【Switch】リングフィットアドベンチャー Part.18

1 ：なまえをいれてください (ｱｳｱｳｶｰ Sa6b-QiFT)：2019/11/28(Thu) 16:49:07 ID:/triSPkQa.net

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■2019年10月18日発売

公式サイトリンク
https://www.nintendo.co.jp/ring/

次スレは>>950
踏んで建てられない場合はレス番を指定してテンプレを貼り減速すること
　
※新スレ立ての手順
現在のスレのテンプレをメモ帳などにコピー
「※前スレ」を現在のスレのスレタイとアドレスに差し替える
コマンド「!extend:checked:vvvvv:1000:512」を文頭に一行追加する
文尾の「VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured」は削除する
家庭用ゲーム板で新規スレッドを立てる処理を行い、順番にテンプレを張る
→よくやりきったね！　腹筋ガード！！

※前スレ
【Switch】リングフィットアドベンチャー Part.17【今日も一日がんばるぞ！】
http://rosie.5ch.net/test/read.cgi/famicom/1574754058/ VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured

2 ：なまえをいれてください (ｱｳｱｳｶｰ Sab1-QiFT)：2019/11/28(Thu) 16:49:31 ID:/triSPkQa.net

●よくある質問（購入前）

Ｑ．スペースや音、振動に関して懸念が…
Ａ．畳１〜２畳分のスペースがあれば十分、騒音に配慮した足踏み控えめのサイレントモードもあります

Ｑ．DL版ある？
Ａ．マイニンテンドーストア限定、カタログチケットは使用不可です
https://store.nintendo.co.jp/item/HAC_Q_AL3PA.html

Ｑ．グリップとかバンドって単品購入できる？
Ａ．できます。公式サイトをご参照ください
https://onlineshop.nintendo.co.jp/shop/item_list?category_id=572602

Ｑ．switch liteで出来る？
Ａ．基本的にはSwitchでプレイするゲームです、liteのみではプレイできません（追加でJoy-conと充電環境があれば可）

Q．リングコンの破損や汚損が心配…
A．スレ内での明確な破損報告は今の所なし、グリップの洗濯も可能です

Ｑ．追加で買うなら何がおすすめ？
Ａ．スレでは「ヨガマット」「プロテイン」「体組成計」「追加のJoy-Con」「Fit Boxing」などを購入された方がいるようです

3 ：なまえをいれてください (ｱｳｱｳｶｰ Sab1-QiFT)：2019/11/28(Thu) 16:49:55 ID:/triSPkQa.net

●よくある質問（機材、攻略関係）

Ｑ．ゲーム内の日付の更新はいつ？
Ａ．午前4時です
　
Ｑ．リングくんの声が聞こえないんだけど…
Ａ．Switchかテレビの設定でサラウンドを選択していませんか？
　
Ｑ．ステージをクリアしたが達成率が100%にならない。
Ａ．タウンミッションはステージを先に進めれば発生するので、いったん放置してミッションが出たら戻りましょう

Ｑ．○○ってフィットスキルがキツすぎる！　動きが分からない！
Ａ．公式サイトに実写のお手本動画があります、まずは確認してみましょう

Ｑ．動きはよく分かったけど、やっぱりキツすぎる！
Ａ．負荷を調節して身体を慣らしていきましょう。きっと攻略できる日が来ます

4 ：なまえをいれてください (ｱｳｱｳｶｰ Sab1-QiFT)：2019/11/28(Thu) 16:50:16 ID:/triSPkQa.net

●よくある質問（身体関係）

Ｑ．プレイし終えたら頭痛やめまい、吐き気が…
Ａ．.特に持病がないなら、おそらく「運動後低血圧」による酸欠です。適切な難易度で呼吸を注意してプレイし、小休憩を

Ｑ．体に問題を抱えているんだけどやれる？
Ａ．痛めている箇所が肩、腹、腰、膝である場合、サポートモードが存在します。症状の深刻さによっては医師と相談してください

Ｑ．脈を測っても「強い運動」にならない…
Ａ．心肺が強い方はそうなります、あくまで目安程度に考えてください
　
Ｑ．頑張っているのに、筋肉痛がこない…
Ａ．筋肉痛を絶対の基準と考えないようにしましょう、来ない時もあります。プレイ中にギリギリまで頑張っているなら大丈夫

