【被害者限定】モラハラ彼氏と別れたひと35

837 ：名無しさん：2019/05/31(金) 04:11:38.85 .net

私は何年もかかったけど運良く回復した。今もモラを許したわけではないけど、憎む気持ちも好きな気持ちも薄くなり無関心に近い心境。

大きなエネルギーを注いだ相手に酷く傷つけられた経験がきつすぎて、皆さんと同じくトラウマとかPTSDのような状態だったのかなと振り返って思う。

当時はモラにされた有形無形の酷い人格攻撃で、自己肯定感も最低になっていた。モラハラ被害者はDV被害者と同じく依存症患者に似た側面もあるので、別れたあとで解放感で楽になれる人はいい方で、鬱のようになってしまうのも無理はないと思います。

モラから与えられた強烈な刺激、持ち上げたり落としたりのジェットコースター状態に嗜癖させられているから、禁断症状のような苦しみに陥りました。

本当つらいけれど、そこから回復するのにモラとの関わりを使わないことが大事かと。
カウンセリングはまずは自分を癒すのに使った方がいいかも。