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【Switch】Fit Boxing 4発目【フィットボクシング】
- 540 :なまえをいれてください:2019/02/07(木) 14:26:21.69 ID:2G1nrK27.net
- >>522
>>198参考にしたらいいよ
筋肉痛があるのに同じ場所をトレーニングすると
逆に筋肉がつかないから素直に休む
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