Ｑ．体重がなかなか落ちないんだけど…
Ａ．運動だけでは痩せられません、大まかにで良いので摂取カロリーを意識し、ゆるやかに減少させましょう

Ｑ．どのくらいの頻度でやればいい？
Ａ．続けることが大事です。身体を壊すような無茶なやり方でなければ、お好みのプレイスタイルでどうぞ

5 ：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 51b0-+5EJ)：2019/11/28(Thu) 16:54:08 ID:em5exAub0.net

焦らないでゆっく 乙トリー！

6 ：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ d216-V9Wt)：2019/11/28(Thu) 16:55:14 ID:77M4OFvq0.net

>>1
輝いてるよ！

7 ：なまえをいれてください (ｵｯﾍﾟｹ Sr79-N6FD)：2019/11/28(Thu) 17:06:41 ID:7TM+SfuQr.net

乙　←横から見たヨガマッタなんだからね！

8 ：なまえをいれてください (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp79-zjqD)：2019/11/28(Thu) 17:12:28 ID:b1Cx+twLp.net

>1の汗が輝いてるよ！

9 ：なまえをいれてください ：2019/11/28(木) 17:48:51.26 ID:y5slO6osM.net

v
v
一
Ｎ
( :

10 ：なまえをいれてください (ｱｳｱｳｶｰ Sab1-fNyc)：2019/11/28(Thu) 18:06:04 ID:H7dhsHYVa.net

>>1
オカネ！オカネ！
チガッタ
グッジョブ！グッジョブ！

11 ：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ b185-PPfE)：2019/11/28(Thu) 18:09:49 ID:wnOW1VXt0.net

おつ

12 ：なまえをいれてください ：2019/11/28(木) 18:23:51.26 ID:GRfRFtB20.net

>>1
乙です
このスレも、1スレ、がん、ばる、ぞ！

13 ：なまえをいれてください ：2019/11/28(木) 18:26:27.82 ID:qgM6aqtR0.net

>>1
乙ﾖｶﾞﾏｯﾀ！

美脚セットのマウンテンクライマー、できる気がしない。負荷下げるのはズルしてる感じがして避けたいんだけどみんなどうやって攻略したんだろう…？

14 ：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 51b0-+5EJ)：2019/11/28(Thu) 18:31:43 ID:em5exAub0.net

>>13
あれは地獄だから…
休み休みでも確実にこなして次に行った方が自分のテンションが上がると思う
ふと思い出して戻ってきたときに楽になってればいいなぁと思ってる

15 ：なまえをいれてください ：2019/11/28(木) 18:35:07.61 ID:C9oZ8ZIKa.net

乙トリー！
なんかスレ消費のスピード早くなってない？

16 ：なまえをいれてください ：2019/11/28(木) 18:35:55.88 ID:EbDoeFkbp.net

モモアゲアゲって掛け声が聞こえると、反射的に小さく前に習え状態になっている自分がいた。

17 ：なまえをいれてください ：2019/11/28(木) 18:37:09.46 ID:gpNCljgEa.net

マウンテンクライマー、ミブリさんの方法は騒音的にも難しくて
youtubeで見た胸側に曲げた足は地面につかない方法でやってる
たぶんミブリさんの方法より難易度低め

