チェスをやると6000カロリー消費するらしいぞ

名無し名人 (KR 0Hf6-Xoe0)

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皆さん、ベンのトピックスにお帰りなさい！子どもの頃、お祖父さんがベンにチェス
のルールを教えてくれました。小中学校では、チェスサークルに。高校では学校の
チャンピオンでした。今、チェスをプレイする機会は減ったけれど、プロ・チェス・
プレーヤーをYouTubeでチェックしています。ノルウェーのマグヌス・カールセン
がおすすめです。マグヌスは111戦無敗という世界記録と持っています。
トーナメントに参戦していない時には、オンラインでチェスストリーミング配信をやって
います。配信では、自分のストラテジーを説明しています。彼はチェスの天才というだけ
でなく、カリスマ的魅力がある人物。見ていてとても楽しいです。そんなマグヌスは
もともとぽっちゃりした体型だったのですが、最近は随分スリムになりました。どうした
のか気になって検索してみると……びっくりするような話を見つけました。
スタンフォード大学の研究者によると、チェス・プレーヤーは1日で6000kcalを
消費するそうですよ！ 6000kcal！？ 6000kcalというのは、平均的
な人と比べて約3倍の消費になるそうです。だいたいプロテニスの1ゲームの半分ぐらい
。チェスが座ったままのボード・ゲームですよ！チェス・ゲームはテニスの試合より3〜
4倍の時間がかかるし、1日で2試合することも珍しくないんです。だから、
トーナメントを戦って、痩せるプレーヤーが多いんだそうです。プレーヤーの
ストレスレベルはカロリーを消費するほど増やします。まあまあよかったチェス・
プレーヤー、ベンは次の20手ぐらいを先読みできるけど、チェスのグランド・マスター
は30以上の先の手を読んでいます。当然、対戦相手のレベルもすごく高いから、脳の
すべてをつかわなきゃならないんですね。ちゃんと食事していないと、エネルギーが足り
なくなって、3〜4時間も集中力がもたない。最近では、元々インドア派のチェス・
プレーヤーもフィットネスや栄養をちゃんと考えてるみたいです。 VIPQ2_EXTDAT: default:vvvvv:1000:512:: EXT was configured