【投稿サイト】小説家になろう3833

868 ：この名無しがすごい！：2022/09/25(日) 08:34:37.12 ID:xO+1bipH.net

まあ筋トレとかもぜんぜん出来てない腕立て伏せで100回やりましたとか言ってるやつおるからね
腕じゃなくて首だけ動いてるやつ
ちゃんとした腕立て伏せなら筋肉量に関係なく15回くらいか限度だとか
10年自主トレするより半年ジムに通った方がムキムキになれる