ジーナ式スケジュール実行スレ16

1 ：名無しの心子知らず：2018/11/20(火) 12:08:05.20 ID:8n2Em3Y1.net

ジーナ式スケジュール実行している方のためのスレです。

「ジーナ式スケジュール」とは、赤ちゃんの生活リズムを整えるための赤ちゃん用スケジュールです。
基本はＡＭ7時に起床、ＰＭ7時に就寝、お昼寝は計３時間以内、
授乳は時間を決めてＡＭ７〜ＰＭ７に一日分の量を飲んでもらうことで夜間の授乳もなくなり、
赤ちゃんお母さんともに心身スッキリ！ ・・・となるはずですが、
お昼寝時間が過ぎたり授乳時間に飲んでくれなかったりなかなかきっちりうまくはいきません。
ここがうまくいかないよ、こんな感じでうまくいったよ、という情報を交換しましょう。

*基本はage進行でお願いします。
*質問者は、月齢、現在のスケジュール、問題点等を明記するとアドバイスがつきやすいと思われます。
*過去ｽﾚ、関連ｽﾚ、書籍等、よくある誤解等は>>2-4あたり
*次スレは>>980さんが立ててください。

※前スレ
ジーナ式スケジュール実行スレ15
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/baby/1523145421/

953 ：名無しの心子知らず：2019/12/09(月) 20:34:38 ID:0F4DeeM9.net

>>949です。
自己完結ですみませんが、スレ読み返してたら>>732さんが参考になりました。
セルフ寝んね未習得のため寝かしつけに時間がかかるので、昼寝10分がスケジュール通りにできるか不安ですが試してみます。

954 ：名無しの心子知らず：2019/12/09(月) 20:39:34 ID:0F4DeeM9.net

>>952
ありがとうございます。
前倒しもやってみたのですが、前倒しになりすぎて戻せなくなりそうで不安で辞めちゃってました…。
トレイシーもよく話題に出てるので気になってました。勉強してみます。

今日夕寝を2回に分ける、
というか昼寝がトータル1hしかできず、不可抗力で1530-1610,1645-1725寝かせてみたら19時以降起きてこなくなりました。
めちゃくちゃなスケジュールだけどとりあえずよかった、、

955 ：名無しの心子知らず：2019/12/10(火) 01:57:37.66 ID:49/q8xak.net

前倒したら起こす時間は本の通りにするってのはやってるのかな？
前倒しになりすぎて戻せないってのが良くわからない

956 ：名無しの心子知らず：2019/12/10(火) 04:33:32.63 ID:U7nsM8Y7.net

>>955
ですね、言葉のチョイスおかしかったです。
以前前倒しを試してみたら、起床時間より早く起きて来てしまってその後寝かしつけられなくて、結局沐浴や19時の就寝も前倒しになりました。
おかげで昼寝の上限時間は超えなかったですが。
3日間試しましたが朝寝、昼寝、夕寝のどこかでそのパターンが起きてしまい…。
沐浴は夫が帰って来る時間に合わせたいので前倒しにしたくなくて、試すのやめました。
またその時は22時の授乳もそれまでもたず、起こすより前に起きて来ちゃってました。
ただ試したの1週間くらい前なので、いま試してみれば違うのかなあ。
朝寝夕寝の振り分けがうまくいかなかったら前倒しもまたチャレンジしてみます。

957 ：名無しの心子知らず：2019/12/10(火) 04:49:50.66 ID:U7nsM8Y7.net

>>956自分で書いてて思いましたが、全てが前倒しになって来ちゃったら沐浴前に夕寝もう1度させて調整したらよかったんですかね？
あと朝寝昼寝夕寝のどこかでそのパターンが、と書きましたが、睡眠時間は夕寝<朝寝<昼寝にしなきゃって思ったのもあってうまく調整できなかったです。
そこは気にしなくてもいいのかな？

958 ：名無しの心子知らず：2019/12/10(火) 09:42:14.88 ID:GIExHjqq.net

ジーナしてて第二子以降のとき里帰りした方がいらしたらその時の上の子の睡眠の様子を教えていただきたいです
1歳7ヶ月で第二子が生まれますが里帰り先だと部屋が足りずどうしても私第一子第二子で同じ部屋になってしまうため里帰り後に赤ちゃん返りやイヤイヤ期も重なりひとりで寝なくなるのではという懸念があります
現在は別室で寝ている状態です