18 ：なまえをいれてください ：2019/11/28(木) 18:37:18.70 ID:f8p3bGrD0.net

リングコン新調したんでやっと再開できる
まってろリング

19 ：なまえをいれてください ：2019/11/28(木) 18:41:20.71 ID:qgM6aqtR0.net

>>14
休み休みでもいいのか！マウンテンクライマーのあるステージは越せない気がしてたけど、が、頑張る！

20 ：なまえをいれてください ：2019/11/28(木) 18:41:36.76 ID:VIBUjsaea.net

>>15
人が増える一方だからなw

21 ：なまえをいれてください ：2019/11/28(木) 18:42:28.40 ID:3eJsMeYh0.net

>>13
ジムのやつ？マウンテンクライマー以外を全部満点でクリアすることによって進んだよ
マウンテンクライマーは68点とかｗ

22 ：なまえをいれてください (ｵｯﾍﾟｹ Sr79-iDXA)：2019/11/28(Thu) 18:47:08 ID:47x4e9ZEr.net

サイレントダッシュをももアゲスクワットレベルでやれば足鍛えられるのではと思った

23 ：なまえをいれてください ：2019/11/28(木) 18:49:13.78 ID:uPZC3a2jr.net

体重はさほど変わらないのに
ベルトの穴が2つほど変わった

効いてるのか？

24 ：なまえをいれてください ：2019/11/28(木) 18:50:42.92 ID:/PAqtJJj0.net

ダイナミックストレッチしないでマウンテンクライマーしたら今まで余裕で出来るようになったのに回数半分でバテてしまった
その日の体調のせいかもしれんけど準備運動はちゃんとしておこうとマジで思った

25 ：なまえをいれてください ：2019/11/28(木) 18:51:54.39 ID:ChbWrOiBp.net

前スレでWii fitつづかなかったけどこれどうかな？て聞いた者です
答えてくれた人ありがとう！

飽きっぽいんだけど運動習慣つけたいと思ってたんで向いてるかも
品薄はここ見てたら実感してるんで、もう少し出回ったらゲットします
それまでは脳内リハするよ

26 ：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ a916-ywWo)：2019/11/28(Thu) 19:00:34 ID:6HM/wmai0.net

https://i.imgur.com/m6JVgo1.jpg

任天堂は俺の腹筋を破壊しようとしている

27 ：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ c5f6-R3ru)：2019/11/28(Thu) 19:01:29 ID:bpGc2Cj10.net

今日アマゾンから届いた、5分ぐらいでもう汗がダラダラ出てきてきつい・・・

28 ：なまえをいれてください (ｽｯﾌﾟ Sd12-1Sqp)：2019/11/28(Thu) 19:04:26 ID:3wZxISqgd.net

リングコンの硬さが絶妙でいいよなぁ
予備にもう一個買っておこうかな

29 ：なまえをいれてください (ｽｯｯﾌﾟ Sdb2-ORLp)：2019/11/28(Thu) 19:04:36 ID:01jjJPV7d.net

マウンテンクライマー、なんでジムのやつとかカスタムモードのは鬼畜回数なんだろう。
バトルのは回数控えめなのに

30 ：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 5e9b-LjR8)：2019/11/28(Thu) 19:06:01 ID:vKfzi3rj0.net

>>23
普通にしまってきてるじゃん

31 ：なまえをいれてください (ﾗｸﾍﾟｯ MM81-g65E)：2019/11/28(Thu) 19:09:32 ID:FnS4v90gM.net

>>29
しかも何回もジムに出てくるという...

32 ：なまえをいれてください (ｽｯﾌﾟ Sd12-1Sqp)：2019/11/28(Thu) 19:10:35 ID:3wZxISqgd.net

マウンテンクライマーだけは
階下への騒音が気になって思いっきり出来ないわ

33 ：なまえをいれてください (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM91-/+2G)：2019/11/28(Thu) 19:12:14 ID:W+siRegLM.net

>>26
昨日やったわ
最後に船のポーズを持って来るという鬼畜仕様w

34 ：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ b184-pGla)：2019/11/28(Thu) 19:19:19 ID:YHX2s2pa0.net

パラシュートのレベル上げしやすさがヤバい
引っ張り続けるだけで2000以上とか
もう65まで上げちゃおうかな

35 ：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ f124-yb5/)：2019/11/28(Thu) 19:19:52 ID:ZxruhlnJ0.net

>>27
最初はきついよな
俺なんかストレッチの時点でハァハァしてたわ

36 ：なまえをいれてください ：2019/11/28(木) 19:20:51.85 ID:3WFxnCgK0.net

パラシュート苦手だわ

37 ：なまえをいれてください ：2019/11/28(木) 19:21:14.40 ID:rd5CM6Ex0.net

今日もいい汗かいたぜ
呼吸への意識が薄れて運動後にゼーハーしちゃったから気をつけないとな

38 ：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ a916-RkEd)：2019/11/28(Thu) 19:24:15 ID:SkPbBivf0.net

