■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
妊娠糖尿病・糖尿病合併妊娠の妊婦 8
- 1 ：名無しの心子知らず：2018/08/07(火) 13:08:48.93 ID:xa/gHm+Q.net
- 妊娠経過中に妊娠糖尿病と診断された方、糖尿病合併妊娠と診断された方
また、妊娠前から糖尿病があった方、
妊娠中の血糖コントロールは重要です。
だけど、食べたいし、辛い・・・
みんなで語り合い、励まし合い、元気に出産しましょう。
テンプレは>>2
次スレは>>980さんお願いします
※前スレ
妊娠糖尿病・糖尿病合併妊娠の妊婦 7
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/baby/1522389539/
- 2 ：名無しの心子知らず：2018/08/07(火) 13:10:13.61 ID:xa/gHm+Q.net
- ★妊娠中は胎盤から出るインスリンを破壊する酵素や
インスリンの効きを悪くするホルモンの作用で血糖値が上がりやすくなります
胎盤の働きが落ちて酵素やホルモンの出が悪くなる臨月近くには
血糖値の上昇が落ち着く場合もあります
個人差はありますが35ｗ辺りがピークでその後は下がりやすいと考える医師が多いようです
★なるべく痛くないインスリンの打ち方
針をいきなりブスっと刺さず チクチクかるーく触れてみて無痛の所にゆっくり刺す
痛いなと思ったら無理せず一度抜く
一度痛みを感じた近辺の痛点は敏感になるので再チャレンジは離れた場所をチクチクやってみる
皮下脂肪の少ない所は痛いのでなるべく脂肪のある場所を狙う
★なるべく痛くない血糖測定用穿刺の仕方
指の腹より側面の方が痛くないという人が多い
冷えていると血の出が悪くなるので暖めてから
指が逃げると刺しなおしで何度も痛い思いをするので思い切って机等に押し付けてチャレンジ
★コントロールに役立つかも
食事の最初に食物繊維をとると血糖値の上昇がゆるやかになります
甘いものが食べたくなったらラカントで手作りおやつ
ローソンのブランブレッドは血糖値の上がりがゆるやかになる人も多いようです
油は血糖上昇のピークを遅らせます、2時間値が低いからと油断すると次の食前値が爆上がりの事も
★「成人病胎児期発症説」
妊娠中の過度なダイエットは、胎児の倹約遺伝子にスイッチが入ってしまう
胎児期に低栄養状態であることが生活習慣病のリスクになることが知られるようになった
子供が将来、肥満や生活習慣病になりやすかったり、女児は妊娠糖尿病の発症が数倍に跳ね上がる
つまり、妊娠糖尿病・糖尿病合併妊娠の妊婦は、ただダイエットしたらいいのではなく
胎児に必要な栄養をとりつつ、血糖の急な上昇を抑えなければいけない
安易な糖質コントロールはやめましょう
- 3 ：名無しの心子知らず：2018/08/08(水) 18:12:15.78 ID:y+VWy6+R.net
- 1おつです
- 4 ：名無しの心子知らず：2018/08/08(水) 18:14:05.29 ID:eiMLwUL1.net
- いちよつ
- 5 ：名無しの心子知らず：2018/08/08(水) 19:27:38.35 ID:QKn56lI7.net
- いちおつです。
今日糖負荷検査引っ掛かり、血糖値測定から開始になりました。もう来週臨月なので今更感でストレスが凄いです。
- 6 ：名無しの心子知らず：2018/08/08(水) 22:13:27.05 ID:PlZzyiSz.net
- 一乙です
やっちまったー
最近インスリンで血糖値安定していたのにインドカレー食べたら食後血糖値が暴騰している
ナンと日本の麺類は鬼門だわ
パンとパスタはまあまあ抑えられるんだけど
- 7 ：名無しの心子知らず：2018/08/09(木) 05:45:33.19 ID:kNGSH+AE.net
- ナンやばいよね
私も産後すぐにインドカレーとナンを完食して200という高値を出したわ
それから一回も食べてない
- 8 ：名無しの心子知らず：2018/08/09(木) 07:44:22.33 ID:Jf5moK6Y.net
- ナンだめなのか…いいこと聞いた
昨日はえのきの味噌汁、オクラ、ナス、きんぴら、鯖、米少々にしたら食後2時間値は90だった
毎日毎食こんなんにすればいいのだろうが付き合いの外食やら、手抜きの楽チンご飯はやっぱり血糖値高くなるよね…
意志強く持たないと
誰か毎食私の為に健康メニュー作ってくれないかなぁ笑
- 9 ：名無しの心子知らず：2018/08/09(木) 09:25:06.38 ID:YIcll1U0.net
- チーズナンとインドカレー食べたいよ…
産後普通に食べてねって医師から言われたけど怖くて妊娠中と大して変わらないつまらない食生活してる。
産後、カレーだけ食べちゃった☆ 野菜全然食べてない～って全然気にしないでいられる人の精神力が羨ましい
- 10 ：名無しの心子知らず：2018/08/09(木) 17:59:09.93 ID:talxzQNw.net
- 産後だけどインドカレー食べて1時間後158だった
2時間後は寝落ちして測れなかった…
境界型になってそうだなぁ
- 11 ：名無しの心子知らず：2018/08/09(木) 19:32:35.80 ID:y3CTE7U3.net
- ちょいと疑問なんだけど詳しい方教えて。
よくツイッターとかで、「もうすぐ負荷試験だから甘いもの控えてる！負荷試験頑張ろう」的な書き込み見るんだけど、甘いもの控えてOGTTの結果って変わることあるの？
- 12 ：名無しの心子知らず：2018/08/09(木) 19:43:26.73 ID:Hw/GmGIQ.net
- インドカレー食べて血糖値測らなきゃ(使命感)
- 13 ：名無しの心子知らず：2018/08/09(木) 20:50:36.40 ID:AghgVNaC.net
- >>11
意味ない。
むしろ控えすぎると高い数値になる。
- 14 ：名無しの心子知らず：2018/08/09(木) 20:52:31.32 ID:IxC6gj7p.net
- 今まさに妊娠糖尿病判明のため入院中
白ご飯好きじゃないから入院中の食事がちょうどよくてビックリしてる
けど、退院して自分で作るようになったら、こんなにバランス良いご飯食べられる気がしないな～
- 15 ：名無しの心子知らず：2018/08/10(金) 11:30:33.61 ID:bhTFEhuJ.net
- 糖負荷で引っかかって自分で血糖値測り1週間、入院が決まったー
一週間一生懸命健康的な食事の勉強するぞ
- 16 ：名無しの心子知らず：2018/08/11(土) 06:39:35.22 ID:i3VagXTm.net
- 教育入院の時より家でのほうが数値が低い謎
- 17 ：名無しの心子知らず：2018/08/11(土) 11:36:45.31 ID:tBkyRAJm.net
- 糖負荷引っ掛かり１週間。もう35wだからとりあえず自宅で血糖値測ってるけど、朝梨を半分食べた時は必ず二時間後120～130になってる。午前は家で洗濯とか掃除しかしないからなぁ。
- 18 ：名無しの心子知らず：2018/08/11(土) 13:43:43.89 ID:+Mbrdz8m.net
- >>16
同じく。病院の糖尿病食は炭水化物(主に白米)多すぎなんだよね。
特に大きな病院ほど予算の関係で主食6割残り4割でおかずや果物などつけてるらしい。
指導でも生野菜のサラダから食べましょうって言ってるくせに糖尿病食として出てくるものに生野菜のサラダなんて全くなかった。
- 19 ：名無しの心子知らず：2018/08/11(土) 13:49:01.40 ID:A6AooyvZ.net
- お菓子爆食いしちまったサイダーも飲んだわ。たまにはいいよね。後悔はしていない。
- 20 ：名無しの心子知らず：2018/08/11(土) 15:58:40.96 ID:DmaCLA1k.net
- >>18
まじで同じ状況だった。
朝ごはんとか特に酷くて牛乳ご飯豆腐100g、野菜の副菜なんてちょろっとで100gも使ってないでしょって内容で逆に不健康だし一気に体重増えたわ。
ちょっと愚痴らせて…笑
義実家行くと食事に気を付けてるって言ってるのにやたらアイス果物ジュースお菓子を勧められてしんどい(笑)
夫の家系は糖尿なんて誰もいないし昼間からビール飲んで、お菓子もジュースも頻繁に飲食してるけどみんな健康。
体質とはいえ羨ましくなったしなんで自分はこんな体質なんだろって悲しくなっちゃったよ
- 21 ：名無しの心子知らず：2018/08/11(土) 21:26:21.85 ID:/xs+S07j.net
- 大きな大学病院だったから白米大量の糖尿病食だったわ
朝ご飯は妊娠でカロリーいるからって食パン2枚とかロールパン3個とかで甘いヨーグルト飲料とかもついてきてた
ただでさえ野菜も少ないのに副菜でじゃがいもとかマカロニとか平気で出てきた
あれは酷い
今日は寿司食べたら180超えたわ
前食べた時は120程度だったから油断した
サラダが無い店でいきなり寿司食べたからにしても高すぎる
産後だから悪影響は私のみなのが救い
- 22 ：名無しの心子知らず：2018/08/12(日) 01:57:30.12 ID:ARl4eiCq.net
- 似たような経験が…
産後の血糖値を心配しているのに入院食はパン！ジャム！芋もしくはコーンスープ！コーンフレーク！果物！…あとは牛乳や野菜や卵がチョロっと。
朝が一番上がりやすいのにあんまりな組み合わせw
そら授乳期はカロリー必要だけどさ…
仕方ないのでジャムやドリンクやバナナなど冷蔵庫保管出来るのは残しておやつ時間に腹に詰め込んだわ。
- 23 ：名無しの心子知らず：2018/08/12(日) 04:55:57.59 ID:snPYCk20.net
- え、病院食ってそんななの？
入院しましょうと言われて、どうしても入院出来なければ家で6回食しながらインシュリンでもいいけど…って感じになったんだけど
家で6回食管理する自信なくて入院してどんなもんか試そうと思ったのに意味なさそうな気がして来た
先生はパソコンの食事注文みたいなとこに2000カロリー、6回食と打ち込んでたからてっきり特別な食事が出てくるものかと思った…
- 24 ：名無しの心子知らず：2018/08/12(日) 06:38:45.14 ID:xAkIzDpC.net
- >>23
病院によると思うよー
ただ普段、炭水化物取らないタイプの人にとっては所謂栄養学的にバランス良い食事（炭水化物6割）で出される炭水化物の量にビックリすると思う。
- 25 ：名無しの心子知らず：2018/08/12(日) 07:08:24.38 ID:bZKocpqw.net
- 普段家で1日に朝昼玄米100g食べて夜は主食抜いてたんだけど、病院では白米140gを朝昼晩で補食に糖質10gを1日に3回だったからびっくりした
- 26 ：名無しの心子知らず：2018/08/12(日) 07:10:55.09 ID:7rvwUgme.net
- 私は今、切迫で入院になったけど、病院食のご飯の少なさに驚いているところよ。
点滴にブドウ糖が入ってるのもあるだろうけど、パッと見、80グラムの玄米ご飯を２回に分けてねって言われる。
主な食材はたんぱく質系。
でも安静で動かないし、点滴あるしで血糖値は常に基準値越え。困った。
- 27 ：名無しの心子知らず：2018/08/12(日) 07:25:43.58 ID:6JHq5HAA.net
- >>23
大きい病院だったら食事のコストを下げるためか炭水化物とかで必要カロリー稼いでくるとこが多いかも
私が教育入院したとこは糖尿内科だったせいか分食にも対応してなかったから2000kcalを3食でガッツリだったから余計に酷かったわ
分食対応できるとこならまだいいかもね
- 28 ：名無しの心子知らず：2018/08/12(日) 09:13:15.71 ID:msZJD9Sm.net
- コストじゃなくて、上でも言っている人がいるけど、栄養学的に正しい炭水化物６割は、最近は糖質制限が流行ってるし、見慣れないだけ
炭水化物は入院中くらいしっかり食べて、それでだめならインスリンを使うっていうこと
妊娠中だけでなく、糖尿病治療は炭水化物を減らすものじゃなくて、適量は食べるものだから
- 29 ：名無しの心子知らず：2018/08/12(日) 09:15:52.57 ID:ju8fm0ZH.net
- そうなんだーどんな食事になるのかある意味楽しみだ
食事が治療の一環なのに病院てそんなものか。なってみて入院しないとこんな事知らなかったな
現在毎日家ご飯で血糖値測ってるんだけど、ゴーヤチャンプルー食べた時に2回とも血糖値オーバーしなかったのでまさか？と思ってググってみたらゴーヤって血糖値下げる効果あるみたいね
- 30 ：名無しの心子知らず：2018/08/12(日) 12:03:39.02 ID:fmmIMVYy.net
- 糖質制限推進派の病院と国の推奨するバランスに則って食べましょうって病院で食事内容大分違うみたいだね
糖質制限推進派のところの栄養指導のプリント見たことあるけど主食、芋類は一切禁止！って書いててびっくりした
- 31 ：名無しの心子知らず：2018/08/12(日) 12:11:01.86 ID:Gf8e4uTz.net
- 【プラスチック食べて応援】 マーガリン、ショートニング、コーヒーフレッシュ、ラクトアイス、チョコ
http://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/candy/1534038427/l50
- 32 ：名無しの心子知らず：2018/08/12(日) 12:25:46.02 ID:6JHq5HAA.net
- >>28
そういうのももちろんあるけど、うちの病院はコストもあると主治医がぼやいていたわ
あの病院食は食品交換表の単位通りの献立でももう少しやりようがあると思う
- 33 ：名無しの心子知らず：2018/08/12(日) 12:46:34.74 ID:bob7oi/6.net
- >>26
おなかすくよね。。。お大事にしてください
- 34 ：名無しの心子知らず：2018/08/12(日) 13:32:16.25 ID:tyNLpssF.net
- >>32
私が入院した病院もコストの関係で米でカロリー調整してるって看護師さんが言ってた。
家より野菜が少ないって一体…って驚愕したもんな～
- 35 ：名無しの心子知らず：2018/08/12(日) 15:57:50.83 ID:0ohUUfUh.net
- 私は入院はなかったんだけど、勉強会とかランチ会ってのがあった
バイキング形式で野菜は取り放題
他は自分で計算しながら取ってくださいって言われて間違ってると指導が入る感じ
院長先生はじめスタッフみんなそこで同じもの食べるからか、味も美味しいし種類も豊富だった
産後の今でももう一回行きたいくらい好きだったw
毎年検査に行く予定だからまた食べさせてくれないかなー
- 36 ：名無しの心子知らず：2018/08/13(月) 06:42:59.78 ID:clYGjlww.net
- 誘発剤使って計画分娩って言われてるけど
ラミナリア使うのかな？
あれ嫌だな
- 37 ：名無しの心子知らず：2018/08/13(月) 09:30:23.62 ID:O8M/65rR.net
- 知人から、妊娠糖尿病になった人は数年以内に糖尿病に移行する人が多いって聞いて震えてる…
バランス良い食事と運動心がけてるけどそれだけで太刀打ちできるのかな
- 38 ：名無しの心子知らず：2018/08/13(月) 09:57:05.68 ID:8HRxwCPf.net
- 数年、か。5年経つけど定期的な血液検査で特に基準値超えしないからやっぱり人によるのかな…
血液検査の日は敢えて1時間前か2時間前くらいに食べる。そして血糖値が上がりそうな時間帯に血液検査してる。合理的というか貧乏くさいというかw
- 39 ：名無しの心子知らず：2018/08/13(月) 10:04:41.14 ID:aCN2jBpX.net
- 血糖値とa1cは普通だけど、負荷検査で食後高血糖が分かったよ
普通の食事ではそこまで上がらないから、負荷検査じゃないと気付かなかった
- 40 ：名無しの心子知らず：2018/08/13(月) 10:30:35.68 ID:O8M/65rR.net
- 私も産後の試験でhba1cと空腹時血糖は正常だったけど食後高血糖が分かった
hba1c6.5%超したら受診してって言われたけど6.5%超すようになったら相当進行してるだろうし怖い
- 41 ：名無しの心子知らず：2018/08/13(月) 11:21:39.88 ID:WatTSeZv.net
- 私は糖負荷でちょっと基準値超えで引っかかって自宅で測って最高食後2時間140位の妊婦だけど
先生には、妊娠糖尿になった人は通常の〇倍のなりやすさに加え、日本人の体質的になんとかかんとかで遅かれ早かれいつか100パーセント糖尿病になると思う、ただ産後は一度正常に戻るでしょうと言われたよ
食べる事が楽しみの私には辛い
- 42 ：名無しの心子知らず：2018/08/13(月) 12:04:39.24 ID:b4Oxzi3O.net
- 卒乳したら投薬も可能になるし、授乳期さえ乗り越えらればいいやと糖質控えめ生活してる。
ストレスも貯まるからたまには好きに食べるけど
今はいい薬も多いし節制はすれど我慢我慢で生きていくのは嫌だわ。
- 43 ：名無しの心子知らず：2018/08/13(月) 12:05:58.46 ID:dRkOor+J.net
- 私の主治医は7～8倍なりやすいと言ってた
遅かれ早かれだとしてもなんとか目一杯「遅かれ」になりたいわw
- 44 ：名無しの心子知らず：2018/08/13(月) 12:52:41.60 ID:DqZXucdO.net
- 産後結果聞いたときに、妊娠糖尿病になった人が糖尿病になりやすいのは確かだけど、国内での明確な数字はでてないって言われたよ。
結果がオールクリアだったので、定期健診をチェックしてね程度だったけど、きっと先生や病院によってこれも違うんだろうね。
- 45 ：名無しの心子知らず：2018/08/13(月) 13:19:14.28 ID:6xtmsff5.net
- 産後の検査がa1cと空腹時血糖だけで自腹で別病院の糖負荷検査受けたら境界型だった。
うちみたいに糖負荷しない病院もあるだろうから産後治ったのか、境界型なのかでも違いそうだよね
- 46 ：名無しの心子知らず：2018/08/13(月) 16:45:55.05 ID:0u+KSF/l.net
- 100%糖尿になるってショックだわ
辛すぎる
- 47 ：名無しの心子知らず：2018/08/13(月) 17:19:22.84 ID:PTIZ1h2I.net
- >>46
ね。
チキって普段節制してるけど、こんなつまんない生活続けててもいずれは糖尿病発症かと思うと泣けてくるわ
食事が制限されるってなかなかのストレスだよね
- 48 ：名無しの心子知らず：2018/08/13(月) 18:50:07.60 ID:47Wb3ndi.net
- ラーメン食べても唐揚げ定食食べても2時間後血糖値120は一応越えなかったから余裕ぶっこいてたんだけど、今日担当の先生に妊娠糖尿病じゃない人は普通血糖値どのくらい上がるのか聞いたら、何食べても100いかないくらいって言われて改めてショック受けた。
なぜこうなった。
- 49 ：名無しの心子知らず：2018/08/13(月) 18:56:59.71 ID:aCN2jBpX.net
- 健常者は140を越えないって言われてると思う
100は食前の数字じゃないの？
それならかなりの人が予備軍だと思うけど
- 50 ：名無しの心子知らず：2018/08/13(月) 19:38:57.03 ID:0uCm/5TU.net
- >>47
ストレスだねー
板チョコも気軽に食べれないなんて嫌だわ
将来人工透析になるのかなとか
失明したりするのかなとか考えると絶望する
もともた心気症気味な人間だから、精神的にやばい
- 51 ：名無しの心子知らず：2018/08/13(月) 19:43:06.03 ID:47Wb3ndi.net
- 「食後2時間120越えないようにってなってますけど、妊娠糖尿病じゃない人は平均どのぐらいの数値なんですか？」って聞いてその答えが返ってきたんですよね。
言い間違い聞き間違いみたいな感じのしちゃったのかな(^^;
- 52 ：名無しの心子知らず：2018/08/13(月) 19:50:51.41 ID:aCN2jBpX.net
- >>51
すみません、正常値が140以下ってだけなのかな
100を越えないのは膵臓が凄く強い人なのかな？
- 53 ：名無しの心子知らず：2018/08/13(月) 20:20:33.60 ID:PTIZ1h2I.net
- >>50
私も元々別件でカウンセリングとか通ってた人間だから悲観的になりすぎて精神的にやばい
すみませんが吐き出させて下さい
不快な思いした人はスルーして下さい
2型糖尿病の人のSNSとか見ると、診断下ってるのに好き勝手食べてる人とかいるじゃないですか。
2型に移行したらこの人達と同じような食生活送ってたと思われるのが凄く嫌。
妊娠前からこの人達みたいな生活なんてしてなかったのにって悲しい
肥満が原因の人とかは痩せてからスイーツとか毎日のように食べてるのにhba1c5.1とか私より低かったりもする
あと、2型は食事療法と運動療法が基本だと分かってるから神経質にやってるからこれでもなったらこれ以上何を努力すれば良いのってなってしまう
糖質制限するしかなくなるのかなって。
1型の人でインスリン打ちながら割と好きに食べてる人も結構見かけるし、一層の事1型なら精神的に楽になれるのにって思ってしまう
- 54 ：名無しの心子知らず：2018/08/13(月) 21:29:25.00 ID:JeHicB9G.net
- 吐き出したい気持ちはわかるけど他人を見下しすぎててなんだコイツってなるわ
- 55 ：名無しの心子知らず：2018/08/13(月) 23:14:35.09 ID:8HRxwCPf.net
- いや吐き出そう。
別の病気で消化の良い物を食べろと指導される。消化器を刺激する繊維系やら油脂類はとにかく控えるのが王道。
でもこの妊娠糖尿病になったら繊維モノやら繊維質や油脂類も賢く使ってコントロールに努めるときたもんだ。
…この食事方針、お互い相反してないか？！病院の栄養士も結論出さないで相談が終わったしさ。
消化の良い物で血糖値爆上げしないスーパーフードないかなーて妄想してる。
- 56 ：名無しの心子知らず：2018/08/14(火) 06:40:57.65 ID:4ezilute.net
- 相反しすぎてて安心して食べられるものがないのも困るね
- 57 ：名無しの心子知らず：2018/08/14(火) 06:42:31.03 ID:4ezilute.net
- 2型＝生活習慣が相当やばいやつって偏見があるのは事実だから53の言うことも分からないでもない
- 58 ：名無しの心子知らず：2018/08/14(火) 07:44:55.18 ID:tqhz1ihw.net
- 自分も暴飲暴食ってイメージはあったし知らなきゃそんなもんだよねって感じだなあ
診断後は食べるもの制限されて大変そうってイメージだったから
診断されてるのに食が勝るとか思ってなかったし
そこまで好き勝手食べてる病って印象はないなあ
診断後食べてる人を見ても色んな人がいるねーってびっくりって感じ
- 59 ：名無しの心子知らず：2018/08/14(火) 12:26:28.03 ID:3hYzQDly.net
- 義父がそこまで酷くない2型だ
義実家行ったら15時のおやつ？に揚げた小イモとトウモロコシを出そうとしてきてビックリした
お昼もうな丼をがっつり食べていたのに
薬で血糖値落ち着いてるらしいけどOGTTはやってないっぽい
私は血糖値が怖いから昼も一人別メニューだったしイモとトウモロコシも断って食べてない
軽い糖尿くらいだったら薬飲めば食事気にせず食べれるのかね
- 60 ：名無しの心子知らず：2018/08/14(火) 14:19:38.70 ID:O+2kQovN.net
- 糖尿病って診断されたらOGTTはやらないよ
揚げイモ＆とうもろこしはやりすぎだけど、糖尿病だからといって食べるものを変える必要はないと言われているはず
本人は真面目なだけなんだろうけど、糖尿病だから、妊娠糖尿病だからあれもこれも食べられないって思い込むのも、周りの普通に食べてる人にとやかく言う人も、本音をいうとかなり迷惑
そのお陰で、糖尿病なのに米を食べてるとか言われてしまう
推奨されてるくらいは食べて、運動もして、それでだめなら薬に頼ろうよ
変な制限かけてストレスたまるほうが、血糖値にもよくないよ
- 61 ：名無しの心子知らず：2018/08/14(火) 15:08:40.27 ID:afqXlmMO.net
- そのうちおからパンとか主食にするしかないかって思ってたけど、推奨されてるくらいのごはんなら食べて良いんだよね！
普通に食べて運動してダメなら薬があるよね！
あなたのお陰で楽になったよ
- 62 ：名無しの心子知らず：2018/08/14(火) 15:14:26.75 ID:N6IEwCWY.net
- 最初からそう言ってるのに過剰に気にする人や極端な考え方の人、言い訳して楽する方向にしか考えない人のせいで情報が錯綜しがちなのが妊娠糖尿病
- 63 ：名無しの心子知らず：2018/08/14(火) 15:44:03.84 ID:TkosPGbH.net
- >>59
糖尿病なのにogttしたら高血糖で体にわるいじゃん
糖尿か否かを判断するためにogttするんだよ。
a1cが高かったら確実に高血糖なってるから。
- 64 ：名無しの心子知らず：2018/08/14(火) 17:06:44.75 ID:DoexEX+M.net
- しつこく進められたはアレだけど、嫁さんは食べれないもんねって出されもしなくてもちょっと悲しくない？
私はこれから産んで育児してとまだ死ねないから食事制限も頑張るつもりだけど子供が成人して孫みれて気が済んだら食べたいものたらふく食べて死ぬわ笑
義父さん位の年齢でそこまで重くなければ、私達の年代とは意識ちがうんじゃない？
- 65 ：名無しの心子知らず：2018/08/14(火) 21:02:33.26 ID:afqXlmMO.net
- 妊娠糖尿病と診断された時にぐぐってたらローソンのブランパンやら糖質0麺やら糖質0ハムとか食べてたり、お米は80gに制限してる人が多かったし、産後もそういう食生活して気を付けてますって人も結構な数見かけたから糖質制限しなきゃいけないのかと思ってたわ
- 66 ：名無しの心子知らず：2018/08/14(火) 21:19:06.63 ID:sCKlVuMD.net
- 勝手に変な制限してる人は大抵素人のブログばかり鵜呑みにしてるよね
なぜ主治医に聞いたり出典付きの記事を見たりしないのか不思議でならないわ
- 67 ：名無しの心子知らず：2018/08/14(火) 21:19:19.45 ID:9rZKR16r.net
- 妊娠糖尿に理解がないと言う愚痴が多い割に糖尿に理解がないレスが多い
- 68 ：名無しの心子知らず：2018/08/14(火) 21:38:30.26 ID:NqvIcQqo.net
- でもさ、やっぱりなってみないとわからないものだよね。妊娠糖尿病に限らずの話だけど
17wで引っ掛かりそのまま一週間入院、その後分割食だけで数値は安定してるけどまだ半分妊娠期間があるなんてつらい。後期が恐ろしい。
入院中の分割食
http://imepic.jp/20180814/564890
- 69 ：名無しの心子知らず：2018/08/14(火) 23:59:45.24 ID:NxeYHQJJ.net
- 低糖質スイーツは完食の誘惑に勝てない時に救いの神w
- 70 ：名無しの心子知らず：2018/08/15(水) 07:02:33.27 ID:CmKJuRUW.net
- 妊娠中はインスリン打ってたけど、出産後はすぐインスリンが中止になった
けど食後の高血糖は続いてて時々200超えたりとかもある
医師に言ってもしばらく様子みましょうのみ
そうなると高血糖を避けるために糖質を制限することしかできない状態に陥ってるわ
医師にも米とか食べると血糖値が酷いから玄米50gくらいしか食べられません！普通の食事とか無理ですと言ったけど、それで頑張ってーって感じ
授乳中は断乳しないと薬飲めないし、そもそも医師はホルモン落ち着くまで様子見だしで中途半端な状態だわ
- 71 ：名無しの心子知らず：2018/08/15(水) 07:12:28.29 ID:m56bbntX.net