959 ：名無しの心子知らず：2019/12/10(火) 14:20:49.58 ID:WFpz05LT.net

>>957
7週頃の記録を見ると、朝起きる時間はバラバラ、でも「ランチタイムの昼寝」「授乳する時間」「夜寝かしつける時間」はなるべく固定するように意識してました
朝寝2回に短い夕寝2回の日もあるし、朝寝を長めに取ってみた日もあったようです
朝寝しすぎた日は抱っこひもで10分とか短く夕寝をさせてみたり、早朝覚醒した日は昼寝合計時間を長めにしたり
そこは毎日同じでなくてもいいんじゃないですか？
低月齢のうちは活動限界時間も全然安定しないし、臨機応変に。

960 ：名無しの心子知らず：2019/12/11(水) 09:43:57 ID:C8IaxeWT.net

ジーナなんて知らなきゃよかった。
そしたら赤ちゃんは泣くのが仕事っつって赤ちゃん主導で育てて、泣かれて、夜寝れなくてもそういうもんだって何も考えずに体力勝負できた。
知ってしまった今は逃げ場がない。全部上手くできない自分のせい。
眠いの見極められなくて泣かせて、
成長期なのか足りてるかも分からずに寝る前に授乳して、おっぱいなしじゃ眠れない子にして。
でも知ってしまった今となってはジーナやめることもできなくて、ただつらい。
つーかあんなにがんばって続けたおひなまきは儀式とみなされなくて何で授乳だけ儀式にするんだよ。
今もπ寝落ちしたいと泣いてる。直し方も分からないしもう調べる気力もない。
産前から本読んでて退院後からすぐ始めたのに何でこんなことになってんだろ
不器用だし細かいこと苦手なのに何でジーナに手出しちゃったんだろ
ここに書くことじゃないけど長々ごめんなさい
誰かにただ吐き出したかったんです
午後からまた頑張ります

961 ：名無しの心子知らず：2019/12/11(水) 10:57:08.14 ID:VPB1Kcdp.net

授乳寝落ちしてる時点できちんと本読んでる？って感じだから、一回落ちついてスケジュール書き出してみたらどうかな
授乳直後の昼寝はないはずだよ

おひな巻きって事は低月齢なんだろうけど、低月齢のうちは授乳中に寝落ちしちゃうのは体力的に仕方ないから時間になったらベッドに行くだけでも良いよ
儀式もおひな巻きじゃなくて、ホワイトノイズをかけるとかトントンするとか月齢関係なくできることにした方がこの先継続できるよ
泣いちゃうならベッドに入れる前におしゃぶりで落ちつけても良い
低月齢のうちはトレイシーのeasyでリズム作るのもありだからあんまり思い詰めずにね
母と子がストレス少なく過ごす為のジーナ式なのを忘れないでね

962 ：名無しの心子知らず：2019/12/11(水) 12:44:03.63 ID:99TZ3tyw.net

ジーナは寝かしつけ方はあっさりしか書いてないんだよね
π落ちが癖になっててπがないと寝ないってことだよね？
このままジーナ続けたくてπ落ちをやめたいなら
トレイシーのシューシュートントンとかPUPDとか
トレイシーが参考になると思う

あとはスケジュールと授乳量がどうかとかで改善するかもだから
テンプレ埋めてアドバイス求めるのも手だと思うよ

963 ：名無しの心子知らず：2019/12/11(水) 13:17:37.02 ID:B7p4+XZ+.net

いやいやジーナ知ってたら授乳寝落ちがくせ付けとかないでしょ
本ちゃんと最初から最後まで勉強したのかな

964 ：名無しの心子知らず：2019/12/11(水) 13:50:24.72 ID:GgqSgWTD.net

うちも低月齢のときはミルク足しても頻繁に乳欲しがってたわ
何しても寝ないときに乳あげたら寝たからまた空腹だったのか……ってことはあった
メインの授乳時間は守って○時以降は乳あげないの表記を○時までならあげてもいいと解釈して泣いたりしてなくても○時に追加で授乳とかしてたよ
リズム乗るまではしんどいけどトレイシーとか他のネントレも取り入れて頑張るしかない

