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【Switch】リングフィットアドベンチャー World22【筋肉は一生の相棒】

1 :なまえをいれてください (オイコラミネオ MM4f-ypE8):2019/12/08(日) 23:06:05 ID:Yo/d/TWzM.net
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■2019年10月18日発売

公式サイトリンク
https://www.nintendo.co.jp/ring/

次スレは>>950
踏んで建てられない場合はレス番を指定してテンプレを貼り減速すること
 
※新スレ立ての手順
現在のスレのテンプレをメモ帳などにコピー
「※前スレ」を現在のスレのスレタイとアドレスに差し替える
コマンド「!extend:checked:vvvvv:1000:512」を文頭に一行追加する
文尾の「VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured」は削除する
家庭用ゲーム板で新規スレッドを立てる処理を行い、順番にテンプレを張る
→よくやりきったね! 腹筋ガード!!
前スレ
【Switch】リングフィットアドベンチャー World20【筋肉は一生の相棒】
https://rosie.5ch.net/test/read.cgi/famicom/1575294684/
【Switch】リングフィットアドベンチャー World21【筋肉は一生の相棒】
https://rosie.5ch.net/test/read.cgi/famicom/1575544403/ VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured

2 :なまえをいれてください (オイコラミネオ MM71-ypE8):2019/12/08(日) 23:06:30 ID:Yo/d/TWzM.net
●よくある質問(購入前)

Q.スペースや音、振動に関して懸念が…
A.畳1〜2畳分のスペースがあれば十分、騒音に配慮した足踏み控えめのサイレントモードもあります

Q.DL版ある?
A.マイニンテンドーストア限定、カタログチケットは使用不可です
https://store.nintendo.co.jp/item/HAC_Q_AL3PA.html

Q.グリップとかバンドって単品購入できる?
A.できます。公式サイトをご参照ください
https://onlineshop.nintendo.co.jp/shop/item_list?category_id=572602

Q.Switch liteで出来る?
A.基本的にはSwitchでプレイするゲームです、liteのみではプレイできません(追加でJoy-conと充電環境があれば可)

Q.リングコンの破損や汚損が心配…
A.スレ内での破損報告は今の所なし、グリップの洗濯も可能です

Q.追加で買うなら何がおすすめ?
A.スレでは「ヨガマット」「プロテイン」「体組成計」「追加のJoy-Con」「Fit Boxing」などを購入された方がいるようです

3 :なまえをいれてください (オイコラミネオ MM71-ypE8):2019/12/08(日) 23:06:43 ID:Yo/d/TWzM.net
●よくある質問(機材、攻略関係)

Q.Joy-Conのジャイロセンサーがおかしくなった、判定がうまくいかない!
A.任天堂公式サイトの以下の手順を試してみましょう
https://support.nintendo.co.jp/app/answers/detail/a_id/34009

Q.ゲーム内の日付の更新はいつ?
A.午前4時です

Q.リングくんの声が聞こえないんだけど…
A.Switchかテレビの設定でサラウンドを選択していませんか?

Q.ステージをクリアしたが達成率が100%にならない。
A.タウンミッションはステージやワールドを先に進めれば発生したりするので、いったん放置してミッションが出たら戻りましょう

Q.○○ってフィットスキルがキツすぎる!どうやればいいの?
A.公式サイトに実写のお手本動画があります、まずは確認してみましょう

Q.動きはよく分かったけど、やっぱりキツすぎる!どうすればいいの?
A.負荷を調節して身体を慣らしていきましょう。きっと攻略できる日が来ます

4 :なまえをいれてください (オイコラミネオ MM71-ypE8):2019/12/08(日) 23:06:53 ID:Yo/d/TWzM.net
●よくある質問(身体関係)

Q.プレイし終えたら頭痛やめまい、吐き気が…
A..特に持病がないなら、おそらく「運動後低血圧」による酸欠です。適切な難易度で呼吸を注意してプレイし、小休憩を挟んでください

