 ID:7NlGkkHq0.net
- バナナシェイクなんかリアルでも超うまいのにスムージーとしての性能もぶっ壊れだからな、やっぱバナナ最強だわ
最後に手に入る某素材で作れるスムージーはもっと種類あっても良かったと思う（割と意外な素材だったから一応ネタバレ回避）
- 436 ：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 8fb0-NJGG)：2020/06/26(金) 01:36:15 ID:rv0lPBb00.net
- >>432
あるいは、即回復＋リジェネ効果があれば使用頻度が上がるんだけどね
余剰分は攻撃に転化しなくとも満回復後に余剰分は数ターンの弱回復効果がつけば良い
スムージー（0ターン）と比べて1ターン消費することで、どうしても使われにくい
敵が数体残ってると、使ってもどうせ減らされるしなあというのが実情
行動後にリジェネ回復なら次の戦闘にも可能な限りHP満タンで挑みたいという需要も満たせるし
- 437 ：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 8fb0-NJGG)：2020/06/26(金) 01:50:56 ID:rv0lPBb00.net
- もう一つ言えば、回復枠は別個（追加）で1個強制であっても良かった
そこでは全ての回復技をスティック上下で選べる感じなら尚良し
古来からあるコマンドRPGの踏襲にもなる
スムージーあまり使いたくない派には現状の通常枠で更に追加の回復技を入れてもいいし
そういう層には攻撃技を現状より1個追加できる旨味もある
- 438 ：なまえをいれてください ：2020/06/26(金) 05:46:21.35 ID:7sct1Cw20.net
- そもそもゲーマー向けの作り方してないからな
ゲームデザインはひたすらライト層向けだからそんな複雑な作りにはしない
- 439 ：なまえをいれてください ：2020/06/26(金) 05:47:53.01 ID:0DqvtXY60.net
- >>423
風呂場で練習するといいらしい
- 440 ：なまえをいれてください ：2020/06/26(金) 07:07:56.52 ID:7r47c1qF0.net
- >>431
しばらく立ち木を外すのもいいよ 出来なくてイライラするより先に進めばいい
忘れた頃にやってみると案外簡単に出来てビックリする（ソース自分）
- 441 ：なまえをいれてください ：2020/06/26(金) 07:11:59.37 ID:pejRv7dK0.net
- 風呂場で立木って頭打ちそう怖くね
- 442 ：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 0f16-XJnI)：2020/06/26(金) 07:15:57 ID:sX0bljgj0.net
- >>441
この世からビクトリーするからやめときましょう
- 443 ：なまえをいれてください ：2020/06/26(金) 07:38:01.80 ID:LMEeVm2F0.net
- 戦闘が世界樹なみに複雑でシビアになったらゲーマー歓喜だがメインターゲット層は阿鼻叫喚だろうな
hageる
- 444 ：なまえをいれてください ：2020/06/26(金) 07:48:06.31 ID:gZaU8+KLd.net
- ライト層はスキルツリーの存在すら気が付かないぞ
ソースは俺
- 445 ：なまえをいれてください (ﾌﾞｰｲﾓ MM0f-9ZHA)：2020/06/26(金) 07:58:13 ID:0g8TzwuPM.net
- 自分達向けでは無いってことに気づかなくて語ってる様は無様だなあ
- 446 ：なまえをいれてください ：2020/06/26(金) 08:04:50.55 ID:c6Gm/j4p0.net
- 回復スキルの死にっぷりはどうにかならなかったのかなとは思う
- 447 ：なまえをいれてください ：2020/06/26(金) 08:05:58.50 ID:BgkhL1+OM.net
- >>395
足を前に着かないで戻すタイプのマウンテンクライマーやれば腹筋に効いてる感ある
- 448 ：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 7f9b-ji/F)：2020/06/26(金) 08:15:50 ID:IkceDfSg0.net
- >>446
扇のポーズが体痛すぎて出来ない
- 449 ：なまえをいれてください (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM8f-ZhzC)：2020/06/26(金) 08:18:53 ID:ZCCF9o8hM.net
- 回復アイテム使わなければそこそこ出番あるから
- 450 ：なまえをいれてください (ｽﾌﾟｯｯ Sddf-plLw)：2020/06/26(金) 08:19:51 ID:3SMtfyqnd.net
- でもこれって
それなりにゲーム知ってる人向けに作った感はあるよな
- 451 ：なまえをいれてください ：2020/06/26(金) 08:37:02.78 ID:t4TNdH4ma.net
- 始めて3ヶ月
順調に痩せてきてたのに病気発覚でホルモン系の薬を飲み始めたら徐々に太ってきた
食生活もリングフィット生活も変えてないのに
せっかく毎日やってるのに心が折れそう
- 452 ：なまえをいれてください ：2020/06/26(金) 08:38:07.65 ID:VsNkj4AJa.net
- >>439
この世からビクトリーダメ絶対
- 453 ：なまえをいれてください ：2020/06/26(金) 08:39:23.72 ID:GAM7QPpdM.net
- >>449
縛りプレイしなきゃ出番がない回復技ェ…
- 454 ：なまえをいれてください ：2020/06/26(金) 08:42:54.02 ID:8UwWoOeD0.net
- >>444
うちの嫁がそれだわ
教えてやっても結局自分ではどれ取ったらいいかわからないみたいで
しばらくほっとくと平気でスキルポイントが数十貯まってる
スキルをいちいちセットするのもめんどくさいから習得時しか入れ替えないし
スムージーも作らないし拾ったやつたまに飲むくらいだわ
もちろん服も買わない
- 455 ：なまえをいれてください ：2020/06/26(金) 08:46:28.51 ID:MiFd20F90.net
- >>454
ドラゴ戦とかしんどそうだけど、レベルさえ上がれば何とかなるのかな
このゲームでもレベルを上げて物理で殴ればいいが有効だったとは…
- 456 ：なまえをいれてください ：2020/06/26(金) 08:50:57.28 ID:RnS1Sh8T0.net
- 空飛ぶやつとボード漕ぐ奴がマジで苦手
これ多分腕力ないんだよね
これが長いステージとか「マダァァァ！！！！」とかつい言ってしまう
- 457 ：なまえをいれてください (ｻｻｸｯﾃﾛ Spa3-PTsD)：2020/06/26(金) 08:59:18 ID:oq4Slfs2p.net
- >>450
ステージ名の付け方がスプラトゥーンっぽかったりスムージー出来た時の効果音がゼル伝っぽかったりしてほっこりする
- 458 ：なまえをいれてください ：2020/06/26(金) 09:01:43.20 ID:QODmG0ooa.net
- アゲテプッシュとリングアローが特に苦手で途中で力尽きる。でも頑張ればブヨブヨの二の腕が少しはマシになるかもと希望を持ってなるべくやってる
- 459 ：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 8f53-pPzt)：2020/06/26(金) 09:08:07 ID:8UwWoOeD0.net
- >>455
しんどいというか普通にドラゴ戦で直撃食らって死んだりしてる
でもこのゲームって復活スムージーもわりと拾えるからなんとかなってるみたい
あと他がめんどくさくてもレベルアップさえすればなんとかなるってのは
本能で理解したみたいで経験値増加のウェアだけはしっかり買って着てるわ
- 460 ：なまえをいれてください (ｽﾌﾟｯｯ Sddf-plLw)：2020/06/26(金) 09:11:33 ID:3SMtfyqnd.net
- だからガチのライト層、
RPGでのお約束とか知らない人だと
フィットボクシングのほうが合うとかいうのもあるんかな
あっちやったことないけど
- 461 ：なまえをいれてください ：2020/06/26(金) 09:17:41.47 ID:8UwWoOeD0.net
- まあガッキーのCMとか見ててもわかるけど
ガチのライト層もターゲットにできるようなゲームデザインを前提にしてるから
（>>450が書いてるようにわかる人にはわかるネタもいっぱい入れてるけど）
回復技が途中から攻撃技に変化したりリジェネ付けたりとかは絶対やらんと思う
シンプルな運動ゲームからゲーマー向けに要素足していって失敗したWiiFitシリーズというのがあってな？
- 462 ：なまえをいれてください ：2020/06/26(金) 09:27:20.96 ID:MiFd20F90.net
- >>459
なるほど
レベル上げれば何とかなったり最低限の回復アイテムが拾えたりってのも普通のRPGと同じだなあ、ホント良く出来てるわこのゲーム
- 463 ：なまえをいれてください ：2020/06/26(金) 09:33:46.64 ID:RnS1Sh8T0.net
- >>457
ホップとかいう金持った奴メタル系だよな…
- 464 ：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 8f34-mbn3)：2020/06/26(金) 09:35:35 ID:5DY1oytZ0.net
- フィットボクシングはキャラクターがライト層に受け入れずライトおもうなあ
- 465 ：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 7f23-lNxc)：2020/06/26(金) 09:39:25 ID:fHUj+9iI0.net
- >>460
ゴリゴリのゲーマーの友人はフィットボクシングの方は合ってずっと続けてるけど
逆にリングフィットは合わなくて三日坊主で放置してるから
マジでこればっかりは人それぞれだと思う
- 466 ：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 4f56-vh/6)：2020/06/26(金) 09:43:14 ID:zykoHiPS0.net
- このゲームって筋トレしたことない人が
筋トレした気にさせるゲームだと思っていた
入り口になるんだなと
- 467 ：なまえをいれてください ：2020/06/26(金) 09:48:15.47 ID:MiFd20F90.net
- >>466
ずっとスポーツやってるけど筋トレ大嫌いな俺みたいなタイプもいるぞ
普通の筋トレもやるにはやるけどクッソつまらんから嫌い
リングフィットの筋トレは楽しめてる
- 468 ：なまえをいれてください ：2020/06/26(金) 10:00:37.63 ID:oq4Slfs2p.net
- >>463
レアホップは色も経験値もメタルスライム意識してるな
- 469 ：なまえをいれてください ：2020/06/26(金) 10:07:22.27 ID:S0GjcRm2a.net
- ちょっと！
>>464がなんか言ってるから！
- 470 ：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 3f16-Lhg3)：2020/06/26(金) 10:22:53 ID:5Ix+K/bf0.net
- ガチのゲーマーなのにスキルツリーないじゃんって思ったら
65レベル以上だった、まだ20レベルだよ…
- 471 ：なまえをいれてください ：2020/06/26(金) 10:27:29.62 ID:e1DzKcxoa.net
- 自分結構遊んだなーそろそろ後半か？なんて思ってもさ、素材とか服のコンプリート率とか見ると笑いが出る
- 472 ：なまえをいれてください ：2020/06/26(金) 10:29:55.35 ID:BBJHt2jb0.net
- ゲーマーだから普通のゲームなら10時間ぐらいやれるけど
RFAは体力いるから1日20分しかできねえw
- 473 ：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 7f23-lNxc)：2020/06/26(金) 10:33:26 ID:fHUj+9iI0.net
- >>471
ライト層へのゲームデザインとゲーマー向けのボリュームを両立する有能
- 474 ：なまえをいれてください ：2020/06/26(金) 10:46:11.81 ID:dkp1IusF0.net
- リングフィット負荷25で週6で10〜20分続けて1.5ヶ月目だけど、体はかなり締まった
肩と尻がでかくなったのと、腹も減ってる気がするのと、姿勢が良くなったし肌も綺麗になった
ただ鏡見ると皮下脂肪にあんまり変化はない
元々中性脂肪が高かったから、そっちが減ってるんかな
- 475 ：なまえをいれてください ：2020/06/26(金) 10:46:20.11 ID:5Ix+K/bf0.net
- >>472
わかる、他のゲームは一日中できるのに
リングフィットアドベンチャーはリアル体力制だから
30分やったら体が追いつかなくなる
よく出来たゲームだと思うよほんとに
- 476 ：なまえをいれてください ：2020/06/26(金) 10:56:50.61 ID:8vWXyWq9d.net
- >>470
40レベルでスキーツリー解放されてるぞ
Bボタン、スムージー作ったり着替えたりするところのメニュー
- 477 ：なまえをいれてください ：2020/06/26(金) 11:17:39.19 ID:v7ymiVvu0.net
- 称号埋め作業に入ってくると毎回運動プロフィール確認しに行くのが面倒っちゃ面倒
スキル選択画面で累計回数出るようにしてくれないかなー
回復スキルの効率的な稼ぎができないけどやってる人はカスタムあたりでやってんのかしら
- 478 ：なまえをいれてください ：2020/06/26(金) 11:18:47.99 ID:gi1jGLhC0.net
- 敵キャラもうちょいいれば楽しいのに
ヨガマッタとかバランスウとかかわいいし
- 479 ：なまえをいれてください ：2020/06/26(金) 11:23:28.40 ID:WfP25bDa0.net
- まあ敵キャラの種類増やしても個性出しにくいから、多少はね？
こっち1人だから全体攻撃持ちという概念がないし、眠らされた！石にされた！とか言われても困るしね
「身体を動かして目を覚まそう！」とか、やりようはあるかも知れないけども
- 480 ：なまえをいれてください ：2020/06/26(金) 11:23:46.71 ID:5Ix+K/bf0.net
- >>476
あ、マジか40レベルか
もうちょい頑張るわ
- 481 ：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 7f23-lNxc)：2020/06/26(金) 11:34:54 ID:fHUj+9iI0.net
- >>479
個人的には敵の種類には不満ないんだけど
色付きシェイカムリが自分の色の攻撃力上げてくる設定だけは意味わからん
逆に自分の色の攻撃力下げて、他の色をランダムで上げるならわかる
- 482 ：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 0f16-tABK)：2020/06/26(金) 11:39:55 ID:LMEeVm2F0.net
- >>477
アドベンチャーやった後に各1セットカスタムでやるのいいよ
柔軟系おおいからいい感じに体がほぐれる
- 483 ：なまえをいれてください ：2020/06/26(金) 11:49:26.69 ID:BTJzsDKt0.net
- >>451
亀だけどミブリさんが筋肉はちゃんと鍛えた事覚えてるっていってたから
落ち着いたらまた戻ってもきっと筋肉は応えてくれるよ！
いまは取り敢えず無理しないで治療に専念して
上手く言えないけれど自分もここで待ってるから！
また一緒にビクトリーしよう！
- 484 ：なまえをいれてください ：2020/06/26(金) 11:50:52.67 ID:01J0tJrpM.net
- マウンテンクライマーの判定厳しいけど
なんかコツありますか？
- 485 ：なまえをいれてください ：2020/06/26(金) 11:55:57.25 ID:WfP25bDa0.net
- >>484
いちど20点とか連発したから、極力、足の付け根付近に巻くようにしたら安定した
- 486 ：なまえをいれてください ：2020/06/26(金) 12:07:16.59 ID:eu/VCxp20.net
- まだ50ー60時間しかやっていないのに、リングコンの戻りが悪くなってきた。へたってきた気がする。。。
普通そんなんでへたらないよね？気のせいかなぁ。。。
- 487 ：なまえをいれてください ：2020/06/26(金) 12:09:16.44 ID:SmEuv74qa.net
- 20ワールドくらいからは連続行動と色合わせ攻撃アップスムージーでゴリ押した
敵の固定行動もとばしてしまた
- 488 ：なまえをいれてください (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd5f-RTvp)：2020/06/26(金) 12:48:50 ID:9zTOHKXYd.net
- リングフィットで腹筋割りたいけどリングフィットで割れるんだろうか…
割れてきたって人います？
- 489 ：なまえをいれてください ：2020/06/26(金) 12:57:15.45 ID:k6n+iLAC0.net
- 割れてるじゃん！て友人に言われるくらいには割れてきたよ
普通体型から始めて2ヶ月でプロテインは飲んでる
- 490 ：なまえをいれてください ：2020/06/26(金) 12:59:27.94 ID:dzeTPBTId.net
- >>488
前スレより（俺じゃないよ）
111 なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ cf9b-xx5d)[sage] 2020/06/14(日) 07:01:14.83 ID:IKWnDNAw0
>>106
https://i.imgur.com/elsgW6z.jpg
リング初めてから毎週写真撮ってて昨日撮った写真
リングのトレーニングのおかげでたるみは少ないと思う
- 491 ：なまえをいれてください ：2020/06/26(金) 13:01:12.76 ID:c/3IRSfwd.net
- >>367,369,382
こういうの自分真逆かも
在宅勤務続きで本当に動かなくなってそしたら鬱々としてきちゃって気分が下向きになって困ってたんだけど
リングフィットで運動するようになってから気持ちは軽くなるし前向きになるしやっぱ運動によるセロトニンの分泌って効果すごいなーとか思ってた
たしかに筋肉痛で体重いとかはありえるけど、気分はいい
- 492 ：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 3f2c-wCiD)：2020/06/26(金) 14:00:05 ID:frMcdmjg0.net
- リングがへたったら丸ごと買い直すしかないのかな
- 493 ：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 4fb0-PKxn)：2020/06/26(金) 14:03:01 ID:Qs8+FEsB0.net
- 背中のコリをどうにかしたかった>>353だけど、チョウツガイめちゃくちゃ気持ちいい！！
扇のポーズとかと一緒なカスタムに入れた。
何となく調子悪いな？って時にサクッとできて良いね
- 494 ：なまえをいれてください ：2020/06/26(金) 14:06:23.79 ID:U8hjx37fM.net
- >>490
この人があげた8枚くらいの写真誰か持ってないかな。あれがわかりやすい
- 495 ：なまえをいれてください ：2020/06/26(金) 14:11:26.13 ID:v7ymiVvu0.net
- レスを貼るのはともかく、画像自体をまとめて貼るのは本人じゃないしどうかなと思う
- 496 ：なまえをいれてください ：2020/06/26(金) 14:13:17.39 ID:MjoT1el/d.net
- そもそも過去スレ遡ればどっかにあるだろ
- 497 ：なまえをいれてください ：2020/06/26(金) 14:23:52.07 ID:KS0izy+Zr.net
- youtubeとかでリングフィットやって腹筋割った人は他も併用とか強度上げたりとかばっかり
俺が聞きたいのはリングフィットのみ毎日１５分程度で腹筋割ったとかそういう話だが
- 498 ：なまえをいれてください ：2020/06/26(金) 14:31:11.34 ID:WZeSWE2WM.net
- >>497
食生活全く変えずにリングフィットだけで腹筋割るのは正直難しいぞ
- 499 ：なまえをいれてください ：2020/06/26(金) 14:38:45.02 ID:lNwpEbsh0.net
- これだけでできたら苦労しねーよ
- 500 ：なまえをいれてください ：2020/06/26(金) 14:47:35.53 ID:MjoT1el/d.net
- 2ヶ月くらい毎日カスタムでプランクとレッグリフトとハサミレッグしてたらぽっこりお腹の上からでも腹筋割れてるの見えるようになったよ
- 501 ：なまえをいれてください ：2020/06/26(金) 14:50:01.85 ID:8UwWoOeD0.net
- >>497
そりゃそんなの不可能だからなあ
リングフィットのみ毎日15分で割れました！
て書くだけならできるだろうけど100％嘘だと思うぞ
- 502 ：なまえをいれてください ：2020/06/26(金) 14:56:19.29 ID:m34hmbmB0.net
- ホントはダウンロード版が欲しくて、でも買えんから抽選当たったパッケージ版買ったんやけど
後でダウンロード版に買い換えてセーブデータ引き継ぎ、古いパッケージと新しく届いたリングコンを売る
ってできる？
- 503 ：なまえをいれてください ：2020/06/26(金) 14:59:44.14 ID:MjoT1el/d.net
- できる
- 504 ：なまえをいれてください ：2020/06/26(金) 15:05:39.27 ID:dxJTkajXd.net
- 腹筋割る方法
1 脂肪を減らす
1-1 消費カロリー増やす(有酸素運動、筋トレで代謝アップ)
1-2 摂取カロリー減らす(食事制限)
2 腹筋を肥大化させる(筋トレ)
もともとめっちゃ痩せてればリングフィットだけ15分でも腹筋割れるかもな
- 505 ：なまえをいれてください ：2020/06/26(金) 15:05:39.47 ID:2f3ebNEr0.net
- >>497
腹筋割りたいだけなら15分腹筋だけ鍛えてあとは軽く脂肪落とせば割れるっしょ
- 506 ：なまえをいれてください (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM4f-aJgz)：2020/06/26(金) 15:12:21 ID:oiGG7/HPM.net
- >>504
カロリー制限の代わりに糖質制限でも可
- 507 ：なまえをいれてください ：2020/06/26(金) 15:15:20.69 ID:ijX0LqCqa.net
- 腹筋は元々割れてる
腹筋割るってのは元から割れてるのを除脂肪して見えるようにする事なので
体脂肪落とす事が腹筋を割る事なんよ
鍛えて腹筋厚くすれば見えやすいけど筋肉つけるより体脂肪落とす方が簡単だしね
- 508 ：なまえをいれてください ：2020/06/26(金) 16:03:29.91 ID:vzL1U3pn0.net
