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40過ぎて分かった事 Part.46
323 :
名無しさん@お腹いっぱい。
:2023/12/03(日) 01:17:35.71 .net
骨の心配してるなら筋トレで骨に負荷かけないとな
食べ物だけで丈夫な骨になると思ってるなら甘い
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