母だけど人生疲れた44

258 ：名無しの心子知らず：2019/01/16(水) 10:17:44.38 ID:RmThe00/.net

ブドウ糖は慌ててたくさん摂ると血糖が上がり過ぎ、インスリンショックに繋がって低血糖になり
結果眠くなったり脂肪が溜まりやすくなるので、なるべくなら普通の食べ物（できればチーズとか）
で凌いだ方がいいですね。その方が血糖値が安定します。ブドウ糖は非常用と思ってもらっていた方がいいかも。
でも頭を使うと脳も疲れるので、子供が受験の時は使ってたなぁ。