- 最近はマウンテンクライマー安定してできるな
これとバンザイスクワットくらいしかキツイトレーニング無いなと思ってたところに
バタバタレッグ、ハサミレッグ、トライセプスが来て一気にきつくなった
バタバタレッグなんやねんあれ
1ターン分の攻撃するのに休み休みやらんとしねる
途中でむせ返ったわ
腕もアームツイストらくち〜ん腕スキルあんまキツイの無いなとか思ってたのに
トライセプスはペースアップする頃には腕が悲鳴あげてる
だがそれがいい
リングが本気出してきた感ある
- 509 ：なまえをいれてください ：2020/06/26(金) 17:37:16.82 ID:BC2oIJXRd.net
- >>497
自分が見た動画はこれだけで割ってたよ
別に腹筋で調べてないけどリングフィットで調べてすぐ出てきたやつだけどなー
運動はこれ、あとは食事は途中でササミとか入れてたけど
- 510 ：なまえをいれてください ：2020/06/26(金) 17:41:32.84 ID:7YoLgG8H0.net
- >>492
任天堂パーツ販売でリングコン単体で買える。
https://onlineshop.nintendo.co.jp/shop/item_detail?category_id=0&item_id=2577501
- 511 ：なまえをいれてください ：2020/06/26(金) 17:59:58.85 ID:qcU/js1W0.net
- 初めてアームツイストやってみたらグラグラ揺れまくっちゃう
特に利き手じゃない方にリングコン持った時が揺れるわ支えてられないわでひどい
お手本みたいにスイスイできないよ〜
- 512 ：なまえをいれてください ：2020/06/26(金) 18:35:36.78 ID:PFr7vERHM.net
- >>511
筋肉着いたらそのうちできるようになる。
マジ感動するからお楽しみに！
- 513 ：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 3f2c-wCiD)：2020/06/26(金) 19:09:20 ID:frMcdmjg0.net
- >>510
ありがてえありがてえ
- 514 ：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 3f34-kEVX)：2020/06/26(金) 19:13:14 ID:4R4BH/s40.net
- 分かっていたことだが負荷上げると自分のターンがすごく長くなるな
連続行動とかも相まってすごい疲れる
- 515 ：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 4f56-vh/6)：2020/06/26(金) 19:34:51 ID:zykoHiPS0.net
- 筋肥大狙ってる人は
こなせる回数よりちょっと多めに回数設定して
歯を食いしばって目標達成して
それが楽々こなせるようになると負荷増やすを繰り返す
負荷が増えるのは喜び！
- 516 ：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 8f8f-FKcX)：2020/06/26(金) 19:35:00 ID:1zD98BV/0.net
- ワイドスクワットとバンザイスクワットをするようになってから左膝の内側に痛みというか引っ掛かり？ みたいなのが出始めました
病院に一応行きましたがレントゲンでは問題ないとのことです
フォームがおかしいから変に負担が掛かっているのでしょうか？
- 517 ：なまえをいれてください ：2020/06/26(金) 19:39:09.30 ID:qcU/js1W0.net
- >>512
ワクワク情報をありがとう
がんばるよ〜
- 518 ：なまえをいれてください ：2020/06/26(金) 19:39:43.05 ID:QToCN8F80.net
- まああまり足開かないようにやった方がええんでない
- 519 ：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 4fd2-sH3m)：2020/06/26(金) 19:40:39 ID:b74cBws60.net
- 体質の問題もある
スクワット等、短時間の高負荷トレーニングは避けて
軽いジョギング等でしばらく筋肉を慣らすと痛まなくなるかもしれない
- 520 ：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 8fb0-5Wac)：2020/06/26(金) 19:42:17 ID:asRRLUt40.net
- つべとかで正しいフォーム解説してる動画見たほうがいいよ
- 521 ：なまえをいれてください ：2020/06/26(金) 19:48:39.73 ID:jvmFLG3b0.net
- 引っかかりならハムが張ってる可能性も微レ存だから
ハムやお尻のマッサージや単純にスクワットを少し休むのも手かも？
- 522 ：なまえをいれてください ：2020/06/26(金) 20:02:38.06 ID:2f3ebNEr0.net
- >>516
スクワットする時って膝は出さずにお尻を後ろにした方がいいんだけど、
バランス的にそれやるには手を前に出したほうがいいんだよな
リングコンは地面と水平にしとけば多少手を前に出しても怒られないからなるべく後ろに座る感じのスクワットにしてみるといいかも
- 523 ：なまえをいれてください ：2020/06/26(金) 20:05:43.22 ID:1zD98BV/0.net
- ありがとうございます！！！
足を少し閉じ、慣らし、ストレッチし、胴がをみて、少し手を前にしてやってみます！！！
- 524 ：なまえをいれてください ：2020/06/26(金) 20:19:07.96 ID:BC2oIJXRd.net
- 名前忘れたけどミニゲームで、たまに盾持ってるロボとか横に4台くらい並んだロボを腹にリングコンを押しつけて腰の左右スイングで倒すやつ
あれやってると必ず腹に押し付けたリングコンがずり落ちてきて困ってる
力入れて腹に押し付けても段々落ちてくるし上腹とか下腹とか位置も変えてみたけどずり落ちる、困った！
- 525 ：なまえをいれてください ：2020/06/26(金) 20:31:08.26 ID:FZ5hLNrT0.net
- いま2周目をやっています
1周目の取り残しが無いか気になるのですが、ステージ中の分岐（ジャンプで飛び乗るルートなど）限定のスキル入り宝箱・ウェア入り宝箱はありますでしょうか？
- 526 ：なまえをいれてください ：2020/06/26(金) 20:40:06.69 ID:4R4BH/s40.net
- >>524
俺もずれるなあ
ボート漕ぐときもつらい
ていうか、腹に押し込むやつってどうしても腕に力が入るよね？腕が疲れるわほんと
- 527 ：なまえをいれてください ：2020/06/26(金) 20:43:16.81 ID:2f3ebNEr0.net
- >>524
しかもあれいちいちリングコン戻させられるから余計ずれるよな
- 528 ：なまえをいれてください ：2020/06/26(金) 20:46:39.20 ID:8vWXyWq9d.net
- >>514
体力的にはもつスキルでも長すぎてウゲってなる
- 529 ：なまえをいれてください ：2020/06/26(金) 20:50:50.46 ID:O8+/o5560.net
- なんつうか今更にもほどがある話なんだけんども
公式HPのお手本見ると自分のフォームが正しくなかったと確認させられる
舟のポーズは先に頭起こしてから腕をもってくるイメージでやってたけど実際は逆だった
- 530 ：なまえをいれてください ：2020/06/26(金) 21:05:14.84 ID:MiFd20F90.net
- >>524
上半身裸だとズレにくいよ
- 531 ：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 0fbc-Uvxu)：2020/06/26(金) 21:21:05 ID:Qh2dbzHZ0.net
- 下半身も裸だとどのバット振ってんだよってことになるから危険ですね
- 532 ：なまえをいれてください ：2020/06/26(金) 21:23:41.69 ID:fRqElh3T0.net
- 50過ぎだがちょっとずつ強度上げて29まで来たのでもうちょっと感
でも疲労状態でステップアップやったらミブリさんのスピードについて行けないw
こういう時に老いを感じるな
- 533 ：なまえをいれてください (ｱｳｱｳｴｰ Sabf-tBEm)：2020/06/26(金) 21:48:33 ID:e1DzKcxoa.net
- >>516
自分は踵関節の硬さでつっぱり感じてたみたいだった
足首の硬さも気にしてみていいかも
- 534 ：なまえをいれてください (ｱｳｱｳｳｰ Sad3-/nJK)：2020/06/26(金) 22:06:33 ID:W2VeBi3ra.net
- >>532
自分は40前だけど負荷27でヘトヘトなので素直に尊敬します。
- 535 ：なまえをいれてください ：2020/06/26(金) 22:21:13.36 ID:D8LxfVhC0.net
- 肩凝り持ちなんだけどゲーム始めてから明らかに改善が見られて嬉しい
リングくんめっちゃ褒めてくれるし毎日楽しくヘトヘトになってるわ
- 536 ：なまえをいれてください ：2020/06/26(金) 22:25:06.40 ID:BC2oIJXRd.net
- >>526,527,530
そうだわ！毎回リングコン戻させられるのめっちゃズレる
裸は草だけど腹の汗がリングコンに付くのが気になるしデブだから腹の脂肪が汗で冷え冷えになりやすいからたぶんダメだわ
- 537 ：なまえをいれてください (ｱｳｱｳｶｰ Sac3-m5QT)：2020/06/26(金) 22:38:50 ID:F7I61YFAa.net
- >>525
基本的に取り返しがつかない要素はありません
…ってこれテンプレに入ってた気がしたけど無いんだな
追加した方がよくない？
- 538 ：なまえをいれてください ：2020/06/26(金) 23:05:15.99 ID:jFn2ueoo0.net
- >>525
>>537
一応あると言えばアーモンドミルク系と柿スムージーが分岐入手
後は全ステージとミッション埋めてれば取り逃しはないはず
- 539 ：なまえをいれてください ：2020/06/26(金) 23:27:58.74 ID:UBGOtQf20.net
- 身体が固くてマエニプッシュがキツ過ぎる
筋力的よりも柔軟性のなさでできないのが他にもあってつらい
- 540 ：なまえをいれてください ：2020/06/27(土) 00:03:49.82 ID:br2bHXus0.net
- >>539
俺も全く同じだわ。回復スキルなんであんまり使わないからたまにやるとかなりつらい
- 541 ：なまえをいれてください ：2020/06/27(土) 00:15:17.35 ID:ddQRqvBv0.net
- スクワット系やってて、戻る時に左膝に体重が寄ってしまう
真ん中からあげるようなイメージしてても、
気がつくと左が先に戻ってる
バンザイスクワットなんか最後の方は明らかに左から上がってしまう
立木や英雄3は、左側がぐらついて右側は安定
バランスが悪いんだろうか
- 542 ：なまえをいれてください ：2020/06/27(土) 00:16:28.48 ID:3mUeEiAyd.net
- 体硬い人って足の甲を後ろ手に持って前腿のストレッチするやつとかはできんのかな？
- 543 ：なまえをいれてください ：2020/06/27(土) 00:16:48.64 ID:hECsaVce0.net
- 重心より筋肉の位置、伸縮を意識すると体幹が整うことがあるよ
- 544 ：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 8f20-s8a0)：2020/06/27(土) 00:50:01 ID:zddmwWQP0.net
- >>542
猫背で、前屈する時に理想は腰からバタンと倒すのだろうけど、
背中の真ん中辺りの背骨を丸めてしか前屈できない。
そうするとマエニプッシュの時にリングの位置を遠目にすると、もう力が入らなくて悲しくなる
足首持って太もも伸ばすのは全然平気だけどとにかく
前屈時に背中丸めるクセ？が良くないのよ
- 545 ：なまえをいれてください ：2020/06/27(土) 01:29:48.82 ID:sMYUZuig0.net
- >>544
まさに自分もそうなるわ、マエニプッシュはほぼ腕だけの力でやる感じ
他はチョウツガイと扇と舟のポーズが特に辛い
- 546 ：なまえをいれてください ：2020/06/27(土) 01:30:06.48 ID:TriCNYEm0.net
- マエニプッシュって腹筋縮めるトレーニングだから腰からバタンと倒しちゃ駄目なんじゃないの？
- 547 ：なまえをいれてください ：2020/06/27(土) 06:42:06.67 ID:KDEv+H8o0.net
- ちょっと感動したこと
スタティックストレッチで脚をもって片足立ちしてふとももの前を伸ばすやつで
補助なしで片あし立ちできたこと
これ一番でかいのはインナーマッスルとか普段使わない筋肉を鍛えられるとこじゃねえかな
絶対使わない筋肉を鍛えれてるのがすごい
- 548 ：なまえをいれてください ：2020/06/27(土) 07:08:50.07 ID:iMPTaPn+0.net
- 身体硬い人、ワイドスクワットとかバンザイスクワットつらくない？
自分開脚90度もいかないくらいの身体の硬さで、ワイドスクワットするとき下まで下がりきらなくてgoodばっかり出る
身体温まってきた後半とかだと半分くらいbest出るかどうかって感じ
- 549 ：なまえをいれてください ：2020/06/27(土) 07:21:47.36 ID:KDEv+H8o0.net
- >>548
割と硬いがそんなにベスト出ない感じはないな
むしろ角度とかより曲げる「速度」のほうが重要なことが多い
完璧に推論でしかないけどそれ上げるスピード遅いんじゃない？
上げるスピードが遅いから判定悪くなって後半の速くなるとこで脚を曲げきれなくなって
結果的に上げるスピードがちょうど良くなってるとか
- 550 ：なまえをいれてください ：2020/06/27(土) 07:55:17.44 ID:IdV7cgyy0.net
- リングフィット中心で部屋を探しちゃう
- 551 ：なまえをいれてください ：2020/06/27(土) 08:08:47.52 ID:TpUoi62l0.net
- >>548
ワイドスクワットは深くしゃがみにくい
スクワットは本来、ハムにストレッチを感じるところまでしゃがめばいいんだけど、
Goodが嫌なら狭い足幅のワイドでいいと思う
あとしゃがむのがゆっくりすぎるとGoodになるよ
スクワットが深くしゃがめない人は腰が曲がりやすいから気をつけて
改善するには股関節やハムケツのストレッチが必要
- 552 ：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 7fb4-FPvj)：2020/06/27(土) 08:20:47 ID:TT/bhnAY0.net
- 毎回トレーニングを強化するか聞かれるのは別にウザくないけど
それを聞かれるのが面倒かを毎回聞かれることが面倒
一度選択したあとはずっと毎回聞くにして欲しい
- 553 ：なまえをいれてください ：2020/06/27(土) 08:22:06.26 ID:nj8ZZUrJ0.net
- 膝を痛めたので治るまでカスタムで他の部位を鍛えることにしたんだが、今まで魔物倒すのがモチベになってたと気づいた。敵を倒したい。
- 554 ：なまえをいれてください ：2020/06/27(土) 09:02:15.63 ID:fsL0uwJy0.net
- >>552
面倒かどうか毎回は聞かれないだろう
- 555 ：なまえをいれてください ：2020/06/27(土) 09:07:12.76 ID:LrNO1vxY0.net
- そんなあなたにバトルジム
- 556 ：なまえをいれてください ：2020/06/27(土) 10:22:17.35 ID:TT/bhnAY0.net
- >>554
いや毎回聞かれるしつこい
せめて10回に一回くらいにして欲しい
まあ聞かないに設定してしまえば良いんだろうけど
- 557 ：なまえをいれてください ：2020/06/27(土) 10:27:11.19 ID:dgiMjhSs0.net
- >>556
自環境では3日に1回ぐらいのペースで聞かれるだけだから、
「毎日」聞かれるのは流石にバグか不具合のはず。
だったらここで愚痴るよりサポートに聞いたほうがいいよ。
- 558 ：なまえをいれてください ：2020/06/27(土) 10:27:57.57 ID:lbW+2+6r0.net
- >>556
負荷30にすれば聞かれないよ
- 559 ：なまえをいれてください (ｱｳｱｳｶｰ Sac3-a10z)：2020/06/27(土) 10:38:03 ID:KpkWmKkpa.net
- スクワットする時に足の指を浮かせちゃうんだけどまずいかな
指をつけると重心が前に行く気がして
- 560 ：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 7fa0-TgN4)：2020/06/27(土) 10:41:46 ID:uP71BgHX0.net
- でもあれ面倒、って答えてるのに少しするとすぐまた聞いてくるよな
もう少し間開けてほしい
- 561 ：なまえをいれてください ：2020/06/27(土) 10:53:31.01 ID:8T+r/mwI0.net
- >>558
30にしても聞かれるぞ
- 562 ：なまえをいれてください ：2020/06/27(土) 11:05:57.08 ID:3gtosCmOa.net
- ゲームスタートしてからアドベンチャー開始までは押し込みの肩慣らしと思ってる
とりあえず画面見ずに押し込みしてれば先に進むからほぼ見てない
初期の時のながらボーナスをもらう手間と比べちゃうから全然気にならないな
- 563 ：なまえをいれてください ：2020/06/27(土) 11:09:50.44 ID:C3cAbLto0.net
- 俺はむしろ、コカレロ家飲み応援キャンペーンの絵面の方が気になる
- 564 ：なまえをいれてください ：2020/06/27(土) 11:39:52.72 ID:3mUeEiAyd.net
- いつもカスタムメニューから始めるからそこでダイナミックストレッチ→カスタムメニュー→アドベンチャー選んでそこのダイナミックストレッチはスキップってやってるけど
これだとカスタムメニューの前にやったダイナミックストレッチの経験値は入ってないってこと？
アドベンチャーやる前にカスタムやりたいんだけどなぁ
- 565 ：なまえをいれてください ：2020/06/27(土) 12:14:02.68 ID:TpUoi62l0.net
- >>559
ちょっと重心が後ろ過ぎるかな
腕を前に伸ばしてバランスとるか、膝を開いてしゃがむといいかも
うんこ座りみたいな感じ
>>564
それだと経験値入ってないよ
俺もアドベンチャーのダイナミックストレッチやって、
一旦終わってカスタムやって、またアドベンチャーってやってるけどめんどくさい
- 566 ：なまえをいれてください (ﾜｷｹﾞｰ MM8f-pTfK)：2020/06/27(土) 12:25:35 ID:9Ollxb1xM.net
- 今日1日の消費カロリー合計出してくれるのってアドベンチャーの時だけで、カスタムの時は出ないよね？
カスタム終わった時も出るならカスタム後回しでもいいんだけどな…
- 567 ：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 3fd7-1xEz)：2020/06/27(土) 12:31:35 ID:8fW8T7iC0.net
- カスタム終わった後左下見ればいいじゃん
- 568 ：なまえをいれてください ：2020/06/27(土) 13:11:41.82 ID:ci/nBYvr0.net
- カスタムが1番自分に合わせてプレイできるはずだから細かいのだけアプデしてほしーなー
- 569 ：なまえをいれてください ：2020/06/27(土) 13:35:11.27 ID:AkOzoN4o0.net
- >>537、>>538
ありがとうございます
これで心配せずに2周目に行けます
- 570 ：なまえをいれてください ：2020/06/27(土) 13:51:04.36 ID:84WXVdArd.net
- >>548
キープ中にどの程度頭が最高に燃えてるかでBESTとGOODの判定がされてる
ペースアップ中はキープ時間が短いんで、比較的最燃してる時間が少なくてもBESTになるようになってるから
スクワットとかで後半だけベスト出る人は、前半できるかぎり早く最燃状態にできるように足を曲げるのを早くすべき
- 571 ：なまえをいれてください ：2020/06/27(土) 14:43:50.91 ID:uMcJpYN6M.net
- 今日健康診断で採血したんだが、そんな日でもやって良いものか悩んでる
- 572 ：なまえをいれてください ：2020/06/27(土) 14:48:15.56 ID:fXo9rRzG0.net
- >>571
健康診断の採血なんて多くてもたったの20mlだから全然影響ない
むしろたったこんだけの採血で影響出るなら自分自身の健康状態を疑わないとあかんわ
採血は採血でも全血献血(400ml)や成分献血(600ml以下)の場合は話が違ってくるが
- 573 ：なまえをいれてください ：2020/06/27(土) 15:21:27.84 ID:CPuwZNcw0.net
- 粉瘤手術してきたからしばらくリングフィットお預けだー
あーもどかしい
- 574 ：なまえをいれてください ：2020/06/27(土) 15:31:42.30 ID:hECsaVce0.net
- 絞って！
- 575 ：なまえをいれてください ：2020/06/27(土) 15:51:13.32 ID:84WXVdArd.net
- 絞りきったね！
- 576 ：なまえをいれてください ：2020/06/27(土) 16:06:57.77 ID:KDEv+H8o0.net
- >>571
水分取りゃ終わるよ
- 577 ：なまえをいれてください ：2020/06/27(土) 16:07:11.77 ID:lP3guHZO0.net
- いい感じ！
- 578 ：なまえをいれてください ：2020/06/27(土) 16:18:09.02 ID:+DKMDBiA0.net
- 歯抜いたから今日はお休み
- 579 ：なまえをいれてください ：2020/06/27(土) 16:39:35.69 ID:oTbbOs6h0.net
- RFA始めてもうすぐ2カ月だけど体重は全然減らない
サイズはちょっと減ったからそれで良しとしてるけど
https://i.imgur.com/ekr494I.jpg
- 580 ：なまえをいれてください ：2020/06/27(土) 17:11:32.92 ID:SQN04YjaM.net
- 最近10mmのヨガマットの上に分厚いクッション敷いてレッグレイズしてるんだけど
普段仕事してるときも尾骶骨がじわじわと痛い
ニートゥチェストは尾骶骨痛すぎてやめた
やり方間違えてるのか、他人よりも尻尾が生えてるのか…
もうこれは座る系はやらない方がいいんだろうか？
- 581 ：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 8f4d-p3ck)：2020/06/27(土) 17:14:37 ID:1fds7mD50.net
- なんか左足首が捻挫みたいになった……
押したり内側に曲げるといてぇ
- 582 ：なまえをいれてください ：2020/06/27(土) 17:27:19.66 ID:D2n77fOEa.net