Q.体に問題を抱えているんだけどやれる?
A.痛めている箇所が肩、腹、腰、膝である場合、サポートモードが存在します。症状の深刻さによっては医師と相談してください

Q.脈を測っても「強い運動」にならない…
A.心肺が強めの方はそうなります、あくまで目安として考えてください
 
Q.頑張っているのに、筋肉痛がこない…
A.筋肉痛を絶対の基準と考えないようにしましょう、来ない時もあります。プレイ中にギリギリまで頑張っているなら大丈夫

Q.体重がなかなか落ちないんだけど…
A.運動だけでは痩せられません、大まかにで良いので自分の消費カロリーと摂取カロリーを意識し、ゆるやかに減少させましょう

Q.どのくらいの頻度でやればいい?
A.続けることが大事です。身体を壊すような無茶なやり方でなければ、お好みのプレイスタイルでどうぞ

5 :なまえをいれてください (オイコラミネオ MM71-ypE8):2019/12/08(日) 23:07:17 ID:Yo/d/TWzM.net
●よくある質問(※この項目は品薄の解消後にはテンプレから削除してください※)
 
Q.そもそもコレ売ってなくない?
A.現在、任天堂公式から謝罪の声明が出るほどの品薄です
https://www.nintendo.co.jp/support/information/2019/1129.html

Q.じゃあどうやって買えばいいの
A.上記声明で年末に向けた出荷増が確約されましたので、各販売店で購入方法を確認し、正規ルートの定価販売をお待ち下さい
テンバイヤーからの購入、ダメ!ゼッタイ!

Q.入荷情報とかこのスレでも扱ってる?
A.扱っています

6 :なまえをいれてください (オイコラミネオ MM71-ypE8):2019/12/08(日) 23:07:30 ID:Yo/d/TWzM.net
●フィットスキル公式お手本動画
https://www.nintendo.co.jp/ring/list/index.html

体重より見た目が大事!
https://i.imgur.com/I1Xz4Kn.jpg
https://i.imgur.com/ZRW9vkO.jpg
https://i.imgur.com/pZiKFDL.jpg

7 :なまえをいれてください (ブーイモ MM39-cwSz):2019/12/08(日) 23:14:31 ID:XFnZFCnlM.net
脈拍って運動全体よりも最後に何運動したかによるな

最後ヨガとかしてると強いにならん

8 :なまえをいれてください (ワッチョイ c517-m7pn):2019/12/08(日) 23:28:35 ID:brZrJEV/0.net
>>1乙トリー!

9 :なまえをいれてください (ワッチョイ e512-Mb3h):2019/12/08(日) 23:54:44 ID:V6+bwjJ40.net
今日友達家に来て興味あるっていうからリングフィットやってもらったんだけど。

最初からやってもらったのみて
気づいた

このゲーム初期の方がツライ。

技がスクワットとかニートゥチェストみたいなきつめしかないし。待機ターン少ないから何回も繰り返しになる。

10 :なまえをいれてください (ワッチョイ ed2c-cNFh):2019/12/08(日) 23:57:18 ID:UE63SOeE0.net
ゼルダの伝説も
ハートの少ない最初が一番難しい

11 :なまえをいれてください (ワッチョイ e512-Mb3h):2019/12/08(日) 23:58:53 ID:V6+bwjJ40.net
>>10
ああそれもそうかも。最初は死にまくったなbow

12 :なまえをいれてください (ワッチョイ 4dd0-Fgt1):2019/12/09(月) 00:01:39 ID:cep/WQyJ0.net
二度とやりたくないようなステージは後半にあるけどな

13 :なまえをいれてください :2019/12/09(月) 00:06:05.35 ID:2nXbksQJ0.net
>>12
後半ってそもそもステージ数分からないな。

発売日からほぼ週6くらいでやってまだ16

14 :なまえをいれてください (アウアウカー Sab1-pHEz):2019/12/09(月) 03:12:07 ID:8oqAwEnKa.net
俺、アドベンチャーをクリアしたらジム通いして本格的に筋肉増量目指すんだ…

15 :なまえをいれてください (ドコグロ MM93-2OoX):2019/12/09(月) 03:41:17 ID:mFObknhJM.net
先月予約したヨドバシから年明けまで待ってねってメール来たわ
確保できないなら予約取るんじゃねーよ…

16 :なまえをいれてください :2019/12/09(月) 04:39:26.02 ID:HamIvj9F0.net
adidasのヨガマット買った☺

17 :なまえをいれてください (アウアウウー Saa9-0KSf):2019/12/09(月) 05:44:00 ID:RwEB9u5La.net
ドリンクの効果2倍みたいなアイテムないよね?
パラメータ+1とか1レベルアップみたいなドリンク取ったけどすぐ使ったら後で後悔しそうで使ってない

18 :なまえをいれてください :2019/12/09(月) 05:51:57.90 ID:EgyA6aU60.net
>>1
乙とりー ドリンクにかかるドリンクは聞いたことない

19 :なまえをいれてください :2019/12/09(月) 06:55:20.58 ID:87Q5bBN/0.net
>>1
乙デプッシュ!