- 同じく
産後のフォローで滑り込みで正常型だったのに米70gで2時間後180とか出るし、高血糖続くと膵臓も疲れるんじゃなかろうかと思って糖質制限するしかなくなってる
昨日とある人のブログ見てたら、産後の食事内容や早食いでは有意差はなかったけど、食事の時間が遅くなるとOGTTの結果が悪くなる傾向にあるって医師から言われた人がいたそうな
たしかに限度はあるだろうけど、よくアイス食べてたけど正常型でした～って人もいるもんなあ
- 72 ：名無しの心子知らず：2018/08/15(水) 07:49:20.67 ID:b4+YK9ba.net
- >>70
医者変えたほうがいいと思う
私も産後そんな感じで徐々に悪化して、結局病院変えて薬飲み始めたら一気に落ち着いたから
でも、産後の本当に直後だと様子見もあるそうだけど
- 73 ：名無しの心子知らず：2018/08/15(水) 10:09:40.85 ID:0tDv/hK/.net
- 産後の様子見っていつまでなんだろ…
- 74 ：名無しの心子知らず：2018/08/15(水) 11:25:54.04 ID:m56bbntX.net
- 食後高血糖あるのにOGTTで正常型だったから投薬して貰えない
正常型でも薬くれるクリニックってあるのかな
- 75 ：名無しの心子知らず：2018/08/15(水) 14:28:12.42 ID:qYKuN8fl.net
- 今日から2泊3日の検査入院。
ドキドキしている。
- 76 ：名無しの心子知らず：2018/08/16(木) 08:05:52.57 ID:uV4/HCzU.net
- >>74
検査正常なら薬は出ないよ
お米少なくても食後高血糖ならおかずが糖質多めで食べ過ぎてはいないかな？
人参とかじゃがいもとか
あとは食後一時間半から二時間のタイミングで運動して血糖値下げるといいらしいけど妊娠中や産後はなかなか難しいよね…
- 77 ：名無しの心子知らず：2018/08/16(木) 08:35:52.95 ID:0ofWW7U6.net
- 入院2日目
病院食は思ったより美味しいし、お米はモチモチ。完全なる6分食で、腹五分目を一日中保ってちょこちょこ食べてる感じ
帰る頃には食が細くなってそうだわ
こりゃ家じゃ難しいし、外食行っても楽しくないだろうな～
- 78 ：名無しの心子知らず：2018/08/16(木) 09:02:38.95 ID:7KcMBBW3.net
- >>76
じゃがいもは基本買わなくなっちゃったし、おかずは野菜炒めと卵焼きとかで、調味料とか混み混みで糖質量計算して35gくらいだったんだよ
その後1時間ウォーキングして高血糖
このウォーキングで血糖値上がってるのかな
- 79 ：名無しの心子知らず：2018/08/16(木) 09:07:49.58 ID:MWE099x+.net
- 産後の糖負荷検査大丈夫だった！
本当に怖かった
今後は食生活と運動気をつけないと…
- 80 ：名無しの心子知らず：2018/08/16(木) 09:51:50.22 ID:7D8s070k.net
- 産後で糖尿型だったけど投薬ないよ。
投薬はもっともっと悪化しないと出さないそうだ
- 81 ：名無しの心子知らず：2018/08/16(木) 11:49:46.52 ID:+S0n9opO.net
- 医師は高血糖より低血糖を恐れるからね
常時250とかにならないと投薬開始しないかもね
- 82 ：名無しの心子知らず：2018/08/16(木) 13:23:22.96 ID:lYfzscz+.net
- 糖尿病型よりの境界型だったけど、抵抗性を下げるメトグルコ飲んでるよ
フリースタイルリブレを２週間使って、血液検査をして、インスリンは出てるのに抵抗性が高すぎるとかで
食後３時間が180～200で常時100以上だったのが、空腹時80くらい～食後150くらいに
- 83 ：名無しの心子知らず：2018/08/16(木) 13:41:28.51 ID:DPFdchrD.net
- >>81
低血糖で昏睡とか危ないよね。
180超すと血管にダメージがって聞くから高血糖でもすぐ投薬してくれる医師もいるかと思ってた。
- 84 ：名無しの心子知らず：2018/08/16(木) 15:35:58.75 ID:zxMGxk+h.net
- インスリンで血糖値コントロールしてる妊娠中の人に聞きたいんだけど
体重コントロールはどうやってますか？
インスリン抵抗性があるので一度に注射する単位が多く、そうすると
カロリーを取り込みやすいとかで旦那から見ても食生活はいつも通りなのに
妊娠が確定した5月から3ヶ月ちょいで7キロ近く増えていて動くのがしんどいです
食べる量は減らせないし今はウォーキングも命がけになってしまうし困った
- 85 ：76：2018/08/16(木) 16:08:10.10 ID:uV4/HCzU.net
- >>78
不思議だねえ
ウォーキングでは血糖値下がるはずだし
味付けなしのこんにゃくやもずく、キャベツなどから食べて血糖値の上昇を緩やかにするしかなさそうだね
- 86 ：名無しの心子知らず：2018/08/16(木) 16:52:00.40 ID:zxMGxk+h.net
- アドレナリンが出ていたのかな
妊娠前に自転車で糖尿病内科に通っていた頃血液検査で高血糖だったから
興奮状態だと血糖値上がるって教えてもらった
確かにスポーツタイプの自転車で乗ってるとテンション高めでした…
- 87 ：名無しの心子知らず：2018/08/16(木) 17:22:42.91 ID:DPFdchrD.net
- 妊娠中お風呂に入った後は血糖値高めに出てたし、運動すると興奮しやすい体質なのかも。苦笑
運動でもベジファーストでもダメなくらい膵臓がやられてるのかなって考えちゃう
- 88 ：名無しの心子知らず：2018/08/16(木) 17:39:44.39 ID:yLpnf9mM.net
- >>84
１日150単位くらい打っていたけど出産まで体重増加は8キロくらいでした
ちなみに1200キロカロリー指示でやってました
- 89 ：名無しの心子知らず：2018/08/16(木) 21:37:06.44 ID:27rPHDEU.net
- おかずの糖質気をつけて、調味料も気をつけて、ベジファーストして、血糖値が下がるといわれる食材を積極的に食べてしても玄米80gで血糖値160とか超えるわ
そして私も長風呂してなくてもシャワーだけでも入浴後に血糖値高くなるタイプ
困ったもんだわ
>>84
インスリン打ってたけど体重は全然増えなかったよ
インスリンの量が少なかったのかな？8-8-10-4で打ってたけど
指導されたカロリーは2000Kcal
最終的に体重は＋4.5キロで出産したよ
インスリン打つとカロリー取り込みやすいんだね知らなかった
- 90 ：名無しの心子知らず：2018/08/17(金) 05:08:42.88 ID:WdaNs8oC.net
- 入院中なんだけど、血糖値をずっと測るパッチみたいな腕につけるやつ左腕に付けられたから左下に向いて寝れない…失敗したな
- 91 ：名無しの心子知らず：2018/08/17(金) 05:38:02.56 ID:KG0lGSwA.net
- >>89
私も血糖値に良いという対策しても全滅だ
舞茸おくら納豆お酢ゴーヤブロッコリー酢タマネギキャベツやら食べてるけど何も効かない
- 92 ：名無しの心子知らず：2018/08/17(金) 17:07:03.15 ID:h9p5d/pN.net
- >>91
ですよね
気休めだなーと思いつつ、食べるのやめたらこれ以上高くなったりしそうで怖いから食べ続けてる
幸いそれらの食材は好きなものばかりだからいいけど
卵かけご飯にすると血糖値上がりにくくていいんだけど、毎食卵かけご飯にするわけにもいかなくてご飯の食べ方に一番苦慮してるわ
- 93 ：名無しの心子知らず：2018/08/17(金) 22:32:35.27 ID:3ZsjIlcM.net
- >>92
めっちゃ分かるよー
毎食卵とかだとバランスが良くないし別の問題が出てきそうだもんね
アレルギー検査みたいに、自分の身体に合う食材の一覧が出れば良いのにっていつも思う
- 94 ：名無しの心子知らず：2018/08/17(金) 23:13:44.60 ID:Ws4ywhK+.net
- >>45
糖負荷は危険だと言ってやらない病院もあるよねー。
やってほしい…
- 95 ：名無しの心子知らず：2018/08/17(金) 23:15:03.38 ID:Ws4ywhK+.net
- >>48
妊婦でも食後100いかないの？
- 96 ：名無しの心子知らず：2018/08/17(金) 23:18:24.91 ID:6fpMsL1i.net
- 私は酢を使うと結構効果あるんだけどすっぱい味があまり好きではないんだよなー
マックのポテトでもモルトビネガーかけたら血糖値的にはオッケーだけどさ
- 97 ：名無しの心子知らず：2018/08/17(金) 23:18:52.99 ID:mMd/Thhr.net
- >>95
横だけど私もこないだ内科の医師に妊婦でも妊娠糖尿じゃない人は何食べても100もいかないって言われて衝撃だったよ
23wだけどすでにインスリン始めてて日に日に単位が増えてくから先の長さに落ち込むわ
- 98 ：名無しの心子知らず：2018/08/18(土) 07:29:02.21 ID:nvcVC+q7.net
- 糖負荷と普通の食事は違うかもしれないけど、産後の糖負荷検査では２時間値100だったわ。
因みに30分おきの血糖値、インスリン値、尿糖とa1c調べたよ。
水分摂取不可なので尿検査は雀の涙。
- 99 ：名無しの心子知らず：2018/08/18(土) 20:37:31.95 ID:AfjH4sQX.net
- お昼おにぎりで済ませたとか、毎日食後に子どもと横になっちゃうとか、ママ友の話を聞いて羨ましくてたまに落ち込んじゃう
- 100 ：名無しの心子知らず：2018/08/19(日) 17:06:17.94 ID:DxZQWcDi.net
- >>99
わかりすぎる
でも健康には良くないから…！
- 101 ：名無しの心子知らず：2018/08/20(月) 23:03:54.03 ID:3t+Em6La.net
- 妊娠中は気をつけながらもたまに120オーバー
産後3週間の今は好きに食べて一応120以下って感じだけど
普通の人は100以下って聞くと
妊娠糖尿病の診断あったら糖尿の気ありってのも仕方ないなって諦めもつくわ
無理はせず気をつけていこう…
- 102 ：名無しの心子知らず：2018/08/21(火) 06:44:47.61 ID:4i8/fXxf.net
- >>101
好きに食べて120以下ならしばらくは大丈夫そうじゃない？正常型でも140いくことあると聞くよ。
私は産後好きに食べてないけど160とか叩き出して頭抱えてるw
妊娠中にしてた分食をやめたくらいしか食事内容変わらないんだけど、補食とると食後の血糖値下がりやすくなるの？
- 103 ：名無しの心子知らず：2018/08/21(火) 09:22:33.91 ID:STIFlpGo.net
- やっと退院だ～
入院前は憂鬱だったけど、色々教育して頂いて栄養のお勉強もして上げ膳据え膳で掃除もないしちょっとリフレッシュ笑
帰ってからバランスの良い食事とれるように頑張るぞ
- 104 ：名無しの心子知らず：2018/08/21(火) 15:29:57.91 ID:X2GgyHgD.net
- >>102
インスリン打ってなかった？
- 105 ：名無しの心子知らず：2018/08/21(火) 20:41:57.30 ID:u6lH3N8j.net
- >>104
それが打ってなかったんだよね
妊娠中は運良く食事療法だけで乗り切れた
産後は妊娠中より運動してるし、食事もほぼ変わりないから泣ける
- 106 ：名無しの心子知らず：2018/08/21(火) 20:56:48.47 ID:oOHhhHhW.net
- >>105
同じだー
インスリンなしで産後の方が高血糖
どうしたものやら…
- 107 ：名無しの心子知らず：2018/08/22(水) 06:59:33.58 ID:RQj1FWS9.net
- >>106
不思議だよね
産後に食生活が乱れたとかならまだ納得できるんだけど
- 108 ：名無しの心子知らず：2018/08/22(水) 14:02:49.95 ID:GOZO+buQ.net
- 来週産後3ヶ月でのOGTT予定だけどクリアできる気がしない
もう半分諦めてるつもりだけどやっぱ怖いな
妊娠中は産んだら食べたいものとか考えてたけど、OGTTクリアしたら食べたいものとか全く考えられないや
クリアできなかったらリブレ使ってみたいな
けどそんな楽しみはいらないよね
- 109 ：名無しの心子知らず：2018/08/23(木) 07:52:12.64 ID:AcB4r8nS.net
- 妊娠中は産後はこれ食べたいあれ食べたいって考えてたけど勇気が出ないよね
何も考えずに好きなもの食べてるって人もいるけどそっちのがストレスフリーで良いのかも
- 110 ：名無しの心子知らず：2018/08/23(木) 13:48:36.56 ID:VAU3n9oE.net
- 産後に境界型に移行しちゃったけど、少しずつ好きなもの食べてる
我慢我慢で病むしこの先長く付き合わなきゃいけないし…
産後のホルモンの影響もあるかもって言われたから、一年くらいして落ち着いたら治ってることを祈るわ。
- 111 ：名無しの心子知らず：2018/08/24(金) 10:55:29.04 ID:FfE8Umuw.net
- 我慢しなきゃって思うと逆に食べたくなる
こんなに自分が食べ物に執着するようになるとは思わなかったよ
- 112 ：名無しの心子知らず：2018/08/24(金) 14:05:57.74 ID:J8FxSTHM.net
- >>111
分かりすぎる
食べ物のこと考えてる時間が圧倒的に増えた
嫌だなーと思ってるけど
買わないのにスーパーで甘いもののコーナーとか覗いちゃうし美味しいケーキ屋の情報とか調べちゃう無駄な時間だわ
- 113 ：名無しの心子知らず：2018/08/24(金) 16:09:24.12 ID:kLnxdsv2.net
- >>112
同じ同じ
コンビニとかのお菓子コーナーやスイーツコーナー見て、商品を裏返してカロリーと糖質チェックして戻すってのを繰り返してる
どうせ買えないし嫌だけどやめられない自分が怖い
完全に不審者（笑）
- 114 ：名無しの心子知らず：2018/08/24(金) 17:00:04.05 ID:x/bmhGRy.net
- みんな同じだねｗ
私も必ずケーキとかゼリーの甘いものコーナーに行って、糖質量見て買わずに帰るｗ
たまに買っちゃうんだけどね
- 115 ：名無しの心子知らず：2018/08/24(金) 17:20:16.08 ID:Hucd9Jfv.net
- 街中で午後ティー飲んでる人見るだけで、あの人は前の私のように何も考える事なく500mlもあんな甘いものを飲めるのか…と羨ましく思う笑
- 116 ：名無しの心子知らず：2018/08/24(金) 19:00:21.71 ID:zpr1Q9Gx.net
- 恋愛相談、雑談、暇つぶし、
八つ当たり…なんでもＯＫ！
カッコいい男性とお喋りができるサイトです。
通話orタイピングどちらでもＯＫ！
かれこれ10年以上の運営実績。
ですがちょっとだけお金がかかりますごめんなさい！
3秒だけでいいので覗いてみてください！
メンガ で検索！
- 117 ：名無しの心子知らず：2018/08/24(金) 20:08:00.40 ID:GL1ER8HfN
- うんこ
- 118 ：名無しの心子知らず：2018/08/24(金) 20:08:21.74 ID:GL1ER8HfN
- うん子
- 119 ：名無しの心子知らず：2018/08/24(金) 20:08:58.61 ID:GL1ER8HfN
- 🇨🇳メロン♪のマイページ (SNSのサクラ)
年齢
40代
性別
男性
投稿した質問
38
>
回答した質問
288
>
アリガト数
622
自己紹介
横浜に住んでます
ペットは パグのメロンちゃん ペキニーズの チョコちゃんが居ます
趣味はオナニー♪筋トレ スポーツ バイク ドライブ 釣り ゲーム ネット 料理 などなど
性格はノンビリのマイペースな性格です。
貧乏人ですが♪よろしくお願いします♪
??
1レス1円バイト。自宅から24時間 馬鹿祭を監視中のハゲてる糖尿豚(自宅警備員)Www
- 120 ：名無しの心子知らず：2018/08/24(金) 20:24:01.04 ID:nhyMvGsy.net
- 血糖測定器返さないといけないんだけど、みんなは自腹で買ったの？
機械とチップとかで幾らくらいするのかな？
測定器持ってない方が血糖値の事忘れられそうだけど、現実もみないといけないし買おうか迷ってる
- 121 ：名無しの心子知らず：2018/08/24(金) 21:29:53.51 ID:h9Zokcdp.net
- 測定器って貸している体になっているけど、くれる所が殆どじゃないのかな
- 122 ：名無しの心子知らず：2018/08/25(土) 06:05:04.56 ID:3s2FLcdZ.net
- 妊娠中は貸して貰ってたけど返却しないとだったから自分で買ったよ
- 123 ：名無しの心子知らず：2018/08/25(土) 08:52:39.45 ID:I7T0XpIZ.net
- 貸し出し無かったから最初から自費で買ったよ
機種にもよるだろうけど本体5千強、消耗品が五千弱で一万くらい
- 124 ：名無しの心子知らず：2018/08/25(土) 09:19:44.11 ID:cQMuS7YU.net
- 私もレンタルじゃなくて購入だった
保険外だとチップが高いんだよねー
- 125 ：名無しの心子知らず：2018/08/25(土) 10:39:06.86 ID:9dJOp5rh.net
- 一万円かぁ
やめようかなw
3ヶ月後の検査みてからにしようかな、、、
- 126 ：名無しの心子知らず：2018/08/25(土) 11:10:01.91 ID:I7T0XpIZ.net
- 本当自費だと出費痛いよｗ
毎日じゃなくて気になるとき時々測れればってことなら
ゆびさきセルフ測定室ってのが近場にあるか探してみるといいかも
- 127 ：名無しの心子知らず：2018/08/25(土) 11:43:39.98 ID:L4RL4Pu0.net
- ゆびさきセルフ測定室というのがあるんだ。自己測定器はあるんだけどwつい近場にないか検索しちゃった。便利だね。
- 128 ：名無しの心子知らず：2018/08/25(土) 13:47:51.38 ID:rYWRQeyS.net
- 朝食後の食後血糖は89でまあまあだと思ったけどお昼前に測ってみたら
54まで下がりすぎてて焦った
空腹感はあったけど食事時だとほんとにお腹空いてるのか低血糖症状なのかわかりにくい
ちょいちょい低血糖起こしてるので体が慣れてきたのか前ほど自覚症状感じなくなって
ある日突然昏倒しそうだなと思う
常に血糖値測れるやつを今度先生に相談してみようかなあ
- 129 ：名無しの心子知らず：2018/08/25(土) 15:25:38.84 ID:KwZo1jYu.net
- インスリンかＧＬＰ－１受容体作動薬打ってない限り自費なんだから、わざわざ相談しなくても使えばいいよ
- 130 ：名無しの心子知らず：2018/08/25(土) 15:34:22.12 ID:puhhMAUI.net
- 泡が多いから糖尿病？
https://vine.co/v/5hwJjubzuF7
- 131 ：名無しの心子知らず：2018/08/27(月) 06:06:43.47 ID:h2726EF/.net
- インスリン打ってなくても低血糖ってあるのかな
産後たまに空腹感でフラフラする
測定器持ってないから測れないけど
- 132 ：名無しの心子知らず：2018/08/27(月) 14:26:31.54 ID:YMiu6Zw7.net
- 38w
そろそろ計画入院かなーと思ったら、まだだった。子宮口2cm、赤ちゃんはまだ高いらしい。もう3000gあるし、そろそろ産みたかったんだけどなー。
産んだら白米お腹いっぱい食べるぞー！
- 133 ：名無しの心子知らず：2018/08/28(火) 09:57:40.95 ID:18g+G4RB.net
- >>132
頑張れー！産んだら病院食で白米たっぷり食べられるよ！
- 134 ：名無しの心子知らず：2018/08/29(水) 07:08:04.25 ID:ryk0w4QO.net
- 産後好きに食べてて余裕でクリアって人が羨ましくて仕方ないよ～
- 135 ：名無しの心子知らず：2018/08/29(水) 07:36:22.91 ID:8XuPxJgP.net
- 昨日、病院の出産説明会みたいなのに行ったんだけど、妊娠糖尿病だとカンガルーケアできないんだね。そんなにしたい！ってわけじゃなかったけど、上の子の時はやったし少し残念。
やるかやらないかは病院によるのかな？
- 136 ：名無しの心子知らず：2018/08/29(水) 09:57:04.48 ID:E9DUwk2o.net
- 18wです
インスリン打ってて、食事内容によってかわるけどだいたい食後2時間血糖100から130の間で推移してます
ところが今日の朝食後76と出て焦りました
こんなこともあるものですか？
慌てて糖分摂取しました
- 137 ：名無しの心子知らず：2018/08/29(水) 09:58:52.94 ID:ZSEWLHSN.net
- カンガルーケアよりも赤さんの低血糖対策を優先するってことでしょう
ちゃんとしてるいい病院だと思うよー
- 138 ：名無しの心子知らず：2018/08/29(水) 10:38:12.66 ID:Oo8R2bRx.net
- >>136
食事内容どんな感じですか？
お米とか糖質取らなければなる
- 139 ：名無しの心子知らず：2018/08/29(水) 21:20:40.93 ID:VA1uiFBe.net
- 友達が入院準備にカロリーメイトとかお菓子用意したって言ってたんですけど、妊娠糖尿病患者はあんまり好ましくないですよね？
皆さん何を用意しますか？orしましたか？
- 140 ：名無しの心子知らず：2018/08/29(水) 22:09:34.80 ID:8HBbNBFo.net
- >>139
出産前に産院に確認したら、問題のない人には軽食とかジュースを持ってくるように案内してるけど妊娠糖尿病の人はどっちもダメって言われたよ
病院に確認してみたらいいと思う
- 141 ：名無しの心子知らず：2018/08/29(水) 23:32:12.78 ID:+TRCU088.net
- クーリッシュとか持って行きたかったけど絶食で水だけだった…
- 142 ：名無しの心子知らず：2018/08/29(水) 23:42:09.07 ID:QBwKvXsk.net
- 産後は食べられるよね？食べないほうがいいかもだけど、ご褒美！的な感じで食べたくて入院セットにポッキー忍ばせてるけどダメかな？w
- 143 ：名無しの心子知らず：2018/08/30(木) 00:46:15.38 ID:NOtffhiy.net
- 産後もうちは一日だけ血糖値測定があったからダメだったけど、子供に影響はなくなったから自己責任かなｗ
- 144 ：名無しの心子知らず：2018/08/30(木) 06:18:43.37 ID:c+khNDqZ.net
- >>142
うちのクリニックは産んだらみんなと同じお祝い膳が出るし、血糖値も測らなくなるし、入院中の食事もデザートも普通に食べていいことになってるよ。
- 145 ：名無しの心子知らず：2018/08/30(木) 06:23:01.56 ID:c+khNDqZ.net
- >>142
追記
デザート込みのお祝い膳食べても、測った人によると食後2時間で130とからしい。
基本的に胎盤出たらほとんどの人は基準値に戻っていくって。
ここ見てると戻らないほうが普通でずっと抑えないといけないみたいに感じちゃうけど。
夜は甘いもの食べない、とかそういうレベルでいいんじゃないかと思ってる。
- 146 ：名無しの心子知らず：2018/08/30(木) 07:53:28.24 ID:P+FeIdPq.net
- 産後お祝い膳は出たけど、3時のおやつは妊娠糖尿病だったから出してくれなかった～
産後、一旦は正常型になったけど久しぶりに測ったら数値爆上がりしてたから境界型になってる気がする…
正常型に戻る人が多いらしいけどね
- 147 ：名無しの心子知らず：2018/08/30(木) 11:52:33.24 ID:SlJSUxyf.net
- 陣痛中の栄養補給にカロリーメイトとかは私もダメって言われた
絶食ではなかったから食事は普通に出たけど
産後は退院まで食前の血糖値を測ってて、食事は普通の人と同じものが出てたよ
完食すると食後高血糖だったから、自分でセーブしながら食べた
胎盤出てスッと血糖値下がる人は羨ましいなー
- 148 ：名無しの心子知らず：2018/08/30(木) 12:41:47.65 ID:7EV9zn+u.net
- 産後に血糖値が落ち着かずに気になりすぎてネットで検索しまくったんだけど、半年して落ち着いたって人や2年半して落ち着いた人、断乳してから落ち着いたって人もいて、その可能性にすがってなう笑
- 149 ：名無しの心子知らず：2018/08/30(木) 13:37:14.25 ID:4arFKGbg.net
- 産後すぐは150以上叩き出したけど4週間後の検査で正常になってた
お菓子食べまくりだったからドキドキだったけどホッとした
- 150 ：名無しの心子知らず：2018/08/30(木) 13:53:01.35 ID:spmQHZku.net
- >>145
基本的に産後落ち着いた人や問題なかった人はスレ卒業したりもう見なくなってるから
どうしてもこのスレだと嘆きが多くなってしまうのよね
このスレだけ見てると不安を煽られるばかりだから色んなところや体験談見てなるべくニュートラルに居るようにしてる
- 151 ：名無しの心子知らず：2018/08/30(木) 21:31:54.66 ID:Yy2fuVvd.net
- 明日で24wインスリン打ってるんだけど
ここ数日食後2時間後の血糖値が120超える…
雑穀米でも、お米食べると上がっちゃう
他食べ過ぎなのかな～
- 152 ：名無しの心子知らず：2018/08/30(木) 23:18:52.75 ID:5ohX5j1t.net
- >>151
私も24w、インスリン使ってもだんだん基準より高くなってきてて
食事は栄養指導通りもち麦米100gに野菜きのこ多めで変わってないんだけど…
今日内科受診したら一気にインスリン8単位指導されて
米は80gにしてみましょうと言われてしまった
- 153 ：名無しの心子知らず：2018/08/31(金) 10:01:14.89 ID:rAqvaxVb.net
- たしか週数がすすむにつれてインスリンの効き目がどんどん悪くなるんだよね、36週がピークで…
そこまで同じ食生活していても血糖値が上がるってことか…辛い…
- 154 ：名無しの心子知らず：2018/08/31(金) 12:07:02.56 ID:yj4Ak4BC.net
- 臨月になったら数値が落ち着いてくる人もいると聞くから落ち着くと良いね
同じもの食べて同じように運動しても体調によっても週数によっても血糖値変わるからびっくりする
- 155 ：名無しの心子知らず：2018/08/31(金) 16:11:57.41 ID:PB5IN+ND.net
- >>148
そうなんだ…私も其れだそう信じよう
- 156 ：名無しの心子知らず：2018/09/01(土) 01:14:50.32 ID:ZHUGJmvf.net
- 妊娠中と産後は基準値が違うからね
大体三ヶ月後位に検査するけど、数値が大きくてびっくりするよ
でも、それでも正常だったりするんだよ
将来的には糖尿病のリスクが高いから、定期的に検査した方がいいけど
働いてるなら会社の健康診断とか、専業でも被保険者の健康診断を受けられたりするし
- 157 ：名無しの心子知らず：2018/09/01(土) 01:20:28.42 ID:ZHUGJmvf.net
- 私の出産した病院では、食事は通常で、おやつあり
子は血糖値の検査が何度かあり、基準値を満たすようにミルクも足していた(母乳推進の病院だけど)
血糖値をはかるために、何回も踵から血をとらないといけないのが可哀想ではあった
- 158 ：名無しの心子知らず：2018/09/01(土) 02:35:16.60 ID:W0M8trfW.net
