母だけど人生疲れた53

566 ：名無しの心子知らず：2019/10/22(火) 18:23:31.61 ID:hpkZAvlR.net

育児に限らないんだけど毎日不安が強くて死にたくなる
例えば子どもの運動会にしても、演技を見る楽しみよりビデオ撮影失敗したらどうしよう、いい場所取れなかったらどうしよう、お弁当失敗したら、熱が出たら、雨が降ったら…こんな不安が頭を支配して、押しつぶされそうになる。
無事終わればやっと心が晴れる。旅行やお出かけもそう。雨が降ると思うとなにもかも台無し、絶対楽しめない、私は昔からこうだ…と負のループ。おかしいよね？