20 :なまえをいれてください (スップ Sd43-TI14):2019/12/09(月) 07:13:07 ID:8dW0c8A+d.net
>>9
せやで。
最初のやる気があるうちに基礎体力つける感じ。

21 :なまえをいれてください :2019/12/09(月) 07:28:00.32 ID:ePoyfouU0.net
初期の単体技より範囲技の方が威力あって草
気がついたら全部範囲攻撃になってた

22 :なまえをいれてください :2019/12/09(月) 07:30:06.08 ID:c2f/EPNi0.net
買ってから1週間続けられた
体脂肪が24から20へ、内臓脂肪レベルが1下がった
基礎代謝も上がって、体内年齢20歳になった
体重は変わってないけど、中身はけっこう変わったのが嬉しい

23 :なまえをいれてください :2019/12/09(月) 08:17:03.74 ID:qP5d4rjid.net
今ワールド21なんだけど、柿スムージーが出てきてるのにレシピが手に入ってない
どこかで取り逃したかな…経験値2倍効果だからほしいけどレシピ持ってる人いる?

24 :なまえをいれてください (ワッチョイ 230c-OCwo):2019/12/09(月) 08:31:32 ID:vWLGHWuy0.net
>>1
ジムゥ…ジムゥゥウウウウ!

>>23
前スレ88さんが書いてくれてたよ
自分も持ってなかったから助かったんだ

88 1 名前:なまえをいれてください (ワッチョイ a356-NCkz) Mail:sage 投稿日:2019/12/06(金) 07:31:45.47 ID:PN6vbA0T0
>>72
world15のアタ林道の最後の分岐で左に行かないと柿スムージーレシピが取れない
柿スムージーは経験値2倍

25 :なまえをいれてください (アウアウウー Saa9-ROQ5):2019/12/09(月) 08:33:00 ID:11MiYPeza.net
レシピ入手一覧は欲しいな
先に進めばあるのか取りこぼしてるのかだけでも分かると助かる

26 :なまえをいれてください (ワッチョイ a316-ZhH8):2019/12/09(月) 08:38:15 ID:glLMZ5w30.net
>>1

いよいよ今週中に届く予定!
アマプラでヨガマット購入したけど裸足でいいの?
ルームシューズ的なの履いてますか?

27 :なまえをいれてください :2019/12/09(月) 08:42:13.80 ID:ggq4P7xc0.net
>>26
素足でやってる。
ヨガとか片足でキツイと思ってから買ってもいいと思うよ。
最悪、無理ならヨガマットから降りてやればいいしね。

28 :なまえをいれてください :2019/12/09(月) 08:43:18.11 ID:HLLhSlhfd.net
>>14
死なないで…

29 :なまえをいれてください :2019/12/09(月) 09:01:29.29 ID:nK529wCz0.net
アプデきてからほんとうに 焦らないで立ち上が腹筋ガード!!なくなったね
少し寂しい

30 :なまえをいれてください (ワッチョイ 15d7-V35x):2019/12/09(月) 09:03:33 ID:psEKnnv00.net
ドラゴ前に10回くらい連続スクワットしないと登れない段差があって
やっと上った!あ、EXPコインがある吸わなきゃ→せり出す段差で下に落とされまた連続スクワットする羽目に

この仕掛け考えたやつ悪魔すぎだろお!!おかげでドラゴ戦は脚がパンパンでスクワット使用不能に追い込まれてたわ

31 :なまえをいれてください :2019/12/09(月) 09:17:10.24 ID:ljKmDduz0.net
太腿周りぴちぴちして履いてなかったジャージ履いてみたらぶかぶかになってたわ

32 :なまえをいれてください :2019/12/09(月) 09:19:46.95 ID:b0U/KbpVp.net
運動負荷20で10分くらいでいつもやめてるんだけどこんなもんでいいのかな?
元々ガリガリだから10分でもかなりヘトヘトなんだけど

33 :なまえをいれてください :2019/12/09(月) 09:26:15.81 ID:WyutJZuHM.net
ワイドスクワットやり過ぎたら太腿全体が痛いぞ
スクワット系キツイとかいうレス笑ってスマン