- 負荷30だとレッグレイズが50°くらいまで脚を上げないといけなくて腹筋もそうだが普通に太ももがきつい
- 583 ：なまえをいれてください ：2020/06/27(土) 17:36:34.96 ID:glUywEsL0.net
- >>580
レッグレイズ・ニートゥーチェストはヨガマットの上に分厚いクッション敷いてその上でやってる
実際それくらいやらないとマジで痛いよな
- 584 ：なまえをいれてください ：2020/06/27(土) 17:59:11.34 ID:zXXCeGVcd.net
- フランクやっぱどうやっても腹筋より肩が痛くなるな
- 585 ：なまえをいれてください ：2020/06/27(土) 18:22:35.43 ID:gjdguB5PM.net
- 皮付きフランクか
- 586 ：なまえをいれてください ：2020/06/27(土) 18:28:35.85 ID:zkOg3fua0.net
- 永井か
- 587 ：なまえをいれてください ：2020/06/27(土) 18:29:39.86 ID:Hdt8BgNG0.net
- 君はフランキー堺！
- 588 ：なまえをいれてください ：2020/06/27(土) 18:31:20.61 ID:nSNH7BpV0.net
- >>584
筋肉とか体幹の問題かも知れんけど、体勢の問題かも知れん
肘を着く場所を少し横に広げたり狭めたりして、ちょうど良い場所がないかな？
- 589 ：なまえをいれてください ：2020/06/27(土) 18:42:51.20 ID:3eMN73As0.net
- 足をふんばってケツを突き出すイメージでやると腹に効く
- 590 ：なまえをいれてください ：2020/06/27(土) 18:43:03.83 ID:zXXCeGVcd.net
- >>588
今は肘がだいたい肩より若干後ろくらいで、幅はちょい狭めなんだけど
正確に言うと頭を引いて腹を上げたときの体制のときに繰り返していくと肩とか肘がキツくなる
太ももも若干負荷来てるし、そのわりには腹筋にあまり来てないので根本的に間違ってるのかもしれない
- 591 ：なまえをいれてください ：2020/06/27(土) 19:01:31.52 ID:dgiMjhSs0.net
- >>590
お尻を持ち上げた際に肩より前に肘が出てると痛くなるよ。
- 592 ：なまえをいれてください ：2020/06/27(土) 19:08:46.66 ID:hECsaVce0.net
- プランクはお手本の姿勢でやるより
指を組み、顎の真下で腕を水平に広げて足を出来るだけ伸ばすとかなり効く
- 593 ：なまえをいれてください ：2020/06/27(土) 19:25:33.59 ID:TriCNYEm0.net
- プランクは肘が滑ったりして変に力入って肩に体重乗った体勢になっちゃってたけど
ヨガマット肘に敷いたら腹筋にダイレクトに効くようになった
- 594 ：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 3fe0-Mn8r)：2020/06/27(土) 19:37:28 ID:oTbbOs6h0.net
- よし、今日はサボるぞ
- 595 ：なまえをいれてください ：2020/06/27(土) 19:38:03.00 ID:RRrcqRFJ0.net
- 俺はヨガマットの上なのに汗で肘が滑る…
まだ汗かいてないゲーム序盤で使わなきゃいけない
- 596 ：なまえをいれてください ：2020/06/27(土) 19:41:07.71 ID:6ILk4saH0.net
- >>595
ヨガマットの上にタオル敷いてるよ
- 597 ：なまえをいれてください ：2020/06/27(土) 19:45:22.32 ID:RRrcqRFJ0.net
- >>596
今度真似するわ
- 598 ：なまえをいれてください ：2020/06/27(土) 20:02:49.95 ID:CPuwZNcw0.net
- 最近プランクでケツを下ろすだけで身体を真っ直ぐに戻してない事に気づいた
慣れてくると無意識に楽しちゃうな
- 599 ：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 3f57-vOId)：2020/06/27(土) 20:08:52 ID:3X3s4iS40.net
- しゃがんだとき膝が痛むようになりましたが、
調べるとアイシングが効果あると書いてありますが、みんなやっていますか?
- 600 ：なまえをいれてください ：2020/06/27(土) 20:15:42.20 ID:lbW+2+6r0.net
- 痛みが取れるまで無理しないのが一番良いよ
短期的にはアイシング、長期的な痛みには温めるのが良いとは言うけどね
ただアイシングしたり湿布貼ってまでやるトレーニングが健康的か？ってのと、そういう時はフォームが崩れやすいから別の所痛めかねないよ
- 601 ：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 3f57-vOId)：2020/06/27(土) 20:25:57 ID:3X3s4iS40.net
- >>600
なるほど、そう考えると膝使ったトレーニングは控えたほうが回復早そうですね。
明日から腕と腹中心で励みます
- 602 ：なまえをいれてください ：2020/06/27(土) 20:26:45.10 ID:uP71BgHX0.net
- >>598
そうそう
長くやってると惰性で楽な体制でこなしてちゃったりするよね
姿勢はほんと大事だ
- 603 ：なまえをいれてください ：2020/06/27(土) 20:32:55.77 ID:2z5Fy0Qz0.net
- ちょっと質問なんだけど、射精する前にトレーニングした方が効果上がったりするのかな？
- 604 ：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 3f8e-8k+F)：2020/06/27(土) 20:59:05 ID:diJY8KwB0.net
- それはなんとも…関係ないんじゃね？
- 605 ：なまえをいれてください ：2020/06/27(土) 21:00:25.33 ID:hECsaVce0.net
- 圧死リーナさんに聞いてくればいいと思うよ
- 606 ：なまえをいれてください ：2020/06/27(土) 21:14:34.89 ID:SQN04YjaM.net
- >>583
やっぱ痛い人は分厚いの敷いても痛いんだね
腹に効いてる感あって好きだったんだけど、
スキル外して尻尾を愛でるわ
- 607 ：なまえをいれてください ：2020/06/27(土) 22:07:41.84 ID:zxpu6MAGd.net
- >>565
やっぱ経験値入ってないか、めんどくさいな…
ありがとう
- 608 ：なまえをいれてください ：2020/06/27(土) 23:37:30.34 ID:i4zlQXch0.net
- 昇華という現象があって
リングフィットやった後は性欲は消えるわね
- 609 ：なまえをいれてください ：2020/06/28(日) 01:30:17.85 ID:ySbRyif50.net
- そろそろ新曲の追加来ないかな
- 610 ：なまえをいれてください ：2020/06/28(日) 02:13:52.83 ID:NNSK6k/n0.net
- プロフ画面で確認できる累計消費カロリーって6桁超えてカウントされますか？
この累計カロリー増えるの結構モチベーションになってるから99999で止まったらちょっと残念（そろそろ9万台が見えてきたので）
- 611 ：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 4f92-peIE)：2020/06/28(日) 02:45:12 ID:AgQv31lA0.net
- マウンテンクライマーやるときにちんこがトランクスの右側いったり左側いったりであばれてやり難いんだがどうすれば良いんだ
- 612 ：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 3fd7-1xEz)：2020/06/28(日) 03:17:06 ID:VVlns5DY0.net
- 決まってるだろ？
( ◜◡＾)っ✂︎╰⋃╯
- 613 ：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 8f24-Owb/)：2020/06/28(日) 03:28:06 ID:IlDdepPj0.net
- 今時トランクスなんて履いてるからだろ
- 614 ：なまえをいれてください (ｱｳｱｳｳｰ Sad3-RTvp)：2020/06/28(日) 04:37:11 ID:hGyBF2Ira.net
- ブリーフが主流なのか
- 615 ：なまえをいれてください ：2020/06/28(日) 06:43:48.34 ID:lqSezedD0.net
- ピッチピチのボクサーパンツを履け
- 616 ：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 3fd0-PTsD)：2020/06/28(日) 07:45:28 ID:5lK9yLyp0.net
- アッシリーナさんの服着てる主人公ちょっと変態入ってるよね
- 617 ：なまえをいれてください ：2020/06/28(日) 08:54:21.86 ID:AgQv31lA0.net
- ボクサーパンツにするわサンクス
- 618 ：なまえをいれてください ：2020/06/28(日) 09:06:38.50 ID:VewFZfXs0.net
- 今週のたなくじこれだったからスクワットがんばろうと思ってたら、ちょうど体調わるわる週間に入ってしまって、結局合計50回もいかなかった…
もっと吉がほしかったよ田中…
https://i.imgur.com/QrzIjde.jpg
- 619 ：なまえをいれてください ：2020/06/28(日) 09:22:55.41 ID:GRRRCqzv0.net
- こうしてトランクス派は絶滅していった…
- 620 ：なまえをいれてください ：2020/06/28(日) 09:23:40.76 ID:GqWv1VUy0.net
- >>582
負荷で角度が変わる？
- 621 ：なまえをいれてください ：2020/06/28(日) 09:25:07.55 ID:bFGcNUsS0.net
- >>579
最初の数ヶ月って正直増えなきゃいいと思う
なぜなら筋肉がつきやすい時期だし筋肉が水分を取り込むのでその分増えやすい
体重維持なら体脂肪率が落ちていくと思われるのでスタートとしてはむしろ成功じゃないかな
あとやっぱり良い食事を取らなきゃだよね
- 622 ：なまえをいれてください ：2020/06/28(日) 09:26:30.04 ID:BJ3plOsT0.net
- >>611
フィットレみたいにピチピチしたスパッツ系を履いてるよ
- 623 ：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ ff3b-vh/6)：2020/06/28(日) 09:28:40 ID:Kg/liaie0.net
- やることなくていつもバトルジムやってるんだがさすがに飽きてくるわ
完クリした人はもう一度いちからワールドやり直したりしてるんかな
- 624 ：なまえをいれてください ：2020/06/28(日) 09:39:33.22 ID:RU8bdmuN0.net
- そこまでいったら筋トレ自体が楽しくなればいいんだけどね
- 625 ：なまえをいれてください ：2020/06/28(日) 10:02:21.74 ID:BJ3plOsT0.net
- これボスとの再戦って無理なの？
ラスボスだけは再戦できるみたいだけど
- 626 ：なまえをいれてください (ﾌﾞｰｲﾓ MM0f-9ZHA)：2020/06/28(日) 10:07:19 ID:mBIdX6+hM.net
- できない。再戦出来るのはラスボスと最後の方にいる石像だけ。
- 627 ：なまえをいれてください ：2020/06/28(日) 10:52:00.34 ID:/bhDkwWc0.net
- ロシアンツイストスワイショウの腰捻り系って
顔は正面向いてた方がいいのかな
顔も横向いて上半身全体向き変えたほうが捻りやすい
常時顔正面だと腕だけ回してる感あってもどかしい
>>617
自分はブリーフじゃ無いんだけど
伸縮性のあるボクサー型のちょっとスパッツに近い感じのやつ履いてる
- 628 ：なまえをいれてください ：2020/06/28(日) 11:34:41.36 ID:jaEW3cPma.net
- 男性の運動の時のパンツ問題は大変そうだけど、精子は熱に弱いから気をつけてなと思う
（子供の頃の高熱で不妊になるというあれ、パンツの種類でも精子の活動性に差があるんやって）
- 629 ：なまえをいれてください ：2020/06/28(日) 11:39:11.58 ID:BRiaNxt+0.net
- >>611
陸上用の短パン穿けば？
ブリーフ型のインナー入ってるから固定？利くんじゃ
自分はブリーフ派だから分からんけど
- 630 ：なまえをいれてください ：2020/06/28(日) 11:45:08.00 ID:VewFZfXs0.net
- >>627
顔は基本正面だよ
でも「動かさない」ことに拘らないで、ちょっと動くくらいでもいい
ただ、「どこを」動かすじゃなくて、「腹筋で」動かすことを意識すればいいよ
- 631 ：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ cfe0-aJgz)：2020/06/28(日) 12:23:53 ID:3fYvcfm+0.net
- ボクサーパンツがブラブラしなくて楽
- 632 ：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ ff8f-+IcI)：2020/06/28(日) 12:25:32 ID:wdXP8N1V0.net
- >>631
でも・・・窮屈だし蒸れるでしょう？
- 633 ：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ cfe0-aJgz)：2020/06/28(日) 12:32:50 ID:3fYvcfm+0.net
- >>632
通気性の良い奴とか吸汗素材の奴があるから大丈夫よ
- 634 ：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 3fd0-NJGG)：2020/06/28(日) 12:34:34 ID:46S55yqt0.net
- ジョギング用タイツとかいいぞ
- 635 ：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 7f18-XJnI)：2020/06/28(日) 12:35:26 ID:2AxDC4f/0.net
- ひょっとして履かない方が正解なんじゃ…？
- 636 ：なまえをいれてください ：2020/06/28(日) 12:44:02.96 ID:V20HsRMwd.net
- 全裸は腹筋ガードが危険
- 637 ：なまえをいれてください ：2020/06/28(日) 12:45:30.93 ID:sWNYqBzbd.net
- グルグルアームってどこに効いているんや。なんか効いている気がしない。腰は回さなくていいんだよな
>>635
全裸はブラブラして落ち着かないよ
- 638 ：なまえをいれてください ：2020/06/28(日) 12:45:36.53 ID:r0joozI/0.net
- 通は全裸プランク
- 639 ：なまえをいれてください ：2020/06/28(日) 12:50:20.60 ID:ND+s2W880.net
- 真の通は全裸ヒップリフト
- 640 ：なまえをいれてください ：2020/06/28(日) 12:52:39.63 ID:wkAwvTJQ0.net
- >>636
うむ
リングコンがスベって股間にビクトリーするからな
- 641 ：なまえをいれてください (ｽｯｯﾌﾟ Sd5f-5AES)：2020/06/28(日) 12:53:53 ID:sWNYqBzbd.net
- 全裸スワイショウをすると、下の方がばーんばーんと揺れて風圧でテレビが壊れそうになるわ
難しいな
- 642 ：なまえをいれてください ：2020/06/28(日) 12:57:52.32 ID:i9PT2mPt0.net
- 汗がすごくて下着じゃないとリングフィットできない
- 643 ：なまえをいれてください ：2020/06/28(日) 12:57:57.51 ID:CWIGLzvPp.net
- >>637
三角筋とか上腕三頭筋を意識して動かすといいよ
- 644 ：なまえをいれてください ：2020/06/28(日) 13:01:06.32 ID:5lK9yLyp0.net
- お前らの股間どんだけでかいんだよ
- 645 ：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ ff8f-+IcI)：2020/06/28(日) 13:06:17 ID:wdXP8N1V0.net
- >>641
タヌキですか？
- 646 ：なまえをいれてください (ｱｳｱｳｳｰ Sad3-XyU6)：2020/06/28(日) 13:08:01 ID:W0tlxNZJa.net
- 俺の股間と交換して欲しいわ
- 647 ：なまえをいれてください ：2020/06/28(日) 13:10:19.70 ID:OzZtjknS0.net
- ラッシュオシヒキも結構だよな
- 648 ：なまえをいれてください ：2020/06/28(日) 13:12:28.28 ID:3fYvcfm+0.net
- 夜のフィットバトルの動きもリングちゃんに指導して欲しいなあ
っていう酷いネタを思いついたけど黙っておこう…
- 649 ：なまえをいれてください ：2020/06/28(日) 13:19:45.44 ID:Dj2JUSN80.net
- ちょっと男子なにこの汚い流れ
- 650 ：なまえをいれてください ：2020/06/28(日) 13:23:01.83 ID:6Nk5uFaP0.net
- 肩にプッシュで普通にベスト出ない
ジムだと36点とかになる
あの体勢だと関節の可動域的に押し込みきれないような
仕方なくリングコンを手首で押し込んでごまかした
肩にモリモリ筋肉つけばいけるのか？
- 651 ：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 3f8e-8k+F)：2020/06/28(日) 14:01:41 ID:SnbruQ0x0.net
- リングくんと女性アバターまあはリングちゃんと男性アバターでアシパカバカがかなり危険な
- 652 ：なまえをいれてください ：2020/06/28(日) 14:24:48.37 ID:+uvK+7k20.net
- アシパカ、（金の玉を）「絞って！」になる
- 653 ：なまえをいれてください ：2020/06/28(日) 14:50:53.08 ID:BRiaNxt+0.net
- おまいら自重しろ
女性もいるんやぞww
- 654 ：なまえをいれてください ：2020/06/28(日) 15:09:23.43 ID:Uf3Io8iT0.net
- ラームの作者の絵すごい好みなんだけど、過去作も出来いい？討魔とかリフィナとか
- 655 ：なまえをいれてください ：2020/06/28(日) 15:09:37.69 ID:Uf3Io8iT0.net
- 間違えたわくそ
- 656 ：なまえをいれてください ：2020/06/28(日) 15:19:44.08 ID:Dj2JUSN80.net
- 性欲をパワーに！
- 657 ：なまえをいれてください ：2020/06/28(日) 15:33:32.45 ID:45DV2qPI0.net
- 家族とウォーキングするんだけど次の日必ず体重と筋肉が大幅に減ってせっかくRFAで鍛えた筋肉がなくなってしまう…どうすればいい？
- 658 ：なまえをいれてください ：2020/06/28(日) 15:50:27.23 ID:4tJYxGEs0.net
- アシパカやってるとエロい気持ちにならん？
- 659 ：なまえをいれてください ：2020/06/28(日) 15:54:49.20 ID:hekFmY9S0.net
- 筋肉も脂肪も一日で減ったりしない。水分が抜けただけで気のせいです
毎日体脂肪率と骨格筋率を測って判断しましょう
- 660 ：なまえをいれてください ：2020/06/28(日) 16:01:59.67 ID:rEuXXrMS0.net
- ワシはボクサーパンツだったけどもうそういう歳でもないのでトランクスに回帰したぞ
- 661 ：なまえをいれてください ：2020/06/28(日) 16:03:23.97 ID:/a6/DXLP0.net
- ブラブラってどんな感覚なんか知りたい素朴な疑問
- 662 ：なまえをいれてください (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM43-H/jK)：2020/06/28(日) 16:36:35 ID:goGPO0T6M.net
- >>650
カタニプッシュは何故かトライセプスをした後だと余裕で出来る
- 663 ：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 4f12-/nJK)：2020/06/28(日) 16:38:58 ID:DtWtRp2b0.net
- ここ３ヶ月RFA続けてたらいつの間にか膝コロが真っ直ぐにできるようになってたからびっくりしたわ。
- 664 ：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 7f9b-1TtA)：2020/06/28(日) 16:42:38 ID:CR89N1850.net
- 気圧のせいか頭痛と倦怠感がひどくてどうもやる気がしない
食欲もないのはありがたいけど
あと少しで50切れそうなのになあ
- 665 ：なまえをいれてください ：2020/06/28(日) 17:01:33.76 ID:g6IBZB1id.net
- マウンテンクライマーきついとは聞いてたけど初めて規定回数こなせなかった
デブだから腹が邪魔でなんかフォームがかなり背中が丸まる感じになるんだけどそれであってるのかよくわからぬ
それとは関係ないけどこれの実働時間計算は、トレーニングやミニゲーム中でも直立で待機してる瞬間とかはタイマー停止してんだね
バンザイゲットとかで腕上に上げて棒立ちの時は時間止まっててなるほどっと思った
- 666 ：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 4f4b-dKwu)：2020/06/28(日) 17:43:24 ID:qR2oBnsf0.net
- 年末から3ヶ月かけて5キロ痩せて、辞めてから3ヶ月かけて元に戻ったのでまたやり始めます。
- 667 ：なまえをいれてください ：2020/06/28(日) 18:06:46.52 ID:WB6lTdMHd.net
- 目標体重クリアからキープして一週間経過
あまり細くなり過ぎたくないし摂取カロリー増やすかなと思うけど加減が難しそうだな
- 668 ：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 0fa0-4AMZ)：2020/06/28(日) 18:34:03 ID:k3s/mdgn0.net
- >>658
アシパカパカやってる嫁を見てるとエロい気持ちになる
でも、見てると蹴られる
- 669 ：なまえをいれてください (ﾌﾞｰｲﾓ MM0f-9ZHA)：2020/06/28(日) 18:41:08 ID:mBIdX6+hM.net
- 結構可動域の広いフィギュアやね
- 670 ：なまえをいれてください ：2020/06/28(日) 19:05:48.68 ID:Sxqw3cyxa.net
- >>592
これでやってみたらキツかった