965 ：名無しの心子知らず：2019/12/11(水) 16:59:35.86 ID:C8IaxeWT.net

>>960です
レスありがとうございます。
落ち着いてみたら書き込んだこと後悔してたので、まさかレスもらえると思ってませんでした。嬉しくてまた泣けてくる。
とりあえずテンプレ埋めてみます。

１）現在7週

２）2週から

４）一日のスケジュール
7:00 起床、寝室に行く8:00まで頻回
8:30-1000 朝寝
10:30 授乳、寝室に行く11:00まで頻回
11:30-14:00 昼寝
14:20 授乳、寝室に行く15:00まで頻回
15:30-16:00 夕寝1、起床後ほしがれば授乳
16:45-17:15 夕寝2、授乳
17:45 沐浴
18:00 授乳
19:00 就寝
寝る前授乳を絶ったので、寝かしつけにかなり時間がかかり実際にはこんなに寝てません。
スケジュールも毎日多少なりズレてて、何時ってはっきり定まってませんが大体こんな流れです。

５）寝かしつけ方法
授乳以外では抱っこ、スクワット、トントンなどをしてから薄眼着地。

６）寝室の環境 
同室別布団

７）遮光状況 
完全遮光カーテンだが光漏れている(今後改善予定)

これまでのことも補足させてください。
ほんと、ジーナやってたら授乳寝落ちが癖付くなんてありえないですよね。
ジーナを始めた2wから、眠そうなのに泣いて寝ない時に、足りないのかもと不安になって結構な頻度で授乳してたんです。
これが成長期かもしれない…とか思いながら。
実際飲むので、やっぱり足りなかったのか！とか思ったり。
今もですがその時も片胸15分吸えば長い方で、一度にたくさん飲めないのだと思ってました。
夜みたいな授乳を、昼寝前にもやってた感じです。
うっすら起こしてから寝かせるように気を付けてたんですが…。

長いので相談内容わけます。

966 ：名無しの心子知らず：2019/12/11(水) 17:00:37.81 ID:C8IaxeWT.net

>>965の続きです

7日ほど前から寝ぐずりがひどく、抱っこでかなり時間かかって寝かせたり、疲れすぎを疑って色々試しましたが、結局π要求だと最近気づきました。
>>964さんの言うように書かれてる時間ギリギリまで飲ませようとしても拒否するくせに、寝室に行って暗くすると飲みたがって泣きます。

ただ癖ついたのはπ寝落ちというよりは入眠までの流れ？かもしれません。
赤としては、寝室に連れて行かれる→暗くなる→πでほとんど寝かける→巻かれる→寝る、みたいです。
πで寝かけたのを起こしても泣かず、巻かれてる最中とベッドに寝かされた時は目あいてます。
そんな感じなのでどうしても寝ない時は私もついつい授乳しちゃってました。それが良くなかったですよね。
あと寝かしつけ時はπ要求するのですが、再入眠は大体自力でスムーズです。
でもπあげずにむりやり寝かし始めたら、尾を引いてるのか自力もできなくなってきました。

トレイシー、なんとなくは見てて試した時もあったんですが寝る雰囲気になるとやっぱりπ要求でした。
でもかじっただけなので、これを機にちゃんと勉強してみます。

とりあえず今日はπの代わりにおしゃぶり使ってみましたが、落ち着かせるどころか寝る寸前まで吸わせないと泣きますし、かなり時間がかかります。
πがおしゃぶりになっただけのようで、こんな使い方じゃだめですよね…？
泣いても絶対に授乳だけはしないで、おしゃぶりを補助的に使いつつ、トントンなど他の寝かしつけで上書きする、で間違ってないですかね。

967 ：名無しの心子知らず：2019/12/11(水) 17:20:08.79 ID:x5v6mgxZ.net

>>966
見当違いかもだし、スケジュールに関してはもっと詳しい人がいるだろうから控えるけど、自分としては頻回授乳で母子ともに疲れてるんじゃないかなという印象

完母にこだわりがあるとか経済的な理由があるわけでなければ、頻回授乳するんじゃなくてミルク足したらどうかな
頻回というのがどの程度なのかわからないけど、低月齢の振り分け授乳にしてもこのスケジュールの感じは少し回数が多い気がするんだよね
この時期はまだまだ母乳も軌道に乗ってないこと多いし、足りなさそうなら無理に頻回にするよりはミルクを頼った方がお互いにストレスフリーになると思うよ

