ジーナ式スケジュール実行スレ17

名無しの心子知らず

1ヶ月からジーナ始めて今5ヶ月半です。
セルフねんねは8割方できるのですが、スケジュールがなかなか定着しません。
というのも、1ヶ月程前から起きる時間が6～7時の間でバラバラです。7時に起こすまで寝てることは滅多にありません。
しかも泣いて起きるわけではなく黙っているので、何時から起きていたか分からないことばかりです。
気付いたら6時にパッチリ目を開けていたりするので、6時前から起きてることもあるかもしれません。
眠いそぶりがよくわからないので時計を見て、朝は起床から1時間ちょっとで寝室に移動していますが、起床時間がバラバラなので寝る時間もバラバラですし、
同じ時間に寝かせようとしても、スッとセルフねんねする時もあれば、ギャン泣きで1時間以上シュートンや抱っこをし続けることもあります。
セルフねんねする時間を探りたくても起床がバラバラなので調整できず、泣かせてばかりになってしまいます。
疲れすぎなのか、まだ寝たくなくて泣いているのかも分からず。
起床時間がバラバラなのは改善可能でしょうか？
また、起きた時間から寝かせる時間を決めるべきなのか、何時に起きようが毎日決まった時間に寝かせるべきなのか、どちらでしょうか。