34 :なまえをいれてください :2019/12/09(月) 09:42:33.84 ID:JHMvbPo/0.net
フットサルやってて下半身には自信あったけど負荷30ワイドスクワットきつい
キープが短くなると楽なんだけどなぁ

35 :なまえをいれてください :2019/12/09(月) 09:54:54.00 ID:5AbZHCvXM.net
初めて1ヶ月特に体重の変化はないものの身体は見て分かるレベルで絞まってきたから大満足してた
んで昨日寝る前に久々に体重測ったら2kgも落ちてて驚いた
元々が内臓脂肪体質なのでその2kgが内臓脂肪だったらマジで嬉しい

36 :なまえをいれてください (オッペケ Src1-rW2J):2019/12/09(月) 10:18:25 ID:j+GzLG0rr.net
ステージで三回ワイドスクワットやった後、ジムチャレンジで久しぶりに椅子のポーズやったらやたらキツくてビックリした
ワイドスクワットと同じとこの筋肉使ってたんだなアレ……

37 :なまえをいれてください (ガラプー KKab-RKv9):2019/12/09(月) 10:24:21 ID:KjdcTgY5K.net
>>13
前半後半で言うなら12からが後半
後の方がステージ数多いからゲーム的なボリュームは半々じゃないけど

38 :なまえをいれてください (エムゾネ FF43-p3Zn):2019/12/09(月) 10:33:58 ID:2cGFu0ISF.net
>>35
内臓脂肪計れる体重計買っとけw

39 :なまえをいれてください (オッペケ Src1-Mb3h):2019/12/09(月) 11:07:59 ID:3TOkDToRr.net
BMIって筋肉量考慮してないよね?
太るような食事してないのに増すばかりで計らないことにした

40 :なまえをいれてください (ワッチョイ 2347-StkF):2019/12/09(月) 11:10:55 ID:1ZrHEiiE0.net
ハサミレッグやり過ぎでちょっと腰回りの調子が悪くて休んでるんだけど、日常生活で「これちょっと自分には不可能かも」
って事案にぶち当たると脳内のリングくんが、「できる!すごい!」って語りかけてくる。
フィットボクシングだとリン先生が好き。前向きになれる。

41 :なまえをいれてください (ワッチョイ 1bad-gZGC):2019/12/09(月) 11:13:33 ID:kh9/sbar0.net
コインランで死ぬ

42 :なまえをいれてください (ササクッテロル Spc1-S1PR):2019/12/09(月) 11:14:13 ID:B1BNeWxAp.net
BMIの計算式に使うのは身長体重だけ
あくまでその身長から見た体重がどれくらいかって指標だから20くらいなら筋肉量、脂肪量のほうが大事だね

43 :なまえをいれてください (ワッチョイ e338-8opd):2019/12/09(月) 11:29:35 ID:M2KR8Loj0.net
触ったら何か腹に筋肉の境目ができてるな
肉で見えないが
痩せたらムキムキである

44 :なまえをいれてください (アウアウウー Saa9-WgVf):2019/12/09(月) 11:33:01 ID:90Bpb77Ya.net
>>29
それ無くなったの?
昨日はあったけどアプデは今日?

45 :なまえをいれてください (ワッチョイ 232c-Y3qI):2019/12/09(月) 11:35:58 ID:YlMf9ZhE0.net
ザバスのミルクティー味が美味しかったからココア味を買ったら美味しくなかった…失敗した涙
薬だと思って我慢して飲むか。。

46 :なまえをいれてください (ワッチョイ 4b6f-VyiX):2019/12/09(月) 11:37:26 ID:JHMvbPo/0.net
BMIじゃなく「FFMI」で調べてみたらいいよ!

47 :なまえをいれてください (ワッチョイ a356-NCkz):2019/12/09(月) 11:44:57 ID:S+QhSO8r0.net
>>45
牛乳で飲んでみては?
私は300mlのうち牛乳200ml水100mlで作ってる

48 :なまえをいれてください :2019/12/09(月) 11:52:31.59 ID:Tar94eq6d.net
アプデでスクワット系のベスト判定が少し緩くなった気はする

49 :なまえをいれてください :2019/12/09(月) 11:57:37.25 ID:vAvixMmUa.net
ザバスのココア味が美味しくなかったら、ほぼ全てのプロテインが不味いことになる