あと、7週で就寝前授乳を断ったのはどうして？
ジーナではその月齢では22時半の授乳は夜間しっかり寝かせるためにまだまだ必要なはずだと思うんだけど、何か理由があるのかな？

968 ：名無しの心子知らず：2019/12/11(水) 18:10:55.81 ID:C8IaxeWT.net

>>967
レスありがとうございます。
ごめんなさい、スケジュール途中でした。
22:30授乳してて、夜間授乳も1回あります。
「寝る前授乳を絶ったので〜、」というのは日中の昼寝の時に、癖になっている寝かしつけるための授乳をやめたという意味です。
分かりづらくてすみません。

頻回という言葉が正しかったか分かりませんが、昼寝る前に寝室で欲しがるのを避けるために、欲しそうじゃなくても授乳するようにしてます。
実際には飲まないことが多いです。
大体最初に片胸長くて10分吸って、間を空けるともう5分くらい吸ってくれて、あとは拒否されてます。
寝室に行くとほしがり、5〜10分くらい吸って寝落ちする…という感じです。
半分寝ながら吸ってるようで、ぼたぼた垂れてることも多いです。
かなり焦らしてから授乳した時は1分も吸わず寝落ちすることも。
前は、一度に多く飲めなくて足りないんだな〜寝る前にお腹へって寝れないんだな〜と楽観視して授乳してましたが、
これ睡眠と授乳が関連付いちゃってるだけだ！と気付いて切り離そうとしてるところです。

969 ：名無しの心子知らず：2019/12/11(水) 18:46:16.47 ID:OByBVky+.net

>>968
まだ7wだから軌道に乗らなくて当たり前だよ
まだまだ体力足りないから頻回になってるだけ
昼寝前や夜の就寝前は寝室で椅子かソファ置いてゆっくり授乳したら？
抱っこで連れていく間に寝ちゃって、ベッドに置いた時覚醒→飲ませる→頻回に繋がってるのでは

他の人も言ってるけど22:30、19:00はしっかり飲ませないと日中長く寝てくれるタームが出来ず
軌道に乗せにくい
スケジュールの全体を無理に整えようとせず、まずどこか一つスケジュールに近いパターンを作る
それを取っ掛かりにしてスケジュールを管理していくのが理想

970 ：名無しの心子知らず：2019/12/11(水) 19:16:00 ID:AX/o4AAe.net

>>965
7w！！まだまだこれからこれから！w
幾度となくそんな事を乗り越えて気づけば一歳半。964と同じように思った事もあるけど、やってて良かったと日々思います。
大丈夫！！まだ7wなんだからどーにでもなる！別に頑張らなくてもいい、ただ冷静になって、ジーナ本を読み直して実行する事だ！

971 ：名無しの心子知らず：2019/12/11(水) 19:26:00 ID:x5v6mgxZ.net

>>968
そういうことか、補足ありがとう
授乳と睡眠を少しでも切り離すのをどうするかだけど、自分は完母を早々に諦めてπのあとミルク足して低月齢でも結構スパルタでスケジュールに乗せるようにしてきたから正直良いアドバイスが浮かんで来ない
要求してくる前に先手を打ってπ差し出しても効果がないなら、やっぱりミルクか搾乳した母乳を時間毎の授乳で足して満腹にするくらいしか思い浮かばないな…

972 ：名無しの心子知らず：2019/12/11(水) 19:35:36 ID:C5cP+3sM.net

>>966
おしゃぶりで寝てくれるならおしゃぶり使って寝かしつければいいと思うよ
ジーナのいうところの吸いたいタイプの赤ちゃんなんじゃないかな
手が自由に使えるようになったらおしゃぶりから指しゃぶりに誘導すれば癖にならずにやめられるよ

973 ：名無しの心子知らず：2019/12/11(水) 21:19:00 ID:8sc4P401.net

>>966
寝室でいつも10分くらい吸ってるなら寝室連れて行く直前にリビングで10分吸わせるのはどう？？
起きてすぐ授乳したら振り分けまではあげないとかで。
低月齢だから飲み切れない可能性はあるから振り分けはしてた方がベターな気はする。
だからπ→寝室→暗くなるの流れじゃだめかな？
あとは活動限界が1時間半もってるのかな？
30分前に寝室連れて行ってもπあげたりで結局就寝が1時間半だよね。
疲れすぎてπ寝落ちはないかな？
うちは五ヶ月でようやく1時間半ぴったりだよ。
その頃はπあげてオムツ変えて振り分け授乳してたら活動限界だったよ。