- >>157
赤ちゃんはまだ神経発達していないから足の裏は痛くないんですよーって助産師さん言ってた
- 159 ：名無しの心子知らず：2018/09/01(土) 12:05:34.58 ID:Zk7RUiU5.net
- >>155
母乳育児もいいらしいから出が悪いけど混合で細々と頑張ってる
- 160 ：名無しの心子知らず：2018/09/04(火) 08:11:19.53 ID:cG9sn8oN.net
- 産後すぐは120~130くらいまで下がったのに、
２週間目は何を食べても150超えて絶望してる
食事内容は変えてない
糖尿になりたくない怖い
- 161 ：名無しの心子知らず：2018/09/04(火) 08:19:13.59 ID:4nOAn7+W.net
- >>160
産後3ヶ月だけど同じような感じ
昨日も名医の太鼓判見てて、全て知ってることしかやってなかったし、ここで言われてるようなことしてるしでこれで生活習慣病の糖尿病ですって言われても何改善すれば良いですかって絶望してる
- 162 ：名無しの心子知らず：2018/09/04(火) 09:32:56.49 ID:s/uIzhYb.net
- 体質だよ
- 163 ：名無しの心子知らず：2018/09/04(火) 13:52:41.03 ID:dsaSBwRS.net
- 生活習慣病っていう名前を変えてほしい
それのせいで、暴飲暴食した残念な人だって思われるし、生活を変えなきゃって思って無理な糖質制限とかが流行るし
- 164 ：名無しの心子知らず：2018/09/04(火) 15:16:41.21 ID:0p2NwfOq.net
- >>160
慣れない子育てでストレスによる高血糖でてるかもしれないよ。
私も産後1ヶ月は150や180出たけど、3か月後は100程度になったよ。
睡眠大事。
- 165 ：名無しの心子知らず：2018/09/04(火) 17:26:56.11 ID:9vUvOcdU.net
- >>161
もう3ヶ月後の検査は受けた？
必要最低限のカロリーしか摂ってないのにね、どうしようもないわ
>>164
凄く励みになる
ほんとありがとう
自分もそうなれたらいいな
- 166 ：名無しの心子知らず：2018/09/04(火) 20:33:17.26 ID:geCsJ4+T.net
- >>165
受けてないけど今度受けるよ。
境界型になってる気しかしないけどお互い大丈夫だといいね
>>163
それ凄く同感
どんな生活したらなるんだよって思われそうで悲しい
日本人ってやればやるだけ良いみたいなのがあるから、主食や玉ねぎやトマトとか糖質が高めの野菜すら摂らないくらいの糖質制限してる2型の人とかよく見るし
- 167 ：名無しの心子知らず：2018/09/04(火) 20:52:38.34 ID:G0Jm5NTV.net
- >>163
最近じゃ生活習慣病という名称は古いって専門医の先生も言ってたよ
世間に認知されちゃった名称だから変わるのに時間かかるかもだけど、今後絶対変わるはず
- 168 ：名無しの心子知らず：2018/09/06(木) 07:25:51.44 ID:8FAG18xL.net
- 贅沢病とか生活習慣病とか言われたい放題だもんね
よっぽどな生活しないとならないとか、透析になった2型は自業自得だから自己負担にしろって言うような議員もいたし
- 169 ：名無しの心子知らず：2018/09/06(木) 08:35:19.83 ID:A4Rgogq3.net
- 1型でも美味しいもの食べ過ぎたんだな！とか言ってくる人普通にいるよ
自分や家族に関係ない病気の事なんてじっくり知ろうとしないんだよ
自分達だって他の病気に関してはそんなもんだと思うよ
- 170 ：名無しの心子知らず：2018/09/06(木) 12:11:51.14 ID:F67G4Fal.net
- 1型の人でその言われるのは流石に気の毒だわ
他の病気に関してそんなもんだろうけど糖尿って特に肩身狭くない？
癌とかで若くして亡くなっても、運が悪かったのねお気の毒に…となるけどどんな生活してたらなるんだよとかは言われないし
- 171 ：名無しの心子知らず：2018/09/06(木) 12:57:43.35 ID:83hngpqq.net
- >>170
糖尿にむかって食い過ぎだったんだろとか言う奴らは癌患者に向かっても
タバコ吸ってたの？だのお酒の量多かったの？だのヤリマンだったの？みたいな事平気で言うよ、ビックリするよ
だから糖尿だけが可哀想みたいな考えは持たない方がいい
気持ちは痛いほどわかるけど、他の病気の人だって口さがない奴らに傷つけられまくってるよ
- 172 ：名無しの心子知らず：2018/09/06(木) 12:59:32.26 ID:F67G4Fal.net
- >>171
知らなかった
世の中にはそんなに酷いこと言う人がいるもんだね
- 173 ：名無しの心子知らず：2018/09/07(金) 12:49:01.37 ID:l+cZcoWq.net
- 産後は抜け毛派か白髪派かというと抜け毛派。
産後フォローアップ卒業しても糖尿病リスクの身だから自分は抜け毛派なのかな…と思ってる。呆れるほど抜ける。
抹消血管の弱体化で頭皮に血が行き渡っていないのかなと妄想。
逆に白髪派の方っていらっしゃいますか？
- 174 ：名無しの心子知らず：2018/09/07(金) 12:55:11.44 ID:efKdAgKe.net
- >>173
両方です
- 175 ：名無しの心子知らず：2018/09/07(金) 13:03:08.57 ID:l+cZcoWq.net
- >>174
私も実は両方なんだけど圧倒的に抜け毛w
- 176 ：名無しの心子知らず：2018/09/07(金) 14:54:59.44 ID:+rbvTNkf.net
- >>173
白髪派もいるの！？
私は抜け毛派。恐ろしい程抜けて毛束がどんどん小さくなってるw
- 177 ：名無しの心子知らず：2018/09/07(金) 17:26:35.78 ID:XtssB3gA.net
- 今日誕生日なの！
なのでケーキ食べてやる！！
- 178 ：名無しの心子知らず：2018/09/07(金) 19:55:35.98 ID:+rbvTNkf.net
- おめでとう！！！！普通のケーキ食べよう！！！！
- 179 ：名無しの心子知らず：2018/09/07(金) 21:11:01.27 ID:XtssB3gA.net
- ありがとう！
量だけ気をつける！
- 180 ：名無しの心子知らず：2018/09/08(土) 04:56:29.35 ID:Uemcifdd.net
- 12wで判定されて1週間。
糖質考えながらメニュー立てて、大好きなフルーツも我慢してきたけど、産むまで長すぎる！
糖負荷検査でひっかかったときは信じられなかったけど、診察後に血糖自己チェッカーの練習でもう一度チェックしてみたら一気に血糖値42まで下がってて、これは糖尿だわと納得した。
どうりで貧血多かったよ。。。
- 181 ：名無しの心子知らず：2018/09/08(土) 06:59:56.52 ID:qWT43Lh3.net
- 貧血と糖尿は特に関係ないと思う
- 182 ：名無しの心子知らず：2018/09/08(土) 09:06:36.54 ID:YizKlEsk.net
- 低血糖を貧血と思ってたってことじゃ
- 183 ：名無しの心子知らず：2018/09/08(土) 09:42:31.38 ID:R+oY1GwQ.net
- 一気に42まで下がって云々のくだりもよくわからない
- 184 ：名無しの心子知らず：2018/09/08(土) 10:14:56.43 ID:GMC4+nM7.net
- 朝食後血糖値が、仕事に行くと158で休みでゴロゴロしてると91…
どちらもインスリンは打ってます
妊娠中の仕事がどれだけストレスかかってるのかよくわかる。もう辞めたい…
- 185 ：名無しの心子知らず：2018/09/08(土) 10:31:17.48 ID:M83SGLNC.net
- 専業主婦で高血糖の私は働いたらもっと高くなるということか…
- 186 ：名無しの心子知らず：2018/09/08(土) 11:37:32.90 ID:/Cbqab7T.net
- ストレスで血糖値上がるってほんとなんだね
私も食後に運動したら数値上がって、家事してたら下がる
- 187 ：名無しの心子知らず：2018/09/08(土) 14:44:04.05 ID:ZpNHiC6R.net
- え、そおなんだ！
てことは義父母との食事の後に血糖値爆上げなのは…笑
そう言うことか
- 188 ：名無しの心子知らず：2018/09/08(土) 15:04:14.27 ID:6n2UkjAQ.net
- 切迫で緊急入院なった時爆上げだった！
ストレスか…
入院してからもなかなか安定してくれないから辛
- 189 ：名無しの心子知らず：2018/09/08(土) 17:29:18.59 ID:mHAT1cYa.net
- 寝不足でも上がらない？
産後は地獄だよ…
- 190 ：名無しの心子知らず：2018/09/08(土) 18:31:06.50 ID:Uemcifdd.net
- >183
わかりにくくてスマン
糖負荷検査は糖接種2h後153の基準値超えで、その後さらに1h半ぐらい立ってから自己測定したら血糖値42まで下がってたという意味です。
で、急な高低差はやっぱり糖尿の症状かなと。
低血糖の滝汗&目眩って貧血とほぼ同じかんじだから、まさか低血糖とは思わなかったよ。
- 191 ：名無しの心子知らず：2018/09/08(土) 21:46:12.95 ID:ib5QQofY.net
- 産後半年くらい経つけど今も夜中の授乳があるから寝不足じゃない日なんてないわ…
食後も横になるとか出来なくてちょこちょこ動くから昼寝とかあんまり出来ないしねぇ…
- 192 ：名無しの心子知らず：2018/09/08(土) 23:02:58.10 ID:aTlqEwXc.net
- インスリン注射してて食後血糖はちょうどいいのにその後低血糖になることが多いわ
最近昼間はほぼそんな感じ
バイト中はほかに人がいるから万が一昏倒しても対処してもらえるだろうけど
バイト休みだと自宅に一人だからほんと怖い
インスリン単位少し減らしてみたら食後血糖ちょっと高めに出たしこまるよ
低血糖頻発してて赤ちゃんは大丈夫なのか
- 193 ：名無しの心子知らず：2018/09/09(日) 05:21:24.84 ID:mb83suGs.net
- 低血糖からの高血糖が血管には1番良くないというよね
血糖値の乱高下は赤ちゃんにも良くないと聞いたことがあるよ
- 194 ：名無しの心子知らず：2018/09/09(日) 10:08:20.22 ID:1dSrO5/u.net
- 愚痴
切迫で入院中
どんどんインスリンの効きが悪くなってるのか、ストレスなのか食後2時間の血糖値が悪い
インスリンの単位もどんどん上がってく
まだ25wなんだけど…
こんなリスクばかりだし赤ちゃんに申し訳ないと思うと朝から泣けてきて仕方ない
ストレスも良くないのわかってるんだけどな
- 195 ：名無しの心子知らず：2018/09/09(日) 11:24:55.56 ID:gyLLMM9P.net
- なっちまったもんはしょうがないさ
インスリンで調整するしかない
- 196 ：名無しの心子知らず：2018/09/09(日) 12:47:55.34 ID:tFKncWXU.net
- ストレスとか、インスリンの分泌遅延とかがあるのかな
色々実験してみて傾向とか探っていくといいかも
体質だから赤ちゃんに申し訳ないとか思わなくても大丈夫
それだけ自分のこと大切に想ってくれるお母さんの元に生まれてくる赤ちゃんは幸せだよ
- 197 ：名無しの心子知らず：2018/09/10(月) 08:38:58.33 ID:TvgoAkbG.net
- 産後母乳を開始したけど血糖値が下がらなくて
看護婦さんに｢なんで下がらないんだろうね～母乳あげてるのにね～｣と軽く言われて、
そんなのこっちが聞きたい
- 198 ：名無しの心子知らず：2018/09/10(月) 09:36:35.81 ID:YfYfPyzB.net
- 36週に入ったら少し下がった。胎盤の働きのピークは過ぎたってことかな。
このまま胎盤が出たら糖尿病も出て行ってほしい。
- 199 ：名無しの心子知らず：2018/09/10(月) 09:50:06.66 ID:+RPM4/7k.net
- 胎盤の働きが落ちる時期に血糖値が下がらない人が産後も高血糖のままなのかな？
- 200 ：名無しの心子知らず：2018/09/10(月) 11:21:29.03 ID:BOZn0HJk.net
- >>199
鮮度を保っている優秀な胎盤という可能性も
- 201 ：名無しの心子知らず：2018/09/10(月) 12:05:14.35 ID:I4Gbbwod.net
- 臨月は血糖値下がったけど産後は逆に上がってきた
食生活は分食なくして主食はむしろ減らしてるのにな
- 202 ：名無しの心子知らず：2018/09/10(月) 12:25:57.19 ID:8EHCuARV.net
- 臨月まで血糖値は下がらなかった私は産後母乳寄りの混合だけど高血糖
けど糖尿病科の医者は臨月でも血糖値は下がらないって言ってたよ
産科じゃないからかな
- 203 ：名無しの心子知らず：2018/09/11(火) 16:33:31.67 ID:fvAsPR4d.net
- 産後だけどパスタやパンケーキ、マックのポテト食べても2時間後100とかなのに白米だけはダメ
妊娠中は白米もパスタもパンケーキもポテトももちろんダメでしたが、
産後は白米だけダメ
何が違うのか
- 204 ：名無しの心子知らず：2018/09/11(火) 17:48:59.89 ID:Tuwdxex7.net
- 昨日帝王切開で出産して、今日の昼に重湯とお吸い物、ぶどうジュースとゼリーで2時間後190だった…
これはこのまま治らないタイプなのかな…ショックだ
- 205 ：名無しの心子知らず：2018/09/11(火) 19:10:51.99 ID:D6swOET+.net
- >>204
帝王切開の傷があるからじゃない？風邪引いてたり怪我してたりすると血糖値上がるから
- 206 ：名無しの心子知らず：2018/09/11(火) 20:28:48.34 ID:ofC7NQSh.net
- >>204
まだ体も疲労困憊していると思うし、気になるけど気にし過ぎない方がいいのかも
数値落ち着いてくるといいね
- 207 ：名無しの心子知らず：2018/09/12(水) 06:14:10.45 ID:eAho2DgP.net
- 糖尿病に移行したら自業自得って思われるのかなとかずっとぐるぐる考えてしまう
- 208 ：名無しの心子知らず：2018/09/12(水) 16:20:02.22 ID:lC9HXiLa.net
- インシュリンを昼夜に2単位ずつ打ち始めて好調だったんだけど、
フルーツグラノーラを少しでも食べたら毎度基準値超えてしまう
今日は160超えてしまった
他の甘味は割と大丈夫なんだけど、ドライフルーツがだめなのかな
- 209 ：名無しの心子知らず：2018/09/12(水) 16:44:33.62 ID:hhnoD0Mp.net
- インシュリンの量が決まらなくて全然退院できないつらい
自分はこのまま入院が正直楽なんだけど夫の負担がはんぱない
- 210 ：名無しの心子知らず：2018/09/12(水) 16:52:23.91 ID:PhJpCl9V.net
- >>208
糖尿病で通院してるっぽいおばちゃんが朝食はご飯じゃなくてフルグラ食べてます！って言ってめっちゃ怒られてたことあったよ
- 211 ：名無しの心子知らず：2018/09/12(水) 17:11:23.17 ID:4GMuBhSs.net
- >>204
帝王切開したばっかりなら点滴に糖が入ってない？
メニューもジュースとかだし
数日で落ち着くといいねー
- 212 ：名無しの心子知らず：2018/09/12(水) 19:42:29.67 ID:eq241kvV.net
- >>210
フルグラやはりだめなんですね
病院でもらった指導用冊子ではシリアルは推奨されてたんだけど、
フルグラではなくシンプルなオートミールとかのことを指してたのかも
フルグラ大好きだけど産むまでは控えます、ありがとう
- 213 ：名無しの心子知らず：2018/09/12(水) 20:19:32.07 ID:Xqo/GrMG.net
- 34w
インスリンなし食事療法のみ。
今日の夕食後2時間値が139だった‥。
ちょっと糖質摂りすぎた‥。
気をつけよう‥。
- 214 ：名無しの心子知らず：2018/09/13(木) 09:58:57.37 ID:Kf9FW/eJ.net
- 腱鞘炎になったから注射してきたんだけど糖尿病ありませんか？って聞かれた。
一応妊娠糖尿病だったことは伝えたけどまあ大丈夫って言われたよ…
- 215 ：名無しの心子知らず：2018/09/13(木) 10:08:06.16 ID:65MTFdex.net
- >>214
どういうことだろう？
私も腱鞘炎なったよ
- 216 ：名無しの心子知らず：2018/09/13(木) 10:36:47.70 ID:IL73ApWc.net
- 妊娠糖尿病に糖質制限が禁忌って知らなかったから入院期間が伸びまくってつらいよー
ブドウ糖控えろ、って産科医の言葉を信用しちゃダメだった
- 217 ：名無しの心子知らず：2018/09/13(木) 10:51:08.03 ID:GPi4Svht.net
- 極端な糖質制限が禁忌という意味でしょうね。
制限＝糖質全部カットという意味じゃないからね。
あくまでも妊娠糖尿病の度合い、インスリンの有無、その兼ね合いの中で摂取しなさいよという意味だと私は捉えている。
糖質の量と摂取する時間は大切だよ。多過ぎても少な過ぎてもいけない。摂取する時間タイミングも間隔が狭くても空き過ぎてもいけない。
具体的な量がわからなかったら素直に病院に聞いてみよう。それは個人で異なるからさ。
- 218 ：名無しの心子知らず：2018/09/13(木) 11:23:29.30 ID:IL73ApWc.net
- >>217
夕食の主食を控えてポテトチップス辞めたくらいでかなり悪い状態になっちゃったみたいで…
とりあえずインシュリン使って、指示エネルギーと交換表を守れば大丈夫になりそうなのがありがたいです
- 219 ：名無しの心子知らず：2018/09/13(木) 14:46:03.73 ID:H0kr6GXg.net
- >>214
糖尿と腱鞘炎の関係ってなんだろう？
産後は糖尿と診断されないギリギリラインなんだけど、別件で医者にかかる時の問診で必ず糖尿があるかないかの欄があって毎回少し悩む
今日の耳鼻科では妊娠糖尿病だったって書いたら先生にすごい確認されたわ
- 220 ：名無しの心子知らず：2018/09/13(木) 18:07:59.16 ID:qPgffDi1.net
- 2人目妊娠中妊娠糖尿病になったが、1ヶ月検診の糖負荷検査の結果は、めでたく正常型に。
すごくほっとしたのだけど、今まで甘いものを我慢してた反動&育児のストレスで、甘いものをつまむのがやめられなくなってしまった。
トータルで1日板チョコ1枚は食べてる感じ。
本格的な糖尿病になったら困るから何とかやめたいのだけど、赤ちゃんに影響がある妊娠中と違って、自分に甘くなってしまう。
- 221 ：名無しの心子知らず：2018/09/13(木) 18:23:00.41 ID:65MTFdex.net
- >>220
同じ同じむしろもっと酷い
- 222 ：名無しの心子知らず：2018/09/13(木) 21:58:55.60 ID:2ES+6Cxx.net
- >>220
スッキリ治ったならそのくらい大丈夫なんじゃない？
私はギリギリ境界型と診断されないくらいの正常型だから怖くてあんまり食べられないけど…
でもストレスが溜まりすぎていつか爆発しそうだ…
- 223 ：名無しの心子知らず：2018/09/14(金) 08:30:21.59 ID:wP5WSfby.net
- 朝からインスリン4うってるのに全然きかない
1時間後で150て
もういやになる
- 224 ：名無しの心子知らず：2018/09/14(金) 09:44:56.26 ID:wgokvEFh.net
- >>220です。
218さん、仲間がいて嬉しい！
スッキリ治ってはいるものの、家系的に糖尿病のリスクが高いので、食べた後にやばいなぁと思って落ち込んでいます。
じゃあ食べるなよって話なのだが、他に手軽なストレス解消方法が見つからず。
219さんもたまに食べるくらいなら大丈夫じゃないかな。ストレス溜まると反動が怖いし。
- 225 ：名無しの心子知らず：2018/09/14(金) 09:57:38.63 ID:SwchX/Ya.net
- >>223
1時間後で150なら2時間後は120切ってるのでは？
- 226 ：名無しの心子知らず：2018/09/14(金) 10:45:34.41 ID:QnlKhsJI.net
- 今入院中で一食500キロカロリー程度のはずなのに出てきた食事が一食軽く800キロカロリー超えてて、2時間値も200とかになっててキレそう
明らかカロリー高すぎなのに完食した私も悪いんだけどね
- 227 ：名無しの心子知らず：2018/09/14(金) 16:37:18.99 ID:ETYUGnZ4.net
- >>226
妊娠糖尿あり分食対応、妊娠高血圧で入院してたけど、米が多くて大変だったなぁ。栄養士？と相談して、入院中も6分食にして米も減らして貰って、なんとか血糖値コントロールしてたわ。
妊娠糖尿のインスリン指導入院じゃなければ、食事相談出来るのでは？
- 228 ：名無しの心子知らず：2018/09/14(金) 16:48:23.08 ID:QnlKhsJI.net
- >>227
これでも６回食のうちの1食のエネルギーなんです
食パンの献立で主食も主菜（既製品のオムレツ）も分量減らして提供できなかったとみてます
委託給食あるあるなので諦めというか
- 229 ：名無しの心子知らず：2018/09/14(金) 21:38:02.21 ID:uBXczWcB.net
- >>228
委託給食なんですね。
うちの病院は患者ファーストでやってくれてたんだなぁ。
- 230 ：名無しの心子知らず：2018/09/14(金) 21:48:51.07 ID:u9aQUX/D.net
- みんなお米の量はどれくらいですか？
減らしてたのに病院に入院中に130gは必ず食べてと言われて
必ず血糖値あがるし困ってます
そんなに食べたくないわ
- 231 ：名無しの心子知らず：2018/09/14(金) 22:02:38.91 ID:0oSp/m0C.net
- 切迫で入院したら40、40の分食にされたよ。
痩せた。
- 232 ：228：2018/09/14(金) 22:05:49.44 ID:0oSp/m0C.net
- 追記
切迫の点滴にブドウ糖が入ってるから40,40だったけど、点滴なければ50,50でいけた。
インスリンはなし。
- 233 ：名無しの心子知らず：2018/09/15(土) 01:15:44.41 ID:kSHzSFpL.net
- >>230
入院したことはないけど栄養指導で毎食米100g×3回と指導されてて
もち麦混ぜて100gにしてる
インスリンは毎回8単位打って
27wだけどここんとこ血糖値安定してる
- 234 ：名無しの心子知らず：2018/09/15(土) 01:30:53.95 ID:r3tAOZm9.net
- >>230
1日23単位(1800kcal)／塩分6gの指導で
ごはんは毎食150gは食べてと言われて雑穀混ぜて食べてた
産後の入院時も同じカロリー&塩分で毎食160g出てた
他の人には出てたおやつが出されなくて寂しかったw
後期に入って子の成長が小さめになってきて
母体の体重も増えないしで足りないんじゃないかと心配したけど
量は増やしてはもらえなかったなぁ
- 235 ：名無しの心子知らず：2018/09/15(土) 01:34:07.90 ID:r3tAOZm9.net
- あ、インスリンは使ってた
2単位×3からじわじわ増やして最後は11/4/9
産後は打ってません
- 236 ：名無しの心子知らず：2018/09/15(土) 07:54:47.97 ID:AUMgAoGL.net
- >>230
私も150×３回
インスリン使ってました
私の場合かなり低身長だからこの量だったけど、他の人は200とかだったから、130ってむしろ少ないと思う
日本で一番妊娠糖尿病患者が多いらしい病院にいたけど、よほど暴飲暴食してた人以外は食事療法はとらなくて、しっかり食べて早めにインスリン使ってた
- 237 ：名無しの心子知らず：2018/09/15(土) 08:10:08.41 ID:K/MB/rLB.net
- >>230
お米一食で100gくらい食べてました
栄養士さんには150gと言われてたけどそれ以上食べると数値が超えるから勝手に抑えてた
インスリンは４回で最終的に各12単位と多かったけど産後正常に戻ったよ
- 238 ：名無しの心子知らず：2018/09/15(土) 10:51:13.13 ID:jcgVjNbe.net
- セルフで血糖値測ると数値は高くなる？
- 239 ：名無しの心子知らず：2018/09/15(土) 14:44:54.68 ID:6oFHepQU.net
- >>238
私は高く出てた！
産後の負荷試験の時に自己測定もして酷い人で50くらい差があった人もいると聞いたことがある
その人は、なんちゃらフィットって測定器を使ってたけどそれは高くでやすいらしい
- 240 ：名無しの心子知らず：2018/09/15(土) 18:06:03.50 ID:UbUxvgcp.net
- 精神と食物
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/baby/1536994492/l50
- 241 ：名無しの心子知らず：2018/09/16(日) 09:45:02.62 ID:HlIFhOKc.net
- 産後2ヶ月です。
小天丼と蕎麦のセット食べたら1時間後155、2時間後123。
妊娠中だったら間違いなく2時間後160いってるだろうから、
2時間後120超えてても大丈夫な気がしてしまうけど、
正常な人は1時間後も120超えないんだよね。
境界型になっちゃったかな…。
うちの病院は産後の検査が血液検査だけだから不安だ。
- 242 ：名無しの心子知らず：2018/09/16(日) 10:22:27.78 ID:GTbomTaN.net
- 妊娠糖尿病の基準が厳しいから問題ないよ
予備軍ですらないから大丈夫
- 243 ：名無しの心子知らず：2018/09/16(日) 12:33:09.49 ID:lDykreTJ.net
- 境界型どころかその食事でその数値なら正常型だよ
- 244 ：名無しの心子知らず：2018/09/16(日) 12:50:19.06 ID:8sZx6JQU.net
- 26w2d
今日朝から血糖値高い……
切迫入院中で、病院食なんだけど基本120オーバー2時間後180とか……なんで
- 245 ：名無しの心子知らず：2018/09/16(日) 19:53:17.96 ID:pecORM3B.net
- みんなほんとに食生活に気をつけて、6食に分食してインスリン打って血糖値はかって、っていう生活してる？
二人目なんだけど、もうめちゃくちゃ大変なんだけど
- 246 ：名無しの心子知らず：2018/09/16(日) 21:39:30.52 ID:2y9fnaK/.net
- >>245
私も2人目なんだけど、正直ちゃんと出来てない
もうすぐ臨月で胎児は今のところ問題なさそうではあるが、やはり心配…
- 247 ：名無しの心子知らず：2018/09/16(日) 23:21:00.26 ID:KFoFLsGI.net
- >>245
三人目妊娠中だけど分食は大変だろうからって医師から免除されて始めからしてない
めちゃくちゃ大変だけど野菜メインで品数増やしてインスリン打って２時間後アラームかけて必死でがんばってるよ
食前に作り置きした酢キャベツゆっくり食べるようにしてだいぶ安定してる
米はあらかじめ100g測って冷凍しておいて時短
- 248 ：名無しの心子知らず：2018/09/17(月) 00:55:33.91 ID:0mN0I/rp.net
- >>245
全然出来てないよ…