最近毎日疲れてて身体もちょっと痛いのにリングフィットやりたくなっちゃって、「少しだけなら…」と始めて結局がっつりやっちゃう
今日こそは絶対休もうと思う

休む勇気をください

39 ：なまえをいれてください ：2019/11/28(木) 19:27:13.65 ID:D1qfM5GmM.net

船のポーズって回数少ないからそんなにきつくなくね？なんだかんだスクワット系が一番きついわ

40 ：なまえをいれてください ：2019/11/28(木) 19:28:18.82 ID:G2Slq5Sta.net

ついに体重計で効果出てきた
体重計1キロプラスで筋肉が64キロから66キロになって体脂肪2%減った
基礎代謝も100増えた

41 ：なまえをいれてください ：2019/11/28(木) 19:32:42.57 ID:wnOW1VXt0.net

パラシュートって経験値いくつ？

42 ：なまえをいれてください ：2019/11/28(木) 19:33:22.77 ID:wsyhgwnR0.net

先達方、主人公の服ってどんどん買い替えていかなきゃ駄目なのかい？

43 ：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ b185-PPfE)：2019/11/28(Thu) 19:35:57 ID:wnOW1VXt0.net

どんどんじゃなくて時々でもいいよ

44 ：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 922c-DNKt)：2019/11/28(Thu) 19:36:55 ID:zLzC+Z4B0.net

攻撃10%上がるやつの上がないんだけど拾い忘れかな

45 ：なまえをいれてください ：2019/11/28(木) 19:39:04.50 ID:tJ6mRk+B0.net

船のポーズ単体はいいんだけどな
お腹ぽっこりコースにおけるラスボス感が半端ないんだよ！

46 ：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 922c-Lqig)：2019/11/28(Thu) 19:45:27 ID:GY2w2LZA0.net

俺うしろプッシュが一番きつい、途中休まないとやり切れないわ

47 ：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 7652-VFj9)：2019/11/28(Thu) 19:47:06 ID:Eh6nXWJH0.net

服なんてダッシュとモモアゲが楽になる奴だけでいいと思ってる

48 ：なまえをいれてください ：2019/11/28(木) 19:51:56.76 ID:W+siRegLM.net

>>45これ！
最後はウホォオオーー！とか変な声出さなきゃ出来なかった
声出すと力振り絞れるんだな

49 ：なまえをいれてください ：2019/11/28(木) 19:55:15.49 ID:3eJsMeYh0.net

ウシロプッシュは楽勝だけどサゲテプッシュがつらい
同じ腕だけど使ってる筋肉が違うのかな

50 ：なまえをいれてください ：2019/11/28(木) 19:57:11.93 ID:mCIaJW+/a.net

この間ニートゥチェイス2が出たから久々にセットしたんだけど初期より負荷上げてるのにらくらくできるようになってて成長を実感したわ

51 ：なまえをいれてください ：2019/11/28(木) 20:00:11.66 ID:1FL+52h90.net

バタバタレックをやると
腰の筋か骨がカクカクと動く感じがする
これ普通なんだろうか？

52 ：なまえをいれてください ：2019/11/28(木) 20:00:39.37 ID:GY2w2LZA0.net

>>49
腕カテゴリだけどサゲテは胸筋、ウシロは肩や背筋使うと思われる

53 ：なまえをいれてください ：2019/11/28(木) 20:03:53.67 ID:JIAJiQlx0.net

>>50
プランク２でそれ実感したわ
多分連続でやったらひーひー言うだろうけど

54 ：なまえをいれてください ：2019/11/28(木) 20:04:04.98 ID:W+siRegLM.net

連レスすまん
自分はアゲテプッシュだけ頭に血が上る様な感覚があって血管が切れたりしないか不安になるんだけど力の入れ方間違ってる？

55 ：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ b185-PPfE)：2019/11/28(Thu) 20:06:49 ID:wnOW1VXt0.net

死ぬなよ息止めてない？

56 ：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 0956-NXX6)：2019/11/28(Thu) 20:06:57 ID:iFGwvHHi0.net

スクワット2,3セットやるとその次くらいから膝ポキポキ鳴るんだけど、鳴り始めたらやめたほうがいいの？

57 ：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 9e92-j6uv)：2019/11/28(Thu) 20:09:41 ID:I3oAmJQ80.net