慣れたからって気を抜いて楽してたみたいだわ
腰の位置は上下するだけで前後したら駄目だよね？
このスレほんと為になる
ワイドスクワットやら二の腕スッキリセットやらで腕と脚が悲鳴上げてるのに〆にリズムゲームをやってしまう
リズムに乗ればスクワットもリングコン押し引きもまだまだ出来る不思議
良くできたゲームだ
- 671 ：なまえをいれてください ：2020/06/28(日) 19:23:17.47 ID:6Nk5uFaP0.net
- リングコンの変形が進んで100から83になってたが、今日左右の親指がぶつかるところで再設定したら62だった
当面は普通に使えるけど、これ以上進行しないように対策がいるかな？
保管時に5kgの鉄アレイでもぶら下げて伸ばしてみるか
- 672 ：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 4fbc-nmuj)：2020/06/28(日) 19:34:07 ID:Yb6j639C0.net
- そういう小細工してみてもいいけど、任天堂サポートに一回メールしてみたら良いんじゃない？
- 673 ：なまえをいれてください ：2020/06/28(日) 19:44:30.85 ID:HwsurjgS0.net
- >>671
全く変形せずに壊れた経験者としては興味深いな
・メッセージ送りとかの軽い押し込みでも機敏に反応する？
・勢いよく引っ張ると上のカバー部分から異音がしない？
・ジョイコンとの接続がプレイ中に切れたりしない？
- 674 ：なまえをいれてください ：2020/06/28(日) 19:57:28.08 ID:6Nk5uFaP0.net
- >>672
メールですか、支障出てきたらやってみるかな
サポートとか使ったことないので腰が引けるけど
>>673
＞・メッセージ送りとかの軽い押し込みでも機敏に反応する？
特に問題無いかな。ただ軽い押し込みとか無意識のうちに反応するまで押し込んでるだけかも
＞・勢いよく引っ張ると上のカバー部分から異音がしない？
異音とかは無いようです
＞・ジョイコンとの接続がプレイ中に切れたりしない？
接続は切れたことないですね
- 675 ：なまえをいれてください ：2020/06/28(日) 20:00:50.27 ID:4tJYxGEs0.net
- >>668
自分もやって嫁をエロい気持ちにさせるんだ！
- 676 ：なまえをいれてください ：2020/06/28(日) 20:09:56.10 ID:Yb6j639C0.net
- >>674
既に押し込みが100にならない、いわば不具合出てるんだろ？
まだ一年経ってないけど、使いすぎによる経年劣化を任天堂がどう考えてるかもわかるから、
気にせず一度メールして出来れば結果をここに報告してくれたらみんなで健康になれる
製品サポートはそんな肩肘張って萎縮するようなもんじゃないよ
クレーマー活動やってる訳じゃないし
- 677 ：なまえをいれてください ：2020/06/28(日) 20:10:21.61 ID:q5JfH2sh0.net
- 最初のストレッチで軽く汗かくくらい濡れやすいから、トレーニング中は最初からパンイチだわ。
レッグバンドのマジックテープが痒い。
- 678 ：なまえをいれてください ：2020/06/28(日) 20:12:16.21 ID:HwsurjgS0.net
- >>674
写真をTwitterから拝借
https://twitter.com/ken0324/status/1192220078386712576
https://pbs.twimg.com/media/EIud1OfVAAAO7dX.jpg
楕円に変形してるってことは、写真2枚めの金属部分との固定ビスが緩むか
プラ部分に亀裂が入って「遊び」が出来てるんじゃないかと思う
だから両手がくっつくぐらい押し込んでも金属部分に曲がりの力が伝わらない
引っ張りも同様
もしくは金属自体が曲がってるかもしれないけど、それはなさそう
自分で分解した時に確認したけど、あれはどう頑張っても曲がりそうにない
ちなみにリングコンは最初から保証書が付いてないので修理は受け付け不可
消耗品だと割り切って下記のサイトから新しいのを購入するしかない
任天堂パーツ販売
https://onlineshop.nintendo.co.jp/shop
(deleted an unsolicited ad)
- 679 ：なまえをいれてください ：2020/06/28(日) 21:24:42.67 ID:VVlns5DY0.net
- そういえば2ヶ月前にリングコンの力入らないのサポートに問い合わせて調査中ですのメール返ってきてから音沙汰無しなの思い出したわ
- 680 ：なまえをいれてください ：2020/06/28(日) 21:42:25.11 ID:UU2EPnAY0.net
- 以前のスレでフレンドコードを出す流れに乗れなかったのですが
最近オンラインの順位を見るのがモチベーションになってきたので
いまさらですが…良ければ登録をよろしくお願いします。
SW-4156-6454-6126
- 681 ：なまえをいれてください ：2020/06/28(日) 21:52:06.24 ID:2AxDC4f/0.net
- ハリセンでディスク打ち返すやつがうまく出来ない…
- 682 ：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 7f9b-Q+cm)：2020/06/28(日) 21:56:22 ID:m7X4Ewh40.net
- リングコンの握り込みが甘くて角度下がって判定悪かったけど人並みの握力付いて判定ベスト出るようになってきた嬉しい！
ただトライセプスは許さん腕もげるわ
- 683 ：なまえをいれてください ：2020/06/28(日) 22:04:40.62 ID:BJ3plOsT0.net
- >>681
振った後に戻す動作で誤反応しがち
さらに途中で一回ロボの左右交代するからそこでもリズム狂いがち
戻さずに気にせず振るのが良い
- 684 ：なまえをいれてください ：2020/06/28(日) 22:08:55.42 ID:2AxDC4f/0.net
- >>683
ニュートラルに戻さなくていいってこと？盲点だったわ
同じように腹筋でロボを張り倒すやつは戻さないといけないからそのノリでやってた
- 685 ：なまえをいれてください ：2020/06/28(日) 22:20:05.01 ID:uAwhscPS0.net
- >>548
だけど、今日早めにスクワット下まで降りるの意識してみたら初めてパーフェクト出た
今まで股関節硬いから恐る恐る降りてたのが駄目だったみたいだ
しっかり柔軟してからやることにするよありがとう
- 686 ：なまえをいれてください ：2020/06/28(日) 22:30:49.86 ID:RWLMvFG+d.net
- >>684
むしろハリセンのやつは戻さないでやるのが正解だと思うわ
戻すと失敗する
もう一つのバット振るやつは場合によって同じ方向に2回とか振る必要があるからかニュートラルに戻させられるけど
ハリセンは必ず左右交互だし
てかリングコン買い替えってそもそも今入荷状況的に可能なの？
リングフィット持ってない人みんなリングフィット入手困難って言ってるけど。ソフト自体はDLがあるからつまりリングコンが入手困難なんじゃないのか
- 687 ：なまえをいれてください ：2020/06/28(日) 22:34:27.35 ID:mBIdX6+hM.net
- ついこの前リングコン買い直したけど普通にすぐ来たぞ。
多分製品用とは別に取ってあるんじゃないか
- 688 ：なまえをいれてください ：2020/06/28(日) 22:41:47.51 ID:RWLMvFG+d.net
- >>687
そうなんだ、製品版だって必要なのはDL版とリングコンだけなのになんか変な話だな
でも既に製品版ある人はリングコン壊れても安心（？）だね
- 689 ：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 3fe0-Mn8r)：2020/06/28(日) 22:53:59 ID:E6UMiGDM0.net
- ハバタ高地のアイテム、どうしても取り逃がしてしまうわ
- 690 ：なまえをいれてください ：2020/06/28(日) 22:58:23.39 ID:TJEYrflX0.net
- >>688
リングコン壊す人のためのアフターサービス分は別にしてあるんだと思われ
DLソフト単体で売るとその必要分すら買われてしまうからセットのみの販売にしてるんだろうな
- 691 ：なまえをいれてください ：2020/06/28(日) 23:09:56.65 ID:xlHXodNu0.net
- ワールド23のドラコスタディオンを残して止まっています。タウンミッションが残ったままのワールドがいくつかあって細々と消化していますが、ここでドラコを倒してしまうとそれらの残ったミッションはもうプレイすることができなくなるのでしょうか。
- 692 ：なまえをいれてください ：2020/06/28(日) 23:11:04.58 ID:/bhDkwWc0.net
- マウンテンクライマーとかグッド出る要素全然無いと思うのに
たまにパシッて気の抜けた音がしてモチベーション下がる
…知らず知らずの内にリングくんに認めてもらいたがってたのか
- 693 ：なまえをいれてください ：2020/06/28(日) 23:44:03.04 ID:NDaAqixU0.net
- >>691
クリアしてもいつでもタウンミッションできるので気にせずクリアしてもいいよ
- 694 ：なまえをいれてください ：2020/06/28(日) 23:52:08.72 ID:wyDkR0ew0.net
- ワールド11、ボス戦キツイ
レベル的には目安より8ほど上なんだけど、
六連続攻撃でラッキー出ず削りきられてしまった
それまでの道中ギミック腕ばかりで辛いし
スキルセット見直さないといけないな
- 695 ：なまえをいれてください ：2020/06/29(月) 00:45:50.55 ID:PRzwav3e0.net
- 購入してから2週間くらい経ったがようやく参戦したぜ
半年くらいかけるつもりでゆっくりやるぞ
- 696 ：なまえをいれてください ：2020/06/29(月) 00:53:44.30 ID:Fu4xKGzfa.net
- プランク、舟のポーズと克服してレッグレイズも少しずつ慣れてきた
ワイドスクワットとバンザイスクワットは1日1セットしか出来ん
これ楽になる日が来るんだろうか
- 697 ：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 4fd2-sH3m)：2020/06/29(月) 01:00:28 ID:E9qBl2MJ0.net
- 暇なときその場でワイドスクワットキープするようになってから大分楽になった
- 698 ：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ ff09-GpFp)：2020/06/29(月) 01:02:25 ID:wcFlDvYP0.net
- リングフィットの手本だとマウンテンクライマーはお腹に引きつけた足を地面についてるけど
リングフィットのじゃない、マウンテンクライマーのやり方を解説した動画の多くが引きつけた足を地面から浮かせてやるものばかり
自分の場合後者の方がやりやすく続けやすいんだけどリングフィットで足を付いてやらせるのは負荷を上げるためなのかな
- 699 ：なまえをいれてください ：2020/06/29(月) 01:36:14.63 ID:v0zX1paa0.net
- フォースライトとかオーパール系のアイテムって合計でそれぞれ何個ずつ必要なのかな？
今ワールド9でフォースライト全く要求されなくなったのとウェアが高いから軍資金として全部売りたい…
- 700 ：なまえをいれてください ：2020/06/29(月) 02:52:57.71 ID:BvRQN2800.net
- >>698
1回1回に攻撃判定つけなきゃいけないのに、足を床につけないやり方だと速すぎて判定取れないからでしょ
足つけない解説動画でリングフィットみたいにゆっくりなのあるかい？
- 701 ：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 0f3e-RGhs)：2020/06/29(月) 02:57:12 ID:hyTe5IPF0.net
- >>698
後者の方法でもベスト判定出るよ
自分は1ゲージワンツーでやってるけど全然ペチらないよ
- 702 ：なまえをいれてください ：2020/06/29(月) 03:52:24.58 ID:iSh+9cZw0.net
- 元々夜型なんだけど、リングフィットやれば早く寝れるようになるかと思ったけど逆に目が冴えて前より寝るのが遅くなってきた
毎日結構疲れるまでやってるのになんでだろう
- 703 ：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 7f12-lNxc)：2020/06/29(月) 05:12:40 ID:Q77GzAj40.net
- 寝る前に運動すると眠れなくなる、みたいなtipsあったよ
- 704 ：なまえをいれてください ：2020/06/29(月) 05:21:04.42 ID:fBq+rcvS0.net
- >>699
何個かは数えてないけど、鉱石系は店売りウェア以外に使用用途が無いよ
だからフォースライトを素材とする店売りウェアを買い切った時点であとは売って良い
たしか後半で1〜2ぐらい「〇〇鉱石を見たい」ってクエストがあるけど、現地調達はたやすいから気にしなくて良いと思う
- 705 ：なまえをいれてください ：2020/06/29(月) 05:25:41.48 ID:SKXcyqTE0.net
- >>698
負荷は関係ない。理由は二つ。
RFAは筋トレ初心者も対象にしているので、足をつけるやり方のほうが万人向けになるということ。
例えば、自重が100kgを超える人がいきなり足を浮かせたやり方ができるか想像してみてほしい。
もうひとつは、RFAのマウンテンクライマーは有酸素運動に特化してるということ。
足を浮かせる場合はしっかり腹にきかせるが、RFAの場合は公式のお手本動画みてもわかる通り、
尻をポンポン弾ませてしまっているので、このやり方では腹にはほとんどきかない。
それよりもしっかり胸まで引きつかせることによる有酸素運動を重視してるということ。
腹か、有酸素運動か、どちらを重視するかで、あなたの好きな方で続ければいい。
- 706 ：なまえをいれてください ：2020/06/29(月) 05:28:51.37 ID:SKXcyqTE0.net
- >>702
筋トレをすれば交感神経が活発になり、眠りにくくなる。
ヨガやストレッチをすると副交感神経が活発になり、眠りやすくなる。
疲れるか疲れないかというのは関係ない。
筋トレは就寝の2〜3時間前までには終わること、
筋トレ後はRFAでいう「クールダウン」という名のストレッチをしっかりやって交感神経を落ち着かせること。
- 707 ：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 4fb0-T4lC)：2020/06/29(月) 06:00:34 ID:v0zX1paa0.net
- >>704
後半に再び初期鉱石類要求されるウェアはないってことか
全部売るわ！ありがとう
- 708 ：なまえをいれてください ：2020/06/29(月) 06:16:19.77 ID:8A8bYR3/0.net
- >>693
ありがとう! 安心して今日こそクリアします。
- 709 ：なまえをいれてください ：2020/06/29(月) 06:23:52.83 ID:/Ye1EpS4M.net
- >>707
あるぞ
- 710 ：なまえをいれてください ：2020/06/29(月) 06:44:54.68 ID:Q77GzAj40.net
- >>707
3周目のウェアでまた初期宝石求められるぞ
うっかり売っちゃって後で苦労するやつよくいる
>>704
どこまで進んでるのか知らないけど適当なこと言うなよ
- 711 ：なまえをいれてください ：2020/06/29(月) 07:24:35.65 ID:FgF/asNn0.net
- あぶね>>704読んで売る所だった
>>710さんきゅー
- 712 ：なまえをいれてください (ﾌﾞｰｲﾓ MM0f-9ZHA)：2020/06/29(月) 07:33:12 ID:/Ye1EpS4M.net
- 3周目はスムージー屋に転職する周だから
- 713 ：なまえをいれてください (ｱｰｸｾｰ Sxa3-n38w)：2020/06/29(月) 08:05:49 ID:DaEcw0HSx.net
- ハニーを寝取る夢を見た
- 714 ：なまえをいれてください (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM43-TKJB)：2020/06/29(月) 08:16:12 ID:JlbRbop7M.net
- RFAの薄い本出るかな
- 715 ：なまえをいれてください ：2020/06/29(月) 08:30:09.81 ID:i7+KhPiS0.net
- リング君の穴デカすぎだろ・・・
- 716 ：なまえをいれてください ：2020/06/29(月) 08:33:09.93 ID:Pl9idgH00.net
- リングくん！絞って！
- 717 ：なまえをいれてください (ｽﾌｯ Sd5f-RTvp)：2020/06/29(月) 08:37:40 ID:3Y1cydqvd.net
- リングフィットでそこそこ運動やり続けてるけどまったく睡眠深くならない
スッキリ寝た感じが無くてスマートウォッチ買って睡眠測ったけど運動はやってるのに睡眠の質が悪すぎる…
運動でも改善しないのか…
- 718 ：なまえをいれてください (ｱｳｱｳｳｰ Sad3-fWxm)：2020/06/29(月) 08:42:40 ID:ssewCQ30a.net
- クリアしたステージに移動することってできますか？
クエスト？を全然やってこなかったので戻ってやりたいなと思うんですが
- 719 ：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 8f53-pPzt)：2020/06/29(月) 09:02:15 ID:ZJLGZwgl0.net
- 過去のワールドやステージはいつでも戻れる
テンプレくらい読めよ…と思ったけどあまりにも初歩的過ぎてテンプレに入ってないんだな
これも定期的に出る質問だしテンプレに入れてもいいかもな
- 720 ：なまえをいれてください ：2020/06/29(月) 09:09:03.79 ID:rS9l2EgZa.net
- >>718
ワールドマップ画面のときにリングコン側コントローラーのYボタン押して「ワールドを選ぶ」選択
- 721 ：なまえをいれてください ：2020/06/29(月) 09:09:32.72 ID:B6mUN8tr0.net
- この質問はテンプレ入れる程ではない
- 722 ：なまえをいれてください ：2020/06/29(月) 09:18:39.02 ID:7d6A4gy/0.net
- そして歴史は繰り返す
つーかそもそも質問する前にぐぐれって話やな
- 723 ：なまえをいれてください (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MM9f-XJnI)：2020/06/29(月) 09:24:47 ID:34V3j7vjM.net
- ワールド戻れるよってチュートリアル的なメッセージ出た気がする
- 724 ：なまえをいれてください ：2020/06/29(月) 09:25:19.89 ID:ZJLGZwgl0.net
- まあメニュー画面の「ワールドを選ぶ」すら見えてないやつがテンプレ読むわけないよな
すまん
- 725 ：なまえをいれてください (ｽﾌﾟｯｯ Sddf-plLw)：2020/06/29(月) 09:54:01 ID:ZHgPLS3ed.net
- でもこういう、普通のゲームとは違う
特定のカリキュラムに従って遊んでいきましょう的なソフトだと
後戻りするのを躊躇したり、
そもそもメインと違う他の項目を見ない人って
結構いると思うんだよな
ボスとか倒してぜーぜーはーはーしてる時に
レベルアップして○○が開放しました！とか出ても
まともに読めないときもあろうし・・・
- 726 ：なまえをいれてください ：2020/06/29(月) 09:56:53.80 ID:7d6A4gy/0.net
- まああと普段まったくゲームやらない層がやってる率高そうなゲームでもあるからなあ
- 727 ：なまえをいれてください (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MM93-rdDh)：2020/06/29(月) 10:18:40 ID:aO6SVYhPM.net
- はじめて2週間ぐらいになる
体はまだしんどいだけではあるけど、相乗効果がでてきて嬉しい
ヨガマットにホコリやゴミ付けたくないのと、スムーズにスタートしたいから部屋のきれいがキープできてる
部屋が汚いとどうしてもモチベーションも下がるね
- 728 ：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 3f8e-PIKZ)：2020/06/29(月) 10:49:10 ID:7bHkAjYP0.net
- 朝苦手な人間が試しに朝からリングフィットやってみたけど思いの外しんどい……
何か途中で血圧か何かが足りないような感覚に襲われる
- 729 ：なまえをいれてください ：2020/06/29(月) 11:02:41.10 ID:+u+GPBnn0.net
- >>728
朝ごはん食べた？
血糖値上げないとキツいんじゃないかな
あとやるならストレッチとかヨガが良いと思う
- 730 ：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 8f16-M0/D)：2020/06/29(月) 11:26:05 ID:luza7Ukp0.net
- 私も夜型人間だから朝やるのキツイ気持ちわかるわ
フルパワーで筋トレできない感じ
諦めてコンディションの良い夜にやるようにしてるわ
- 731 ：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ cf2a-H/jK)：2020/06/29(月) 11:31:58 ID:iSh+9cZw0.net
- >>706
まじか
筋トレ→風呂→ぐっすり寝れるだと思ってた
家帰るの遅いからリングフィットやり終わるの23時半とか24時とかになるんだよ
平日はヨガオンリーで進めてみようかな
- 732 ：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 3fbc-at/t)：2020/06/29(月) 11:42:23 ID:E6L9k6wD0.net
- 報酬でもらう宝石たちってウェア出すのに必要らしいけど
いつぐらいから必要になるの
- 733 ：なまえをいれてください (ｴﾑｿﾞﾈ FF5f-wvcE)：2020/06/29(月) 12:01:43 ID:tATo5r3KF.net
- 自分に合った時間でいいんじゃないか
俺は朝10分、夜20分くらい目処にしてる
- 734 ：なまえをいれてください ：2020/06/29(月) 12:22:22.47 ID:zdJ7bJYid.net
- プロのトレーナーの人が、
「人は運動始めてから1か月ほどは筋肉量も脂肪量も変わることはない、減ってるように見えるのは水分が出てるだけ。だから体重減ったり細くなって見えても水分落ちただけだし逆に体重減らなくても当たり前。体重増えても運動による食欲促進がでかいから通常。
学生時代以降まともに運動してない、40歳以上、リバウンド経験あり、のどれかに当てはまる人は1か月ではなく1年見ないと脂肪は減り始めない」
と明言してたけどそうなのか。気の長い話だな…