インスリンは打ってないけど上の子の用事で外食惣菜多くなるし2h後測れない時もある
37wで2300g切ってるから巨大児って事は無さそうだけど誕生後トラブルないか心配だよ
- 249 ：名無しの心子知らず：2018/09/17(月) 05:57:54.01 ID:GkhP6I/o.net
- >>245
インスリンは打ってないけどちゃんとしてた
多分1人目だからできたんだと思う。
2人目なら無理だったよ
- 250 ：名無しの心子知らず：2018/09/17(月) 08:22:45.11 ID:/gBx5Ihu.net
- >>245
やらかしてるよ
上の子に付き合ってると採血できなかったり、食事の時間ずれる、メニューも野菜不足で外食多め、運動できないとか
インスリンなしだからとにかくベジファーストと炭水化物量だけは守ってるよ、あと足の筋トレ
- 251 ：名無しの心子知らず：2018/09/17(月) 14:54:00.56 ID:08sM1A4A.net
- チップが余ってるから血糖値測りたいんだけど、消毒綿がない、、、
マキロンにコットンで代用出来るかな？
- 252 ：名無しの心子知らず：2018/09/17(月) 14:54:29.17 ID:4JkpqO0m.net
- >>251
別に消毒なんかいらんよ
- 253 ：名無しの心子知らず：2018/09/17(月) 20:53:21.61 ID:0dw8yaEF.net
- 消毒なんて最初に病院でやり方教わった時しかしなかったわ
- 254 ：名無しの心子知らず：2018/09/18(火) 08:07:51.55 ID:RLqp8L7N.net
- 産後2ヶ月で糖質をある程度制限してたのに2時間後190とか出して終わったと思ってたけど、半年の今測ってみたら110くらいになってた
- 255 ：名無しの心子知らず：2018/09/18(火) 08:21:34.79 ID:BydjPYVL.net
- 酢キャベツって、普通の酢でいいんだよね？
はじめて作ってみたんだけど、のどが痛いほど酸っぱかった
- 256 ：名無しの心子知らず：2018/09/18(火) 08:33:24.49 ID:DCfHSA2I.net
- 今食直前にインスリン40単位打ってるんだけど親指で押しきれないからつらい
手のひら全体で押さないと一発で打てない
- 257 ：名無しの心子知らず：2018/09/18(火) 09:38:59.18 ID:flE/UgD4.net
- >>256
それだけの量になると吸収されなくてなかなか入っていかないよね
指導では一気に押せボタンを離すなとか言われるけど、休み休みでも大丈夫だよ
15年打ってるけど逆流したことないよ
- 258 ：名無しの心子知らず：2018/09/18(火) 14:50:18.03 ID:C70HJYXA.net
- みんな朝とか食後2時間の血糖値ってどれぐらい？
今切迫入院中でインスリン打ってるけど、朝食前110食後2時間130～140ぐらいで高い気がする…
婦人科の先生はまぁだいたいそんなもんじゃない？って感じだけど子どもの将来の影響が怖すぎて目標値以下にしたいけどみんなそのくらいなのかな？
- 259 ：名無しの心子知らず：2018/09/18(火) 15:16:05.21 ID:w9NfQMxz.net
- 将来の影響は誰にもわからないと思うけど、
140くらいはインスリン打ってても時々出してた 巨大児とか低血糖とかは起こさなかったよ
母乳続けてるけど、止めたらやっぱり血糖値ってあがるのかな？
母乳止めたら血糖値上がったって人いますか？
- 260 ：名無しの心子知らず：2018/09/18(火) 16:22:52.32 ID:dmkT+Gus.net
- 産後２型に移行
食事に気をつけて、運動もねと言われたけど育児のストレスで気をつけてられないわ…
- 261 ：名無しの心子知らず：2018/09/18(火) 16:54:24.94 ID:zUKdX/Ya.net
- >>258
食前は90超えることはなかった
食後は食べ過ぎたら120～145まで上がってたなぁ
インスリンは打ってて、基準値を二回超えたら2単位ずつ上がって行ってた
- 262 ：名無しの心子知らず：2018/09/18(火) 20:24:45.06 ID:C70HJYXA.net
- >>258です。レスありがとう！
やっぱりそのぐらいの数値の時は食べすぎとかたまになのかー
インスリン上げてもらう相談してみます！
- 263 ：名無しの心子知らず：2018/09/18(火) 20:24:45.72 ID:C8YXU8s+.net
- 移行するかしないかってもう体質なんだろうね
- 264 ：名無しの心子知らず：2018/09/19(水) 17:45:41.17 ID:mFi3jiez.net
- 肥満妊婦で今35w
これまで体重管理うまくいってたのに、34wに入ってからいきなり2kg増えた…
夜ご飯減らすかな？
炭水化物で太るタイプなのに妊娠糖尿病でインスリン打ってるから低血糖を避けるために炭水化物減らせない
（取り過ぎてももちろんダメだけど）
あー、ジレンマすぎるー！
- 265 ：名無しの心子知らず：2018/09/19(水) 22:06:09.31 ID:iO5lIjrG.net
- インスリン打つと体重増えやすくなるっていうよね
- 266 ：名無しの心子知らず：2018/09/20(木) 06:08:59.91 ID:BJwm8UxO.net
- インスリンで太るって知らなかった
打ってたけど全然体重増えなかった
あまりに全く増えなくてインスリン打ってるせいで増えないんだろうなとか思ってた
個人差大きそう
- 267 ：名無しの心子知らず：2018/09/20(木) 07:52:22.06 ID:jdsmlkFr.net
- インスリンの作用をちゃんと考えたら太りやすいに決まってる
血中を漂ったあげく尿と一緒に出て行く糖を細胞に取り込めるようホルモンを補う訳だから
食事量や運動量を変えない限りは必ず体重は増える
- 268 ：名無しの心子知らず：2018/09/20(木) 09:46:47.45 ID:BJwm8UxO.net
- >>267
ほーそうなんだね
よく考えたらそうか
体重増えないの思い当たる節がなくて変化といえばインスリン打ってることくらいだったから決めつけてたわ
食事と運動は変わってなかったから、単純に妊娠中に増やすべきカロリーが摂れてなかったのかも
- 269 ：名無しの心子知らず：2018/09/20(木) 11:49:03.65 ID:Uod2i+y0.net
- >>264だけど、やはりインスリンの影響もあるよね。
妊娠糖尿病になってインスリン打ち始めてから体重が増え始めたから管理難しいわ…
それまでは自分の体質考えて炭水化物少なめで体重も良い感じだったのに、管理入院の食事指導で「炭水化物は6割食べろ！」と言われて出された食事のご飯やパンの量に慄いた…
赤ちゃんのためとは言え、血糖管理すれば体重管理が難しいから手詰まり感半端ないわ。
- 270 ：名無しの心子知らず：2018/09/20(木) 12:11:22.65 ID:gn7ZCBW+.net
- 産後5日目
食後血糖値は、確かに妊娠中にこの量食べてたら絶対150は越えるって量を食べても120いかないこともままある。でもたまに130とかなるし、100を切ることもあまりない。
良くはなったけど、完全にクリーンな人と同じではないんだよね。
時間が経てばもっと下がるかなあ。
- 271 ：名無しの心子知らず：2018/09/20(木) 17:09:41.33 ID:hb7eWTwN.net
- 妊娠糖尿病でもインスリンで太るのかな？後期だから増えやすいだけじゃないのかな？
食事の糖は子に行くと何かで見た気がするけど
(だから血糖値が上がっても子の成長のためにしっかり必要量は摂取する必要があるし、逆にきちんとコントロールしないと巨大児になる)
普通の糖尿の人が放置で悪化すると痩せてくるのはインスリンが足りなくなる(or効かなくなる)ことで糖を取り込めなくなるからだよね
- 272 ：名無しの心子知らず：2018/09/20(木) 19:06:23.97 ID:InNFQxl+.net
- >>271
ほう、妊娠中は母体に糖を取り込まないのですか
- 273 ：名無しの心子知らず：2018/09/20(木) 20:05:13.21 ID:WhlSsX9G.net
- 私は妊娠糖尿病になって増えが止まった
それまでが酷い食生活だったからだろうけどね…
- 274 ：名無しの心子知らず：2018/09/20(木) 21:44:22.69 ID:VlLGFe1T.net
- >>273
私は逆に妊娠糖尿病になってからガンガン体重増えたよ
インスリンは打ってないけど
- 275 ：名無しの心子知らず：2018/09/20(木) 22:51:43.57 ID:Ik9sXNT8.net
- インスリン打ってるけど、体重減ったよー
- 276 ：名無しの心子知らず：2018/09/20(木) 22:58:43.24 ID:zRRG3py+.net
- インスリンで増えた減った、と意見が分かれるのは、インスリン云々というよりインスリン打ってる時に推奨される食事内容がその人の体質に合ってるかどうか、ということなのかもねー
- 277 ：名無しの心子知らず：2018/09/20(木) 23:02:26.94 ID:43ZZ452K.net
- インスリンの調節のための入院中で食前毎食40単位以上打ってるけど体重妊娠前に戻った
これから太るのかな
- 278 ：名無しの心子知らず：2018/09/21(金) 06:33:53.73 ID:BT6TKNsf.net
- 確かにインスリンより食事内容が関係してそうだよね
糖尿病だけど妊娠中期・後期になったせいで体重一気に増えたのかもしれないし
- 279 ：名無しの心子知らず：2018/09/21(金) 10:34:20.79 ID:sQYrCla/.net
- インスリンなしでだけど、文飾にしたら全く体重増えなかったよ(BMI20くらい)
妊娠前+2キロで出産、産後は完母だからか半年で妊娠前-8キロ
不安で病院で相談したけど栄養士さんが同じカロリーでも分食は太りにくいって言ってた
子供は標準だったよ
- 280 ：名無しの心子知らず：2018/09/21(金) 11:02:07.72 ID:MSY2w/A7.net
- 一人目妊娠糖尿、分食までは順調だったのにインスリンありで最終的に+13kg太った
今思えば知識が足りなくて食事管理がうまくできてなくてインスリン量がどんどん増えていったせいかと思う
二人目は妊娠糖尿にならず+7kgで終了
今三人目分食飛ばして20wからインスリン打ってて27wで+3.5kg
やっぱ炭水化物の量かな、今は毎回85～100gでもち麦混ぜてる
私は小麦は太るみたい
医師はインスリン打つと脂肪がつきやすいとは言ってた
- 281 ：名無しの心子知らず：2018/09/21(金) 11:30:44.95 ID:5b6ysqF/.net
- 産後玄米食べてるけど臭くて美味しくない
私の好物糖質ばっかりで辛いわ
- 282 ：名無しの心子知らず：2018/09/21(金) 11:37:53.62 ID:BT6TKNsf.net
- 糖質ってなんであんなに美味しいんだろうね…はぁ…
- 283 ：名無しの心子知らず：2018/09/21(金) 21:45:11.85 ID:Le2bmCFk.net
- 産後どんどんhba1cが悪化してるんだけど今度ママ友とランチ行くことになってストレス
- 284 ：名無しの心子知らず：2018/09/22(土) 19:41:15.42 ID:To7O8hrB.net
- 双子妊娠30w インスリン(8-8-8)、切迫で入院中。
食後は満腹になるけど、あっさりメニューのせいかすぐにお腹が空く。
間食は必死に我慢してるけど、そのうち爆発しそう････
- 285 ：名無しの心子知らず：2018/09/22(土) 19:54:52.58 ID:DtAQzK4F.net
- 食後1時間後より2時間後の血糖値のほうが高いのはなぜなんだろう
- 286 ：名無しの心子知らず：2018/09/22(土) 21:21:45.45 ID:UmOtfYNE.net
- >>285
脂質が多い食事じゃないならインスリンの分泌遅延
- 287 ：名無しの心子知らず：2018/09/23(日) 16:12:17.16 ID:GuQzhDty.net
- ３０代の健康管理・体調管理・病気対策・体型維持その2
http://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/cafe30/1525615070/
４０代の健康管理・体調管理・病気対策・体型維持３
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/cafe40/1492524206/
50代以上の健康管理・体調管理・病気対策・体型維持
http://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/cafe50/1530158406/
スティーブ・ジョブズ - Wikipedia
>>1 >>2 >>3
1972年の春、
高校も卒業というとき、
ジョブスはLSD（強烈な幻覚剤、麻薬、違法薬物）を試し、
素晴らしい体験であると感じた。
2003年、
膵臓癌と診断されたが、
西洋的な医術を頑なに拒否し絶対菜食、
ハリ治療、ハーブ療法、光療法などを用いて完治を図ろうとしていた。
9か月後の検査で癌が大きくなっていることがわかり（この判断を後に相当後悔した）、
ついに観念して摘出手術を受け療養後復帰した。
2011年、
膵臓腫瘍の転移による呼吸停止により自宅で死去した。
最期の言葉は"Oh,wow"だったという。
- 288 ：名無しの心子知らず：2018/09/24(月) 21:49:15.95 ID:nuoQgbR9.net
- 前にテレビで食前に舞茸とかヨーグルト食べると血糖値抑えられるってやってたけど効いた人いる？
ヨーグルトは試したけど微妙だった…
- 289 ：名無しの心子知らず：2018/09/24(月) 23:07:47.71 ID:ajaVdlFu.net
- 個人的にはレタス、トマト、寒天、キノコ類は効いてる気がする
ヨーグルトは分食で進められたからたまに食べてた
血糖値上げないというより補食のイメージがあったけど実際どうなんだろうね
- 290 ：名無しの心子知らず：2018/09/25(火) 01:22:21.47 ID:pPGk0lQC.net
- >>288
どっちも効かなかった
難消化性デキストリンは効いてる気がする
- 291 ：名無しの心子知らず：2018/09/25(火) 17:06:54.39 ID:AGgkHt5m.net
- もう本当にめんどくさい！
出産まであと1ヶ月だけど野菜ばっかり！！
ラーメン大盛食べたい！
焼き肉食べ放題とか行きたい！
つらいーーーー
- 292 ：名無しの心子知らず：2018/09/25(火) 17:49:44.34 ID:4HYCW1Is.net
- >>291
米さえ控えれば焼肉食べ放題糖質上がらないよ
- 293 ：名無しの心子知らず：2018/09/25(火) 18:18:00.67 ID:BeQzCOy3.net
- 焼き肉なんて行ったら…ビールが飲みたくなっちゃうから無理だぁー！
- 294 ：名無しの心子知らず：2018/09/25(火) 19:49:27.04 ID:+wVd+Xji.net
- 私は酢もよく効く
お寿司はそんなに上がらなかった
ラーメン類でも混ぜそばは全粒粉の麺だし酢を大量に入れるのが好きなので追い飯まで食べても平気
蕎麦はめかぶやオクラをトッピングしても意外と高くなる
インドカレーのナンはヤバイ
今の時期だと栗ご飯で高騰したから好きなのに悲しいわ
ところでかつやの豚汁定食好きなんだけどかつやの豚汁は丼系ファストフードの中で
一番具だくさんだからご飯は半分以上減らしたら意外と上がらないよ
- 295 ：名無しの心子知らず：2018/09/25(火) 20:48:30.89 ID:g3fy9sjW.net
- >>294
色々試しててすごいなあ
私もインドカレーとナン試してみたいわ(ただ食べたいだけ)
- 296 ：名無しの心子知らず：2018/09/25(火) 23:34:17.09 ID:BeQzCOy3.net
- 確かに自分がどういったものにどの程度血糖値上がるのか把握しておいた方が良いよね(ただ食べたいだけ)
- 297 ：名無しの心子知らず：2018/09/25(火) 23:36:30.12 ID:iZnduG96.net
- 妊娠糖尿病で出産して、明日産後の糖負荷試験だ
余ったチップで自己測定してるから、大分普通に戻ってるのはわかるけど、やや不安
子供の世話も大変なのに、もう野菜なくして食事ができなくなった
- 298 ：名無しの心子知らず：2018/09/26(水) 00:51:40.29 ID:mw7BIAE+.net
- 産後の糖負荷検査しない病院だったから今ずっと心配しながら過ごしてる
心配すぎて、(新生児の時は食事自体満足に取れなかったけど)4ヶ月経って妊娠時の食事療法にほぼ近い食事に戻ってきた
(妊娠時との違いは主食を少し減らしたことと間食に甘くなってることw)
1ヶ月検診までで診察自体も終わってしまったからなんか放り出された気分
あとは自力で食後血糖気にしながら生活するしかない
フォローアップのある人がうらやましいよ
- 299 ：名無しの心子知らず：2018/09/26(水) 11:02:34.05 ID:eTYF5FJ4.net
- >>298
私は気になったから糖尿内科で採血して貰ったよ
妊娠中にあれだけ神経質にやってると産後も神経質になっちゃうよね
- 300 ：名無しの心子知らず：2018/09/26(水) 14:10:03.82 ID:KpcvEgmV.net
- 酢の物を食べるようにしてるんだけど
きゅうり、ワカメ、えのき、ごまとかばっかりで他にレパートリーがなくて困っている
- 301 ：名無しの心子知らず：2018/09/26(水) 17:44:25.91 ID:RncUQBG4.net
- >>11
すっごい亀レスだけどこれ自分も気になってた
負荷検査で、恐れていたよりマシな（正常に近い）結果が出て
先生には良かったですねと言われたんだけど
「ココ何日かで頑張ってダイエットとかしてないよね？それはダメだよ」と釘刺されたの
実際甘い物やご飯を控えるまではしていなかったんだけど食事量全体は控えめにしてたからギクッとしてしまった
関係あるのかな
- 302 ：名無しの心子知らず：2018/09/26(水) 18:21:34.12 ID:sLEaotNk.net
- >>300
キャロットラペ簡単だよー
- 303 ：名無しの心子知らず：2018/09/26(水) 22:26:47.74 ID:nZkx5vuM.net
- >>301
多分だけど、太っててインスリン抵抗性がある人が数日間ストイックにダイエット頑張ってインスリン抵抗性がマシになった場合に良い結果になるんでない？
OGTTは極端な糖質制限してない限り普段の食事内容に左右されるものでは無いし甘いものやめたら数値が改善とかも疑問だよね
- 304 ：名無しの心子知らず：2018/09/26(水) 23:42:08.83 ID:4z48ey4+.net
- ていうか、もし仮に直前の制限とか無理して本来引っかかるはずの検査が引っかからなかったらそのあと結局生活戻して高血糖状態で妊娠継続するって事になりかねないと思うんだけどそれってどうなのって思う…
なんのために検査するのかと
- 305 ：名無しの心子知らず：2018/09/27(木) 05:17:06.22 ID:6cGRrRhn.net
- 甘いもの食べてようが食べてなかろうがひっかかる人はひっかかるよ。
- 306 ：名無しの心子知らず：2018/09/27(木) 05:45:51.64 ID:uovJm9Dy.net
- >>305
だからもし仮にっていう話で
本人たちは信じてやってるわけだしさ
- 307 ：名無しの心子知らず：2018/09/27(木) 08:34:09.91 ID:+8SOnOIi.net
- >>306
かかってた糖尿内科の先生は見逃された妊婦のほうが出産時ハイリスクだといってたよ。
出産時のストレスで血糖は爆上がりして、生まれた赤ちゃんは低血糖になったりするから。
自分は初期で引っかかって通院してたけど、食生活とか運動で安定して後期の５０ｇのスクリーニング検査では引っかからなかった。
ただその後30週からピークになってやばかった。今後のこと考えると引っかかってよかったよ。
- 308 ：名無しの心子知らず：2018/09/27(木) 08:51:18.57 ID:Loy4IxEb.net
- そういえばOGTT検査の待ち時間に歩き回るのもNGだったよね
>>304に全く同意
体重増加を怒られたくなくて健診の前だけ食事や糖質抜くのも同じだよね
まあ私は健診日の朝もきちんと食べてしっかり尿糖出てたクチだけどw
食事療法とインスリンしてても毎回必ず糖が出ててブルーだったけど
産科の主治医には糖尿内科でちゃんとやってるんだから気にするなと言われたし
出産時の子の低血糖は回避できた
- 309 ：名無しの心子知らず：2018/09/27(木) 09:35:33.81 ID:uovJm9Dy.net
- >>307
>>308
やっぱりハイリスクだし引っかかって良かったよね
糖負荷検査の日朝ごはん爆食いしてギリッギリで引っかかってあんな食べなきゃ良かったと思ったけど食事療法してもインスリン打ってもどんどん上がってくから引っかからないで呑気に過ごしてたらと思うと恐ろしいよ…
別件で入院してるから食事もきちんと管理されてて頻繁に糖尿内科の診察受けてるけど子は基準値超えの大きさで落ち込む
産科の先生はこれだけ管理してたら大丈夫とは言うけどもさ
- 310 ：名無しの心子知らず：2018/09/27(木) 10:44:58.78 ID:gAv+e7hO.net
- 私も採血ある日の朝に知らずに糖質ガンガンな食事をして引っかかってちょっと後悔したけど、その後の事を思えば引っかかって良かったと思うようになったな
妊娠中は子がずっと週数より大きめだったけど、両親共に大きいから遺伝か妊娠糖尿病のせいか分からなかった
生まれた子は先生の予想よりもやや小さかったし、低血糖とか問題もなく産まれたからきちんと管理できてれば大丈夫だよ
- 311 ：名無しの心子知らず：2018/09/27(木) 10:51:51.69 ID:uovJm9Dy.net
- >>310
その話聞けてすごく安心した。ありがとう。
自分170夫180だから遺伝もあり得るかも
女の子だから気の毒だけどw
何事もなく生まれてくれたらいいな
- 312 ：名無しの心子知らず：2018/09/27(木) 10:55:16.61 ID:gj64b1iv.net
- いやーそれは遺伝だと思うよｗ
- 313 ：名無しの心子知らず：2018/09/27(木) 11:22:38.62 ID:uovJm9Dy.net
- >>312
でも上の子糖尿病なしで3000ちょっとだったし、今の週数2週以上余裕で超えてるから心配になっちゃうのよ
- 314 ：名無しの心子知らず：2018/09/27(木) 11:24:14.09 ID:rZ2HrbLF.net
- エンドレスつわりでパン、ごはん、めんが食べれないまま出産した
半年くらい食べなかったせいか産後も主食とると胃もたれ？で、あまり食べられなくなり糖質制限状態のままogtt
結果は糖尿病手前で糖質制限のせいかも、違うかも、と微妙
試験前は食べなきゃなの知らなかったわ。
ムリヤリにでも食べるべきだったか…
- 315 ：名無しの心子知らず：2018/09/27(木) 11:55:47.97 ID:FNFPBl4r.net
- 血糖値安定しないからずっと入院してる
朝食後２時間血糖値が全然下がらないから白米１単位分50グラムしか指示されてないのに、主食がパンだと8枚切り2枚、白米換算で150グラム分以上出されて残さないで食べろって言われる
それで2時間後血糖値下がりませんね、インスリン上げますね、退院伸びますね、って全然納得できない
栄養科の怠慢じゃないのこれ
- 316 ：名無しの心子知らず：2018/09/27(木) 13:59:55.51 ID:AXzoxzqo.net
- 生まれた子が低血糖だったらどんな処置されるの？
- 317 ：名無しの心子知らず：2018/09/27(木) 15:29:48.98 ID:AD4wIBSJ.net
- >>316
糖液やミルク飲ますみたい
- 318 ：名無しの心子知らず：2018/09/27(木) 17:34:08.77 ID:43M5vd7R.net
- >>314
エンドレス悪阻辛かったね
糖質制限して挑むと跳ね上がるの私も妊娠中に経験あり
空腹時低血糖からいっきに高血糖になった
>>315
病院食って意外と不健康だよね
野菜少ないし糖質多いし
病院食は太らないとか数値が安定するとか聞いてたけど全く逆の結果だったわ
- 319 ：名無しの心子知らず：2018/09/28(金) 01:29:04.39 ID:4gH/rzw+.net
- >>316
上の子の時、分食で対応してた。9ヶ月から育ちが停滞気味で、38週2000gで産まれたけど、生後数時間で低血糖。
糖水飲ませて様子見たけど、また血糖値下がってたからGCUに搬送。
搬送先ではラインとったけど血糖値安定したから、何も処置せず様子見だったらしい。
低血糖の原因は、妊娠糖尿なのか子の低体重なのか不明だけど、分食でコントロール出来てたから低体重のせいじゃないかと言われたよ。
- 320 ：名無しの心子知らず：2018/09/28(金) 09:23:57.30 ID:qJNzaejo.net
- インスリン打ってもさがらない
つらい
- 321 ：名無しの心子知らず：2018/09/28(金) 16:49:13.36 ID:jk7DVlit.net
- >>320
睡眠不足とかストレスでも上がるよ。気に病まないで。
- 322 ：名無しの心子知らず：2018/09/28(金) 21:52:03.97 ID:QJZaUCxQ.net
- 産後久しぶりに血糖値測ったら192
野菜炒めと白米130g豆腐お味噌汁くらいしか食べてない
もう確実に糖尿だわ
お母さんごめん、赤ちゃんごめん
泣きたいよ
- 323 ：名無しの心子知らず：2018/09/29(土) 11:04:44.65 ID:U7fdOEf6.net
- >>322
落ち着くのに1年くらいかかる人もいるみたいよ
- 324 ：名無しの心子知らず：2018/09/29(土) 20:22:53.17 ID:38AwlKij.net
- 負荷試験の前に難消化性デキストリン入りのお茶を飲んだ、いつもベジファーストしてるしって人を見つけて驚愕してる
- 325 ：名無しの心子知らず：2018/09/29(土) 22:02:37.70 ID:2IxJkKWU.net
- 引っかかりたくないのわかるけど後々それ困るの本人だよね…
そもそも難デキとやらが本当に効くのか疑問だけれど
- 326 ：名無しの心子知らず：2018/09/29(土) 23:30:01.64 ID:VxQu18cV.net
- セブンイレブンのお弁当とかサラダ類、裏側にカロリーとか糖質量が書いてあっていちいち確認するのが面倒くさい…
ローソンは表に書いてあって楽だわ
- 327 ：名無しの心子知らず：2018/09/29(土) 23:48:52.58 ID:7hy7IaAh.net
- 難デキ、とりあえずたくさん摂るとお通じには効くよww
ってのはさておき、難デキはこのスレでも使ってる人いて私もマネしてたけど
よく考えたら食事療法でせっかくバランスとった食事を頑張ってるのにそれを妨げるもの使ったら意味がないかなと思い直してやめてしまった
- 328 ：名無しの心子知らず：2018/09/30(日) 06:35:09.55 ID:e6XeAZVb.net
- >>325
負荷試験の意味を分かってないのかなって思う
50gで200以上出してたから多分引っ掛かるだろうけど
- 329 ：名無しの心子知らず：2018/10/01(月) 15:48:32.86 ID:Ufgr9gfm.net
- 妊娠31w2日
さっき病院から電話かかってきて妊娠糖尿病だと言われた
この前の検査で空腹時、サイダー水みたいなの飲んで1時間後、２時間後のやつで１時間後が引っかかったらしい
あした病院に行く事になったけど妊娠糖尿病で検索したら恐ろしい事しか書かれてなくて震えてる