他で聞けないからここで質問します。
昨日プロテインと粉飴買ったけどプロテイン21ｇ(3杯)に対して粉飴も同じ量でいいですか？
体重は58kgで少しウエイトアップ目指しています。

58 ：なまえをいれてください (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM91-/+2G)：2019/11/28(Thu) 20:11:40 ID:W+siRegLM.net

>>55
ありがとう
息は止めないように気つけてるんだけどな…

59 ：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 1917-X+wU)：2019/11/28(Thu) 20:12:35 ID:3eJsMeYh0.net

>>52
なるほどね〜サゲテプッシュ攻略のために大胸筋を鍛えるか
…あれ？

60 ：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ a9b7-o7DB)：2019/11/28(Thu) 20:13:16 ID:rd5CM6Ex0.net

無意識に首曲げちゃってるとか？
とにかく頭に血が上るのはちょっとなんかおかしいと思う……

61 ：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 5e6c-R3ru)：2019/11/28(Thu) 20:15:07 ID:pA9R4vH50.net

>>56
膝が鳴るのは単なる体質だから、そう気にしないでいい
鳴ったからどうなるもんでもない
とこのスレで言われても不安だろうから、首や肩が鳴るのが体に悪いかどうかってネット記事あさってみたら？

62 ：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 41fb-Ql8R)：2019/11/28(Thu) 20:18:16 ID:teG4m8Os0.net

これ慣れてくるとスムージーで回復すら勿体なくなるな
おまいらどんな回復技で悶絶してるん？

63 ：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 7652-VFj9)：2019/11/28(Thu) 20:18:34 ID:Eh6nXWJH0.net

指ポキの原因も未だに解明されてないし
そんなに気にする事もないんじゃね

64 ：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 92bc-R12y)：2019/11/28(Thu) 20:20:43 ID:s+rlOTBY0.net

不安に感じるならやめといた方がいいよ
サゲテプッシュやらないと筋肉つかないわけでもあるまい

65 ：なまえをいれてください ：2019/11/28(木) 20:25:10.48 ID:KH0Zj3AL0.net

スレ内でドラゴンフラッグ見たんだけどさすがにリングフィットのメニューにはないよね？

66 ：なまえをいれてください ：2019/11/28(木) 20:25:31.03 ID:pA9R4vH50.net

>>63
指ポキの原因は解明されてないが
指ポキを片方だけやって片方だけやらないでなにか害があるのかどうかを延々調べ続けた人とかはいる
結果は無害だった

67 ：なまえをいれてください ：2019/11/28(木) 20:25:42.19 ID:lL2zyZYL0.net

10日続けて見た目の面では当然変化らしい変化はないけど
一つ大きく変わったかなと思うのが
ダイナミックストレッチの膝曲げて沈むやつが普通に出来るようになったこと

そして今日わかったのが、この運動は前準備なしにいきなりやるもんじゃないということ
膝いってえ！ってなったよ３番目に配置されてるのにはちゃんと意味があったのね

68 ：なまえをいれてください ：2019/11/28(木) 20:26:09.88 ID:SkPbBivf0.net

私もアゲテプッシュは頭がぎゅーっとする
呼吸と姿勢を意識しててもなるんだよね…

69 ：なまえをいれてください ：2019/11/28(木) 20:27:58.67 ID:JIAJiQlx0.net

今日は絶対休養するって決めたのに配信見るとウズウズしてくるから困る

70 ：なまえをいれてください ：2019/11/28(木) 20:29:14.46 ID:PQ6yvS5j0.net

リングフィットアドベンチャーヨシ！
ヨガマットヨシ！
プロテインヨシ！
サプリメントヨシ！

健康課金完了！
さぁ健康体になるぞ〜o(´∀｀)o
https://i.imgur.com/8Vkm0DF.jpg

71 ：なまえをいれてください ：2019/11/28(木) 20:29:32.18 ID:em5exAub0.net

>>62
ヒップリフトで尻と腰回りを重点的に
体幹系と腰が弱いからね

72 ：なまえをいれてください ：2019/11/28(木) 20:31:26.60 ID:wnOW1VXt0.net

>>70
気負わないでな プロテイン味みてないか

73 ：なまえをいれてください ：2019/11/28(木) 20:31:35.08 ID:fqxyjEp70.net

>>62
スムージー使うのはなんか勿体ない気がしてしまって、ヒップリフト愛用してるで。

74 ：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ a9b7-o7DB)：2019/11/28(Thu) 20:32:49 ID:rd5CM6Ex0.net

