【産褥期】産後の心と身体を労りつつ語るスレ25【トラブル】

175 ：名無しの心子知らず：2022/11/05(土) 10:46:04.34 ID:MC14I1Sr.net

初産産後20日
授乳した後次の授乳までの1時間半～2時間の間に寝ることがなかなかできない
眠いという感覚がなくて未だに気が張ってる感じがする
トータル3時間睡眠くらいがずっと続いてるんだけどすぐ眠れる方法はないでしょうか
スマホも良くないんだろうけども気になること調べたいことが多すぎる