40代男女の性欲82

534 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/09/05(月) 00:41:21.08 .net

昨日相談させて貰った者ですが
男性トレーナーに夜の生活に役立つトレーニング教えてほしいと頼んだら、ノリノリでメニュー組んでくれたので助かった。

やって一番これは効くと思ったのは
ヒップアブダクションでした。

これ多分女性の締りにも効くと思うわ。
実際に女性がかなりこのヒップアブダクション使ってた。
https://youtu.be/_EUl593NNfU