- 330 ：名無しの心子知らず：2018/10/01(月) 17:10:00.02 ID:/ETMMdnG.net
- >>329
最初の検査だけだとまだわからないだろうけど多くの人は妊娠中だけの話だし食事療法やインスリンすれば対処できる事だから大丈夫だよ～
なんて言いながら自分も最初絶望したけどw
検査する病院で妊娠糖尿病がわかって良かったと思うよ
- 331 ：名無しの心子知らず：2018/10/01(月) 17:30:11.75 ID:KYSrWO3f.net
- 私も診断された時は自分が糖尿病になるなんて…と泣いたよ
しばらくするとインスリン注射にも慣れたりして、お菓子食べ過ぎちゃったりして気が緩んだけどｗ
- 332 ：名無しの心子知らず：2018/10/02(火) 05:32:41.42 ID:SZho4e6y.net
- 産後も食後高血糖出して凹んでる
産前も暴飲暴食した覚えないのに
- 333 ：名無しの心子知らず：2018/10/02(火) 06:45:42.35 ID:cSVI0M5p.net
- 妊娠中はインスリン打ってたから糖質多いものとかハイカロリーなもの、ジャンクフードも打つ量を調節して時々食べれてたけど産後インスリンが中止になってからは怖くて食べられないわ
多少マシにはなったものの普通の食事でも高血糖になるし
- 334 ：名無しの心子知らず：2018/10/02(火) 14:27:35.86 ID:rfLt5aoj.net
- 今度産後のogttなんだけど、その間授乳したらダメ、検査前の搾乳をおすすめしますって
書いてあるんだけど、搾乳じゃなきゃダメなのかな？授乳でもいいのかな？
っていうか2か月半で検査なんだけど、ちゃんと3ヶ月たってからにして欲しいよ
- 335 ：名無しの心子知らず：2018/10/02(火) 15:43:35.85 ID:KagqR7ET.net
- 知人も妊娠糖尿病だったんだけど、産後の負荷試験なし、hba1c5.7で正常、卒業バンザーイ！って甘いもの食べまくってる。
妊娠糖尿病治ったって言って何も気にせずに生活してる人の中にはこんな人もいるから恐ろしいわ
- 336 ：名無しの心子知らず：2018/10/02(火) 16:36:17.01 ID:xKVsUxtK.net
- HbA1c5.7って片足つっこんでるやんけ
恐ろしいね
- 337 ：名無しの心子知らず：2018/10/02(火) 23:01:00.67 ID:Hbu5h73f.net
- >>334
赤ちゃん泣いたとき用に搾ってとっとけって意味なのでは。
- 338 ：名無しの心子知らず：2018/10/03(水) 13:45:57.83 ID:zscXpNim.net
- 産後の検査結果がでたよ。
- 339 ：名無しの心子知らず：2018/10/03(水) 13:49:00.80 ID:zscXpNim.net
- 途中送信した。
産後の検査結果、Ha1c5.4ですごく下がってるって感じではなかった。糖負荷試験はインスリンの出具合が、正常と境界型の間ぐらいで、気が抜けない
親も糖尿なので、年重ねたらきっと発症するだろうな
- 340 ：名無しの心子知らず：2018/10/03(水) 13:51:11.27 ID:cc44jyLE.net
- >>339
お疲れ様。
インスリンの出具合も見てもらえて良いな。
- 341 ：名無しの心子知らず：2018/10/03(水) 14:12:01.20 ID:zscXpNim.net
- 血液検査と合わせて、なかなかのお値段だったよ。
妊娠中も血糖キットのレンタル月額も高かったし、インスリンはもっと高いからなあ。
しかも最後に産後1年の予約を入れられた。総合病院なので手厚いのか。
- 342 ：名無しの心子知らず：2018/10/03(水) 14:15:30.01 ID:cc44jyLE.net
- >>341
すごく手厚いね。金銭的には痛いだろうけど。
うちも総合病院だったけど、正常型だね、1年に1回は検査受けてね、お疲れ様～だったよ。
正常型といっても境界型に限りなく近い数値だったから個人的に糖尿内科通ってる。きっとインスリンの出具合は境界型なんだろうな…。
- 343 ：名無しの心子知らず：2018/10/03(水) 15:16:34.76 ID:if+aMx12.net
- 境界型だけど糖尿病ではないから年一でa1c見てね～って内分泌科卒業した
同じく産後境界型の知人はパン年一回ogttらしくてogttの方がいいのか心配になってる
みなさんどっち？
- 344 ：名無しの心子知らず：2018/10/03(水) 15:17:50.53 ID:if+aMx12.net
- ごめん、半年
パン食べたい
- 345 ：名無しの心子知らず：2018/10/03(水) 19:49:25.65 ID:idcYasco.net
- ためしてガッテンで血糖値対策やってる
でもスクワットしてるから妊婦には無理かな…
- 346 ：名無しの心子知らず：2018/10/03(水) 21:26:30.24 ID:nEN4Uh2U.net
- >>345
一回やってみて潔く諦めた
- 347 ：名無しの心子知らず：2018/10/03(水) 22:07:52.09 ID:1w1T3hBk.net
- >>343
一人目のときに妊娠糖尿病になり
産後は境界とセーフの中間くらいだったけど
妊活前に1回と、あとは年に1回くらい75gOGTTしてねって言われた
でも引っ越し後の病院の先生はこ紹介状見て、この値なら大丈夫でしょ！って感じ
先生によって言うこと全然違う
今二人目妊娠初期なんだけど
怖いから甘いもの断ちしてるわ…
- 348 ：名無しの心子知らず：2018/10/03(水) 22:32:00.93 ID:cc44jyLE.net
- >>343
1年に1回で良いって言われたけど2ヶ月に1回採血して経過を見るようにしましょうって病院があったからそこに通うことにした
- 349 ：名無しの心子知らず：2018/10/04(木) 18:47:47.42 ID:rVyH8hOw.net
- >>348
どうやって病院見つけました？
- 350 ：名無しの心子知らず：2018/10/05(金) 20:00:37.90 ID:giSqmq2p.net
- >>349
自分の住んでる市と糖尿病専門医で検索して出てきた病院片っ端から電話かけた(笑)
アナログ(笑)
- 351 ：名無しの心子知らず：2018/10/06(土) 13:20:09.83 ID:14gxBYTs.net
- こまめに見て貰ったほうがいいに決まってるけど気にしすぎて病むから年１くらいでいいや…ってなる
毎日何回も測定するの本当に病んだ
- 352 ：名無しの心子知らず：2018/10/06(土) 14:14:02.49 ID:pliryHpy.net
- 今インスリンと分食してるんだけど、カロリー足りてるはずなのに2日に1回くらい低血糖起こす
こんなに頻繁に低血糖起こしてて赤ちゃん大丈夫なのか不安
- 353 ：名無しの心子知らず：2018/10/06(土) 14:25:10.43 ID:VZeQbgT2.net
- >>352
カロリーじゃなくて炭水化物は大丈夫？
私のところは、低血糖起こすようなら必ず至急受診するようにって言われてた
- 354 ：名無しの心子知らず：2018/10/06(土) 15:37:39.43 ID:RL9j+x0o.net
- >>352
カーボカウントとか習った？？
- 355 ：名無しの心子知らず：2018/10/06(土) 16:27:16.84 ID:707TJfGI.net
- >>352
カロリーより糖質だよ
- 356 ：349：2018/10/06(土) 21:00:25.58 ID:pliryHpy.net
- 主食量が指定のグラム数で交換表使ってるから難しいのかもしれないです…
カーボカウントは計算が面倒とか言ってる場合じゃないですね
同じくらいのエネルギー量でも脂質エネルギー比が低いと低血糖起こしたり
なかなか難しいです
- 357 ：名無しの心子知らず：2018/10/06(土) 21:31:38.61 ID:zkbmezLg.net
- 今産後なんだけど、妊娠中期は、なぜか朝いつも低血糖（無自覚）ぎみだった。60～70くらい。何日か50代だったことがあってブドウ糖処方されたよ。
産後は眠れてないのか、80下回らない。
人によるかもしれないけど症状にあるんではないかな。上下動が激しくなるタイプみたいなのが。
- 358 ：名無しの心子知らず：2018/10/06(土) 21:57:53.66 ID:x0aRZFym.net
- >>352 >>356
糖質ちゃんと取らないでインスリン打つのは危ないよ
主食できちんと指定量の炭水化物摂っててそれなら早めに医師に相談するべきでは
- 359 ：名無しの心子知らず：2018/10/06(土) 22:34:09.91 ID:707TJfGI.net
- 低血糖になると怖いよね
手が震えて慌ててマックに行ったｗ
- 360 ：名無しの心子知らず：2018/10/07(日) 00:31:38.86 ID:WK6R4XA8.net
- >>356
これだけ指摘されてるのにまだカロリーや脂質の話をしているということは、色々よくわかってなさそうだから、休み明けに至急受診したほうがいいと思う
自分で無理なら、教育入院させてもらったら？
低血糖と関係するのは脂質エネルギー比じゃなくて、炭水化物エネルギー比だし
低血糖の頻発は母子ともにかなり危険だから、不安とか難しいとか言ってる場合じゃないよ
妊娠糖尿病はしっかり炭水化物をとるのが前提だし、短期間しかインスリン治療をしないので、カーボカウントは非推奨と習ったけど
- 361 ：名無しの心子知らず：2018/10/07(日) 05:13:07.98 ID:gkOd133p.net
- だいぶ前にこのスレで、炭水化物をほぼとらない生活しててOGTTに引っかかり、
その後の血糖値測定もあまり高血糖が出ないから誤診な気がするという感じで書きこみました。
その後も血糖値が跳ね上がることは特になく産後を迎えました。
産後のOGTT受けてきましたが正常でした。
もともと炭水化物は嫌いなのですが、今後また同じことを繰り返さないためにも毎食食べることにします。
このスレには大変お世話になりました。
ありがとうございました。
- 362 ：名無しの心子知らず：2018/10/07(日) 05:32:39.33 ID:La0Ruygp.net
- 炭水化物大事だよね
〇〇ダイエットとか〇〇抜きとかテレビで見るけど体に良いのはバランス良く食べる事だと妊娠糖尿病になって分かった
- 363 ：名無しの心子知らず：2018/10/07(日) 07:02:51.54 ID:/kGA+2G/.net
- 糖質は悪！とか言われてるの見るとモニョるよね
- 364 ：名無しの心子知らず：2018/10/07(日) 08:37:02.00 ID:zUJvwQwc.net
- 私はピーク時の血糖値の縛上がりを見て、米が毒に見えてきたよ
産後だけど野菜がないとごはん（主食）食べる気にならない。
食事の時間が開くのも悪いのでキャベツ常備してとにかく大量に食べてから後は気にせず食事するようにしてる。
- 365 ：名無しの心子知らず：2018/10/07(日) 09:06:19.65 ID:/kGA+2G/.net
- 病気の人が血糖値上がるのと普通の人が糖質敵視するのと全く関係ないし米で血糖値上がるのだって自分の病気が原因であって糖質が悪ってのはなんだかなと思う
- 366 ：名無しの心子知らず：2018/10/07(日) 10:18:18.30 ID:Td9XPJUV.net
- 私も米が毒に見えてくる気持ちになることある。
だけど、米や糖質を悪！みたいに書く記事とか、厳しい糖質制限を推奨してる人が言う、糖質食べるやつは馬鹿だとか米なんて食べる必要ない！みたいな書き込みはモニョる。
- 367 ：名無しの心子知らず：2018/10/07(日) 11:49:11.27 ID:eJnRVy/y.net
- 補食にアイスのSUNAO食べてもいいのかな
- 368 ：349：2018/10/07(日) 11:55:17.21 ID:2cs6HX3R.net
- >>360
ごめんいろいろ言葉足らずで申し訳無いんだけど、数日前まで1ヶ月教育入院と食事内容とインスリンの調節で入院してたんだ
それで６回食、表1の主食量を1、２、２、1、1、２に分けて摂取、って方針なんだよ
それでケトン体出てるからあとは自分で調節してって退院間際に丸投げされたんだよ
医者信頼出来ないよ
- 369 ：349：2018/10/07(日) 12:03:16.64 ID:2cs6HX3R.net
- >>360
あともう一つ申し訳無い、
脂質云々は脂肪分高い副食取ると血糖値が下がりにくくなるデータがあるからというのと、入院中の食事内容で低脂質の献立と比較的高脂質の献立だと低脂質の日に低血糖を起こしてたんだよ
今朝主食1.5単位にしたらやっぱり血糖値下がらなくてかなりキツい文になってしまってたらごめんなさい
- 370 ：名無しの心子知らず：2018/10/07(日) 22:53:40.57 ID:Pxi7cAhN.net
- 要するに
多く摂るべき・・・植物性タンパク・炭水化物
避けるべき危険・・・動物性タンパク・脂肪
低炭水化物/高脂肪食で
妊娠糖尿病患者のインスリン抵抗性が悪化、新生児肥満が増加
https://medical.nikkeibp.co.jp/leaf/all/gakkai/ada2013/201306/531262.html
> 妊娠糖尿病の発症リスクは、動物性タンパク質をもっとも多く食べている女性では28%上昇した。
> 一方、植物性タンパク質をもっとも多く食べている女性では31%低下した。
http://www.dm-net.co.jp/calendar/2013/019752.php
> 妊娠糖尿病のリスクをもっとも引き上げるのは、
> 牛、羊、豚などの赤身肉（2.05倍）で、
> ベーコン、ソーセージ、サラミなど加工肉（1.60倍）もリスクを上昇させることが分かった
- 371 ：名無しの心子知らず：2018/10/08(月) 00:21:42.33 ID:8o6aRSrT.net
- >>370の記事面白いね
もっと妊娠前から納豆毎日食べればよかった笑
食事療法始めてからは単位計算が楽だからほぼ毎日納豆や豆腐食べてたんだけどなー
リンク先でウロウロしてたら妊娠糖尿病の人向けのイベント見つけた
http://www.dm-net.co.jp/calendar/2018/028454.php
産後だから対象外だけどどんな話聞けるんだろう
Youtube中継もあるみたいだけど土曜は外出予定なのよね
あとこの記事も気になった
http://www.dm-net.co.jp/calendar/2018/028383.php
今のところ境界型ではないと言われてるけど産後も食後高血糖あるし
産前はメタボや脂肪肝指摘されてたからちゃんとダイエットに取り組めば糖尿発症率マシになるのかなって
- 372 ：名無しの心子知らず：2018/10/08(月) 09:21:51.46 ID:OKFrwB/N.net
- 妊娠糖尿病になる前、カロリーを抑えるためにタンパク質は豆腐と納豆と刺身と目玉焼きばかり食べてたのに(苦笑)
肥満だと痩せれば改善されるって人が多いよね
痩せ型の人の方が産後境界型になったって人が多い気がするよ
- 373 ：名無しの心子知らず：2018/10/08(月) 09:32:12.73 ID:79kb8xLy.net
- にがわらい
- 374 ：名無しの心子知らず：2018/10/08(月) 10:46:16.70 ID:DqL4RFb0.net
- 肥満じゃないひとは、筋トレとかで基礎代謝上げるといいと思う。妊娠中は無理だけど。
糖尿進行すると運動も厳しくなるから、早いうちに対処しないとね。
- 375 ：名無しの心子知らず：2018/10/08(月) 16:19:35.43 ID:xOSFY/3a.net
- たしかに肥満だったからか産後は正常に戻った
次妊娠するまでには痩せとかないといけないなーと思いつつ…
- 376 ：名無しの心子知らず：2018/10/08(月) 21:13:48.20 ID:87iqOu+e.net
- >>374
そうよね
筋トレは毎日してるけど糖質制限もしちゃうし強度が不足してるからか筋肉つかない
ジム行きたいわ
- 377 ：名無しの心子知らず：2018/10/09(火) 11:09:52.36 ID:5q2y/3nh.net
- ご飯とかの糖質量をやたら角砂糖で換算してきて、えー！！みたいな番組はなんか嫌だわ
糖質＝悪みたいな図式っぽくって
とはいえ実際血糖値測って高血糖見てるとご飯とかが怖くなるのも事実なんだよね
- 378 ：名無しの心子知らず：2018/10/09(火) 15:40:33.69 ID:+IPh+INv.net
- 朝食後がどうしても高くなる。
120を超えるとインスリン量が増えるんだけど、打ち始めてから５日連続アップ中。
毎朝120代なのに次の日はまた120代。
メニューも量も同じでも変えても無理。
昼は1単位、夜も結構食べても2単位なのに。
朝は効かないのかな？
- 379 ：名無しの心子知らず：2018/10/09(火) 15:48:01.74 ID:g5qlWs9O.net
- >>378
インスリン打ってる臨月妊婦だけど、１日の最初の食事になる朝食はどうしても血糖値があがりやすいと主治医が言ってた。私は朝10単位で打ってるけど、特に食べすぎたりした訳でなくても大体90～120位が多いよ。140越えなければ良いと言われてる。
- 380 ：名無しの心子知らず：2018/10/10(水) 07:38:45.78 ID:ZwquNPZe.net
- 5週目の妊婦だけど尿検査で糖が5＋でビビってます
糖尿怖いけど、食べつわりだから空腹で吐くのも辛いから困る
- 381 ：名無しの心子知らず：2018/10/10(水) 07:39:14.67 ID:ZwquNPZe.net
- >>380
5週目じゃなくて5ヶ月でした…
- 382 ：名無しの心子知らず：2018/10/10(水) 11:13:04.20 ID:cZ3cLDYe.net
- >>381
5はすごいね…母子手帳も3+までしか欄がないよ
食べつわりでとりすぎなら糖質ないもの食べたら？
- 383 ：名無しの心子知らず：2018/10/10(水) 12:04:21.59 ID:ZwquNPZe.net
- >>382
こんにゃくやところてんを食べるようにします…
検診が午前中だったのですが、朝食に牛乳をかけたグラノーラを食べたくらいで5＋なんて出ませんよね？
今まではずっと－で突然の5＋なのでびっくりです
もう既に糖尿病なんだろうか…
- 384 ：名無しの心子知らず：2018/10/10(水) 12:13:05.93 ID:9b2kTOnt.net
- >>379
ありがとう。やっぱり朝は上がりやすいんだね。
今日も120オーバーでまた量が増えたけど、130はまだ見たことがなくてそれなのに毎日増えるのが不思議。
もう朝食食べたくないわ。
- 385 ：名無しの心子知らず：2018/10/10(水) 14:10:48.48 ID:guZ3OU3S.net
- 朝ごはんがグラノーラだけで
推奨量の倍食べてたとかだとそんくらい上がるかも。
一食40～50グラム推奨だった気がするけど、
実際に計ると結構少ないんだよね・・・
- 386 ：名無しの心子知らず：2018/10/10(水) 17:36:40.45 ID:6hKbE1q9.net
- >>385
いくら倍食べても糖代謝異常なければ尿糖は出ないし
5+はかなりでしょ…検査結果を待とう
- 387 ：名無しの心子知らず：2018/10/10(水) 17:50:10.09 ID:6Y9OXV3H.net
- 妊娠中は尿糖出やすいらしいし体質によっては高血糖じゃなくても尿糖出る人もいるみたいだから…
大丈夫ですように
- 388 ：名無しの心子知らず：2018/10/10(水) 17:52:28.77 ID:Se4Ps79y.net
- >>385
トーストにはちみつ塗ったものを食べて糖が出たっていう人でも、せいぜい3＋なんですよね…
グラノーラで急にここまで糖が出るとも思えずびびってます
グラム数は測ってないからわかりませんが、今度は朝食抜いて言ってみようと思います…
>>386
今回は血液検査してなくて、尿検査の結果を見た先生から「尿糖が5＋も出ちゃってるんだけど、今までこんなことなかったよね？体重も増えてきてるし、ちょっと食事に気をつけてみて」
と言われて帰ってきました
怖すぎて普通にご飯食べるのも嫌になってしまいました
でも食べなきゃ気持ち悪いし
ストレス溜まる…
- 389 ：名無しの心子知らず：2018/10/10(水) 18:44:15.00 ID:9wwWQGoR.net
- 朝抜いて行くのはやめなよ…
その日だけ尿糖出ないヤッターってもんでもないでしょ
- 390 ：名無しの心子知らず：2018/10/10(水) 19:24:34.42 ID:1eyJGJ9Z.net
- >>388
治療必要なレベルかもしれないのに朝食抜いて普段と違うことしてどうするの？
これからずっと絶食でいくの？
検査さえスルーできれば高血糖状態が続いて子が危険に晒されても構わないの？
- 391 ：名無しの心子知らず：2018/10/10(水) 20:23:30.35 ID:d+R0bhXY.net
- 結構な数値を叩き出したにも関わらず、ちょっと食事を気をつけてみてーってだけか。病院もあんまり過ぎな指導じゃない？今後食事指導が入る前提での今回の指導だったのかしら。
それだけだったから彼女困惑してとにかく書き込まずにはいられなかったんだと思う。
私なら急に告げられて、へ？妊娠糖尿病？不摂生なオッチャンがなるアレ？(実際には違うわけだが)、食べ物に気をつけるってあれか体重も増えているから量に気をつけろってことか？
つーかもうハッキリ言ってよどのくらいの量？何を食べればより良いのか？って。
もう疑問だらけになるさ。ま、次の検査までは絶食とか無茶はやめて本人が思うそこそこの食生活で乗り切るしかないね。
- 392 ：名無しの心子知らず：2018/10/10(水) 21:17:14.81 ID:RmB/iX5o.net
- >>380
妊娠糖尿病でインスリン打ってるけど尿に糖は出たこと無い
それ程の人はネットの情報鵜呑みにしたり、自己流でしたりしないでお医者さんの言う事聞いた方が良いんじゃないかな…
- 393 ：名無しの心子知らず：2018/10/10(水) 23:36:36.27 ID:OtALoVuw.net
- 妊娠糖尿病で食事療法とインスリンだったけど療法食でも尿糖+5出たよ
むしろ妊娠糖尿病発覚してから健診で尿糖が出ないことがなかった
毎回ブルーだったのに産後はぱったり出なくなって不思議
- 394 ：名無しの心子知らず：2018/10/11(木) 08:40:52.99 ID:a5NJqw33.net
- 後期からインスリン打ってたけど全妊娠期間を通して尿糖は＋1が二回くらいしか出てないな
5は凄いね
朝食抜いてクリアしたところで意味ないし朝食抜きは昼に高血糖になりやすいし、まずフルグラの量をパッケージ見て計って食べたらいいと思う
私は朝食に玄米グラノーラを食べて尿糖出て、食べる量計ったら一食分より結構多く食べてたわ
- 395 ：名無しの心子知らず：2018/10/11(木) 09:57:59.18 ID:M4c2kEfa.net
- グラノーラ、フルーツとか銘打っているけどあれに含まれるドライフルーツなんかは糖類が凝縮されているからなあ。
私なんかが朝イチで食べたら血糖値が上がるスピードが速そう。
どうしても忙しくてどうしてもシリアルがいいのならばオールブラン系が代用によさそう。
あとはホットシリアル。油脂分のナッツも適量混ぜてさ。
精神的にグラノーラの味が恋しくて堪らないのならば半量を糖類少なめのシリアルに替えてみるとかね。
しかし5プラスは驚くよね…
- 396 ：名無しの心子知らず：2018/10/11(木) 10:42:15.79 ID:xmBiiOqZ.net
- >>383
グラノーラの成分表示みたり、調べてみた？
糖質の塊だよー
さらに牛乳かけたら糖質＆糖質で血糖値爆上げだよー
- 397 ：名無しの心子知らず：2018/10/11(木) 11:50:17.05 ID:+M8YWXin.net
- 乳製品って低GIで血糖値的に良いんじゃなかったっけ？
- 398 ：名無しの心子知らず：2018/10/11(木) 13:51:58.58 ID:xmBiiOqZ.net
- でもグラノーラにかけるときって量多くなりがちでしょ
- 399 ：名無しの心子知らず：2018/10/11(木) 14:26:23.52 ID:+M8YWXin.net
- >>398
量多くっていってもコップ1～2杯程度でしょ？
一回「牛乳 血糖値」でググってみたら？
- 400 ：名無しの心子知らず：2018/10/11(木) 14:39:53.15 ID:yPFE6XZx.net
- 牛乳、乳製品は緩やかに長く血糖値上げるから量に注意だよ
人により糖がおりやすい体質ってこともあるけど+5はすごい
糖負荷検査してもらったほうが良い気がする
- 401 ：名無しの心子知らず：2018/10/11(木) 15:12:23.44 ID:G0o/Iq4k.net
- 言い方キツい人が多くない！？
赤ちゃんが高血糖に晒されて心配ではあるけど、妊娠中で不安に感じることも多くて精神的にも不安定な時期だしもっと優しく言えないものなの…？
- 402 ：名無しの心子知らず：2018/10/11(木) 15:21:59.01 ID:QvX9BNmp.net
- >>380です
みなさんありがとうございます
次の検診が1ヶ月後なので、それまで自己流の食事で過ごすしかないです
尿糖が出た方の書き込みをネットで検索して見ていると、助産師さんから次は朝食を抜いてきてと言われたというのをいくつか見たのでそれでいいものだと思ってました
尿も細かく泡立つし、とにかく次の検診まで不安です
- 403 ：名無しの心子知らず：2018/10/11(木) 15:43:37.33 ID:m713jbLs.net
- 初期で重症妊娠悪阻の中、OGTTやることになり
結果
空腹時94
1時間後130
2時間後88
で妊娠糖尿病の診断になった。
全然食べられないなか栄養指導。
先生に悪阻で全然食べられないから引っ掛かった可能性は？と聞いたけ体質でしょうね。とのこと。
一人目の時は引っ掛かりもせず、家族にも糖尿病いないのに体質なのか。
- 404 ：名無しの心子知らず：2018/10/11(木) 15:45:34.33 ID:xmBiiOqZ.net
- >>402
それは【糖負荷試験】という試験をするときのこと
甘いサイダー水を飲んでしばらくしてから採血をして血糖値をみる検査で
前日の夜から食事禁止になるよ
「自己流の食事」とかめちゃくちゃ危険だから病院に相談して検査してもらった方がいいと思う
たまたまなのか妊娠糖尿病なのかっていう不安がストレスになって良くないよー
- 405 ：名無しの心子知らず：2018/10/11(木) 17:24:07.68 ID:bsE3Gaw/.net
- みんなここ見てるってことは血糖値なりインスリンなり食事なりで本来なら使わない神経使ってピリピリしてるんだもん、余裕ないからきつくもなる
- 406 ：名無しの心子知らず：2018/10/11(木) 18:47:36.43 ID:TrX+Lga+.net
- 昼の主食量２単位指定だけどパスタなら４単位分食べても２時間後血糖値８０とかまで下がっちゃうから謎
次は５単位まで食べてみようかな
- 407 ：名無しの心子知らず：2018/10/11(木) 19:21:22.25 ID:a/GD/nGu.net
- ルイボスティー飲むようになって血糖値がさがってきた気がするんだけど
やはり気のせいだろうか
- 408 ：名無しの心子知らず：2018/10/12(金) 07:27:06.71 ID:h7B5o23Y.net
- コーヒー飲むと血糖値が上がらないって言うよね
自社のコーヒーただで飲み放題のコーヒーメーカー社員達はみんな血糖値が低いんですって
- 409 ：名無しの心子知らず：2018/10/12(金) 10:25:43.96 ID:UPVVCtB/.net
- >>403
全然食べられないのに栄養指導受けたって食べられないよね…
空腹時だけしか引っ掛かってないから酷くなさそう