974 ：名無しの心子知らず：2019/12/11(水) 23:47:13 ID:Mdw58lco.net

皆さんありがとうございます。
まだ7wだから、って言葉救われます。

体力がなくて、本当に空腹で寝室で飲みたがるならいいのですが、おっぱいなしじゃ眠れない子になっている気がして焦ってます。
というのも、>>971さんや>>973さんの言う寝室行く前に満腹にさせる作戦もやってみたんですが、
やっぱりいざ寝室に行くとほしがるんです。
寝ぐずりかな〜と思うのですが乳以外では泣きやみません。乳を探す仕草？もしてて。
乳首を差し出すと咥えますが、満腹なので母乳が出てくると離します。で怒って？泣きます。
でもまだ乳首を探す仕草をして、差し出すと……の繰り返しです。
眠くて泣いてるのを、私が飲みたがってると誤解してるんですかね…？
抱いてもゆらゆらしても練り歩いても泣き、πでしか泣き止まないので飲みたがってると思ってました。
>>972さんの吸いたいタイプなんですかね。
指しゃぶりに移行っていうのは、こちらからアクション起こさなくても自然となるものですか？

>>973
疲れすぎもあるかもしれません。
午後はぐずるのを合図に寝室に連れてくことが多いですが、ぐずってからじゃ遅いってことかな。
5ヶ月で1時間半なら、もっと短いはずですもんね。

975 ：名無しの心子知らず：2019/12/12(Thu) 00:15:24 ID:RQr3IrHR.net

泣き出してどれくらい様子見てるんだろう？
乳でしか、ってその他のことを1時間以上はやってるのかな

976 ：名無しの心子知らず：2019/12/12(Thu) 22:11:06 ID:CVeinCHc.net

>>975
1時間以上粘ったことはないです…
タイミングによりますが40分くらい？抱っこ等試して、ダメなら乳にしてました。
授乳間隔があいてる時はもっと早く乳に頼っちゃってました。

おかげさまで今日の寝かしつけはノー乳でいけました。
もう少しジーナがんばれそうです。
レスくれた皆さん本当にありがとうございました。
ただ自力再入眠できず、朝寝から今日1日ずっと30分で起きてきましま。
18時半就寝後もそれが続くので、19時半の段階で授乳すると20時からやっとまとまって寝ました。
寝かしつけ時いつもより泣かせたので疲れすぎたんでしょうか…、空腹のせいなら辛い…。
寝室行く直前に授乳しようとしても拒否だったので、空腹はないと思いたいです。
活動限界も1時間ちょっとみたいなので、それでスケジュールも組み直してみます。

977 ：名無しの心子知らず：2019/12/13(金) 00:10:13 ID:w0kZhkhu.net

>>976
きっちり30分だとテンプレにもある疲れ過ぎじゃないかな
寝かしつけにかかる時間を逆算して、その分早めに寝室にいくと良いかも

こんな事書いておいてなんだけどもう1ヶ月以上昼寝30分で起きつづけてつらい
生後3ヶ月目は全部失敗
リラックスタイム伸ばしたり前倒ししたり朝寝振り分けしたり思いつく事は全てやったけど30分を超えられないし、再度寝かしつけて置いても5分で起きてギャン泣き
もう疲れてしまって昼寝時間は待機しておいて2時まで抱っこで寝かすかバウンサーで寝かせて睡眠時間確保を優先してしまってるけど良いのかな
夜はもぞもぞし始めてもスッと再入眠を繰り返して朝まで寝られるのに昼寝だけどうして駄目なんだろうか
月齢が上がって体力がつけば寝てくれるようになるのかな
2ヶ月のときはずっと昼寝出来てたのに失敗しつづけて4ヶ月目に入ってしまった

978 ：名無しの心子知らず：2019/12/13(金) 09:45:17.53 ID:xb/r65jg.net

夜に自力でぐっすり寝られているなら、昼は抱っこで寝かしつけてもいいことにしてたな
昼寝は夜にしっかり寝るためのものと解釈してるので、とりあえず寝るのが大事かなと
できればランチタイムの昼寝はベッドで2時間寝るのが理想ではあるけど、うまくいかない時は仕方がない