個人的には運動始めて1週間でちょっとずつ体重や見た目の変化が出てきて、仮にこれが余分な水分が落ちたことによる変化だとしてもぶっちゃけ見た目が変化すりゃなんでもいいわ
- 735 ：なまえをいれてください ：2020/06/29(月) 12:25:08.49 ID:gZgpgshjd.net
- 友達がリングフィット欲しがってたから協力して抽選申し込んでたら
友達が入手した後に当たってしまって2セット目が我が家に・・・
布教のため誰かにあげるか
でもスイッチ持ってて運動したがってるというレア属性なので当分は倉庫番になりそう
- 736 ：なまえをいれてください ：2020/06/29(月) 12:31:41.54 ID:BuoLjvSzp.net
- >>734
1ヶ月以内に体脂肪率も下がってるけどどういう理屈なんや
- 737 ：なまえをいれてください (ｽﾌﾟｯｯ Sddf-GpFp)：2020/06/29(月) 12:38:52 ID:YqsiPw98d.net
- >>736
自分もだけど、理屈というかその理論が本当なのかもわからん
体組成計では実際に体脂肪測れてるわけじゃないし誤差って感じなのかな
まー体重減らなくても当たり前ってのが言いたいのかなと思う
自分はリバウンド経験ありだから1年も脂肪落ちないのが本当ならモチベ下がるけど実際体重や見た目変わってるから地道に続けるしかねえ
- 738 ：なまえをいれてください ：2020/06/29(月) 12:49:16.28 ID:1yMPuLeJp.net
- このゲーム上腕二頭筋や一等筋鍛えるスキルってなくない？
三角筋ばっか硬くなってしまった
- 739 ：なまえをいれてください ：2020/06/29(月) 12:53:36.54 ID:QfQdcscd0.net
- >>734
「という理論もある」って程度の話だと思うわそれ
学生時代以降まともに運動してないしリバウンドもしてるけど
リングフィット始めて半年で20kg落ちたしいくらなんでも全部水分な訳ないわ
水風船じゃあるまいし
- 740 ：なまえをいれてください ：2020/06/29(月) 12:58:53.70 ID:hY/9U2b0d.net
- フォームが違う！と怒られそうだが、カタニプッシュを二頭筋の運動とみなして
積極的にセットしてるわ
- 741 ：なまえをいれてください ：2020/06/29(月) 13:01:56.29 ID:hY/9U2b0d.net
- 後、空気砲とかも大胸筋扱いになるのかな？
ドラゴ戦で撃ち返すときに、二の腕パンパンになるけど・・
- 742 ：なまえをいれてください ：2020/06/29(月) 13:09:31.41 ID:+u+GPBnn0.net
- プロトレーナーは今まで自分が指導した顧客の統計で言ってて、>>737や>>739は自分一人の体験で言ってる訳だけどどっちが信頼性高いかって話でしょ
お二人が嘘付いてるとかそういう話でもないので誤解しないでね
- 743 ：なまえをいれてください ：2020/06/29(月) 13:15:15.30 ID:+u+GPBnn0.net
- あ、>>737は別に反証してる訳じゃなかったねスマソ
- 744 ：なまえをいれてください (ｽｯﾌﾟ Sd5f-GpFp)：2020/06/29(月) 13:16:07 ID:Xbx0gj28d.net
- >>742
それなら顧客統計でとか例外や当てはまらないこともあるって言ってればまだ納得だけど、1か月で脂肪や筋肉量が変化することはありえないとまで言ってたんだよね。不可能だって
ま、自分は体重減って見た目変わってりゃいいけどちょっとモヤっとしたわ
- 745 ：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 4fbc-wCiD)：2020/06/29(月) 13:18:19 ID:CB1zprT40.net
- プロにも色々いるからね
- 746 ：なまえをいれてください ：2020/06/29(月) 13:21:57.54 ID:yStdAigf0.net
- >>727
すばらしい
自分は個人的にはそうだけど子供達が敷きっぱなしにするからゴミや髪の毛付いてガマットをバンバンはたいて掃除する羽目に…
- 747 ：なまえをいれてください ：2020/06/29(月) 13:22:54.39 ID:+u+GPBnn0.net
- >>744
あっうーん…そこまで言い切っちゃうのは…
それは流石にモヤるなあ…
- 748 ：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 0ff3-c2Mx)：2020/06/29(月) 14:14:36 ID:8T3I39AP0.net
- >>657
減るのが嫌なら飯を食うしかあるめえ
>>692
マウンテンクライマーはゲームのリズムに合わせないとGood出るよ
>>734
その人はたぶんなかなか体重が減らない人を慰めてるんだろう
その理論の対極はライザップだろうな
- 749 ：なまえをいれてください ：2020/06/29(月) 14:25:17.17 ID:zColrkK1M.net
- 回復技いらねーー
使う機会ないし
- 750 ：なまえをいれてください ：2020/06/29(月) 14:31:21.31 ID:BuoLjvSzp.net
- 結構いい運動が入ってるだけに残念
- 751 ：なまえをいれてください ：2020/06/29(月) 14:36:21.65 ID:E9qBl2MJ0.net
- お好みでスムージー縛ろう
- 752 ：なまえをいれてください ：2020/06/29(月) 14:50:48.44 ID:fIRRPeOm0.net
- スムージー縛ったところで受けるダメージ少なすぎて道中のハートで十分という
- 753 ：なまえをいれてください ：2020/06/29(月) 14:54:21.01 ID:GZUPW5y/0.net
- 実際セルフ縛りしないとマジで使わないよね
たまーにスムージー禁止ミッション出るけど死ぬ危険無い場所だし
- 754 ：なまえをいれてください ：2020/06/29(月) 15:01:19.61 ID:vRR9GE4bM.net
- 肩プッシュとヒップリフトは欠かせねえぜ
- 755 ：なまえをいれてください ：2020/06/29(月) 16:03:42.22 ID:ZJLGZwgl0.net
- スムージーが無限に飲めるのとダメージ計算式が極端だから回復技使いづらいよね
スムージーは1ターン1個まででよかった(複合効果のスムージーにも意味が出てくる)し
推奨レベルをある程度超えると全然ダメージ受けなくなるからな
被ダメの計算をもっと除算寄りにしとけばいい感じになったのかも知れんけど難しいとこだ
- 756 ：なまえをいれてください ：2020/06/29(月) 16:09:46.50 ID:jTYKH04V0.net
- 発売日から始めて体調崩すたびにサボってしまうというループに陥ってたけどようやく明日からラスボス面だぜ
48kg→43.5kgになった
元々痩せる目的じゃなくて運動不足解消目的だったけど体も引き締まったし良かったわ
強くてニューゲームあるみたいだしクリアしても続けるつもり
- 757 ：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 8f9b-pp6/)：2020/06/29(月) 16:27:41 ID:Pl9idgH00.net
- タウンミッションもクリアしてると推奨レベルよりガンガン上になるからなぁ
- 758 ：なまえをいれてください ：2020/06/29(月) 16:36:25.71 ID:nwnev1640.net
- >>756
自分の理想の体型だ
食生活もあわせて詳しく知りたい
- 759 ：なまえをいれてください ：2020/06/29(月) 16:37:26.03 ID:SKXcyqTE0.net
- >>756
レベルや所持アイテムを引き継いだニューゲームはRFAでは「できない」ので気を付けてね…
（そもそもレベルそのままでニューゲームできたとしても、敵が弱すぎてトレーニングにならないと思うんだが…）
- 760 ：なまえをいれてください ：2020/06/29(月) 16:42:26.67 ID:QfQdcscd0.net
- >>759
多分だけど単に2周目のことを言ってるのではないか
今気づいたんだけどスムージー無限に飲める問題、
1ターン1個にすると経験値2倍＋連続攻撃ができなくなるのは困るな
金や経験値2倍はサプリ扱いにして別枠にするとかはできそうだけど
複雑化するとライト層置き去りになるし結局今の仕様が無難なのかね
- 761 ：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 4f82-kEVX)：2020/06/29(月) 16:44:00 ID:jTYKH04V0.net
- >>758
まぁもともとそんなに食べる方では無いんだが
間食は食べたとしても1週間に1度くらいかな
食べたくなったら「今日の運動分が無駄になるぞ……」と律してた
寝る前にお腹空いたとしても我慢してた
その代わり1日3食はバランス良くしっかり食べる
変に米抜いたりとかはしなかったよ
- 762 ：なまえをいれてください (ｶﾞｯｸｼ 0653-PTsD)：2020/06/29(月) 16:44:50 ID:3yjtGXoJ6.net
- スムージーと回復技と飛び越しを駆使した低レベル攻略とか面白そう
- 763 ：なまえをいれてください ：2020/06/29(月) 16:52:36.87 ID:wcFlDvYP0.net
- 初スムージー作ったけどこれ自分で絞るんだね、楽しいw
- 764 ：なまえをいれてください (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd5f-PKxn)：2020/06/29(月) 17:17:47 ID:S+Qna9PZd.net
- >>710
3周目マジか・・・ごめんね
いま2周目やってて2周目新鉱石ばかりだから初期鉱石全部売っちゃったよ
俺も今から初期ステージ戻ってコツコツ集めるよ
ありがとう
- 765 ：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 0f2c-gdfu)：2020/06/29(月) 17:51:14 ID:uQeapXqj0.net
- 疲れたから明日は休もう〜って思うけど
次の日になるとやっぱり今日もやろってなるわ
- 766 ：なまえをいれてください (ｱｳｱｳｳｰ Sad3-fWxm)：2020/06/29(月) 18:11:25 ID:i3A9bdFca.net
- スイッチ本体の抽選には全く当たらないのに
リングフィットの抽選に当たってしまった
どうしたものか
- 767 ：なまえをいれてください ：2020/06/29(月) 18:16:30.47 ID:83PpKTT7a.net
- >>766
買うに決まってるでしょ
リングだけでもできないわけじゃないし
楽しくはないけど
- 768 ：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 8f16-5fXH)：2020/06/29(月) 18:29:42 ID:i7+KhPiS0.net
- 久しぶりにマウンテンクライマー導入したら腰やってしまった・・・
- 769 ：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 4f46-Xxup)：2020/06/29(月) 18:31:09 ID:V+pEt2hT0.net
- 明日で3週目のラスボス戦が終わるのが悲しい
今度は初期装備で3週目のステージを1からやり直す予定だが、皆は3週目終わったらどうしてるの?
- 770 ：なまえをいれてください ：2020/06/29(月) 18:40:44.15 ID:RJkpPJ51a.net
- ２周目中盤なんだが未だに腕系のスキルが辛すぎる。特にリングアローとバンザイプッシュ
- 771 ：なまえをいれてください ：2020/06/29(月) 18:55:21.29 ID:Yg08mc4A0.net
- 2周目はスムージー使ったらリアルでスムージー飲む縛りでやってみるか
- 772 ：なまえをいれてください ：2020/06/29(月) 19:00:07.31 ID:Hy7i3ofQ0.net
- >>770
トレーニングチューブを負荷軽減として使ってみると良いと思う
リングアローなら左手から背中を通して右手で掴む
プッシュ系ならリングコンの間にチューブを張るイメージ
実際、懸垂とかチューブ補助つける場合もあるので
チューブの間違った使い方ではない
もちろん自信のあるスキルでは負荷増加としても使える
トライセプスとか最高にキツくなる
- 773 ：なまえをいれてください (ｱｳｱｳｴｰ Sabf-a10z)：2020/06/29(月) 19:07:34 ID:Fu4xKGzfa.net
- リズムゲームやってたら腕も鍛えられてきた気がする
慣れかもしれんが超上級Sは出るようになった
極上級は速すぎて無理
- 774 ：なまえをいれてください ：2020/06/29(月) 19:29:09.74 ID:gw9BsdxsF.net
- >>772
こんなのあるんだ。教えてもらって悪いが試行錯誤が必要そうだからアホな俺には向かなさそうだ。
- 775 ：なまえをいれてください ：2020/06/29(月) 19:30:26.65 ID:ZlLQ46CKH.net
- >>769
・称号コンプ狙う
・クリア後もバトルジム周回でレベルカンスト
・さらにバトルジム周回で金稼いでドリンク買い込みステータスカンスト
・世代のオンラインランキング上位狙う
・メニューからアドベンチャーの記録を初期化してレベル1ワールド1からやり直す（運動回数とか称号はそのまま）
・カスタムモード、リズムゲーム等をまったり
などなどプレイスタイルに合った遊び方でどうぞ
自分は全スキル1万回達成を目指してワールド1からやり直してます、もう半年は遊べそうw
- 776 ：なまえをいれてください ：2020/06/29(月) 19:56:58.26 ID:rRQIizfSa.net
- >>759
強くてニューゲームとは
自分の身体は鍛えて強くなったままRFAをリセットしてニューゲームってことじゃなくて？
- 777 ：なまえをいれてください ：2020/06/29(月) 20:00:28.85 ID:Lk4LpwBnM.net
- >>764
別に2、3周目でも宝石は出るよ
- 778 ：なまえをいれてください ：2020/06/29(月) 20:06:34.53 ID:PIFFE1PDM.net
- 強くてニューゲームを極めていくとRTA負荷30マラソンになるらしい
- 779 ：なまえをいれてください ：2020/06/29(月) 20:57:04.19 ID:teEP9I1Q0.net
- レッグバンドが臭すぎてハゲそう
二ヶ月洗ってないだけなのに
一体なぜ・・・
- 780 ：なまえをいれてください ：2020/06/29(月) 20:59:31.79 ID:+u+GPBnn0.net
- ここまで理由がハッキリしてるのも珍しいなw
- 781 ：なまえをいれてください ：2020/06/29(月) 21:21:17.96 ID:hlW/BkY90.net
- 強いていうなら素肌にレッグコンつけてないか？くらいだろうな
- 782 ：なまえをいれてください ：2020/06/29(月) 21:27:16.50 ID:fygv063k0.net
- 超上級初めてフルコンS+とったけどランキング1位と60点くらい差があるんだがどこで差がついてるかよくわからんわ
- 783 ：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ cf25-wmfw)：2020/06/29(月) 21:36:26 ID:Ecl9x3JJ0.net
- 前スレでフレ登録の流れに乗り損ねたのでよかったらお願いします
ランキングでフレのプロフィールみてもみんな10日以上前になってて寂しいんや…
SW-7047-8164-2231
- 784 ：なまえをいれてください ：2020/06/29(月) 22:08:32.22 ID:Cii9MJ5f0.net
- モモアゲアゲとかアームツイストとかのテンポ早いスキルで、BGMに手拍子入るの良い…良くない？
しかも準備画面から入るから、ノリノリになれる
ボス戦の中盤ダメージが嵩んできたあたりと、最後のひと押しで選んでボコるのが好き
- 785 ：なまえをいれてください ：2020/06/29(月) 22:32:42.11 ID:tTFeKjkl0.net
- マスター4戦闘BGMがめちゃくちゃ好き
- 786 ：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 0ff3-c2Mx)：2020/06/29(月) 22:53:02 ID:8T3I39AP0.net
- >>782
全部Amazingなら連打で差がついてる
- 787 ：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ cf12-OPOI)：2020/06/29(月) 23:03:20 ID:F8rANzIH0.net
- ゲーム上を消費カロリーと実際の消費カロリーってどっちが多いんだろ
- 788 ：なまえをいれてください ：2020/06/29(月) 23:06:45.27 ID:GZUPW5y/0.net
- >>784
技出す時にBGMちょっと変化するのいいよね大好き
有料でいいからサウンドテストかサントラ欲しいくらい曲が良い
- 789 ：なまえをいれてください (ｽｯｯﾌﾟ Sd5f-GpFp)：2020/06/29(月) 23:08:36 ID:MXz0yFBvd.net
- モモアゲアケ楽だなーと思ってたけどミブリさんの動きよく見たら、うまく説明できないけど左モモをあげる→左足を地面に下ろす→その左足を後ろに一歩下げるってやってて
自分は今まで足を後ろに下げるのはやってなくて、地面に足下ろしたらもう一拍はその場でステップしてただけなんだけどこれ足一歩下げるのが正しいの？
左足を一歩下げるタイミングと同時に右モモをあげる必要があるからかなりトリッキーで難しいんだけど…
公式お手本では女性は特に足を一歩下げてはない
もし下げるのが正解なら確かにきつい気がするけど
- 790 ：なまえをいれてください ：2020/06/29(月) 23:22:14.37 ID:h4ZP550IM.net
- >>789
そうそう、ミブリさんの真似するとスライドしてるから
ランニングマンもどきみたいになる
あれで合ってるのか？
テンポ良いバトル曲だとノリノリになれて好き
- 791 ：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 4f12-PTsD)：2020/06/29(月) 23:56:46 ID:9Cd81axM0.net
- ラスボス戦の曲、カッコいいので2周目入ったデータのリズムゲーに追加してくれんかな
任天堂さんお願いしますよー
- 792 ：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 8f20-s8a0)：2020/06/29(月) 23:59:36 ID:SYFhldlO0.net
- >>789
あれ、ヨガマット使わないで靴下履いて、じゃないと無理だよなぁ
自分、ヨガマット＋シューズなんで無理無理
- 793 ：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 3fd7-mRK3)：2020/06/30(火) 00:30:54 ID:kklyxI1Y0.net
- >>791
1ループ5分超える拷問耐久曲になるがよろしいか
（2周目いけるプレイヤーなら出来るという判断はあるかもしれんが）
- 794 ：なまえをいれてください ：2020/06/30(火) 01:08:32.00 ID:ZDqN4yKSd.net
- >>790
>>792
やっぱミブリさんのスライドバージョンが正式な動きなんかね？
スライドするのもキツいし、片足後ろに下げてるのにそこからもう片足上げるって重心的になんか無理がある
不可能ではないけどガタガタする。。これ合ってるのか謎だわ
公式動画ではこれでやってないのもモヤる
- 795 ：なまえをいれてください ：2020/06/30(火) 01:20:18.68 ID:U1J6NVNC0.net
- ももアゲアゲやるとドスンドスンってなる
体重が重いからもあるけど、もっと身軽にやりたいもんだ
しこたまリングフィットで追い込んだ後のももアゲアゲはきっつい
- 796 ：なまえをいれてください ：2020/06/30(火) 01:31:33.15 ID:sZF9E18r0.net
- モモアゲアゲはスキップみたいに跳ねたり気分によってランニングマンみたいにステップ踏んだりしてる
ダンスみたいで楽しいから好き
- 797 ：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 7f12-jwjG)：2020/06/30(火) 01:50:17 ID:VK1/SMJi0.net
- たまにチュートリアル(ビクトリーポーズの説明など)がされるときあるんだけど
これってオフにできないのかな
- 798 ：なまえをいれてください (ｱｳｱｳｶｰ Sac3-xmNG)：2020/06/30(火) 03:04:53 ID:wmPw/uoJa.net
- 立木のポーズ、ズボンが滑って足を太ももにつけられないからズボン脱いでやることがある
パンツ一丁で太ももにバンドはつけて立木のポーズやる姿はなかなか変態だと思う
- 799 ：なまえをいれてください (ｱｳｱｳｴｰ Sabf-a10z)：2020/06/30(火) 06:56:25 ID:aG6PrNdqa.net
- >>797
プランクとかのあとの腹筋ガード説明もいらないわ
- 800 ：なまえをいれてください ：2020/06/30(火) 07:24:07.71 ID:z6XLqPRp0.net
- 短パンで太ももにレッグバンド直巻きでやってるよ
すぐ臭くなるけど
- 801 ：なまえをいれてください (ｱｳｱｳｳｰ Sad3-XyU6)：2020/06/30(火) 07:29:42 ID:pLOQ4EMra.net
- 立木はずれるのいやだから両足着いてやってるけどあったかい
- 802 ：なまえをいれてください (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM43-lNxc)：2020/06/30(火) 07:29:58 ID:BytgTJR7M.net
- 説明全くいらないとは思わないけど、今の頻度だと鬱陶しいよな
多分前回表示から24時間以上で出るっぽいが、3日ないし1週間に1回くらいでいいと思う
- 803 ：なまえをいれてください (ｽﾌﾟｯｯ Sddf-plLw)：2020/06/30(火) 07:33:59 ID:H0IrA/47d.net
- >>799
あれは絶対いるだろ
プランク後は特に
- 804 ：なまえをいれてください (ﾌﾞｰｲﾓ MMb3-n38w)：2020/06/30(火) 07:35:27 ID:PeCmvAfbM.net
- なんか誤爆しにくいようなボタン一つでスキップさせてくれればいいのにね
- 805 ：なまえをいれてください ：2020/06/30(火) 07:37:21.42 ID:KWqwEoVU0.net
- ビクトリーポーズでチュートリアル入るとリングくんが腰を下げスクワットパワーを全身を伸ばビクトリー！ってなって忙しない
- 806 ：なまえをいれてください ：2020/06/30(火) 07:38:27.95 ID:H0IrA/47d.net
- ポーズのチュートリアル入ることで
レッスン受けながらトレーニングしてる感が出てると思うけどなあ
あれがめんどいと思う人もいるんだな
- 807 ：なまえをいれてください ：2020/06/30(火) 07:44:36.25 ID:RSyyUDXg0.net