>>70
楽しく無理せず自分のペースに合わせて健康になろうな！

75 ：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 51b0-+5EJ)：2019/11/28(Thu) 20:34:27 ID:em5exAub0.net

アゲテプッシュで頭に血が集まってる人は首を短くするように(甲羅に頭をしまう亀の真似みたいに)、
肩そのものの位置を上げてしまってるんじゃないかなぁと思う
(素人の意見です。間違ってたらごめん
)

遠くの人を探すように首を伸ばしてやると良いんじゃないかなぁ

76 ：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 5e6c-R3ru)：2019/11/28(Thu) 20:34:30 ID:pA9R4vH50.net

運動性頭痛（少し前までは労作性頭痛と言われていた）は体質にもよる
激しい運動をすると血管が拡張されるから、体質によってはどうしても頭痛が起こる人は起こるんだ

頭に血液をおくる肩〜首周りの筋肉を意識してゆるめる、呼吸をしっかりする等で改善するケースもあるけど、改善しないケースもある
改善しなくても基本的に良性の頭痛だから一時的なもので害はない

スポーツ選手とかだと地味にシャレにならないんだけど、健康運動でリングフィットやってる程度なら、
運動の強度を調整するとかで対応できる範囲だから、無理せず頭痛がしたら休み休みやろう

77 ：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 51b0-3RYV)：2019/11/28(Thu) 20:34:33 ID:PQ6yvS5j0.net

>>72
うん！気負わず頑張るよ！
>>74
楽しく無理せずにだね！ありがとう！

78 ：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 5e6c-R3ru)：2019/11/28(Thu) 20:37:13 ID:pA9R4vH50.net

運動性頭痛じゃない、運動時頭痛だった

国際頭痛分類第3版
http://www.jhsnet.org/kokusai_2019/1-4.pdf

これな

79 ：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 120c-Nkb8)：2019/11/28(Thu) 20:37:36 ID:QVOjOhU50.net

ドラゴ戦で回復技の待機ターン中にスムージー封印かけてくることってないのかな？
回復技使うたびに心配になるんだけど

80 ：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 922c-DNKt)：2019/11/28(Thu) 20:50:18 ID:zLzC+Z4B0.net

バンザイスクワットやるとたまに心臓が真空になるような感覚ある

81 ：なまえをいれてください ：2019/11/28(木) 21:01:27.21 ID:cyw8+74s0.net

スクワットおすすめされてるけど、キツくて入れてない
ステージで絶対やるときだけだな
やりたいけどキツい
キツくて笑いが出るw

82 ：なまえをいれてください ：2019/11/28(木) 21:02:39.02 ID:rd5CM6Ex0.net

その分効果が大きい運動だからね……ステージでやる機会は実際多いけど出来れば派生系も戦闘で使えるようになるとこう色々良いと思う

83 ：なまえをいれてください ：2019/11/28(木) 21:04:41.18 ID:e+H5hIA+0.net

ワールド９、ジョー・ワン戦のラスト直前
腕かと思いきやダッシュ面だった

最近はリング２ステージとフィットボクシング１５分コース
寒くなってきてあんま汗かかない

もっとガッツリやりたいけど、一日１時間程度にしてる
土日はウォーキングやったり昼サウナ酒でダラダラな生活

84 ：なまえをいれてください ：2019/11/28(木) 21:05:03.93 ID:P48cCTZS0.net

船のポーズエグすぎないかこれできる奴そもそも腹出てないだろ

85 ：なまえをいれてください ：2019/11/28(木) 21:05:28.08 ID:+5EkJ6C50.net

腹筋系の技やりまくってキツイ
バタバタレッグとレッグレイズ腰と足にもくる
キツくてバンザイコシフリとグルグルアームに頼ってゴール

86 ：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ a916-RkEd)：2019/11/28(Thu) 21:07:15 ID:SkPbBivf0.net

よしもうシャワー入ったしお寝間着に着替えたし、なんとか耐えられたぞ！
スムージーだけでも…ながらだけでも…とか考えちゃったけど全部振り切ったよ！
今日は早く寝て、明日も様子見つつ、今後も楽しく続けていくためにしっかり休もう！