50 :なまえをいれてください (ワッチョイ 232c-Y3qI):2019/12/09(月) 12:06:32 ID:YlMf9ZhE0.net
>>47
無脂肪牛乳で割って飲んでる(´・ω・`)
ミルクティー味はすごく口にあったからココアも期待してたんだけど、甘すぎた…

51 :なまえをいれてください (ガラプー KK69-RKv9):2019/12/09(月) 12:10:03 ID:KjdcTgY5K.net
リング君の形しててスピーカー付いててそこからリング君の声がするリングコンが欲しい

52 :なまえをいれてください (アウアウクー MM41-eB1i):2019/12/09(月) 12:22:18 ID:5AbZHCvXM.net
>>38
スタミナ課金の次はアイテム課金ですね

53 :なまえをいれてください (オイコラミネオ MM71-0rFT):2019/12/09(月) 12:22:41 ID:wqos895LM.net
これやる前って何食べてる?やっぱバナナかね

54 :なまえをいれてください (ワッチョイ 1b70-g4Y8):2019/12/09(月) 12:23:06 ID:+8KARAfs0.net
>>44
ちょっと前のアプデから無いよ
焦らないで立ち上がr腹筋ガード!!!が焦らないで立ち上がろう!…腹筋ガード!になった

55 :なまえをいれてください :2019/12/09(月) 12:27:54.51 ID:qP5d4rjid.net
>>24
これか!ありがとう!
分岐の宝箱にレシピがあるパターン何度かあったけどやっぱり取り逃すことあるんだね
とった場所メモしておけばよかったなあ

56 :なまえをいれてください :2019/12/09(月) 12:28:00.09 ID:+nY5sFwCr.net
>>45
ソイかな?
ホエイならリッチショコラまじおすすめ

57 :なまえをいれてください :2019/12/09(月) 12:32:07.30 ID:qTc4POfua.net
>>54
焦らないで立ち上がろうの後に立ち上がる前に腹筋ガードって言うのはそのままなんやね

58 :なまえをいれてください :2019/12/09(月) 12:36:56.46 ID:1UsH+n2Ad.net
腹筋ガードの逆って何かな?

59 :なまえをいれてください :2019/12/09(月) 12:37:36.17 ID:AVeWqBlr0.net
「立ち上がろう!」って最後まで聞き取れるようになったんで余計に「ちょ…ちょっと待って…」感が増した気がw

60 :なまえをいれてください (ワッチョイ 23d7-58c3):2019/12/09(月) 12:38:14 ID:w5TTAl4N0.net
病気明け昨日から復帰
以前ここで筋肉は待ってくれるという書き込みで勇気づけられて座右の銘になったよ
また毎日頑張る
デブなんだけど、特に二の腕がごんぶとで少しでも引き締めたい
ながら運動で二の腕鍛えたい時はどうな動かし方がいいかな?
リングアローみたいな感じでいいかな

61 :なまえをいれてください :2019/12/09(月) 12:44:09.67 ID:QnzN3xyNd.net
バンザイプッシュだけがつらいんだが強度下げるべきなのかな…バンザイプッシュそんな何回もできぬ…

62 :なまえをいれてください :2019/12/09(月) 12:44:31.50 ID:vnNFee7b0.net
二の腕といえばトライセプスだけどながらカウントできないのが玉に瑕

63 :なまえをいれてください (オッペケ Src1-z2Mv):2019/12/09(月) 12:53:49 ID:+nY5sFwCr.net
ながらモードで片手か両手をあけられる運動って何があるかな
ながらモードでモモデプッシュすると、アドベンチャーのときと違って完全に戻さないとカウントされないせいでリングコンすっ飛んでいくわ

64 :なまえをいれてください (ワッチョイ 23ed-QGtG):2019/12/09(月) 12:55:07 ID:cDe0Hdfm0.net
座って膝の辺りにリングコン立てて腕伸ばして押すとだいぶ三頭筋に効いてる気がするけどどうだろう

65 :なまえをいれてください :2019/12/09(月) 13:13:36.77 ID:+2S7t305M.net
ラーメン食べちゃった
帰ったら今日はいつもより長めにやろう

66 :なまえをいれてください (アウアウカー Sab1-LOly):2019/12/09(月) 13:17:18 ID:DDDjsMt2a.net
バンザイスクワットしていると左腕から指先にかけて痺れてくる
肘を軽く曲げると緩和される

67 :なまえをいれてください (ブーイモ MM39-SieI):2019/12/09(月) 13:28:00 ID:cLD28wu4M.net
なんか常にどっかしら筋肉痛だから健康とは…って気持ちになる