- >>805
分かる
気持ち良くビクトリー！したいから、言い終わるまでちょっと待っちゃう
- 808 ：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 0f16-tABK)：2020/06/30(火) 07:57:41 ID:0zSUHTE10.net
- スクワット台に差し掛かり気分良くスクワット！…するもチュートリアルのポーズキープで水をさされおずおずと腰を上げた経験皆あるよね？
- 809 ：なまえをいれてください ：2020/06/30(火) 07:58:16.97 ID:bALT1+aL0.net
- 誤爆といえば手が当たってスクショ撮りまくっちゃうわ
Rボタンじゃなくて奥のZRで撮らせて欲しい
- 810 ：なまえをいれてください ：2020/06/30(火) 08:00:53.42 ID:Mo3f0vhP0.net
- >>809
オフにして、撮りたいときは元々のスクショボタン押すのがいいね
- 811 ：なまえをいれてください ：2020/06/30(火) 08:04:59.10 ID:FnooXI5O0.net
- アドベンチャー45日目だけど、体重もサイズも特に変化なし。負荷23で実働20から30分くらいなんだけど、フォーム間違ってるのかな。
元々ガリガリだから、ダイエット目的じゃなくて筋肉つけてぷよぷよしてるところ引き締めたいだけなんだけど。
同じような目的の人いるかな？
- 812 ：なまえをいれてください ：2020/06/30(火) 08:05:27.91 ID:CzEoEnau0.net
- みんな忘れてるだろうけど本体にキーコンフィグ機能付いたんすよ
まあ普段プロコンで遊んでジョイコンはこれ専用と割り切れたら便利かもよ
- 813 ：なまえをいれてください ：2020/06/30(火) 08:44:04.26 ID:0+AiqGx6M.net
- 最近ごまスムージーの存在知ってステージ始めに毎回飲むようになったんだけど素材2倍いいなこれ
- 814 ：なまえをいれてください ：2020/06/30(火) 08:49:30.72 ID:buEPx00GM.net
- >>810
それいいな
- 815 ：なまえをいれてください ：2020/06/30(火) 09:18:12.52 ID:sZF9E18r0.net
- 一周目終えて痩せてはないんだけど暴飲暴食しても体重増えなくなったし冷え性軽減した
代謝があがったのかな
- 816 ：なまえをいれてください ：2020/06/30(火) 09:50:32.70 ID:WmfzeNEi0.net
- >>813
慣れると飲まないと損した気分になるくらいには中毒性がある
なおよく拾える素材は気づくとカンストする模様
- 817 ：なまえをいれてください (ｱｰｸｾｰ Sxa3-n38w)：2020/06/30(火) 09:55:37 ID:RBxKn+XTx.net
- >>812
昨日キーコンフィグを一生懸命探したんだけど見当たらなかったけど本体にあるの？
ってか本体にあるってどゆこと？
本体にJoy-Conつけたまま起動するの？
まぁ帰宅したら今夜試してみる
- 818 ：なまえをいれてください ：2020/06/30(火) 09:58:26.67 ID:itt8nw4G0.net
- 今日は膝も少し痛いしタイミング的にも休養が正解なんだけど、
今のワールドで残してるのがドラゴだけだとそこだけやろうかなと思っちゃうね。
で、結局ズルズルやっちゃう
- 819 ：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ ff92-x+MM)：2020/06/30(火) 10:03:23 ID:pDAF7pAh0.net
- 忙しくて一か月以上放置してて、久々に負荷そのままやったらクソきついw
続けてる時は全然筋肉ついてる気がしなかったが、ちゃんと筋肉ついてたんだな
>>803
説明なし時も押し込み開始まで長時間待ってくれるんだから、
操作さえ覚えていればプランク後だろうと全く困らないのでは？
任天堂は操作忘れ対策に入れたんだと思う
- 820 ：なまえをいれてください ：2020/06/30(火) 10:05:58.98 ID:ZLCPCs/20.net
- >>817
ホームに戻って設定の中をくまなく見てみな
- 821 ：なまえをいれてください ：2020/06/30(火) 10:09:08.26 ID:vb0ulM6WM.net
- 黄色スキルで散々腹をいじめたあとにテンテンテンテーン！を待ってると拷問かよって思ったりはする
はよ始まれ
居るか要らないかで言うと普通の腹筋ガードは流石に要らないと思うなあ
その他のステージギミックはあって良いと思うけど
- 822 ：なまえをいれてください (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MM9f-5mqO)：2020/06/30(火) 10:13:24 ID:SnNBn7BWM.net
- 腹筋鍛えたいならデッドバグ
シックスパックなれるしん
- 823 ：なまえをいれてください ：2020/06/30(火) 10:43:26.60 ID:8pswZn3M0.net
- 筋トレ詳しくないからググったけどバタバタレッグと似たような感じだね
やってみるわ
- 824 ：なまえをいれてください ：2020/06/30(火) 11:01:55.94 ID:zQYqemjD0.net
- 初めてから味覚変わった人いる？
前は好きだった酒が不味く感じるようになった
酒飲みまくってた時期ってブラックでメンタルしんどい時もあったかもだけど
- 825 ：なまえをいれてください ：2020/06/30(火) 11:16:30.50 ID:Kc8STHhKd.net
- 味覚っていうか嗜好じゃね？
油っぽいものがオエッてなるようになったとかなら
- 826 ：なまえをいれてください ：2020/06/30(火) 11:35:26.18 ID:8pswZn3M0.net
- 味覚も嗜好もそんなに変わったとは思わないけど
料理するとき味に影響しないならある程度鳥皮や脂身を外すようにはなった
でもこれはリングフィットじゃなくてあすけんの影響な気がするな
- 827 ：なまえをいれてください (ｽﾌﾟｯｯ Sddf-Z6ph)：2020/06/30(火) 11:58:23 ID:sbxHZk9Xd.net
- ビクトリーポーズのスクワット状態で待機して、消費カロリーの小数点を00に合わせるのがマイブーム
- 828 ：なまえをいれてください (ｽｯｯﾌﾟ Sd5f-mG+G)：2020/06/30(火) 11:58:26 ID:WLPr3ds8d.net
- >>824
コロナかも
- 829 ：なまえをいれてください ：2020/06/30(火) 12:00:40.92 ID:G1tN5CL/0.net
- 味覚というかタンパク質を取るようになったな
あと三食を取るようになりすごい睡眠とるようになった、徹夜できねえｗｗ
脂っこい料理なー、なんか控えるようになったかも
- 830 ：なまえをいれてください ：2020/06/30(火) 12:02:55.79 ID:zQYqemjD0.net
- >>828
やめてw
ご飯は普通に美味しく感じる
- 831 ：なまえをいれてください ：2020/06/30(火) 12:06:58.92 ID:uMk0/5yG0.net
- あれだけ好きだったラーメンがしょっぱくて食べたくなくなったな。
- 832 ：なまえをいれてください ：2020/06/30(火) 12:08:07.80 ID:JXKsGWgcr.net
- >>813
素材拾えるエリアは毎回飲んでるわw
- 833 ：なまえをいれてください ：2020/06/30(火) 12:11:15.61 ID:n/JN1Dicr.net
- 俺はプロテイン取るようになったら体に芯が入ったみたいになったし、食事も変わった
なあなあ、リングフィットって
新祐樹や伊藤静しか声優発表されてないよな？
他に関わってる声優知ってるエロい人いない？アッシリーナに踏まれたいんだけど
- 834 ：なまえをいれてください ：2020/06/30(火) 12:15:55.45 ID:GQfARrpPd.net
- 今日は珍しく力仕事が多い
疲れて帰るだろうから今日はこのゲーム休止したい
が、今まで毎日やってきて
「今日で〇〇日目ですね！」とか毎回言われるやつ
あれ途切れたりするの？
あと明後日とかまたやるときに「昨日はどうしたんですか？」とか
言われたりするの？ それが気になる
- 835 ：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 4f12-2oQY)：2020/06/30(火) 12:19:18 ID:xWJTrNcf0.net
- そのまま何日目ですね、だよ
- 836 ：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 0ff3-c2Mx)：2020/06/30(火) 12:19:53 ID:76VrNG0F0.net
- >>811
ガリガリを引き締めるって？
すでに落ちる脂肪も無いうえにカロリー不足で筋肉も育たないのでは
オーバーカロリーじゃないと筋肉は育たないからもっと食え
- 837 ：なまえをいれてください ：2020/06/30(火) 12:23:21.63 ID:JUQ5e7zAM.net
- そんな煽ってくる仕様じゃないから安心して
- 838 ：なまえをいれてください (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM8f-nmuj)：2020/06/30(火) 12:26:32 ID:+ygvHfkuM.net
- 意識の持ち方で多少の味覚は変わるというのはプラシーボ効果の派生として認知されてる事象
これも筋肉が健康になったおかげだね！
- 839 ：なまえをいれてください ：2020/06/30(火) 12:38:27.83 ID:ev+i/iXo0.net
- リングフィット始めて膝痛めて正しいスクワットが凄く気になるようになったんだけど、昨日テレビでかつての貴乃花の四股をやってて美しさに感動してしまった
あの体型であれだけ柔軟で安定した下半身や体幹、お相撲さんって凄かったのね
今さらそんなことに気づけるようになった自分にもちと笑った
- 840 ：なまえをいれてください (ｽﾌﾟｯｯ Sd5f-plLw)：2020/06/30(火) 12:41:10 ID:GQfARrpPd.net
- >>835
あれって通算日数でいいのか
前に「毎日頑張っていますね！」とか言われたような気がするから
連続何日とかカウントされてるのかと思った
- 841 ：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 7f23-lNxc)：2020/06/30(火) 12:46:20 ID:WmfzeNEi0.net
- 連続10日までは称号あるからそれも関係してるんじゃないの
- 842 ：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 4fb0-PKxn)：2020/06/30(火) 13:12:53 ID:RSyyUDXg0.net
- >>840
連続日数はカウントはされてるだろうけど、休んでも言及されることはないね
豆知識とかでちょくちょく休むの大事と言ってるし、煽ってはこない
もし続いてたり同じ日にもう一回するとそれなりに褒めてもらえる感じ
- 843 ：なまえをいれてください (ｶﾞｯｸｼ 0653-PTsD)：2020/06/30(火) 13:19:28 ID:gtrnCrlO6.net
- ストレッチしない派だから称号取るのだるいわ
- 844 ：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 8f27-imwS)：2020/06/30(火) 13:30:33 ID:bwshCrQZ0.net
- 3ヶ月くらいぶりにアドベンチャーやった時は
日数空いてるけど運動負荷は前と同じで大丈夫？とは聞かれたよ
ありがたく下げさせてもらった
リングフィットをやる前と比較して汗かく量が増えた気がする
それは良いことなんだが臭ってないか不安だし服がじっとりするのも困るなあ…
- 845 ：なまえをいれてください ：2020/06/30(火) 13:34:37.78 ID:oWQcz7zZ0.net
- 定期的に汗かいて流した方がむしろ臭いは少なくなるんじゃないかい
- 846 ：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 7f9b-mhKT)：2020/06/30(火) 13:37:14 ID:0pr4knsC0.net
- 普段動かずある時だけ汗かくと不潔そうで普段から汗かいてるとなんかサラサラな汗なイメージはある
- 847 ：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ cf2a-gdfu)：2020/06/30(火) 13:49:27 ID:aO6kzp2H0.net
- リングフィットやり始めて1ヶ月くらいなんだけど
楽しすぎて筋肉痛無視して毎日やってたら、今日ほぼ全身筋肉痛っぽくなって草
凄くやりたいけど今日こそはリングフィット休むぞ
- 848 ：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 0f44-NJGG)：2020/06/30(火) 13:51:08 ID:4HkXjpO30.net
- 飯食ったら汗かくようになった
これって代謝があがってんのかね
空調を快適な温度にしてても飯食ったあと30分くらいはあちい
- 849 ：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 4fd2-sH3m)：2020/06/30(火) 13:53:18 ID:ekLWwDcD0.net
- 今夜の>>847
https://i.imgur.com/hYkCJLm.jpg
- 850 ：なまえをいれてください ：2020/06/30(火) 13:57:01.51 ID:SQK6W10Z0.net
- 汗を拭いたあとのタオルが濡れた犬臭い
汗でぐしゃぐしゃになったシャツも濡れた犬臭い
風呂入って上がっても濡れた犬臭い
運動すると汗が臭くなくなるというのはうそだと思った
- 851 ：なまえをいれてください (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MM9f-sH3m)：2020/06/30(火) 14:02:18 ID:aqXUEgSeM.net
- もしかして自分を人間と思いこんでただけでは？
- 852 ：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 4f92-peIE)：2020/06/30(火) 14:03:59 ID:uMk0/5yG0.net
- せっかく自宅でできるんだし、結局パンツ1枚でやるのが最強よ。
テレビの横に全身鏡置いといて自分の身体チェックしながらやってる。
- 853 ：なまえをいれてください (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM4f-rAPv)：2020/06/30(火) 14:08:35 ID:/L2Y+3U0M.net
- パンイチは汗撒き散らすから嫌
- 854 ：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 4fb0-PTsD)：2020/06/30(火) 14:09:11 ID:oWQcz7zZ0.net
- タオル用意しようよw
- 855 ：なまえをいれてください (ｽｯｯﾌﾟ Sd5f-5AES)：2020/06/30(火) 14:16:23 ID:5b3pdYaPd.net
- パンイチでやっているが、きつい運動すると徐々にヨガマットが濡れてきて気持ち悪くなる
まぁタオルで体を拭きながらやるが、それでも濡れる
汗をかく→20分くらいで中断→シャワー→ヨガマット軽く拭く→少し休む→運動再開→以下同
- 856 ：なまえをいれてください ：2020/06/30(火) 14:24:17.26 ID:Jg0u2/dS0.net
- >>680
>>783
申請したよ。
- 857 ：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 8f16-5fXH)：2020/06/30(火) 14:31:20 ID:z6XLqPRp0.net
- >>846
凄いわかる
汗の質が変わるよね
- 858 ：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 7f9b-1TtA)：2020/06/30(火) 15:30:01 ID:p6pIOlZN0.net
- >>761
亀レスだけど参考になったわありがとう
やっぱり意識高く持つところから始めないとダメだな
- 859 ：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 4fd2-sH3m)：2020/06/30(火) 15:37:38 ID:ekLWwDcD0.net
- 間食に具体的なペナルティ設けると捗るよ
やっぱ人間気合いでなく法に律せられないと自制が続かんね
- 860 ：なまえをいれてください (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM4f-aJgz)：2020/06/30(火) 15:48:28 ID:n5UbRfRAM.net
- 自分は昨日今年2回目のスナック菓子(ピザポテト)を自分に許したよ
元々そこまで間食するタイプじゃないけど、久しぶりに食べるとやっぱ美味い
- 861 ：なまえをいれてください ：2020/06/30(火) 15:52:31.86 ID:CzEoEnau0.net
- どうせ運動自体の消費カロリーは大したことねえんだ
筋肉が鍛えられることで間食によるカロリーなんてサッと消費してくれると信じてるぜ
- 862 ：なまえをいれてください (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM4f-aJgz)：2020/06/30(火) 16:10:21 ID:n5UbRfRAM.net
- カロリーと言うより糖質がね…難デキとかてコントロール出来るとはいえ糖質を取ること自体に勇気が要る
ファミマでライザップでゼリーが出たときは狂喜乱舞したよ、ゼリー大好きだから
- 863 ：なまえをいれてください ：2020/06/30(火) 17:01:36.70 ID:f9IXAh/Ia.net
- ひと月くらいドーナツガツガツしてたらお腹出てきた気がするやばす
リング君美味しそうやん…
- 864 ：なまえをいれてください ：2020/06/30(火) 17:09:52.17 ID:0pr4knsC0.net
- 豆乳おからドーナツあるみたいだしこれ食べたら？
ミスドやコンビニのに比べたら割高だけど
- 865 ：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 8f16-ZFwT)：2020/06/30(火) 17:21:29 ID:ts/3IgV90.net
- 夏はキツい……
- 866 ：なまえをいれてください ：2020/06/30(火) 17:24:07.82 ID:/MFIv0FKa.net
- ドーナッツの話題が出たから、ポンデリングとリングフィットがコラボする妄想をしてしまったじゃないか
- 867 ：なまえをいれてください ：2020/06/30(火) 17:41:38.76 ID:uZKYWaXyp.net
- 左のジョイコンが充電できなくなったので
サポート問い合わせたら
修理まで半月待ち
しかもアメリカと違って無償交換無理と言われた
ジョイコンが高すぎるので
互換品の↓を買おうと思いますが、
純正に比べて大きい？ようなので足のポケットに収まるかわからないです
使ってる人いたら入るか知りたいです
https://store.shopping.yahoo.co.jp/menstrend/01-04-0013.html
- 868 ：なまえをいれてください ：2020/06/30(火) 17:45:41.21 ID:jr5YNoCs0.net
- >>867
どう見ても入らないよね
- 869 ：なまえをいれてください ：2020/06/30(火) 17:46:41.75 ID:ZLCPCs/20.net
- とう見ても無理
- 870 ：なまえをいれてください ：2020/06/30(火) 17:49:39.32 ID:Jg0u2/dS0.net
- >>867
https://www.teradas.net/archives/24138/
これ試してみた？
- 871 ：なまえをいれてください ：2020/06/30(火) 17:50:21.38 ID:O/J1e6aL0.net
- 動作も怪しい中華のコントローラーに5000円出すなら正規品買おうよ
- 872 ：なまえをいれてください ：2020/06/30(火) 18:14:35.12 ID:TMkU+K2Ua.net
- >>867
うちの左も充電すぐなくなる
別売のジョイコン充電器でも左だけ充電中のランプが点いたり消えたりするから、接触か何か悪いんだろうな
別のジョイコン持ってたからなんとかなってるけど、修理高いし困るよなあ
リングフィットはすごく良くできたゲームだと思うけど、Switch本体もジョイコンも壊れやすいらしいからなんとかならんもんかね
- 873 ：なまえをいれてください ：2020/06/30(火) 18:15:34.03 ID:wtTO5+9Ip.net
- ガムテープで足に貼ったらいいんちゃう
- 874 ：なまえをいれてください (ｽｯｯﾌﾟ Sd5f-GpFp)：2020/06/30(火) 18:30:23 ID:oot2OiS2d.net
- 難デキ飲料とかあるけどあれ飲むとめちゃくちゃ具合悪くなる
強制的に胃がもたれてる感覚になって、仕事ある日の昼に飲んだら午後お腹おかしくて死ぬかと思った
みんな平気なの？ダイエットの三種の神器が体に合わなくて残念
- 875 ：なまえをいれてください (ｱｳｱｳｳｰ Sad3-gdfu)：2020/06/30(火) 18:42:08 ID:u1kl0Pjqa.net
- 終わってレッグバンドをとったら
左コン入れる黒い部分の形した汗染みができてたw
- 876 ：なまえをいれてください ：2020/06/30(火) 18:57:08.92 ID:b7fWcVES0.net
- >>850
犬臭いマンは洗濯物が臭いのかもしれないから、洗濯機を洗ってみたらどうだろう
これも色々と難しいようで、ちょっと専用洗剤で洗った程度では解決できない人もいるらしいが
- 877 ：なまえをいれてください ：2020/06/30(火) 19:04:21.03 ID:FfoVZFTU0.net
- 下手に洗濯機掃除しようとすると謎のワカメ地獄になったりするから慎重にな
- 878 ：なまえをいれてください (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Spa3-PTsD)：2020/06/30(火) 19:13:46 ID:wtTO5+9Ip.net
- 乾燥ワカメでも洗ってんのか
- 879 ：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 8f16-+IcI)：2020/06/30(火) 19:17:21 ID:HTggnYFN0.net
- 謎のワカメ地獄・・・？
ＳＣＰか何か？
- 880 ：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 7f9b-x+MM)：2020/06/30(火) 19:21:49 ID:0pr4knsC0.net
- ワカメわかるから困る...