今7ヶ月、ベッドでも明るくてもどこでも、時間が来れば勝手に寝るようになったよ

979 ：名無しの心子知らず：2019/12/14(土) 09:59:16 ID:tcCugd0w.net

今二ヶ月半で一ヶ月からジーナ始めてほぼスケジュール通りにいってて夜は23時〜7時まで一度も起きずに寝ます
完母なんだけど21:45の搾乳のあと夜通し眠ると7時まで授乳しないから9時間以上空くことになって朝起きると胸がガチガチで張って痛い　朝方痛みで目覚めることもある
今のところ7時に飲んでくれれば柔らかくなって戻るし痛みはなくなるんだけどいつか乳腺炎にならないか心配だし頻回授乳はしないにしてもそんなに間が空いて母乳が出なくならないか心配
完母でジーナやってて夜通し眠ってる方はどうされてますか？自分が寝る直前にもう一度搾乳するにしても7時間とかあいちゃうしな　深夜に一度起きて絞った方がいいんだろうか

980 ：名無しの心子知らず：2019/12/14(土) 10:27:35.06 ID:gFNX41hi.net

>>979
スケジュールが上手くいって且つ母乳がよく出るとその心配があるよね
乳腺炎怖いし
搾乳するしかないと思う、あとは詰まりにくいお茶とか食べ物とか長風呂しないとか
自分の場合母乳が出なくなりはしなかったけど、乳腺炎はなりかけたよ

981 ：名無しの心子知らず：2019/12/14(土) 15:25:36.77 ID:UKUiwAj4.net

>>980
やっぱりそうですよね　ジーナやトレイシーも夜通し寝を目指すのは一緒のはずなのに本でそれについて何も言及してなくて困った　イギリスの人は乳腺炎とかならないのかな
じゃぶじゃぶ出るタイプではないんですが普通に完母でいけてるくらいは出てるのでこのままだと乳腺炎になりそう
3時か4時に搾乳のために起きるしかなさそう　せっかく夜通し眠れるのに面倒だけど
お茶や食べ物に全く気をつけてなくて寒いし湯船も普通に浸かっちゃってたので気にしてみます　ありがとう

982 ：名無しの心子知らず：2019/12/14(土) 17:25:16.96 ID:yqwgQqAe.net

>>976です
>>977
ありがとうございます。やっぱり疲れすぎですかね。

というかみなさんは、活動限界ってどのように見極めていますか？
眠いサインが出始めたら？
起きてからぐずることなくスムーズに入眠した時間ですか？
30分で起きてこなかったら疲れすぎじゃない＝活動限界内に寝かせられた、とかですか？？

寝るとき毎回ぐずるのですが、これは本当はもっと早く眠くなっていて、疲れすぎということなのでしょうか。
活動限界をきちんと把握できていたら、ぐずることなく入眠するのですか？？

抱っこトントンで落ち着かせてウトウトさせてからベッドに寝かせますが、泣いて起きるので寝るまで繰り返しています。
スムーズに寝た時が活動限界？最終的に寝た時間が活動限界？
なんかわかんなくなってきました。

983 ：名無しの心子知らず：2019/12/14(土) 20:32:56.73 ID:2nw4vOrO.net

もうすぐ5ヶ月
うちも3ヶ月から30分の壁を超えられずにいる
活動限界が1時間半で意識してベッド連れてってトントンで10分くらいでスッと寝るけど30分で起きる！
ちょっと早めに寝かせても寝たくないのか活動限界きっちりに入眠するし30分で起きる
起きる時も泣かないし眠そうにしてないから足りてるのかな…
続けてトントンしてみたけど泣いて、粘ったけど再入眠に1時間かかるからやめた
起きてから30分後にちょっとあくびしたりぐずるような気配を感じて連れてっても1時間は寝ない
夕方も疲れすぎて寝ないから夜ぐずりながら寝かせてしまうし、6時前に起きるので毎回5〜6回寝かしつけなかなか疲れてきたよ