87 ：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 5e4f-b6wD)：2019/11/28(Thu) 21:09:24 ID:+9YrJfRV0.net

>>48
スポーツや武道で声出すのってそういう一面もあるしな
単純に気合い入ってテンション上がるしご近所迷惑にならないレベルならおすすめ

88 ：なまえをいれてください (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM91-/+2G)：2019/11/28(Thu) 21:11:24 ID:W+siRegLM.net

アゲテプッシュへのアドバイスありがとう！
言われてみるとかなり力んで肩が上がっているのはあるかもしれない
似たような筋トレをggってはみたんだけど該当するトレが見つからなくって…
どの意見もとても参考になりました
肩を下げるように意識してみるところから無理しないように探ってみるよ

89 ：なまえをいれてください ：2019/11/28(木) 21:18:43.39 ID:zLzC+Z4B0.net

スクワット系とヨガ多めでやってるけど実動20分で汗ぼたぼたで湯気出てくる

90 ：なまえをいれてください ：2019/11/28(木) 21:27:07.09 ID:w4HfimJwa.net

正直者ヨガとか筋トレなんかじゃなくて変なポーズとって気とかスピリチュアルみたいなそういうあれでしょー？
とか思っててすいませんでした

91 ：なまえをいれてください ：2019/11/28(木) 21:28:54.66 ID:Acgl9FSB0.net

10/31に購入して今日までプロテインを飲みつつ週５程アドベンチャーのみプレイ
体重は変わらずだけど、ふと鏡を見たらウエストがくびれていたよ
まだワールド7だがここまで効果があるとは思わなかった

92 ：なまえをいれてください (ﾌﾞｰｲﾓ MMd5-VFj9)：2019/11/28(Thu) 21:36:26 ID:wPWj1YyqM.net

ウエストにくびれができてはきてるけど左右でくびれ具合に差があるのは
あきらかに右側だけ鍛えたところで戦闘が終わってしまうのが多々あるせい
均等に鍛えたいよ

93 ：なまえをいれてください (ｱｳｱｳｳｰ Sacd-JXAj)：2019/11/28(Thu) 21:37:37 ID:p/7z5Dqpa.net

後ろとか上げてとか首周り最初痛くなったけど筋肉不足と思って続けてたら無くなったなぁ
症状違うかもだけど参考に

94 ：なまえをいれてください ：2019/11/28(木) 21:42:39.29 ID:pA9R4vH50.net

>>84
アドベンチャーでも後ろの方に出てくるスキルだから
これができるやつはニートゥチェストもレッグレイズもアシバタバタもハサミレッグも全部クリア済みの体って想定なんだよ

95 ：なまえをいれてください ：2019/11/28(木) 21:44:35.14 ID:pA9R4vH50.net

>>92
終わってもそのまま腹筋ガードの指示無視して続ける派もいるそうだ
あと体の左右差は利き手、利き足によってもできるもんだからそう気にしないほうが良い

96 ：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ c573-8b9h)：2019/11/28(Thu) 21:52:25 ID:3tXKL92W0.net

うおおおバンザイスクワットIIが来てしまった
つらいとわかっているのにやる以外の選択肢を取ることができない

97 ：なまえをいれてください ：2019/11/28(木) 21:58:20.89 ID:n2iZ1evk0.net

ステロイド発送通知きたきたきたきたきたきたーーーーーーー！！

98 ：なまえをいれてください ：2019/11/28(木) 21:58:41.61 ID:vKfzi3rj0.net

モンスター育てて通信で筋肉と戦うモード欲しい
勝ったら賞金

99 ：なまえをいれてください ：2019/11/28(木) 22:01:28.11 ID:6EWT23xo0.net

カスタムで
プランクスコア100点もらえたので
今日はちくわで乾杯

100 ：なまえをいれてください ：2019/11/28(木) 22:02:24.72 ID:4iXF/jQxM.net

なんか嫁が欲しいって言ってるんだけど
どこも売り切れ？みたいだが人気あるの？
switchライトでは出来ないんだよね？
ライトなら貸してもイイけど嫁結構雑だからswitch貸すのははやだなぁ