洗濯機用のクリーナー何個かやったり何も入れずに回したりして落としたなぁ
- 881 ：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 7f18-XJnI)：2020/06/30(火) 19:22:23 ID:FfoVZFTU0.net
- 洗濯槽の黒カビが剥がれて浮いてくるのよ
洗っても洗っても湧いてきて洗濯物に張り付いてもう大変
いや笑い事なんだけど笑い事じゃないからマジで
- 882 ：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 4fb0-PKxn)：2020/06/30(火) 19:48:17 ID:RSyyUDXg0.net
- 分かる分かる
臭いが気になってからやると大体凄いことになってる
って何スレだここ
- 883 ：なまえをいれてください ：2020/06/30(火) 20:15:24.74 ID:CzEoEnau0.net
- 最初に犬が書き込んだばっかりに
- 884 ：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ ff92-x+MM)：2020/06/30(火) 20:27:57 ID:pDAF7pAh0.net
- >>850
頭皮の臭い総合 Part24
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1577440529/
頭皮限定だが、犬臭で困ってるって話が結構ある
使える情報があることを祈る
- 885 ：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 4fb0-PTsD)：2020/06/30(火) 20:31:42 ID:oWQcz7zZ0.net
- お風呂や洗濯の話題はどんどんやってくれ！
- 886 ：なまえをいれてください ：2020/06/30(火) 20:48:41.50 ID:ioQ1Y2oJ0.net
- スタートして15日目
レベル68
負荷11
みなさんどれくらいの負荷でやってますか？
また一日何分くらい？
- 887 ：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 0f9b-ji/F)：2020/06/30(火) 21:02:29 ID:hL4/mFAK0.net
- >>886
お前さんの筋力や体力がどれくらいか知らんが、負荷11は低過ぎね？
レベル見ても、毎日結構長くやれてしまえてないか？
俺は18日目でレベル42。
雑魚なので負荷20だが、30分いかないくらいで体力の限界がきてやめる。
- 888 ：なまえをいれてください ：2020/06/30(火) 21:04:07.00 ID:FJOw90580.net
- 一日どれくらいやるかも負荷がいくつかも人それぞれ
自分が続けやすいスタイルでやるのがいちばん
- 889 ：なまえをいれてください (ｱｳｱｳｶｰ Sac3-s/hZ)：2020/06/30(火) 21:05:33 ID:tfQoLeK6a.net
- パッケージ見ると敵キャラ案外小さいね
２段飛びで回避できるのも納得
- 890 ：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 3fe0-Mn8r)：2020/06/30(火) 21:11:19 ID:jr5YNoCs0.net
- 負荷12から13で2ヶ月やってるけどちゃんと結果出てるから
他人の負荷にごちゃごちゃ言わなくても、と思う
- 891 ：なまえをいれてください (ｽｯｯﾌﾟ Sd5f-mbn3)：2020/06/30(火) 21:15:02 ID:9J9WnEFCd.net
- いや提案してるだけでしょぎすらないで
- 892 ：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 7f12-wFiy)：2020/06/30(火) 21:29:49 ID:dhuIOTE60.net
- このスレ発売日からやってるような人もちょいちょいいるしな
18日目くらいでそんな上からアドバイスしてたらそらこうなるよ
- 893 ：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ cfe0-aJgz)：2020/06/30(火) 21:30:51 ID:MrnqnS+L0.net
- しかも負荷20
- 894 ：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 3f2c-Dfv+)：2020/06/30(火) 21:34:06 ID:Bfk8+0VW0.net
- 始めて10日なんだけど毎回心拍数95くらいの軽い運動にしかならない
負荷少なすぎかな
- 895 ：なまえをいれてください ：2020/06/30(火) 21:36:23.71 ID:qgSoKzvRa.net
- 負荷26くらいでニか月くらいプレイした後積んでたから負荷12くらいに下げてさくっとクリアするかって思ったら普通にキツかった
負荷低めでも有酸素系の回数そこまで劇的に減らないしキープ時間とか回数でダレないからそこそこいい運動になる
- 896 ：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 0f9b-ji/F)：2020/06/30(火) 21:37:35 ID:hL4/mFAK0.net
- >>888 >>890
別にしなきゃいけないって言ってるわけじゃないよ
ただ、>>886 を見て、負荷とかプレイ時間の目安が分からなくて悩んでんじゃないかと思ったから言ってるだけ
プレイ時間長いと、リングくんに負荷上げないかって提案されるだろ？
- 897 ：なまえをいれてください ：2020/06/30(火) 21:46:18.11 ID:Km0JUj4EM.net
- 180日260時間ぐらいやってるけど無理してないなってところで少しずつ負荷上げるしかないよ
無理しても膝腰痛めるだけだし
- 898 ：なまえをいれてください ：2020/06/30(火) 21:46:47.57 ID:222vck/c0.net
- 上からごちゃごちゃ言ってるようには見えなかったから気にしすぎないで
自分は負荷21でアドベンチャー15分ジョギング15分
ちょうど2ヶ月目
体重はほぼ変わらずだけど体脂肪率が4％減って見た目も引き締まった感じだ
- 899 ：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 0f16-XJnI)：2020/06/30(火) 21:52:25 ID:FJOw90580.net
- >>896
>>886に直接レスしたつもりだったんだ
別に>>887に反論したわけじゃないよ
タイミング悪くてごめんね
- 900 ：なまえをいれてください ：2020/06/30(火) 21:53:51.41 ID:ELQ6TkLW0.net
- 始めて2週間ぐらいは、3日で負荷1上げる！！ぐらいの勢いでやってた(遠い目
- 901 ：なまえをいれてください ：2020/06/30(火) 21:54:38.24 ID:uMk0/5yG0.net
- 最初は負荷20くらいにしてたけど、リングフィットの自分の中の位置付けを有酸素運動から筋トレに切り替えてからは28でやってる。
まぁ30にしても良いんだけど。
- 902 ：なまえをいれてください ：2020/06/30(火) 21:57:31.51 ID:AletFH4R0.net
- >>856
ありがとう
一気にフレ増えて他にも申請くれた人感謝
- 903 ：なまえをいれてください ：2020/06/30(火) 21:59:28.22 ID:jr5YNoCs0.net
- >>896
ちょっとキツく感じるような言い方したかもしれない
申し訳なかった
- 904 ：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 0f9b-ji/F)：2020/06/30(火) 22:00:47 ID:hL4/mFAK0.net
- >>899
そうだったんか
こちらこそ、早とちりしてごめん
>>891
>>898
すまん、ありがとう
- 905 ：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 0f9b-ji/F)：2020/06/30(火) 22:02:18 ID:hL4/mFAK0.net
- >>903
こちらこそ、喧嘩腰になってしまった
ごめん
- 906 ：なまえをいれてください ：2020/06/30(火) 22:06:57.64 ID:F/LqgDla0.net
- 自粛期間を経てズボンのウエストがパッツパツなって焦り始めて
リングフィットでぽっこりお腹対策頑張って一週間ほど
見事にズボンのボタンがスッと留まるようになったどーーー
目に見えて効果が表れて嬉しい
- 907 ：なまえをいれてください (JP 0Hbf-7rTF)：2020/06/30(火) 22:16:00 ID:mRKHvcT1H.net
- オンラインランキング、誕生年だけじゃなくて付近の10年分くらいの世代のプレイヤーでのランキングも見れるようにならないかな
00年代、90年代、80年代、70年代みたいに検索範囲広がれば今の世代で上位食い込んでる人もそれなりにモチベになりそう
前回神アプデだったし、今後も有料でもいいから良アプデ期待してます
- 908 ：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 4f12-/nJK)：2020/06/30(火) 22:19:43 ID:Jlg20EuO0.net
- このスレは普通の人ばっかりで安心するわ。たまに攻撃的なの来るけどそれ自体少ないしね。やっぱり筋肉のおかげなのか？
- 909 ：なまえをいれてください ：2020/06/30(火) 22:24:02.01 ID:ekLWwDcD0.net
- 脳筋で難しいこともやましいことも考えられない
- 910 ：なまえをいれてください ：2020/06/30(火) 22:29:19.89 ID:LiiAGLELa.net
- ギスギスしないしアドバイスくれるしいいスレだよね
110日目くらいで負荷27、レベル280
体脂肪率は不明だけど脚やお尻は引き締まったし腹斜筋見えて嬉しい
ただ体重と下腹・腰回りの脂肪は全然減らない
気長にやるわ…
- 911 ：なまえをいれてください ：2020/06/30(火) 22:34:28.03 ID:RSyyUDXg0.net
- 自分は16日目
負荷18でレベル47
朝やるから、準備片付け着替えとか含めて1時間で終えるようにしてる
活動時間は20分前後かな
気持ち良く汗かくくらいにジリジリ負荷上げてるよ
>>908
体動かして気分爽快だもん
平和で良いよね
- 912 ：なまえをいれてください ：2020/06/30(火) 22:35:31.64 ID:+qv82D+90.net
- みんな毎日やってるの？えらいなあ
- 913 ：なまえをいれてください ：2020/06/30(火) 22:36:47.22 ID:mp3oLw8O0.net
- ５０日くらいで負荷２４で続けてるけど、これ以上
負荷上げて時間長くなるのもイヤだからと、レッグ
ウェイト買ってみたが、500gでもハサミレッグで
死んだ。まだまだ鍛えられてないわ。
- 914 ：なまえをいれてください ：2020/06/30(火) 22:39:07.34 ID:FJOw90580.net
- >>913
ウェイト付けると一気にキツくなるよね
リストウェイト付けてのトライセプスでしにました
- 915 ：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 0f3e-RGhs)：2020/06/30(火) 22:41:40 ID:ZLCPCs/20.net
- >>908
基本的に自身の肉体と闘ってる民族だからな
- 916 ：なまえをいれてください ：2020/06/30(火) 22:45:00.82 ID:SSFZcsno0.net
- 粉瘤手術したので三日休んだがなんか一週間休んだような感覚
もう日常の一部になってるからやりたくてしょうがなかった
- 917 ：なまえをいれてください ：2020/06/30(火) 22:58:51.91 ID:psdVUSP20.net
- 毎回負荷ちょっとずつ上げてったら26くらいで途中だれてくるようになったので負荷25でずっとやってるわ
- 918 ：なまえをいれてください ：2020/06/30(火) 23:15:44.67 ID:7n4kt6zu0.net
- >>850
Tシャツやタオルを熱湯に漬け込むと、ニオイしなくなるよ(菌が死ぬから？)
部屋干しの季節は乾いたあとはわからなくても、汗や水で濡れるとニオイが復活する
特にプリントTシャツのプリント部分とか
まぁ高級品は気をつけてね
- 919 ：なまえをいれてください ：2020/06/30(火) 23:17:26.97 ID:Jlg20EuO0.net
- >>910
まんま俺でびっくりなんだが。。。
負荷27で90日レベル260。体重は少し減ったが腰周りの肉が中々落ちない。
歳はわからんが多分近い気がするしお互い頑張ろう
- 920 ：なまえをいれてください ：2020/06/30(火) 23:23:12.07 ID:xjylXiw50.net
- 久々にと言っても1週間ぶりくらいにやったら脇かヘソか知らんが汗が物凄く臭くてヨガの深呼吸が地獄だった
リングコン腹につけたくなくて船漕ぎとかサゲテプッシュスワイショウしてた
- 921 ：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 8ffb-QSq0)：2020/06/30(火) 23:58:02 ID:ioQ1Y2oJ0.net
- 886です
私の質問が的外れだったかも
すみませんでした
確かにリング君に負荷あげる？って聞かれますw
今はとにかく少しでも体重落としたくて時間長めに出来る負荷を自然と選んでいたのかも
負荷上げるときつくて時間が短くなりそうで怖かった
いろいろと聞けて勉強になりました
明日から少し負荷を上げて頑張ってみます
レスくれた方々ありがとうございました
- 922 ：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 8fb0-NJGG)：2020/06/30(火) 23:58:31 ID:CDjAjgO20.net
- 初回起動時の質問でアラフィフ、運動不足を正直に答えたら
運動負荷12になったけど、それでも立ちくらみするほどキツかった
けど、徐々に上げていって1周目クリア時は30になってた
だから運動負荷の数値でどうこう言うのはナンセンスだと思う
ついでに言うと2周目は25でやってる
- 923 ：なまえをいれてください ：2020/07/01(水) 00:05:03.49 ID:U1lFvfGt0.net
- 連投ごめんなさい
臭くなってしまった服は煮洗いが最強です
でもその前に
洗剤を粉洗剤に変えてみる
粉洗剤は液体よりも洗浄力があるので
個人的おすすめは部屋干しトップ
そして洗濯時にオキシクリーンをプラスする
すすぎ1回はやめて2回に
これで服が臭くなった事が無くなったので良かったらお試し下さい
- 924 ：なまえをいれてください ：2020/07/01(水) 00:07:24.66 ID:w7Jk5F0t0.net
- >>921
ざっと流れを見て気の毒に思ってたけど前向きで安心した
運動負荷30に上げたのは、まだまだ若いもんには負けねーぞっていう自己満
今から思えば1週間ほどケガしたし、前述の通り運動負荷の数値に拘るなんて
意味ないなとも思うけど、そこはモチベーションの維持に役立ったと思ってる
何にせよ長く続けてくれれば低負荷スタートの筋トレ仲間としては嬉しい
- 925 ：なまえをいれてください ：2020/07/01(水) 00:34:44.45 ID:i7TcV1o70.net
- 本人が早く痩せたいとか効果全然出ないとか言ってるなら、もう少し長くやれとか毎日やれとか負荷上げろとか言えるけども
今はこれで限界だけど効果出るかな？って問いだったら大丈夫だよ、と肯定して安心させてあげたい
強度がどうであろうとコツコツ長く続けるヤツが1番偉いんだ
- 926 ：なまえをいれてください ：2020/07/01(水) 00:41:16.50 ID:w7Jk5F0t0.net
- >>923
煮洗い最強は同意
しかし面倒なのでよっぽど衣類が生乾きの繰り返しで臭くなったら自分はレンチンしてる
Tシャツとかなら適当に洗濯洗剤で手洗いして手絞り
2分ぐらい電子レンジで加熱、冷めてから普通に干す
これで1シーズン、少なくとも2週間はもつ
- 927 ：なまえをいれてください ：2020/07/01(水) 01:18:53.22 ID:xiIJq3vG0.net
- ダウンロード版すら抽選とか買うハードル上がったなぁ
この前1時間くらい持ったのに
- 928 ：なまえをいれてください (ｽﾌﾟｯｯ Sd4a-dlJH)：2020/07/01(水) 01:35:01 ID:b2SI+IfOd.net
- 筋トレ重視なら高負荷で短時間、有酸素運動重視なら無理のない負荷で長めの時間、とかメニュー内容もピンキリだろうし
それぞれの目指す体によって色々調整や組換えができるのがいいなこのゲーム
始めて2週間くらいでアドベンチャーはかなりゆっくりペースで進めてるけどつい先日ウェアで防御力上がるの知ったわ
どうりで最近敵にやられて初めからになることが多くなったわけだ。初期装備の見た目に不満なくて変えてなかった
- 929 ：なまえをいれてください ：2020/07/01(水) 01:40:52.06 ID:aWep3ciY0.net
- 初めてまだ1周目の半ばなんだけど
最近膝サポーター買おうか悩んでる
特に痛めてるとかではないんだけどもしものこと考えて付けるかうーん
- 930 ：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 03b0-VQSO)：2020/07/01(水) 01:59:05 ID:w7Jk5F0t0.net
- >>929
ぜひ買おう！
ただし100均のはダメ、安物買いの銭失いの典型
少なくともバンテリンの膝サポーターの安い方（1000円ぐらい）で
自分に合うサイズを（公式サイトにある計測方法で）確認して買って
余裕があれば高い方でも良いけど
部活のシゴキでスクワットにトラウマ抱えてても、サポーターがあれば
お気に入りスキル（年齢別ランキングトップ10入り）として使うぐらいにはなれる
ぶっちゃけ実効果は2〜3割だろうけど、安心感は7割超える
ちなみにジム通いの筋トレ上級者もそういう補助装備を初心者にこそ強く勧める
RFAには馴染みがないけど、腹圧ベルトやパワーグリップとか
- 931 ：なまえをいれてください ：2020/07/01(水) 02:25:01.41 ID:aWep3ciY0.net
- >>930
なるほど〜調べて買ってみます！
ありがとうございます
- 932 ：なまえをいれてください ：2020/07/01(水) 02:26:55.15 ID:rUzffeUo0.net
- >>930
バンテリンと言うと、小学校上級生のころ、学校から帰ってきて夕方くらいに
庭の見える軒先で居眠り（うたた寝）してたら、怖い夢を見た
薄暗い夜道に水銀燈が並んでいて、「バリッテン！」と、かなり大きくゾッとするような音がした
怖くて夜道を駆け抜けようとするが、足がもつれて、スピードが出ない
後ろから何かが、おってきてるような気がする、走りながら、振り返ると、
緑色の巨大な顔、大きな目が片目は黒目が上、もう片目は黒目が下で、巨大な赤い舌を垂らしてるのが、
すぐ側まで迫ってきてて、
悲鳴をあげようとしたが、声が、出ない
そうしたらまた、「バリッテン！」と聞こえて、ウギャーと叫んだら、
半泣きで、目が覚めた、寝ながら手足をバタバタ動かしていたらしい
巨大な顔は、後で知ったが、「モコイ」という、南米の怪物だったらしい
- 933 ：なまえをいれてください ：2020/07/01(水) 02:39:43.20 ID:ff9OCT53d.net
- >>913、>>914
リストウェイト、アンクルウェイトをつけている人はどれくらいいるんだろう
負荷24とか25でやってるけどこれ以上増やすと時間長くなるし、自分もウェイト興味あり。
まぁ買って試してみれば良いのだろうが。。。
