40過ぎて分かった事 Part.48

755 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2024/03/24(日) 20:10:51.82 .net

上にも書いてあるけれど、原因から離れた今だからこそ健康的な生活で治すべき。
原因の場所にいたまま治療なんかできないし、薬でごまかしても心がねじくれたままだと思う。
ワイは１年でかなりましになった。
結局、なんでなんでって思い返すことばっかりで怒り狂っておちつかなかったんよ。
で、自分の環境ややられたことを調べるとパワハラとかに該当して自分は悪くなかったって意外と気づく。
自分肯定まではいかなくても、自分完全否定から離れることができるようになってくるし。
落ち着かないと面接もおちる。