984 ：名無しの心子知らず：2019/12/14(土) 20:35:40.87 ID:2nw4vOrO.net

>>983
ネントレスレだと思って書き込んでしまいました
すみませんスルーしてください

985 ：名無しの心子知らず：2019/12/14(土) 21:15:12 ID:gFNX41hi.net

>>981
乳腺炎は本当に怖いし辛いから気をつけたいよね
今はまだ授乳間隔がそこそこ短いけど、これからどんどん伸びるからねー
自分が乳腺炎になりかけたのは、離乳食も軌道に乗り出したあたりで
昼間の授乳も減った時期だったから、この辺りが一番危険かもしれない
わたしは桶谷で絞ってもらうという最終手段を使ったから、
本当に辛くなる前に信頼できる母乳外来か桶谷を見つけておくのも手かもしれない
熱出て動けなくなったら通院すらしんどいから…

986 ：名無しの心子知らず：2019/12/18(水) 20:19:48.01 ID:eaa8aeqn.net

>>977
成長期になりがちなんだけど、１ヶ月続いてるとなるとちょっと長いね
お腹すいてない？寝かせる前に振り分けはしてるかな？既に試してたらごめんね

987 ：名無しの心子知らず：2019/12/21(土) 03:46:01.11 ID:0WFMCe/D.net

2ヶ月半です
朝方、ブヒブヒ言い始めてたまにヒーンみたいに泣いてはおさまり
しばらくするとまた始まり、何回か繰り返し
三回目くらいで授乳に行く感じなのですが、
どのくらいまで様子見してていいんでしょうか？

988 ：名無しの心子知らず：2019/12/21(土) 10:57:00.77 ID:olccAXGO.net

>>987
ブヒブヒヒーンの流れに笑ってしまいました。
うちも2ヶ月半で同じ感じです。
ヒーンが長引いてきたな〜と思ったら授乳してました。本の通り4時に授乳した時は以降起きてもトントンでなだめてます。
たまに夜通し寝できるようになってきてるし、朝方起きて授乳がくせにならないか心配ですよね。
回答になってなくてすみません。私もききたいです。

989 ：名無しの心子知らず：2019/12/21(土) 11:46:56.28 ID:U59yw6Gn.net

>>987
うちもその頃から夜間授乳がズレこんで早朝にふえふえ言うようになったな
5時半より前なら片乳だけあげて、5時半過ぎたらそのまま放置してた
そうしたら10分くらいで自力再入眠して7時に起こして授乳、と繰り返してたら7時過ぎまで通して寝るようになったよ
2か月半なら日中にしっかり量取れて夜間も眠れるようになってもおかしくないし、時間にもよるけどギャン泣きじゃなければ様子見で良いと思う

990 ：名無しの心子知らず：2019/12/26(木) 21:36:53.67 ID:hcHQ2jFb.net

1歳1ヶ月昨日から夜ギャン泣きするようになってしまった今まで5分くらいむにゃむにゃ言って寝てたのに
昨日は退室後5分くらいギャン泣き、今日はベッド置いた時点でギャン泣きどうしようかと思ったのですがとりあえず一旦退室して10分ギャン泣きして寝た
過去スレ見ると1歳後半でギャン泣きするとあったけど1歳1ヶ月だとどうなんだろう
同じような経験された方対処方法はありますか
泣かせるのが心苦しいのと本当にトラウマなどにならないか不安です

991 ：名無しの心子知らず：2019/12/26(木) 23:17:42.39 ID:glMpQRFG.net

実家に帰る時のベッドはどうしていますか？
お正月に帰省するんですが、ベビーベッドやベビー布団がないので何に寝かせようか考え中です
夜は自宅に帰るのですが、朝昼寝は遮光+スリーパーを着せて畳に煎餅座布団の上で大丈夫でしょうか

992 ：名無しの心子知らず：2019/12/26(木) 23:19:00.91 ID:glMpQRFG.net

月齢忘れました、4ヶ月半です

993 ：名無しの心子知らず：2019/12/26(木) 23:56:27.97 ID:IF50s6X/.net

>>992
そんなの子によって違うし、もし同じ環境だとして他人の子が大丈夫だったからって何の参考になるの？
ここで座布団で寝かせるなんてありえない！大丈夫じゃないよ！ってレスがついたら一体どうするの？
もし大丈夫じゃないってレスついたらベビーベッド買うなり何なりするっていうなら、最初からそうしなよ

