失恋ダイエット

1 ：名無しさん：2012/06/27(水) 00:07:33.97 .net

何キロ痩せた？

175 ：名無しさん：2014/10/04(土) 18:57:02.79 .net

>>174
そんな時もあるさ

176 ：名無しさん：2014/10/04(土) 21:01:27.00 .net

社会人になってからジワジワ増えてた体重
マイナス5キロで学生時代にちょっと戻った
痩せたねって言われて嬉しいけど、見て欲しい人は居ないよねー

177 ：名無しさん：2014/10/05(日) 06:47:32.31 .net

失恋で勝手に体重減ったのとダイエット始めて筋トレし始めたら
体が明らかに変わってきてすごく自分自身が気持ちいい
学生時代の部活＋体育＋ジョギングとか今考えると相当痩せれる要素ばっかりだったなぁと思うｗ
あんなに食べても太れなかったのに、20代後半から太り始めて30超えた今ヤバかったけど
ある意味、体を鍛えるきっかけをくれたと思えば失恋も少しは気持ちが楽になった

今64→60前後、体脂肪17%→13%、腹筋が割れ始めた
細マッチョ目指して頑張ってる

178 ：名無しさん：2014/10/05(日) 18:16:05.05 .net

>>177
いい感じだね。気持ちいいって感覚、わかるわ。

俺は>>76から、このスレに書き始めてながらくお世話になって、走り続けて、食生活を改めて、こんなちっぽけな自分でも地道にやればまだいけるんだなって自信を持てた。

失恋ダイエット期間
7/21から10/5
身長182体重86から68
体脂肪率23％から12％

本日をもって、失恋ダイエットを卒業し、筋トレでの肉体と精神の鍛錬へと移行します。
ありがとうございました。

復縁への道のりはまだまだ遠いし、見えない道程だけど、罪悪感からはじめたこの失恋ダイエットが、確実に自分を強くしてくれたと思っています。

みなさんも、辛いこと、たくさんあるでしょうが、食べたくないときもあるでしょうが、無理せずにダイエットしてください。

長文ごめんね。
じゃ、よりよき未来を！

179 ：名無しさん：2014/10/06(月) 01:34:36.06 .net

初めて覗いてみた。
前の前の彼氏と別れたときに寝れないわ食べれないわで5キロくらい減った。170センチ50キロになった…
不健康ってほどではないけど涙は出ないのに食欲だけが全くなくて辛かった。誰かと一緒なら食べれたけど。
今回新たに失恋したからまた食べれないかとおもったんだけど、今回は涙は出まくるけど前回のこと思い出してこわくてごはん食べれなくならない。
おなかは空いてないけど。
走ろうかな…やっぱり気分すっきりしますか？

180 ：名無しさん：2014/10/09(木) 15:45:08.77 .net

スイート はなちゃん
マジ、北川景子似！！！
ビックリするよ(汗)
しかもスグ会えるから嬉しい＼(^o^)／

http://ic☆h☆itai.net/pzw9k/109.jpg
　　　　　 ↑　↑　　　　　　　　　
☆を外し アクセスしてね ♪

181 ：名無しさん：2014/10/10(金) 13:51:35.82 .net

気がついたらピークから6キロ以上痩せてた
失恋のショックもあったが、元彼がドカ食いする人だったのでつられて食べたり
ケンカばかりでストレスたまってヤケ食いしてたのかも
今はストレスもなくなりキープできてる
お腹とお尻まわりがスッキリした
久々に減って嬉しい

182 ：名無しさん：2014/10/12(日) 16:28:39.70 .net

失恋を忘れるには
新しい恋人作ること。
あれだけあなたしかいない、あなたしか駄目なの…とおもってたのに
結構簡単に忘れられた。
新しい恋人を探す勇気を持つこと。
キッカケがあれば簡単。
私はここで知り合ったhttp://wed.li/1D3BHUh
みんなも頑張って！

183 ：名無しさん：2014/10/24(金) 14:48:57.21 .net

去年キツキツだったSサイズのスカートが楽に入るようになった！
10年前に買ったデニムが入った

184 ：名無しさん：2014/10/25(土) 14:18:45.32 .net

1週間で2.6キロ
走ってると気持ちいいし、引きずってる気持ちも随分軽くなる
そんなんで走りまくってたら足痛めた
結構な食事制限もしてたから回復早めるために昨日はやたらと肉食った
いいお肉を600g食べたけど今日も体重は落ちてた

185 ：名無しさん：2014/10/26(日) 02:54:16.55 .net

半年で18kg。※当方男。

186 ：名無しさん：2014/10/29(水) 16:38:12.52 .net

>>185
やせろ

187 ：名無しさん：2014/10/29(水) 18:33:07.16 .net

>>186
120kgから102kgだけど…

188 ：名無しさん：2014/10/29(水) 20:18:02.34 .net

>>187
そっか、痩せたのか！よくがんばったな！

189 ：名無しさん：2014/11/05(水) 18:00:47.52 .net

失恋して2週間、4キロ落ちた
10日位は動けず食べられずだったけどもっと痩せて綺麗になりたいから、筋トレとランニングやってる
頑張るぞ!