むしろ1時間後も2時間後も優秀すぎるわ
- 410 ：名無しの心子知らず：2018/10/12(金) 11:52:39.62 ID:m+J35IG/.net
- >>408
緑茶もらしい
カフェインがいいって聞いたけどルイボスはカフェインないよね
- 411 ：名無しの心子知らず：2018/10/12(金) 11:58:23.10 ID:7Ig/1oSi.net
- 【危険！ ビルの下は歩くな byマⅰトレーヤ】 日経急落後も、金利下がらず、国債市場もはや機能不全
http://rosie.5ch.net/test/read.cgi/liveplus/1539310101/l50
み ん な 失 業 し て ニ ー ト だ ら け の 時 代 が 来 る ！
- 412 ：名無しの心子知らず：2018/10/12(金) 15:14:15.21 ID:h7B5o23Y.net
- カフェインて妊娠中あまりとっちゃダメなんじゃなかったっけ？
カフェインレスだと今度は血糖値下げる効果はないってこと？
- 413 ：名無しの心子知らず：2018/10/12(金) 16:09:55.49 ID:8pEIqyXy.net
- ルイボスティーは、ルイボスティーに入ってるポリフェノールが血糖値に良いんじゃなかったかな？
- 414 ：名無しの心子知らず：2018/10/12(金) 16:34:20.79 ID:Ee1A0Ru1.net
- うちの主治医は、ただの水でも意識して2リットルは飲むようにしたらそれだけでも下がるって言ってた
脱水気味だと上がるって
そりゃそうだよね
- 415 ：名無しの心子知らず：2018/10/13(土) 22:05:56.91 ID:om3P1jRr.net
- 糖質制限しろ妊婦に糖代謝はいらない
脂質代謝で胎児を育てろ
- 416 ：名無しの心子知らず：2018/10/13(土) 23:01:11.33 ID:f1LlNrTU.net
- ケトン体
- 417 ：名無しの心子知らず：2018/10/14(日) 11:18:11.67 ID:zBfiPnFN.net
- >>415
妊婦は気をつけて！ 炭水化物抜きで子どもが肥満、動脈硬化、高血圧に
https://yomidr.yomiuri.co.jp/article/20171219-OYTET50009/
- 418 ：名無しの心子知らず：2018/10/14(日) 13:57:06.50 ID:bEcqAAxG.net
- ケトースの妊婦から産まれた子どもは将来的にうつ傾向になる、というケースも報告されている
普通の糖尿病と違って妊娠糖尿病、妊婦の糖尿病患者の面倒臭いところはここ
安易な糖質制限ができない
- 419 ：名無しの心子知らず：2018/10/15(月) 00:40:52.54 ID:KvJTMZDq.net
- 再診1ヶ月後か…。釣りでも何でもいいから5+サンは通院先に電話で確認してほしいわ。
ここに書き込まれたレス見るだけでも、病院によって判断や指導がかなり異なる場合も多々ある。同じ病院でも先生や助産師さんによって足並みがバラバラの可能性もある。
当てにならない回答であれば産科ある他の総合病院に相談は無理かな。
ただいま授乳期でのんびり生活してる暇おばさんの世迷い言でした。昨日一日、勝手ながら心配。
- 420 ：名無しの心子知らず：2018/10/15(月) 09:17:18.73 ID:2v59fLkR.net
- https://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20181015-00003506-tamahiyo-hlth
>妊娠糖尿病の治療法【３】インスリン注射
注射によって、不足分のインスリンを補います。ただし、インスリン注射の治療では赤ちゃんの高血糖状態は改善されません。そのため、引き続き食事療法と運動療法が必要になります。
ヤフーニュースでこんなの載ってたんだけど、インスリン注射じゃ胎児の高血糖改善されないっておかしくない？
母親の血糖値と連動してるような感じなんじゃないのかな
これじゃ何の為にインスリン注射するのかって話になるけどこの人糖尿病内科とかじゃなくて産婦人科だからなのかな
- 421 ：名無しの心子知らず：2018/10/15(月) 10:49:08.75 ID:eR0rsncK.net
- インスリンは胎盤通過しないから赤ちゃんの血糖値は下がらないって話を曲解してるのかね
- 422 ：名無しの心子知らず：2018/10/15(月) 18:44:53.47 ID:g05lsRWx.net
- 今39週
ちゃんと食事管理できてる自信があまり無かったんだけど、診察受けたら良い感じに血糖コントロール出来てると先生に褒められたー
このまま出産無事に迎えて、産後のフォローもうまくいきますように
- 423 ：名無しの心子知らず：2018/10/15(月) 19:56:56.70 ID:JFhKWk5m.net
- 30w入って今までの指導単位数だと食後血糖値が高めになってきた
明後日には診察予約日だからどのくらい増やすのか相談しないと
- 424 ：名無しの心子知らず：2018/10/15(月) 23:14:30.81 ID:fnegDcrW.net
- >>422
どんな食生活してるのかとても気になる
食事療法、全然うまくいかなーい
- 425 ：名無しの心子知らず：2018/10/16(火) 07:07:25.93 ID:ZF6xvBMI.net
- >>424
>>422だけど、本当にちゃんとした食生活じゃないんだ…ごめん
たぶん先生が指示してくれるインスリン単位数が私の食事に合ってるのと、出産近付いてきてるせいだと思ってる
しいてあげるなら、休憩好きだから水分補給はバッチリなとこくらい？
- 426 ：名無しの心子知らず：2018/10/16(火) 09:57:13.09 ID:BE7/zjlT.net
- >>422 >>425
ともあれ、血糖落ち着いててよかったね！あともう少しだね
- 427 ：名無しの心子知らず：2018/10/16(火) 14:26:09.26 ID:481ol9TB.net
- 血糖のピークは30～34週と先生がいってた。もう少しだ、がんばれ！
- 428 ：名無しの心子知らず：2018/10/16(火) 22:12:05.79 ID:SsvF/s3Z.net
- 36週だけどまだ高いよ
- 429 ：名無しの心子知らず：2018/10/17(水) 15:03:58.90 ID:/8jZj8AF.net
- 夕食後2時間の血糖値が、どんなに粗食にしても130超える
先週から血糖値測定始めたけど、このままだとインスリン投与になるんだろうな
- 430 ：名無しの心子知らず：2018/10/17(水) 15:11:48.76 ID:Bn67hnlK.net
- インスリンで下げた方が楽だよ
- 431 ：名無しの心子知らず：2018/10/17(水) 16:23:23.16 ID:CiLTo4RW.net
- >>418
＞ 低炭水化物/高脂肪食で
＞ 妊娠糖尿病患者のインスリン抵抗性が悪化、新生児肥満が増加
＞https://medical.nikkeibp.co.jp/leaf/all/gakkai/ada2013/201306/531262.html
（ >>370 )
糖質制限すると、新生児に悪影響なだけでなく本人の妊娠糖尿病も悪化する
- 432 ：名無しの心子知らず：2018/10/17(水) 20:26:59.79 ID:b49jnoTB.net
- もうお腹がすいてすいてしょうがないんだけど、何を食べたらいいんだろう
常にこんにゃくでもかじってたらいいのかな
- 433 ：名無しの心子知らず：2018/10/17(水) 22:52:19.74 ID:rInxl2rv.net
- こんにゃくときのこと海藻は無限に食べていい食材だからおでんのこんにゃく食べよう！
塩分には注意
- 434 ：名無しの心子知らず：2018/10/18(木) 07:07:24.16 ID:YwpcQ0q2.net
- おからが体に合った。なのでおから入りのパウンドケーキもどきをアホほど作り置きして食べてるわ。
- 435 ：名無しの心子知らず：2018/10/18(木) 07:13:17.69 ID:YdSPM4C2.net
- >>429
インスリン投与最初は躊躇するけどすぐ慣れるし、打てば外食とかも全然いけるよ
打って管理する方が楽ともいえる
私は外食の時とかは自分で単位数を調節してマックとかトンカツとか食べてたよ
うちの先生はおやつの前にも打っていいよって言ってた
- 436 ：名無しの心子知らず：2018/10/18(木) 11:33:36.19 ID:tJVgjD3v.net
- >>435
そうなんだね
インスリン投与始めても、今の粗食生活が続くと思ってた
もちろん、食事療法で気をつけながらたまに外食に行けるのはありがたいね
やっと血糖値測定の針が慣れてきたから、インスリンも慣れなんだね
教えてくれてありがとう
- 437 ：名無しの心子知らず：2018/10/18(木) 15:23:48.98 ID:vsFfRNtW.net
- >>436
血糖値測定は指先が結構痛いけど、インスリン注射は基本ほぼ無痛だから、血糖値測定より楽だと思う
粗食は逆に良くないはずなんだけどね
暴飲暴食はもちろんだめだけど
私も、さっさとインスリン開始してもらって、あとは炭水化物を毎食摂ることと野菜を先に食べることしか気にしなかった
- 438 ：名無しの心子知らず：2018/10/18(木) 18:26:20.98 ID:Z/GDOznB.net
- 妊娠前はHbA1cが6.3あって血糖下げる薬飲んでたけど、妊娠して薬やめて今24w。
なぜか食生活変わってないのにHbA1cが5.7まで下がった。
インスリンは何とかまのがれそうで安心。
しかし食べる量が減るだけでこんなに変わるものなのか・・・。
- 439 ：名無しの心子知らず：2018/10/18(木) 19:11:33.49 ID:DEwOGBP8.net
- >>438
糖尿病合併妊娠？
食生活変わってないのにhba1c下がるんだね！
妊娠中は胎児に糖を送るから空腹時が低くなるって聞くからその影響もあるのかも
- 440 ：名無しの心子知らず：2018/10/18(木) 23:05:21.84 ID:CDuxtvnM.net
- ともかく糖質を毒だと考えて、低糖質・ローカーボに走らない事！
糖質制限すれが耐糖能が悪化する可能性があります。
糖質制限で妊娠等病病を克服した女性が、出産後そのまま糖質制限を続行し、本当の糖尿病になっている例をたくさん知っています。
余分な、過剰な糖質は制限すべきですが、1食10g以下とか、1日30g以下にするとどの様な副作用が出てくるか分かりません。
- 441 ：名無しの心子知らず：2018/10/18(木) 23:46:08.69 ID:aqync4rp.net
- 妊娠糖尿病になってショックだったけど、なって良かったと思う
ならなかったら今まで通りダイエットで糖質制限してただろうな
三食きちんとバランスよく食べて運動しよう
- 442 ：435：2018/10/19(金) 00:41:53.45 ID:F7DcGfTZ.net
- >>439
元々別の病気でステロイド治療中に糖尿併発→ステロイド切っても糖尿数値は下がらず(ピーク時HbA1cが８とか)薬で治療続行中に妊娠した流れなんだ。
食生活変わらない、と言っても食べる量はぐんと落ちたかな？
元々昼と夜は週末以外白飯抜く生活してたんだけど、妊娠しておかずの量も今までの３分の２とかしか食べられなくなった。
とは言え普通の成人女性ぐらいは食べてるんだけどね･･･
多分今までが食べ過ぎてたんだと思う。
- 443 ：名無しの心子知らず：2018/10/19(金) 08:02:00.51 ID:o1VPA8UR.net
- 妊娠糖尿になってカーボカウントするようになって痩せた
糖質過多な食生活だったわ反省
産後も緩い糖質制限してる
食べなすぎも食べ過ぎもだめだねほんと
- 444 ：名無しの心子知らず：2018/10/19(金) 11:47:09.01 ID:osnjPjZf.net
- 私妊娠中炭水化物食べなさすぎて妊娠糖尿って診断受けた
産後も落ち着かなくて糖質制限しつつ運動してたら更に筋肉落ちたから少しずつ糖質増やしてる
糖質摂るの怖くなるけど摂らなさすぎは良くないね
- 445 ：名無しの心子知らず：2018/10/19(金) 22:49:36.54 ID:Zo+kTtG2.net
- ライザップより
http://column.rizapstore.jp/eikyou/220.html
1.妊婦が糖質制限をすることは母子ともに危険なことなのです
2.妊婦のダイエットは危険です
3.「カロリー制限」と「糖質制限」は異なります
妊婦中に太り過ぎを注意された場合、糖質制限をするのではなくカロリー制限を行いましょう。
4.授乳期の糖質制限も注意が必要です
妊娠期間中だけでなく授乳期も糖質制限ダイエットは行わないようがよいでしょう。
-------
【医学】妊婦は気をつけて！ 炭水化物抜きで子どもが肥満、動脈硬化、高血圧に
https://egg.5ch.net/test/read.cgi/scienceplus/1515863252/
- 446 ：名無しの心子知らず：2018/10/20(土) 06:55:10.88 ID:GabAd9t0.net
- 愚痴。
ふくよかなママ友が、痩せてていいよねって言いながらいつもお菓子とかスイーツとか食べてる。運動は疲れるからしないらしい。
妊娠糖尿病だったから食事管理や運動してることも知ってるんだけど、それに対して、ちゃんと予防しなきゃね☆とか言ってきて切ない気持ちになった。
- 447 ：名無しの心子知らず：2018/10/20(土) 10:07:30.96 ID:8UjsLc3I.net
- それは切ない！でも自己管理してて偉いよ
子にとっては親がこの先もずっと健康なのが一番だもん
周りの人より早めに病気のリスクに気がつかされたことをラッキーと思ってがんばろう
- 448 ：名無しの心子知らず：2018/10/20(土) 10:42:12.17 ID:GabAd9t0.net
- >>447
ありがとう。
看護師さんや医師からも今の生活を続けてても体質的に発症する可能性は高いって言われたけど子どもの成長を見届けるためにも頑張るよ。
- 449 ：名無しの心子知らず：2018/10/21(日) 07:33:03.00 ID:+W12Dqt4.net
- 妊娠糖尿病と診断されたからと言って安易に糖質制限は行ってはいけません。
特に1食10g以下（1日30g以下）の極端な制限は非常に高いリスクがあります。
基本はカロリー制限であり、脂質・糖質・タンﾊﾟｸ質のバランスを整えながら、全体のカロリーを削減することです。
この場合は基礎代謝・運動代謝に基づき、必要摂取カロリーを計算することが大切です。
糖質だけを削減すし、代替としてタンパク質（特に肉）や脂質を摂取すると、過剰タンパク質、過剰脂質となり様々なリスクが顕在化する可能性があります。
一部に妊娠糖尿病患者に対して「糖質制限」「低糖質」「ローカーボ」をビジネス展開している組織もあるので十分にご注意下さい。
（現役の産婦人科医談）
- 450 ：名無しの心子知らず：2018/10/21(日) 10:31:53.03 ID:at+tDBS5.net
- アイスたくさん食べてしまって自己嫌悪
- 451 ：名無しの心子知らず：2018/10/21(日) 13:02:21.21 ID:/buze73H.net
- 私はソフトクリームとかは血糖値あんまり上がらなかったからちょいちょい食べてしまってるわ
- 452 ：名無しの心子知らず：2018/10/21(日) 15:44:42.29 ID:gf4Jp2nH.net
- どうしても空腹で気持ち悪くなるのでデトックススープなるものを作ってみた
これなら間食しても大丈夫かな？
- 453 ：名無しの心子知らず：2018/10/22(月) 13:07:54.67 ID:coiXE/0B.net
- サイリウムのわらび餅とかどうかな？
- 454 ：名無しの心子知らず：2018/10/22(月) 17:11:00.90 ID:ZqvfXaL9.net
- 糖尿病合併妊娠で30w入った頃から急にインスリンが今までの単位数ではたりなくなった
ペンタイプのインスリンでダイヤル最大の60単位まで入れても食後血糖値が150超えてたり
かと思えばそういうときと変わらないくらい食べたのに低血糖になったり
妊娠経過自体は順調っぽいけど子の将来の健康が心配だ
- 455 ：名無しの心子知らず：2018/10/22(月) 18:40:54.94 ID:kNNIqInN.net
- >>454
週数進むごとにインスリン増えていくのはあるあるだけど低血糖はこわいよね
自分もいつも通りの食事と単位数なのに170いったりする時がたまにあってビックリするわ
- 456 ：名無しの心子知らず：2018/10/22(月) 22:39:57.91 ID:iQo2EN1b.net
- >>435
マック食べる時はインスリンどれくらいの単位でしたか？
- 457 ：名無しの心子知らず：2018/10/22(月) 23:24:25.89 ID:FE9xzJHc.net
- それ聞いてどうするんだろう
人のインスリン単位こそ参考にならないものはないのに
- 458 ：名無しの心子知らず：2018/10/23(火) 02:24:14.99 ID:XsN1Ym3Q.net
- 昨日普通に夕ご飯食べていつも通り打ったのに150超えてびびった
31w
入院中だからじわじわ単位上がっていく
- 459 ：名無しの心子知らず：2018/10/23(火) 06:29:33.22 ID:G3EM65EX.net
- >>458 150㎎程度ならビビらない。
どれくらいで下がるかも重要。
- 460 ：名無しの心子知らず：2018/10/23(火) 19:49:48.34 ID:VpNSy41J.net
- インスリンの指導入院以来初めての診察なのですが、皆さんいくらくらいかかりましたか？
血糖値１日３回、インスリン１日１５単位ですが、いくら持って行けばいいか見当もつかなくて。
- 461 ：名無しの心子知らず：2018/10/23(火) 23:17:36.88 ID:bBI+GrjI.net
- 初めての予防接種行ってきた
接種後発熱して4時間くらい病院で様子見で疲れた
熱が少し下がったから帰ってきたけどさっき授乳時に熱を測ったらまた上がってた
機嫌は良さそうだから何事もなく熱が下がるといいな
- 462 ：名無しの心子知らず：2018/10/24(水) 01:59:08.63 ID:0ToZpqGq.net
- 1. 早朝空腹時血糖値≦95mg/dL、食前血糖値≦100mg/dL、食後2時間血糖値≦120mg/dLを目標に血糖を調節する。
2. 耐糖能異常妊婦ではまず食事療法を行い、血糖管理できない場合はインスリン療法を行う。
3. 妊娠32週以降は胎児well-beingを適宜NST、BPS（biophysical profile score）などで評価し、問題がある場合は入院管理を行う。
4. 血糖コントロール良好かつ胎児発育や胎児well-beingに問題ない場合、以下のいずれかを行う。
1）40週6日まで自然陣痛発来待機（待機的管理）と41週0日以降の分娩誘発
2）頸管熟化を考慮した37週0日以降の分娩誘発（積極的管理）
5. 遷延分娩時、陣痛促進時、あるいは吸引分娩時には肩甲難産に注意する。
6. 血糖コントロール不良例、糖尿病合併症悪化例や巨大児疑い合併例では分娩時期、分娩法を個別に検討する。
7. 39週未満の選択的帝王切開例、血糖コントロール不良例、あるいは予定日不詳例の帝王切開時には新生児呼吸窮迫症候群に注意する。
8. 糖尿病合併妊婦分娩中においては連続的胎児心拍数モニタリングを行う。
9. 分娩時は母体血糖値70～120mg/dLの正常範囲にコントロールする。
10. 分娩後はインスリン需要量が著明に減少する。インスリン使用例では低血糖に注意し、血糖値をモニターしながらインスリンを減量もしくは中止する。
- 463 ：名無しの心子知らず：2018/10/24(水) 13:08:06.14 ID:0I9oph7m.net
- 現在20w
前回の検診で妊娠糖尿病疑惑が出たから自分なりに食事気をつけてるんだけど
旦那が大丈夫だよ～気にしすぎ！って言って食べさせたがる
嫁と子供のこと心配じゃないんだな…
- 464 ：名無しの心子知らず：2018/10/24(水) 18:02:25.02 ID:C4Kb0m+w.net
- >>463
うちもそんな感じ
妊娠中は赤ちゃんに影響出るかもって不安だよね
産後も気にしすぎってお菓子買ってきて食べさせようとする
- 465 ：名無しの心子知らず：2018/10/24(水) 21:50:52.11 ID:yHXSu2CZ.net
- >>463
>>464
うちも同じ！お菓子とかジュース買ってきて食べさせたがる
本当の糖尿病になるから買ってこないでと言っても無駄
- 466 ：名無しの心子知らず：2018/10/25(木) 10:01:47.25 ID:LKf+jc2q.net
- 分からんちんには自己測定の数値を見せている。
それでも分からない思慮の足りない奴には先生がこう言っていたよと伝えている。
まあうちの者だけど。
- 467 ：名無しの心子知らず：2018/10/25(木) 12:50:43.72 ID:DsTuCLZA.net
- わからんちんが多いのね
うちの旦那は逆であれ駄目これ駄目ご飯減らした方がいいとうるさくてイライラ
料理してくれるのはありがたいけど極端に食べる量減らしたり米少ないのは良くないんじゃー
- 468 ：名無しの心子知らず：2018/10/25(木) 16:13:39.79 ID:ML36eAd1.net
- 風邪ひいたー
うどんしか食べられない
- 469 ：名無しの心子知らず：2018/10/25(木) 18:47:50.02 ID:EeR04i8h.net
- 極端な旦那さんが多いのね
うちもだけど。
血糖値とか見せてもよく分かってないし説明しても分かろうとしてないから無駄。俺も高血糖かもしれないし、気付いてないだけで糖尿病かもしれないし気にしてたら何にも食べられないよとか言う。
最終的に血糖が足りてないんじゃない？とか言い始める始末、溢れてて困ってんだけど。
- 470 ：名無しの心子知らず：2018/10/25(木) 20:03:19.43 ID:w5vv2siY.net
- >>469
何で男ってこちらが体調不良訴えると
「俺も頭痛い」「俺も熱かもしれない」
とか俺も俺もって言ってくるんだろうね
マジでうざい
- 471 ：名無しの心子知らず：2018/10/25(木) 20:32:37.53 ID:m39tK10G.net
- 産後あまったチップで夫の血糖はかったら、境界性くらいの高値でびびった。
仕事でストレスたまってた時期だったからか、最近は戻ったけど。
- 472 ：名無しの心子知らず：2018/10/25(木) 20:35:03.11 ID:m39tK10G.net
- 途中送信しちゃった
血糖あがりやすいのにジュースとかガブガブ飲んでてホント嫌だ
- 473 ：名無しの心子知らず：2018/10/26(金) 08:15:01.03 ID:FzXIQzV2.net
- 以前、前回の検診で尿糖が5＋出たと書き込んだ者です
野菜しか食べてない時は改善されるんだけど、少しでもあ炭水化物とると尿が泡立つ
なんかもう疲れてどうでもよくなってきた
- 474 ：名無しの心子知らず：2018/10/26(金) 10:36:14.71 ID:0M8+riwu.net
- >>473
どうでもいいとか言ってないで病院行きなよ
産婦人科じゃなくて糖尿病の専門科ね
炭水化物抜きは悪化するからやめときな
赤ちゃんの将来にもすごく悪影響だよ
- 475 ：名無しの心子知らず：2018/10/26(金) 10:56:36.05 ID:1Tnz6T1i.net
- >>469
何も食べられないよ、がまず間違いなのにね。
逆に何でも食べられる。量と内容と時間に気をつければ、多くの糖尿病予備軍、妊娠糖尿病は生活改善やインスリン投与などの投薬で凌げる。
…と私個人はそう把握してるんだけどね。持病でアレ食べるなコレ食べるなと言われているから、どうしても比較しちゃってさ。
- 476 ：名無しの心子知らず：2018/10/26(金) 11:50:03.38 ID:dmNaAxSO.net
- >>473
炭水化物取らないと子供が生活習慣病になりやすいと言われたよ
470さんの場合妊娠糖尿病の範囲を超えてるかもしれないからアドバイス出来ないけど…
5ちゃんの意見より産科医と糖尿病専門医両方の意見を聞いた方が良いと思う
- 477 ：名無しの心子知らず：2018/10/26(金) 12:25:24.53 ID:DwDQh74W.net
- >>475
そうだよね。食べちゃいけないものはないと思ってる。
と言いつつ、食事と運動でも高血糖防ぎきれてないから自主的に糖質制限したり食事制限したりしちゃうんだけどね。
医者からも食べて体重増やせって言われるが糖質摂るとスパイク起こすから投薬して普通に食べたいと相談するも境界型でさえないからダメだと。
持病で食事制限あるのはしんどいね。
少しでもダメなんでしょ？逆に無性に食べたくなりそう。
- 478 ：名無しの心子知らず：2018/10/26(金) 13:47:03.70 ID:LFcLFrqK.net
- >>477
にこさんかな？
- 479 ：名無しの心子知らず：2018/10/26(金) 15:43:38.86 ID:DwDQh74W.net
- >>478
にこさん？
- 480 ：名無しの心子知らず：2018/10/26(金) 18:19:45.24 ID:nDnQ4i/C.net
- 内科勤務のため妊娠糖尿病の人をよく見ますが、私生活気になってのぞいて
みたけど、ちょっとびっくり。
マクドナルドとかとんかつとかはありえない。
ジュース飲んだりも。
私は看護師になってあまりの糖尿病患者の多さに怖くなり、
ジュースなんて１年に１，２回飲めばいい方。飲まなきゃ体がもう
欲しなくなりますよ。脂質の過剰摂取は筋肉がつきづらい体になるため
揚げ物も家では作らない。
４０歳以下なら、十分な糖質を取りながらもHba1cは5.0以下におさえるのが
理想です。5.5以上なら食後血糖のピークは200以上はこしていて膵臓にダメージ
がきます。
私は毎日ごはん3-5杯食べて、すこしおやつを食べてHba1c５．０以下に
コントロールしています。
これから子供産むんですから、ちゃんと育てられるよう健康に十分注意すべきです。
- 481 ：名無しの心子知らず：2018/10/26(金) 18:28:25.30 ID:0M8+riwu.net
- なんだこいつ
- 482 ：名無しの心子知らず：2018/10/26(金) 19:19:55.03 ID:e0iG5YgR.net
- 強い膵臓だね
親に感謝しなよ
- 483 ：名無しの心子知らず：2018/10/26(金) 19:36:26.93 ID:IVrigqe3.net
- 看護師なのに随分知識不足ですね
- 484 ：名無しの心子知らず：2018/10/26(金) 19:40:04.23 ID:eJXmzX6M.net
- 強い膵臓ほしかったわまじで
- 485 ：名無しの心子知らず：2018/10/26(金) 19:43:49.51 ID:rkvkE9nV.net
- 知識が無いだけでなく、数字が大文字小文字ごちゃごちゃで
改行も文章も滅茶苦茶で、とても医療関係者に思えない
ただの上から目線の荒らし
- 486 ：名無しの心子知らず：2018/10/26(金) 20:33:10.29 ID:+WvdzY7j.net
- >>480
釣りなんだろうけど、めちゃくちゃ不快
ジュースもおやつも食べてないし、毎日５杯もごはん食べてないし、むしろ節制しすぎてるのに妊娠糖尿病になってる人もたくさんいるの
妊娠糖尿病の妊婦だって、多くは標準体重以下だし、痩せすぎも多いし
- 487 ：名無しの心子知らず：2018/10/26(金) 21:53:08.45 ID:GLCdvpUI.net
- ここにいる人はマックとかトンカツみたいな食事を日々してる訳なかろうよ
普段ちゃんと気をつけまくっていて、ほんと時々付き合いとか息抜きで食べる程度でしょ
極端に取りすぎだわ