994 ：名無しの心子知らず：2019/12/27(金) 00:11:34.63 ID:cGx5U5RL.net

>>991
布団じゃなくて座布団だと落ちない？
普通に大人用の布団でいいと思うけど

995 ：名無しの心子知らず：2019/12/27(金) 00:13:53.31 ID:G48jraJQ.net

>>993
そうですね、すいません
何を買うのかの参考にしたかったのですが人によって違いますしね…失礼しました

996 ：名無しの心子知らず：2019/12/27(金) 00:16:18.15 ID:G48jraJQ.net

>>994
大人用布団でも確かにいけそうですね
子は別の物で寝かす思い込みがありました
ありがとうございます！

取得漏れで連続レスすいません

997 ：名無しの心子知らず：2019/12/27(金) 10:11:53.00 ID:RwHdxACl.net

１）現在10週

２）2週から
３）指しゃぶり

４）一日のスケジュール
7:00 起床、授乳
8:30-9:15 朝寝1
10:00 授乳
10:30-11:00 朝寝2
11:20 授乳
12:00-14:00 昼寝
14:30 授乳
15:30-16:00 夕寝1
16:30 授乳
17:15-17:30 夕寝2
17:40 沐浴
18:00 授乳
18:30 就寝
22:30 授乳
5:00 授乳
大体この時間ですが、活動限界1〜1.5hのようで日中は15分くらい前後します。
特に眠そうでなければ、起きてから45分で寝室に行くようにしています。

５）抱っこ、スクワット、トントンなどをしてから薄眼着地

６）同室別布団

７）完全遮光カーテンだが光漏れている

相談内容分けます。

998 ：名無しの心子知らず：2019/12/27(金) 10:15:08.72 ID:RwHdxACl.net

>>997です
８）相談内容
セルフ寝んねが定着してきたかな〜？くらいの頃の、寝かしつけについて聞きたいです。
・寝ぐずる時とぐずらない時があり、ぐずる時は活動限界過ぎてて疲れすぎということでしょうか？
・ぐずった時の対応が正しいかどうかも聞きたいです。

夜間授乳以外、8割寝ぐずりします。
ぐずらない時は、数分抱っこした後ベッドに寝かせると、寝かせた瞬間目を閉じて指しゃぶりしながら入眠します。
ぐずる時は抱いてる時からぐずり出し、落ち着かせてベッドに寝かせてもその瞬間泣き出すか、入眠しようとしますが眠れなくて？また泣き出すか、です。
その時は泣く度に数分様子を見てから主に抱っこでなだめて、寝入る前にベッドに寝かせるようにしています。
多くても5回、長くても15分くらい繰り返せば寝ます。
ぐずったかどうかに関わらず、30分で起きることもあれば寝通すこともあるので、
疲れすぎなのか、ただセルフ寝んねが定着していないだけなのか分からず相談しました。

999 ：名無しの心子知らず：2019/12/27(金) 15:02:39.95 ID:yz3bsIq9.net

活動限界は1時間から1時間半のようです
ってのは、どうしてそう思うの？

1000 ：名無しの心子知らず：2019/12/27(金) 22:07:57.75 ID:RwHdxACl.net

>>997です
次スレ立ってないようなので立てました
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/baby/1577451419/l50
何かミスあったらすみません

>>999
ぐずらずスムーズに寝る時間、寝かしつけした結果寝る時間が、
だいたい起床後それくらいなので、そうなのかな〜と思ってます。
もしかして活動限界の見方間違ってますかね？

1001 ：名無しの心子知らず：2019/12/28(土) 07:29:34.06 ID:ArUOumSp.net

>>1000
次スレありがとう！
全然気づかなかったごめんなさい

いや、「8割寝ぐずりする」とあるので…

1ヶ月半頃から五感が鋭敏になってきて、それまで割と楽に寝かしつけていたのも通用しなくなる頃
うちも生後すぐから真剣にジーナやってたけど、その頃悪戦苦闘して、2ヶ月半くらいから安定した
低月齢のうちはうまくいかなくて当たり前と思って、色々根気強くやってみるしかないように思います
忙しいと思うけどこのスレ全部読み返してみたら得るものがあるかも
似たような時期に困ってる人がたくさんいたので

1002 ：2ch.net投稿限界：Over 1000 Thread

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