190 ： ◆mK.Uqop12ftR ：2014/11/06(木) 05:44:55.00 .net

食欲は戻ったが痩せ続けて８ヶ月目で７�s痩せ体内年齢が５歳若くなった
胃の調子が痩せ続けてる不思議、あと９�s痩せれば高校の頃に戻れるわ…

191 ：名無しさん：2014/11/07(金) 02:52:35.89 .net

一番太ってた時期と比べて4�s落ちたな
最近また過食気味だけど

192 ：名無しさん：2014/11/08(土) 17:38:53.21 .net

御飯作る気力なくてでも空腹だと寝られないから
手っ取り早い炭水化物取っちゃうんだよなあ

193 ：名無しさん：2014/11/11(火) 09:01:22.05 .net

出会い系サイトはとにかくサクラや悪質サイトが多くて、釣りや悪質サイトに騙されないように注意が必要です。
ちゃんとした出会い系サイトを探すときには、口コミ評価や、ネット上の評判を元に探すのが一番です。
私が実際には使っているのは、LINEとSkypeとJメールです。LINE掲示版は淘汰されつつあるので今は老舗のJメールでなんとか会えてます。

Jメール　http://www.g00.me/ZOtEd

ここはピュアな出会いが多いので気に入ってます。

194 ：名無しさん：2014/11/20(木) 08:52:41.25 .net

3週間で５キロ痩せた
162cm 54.6キロから49.6キロ。
中学生以来の40キロ代。
失恋してから何もする気が
起きない。

195 ：名無しさん：2014/11/21(金) 04:57:34.36 .net

ちょっとだけ痩せたな
腹八分目以下になったよ
あまりお腹減らない

いつも、元を思っちゃう

いつも、メールくれた時間になると待っちゃう

時間だけが過ぎていって、諦めて寝る

そのころには、お腹は気持ち悪くなってる
これで食べないのループのまいにち

なんキロへらせるかな

196 ：名無しさん：2014/11/21(金) 10:19:58.84 .net

食物依存症になって９キロ太った

197 ：名無しさん：2014/11/26(水) 00:38:49.55 .net

失恋しました。
本当に辛かった。
死にたいと本気で思いました。
でも新しい恋でやっと立ち直りました。
ここで出会いました。
http://url.congdongvietnam.vn/13f

198 ：名無しさん：2014/12/03(水) 19:37:39.82 .net

１週間で３キロ痩せた
冬に痩せるって初めてかも

199 ：名無しさん：2014/12/07(日) 01:51:28.19 .net

これは痩せるね
前から悩みだった顔と腹がすんなり痩せた
まあ、メシろくすっぽ食べてないからなんだけど
食べないだけでここまで効果が出るとは

200 ：名無しさん：2015/08/23(日) 17:03:41.44 .net

>>178だけど、このスレにお世話になって一年たったのでご報告を

ダイエットから筋トレに移行したけど、筋肉はなかなかつきません。が、身体は本当に見違えるくらい締まりました。

数値は身長181体重69体脂肪率11あたりで変わらずですが。

それから、なんとか復縁できました。
今年の秋から同棲をはじめ、来年中に式をあげる予定です。

いろんなことがあった一年間でしたが、また緩みつつある心をきちんと管理していきたいと思います。

では、また、来年書き込みます。

201 ：名無しさん：2015/08/23(日) 18:58:00.97 .net

>>200
失恋板なんだぞ。もう二度と来るな。（卒業オメ）

202 ：名無しさん：2015/09/08(火) 20:33:31.49 .net

デートもしないし食事する必要も無くなって、
気を紛らわせる為にスポーツに夢中になり、体が多少絞れた。
もっと体を絞っていきたい。

203 ：名無しさん：2015/09/18(金) 22:52:05.00 .net

◆恋愛サイトランキング◆
【第１位】ミントCJ★メール
http://goo.gl/RlDgMU
・会員数450万人
・No.１の人気と実績を誇る創業15年の恋愛サイト
・恋人のみならずメル友や趣味友探しにも最適
・登録無料
※年齢確認あり

児童保護の為、必ず18歳以上である【年齢確認】を行って下さい

204 ：名無しさん：2016/01/25(月) 00:02:36.36 .net

別れたあとも連絡とってたけど、新ができたとのことで本格的に離れなくちゃいけなくなった
5日間で−2キロ
付き合ってた頃はこの2キロが高い壁だったのにこんなにすんなり落ちるとは
春までに46キロめざしたいな

