友達がいない40代…独身者専用★150

1 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/13(水) 10:34:37.28 .net

前スレ
友達がいない40代…独身者専用★149
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/cafe40/1657253401/

952 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/16(土) 23:54:42.40 .net

焼き犬はおいしいニダ<丶｀∀´>ﾎﾙﾎﾙ

953 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/16(土) 23:58:29.57 .net

バター犬は可愛い

954 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 05:34:01.65 .net

チョモランを冷やしモンゴル

955 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 06:32:57.25 .net

バター猫は痛そう

956 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 06:57:02.14 .net

パンを食べないとバターって買ってもそこまで
使わない
じゃがいもと椎茸の炒めものくらい

957 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 07:33:34.48 .net

しめじとかならよくあるが椎茸はレアな使い方だな

958 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 07:38:01.51 .net

うんこいっぱい出たn(^-^)n

959 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 08:03:35.56 .net

焼きそばUFO食べた

960 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 08:12:58.91 .net

しめじはガーリック炒めだろ
いいかけんにしろ

961 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 08:20:40.17 .net

朝マクド食ってくる

962 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 08:42:36.99 .net

おはよう

963 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 09:00:26.42 .net

>>819
無知なのはお前だバーカ
夜遅い時間に食べたら太りやすいという定説は最近になって否定された
専門外のことに口を出すなよ知ったか

964 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 09:21:49.84 .net

走るより筋トレの方が痩せるみたい。ダレノガレってほとんど有酸素やってなくて、でも毎日ジム通いらしいから

965 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 09:30:13.18 .net

ほとんどは食事内容の見直しによって痩せる。40代だから運動だけでも痩せない。運動プラス食事内容の改善。

966 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 09:39:51.05 .net

食べる量減らした方がいい？

967 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 09:58:07.84 .net

どんな体型になりたいかによる

968 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 10:00:03.36 .net

見た目じゃなくて体重計の数字が大事だと思うなら食べなければいいだけ

969 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 10:30:16.99 .net

>>963
否定されたソースをどうぞ嘘つきオバサン

970 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 10:58:54.36 .net

外に来たがヘソ出し流行ってんな

971 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 11:20:28.35 .net

>>969
メタ分析で否定されてる
自分で調べろ
大事なのは一日あたりの総摂取カロリーだ
夜に食事抑えたからといって朝昼にドカ食いすれば太るのは当たり前の話だわな

972 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 11:22:25.11 .net

>>971
ソースをどうぞと言ってるの
日本語がわかりませんか？

973 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 11:23:03.98 .net

今どきダイエットで
カロリー論て

昭和かよｗ

974 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 11:24:37.60 .net

>>971
管理栄養士持ってるけど
夜遅くに食べたら栄養学的に良くないのは
今も変わりませんよ嘘つきさん

975 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 11:25:45.35 .net

なんで筋トレやったこともないようなメタボおじさんが自信満々で痩せる食事法について自信満々で語れるか謎だな
自分の勘違いを否定されても調べようともしない
一生知ったかして恥かき続けたらいいよバカ

976 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 11:26:29.00 .net

>>975
ソース出せないんだｗ

977 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 11:27:15.61 .net

カロリーとか言ってるような時代遅れのおじさん>>975

978 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 11:28:48.65 .net

おじさんのフリしてるだけで
いつの嘘つきオバサンだよ
ミニストップの
いつもソースは出せないの
しかもこのオバサンデブで痩せたことなんかないから

979 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 11:29:54.92 .net

>>974
栄養学的にって何？
太るか太らないかの話してんだよ
メタ分析が何かも知らないだろ？
数ある世界中の論文を精査した上での結論だ
分かるか？
後何年か遅れてお前ら管理栄養士の常識も変わることになるんだよ情弱バカ

980 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 11:30:27.61 .net

>>979
うんだからその論文をどうぞ

981 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 11:30:56.62 .net

>>979
栄養学も学んでないのにダイエットのプロのつもりなの？
本当に嘘つきなんだねえ

982 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 11:31:22.48 .net

筋トレすると人間性が汚ならしくなって人間が近づいてこなくなります

983 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 11:31:53.04 .net

ちなみにあの有名なライザップの食事も
管理栄養士が監修してますから
ダイエットに栄養学が必要なのは当然ですけど

984 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 11:32:15.40 .net

>>982
脳が筋肉になってるみたいねｗ

985 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 11:32:29.71 .net

>>979
でもあんた
デブスじゃんｗｗｗ

986 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 11:33:14.39 .net

>>981
お前が資格取ったのは何年前だ？
そこから栄養学について何の進展もないとでも思ってんの？

987 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 11:33:47.67 .net

>>983
ミニストップオバサンはライザップに通うお金も無い貧困層だから知らないんだよｗ

988 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 11:34:18.93 .net

>>986
うんだから栄養学においての
食事の時間帯のソースをどうぞと言ってるの
出せないの？

989 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 11:35:13.43 .net

嘘つきオバサン

ここまでソース無しｗ

990 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 11:35:28.63 .net

栄養なんてどーでもええよう

991 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 11:36:02.22 .net

>>990
逃げないでソースをどうぞ
嘘つきオバサン

992 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 11:37:33.03 .net

>>989
やめたげてぇｸｽｸｽ

993 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 11:39:09.15 .net

ググるとトップに
食事は夜19時までって出てきたよ
しかも製薬会社のホームページ

嘘つきおばさんのソースはまだ？

994 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 11:40:05.62 .net

>>993
管理栄養士も製薬会社もその認識なのに
ミニストップおばばはどこのソース持ってくるんだろうねｗ

995 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 11:40:12.93 .net

食事の見直しだろうけど、忙しい社会人にはほとんど無理。食べる量減らすのが一番手っ取り早く確実。ライオンは一日１回しか狩りをしない。人間も同じだよ

996 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 11:40:33.68 .net

>>983
ライザップw
なんでそこの指導が終わったらリバウンドするか分かるか？
夜に食事少なくするなんてことは長期的には無理なんだよ
そのうちキレ食いして終わり
仕事とトレでお腹ペコペコになって食べないなんてのは無理
朝からしっかり肉焼いて食うなんてのも現実的に続けられない
トレーナーに厳しく指導されてるうちは出来るんだろうけどな
筋トレやったことも栄養士とやらには現場が理解出来ない

997 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 11:40:48.32 .net

>>993
あらら本当ですわ大正製薬だね

998 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 11:40:53.85 .net

やったこともない

999 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 11:41:37.98 .net

>>996
お前がだらしない怠け者なことと
ダイエットと栄養学は別ですからｗ

1000 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 11:42:08.88 .net

>>996
あんたが指導通りにできなくてデブってるだけかよ

ダイエット語る資格無しｗ

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