インデックスはどこに貼るべきか？

1 ：NAME IS NULL：2006/06/20(火) 11:28:32 ID:???.net

無知な私に教えてくださいm(_ _)m
Where文でよく使う項目にインデックスを貼っていたのですが
ググったりして探してみるとどうも違うようですが、みんな曖昧な言いまわしで
よくわかりません。
たとえば、PostgreSQLで以下のようなテーブルがあるとします。
---------------------------
SNO　　　　　　　　　　NUMERIC(8) [PRIMARY KEY]
NAME　　　　　　　　　VARCHAR(100)
SEX　　　　　　　　　　 NUMERIC(1) -- 0:男、1:女
---------------------------
SNOは通し番号でPRIMARY KEYなのでインデックスが貼られますが
クエリー発行時に「where SEX = 1 」とよく利用する場合にSEXにはインデックスを
貼るべきなのか貼らないべきなのかが分かりません。