68 :なまえをいれてください (ガラプー KKab-RKv9):2019/12/09(月) 13:33:08 ID:KjdcTgY5K.net
>>58
背筋アタック

69 :なまえをいれてください (スップ Sd43-iRb2):2019/12/09(月) 13:36:18 ID:NdaL5gZ8d.net
いつになったら買えるの

70 :なまえをいれてください (スッップ Sd43-THWc):2019/12/09(月) 13:41:23 ID:MVqo+ZuAd.net
まだ初めて4日なのに椅子に座ってると太腿が痛い…

71 :なまえをいれてください (ワッチョイ 23c2-V35x):2019/12/09(月) 14:16:41 ID:lDXldaCC0.net
霧MAPは正直もうやりたくない、ただただ見づらいだけだったし
あと、リングの背景黄色に白文字がめっちゃ読みづらい

72 :なまえをいれてください (ワッチョイ 1585-NmbT):2019/12/09(月) 14:18:19 ID:EgyA6aU60.net
リングの背景の黄色はよく言われるね アマレビューでもあるし

73 :なまえをいれてください (オッペケ Src1-8b9E):2019/12/09(月) 14:19:58 ID:gXXkdjD7r.net
そもそも「焦らないで立ち上がr腹筋ガード!」は幻聴で最初からない気がする
立ち上がろう から腹筋ガード!の間隔は伸びたと思うけど

74 :なまえをいれてください :2019/12/09(月) 14:22:58.13 ID:CDataKP4a.net
伸ばビクトリイィィ!!はまだあるな

75 :なまえをいれてください :2019/12/09(月) 14:24:24.74 ID:M2KR8Loj0.net
>>63
カタデプッシュ

76 :なまえをいれてください :2019/12/09(月) 14:28:57.89 ID:YlMf9ZhE0.net
>>56
ソイにしてる!粉っぽさは慣れたんだけどミルクティー味の方がまだサッパリ飲めた(´・ω・`)ホテイのほうがいいのかなぁ次また検討してみるよ!ありがとう!

77 :なまえをいれてください (ワッチョイ 0dec-RvW1):2019/12/09(月) 14:38:09 ID:ePoyfouU0.net
軽い肝脂肪だったけどリングフィットのおかげで肝臓が守られたわ
今後も続けていきたいね

78 :なまえをいれてください (オッペケ Src1-z2Mv):2019/12/09(月) 14:38:41 ID:+nY5sFwCr.net
>>76
あ、でも甘いの苦手ならやめたほうがいいかも?
ホエイのリッチショコラ、甘いココアみたいな味になるので

79 :なまえをいれてください (ワッチョイ 4b6f-VyiX):2019/12/09(月) 14:42:12 ID:JHMvbPo/0.net
>>76
ベビベビベイベの方になってるよ

80 :なまえをいれてください (ワッチョイ e512-Mb3h):2019/12/09(月) 14:45:56 ID:2nXbksQJ0.net
>>37
ああじゃあもう後半なんだな。

ルーティンでフルーツ素材コースや走るコースもやってるから、レベルは上がってるからクリア自体は余裕できちゃったけどルーティンが楽しいわ。

81 :なまえをいれてください (スップ Sd43-3+lO):2019/12/09(月) 14:46:26 ID:Tar94eq6d.net
牛乳で腹緩くなる体質だからホエイが選択肢から除外されるのつれえわ

82 :なまえをいれてください (スプッッ Sd03-p3Zn):2019/12/09(月) 14:57:05 ID:rmFH+568d.net
>>81
WPIというのがあるぞ

83 :なまえをいれてください (ワッチョイ 1b48-adYk):2019/12/09(月) 14:58:35 ID:5nO1y54T0.net
>>76
焼き鳥かな?