- 488 ：名無しの心子知らず：2018/10/26(金) 21:54:28.40 ID:c6SLHyql.net
- >>480
マックどころかコンビニも使ってなかったよ、揚げ物は面倒だからしない
ジュースやお菓子好きに飲み食いしてた人ばかりがなると思ってんのかな？
あと玄米60gでスパイクするんだけどこれは私の努力不足なんですか
- 489 ：名無しの心子知らず：2018/10/27(土) 15:19:39.91 ID:1COABKbQ.net
- 産んだ後の血糖値ってどの位を保てば良いの？
妊娠中は食後2時間で120以下だったけど
食前はいくつだったっけな
- 490 ：名無しの心子知らず：2018/10/27(土) 16:24:56.50 ID:481sYWtu.net
- 食前110以下食後2時間で140以下なら正常じゃなかったかな
食前126、食後2時間で200以上が糖尿病型の基準だったと思う
- 491 ：名無しの心子知らず：2018/10/27(土) 16:44:00.78 ID:nKdgdSkI.net
- てことは妊娠中の方が厳しいのか
余ってるキットで血糖値測ってみよう
ありがとう
- 492 ：名無しの心子知らず：2018/10/27(土) 18:21:19.83 ID:lFjZmD79.net
- 糖尿も怖いけどNHKで風疹が中国から持ち込まれてるって見て怖くなった。
都内住みはこういう時怖い。
- 493 ：名無しの心子知らず：2018/10/30(火) 06:55:26.28 ID:rp9bFt0X.net
- 「妊娠糖尿病」と診断されたからと言って「糖質制限」「低糖質」「ローカーボ」は安易に行わないように。
「内分泌・代謝」の専門医でかつ「糖質制限」に詳しい医師の指導が必須です。
- 494 ：名無しの心子知らず：2018/10/30(火) 14:27:24.38 ID:HBHT+Jmw.net
- 確かにSNSとか見てると自己流で糖質制限してる人も結構見かける気がする
糖質制限は手っ取り早いは手っ取り早いけど、子の成長のこと考えたらちゃんと指導してもらって糖質は必要量とらなきゃだよね
実際高血糖見ると糖質とるの怖くはなるんだけどさ
- 495 ：名無しの心子知らず：2018/10/30(火) 16:11:58.06 ID:ZaZOrOdh.net
- 妊娠糖尿病だった人をフォローしてるんだけど日に日に病んでいって心配
ガリガリになってる
- 496 ：名無しの心子知らず：2018/10/30(火) 17:51:57.22 ID:ltHONsa8.net
- 私もSNS見てると糖質制限してる人見かける。というか糖質制限するのが当たり前、糖質制限することが努力することだって思ってるような人も一定数いる気がする。
大豆粉で出来た低糖質パンとか、タンパク質過多になるのではと最近思うんだけども
- 497 ：名無しの心子知らず：2018/10/30(火) 18:42:20.85 ID:D78BM92z.net
- インスリン注射を過剰に嫌がって糖質制限してる妊婦さんよくTwitterでもインスタでも見かけるけど産後反動がきて米とか爆食いしてそのまま…とかなりそうでこわい
注射して糖質も適量食べれば体重増えることもないし添加物いっぱいのブランパンとか食べなくて済むのにと思う
- 498 ：名無しの心子知らず：2018/10/30(火) 21:21:53.47 ID:AOKiPmpz.net
- >>495
多分同じ人フォローしてる
すっごいガリガリなのに体型妊婦とか言ってたよね
- 499 ：名無しの心子知らず：2018/10/30(火) 22:33:52.56 ID:ltHONsa8.net
- 食べるって本来ストレス発散にもなる行為の筈なのに好きに食べられないと病む気持ちも分かる
- 500 ：名無しの心子知らず：2018/10/30(火) 23:42:21.59 ID:rp9bFt0X.net
- 糖質制限の裏で行われる「高タンパク質＋高脂肪」が非常に怖いです。
つまり糖質を絶った代替に「肉」を食べる人が非常に多く、その事を「高タンパク質」だから良い！と考える訳ですが、肉にはタンパク質と同僚の脂肪＝飽和脂肪酸が含まれています。
飽和脂肪酸の過剰摂取は様々な弊害を及ぼす危険性があります。
簡単に言えば「糖質制限」「ローカーボ」は過剰脂肪・過剰タンパク質に陥る可能性が高く、これは妊婦さんが避けるべき「偏食」に他ならないという事です。
- 501 ：名無しの心子知らず：2018/10/31(水) 09:05:48.53 ID:2GfqYRiL.net
- >>498
同じ人かな？全部読んでないからわからないけど、
あまり浮上しない割に浮上したら体型のことや妊娠糖尿病のことしか呟かない。
病院も何軒も行ってるみたいだ。
心のケアをしてくれるところがあればいいのに。
- 502 ：名無しの心子知らず：2018/10/31(水) 09:47:49.58 ID:ogWY1tV5.net
- 食後の強烈な眠気もに糖尿のせいかな？
眠くなってきて横になってスマホいじってると意識が飛んだ様にスマホ落としてハッとするんだけど…
- 503 ：名無しの心子知らず：2018/10/31(水) 12:47:42.00 ID:elDd9u46.net
- 血糖値スパイクだよね
それにしても季節柄なのか炭水化物が美味しすぎて困る
- 504 ：名無しの心子知らず：2018/10/31(水) 14:06:07.91 ID:kSQqoSsr.net
- 朝が良い数値だったから昼は調子に乗ってツナとブロッコリーのトマトパスタ作っちゃった。
一応その前にキャベツをコンソメで茹でただけのもの食べておいたけど…
2時間後が120超えてそうだなぁ140以内だといいな。
- 505 ：名無しの心子知らず：2018/10/31(水) 14:46:09.47 ID:N1qvmFnF.net
- 夕食前だけインスリン2単位投与してるけど、血糖値が下がることがない
まだ1週間だから様子見だけども
それよりも、太もも付け根近くに打ってるけど、打つ時の痛みが強い気がする
針を奥まで刺しすぎなのか、場所が悪いだけなのか
- 506 ：名無しの心子知らず：2018/10/31(水) 15:07:30.23 ID:elDd9u46.net
- 私はずっとインスリンおなかに打ってたけど>>2が参考になった
まず針先でツンツンして痛くなさそうなところを探ってから打つといいよ
服越しに打ってる人を前にこのスレで見たけどそういう人は気にせず一発で打ってるのかな
寒い時期にお腹まくるのはしんどかった
- 507 ：名無しの心子知らず：2018/10/31(水) 16:52:22.23 ID:6FfducvK.net
- >>501
見てて辛くなるよね
- 508 ：名無しの心子知らず：2018/10/31(水) 17:44:13.77 ID:xffeynZC.net
- インスタで妊娠糖尿病の人の食事見てたらおしゃれなんだけど炭水化物抜きとかかなり少量でビックリした
無知って怖いわ
- 509 ：名無しの心子知らず：2018/10/31(水) 18:47:17.95 ID:GGKoliMz.net
- 糖質制限派の産婦人科もあるらしい
1食の糖質20g以下に！炭水化物は食べたらダメ！とか
- 510 ：名無しの心子知らず：2018/10/31(水) 19:31:07.61 ID:xffeynZC.net
- >>509
そうなんだ
産婦人科なのに無知な医師もいるもんだね
- 511 ：名無しの心子知らず：2018/10/31(水) 19:40:49.07 ID:RJToRrK6.net
- 最初にかかった産婦人科がそれだった
尿糖プラスでたからブドウ糖控えろって言われたからゆるめの糖質制限したら妊娠糖尿病悪化した
- 512 ：名無しの心子知らず：2018/10/31(水) 20:16:29.10 ID:6PdliQoZ.net
- >>505
太ももの付け根近くだと、痛いと思う
太ももなら真ん中、あとはお腹がいいよ
ネットに写真や動画があるはず
私も２単位スタートだったけど、打つ練習をしてるだけで、血糖値はさがらないよね
- 513 ：名無しの心子知らず：2018/10/31(水) 23:40:15.78 ID:RY7G5dB+.net
- >>509 「ケトン体が人類を救う」の宗田哲夫医師。
また「一般社団法人 ロカロジ協会」は妊娠糖尿病に対し、1食10以下の「糖質制限」を指導している。
定額制でサポートも行っている。
- 514 ：名無しの心子知らず：2018/11/01(木) 03:44:19.05 ID:R4KpDiah.net
- 私はお腹大きくて張ってて打つのが気が引けたから腰の贅肉(ジーンズに乗っかるとこ)に打ってたよ
ツンツンして場所探して打ってて場所によっては無痛だった
- 515 ：名無しの心子知らず：2018/11/01(木) 07:33:16.85 ID:emG7E8Dc.net
- 一人目で妊娠糖尿病、二人目は大丈夫だった人ってあまりいないのでしょうか？
一人目大丈夫で二人目で引っかかったパターンはよくありそうですが…
- 516 ：名無しの心子知らず：2018/11/01(木) 08:22:45.25 ID:TtyVNAQp.net
- 産後移行しないために出来ることってあるのかな
妊娠中の食事続けてたらならない？
- 517 ：名無しの心子知らず：2018/11/01(木) 08:25:21.13 ID:6Th4i+0m.net
- >>516
なったよ…
- 518 ：名無しの心子知らず：2018/11/01(木) 08:56:31.32 ID:2bnCRPGv.net
- >>516
私もなったー
うちの糖尿病内科の医者に聞いたら、どんなに努力してもなるものはなるって
糖尿病で怖いのは合併症だけど、糖尿病になったら定期受診して薬をきちんとつかっていけば、合併症になることは絶対にないそうだよ
野菜から食べる、暴飲暴食しない、毎食きちんと炭水化物食べる、分食か間食を入れる、なるべく運動する以外、できる予防はないから
- 519 ：名無しの心子知らず：2018/11/01(木) 10:10:44.02 ID:RXHRd7F8.net
- 私はインスリンお腹に打ってたよ
やっぱりお腹が一番インスリンの効きがいいとのことで、せっかく打つなら効きがいい方がいいかなと
たまーに痛覚に当たると痛いことあったけど、大体ほぼ無痛でいけた
妊娠糖尿病の人ではないけど服の上から打って酷い内出血になって治療が必要になったケースをネットの論文？みたいなのでみたことあるからやっぱり服の上からは危ない気がするわ
- 520 ：名無しの心子知らず：2018/11/01(木) 10:11:00.32 ID:ehA0eeDt.net
- >>515
はい。もしかして2人目検討中？
1人目で発症、2人目3人目はセーフ。開業医のところは軒並みサイダーを飲む負荷検査をやらなかったので2人目検討中ならば最初から総合病院をお勧めします。違っていたらすみません。
空腹時血糖値の検査だけでは安心出来なかった。
病院にもよるのだろうけど、一方の総合病院はサイダー検査無し。もう一方の総合病院は里帰り出産の為に転院後即！検査受けられた。
あらー前の病院で検査してないのね？！じゃやりましょーとサクサク。
転院する前の開業医は地域でも説明してくれる方の良い病院だったんだけどね。やっぱり総合病院がいい。
まともな検査して妊娠中は穏やかに過ごしたいものです。
軽度で産後の食事もゆるーく気を使う生活。 それでも将来糖尿病発症リスクは人より何倍もある。
- 521 ：名無しの心子知らず：2018/11/01(木) 10:11:43.76 ID:TtyVNAQp.net
- >>518
努力してもなるものはなるのね
気を付けていれば合併症になることは絶対ないって聞くと安心するよ
産後も分食や間食はした方が良いの知らなかった
- 522 ：名無しの心子知らず：2018/11/01(木) 10:24:10.61 ID:HWVxqZDA.net
- >>516
産後は食生活悪くなって夜中にお菓子とかジュース食べちゃってたけどならなかったよ
体質が大きいと思う
でも気をつけるに越した事ない
- 523 ：名無しの心子知らず：2018/11/01(木) 10:33:20.26 ID:A3bWxtI8.net
- >>519
あれ70のガリガリで糖尿以外にも色々患ってた婆さんだよ
服の上からというより肝硬変で出血しやすい状態だったという方が主原因
- 524 ：名無しの心子知らず：2018/11/01(木) 12:00:02.49 ID:emG7E8Dc.net
- >>520
二人目三人目セーフだったんですね‼
そんな事もあるんですね！
今二人目５ヶ月入ったばかりでまだ負荷検査やってないのですが、一人目総合病院で24週？だったかで引っかかり産むまで食事療法でした。
今回も同じ病院なので検査はやるのですが、わかっちゃいるけど暴飲暴食が止まらず…
チョコレートが食べたくて食べたくて。
そーですよね、将来発症のリスクは何倍もあるんですよね…
お腹の子の為にも食事気を付けます！
- 525 ：名無しの心子知らず：2018/11/01(木) 14:14:10.83 ID:6Th4i+0m.net
- あーケーキバイキング食べてしまって後悔
移行してて気を付けなきゃなのに産前の夢だったんだ
明日から気をつけよう
- 526 ：名無しの心子知らず：2018/11/01(木) 15:54:19.03 ID:ePIVZTPE.net
- 以前尿糖5＋出たと書き込んだ>>380です
今日12時ピッタリにおにぎり一個食べて、14:30に採尿しました
今回は尿糖マイナスでしたが念のため糖負荷検査することになりました
でも検査が2ヶ月後なんです
だいぶ先なのでそれまで落ち着かないです…
- 527 ：名無しの心子知らず：2018/11/01(木) 16:21:05.20 ID:2bnCRPGv.net
- >>526
２か月も待ってられないから、どこか糖尿病内科探して検査したほうがいいよ
あなたメンタル弱そうだし、へんな糖質制限とかに走っちゃいそうだし
- 528 ：名無しの心子知らず：2018/11/01(木) 20:14:17.00 ID:LWHcpF0t.net
- >>526
医者にそのまま伝えて早めに糖負荷検査したら良かったのに
正常だったら安心できるし引っかかったら対策できるのにね
- 529 ：名無しの心子知らず：2018/11/01(木) 20:40:49.54 ID:j+vMC2vL.net
- >>515
一人目なって、二人目は大丈夫だったよ
でも今妊娠中の三人目はまたなったよ…
- 530 ：名無しの心子知らず：2018/11/01(木) 21:35:49.59 ID:PPuccjgw.net
- >>526
そこの病院おかしいよ
赤ちゃんにすごく影響出る事だから普通は出来る限り早急に検査するよ
糖尿病みれる病院行った方がいいよ！
手遅れになってからじゃ遅いから
- 531 ：名無しの心子知らず：2018/11/01(木) 21:54:52.00 ID:2bnCRPGv.net
- やっぱりかなりおかしいよね
今６か月くらいだろうから、２か月も待ったら大事な一番高血糖になる時期になにもできないし
死産や母体死亡のリスクすらあるんだけどね
昼御飯がおにぎり１個っていうのも、妊娠糖尿病疑いなら絶対やっちゃいけない食べ方だし、急がないと何があってもおかしくないよ
- 532 ：名無しの心子知らず：2018/11/01(木) 22:32:43.11 ID:qezb0Fkl.net
- 私19週くらいで血糖値高くて個人の産院から総合病院に転院になったけど総合病院の先生に｢なんであの先生はもっと前の血液検査の時点で転院させなかったんだ｣って怒ってたよ
産院によっては呑気なところもあるみたいだから別な病院へ行けるなら行った方がいいと思う
- 533 ：名無しの心子知らず：2018/11/01(木) 23:44:14.90 ID:LWHcpF0t.net
- 糖尿病内科のある総合病院に紹介状書いてもらった方がいいよ
栄養指導をしてくれたり産後もしっかりフォローしてくれるところがいいよ
私は眼科で網膜症の検査するように言われたりして
（別の病院の友人は言われなかったらしい）
ちょっと面倒だったけどやっぱり安心感が違うよ
- 534 ：名無しの心子知らず：2018/11/02(金) 02:52:15.87 ID:3xc3tMH/.net
- >>526
とりあえず、近くの調剤薬局かなんかでさ、簡易的に血糖値測ってくれるところないかな
500円くらいで
食後二時間のタイミングで行ってその値とHbA1cを見れるといいよ
二時間で120超えてたりa1cが5%後半以上だと怪しいからすぐに病院に訴えてサイダー飲む詳しい検査してもらうか病院変えるべき
私は一人目産んだあと、病院からはもうこなくていいと言われてたまに薬局で測ってもらってたよ
- 535 ：名無しの心子知らず：2018/11/02(金) 06:29:11.97 ID:jUdMXgvS.net
- なんか>>526って前のレスでも不安です～とか言ってて何も調べてなさそうだったし、今回も落ち着かないです～とか言って糖尿病内科行くとかどうにかしようとしてないし、何言っても無駄な自分で考えられるない人っぽい
- 536 ：名無しの心子知らず：2018/11/02(金) 07:25:56.97 ID:k53qQ6dD.net
- >>535
それは皆承知で、赤ちゃんと妊婦さんの為に
ここまで丁寧にアドバイスしてるんだよ…
- 537 ：名無しの心子知らず：2018/11/02(金) 09:32:53.06 ID:nCm+eEdu.net
- >>534
皆さんありがとうございます。
探して見ましたが近所に血糖値を測ってくれる薬局はありませんでした
先程いてもたってもいられず、朝一で病院に行きましたが「婦人科の先生が大丈夫って言ってるなら大丈夫ですよ。それでも心配ならその医師と相談して紹介状をもらってきてください。じゃないと診れないです」と追い返されてしまいました。
その後2件目の病院に事情を話して問い合わせたら、空腹状態で来てくださいと言われました。
昨夜いろいろ調べていたら>>534さんが言うように食後2時間以内の採血がいいとネットで見たので、そうしてもらえるようにと朝ごはんを食べてしまったので、昼食抜いて昼一で行ってみようと思います。
- 538 ：名無しの心子知らず：2018/11/02(金) 10:54:05.04 ID:Q/i0CzJO.net
- 空腹状態みるなら前夜9時以降絶食(水分は水か甘くないお茶だけ)で朝イチ採血じゃない？
けど空腹時だけ見ても食後高血糖は分からないから安心できないよ
Ha1cも見てもらえるのかな？
私が検査で引っかかって糖尿内科にかかった時は、妊娠糖尿病は週数と共に悪化するからとにかくすぐに血糖のコントロールを開始しないといけない、時間との戦いだからとりあえずすぐ教育入院してと先生に言われたよ
産科の先生はわりにのんびりしてたから驚いた
先生によってかなり対応が変わると思う
赤ちゃんのことだし大事にしすぎてしすぎということはなないよ
- 539 ：名無しの心子知らず：2018/11/02(金) 11:00:01.33 ID:Q/i0CzJO.net
- 連投で申し訳ないけど、2時間値が大事なのは大事だけど、空腹時、1時間後、2時間後の値のうち1つでも基準値を超えてたら妊娠糖尿病の診断だから糖負荷をやってもらうのが一番なんだけどなかなかやってもらえないのかな
困るね
インスリン打ってたけど診断前に尿糖はプラス1が一回しか出た事ないよ
- 540 ：名無しの心子知らず：2018/11/02(金) 11:07:39.85 ID:cDWUwlhS.net
- >>537
532の言う通りなんだけど、産科の対応もひどすぎるから、もう少しお節介を
とりあえず、内科のかかりつけに相談したら？糖尿病内科がなければとりあえず内科で血糖値測ってもらえばいいよ
そこから紹介状だしてもらうとか
それでもだめなら、費用がかかるけど大病院に紹介状なしで乗り込むとか
尿糖＋５とか、おしっこが泡立つとか、妊娠糖尿病レベルじゃなさそうだから、どっちにしても今の産院じゃなくて大病院で産むことになるだろうし
あと、自費にはなるけど、セカンド・オピニオンってことで受診すれば断られにくいと思う
- 541 ：名無しの心子知らず：2018/11/02(金) 12:16:35.03 ID:0lAkEzdt.net
- おにぎり後2.5hで尿糖は出なかったんだよね？
なら空腹時の血糖値は高くないかも？
普通に昼食べて食後2時間で測った方が良さそうな気もする
ちなみに「食後2時間」という場合は、食事「開始」から2時間後ね
いろんな情報あって混乱すると思うけどきちんと対応すれば怖い病気じゃないよ
糖負荷検査早めに受けられるといいね
応援してるよ
- 542 ：名無しの心子知らず：2018/11/02(金) 13:57:01.99 ID:SLxb8kzb.net
- 自分でも色々調べて病院行ってその対応されたのか…可哀想に。
赤ちゃんも心配だろうし辛いよね。
勇気出して病院行ったろうに紹介状ないと～とかあんまりだわ。
糖尿内科、そこの病院以外にもないかな？
- 543 ：名無しの心子知らず：2018/11/02(金) 13:57:39.56 ID:BzFWpRk+.net
- >>538
問い合わせた病院では、ご飯を食べてしまったら食後◯時間ですと申告してくれれば大丈夫と言っていました。
またそことは別に、少し遠い病院ですが糖負荷検査しているところを見つけたのでそこにも問い合わせてみようかなと思います
いろいろ見てると、8ヶ月あたりで妊娠糖尿病が発覚する人が結構いるみたいですね
みんなそれまで糖尿病に気付かず、放置されているということですかね…？
ちなみに現役のお医者さんが回答してくれるという某サイトにも相談してみたのですが、やはり皆さん「通っている産婦人科医に従って大丈夫」という見解でした…
https://i.imgur.com/ulGwdDW.jpg
https://i.imgur.com/OcLfgmA.jpg
- 544 ：名無しの心子知らず：2018/11/02(金) 14:08:42.01 ID:BzFWpRk+.net
- >>542
昨日の検診で赤ちゃんは今の週数としてはちょうどいい大きさとは言われましたが、目に見える影響だけではないと思うので心配です…。
住んでいるところが田舎で、近くでは糖負荷検査をしてくれる病院が見つからないです。
少し遠い所に糖負荷検査をしているクリニックを見つけたので問い合わせ、受け入れてくれるようなら月曜日あたりに行ってみたいと思います。
心配なので今日の午後の血液検査も行ってみます。
- 545 ：名無しの心子知らず：2018/11/02(金) 14:31:33.99 ID:WXsvyCqS.net
- >>543
お医者さんが大丈夫と言ってるなら大丈夫だよ
ここは素人だからあくまでも参考程度に
- 546 ：名無しの心子知らず：2018/11/02(金) 15:42:41.89 ID:ZcRhM/0V.net
- 今日からインスリンが始まった
4年ぶりの自己注射はこわかったー
- 547 ：名無しの心子知らず：2018/11/02(金) 16:51:07.76 ID:CRG3QKv4.net
- 身内が糖尿病専門医だけど、産科の意識が低くて、妊娠糖尿病や甲状腺機能低下症などが見過ごされていて、死産はもちろん、将来の生活習慣病リスクがはねあがったり、知的な問題のある子どもが産まれてくるってぼやいてた
そのサイトの回答だって、初期に血糖値が大丈夫でも中期以降にダメになることはたくさんあるし、尿糖マイナスなんて妊娠糖尿病のスクリーニングにはなんの意味もないことは常識なんだから、無責任すぎる
あと、フルーツグラノーラは絶対ダメな食事だよ
- 548 ：名無しの心子知らず：2018/11/02(金) 17:23:54.09 ID:ZmUwzqpH.net
- 血液検査行ってきました
不安なことを糖尿の専門クリニックで話したら「血液検査すれば今日結果が出るし、糖尿病かどうか決着つくけどどうする？」と聞かれたので即決でやってきました
結果は空腹時血糖→80mg/dL
HbA1c→5.3%でした
「医療関係者なら誰がみても糖尿病じゃないって言う結果だよ」とのことです
- 549 ：名無しの心子知らず：2018/11/02(金) 18:39:54.86 ID:SLxb8kzb.net
- >>548
産後同じような数値だけどスパイク起こしてる境界型の私みたいな人もいるよ…
- 550 ：名無しの心子知らず：2018/11/02(金) 18:51:05.77 ID:/NAziuWG.net
- 【漫画家うげっぱ(44)心不全、また連載中】 阿藤快、大瀧詠一、鶴ひろみ、前田健、木村拓也、松野莉奈
http://rosie.5ch.net/test/read.cgi/liveplus/1541124659/l50
放射能無関心さんたちの末路
- 551 ：名無しの心子知らず：2018/11/02(金) 22:06:23.82 ID:Vhq5BC7U.net
- 糖尿病と妊娠糖尿病はべつなんだけどなー
空腹時とHbA1cだけじゃ妊娠糖尿病はわからないんだけど
本当に専門医に行ったの？
釣りな気がする
- 552 ：名無しの心子知らず：2018/11/02(金) 22:15:05.20 ID:oCXIG1lJ.net
- 私も思った
糖尿病ではなくて妊娠糖尿病なので、基準は少し厳しいはずだよ
そして確定するには糖負荷検査が必要なはず
私もHbA1c似たような数値だったし、空腹時なんて血糖値70前後だったけど
軽めのごはん1杯で140とかになってた。食後高血糖が怖いのよ
- 553 ：名無しの心子知らず：2018/11/02(金) 22:23:44.88 ID:Q/i0CzJO.net
- 私は妊娠中は空腹時90くらい、Ha1cは5.3だったから糖尿では全然ない数値だった
けど2時間値だけ2くらいオーバーで妊娠糖尿病の診断だったよ
それでも週数進むにつれてインスリンでもコントロール難しかった
- 554 ：名無しの心子知らず：2018/11/03(土) 11:00:40.02 ID:lGv9XbZ/.net
- まぁ、>>548はどうしても妊娠糖尿病じゃないということにしたいんだろうね
知識もつけずにおにぎりだけとかいう食事しちゃうし
アドバイスもらっても頑なに食後の血糖値は調べてないし
もう心配いらないそうだからここにはこないでね
- 555 ：名無しの心子知らず：2018/11/03(土) 12:34:24.93 ID:GmkA/r3u.net
- >>554
それそれ
どっちでも私たちは別にいいんだけどさ
不安だーというわりに、ちょっと調べればわかることすら実践してない
炭水化物食べるのが怖いからこんにゃくとかところてんを食べると言いつつ、おにぎり単独摂取とか、フルーツグラノーラとか
妊娠糖尿病を調べなきゃいけないのに、糖尿病を調べてくるとかさ
本当にもう来ないで欲しい
- 556 ：名無しの心子知らず：2018/11/03(土) 14:48:00.34 ID:4BIeqRAU.net
- 食べ順、食後の運動とかは調べたらすぐ出てくるもんね
- 557 ：名無しの心子知らず：2018/11/03(土) 17:21:11.62 ID:RqFn7mju.net
- >>547
妊娠糖尿病と生まれてくる子供に知的な問題って関係あるの？？？
- 558 ：名無しの心子知らず：2018/11/03(土) 17:39:55.52 ID:czg0Tsj2.net
- >>557
知的障害は主に甲状腺機能低下症の話だけど、妊娠糖尿病でも、発育の遅滞で知的にも遅れることはあるらしい
- 559 ：名無しの心子知らず：2018/11/03(土) 17:41:18.50 ID:Pp2Uomsb.net
- 3日前に出産しました
が、幸いにも赤ちゃんは低血糖じゃなかったです
ほんとに良かった
- 560 ：名無しの心子知らず：2018/11/03(土) 18:05:09.70 ID:0zGFgrzx.net
- 産後のOGTTパスしたけど全部ギリの数値だった。
同じ人いる？食生活どうするかとか決めてる？
私は疲れもあって妊娠中のようにバランスよく出来ない。
炭水化物ばかり食べてる。
- 561 ：名無しの心子知らず：2018/11/03(土) 19:01:12.07 ID:e3pyPEFE.net
- 産後のogttでバッチリ境界型だった
出来るだけベジファーストしておかずしっかり、主食は控えめでおやつ(分食)してる
授乳すると腹減りヤバいしストレスもかかるから分食でちょうどいいわ