- 934 ：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 03b0-VQSO)：2020/07/01(水) 03:07:42 ID:w7Jk5F0t0.net
- >>933
普段からそのぐらいの運動負荷なら1kgでも大丈夫
自分のは100均ショップで売ってたけど200円だった
腕に付けてもプッシュ系、プル系共にさほど強度は変わらない
ただしダイナミックストレッチ最後の種目はヤバかったのでぐるぐるアームとかはキツいかもしれない
脚に付けるとレッグレイズやハサミレッグの脚浮かせ系腹筋はべらぼうに効く
慣れない頃は321の静止状態さえプルプルしてカウントが進まないほど
もしチューブも検討するならメーカーにもよるけど一番重い（固い）のでも問題ない
スクワット系はリュックにペットボトルを好きなだけ詰め込めばOK
- 935 ：なまえをいれてください ：2020/07/01(水) 06:30:41.84 ID:2MdPFnuz0.net
- 2K付けてレッグレイズとかしててたまに
はずすとこれってトレーニング？って感じ
結局はジム優先になってしまった
それでもシックスパックじゃないなんて
- 936 ：910 ：2020/07/01(水) 07:09:17.61 ID:KYaSrFs3a.net
- >>919
マジか、共に頑張ろう
自分はアラフォー
35越えた辺りから贅肉落ちないし身体全体的に一気に老けた
若いやつは今のうちにマジで頑張っといた方がいい
- 937 ：なまえをいれてください ：2020/07/01(水) 07:19:28.02 ID:aWep3ciY0.net
- 以前スレに貼られてた人生最後の10年、あなたはどっちかの
ようつべの動画みながらがんばってる
まだ若いほうだけどあれみて今のうちからしっかり鍛えておこうと思ったわ
- 938 ：なまえをいれてください (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MMc6-nMRi)：2020/07/01(水) 07:45:13 ID:TEggxvRHM.net
- >>783
これ見てSwitch起動して手打ちしてるけど、スマホから登録できたら楽なのにな。
- 939 ：なまえをいれてください ：2020/07/01(水) 08:08:45.14 ID:+6A/oTfHd.net
- モチベが突然消失して2日やらない日を作ってしまった…今日やらないと3日もサボることになる…
通勤で1万歩歩いてるから今日はいいやみたいな自分への言い訳をしてしまう…
みんなモチベ維持どうしてる？
- 940 ：なまえをいれてください ：2020/07/01(水) 08:14:28.35 ID:bg3k0zlWp.net
- だるいなーって思ってもとりあえずストレッチだけとかではじめると結局アドベンチャーこなしてる
あとは毎日水割りで飲んでるプロテインを特別にフルーツ入りスムージー仕様にするとか自分に餌をやる
- 941 ：なまえをいれてください ：2020/07/01(水) 08:18:19.75 ID:SVfXC4IJ0.net
- 今日はお休みだから、午前の部と午後の部に分けていつもよりゆったり楽しもう
>>939
毎日やらなきゃいけないという強迫観念を捨てること
がモチベ維持の最大のポイントかなあ
で、今日はちょっとスムージーだけ作っとくかとか、カスタムでモモアゲアゲだけしとくかとかで起動したらあとは意外とやれちゃう
とにかく「始める」ハードルを下げることだよねえ
- 942 ：なまえをいれてください ：2020/07/01(水) 08:29:16.01 ID:9w5WskMlM.net
- 仕事の都合上、毎日なんてやってたら死んでしまうゾ
- 943 ：なまえをいれてください ：2020/07/01(水) 08:32:26.15 ID:xRC4FDErM.net
- 毎日やらなくてもいい、続けることが大事みたいなことを豆知識に書いてなかったっけ
自分は週2〜3くらいでやってる
- 944 ：なまえをいれてください ：2020/07/01(水) 08:57:11.95 ID:2wiyg8940.net
- 1週間は7日しかないのに鍛えないなんてもったいない
筋トレした部位は休ませなきゃいけないから同じ部位はせいぜい週に2回しかできない
あとは刺激を変えてみることかな
チューブや腹筋ローラーをちょい足ししたり腕立てしたり
また少し成長する気がして少し楽しくなるよ
- 945 ：なまえをいれてください ：2020/07/01(水) 09:04:00.37 ID:2wiyg8940.net
- 目標を持つのもいいかも
たとえばスクワットを週に100回とか
もし余裕だったら重りを足したり
何となくやってると変化がない気がするけどプチ目標があると成長が感じられて少し楽しい
- 946 ：なまえをいれてください ：2020/07/01(水) 09:20:28.95 ID:b2SI+IfOd.net
- 逆に食事とってんのに体動かさないで寝るのがすごい嫌悪感あって気持ち悪くなってて、疲れててもとりあえず寝る前のヨガだけでもやろって起動したらアドベンチャーもやってるわ
カスタムモードやってるとそれを敵にぶちこみたくなってアドベンチャーやりたくなる
怪我した時すらリングフィットやめれなかったわ
今まで自堕落な生活してたから運動で汗かいてシャワー浴びて就寝ってめちゃくちゃ気持ちがいい
- 947 ：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ cf92-DbYN)：2020/07/01(水) 09:34:19 ID:btKYWcUA0.net
- 朝早起きしてやろうと思いつつ、未だに実行できてない。
- 948 ：なまえをいれてください (ｱｳｱｳｳｰ Sacf-v8gg)：2020/07/01(水) 09:56:57 ID:y9It7ShLa.net
- >>946
わかるわかる
ごはんはちゃんと食べてるのに…ってなって運動したくなる
まだ始めて2ヶ月だけど見事に習慣になったよ
アドベンチャーに出てくるゲームジムがゲーム苦手な私には苦痛すぎる
お金で解決できるやつはいいけどミッションとか辛い
ステージ10とか地獄だった
- 949 ：なまえをいれてください ：2020/07/01(水) 10:22:54.59 ID:MAdu83sca.net
- サブミッションない二週目気楽で良い
- 950 ：なまえをいれてください (ｶﾞｯｸｼ 06ef-t/gV)：2020/07/01(水) 10:37:53 ID:JnCBCgXM6.net
- 負荷あげたいけど時間かかるの嫌だからリストウェイト注文しようと思う
つけてる人いる？
- 951 ：なまえをいれてください ：2020/07/01(水) 10:56:09.40 ID:JnCBCgXM6.net
- すまん建てられなかった
>>960頼む
- 952 ：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ cfbc-D+tc)：2020/07/01(水) 10:58:16 ID:Qo5YyV6f0.net
- まだ1周目の序盤なのに、3周終わってRFAロスになるのが怖い
- 953 ：なまえをいれてください ：2020/07/01(水) 11:01:46.50 ID:Sz9goNWm0.net
- タンパク質と野菜中心に食べてると屁がすごい臭くない？
こんなんなら筋肉付けなくて良いかと思うレベルで臭い
腸が今の食生活に慣れたら改善するのかな
- 954 ：なまえをいれてください ：2020/07/01(水) 11:26:17.57 ID:btKYWcUA0.net
- 屁が臭いほうが逆に安心する
ちゃんと正しい食事してるってことを確認できる
- 955 ：なまえをいれてください ：2020/07/01(水) 11:33:24.82 ID:yaz1ZL7B0.net
- 腸内細菌は大事だぞ…
去年調子に乗って芋づるスムージー毎日何杯も飲みまくってたら
腸内フローラ崩壊して屁が無臭になって長いこと腹下してえらい目にあった
- 956 ：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 8fb0-CJTX)：2020/07/01(水) 11:37:51 ID:Sz9goNWm0.net
- 臭い方が正しいのか
それなら我慢するしかないね
- 957 ：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 7fa6-kVpw)：2020/07/01(水) 11:38:52 ID:4aEy5jgu0.net
- 半年ぶりに再開した
ワールド6まで行ってたんだけど、5kg痩せたところでなんとなくモチベーション落ちてやめてしまった(しかもすっかり元に戻ったorz)
今は当時より負荷5くらい減らしながらヒィヒィ言ってる
ドラゴ戦残ってるけど怖くて手前のステージでちょっと感覚取り戻し中…
- 958 ：なまえをいれてください (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MMc6-A2VR)：2020/07/01(水) 11:39:38 ID:hCswKCBqM.net
- 次の日体動かす予定が無くて筋肉痛が無ければやるくらいの感覚
リングフィット以外にもスポーツやると固執しなくなると思うよ
- 959 ：なまえをいれてください ：2020/07/01(水) 12:07:35.89 ID:b2SI+IfOd.net
- 固執って毎日リングフィットすること？
何も悪いことじゃないやんw
- 960 ：なまえをいれてください ：2020/07/01(水) 12:26:03.20 ID:rXIY6I29p.net
- まだ初めて3週間くらいだけど毎日やるようにしてる
平日は15分〜30分、土日は60〜90分みたいな
平日はいいんだけど土日テレビ見てるとガッキーのCM見るたびに一回終わってても「やらねば！」って気持ちになるから頻繁に流さないで欲しいw
- 961 ：なまえをいれてください ：2020/07/01(水) 12:30:29.27 ID:aWep3ciY0.net
- リングフィットで苛め抜いた次の日とかにくる
軽い筋肉痛が快感でやめられないんだわ
- 962 ：なまえをいれてください ：2020/07/01(水) 12:32:17.40 ID:hCswKCBqM.net
- >>959
いやまあ好きにすりゃいいんだけど、強迫観念に駆られてそうなレスがちらほらあるからね
あまり根を詰めてやりすぎても何かの理由で間が空いた時に糸が切れたようにやる気がなくなったりする事もあるから気負いすぎない方がいいよ、って言いたいだけよ
- 963 ：なまえをいれてください ：2020/07/01(水) 12:33:08.65 ID:rXIY6I29p.net
- 960だけどホスト規制で立てれんかった
申し訳ないが>>965頼んだ
- 964 ：なまえをいれてください ：2020/07/01(水) 13:25:22.22 ID:mj/PZGtuM.net
- 仕方
- 965 ：なまえをいれてください ：2020/07/01(水) 13:25:27.66 ID:mj/PZGtuM.net
- ないにゃあ
- 966 ：なまえをいれてください ：2020/07/01(水) 13:29:45.18 ID:mj/PZGtuM.net
- スレを立てて〜…誘導しtヴィィィィクトリイィィィ
祝50
【Switch】リングフィットアドベンチャーWorld50【筋肉は一生の相棒】
https://rosie.5ch.net/test/read.cgi/famicom/1593577582/
- 967 ：なまえをいれてください ：2020/07/01(水) 13:32:43.89 ID:QarzoIS00.net
- >>966
乙、筋肉が喜んでるよ！
- 968 ：なまえをいれてください ：2020/07/01(水) 13:57:50.71 ID:04IFOIKD0.net
- 親知らず抜いて安静にしてるけど
リングフィットをやれなくて辛くなるなんて
始めた頃には思わなかったよ
- 969 ：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 6b16-rw64)：2020/07/01(水) 13:58:58 ID:lENt3RhU0.net
- >>966
キレッキレのスレ立て乙
- 970 ：なまえをいれてください ：2020/07/01(水) 14:08:17.52 ID:9f++78V40.net
- >>966
お疲れさま！水分とってね！
- 971 ：なまえをいれてください ：2020/07/01(水) 14:27:51.79 ID:RX5GVrLw0.net
- >>966
お疲れ！輝いてるよ！
初めて2週間、最近膝曲げると痛むんだけど、ストレッチ系の何かはやった方がいいかな？
あとスキルによっては攻撃途中で水分取ってひと呼吸置かなきゃやってられない時は素直に負荷下げるべき？
- 972 ：なまえをいれてください ：2020/07/01(水) 14:41:39.48 ID:aWep3ciY0.net
- >>966
エクセレント！
- 973 ：なまえをいれてください (ｱｳｱｳｶｰ Saeb-xkvm)：2020/07/01(水) 15:12:06 ID:Piu1JGAva.net
- >>971
痛みを感じたら医者に行け
文字のやり取りだけの匿名掲示板に身体を預けるな
- 974 ：なまえをいれてください ：2020/07/01(水) 15:26:42.33 ID:b2SI+IfOd.net
- >>966
ファンタスティーック！！！
前カーヴィやってて腰痛めた時にそのスレの人たちから言われたけど
筋トレとかこういう運動してる時とかに常に腹筋に力入れながらやるのは当たり前らしいね
運動ど素人だとそんな当たり前もわからなかった
だから腹筋に力入れず適当に動きだけやってると腰痛める
- 975 ：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 1353-ERT+)：2020/07/01(水) 15:54:55 ID:rhUP8ojc0.net
- カーヴィってなんぞ
ゲーム板的にはピンクの悪魔のことだが
- 976 ：なまえをいれてください ：2020/07/01(水) 16:00:46.61 ID:tNnckg/a0.net
- curvy、つまり程よい肉付きと曲線美を持つ女性の体のことだよ
- 977 ：なまえをいれてください ：2020/07/01(水) 16:02:54.88 ID:sfrkKV2C0.net
- 腹筋を意識しながらエアライドしろ
- 978 ：なまえをいれてください ：2020/07/01(水) 16:03:38.18 ID:JBE0d9yjM.net
- >>975
https://i.imgur.com/2qYnfQ0.jpg
ビリーズブートキャンプとか流行ってたころですね
- 979 ：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 8ad7-heYS)：2020/07/01(水) 16:05:57 ID:tNnckg/a0.net
- ただのエロワードをネタで挙げたつもりが合ってたとは
- 980 ：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 1353-ERT+)：2020/07/01(水) 16:19:35 ID:rhUP8ojc0.net
- 教えてくれてありがとうだけど思ったより普通だった
昔カービィやってた方が面白い
- 981 ：なまえをいれてください (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MMfa-IRMP)：2020/07/01(水) 16:21:31 ID:9w5WskMlM.net
- 目指すは夢の一頭身
- 982 ：なまえをいれてください ：2020/07/01(水) 16:25:42.17 ID:hmygXKz+0.net
- 体型で悩むことなくなって楽かもな
- 983 ：なまえをいれてください ：2020/07/01(水) 16:27:40.12 ID:lENt3RhU0.net
- なんでも吸収する柔軟なボディ
- 984 ：なまえをいれてください (ｱｳｱｳｳｰ Sacf-GCTJ)：2020/07/01(水) 16:39:14 ID:QhdnPW67a.net
- 負荷30の黄色スキル限定コース永遠に終わらない地獄過ぎる
- 985 ：なまえをいれてください ：2020/07/01(水) 16:56:59.60 ID:b2SI+IfOd.net
- カーヴィダンスを横着してカーヴィと表記したばっかりにこんなことに
- 986 ：なまえをいれてください (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM42-muTG)：2020/07/01(水) 17:12:06 ID:JBE0d9yjM.net
- ゲーマーとダイエッターが混在するこのスレならでは
- 987 ：なまえをいれてください ：2020/07/01(水) 17:28:05.35 ID:mj/PZGtuM.net
- カービィはUSDXが至高
- 988 ：なまえをいれてください ：2020/07/01(水) 17:41:04.09 ID:kkCXieez0.net
- カーヴィーダンス初めて聞いたときは3人に分裂するのかと
- 989 ：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 03b0-LY2A)：2020/07/01(水) 17:50:39 ID:8H0YVsjP0.net
- カービィハンターズ家族でやってるよw
もちろんリングフィットも
4人でやってるから洗濯いつするか悩む
- 990 ：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 7fa6-kVpw)：2020/07/01(水) 17:51:23 ID:4aEy5jgu0.net
- クリアしたときのアレねw
カービィといえば0% 0% 0%だな
- 991 ：なまえをいれてください ：2020/07/01(水) 18:06:10.84 ID:yaz1ZL7B0.net
- この流れはなんゾイ…
- 992 ：なまえをいれてください ：2020/07/01(水) 18:12:43.93 ID:RE9ulEE00.net
- 流行ってたとき毎日10分してたけどカーヴィーは確実に体引き締まるね
- 993 ：なまえをいれてください ：2020/07/01(水) 18:33:37.04 ID:0EEZs8xod.net
- カービー将軍はいないの？
- 994 ：なまえをいれてください ：2020/07/01(水) 18:49:56.80 ID:FNl9kfzc0.net
- switch版はデータ飛ばないからいいよね
- 995 ：なまえをいれてください ：2020/07/01(水) 18:50:19.89 ID:QBTGx0A90.net
- メイトリクスもいないよ
- 996 ：なまえをいれてください ：2020/07/01(水) 18:59:01.13 ID:IGJEiG8u0.net
- 中肉中背の体脂肪率31%の隠れ肥満だったけど始めて20日で体重2キロ増えて代わりに体脂肪率は2%減った
…これで良かったのか
- 997 ：なまえをいれてください ：2020/07/01(水) 19:10:21.61 ID:yaz1ZL7B0.net
- 筋肉付くと加速度的に体脂肪減ってくよ
- 998 ：なまえをいれてください ：2020/07/01(水) 19:20:06.02 ID:NuuYcP670.net
- 大切なのは体重じゃなくて見た目だから
- 999 ：なまえをいれてください ：2020/07/01(水) 19:39:11.77 ID:5C2DJGGQ0.net
- ストレッチいいですか
- 1000 ：なまえをいれてください ：2020/07/01(水) 19:52:07.38 ID:SVfXC4IJ0.net
- >>996
20日もやってたらそこらへんについてもう豆知識で言及されてない？
体重なんてものに惑わされないで！
- 1001 ：2ch.net投稿限界：Over 1000 Thread
- 2ch.netからのレス数が1000に到達しました。
総レス数 1001
249 KB
掲示板に戻る
全部
前100
次100
最新50
read.cgi ver 2014.07.20.01.SC 2014/07/20 D ★