84 :なまえをいれてください (ワッチョイ dd49-V35x):2019/12/09(月) 14:59:56 ID:Usk7x/KL0.net
俺は牛乳なら速攻腹下すけどヨーグルトやホエイプロテインは大丈夫だな

85 :なまえをいれてください (スプッッ Sd43-FbR7):2019/12/09(月) 15:03:09 ID:1UsH+n2Ad.net
>>68
勉強になります

86 :なまえをいれてください (アウアウカー Sab1-LfQu):2019/12/09(月) 15:09:18 ID:ggd8Mh4da.net
昨日強いからってワイドスクワット50回以上撃っちゃったよ……
普通に自分でやる時ってスクワット10回もやれば疲れたーこんなもんでいいだろってやめちゃうけど
このゲームやってるとキツい技もつい何度もやってしまうから凄いよね

87 :なまえをいれてください :2019/12/09(月) 15:25:46.52 ID:S+QhSO8r0.net
>>50
コーヒーで割るのはダメかな

88 :なまえをいれてください :2019/12/09(月) 15:28:28.27 ID:S+QhSO8r0.net
>>48
コース中のスクワットの判定も緩くなってる気がする
あと二段ジャンプでの分岐が、いままで登れなかった所が登りやすくなったと思う

89 :なまえをいれてください (ワッチョイ c517-m7pn):2019/12/09(月) 15:50:38 ID:IlVfBQND0.net
>>87
甘いやつをブラックコーヒーで割るのは味的にも脂肪燃焼効果的にもいいよね!

90 :なまえをいれてください :2019/12/09(月) 16:02:24.85 ID:8jsC2cwj0.net
昨日からスクワットすると左の股関節が痛い
アッシリーナとハッスルしすぎた
プロテイン飲んでお休みするべきか

91 :なまえをいれてください :2019/12/09(月) 16:09:18.18 ID:IrCyjuR80.net
最後のビクトリーはリングを上げる時にミブリさんと同じように上を仰ぎ見るとしっかり伸びて気持ちいいな
だが、やるぞ!と張り切っているのにスクワットが浅くてやり直しさせられると凄く萎えるんだよ…

92 :なまえをいれてください :2019/12/09(月) 16:10:33.61 ID:rj17M62t0.net
みんなどれくらいの頻度で休息日取ってる?

93 :なまえをいれてください :2019/12/09(月) 16:13:45.51 ID:6MML8A5z0.net
心拍数上がりすぎて「強すぎる運動」に初めてなった
そんなに負荷上げてないのになあ

94 :なまえをいれてください (ワッチョイ c517-m7pn):2019/12/09(月) 16:16:16 ID:IlVfBQND0.net
強すぎる運動とかあるんか…

95 :なまえをいれてください (スプッッ Sda1-p3Zn):2019/12/09(月) 16:26:45 ID:2B7+OfV5d.net
>>87
山本義徳先生はペットボトルのブラックコーヒーで飲んでたね。
カフェインが血行を浴する効果も発揮してプロテインを効率よく吸収しやすいとか

96 :なまえをいれてください :2019/12/09(月) 16:34:35.87 ID:JuX3YTwH0.net
マウンテンクライマーキツすぎて負荷下げたわ。ただ、終わった後の爽快感が凄い。

97 :なまえをいれてください :2019/12/09(月) 16:35:12.50 ID:IrCyjuR80.net
>>86
ワイドスクワット50回越えはスゴい!
苦手だから1セット完走しなくてすむようについ敵が弱るまで使わないですませちゃう
次はバンザイスクワットだねw

98 :なまえをいれてください (ササクッテロル Spc1-LXAx):2019/12/09(月) 16:42:27 ID:dj8Iyjjcp.net
慣れてる人や筋トレにはいいかもだけど
あまり運動してない人がカフェインとって有酸素運動するとぶっ倒れるんで注意やで
コーヒーくらいなら大丈夫だろうけどエナドリとか錠剤はオススメしない

>>93
脂肪の燃焼にいい数値は心拍トレーニングとかでググるといいかも

無理せず焦らず運動楽しむのがこのゲームでの一番の勝ち組だと思うんです

99 :なまえをいれてください (ワッチョイ d5b0-Hnyw):2019/12/09(月) 16:57:42 ID:TfXlf4s20.net
>>95
コーヒーと組み合わせていいのか…
好きで毎日沸かしてるんだけど、なんというかコーヒーと運動って結びつかないんだよね

ただ、体が出来てないうちはカフェインをお勧めしない方もいるからそこのところが気になる
負荷26・25分の運動時間で心拍数130台なんだけど問題あるだろうか?

100 :なまえをいれてください :2019/12/09(月) 17:12:36.66 ID:hL8E9ep40.net
普段からコーヒー飲んでるみたいだし、プロテインの甘さ緩和の為にコーヒー入れる位ならあまり影響ないんじゃない?気になるなら少量から試してみれば良いし、不安ならやらない方が気分的にも良いんじゃないかな。

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