205 ：名無しさん：2016/01/25(月) 00:04:46.57 .net

マイナスが文字化けした…つくづくついてないなぁorz

206 ：名無しさん：2016/01/25(月) 00:54:03.32 .net

食べれないのに 全然減らない 冬だから？

207 ：名無しさん：2016/01/25(月) 09:05:09.11 .net

信じる者は救われる!!!
マジ出会えちゃうよ！
ttp://party-rocking.com/lv4/h7ci/8x2p

208 ：名無しさん：2016/01/28(木) 11:46:15.69 .net

あえて痩せてやる
これからウォーキングして筋トレも再開！

209 ：名無しさん：2016/02/06(土) 01:53:24.02 .net

私も参加する
最近過食症っぽくなってきたかも

210 ：名無しさん：2016/02/06(土) 13:46:15.39 .net

1週間で2キロ減った
元々、痩せてるからヤバイ

211 ：名無しさん：2016/02/06(土) 22:54:17.74 .net

いいなあ
ストレスは食で発散するタイプだから
11月半ばに失恋してから7キロ太ったわ
そういう意味でもアイツ許せん死ねばいいのに不幸になれ

212 ：名無しさん：2016/02/11(木) 00:12:47.88 .net

茶碗一杯のご飯を半分も食べられずに残してしまった
お祖母ちゃんごめんなさい

3日で体重−3キロ
太ってるから誤差の範囲！
太ってるほうが好きだと言ってた元カレには悪いけど痩せて綺麗になってやるわ〜
ちょうどいいデブを目指すわっ
あんたが笑顔でプニプニいじり倒したお肉達はもう戻ってこないんだから！

213 ：名無しさん：2016/02/11(木) 00:45:44.74 .net

もっと痩せろ馬鹿たれ

214 ：名無しさん：2016/02/12(金) 03:02:54.27 .net

すまん！
お菓子の差し入れが多くて痩せん

215 ：名無しさん：2016/02/12(金) 14:55:20.75 .net

4キロ落ちたところでおなかがぐ〜ってなったことに気付いた
水しか飲めなかったから当たり前か
飴とチョコ食べられた
何も食べないで落ちちゃったから食べ始めたらあっという間に戻るだろうけどいいや
人間だもの

216 ：名無しさん：2016/02/12(金) 22:46:23.15 .net

失恋を機にダイエットしよ

217 ：名無しさん：2016/02/17(水) 12:16:51.20 .net

デブではないけど腹が出てきたから筋トレと有酸素運動を始めて7ヶ月
振られてからは7ヶ月か。体型は変わった。腹は引っ込んできたし腕や肩、胸背中にも筋肉付いてきた(元々ヒョロヒョロだったし)
それでも振られた悲しみと怒りは収まらない

218 ：名無しさん：2016/02/17(水) 20:07:52.32 .net

>>217
大丈夫無駄じゃないから
細マッチョってやつ？いいねーがんばったんだね
継続したり意地してればきっといいことあるよ！
元より素敵な子が現れるかもしれないよ

219 ：名無しさん：2016/04/11(月) 23:17:49.19 ID:LVIDbGlgv

驚愕！！！
ついつい参加してしまったスレ！
噂は本当じゃん！！！
http://party-rocking.com/lv4/wh8t/27sg
実践するのみ！！！

220 ：名無しさん：2016/09/30(金) 21:11:59.86

臨床心理学者のヘレン・ウォムバック博士が１９７８年に７５０名の

被験者に対して誕生以前にまで遡らせる年齢逆行催眠を行った結果、

８１％が「特定の肉体を選択して生まれた」と語った。

この世に生まれて来るのを心待ちにしていたのは僅か２６％だった。

８７％が 現世の両親・恋人・親戚・友人らを前世 or 霊界において

既に知っていた　　と語った。

221 ：名無しさん：2017/06/05(月) 21:54:28.05 .net

失恋のショックで食欲無くなったのを機会に

筋トレ 有酸素運動 糖質制限 質の良い睡眠
これを心掛けて3ヶ月
−21�s スゲー健康体になりました。

顔つきも引き締まって変な自信芽生えて良いことだらけだわ

222 ：名無しさん：2017/06/05(月) 22:03:43.34 .net

好きな人に会えないし顔見れないからだんだん痩せてきた。体軽いし服とか入るようになってきたからついでにジムの下見に行ってきた。
ありがとうSさん。やっぱり大切な人！

223 ：名無しさん：2017/10/28(土) 21:38:11.89 .net

失恋して二年
デブでは無いけど下腹が出てたから筋トレも始めて二年
恋人はいまだに出来てないが体型はマッチョになってしまった
最初の一年以上はもんもんとしながら家でトレーニングしてたけど、半年前くらいからジムに通い始めて
体型もどんどん変わって気持ちも切り替わった
女より筋トレが大事になってしまった

224 ：名無しさん：2018/02/24(土) 22:28:35.34 .net

３ミリ痩せた

さきまにあ0512（sakimania0512）