里帰りしない人（里も来ない人）23

6 ：名無しの心子知らず：2019/10/06(日) 05:43:08.19 ID:WUuLgPnh.net

【育児不安】
・電話相談などのリスト（出産施設、保健センターや中毒110番、非常時のﾍﾞﾋﾞｰｼｯﾀｰ、母乳相談の助産師など）。
・育児書を読んでおく
・【新生児】♪♪0歳児の親専用スレッド【乳児】　とまとめサイトを読み事前学習。
・母乳育児スレッド　を読む（母乳希望の人限定)。
・近所の小児科の評判をきく（ウィメンズパークの小児科探しなど）。
・2ch育児板全般ｗ(産後の目を使いすぎを避け、事前学習推奨。過去ログはにくちゃんねるで （http://makimo.to/2ch/）

【衛生など】
・ｶﾞｳﾝやﾊﾞｽﾎﾟﾝﾁｮなど薄くてすぐ乾くものと髪用即乾タオルは便利。大判ﾊﾞｽﾀｵﾙは赤の肌掛けにも使える。
・クリーニングの宅配を頼む。


◆買い置きリスト
・生理用品大量。多い日用、軽い日用など足りなくなるより多めに準備。
・除菌ウェットティッシュ
・リステリンや歯磨きティッシュなど仮デンタルケア、歯科販売用キシリトール100％ガム
・各種洗剤、シャンプー、石鹸
・ドライシャンプー。赤と兼用が良い。防災用にも備蓄推奨。お風呂は無理な時でも気分がさっぱり。
・クイックルワイパーやウェーブ様等お手軽掃除用品
・ラップやゴミ袋などの日用品
・葛根湯（初期の風邪、肩こり、母乳張りにも）、冷えピタシートなど