- 562 ：名無しの心子知らず：2018/11/03(土) 19:43:39.45 ID:4BIeqRAU.net
- >>560
私1時間後と2時間後がギリだった
授乳してるとお腹空くよね～
野菜から食べるのと補食するなら2時間以上空けて糖質10g以内っていうのは守るようにしてる
- 563 ：名無しの心子知らず：2018/11/03(土) 19:48:53.48 ID:YtgukfsY.net
- >>558
その知的の遅れっていつか追いつくのかな？
将来ずっとだったら絶望
- 564 ：名無しの心子知らず：2018/11/03(土) 20:37:05.34 ID:esy9B5z4.net
- 知的障害だけに関わらず妊娠中の高血糖は先天的異常の原因になるからね
いつか追いつく訳じゃなくてずっとの場合が多いんじゃないかな
日本糖尿病・妊娠学会のHPとか読むと良いと思うよ
- 565 ：名無しの心子知らず：2018/11/03(土) 21:04:12.92 ID:r+pbRt6O.net
- 私もギリギリ誤差の範囲程度で正常型だったから食事は気をつけてる
けど時間も無いし育児に追われてるし妊娠中よりゆるくはなってるよ
必ず野菜から、主食は控えめだけどちゃんと食べる
授乳でお腹空くし分食という名の糖質抑えた間食してるわ
- 566 ：名無しの心子知らず：2018/11/03(土) 21:53:42.27 ID:RqFn7mju.net
- ここ見てたらなんか不安になってきた
30週くらいにソーダ75g飲む検査の2時間後の血糖値がほんの少しオーバーで引っかかりました
すぐ栄養士さんの指導を受けたけど、食事内容は問題じゃないし、昼晩ごはんにご飯200g食べてたけど妊娠中だしそれもそのままでいいって言われた
お菓子食べたいなら1回のご飯は減らしてね！程度
医者には出来たら6分食した方がいいけど、
ストレスでも血糖値上がるから別にいいと…
不安になって次の健診でも、インスリンとか打たなくて大丈夫ですか？って聞いたけど
赤ちゃんは週数より少し小さめだし、
低血糖のが怖いのでむしろいらないですって言われた
既に35週だけど30週以来血液検査もしてないし
一応5分食くらいにしてるけど食後の血糖値が大丈夫かどうかなんてわからないし
病院によって全然違うのかな…
- 567 ：名無しの心子知らず：2018/11/03(土) 22:09:24.76 ID:rK725q5s.net
- >>566
引っかかってるのにそれは怖いねー
自分の場合だけど検査では2オーバーくらいのギリギリで引っかかって大した事ないじゃんと思ってたけど週数進むにつれてどんどん上がってって6分割食でインスリン打っても突然170とか叩き出したりしてるよ
ちなみに総合病院で糖尿病内科にかかってるんだけど、個人病院の場合ってそこの産婦人科内だけで妊娠糖尿病も完結させるもんなのかな？
にしても日々の血糖値測定は必須だと思うんだけどなぁ…
妊娠糖尿病については割と最近危機感持つとこ増えてきたからまだ産婦人科医の意識とか追いついてきてないんだろうね
- 568 ：名無しの心子知らず：2018/11/03(土) 22:41:14.18 ID:r+pbRt6O.net
- >>567
私は産後だけどまさにそんな経過だったなあ
確かに産科の医師と糖尿病内科の医師の温度差はあった
けど産前産後を通して糖尿病内科で医師が何人か変わってそれぞれちょっと違ったからほんと当たった医師によりけりになりそう
>>566さんみたいに妊娠糖尿病で日々の血糖値全くはからないとかあるんだね
- 569 ：名無しの心子知らず：2018/11/04(日) 02:50:52.82 ID:P+OCcEbM.net
- >>564
そうなんだ
産んでからも暫く不安が付きまとうのね…
- 570 ：名無しの心子知らず：2018/11/04(日) 09:07:49.92 ID:mZnPjuV1.net
- 563だけど市内で一番大きな総合病院でこれだから
今更転院とかできないしとりあえずもうちょっと食生活気をつけるしかないですね…
来週妊娠後期の血液検査あるので、一番気になる食後2時間の状態で採血行きます
予定帝王切開なんだけど前日絶食で低血糖ならないんだろうか
あと、帝王切開後すぐに赤ちゃんの血糖値検査もしてもらえるか確認しときます
２人目なんだけどトラブルばっかで辛いわ
- 571 ：名無しの心子知らず：2018/11/04(日) 09:41:31.11 ID:8brMaEc/.net
- >>570
たぶん、絶食な分点滴してくれるし、出産・手術で血糖値爆上げするから、大丈夫だと思うよ
食べ方は、あとはベジファーストくらいで、これ以上できることはないと思う
低GI食も学会的には特に推奨じゃないし
ちょっと引っ掛かったくらいなら、インスリンすぐには使わないだろうけど、でも毎日の血糖値測定くらいしたいよね
近所に測定できる薬局があればいいけど
私は妊娠糖尿病外来があるような糖尿病患者だらけの大学病院で産んだから、本当になんでもしてもらえたけど、糖質制限で死にかけの妊婦とかがよく搬送されてきてたよ
567のところは違うかもしれないけど、本当にひどい病院が多いよね
ただ学会のガイドラインにしたがってくれればいいだけなのに
- 572 ：名無しの心子知らず：2018/11/04(日) 10:18:41.59 ID:88FH09DY.net
- 33w切迫入院中
朝食後2時間の血糖値が最近になってイキナリ爆上がりしてて不安
またインスリン単位上がるかな
本当にここ4日で朝だけイキナリ上がってきたからやだな
- 573 ：名無しの心子知らず：2018/11/04(日) 11:40:33.96 ID:9seIsYsx.net
- >>571
糖質制限で死にかけ？！
どんな状態なんだろ
- 574 ：名無しの心子知らず：2018/11/04(日) 11:51:05.57 ID:EX2fk4s1.net
- 妊娠糖尿病治療の基本
・低カロリーの食事を一日に6回ほどに分けて食べる食事療法。
・血糖値の上昇をおさえるためにインスリンを使った薬物療法。
・ウォーキングやマタニティヨガなど、体重と体調を管理する
- 575 ：名無しの心子知らず：2018/11/05(月) 01:09:04.31 ID:H7pEzPTn.net
- 糖尿病合併妊娠のブログを探すとどれも中途半端で終わってるものがほとんど
やっぱり二型糖尿病になる人は自分も含めだらしない人が多いんだな…と思った
- 576 ：名無しの心子知らず：2018/11/05(月) 09:31:29.40 ID:ZB8Gpq+v.net
- >>575
産後運動も食事も気をつけてたけど糖尿病になったよ
一緒にしないで
- 577 ：名無しの心子知らず：2018/11/05(月) 09:35:13.54 ID:VABIkKNC.net
- >>575
あなたと一緒にしないで
糖尿病者の敵は糖尿病者なのか
- 578 ：名無しの心子知らず：2018/11/05(月) 10:51:54.49 ID:Qsjs68Gv.net
- SNS見てると、産後は妊娠中の反動で糖質祭りしてた、運動全然出来てない、毎日低糖質スイーツ食べてる、ベジファースト出来てない、5分でごはん済ませてる、ほぼ毎日アイス食べてる、寿司食べ放題行った…みたいな人達がこぞって正常型でした～って言ってる気がする。
逆に運動や食事頑張ってたけど境界型になってましたって人も見る。
こういうの見てたら2型＝不摂生の結果
じゃなくない？って思うのだけど。
まだ移行はしてないけど毎日頑張ってるからこの先移行したとしても572と一緒にしないで欲しい。
- 579 ：名無しの心子知らず：2018/11/05(月) 14:20:58.68 ID:PSn6v+BX.net
- >>575
2型で合併妊娠2人目妊娠中だけど上の子が無事生まれた以外、実は何度も流産死産繰り返してる
不育症の検査もしたけど引っかからず、A1cはいつも6前後でインスリン使用して頑張ってるつもりなのに糖尿病の影響が一番大きいと思うと診断されてる
前に合併妊娠だと明記したブログやってた時期あるけど、死産して更新辛くなってやめてしまった
更新が中途半端に止まってるってのは私みたいに残念な結果に終わったからなのかも知れないよ…
- 580 ：名無しの心子知らず：2018/11/05(月) 19:21:40.88 ID:T+Wz5LLX.net
- 初期も初期に妊娠糖尿病発覚
分食含め食事事に欠かさずウォーキングや踏み台昇降して
懐かしのビリーズブートキャンプで筋肉もつけて
産後も食事療法、運動療法
もちろんデブじゃないよBMI19
それでも産後境界に移行したよ
こんだけ頑張ったのになーって死にたくなるわww
- 581 ：名無しの心子知らず：2018/11/05(月) 19:23:06.76 ID:T+Wz5LLX.net
- ごめん最後の一行はいらなかった
だらしないせいだって言われて泣けたきたごめん
- 582 ：名無しの心子知らず：2018/11/05(月) 19:27:59.89 ID:IvoEhf0V.net
- なんにもわかんない人が無神経に言っただけだから気にしなさんな
- 583 ：名無しの心子知らず：2018/11/05(月) 21:04:10.18 ID:D+BDSo35.net
- 病態も治療も人それぞれ。全てが違うんだから、批判とか攻撃になるようなことはやめよう。
- 584 ：名無しの心子知らず：2018/11/05(月) 21:09:20.38 ID:D+BDSo35.net
- みんな家族のため自分のために頑張ってるよ
- 585 ：名無しの心子知らず：2018/11/05(月) 21:28:05.27 ID:LCWsjIKv.net
- >>581
大丈夫。頑張ってもこれかよって私もそう言いたくなるくらい辛くなることある。
友人からシュークリーム片手に、野菜から食べると血糖値上がらないんだよとか言われた時はくらっときたし。
あなたすごく努力してて立派だよ。
- 586 ：名無しの心子知らず：2018/11/06(火) 01:28:47.53 ID:fIiRZezv.net
- 食べたいもの好きなだけ食べられて、総合病院じゃなく綺麗なクリニックでお産できて、お腹を注射痕だらけにせずにいられる人が羨ましい
指も血糖測定の針の跡だらけ
これほどまで自分の体質が憎らしいと思ったことはない
- 587 ：名無しの心子知らず：2018/11/06(火) 02:42:15.78 ID:Mjt9ck5p.net
- >>586
めちゃくちゃ気持ちわかる
今まで肥満とかもなく、お菓子もそんなに好きじゃなく、
アクティブでは無いけど引きこもりではなく歩いていた方だと思うのに遺伝因子のせいなのかリスク負って
更にだらし無いと勝手に思われたりするのかと悲しくなる
指もお腹も気持も毎日頑張ってるんだけどな
- 588 ：名無しの心子知らず：2018/11/06(火) 06:27:10.91 ID:LuCKZkVY.net
- >>586
>>587
まじでよくわかる
私はもう産後で、しかも移行しちゃったけど、妊娠中はずっと腹が立ってた
人並みには運動して、人よりたくさん歩いてて、体重も普通、酒は飲んだことない、食事量も普通だった
診断後に医者に言われたのは、遺伝や体質が悪かったところに、産前の数年糖質制限してしまったのが決定打になってしまったんだろうって
糖質制限なんてはやってたし、みんなやってたじゃんと思ったけど、最近そういう理由の妊娠糖尿病は多いらしい
これでもだらしないって思われるんだよね
- 589 ：名無しの心子知らず：2018/11/06(火) 06:54:44.26 ID:mGewyViV.net
- だらしないとか不摂生とか思われるの嫌だよね。
>>588 さんも糖質制限が引き金になったんだろうと医師から言われたみたいだけど、身体に良いか悪いかは兎も角それってある意味節制じゃんね。糖質制限ダイエット流行ってるし。
糖尿病っていうと甘いもん食べまくったんだろ、運動不足なんだろ、だらしないって思われて悲しくなる。
私も痩せ型で産後で移行した。
ママ友やママになった友人がお菓子とかたくさん食べてて、どんどん丸くなっていく。
勧められても、食べたいけど食べないようにしてるって言ってるけど、羨ましいとか言われて腹立った。
好き放題お菓子やら炭水化物やら食べられて血糖値安定してる方が羨ましい。
- 590 ：名無しの心子知らず：2018/11/06(火) 08:02:48.98 ID:HO5RSAlJ.net
- 気持ちよく分かる
若い女性には糖質制限気をつけて！と声を大にして言いたいし
娘を産んでしまったから将来同じ思いさせてしまいそうで今から申し訳ない
体調管理してる姿を見て学んで育ってもらいたい
- 591 ：名無しの心子知らず：2018/11/06(火) 09:56:53.85 ID:FrGRjgIR.net
- 私は糖尿家系だから、産前からずっと夕食後にゴロゴロしない
夜中に食べない、太らないようにするって気を付けてたけど
二人目で妊娠糖尿病になりかけて、五年後に食後高血糖になったよ
でも周りの太ってる人とかを見てると、炭水化物や甘い物を取りまくりで
負荷検査を受けないから、気付かないだけなんじゃないかなとも思う
私も普通なら検査しないから気付かないままみたいだし
- 592 ：名無しの心子知らず：2018/11/06(火) 12:14:34.45 ID:puDSrRwn.net
- この流れ、高BMIで、いま血糖値1日に何度も測って、食事も頑張ってる人が読んだら悲しいよ
体質だろうと、年齢だろうと何だろうと、妊娠糖尿病や合併妊娠に立ち向かい頑張ってるのは同じ
大事なのは子どもが元気に生まれてくること、母が健康的に育児できることじゃん
愚痴ってもいいけど、同じ問題抱えて悩んでる人を見下すのはやめよー
- 593 ：名無しの心子知らず：2018/11/06(火) 12:22:13.90 ID:lvzv4dJO.net
- 二人目以降の人は、過去のお産は計画分娩でしたか？
私は過去二回とも入院日を決めて促進剤で産んでいるので、自然に陣痛が来るのを経験したことがない
人生最後になるであろう今回のお産もたぶん計画分娩になると思う
自然な陣痛をちょっと経験してみたかったな
- 594 ：名無しの心子知らず：2018/11/06(火) 12:44:49.15 ID:au+hjv/C.net
- 元はといえば>>575があんなこと言うからでしょ
- 595 ：名無しの心子知らず：2018/11/06(火) 12:48:24.13 ID:J1xnpUcx.net
- 別に高BMIの人を見下してるとは読めないけど…
元から気をつけてるのに、不摂生と言われてしまう事が悲しいって、当たり前だと思う
私は切迫早産で入院中だけど、大部屋で、半分が妊娠糖尿病だけど、みんな痩せ型
栄養士との面談で、普段の食生活ヒアリングされたけど、直すところないバランスとれた食事ですねって褒められたぐらいだよ
- 596 ：名無しの心子知らず：2018/11/06(火) 13:01:54.26 ID:jfYl4ylS.net
- 流れ無視
スレ読んでると、血糖って指先で測る人のが多い？
自分はずっと耳で測ってたわ。耳たぶの方が痛くないんだよね。鏡必須なのが面倒だけど。
指の方が正しく測れるとかあるのかな。
- 597 ：名無しの心子知らず：2018/11/06(火) 13:05:22.37 ID:we6fHD6I.net
- >>596
耳で測るのは初めて聞いた
基本左右の指10本ローテーションで測ってる
手のひらの腹の部分でもいいよって言われたよ
- 598 ：名無しの心子知らず：2018/11/06(火) 13:31:39.45 ID:KcowaFYg.net
- 白人系は食生活が極端でなる人が多いらしいけど
アジア系は膵臓弱くてなる人が多いそうだよ。そういう人は痩せ型が多いそうな
生活習慣病なんて間違ったくくり作ったやつが悪い
- 599 ：名無しの心子知らず：2018/11/06(火) 14:01:09.56 ID:zvSryEqf.net
- 私はBMI22でここで見る人達よりかは高いと思うけど見下されてる感はないよ
肥満やだらしない生活だけがリスク因子じゃないし努力してもなるものはなるよなーとしか思わない
耳たぶやお腹や手のひらでも血糖値はかれるのか
最近針刺しすぎたせいか指から血が取れにくくなっちゃって困ってたわ
- 600 ：593：2018/11/06(火) 14:45:43.29 ID:jfYl4ylS.net
- 耳たぶはあまり認知されてなかったのか。
産院で耳か指って言われたから、一般的なんだと思ってた。
特にダメな理由ないなら、耳たぶはほとんど痛みないからいいよ。あんまり下の方だと血が出ないことあるから、やや斜め横らへんがいいです。
- 601 ：名無しの心子知らず：2018/11/06(火) 15:27:30.43 ID:gNkLG7UU.net
- 耳たぶは貫通して指に刺さる事があるから、それなら最初から指でやった方がいいと教わった
- 602 ：名無しの心子知らず：2018/11/06(火) 15:49:47.64 ID:bqCQ3IYp.net
- >>598
とある内科医師のツイートで、生活習慣病っていうのは当時の官僚が健康管理は自己責任って意識を国民に持たせるためにそういうネーミングにしたっていうのを見かけた。
生活習慣病だなんて名前付けた当時の官僚一生恨むわ
- 603 ：名無しの心子知らず：2018/11/06(火) 20:50:36.59 ID:LOVI5ax1.net
- >>599
皮膚が硬くなって血が出にくくなるよね
- 604 ：名無しの心子知らず：2018/11/06(火) 22:01:44.78 ID:gHWKu7oA.net
- >>599
お腹じゃなくて、手の腹だと思う
親指や小指の付け根の下の方にある、ぷっくりしたとこ
- 605 ：名無しの心子知らず：2018/11/07(水) 10:14:26.44 ID:6aCbPR6K.net
- 20年以上指先に刺してるけど硬くなったりはしていないな
アルコール消毒しないからかな
- 606 ：名無しの心子知らず：2018/11/07(水) 15:13:18.58 ID:YQRZX8CZ.net
- 境界型になった人って母乳育児でしたか？
- 607 ：名無しの心子知らず：2018/11/07(水) 15:30:33.30 ID:xhLLLWHo.net
- >>606
二人完母です
母体には母乳関係ないみたい
母乳だと食事に気を使うからマシってだけらしい
- 608 ：名無しの心子知らず：2018/11/07(水) 21:04:51.31 ID:NP3w1PM1.net
- 妊娠30週です。
空腹時の血糖値が80で、血縁に糖尿病なし、尿糖も1回も出ないので余裕ぶってたら、50gGCT検査で140が上限値のところ200オーバーでした。
今再検査で70gOGTTの結果待ちです。
50gですら200超えなので、70gなら数値いくつになるのか怯えてました。
再検査の結果や病院の方針にもよると思うのですが、近い値の方、入院やインシュリン注射での治療をされていゆる感じでしょうか？
心の準備をしておきたいです。
- 609 ：名無しの心子知らず：2018/11/07(水) 21:13:29.01 ID:cjx6t0XL.net
- >>606
母乳寄りの混合です。
母乳だと痩せやすくインスリン抵抗性が改善されるため肥満の人は母乳が良いと聞きました。
- 610 ：名無しの心子知らず：2018/11/07(水) 22:15:05.69 ID:OtSd21Ap.net
- >>593
はい、3人出産。1人目2人目自然分娩だけど結局促進剤を使って出産。
3人目も体質上促進剤使いそうだなーと判断して計画分娩。しかし結局破水からの早産と相成り、計画分娩の精神的落ち着きは得られず…笑
自然分娩の時は微弱陣痛でお産は長引くしで、こりごりよ！スポーンと産める人も確かにいるんだけどね。
どうか穏やかな気持ちを持って計画分娩に臨んでください。
とスレチでしたが、死産流産の件について。
私も複数回経験あるんです。その後に第一子妊娠して妊娠糖尿病診断。
今思えばなるほど、膵臓や血糖値の問題だった可能性が高いんですね…！
- 611 ：名無しの心子知らず：2018/11/07(水) 22:43:55.19 ID:pNb1X6Tj.net
- >>608
近い値じゃないけど基準値3くらい越えで診断出て糖尿内科に移ったら即教育入院だったよ
うちの病院は診断されたらほぼ全員教育入院て方針だった
で入院中コントロールが悪かったらにすぐインスリン
この辺は病院によりけりじゃないかなー
- 612 ：名無しの心子知らず：2018/11/07(水) 22:57:34.00 ID:pHLhwlr4.net
- >>608
まったく同じ感じでした。
再検査で余裕でひっかかりました。
30週で転院となりその後4泊5日の管理入院となり食生活について学び、それでも改善しなかったので1日3回インスリン投与となりました。
が、それでも安定はせず高血糖をよく叩き出してました。
今は産後ですが、子供は低血糖にもならず私の数値も元に戻り元気に過ごしてますよ！
- 613 ：名無しの心子知らず：2018/11/07(水) 23:02:02.29 ID:q5Af5hdo.net
- >>608
病院の方針によるかな
教育入院(１週間くらいが多いかな)、１日数回の血糖値測定、分食、インスリン注射あたりがありそうだけど、どれもなるべく早めに導入してもらったほうがいいよ
妊娠糖尿病では、食事療法引き延ばしてしまうほうが自分も大変だし、健康上も悪化するから
インスリン導入すれば、基本的にはなんでも食べられるし、赤ちゃんのリスクもほぼなくなるしし、保険適用になるからお金も楽になる
あとは、今の病院がNICUがないような病院だと転院になるかも
私は、出産２ヶ月前に大きめの総合病院から、都内で最大の病院へ転院になった
これも面倒ではあるけど、結局赤ちゃんは低血糖で大変だったから、転院しておいて良かった
どんどんステップアップしてもらえるくらいのほうが安心だと思うよ
- 614 ：名無しの心子知らず：2018/11/07(水) 23:49:20.58 ID:Hux2QW+x.net
- >>611
>>612
>>613
レスありがとうございます！
子宮頸管も長くて体調も安定してたので、出産まで入院とは無縁だと思ってたのですが、教育入院の可能性もかなり高そうですね。
今通ってる病院は個人病院なので、提携先の大学病院等に転院もありそうです。再検査の結果がくるまでに、心の準備と仕事の引き続きを前倒しで頑張ります。
ちなみに、最初の検査の時、前日と前々日に旅先で寿司を食べまくっていました。
再検査の連絡をもらってから再検査までの2週間は、血糖値のあがりにくい食事をしてたのですが、こういうのって糖質負荷試験の結果に影響あるのでしょうか？
検査をクリアするのが目的ではないと思うので、あくまでも参考までにお聞きしたいです。
200という数値がだいぶ高いみたいなのでびびってました。
もしご存知でしたら教えてください。
- 615 ：名無しの心子知らず：2018/11/08(木) 00:37:37.47 ID:qYVwbbi+.net
- >>614
寿司を食べまくったのは、一時的になら関係ないと思う
一般的に、炭水化物や糖質摂取が少ないのが続いた後の検査は、悪い結果になりやすいとされてる
だから、よく「検査前１週間糖質制限してがんばったのに引っ掛かった」みたいな人がいるけど、逆効果だったりする
血糖値がやや上がりにくい食事くらいなら問題ないかもしれないけど
総カロリーの６割は炭水化物でとるようにすすめられてるから、今時の普通の若い女性だと、ご飯少なすぎて悪化してることもあるかも
最近は、糖質制限が原因の妊娠糖尿病もすごく増えているそうだから
- 616 ：名無しの心子知らず：2018/11/08(木) 01:17:13.11 ID:lyAtrl4O.net
- >>615
605です。
ありがとうございます！
尿蛋白が何回か＋だったので、塩分はかなり気をつけてたのですが、糖分はお米も甘いものもモリモリ食べていて、完全に油断してました。
普段もかなり食べて、旅行中は特に食べてた感じです。なので、糖質制限からの妊娠糖尿病には当てはまらなそうです。
ウォーキングで体重コントロールできてるし問題ないと思ってた自分にカツをいれたいorz
再検査の結果はまだですが、数値からすると血糖値があがりやすい体質なのは確定だと思うので、食前に酢キャベツ食べたり、白米を玄米にしたりGI値があがりにくいよう意識しはじめてみました。
結果がでたら、病院の指導に従って頑張りたいと思います。
丁寧に回答くださった皆様、ありがとうございます。
- 617 ：名無しの心子知らず：2018/11/08(木) 01:22:07.35 ID:IpVcHr3a.net
- 二人目まではスパゲティが強い味方だったのに今回は食後血糖が高い！
- 618 ：名無しの心子知らず：2018/11/08(木) 06:40:46.86 ID:2u8hSso8.net
- 糖質制限ブームの影響からか、妊娠糖尿病にも糖質制限を行う妊婦さんが相当数存在し、
かなりの割合でそのまま2型糖尿病を発症している。
まじで妊娠中の糖質制限にはご注意を！
- 619 ：名無しの心子知らず：2018/11/08(木) 08:14:11.92 ID:XvaYjrNE.net
- 妊娠糖尿病になったら糖質制限するのが当たり前って風潮になりつつあるよね。
糖質制限の度合いは違えど、仮に2型と診断されても必要とされる量の糖質は捕らなきゃ…
- 620 ：名無しの心子知らず：2018/11/08(木) 09:59:03.22 ID:0vKjJduB.net
- 赤ちゃんのためにけっこう摂る必要があるのとかえってインスリンの力を弱めてしまうからかな
- 621 ：名無しの心子知らず：2018/11/08(木) 10:09:54.25 ID:Je2f95hg.net
- 糖質制限ダイエットテレビで良く特集されてて凄い！みるみる痩せる！って持て囃されて
私も何も考えず糖質制限してたけど、デメリットも放送して欲しかった
よく調べなかったのも悪いんだけど糖尿病とか認知症になりやすいと知ってたらやらなかったよ…
- 622 ：名無しの心子知らず：2018/11/08(木) 10:22:45.21 ID:48NcPjPv.net
- 私は妊娠中自己判断で糖質制限して子供になんかあったら怖かったしご飯茶碗1杯分は食べながらインスリン打ってた
先生に出産すればインスリンやめられるって言われたし子供のためだと思ってすぐ受け入れられたけど結構みんなインスリン嫌だ！！って感じだから私が楽天的すぎるのかな
- 623 ：名無しの心子知らず：2018/11/08(木) 10:41:09.23 ID:5N9Rgo7c.net
- 日々の測定が辛くてインスリン嫌だと思ってしまう弱い人間なので必死に食後運動してた
運動すると血糖値が下がるタイプだったみたいで、産後の今も筋肉ムキムキだわw
- 624 ：名無しの心子知らず：2018/11/08(木) 12:05:11.51 ID:yBq2y+PK.net
- >>619
私は糖尿内科にはちゃんと米食べてしっかりインスリン打てと言われたが
病院常駐の管理栄養士にはいわゆる一般的な糖尿患者の食事メニューを勧められた
こういう時管理栄養士の方に従ってしまう人もいるのかなあと思う
- 625 ：名無しの心子知らず：2018/11/08(木) 12:08:21.47 ID:aWDrrDo7.net
- うちも主治医が食事療法にこだわって苦しむよりとっととインスリン始めてコントロールしてきちんと食べましょうって主義だった
運動すら指示されなかったw
まぁ時期的にめちゃ寒い→花粉→クソ暑いのコンボだったから運動しろと言われても困るけど
それでも食後血糖少しでも下げたくてテレビ体操やスクワットやってた
産後の今は手首も膝も痛くて運動何もできてない
筋肉羨ましいw
- 626 ：名無しの心子知らず：2018/11/08(木) 14:28:18.26 ID:YBbEF0DN.net
- https://twitter.com/mugi_cha_6/status/1060090091404582912?s=21
これって上がってないんじゃなくて飲み物は血糖値の上昇早いから測る頃には下がってるだけだと思うんだよな
(deleted an unsolicited ad)
- 627 ：名無しの心子知らず：2018/11/08(木) 17:09:38.25 ID:GUJw72At.net
- 同じの見てこういうの飲める人すげーって思った
怖くて飲めんわ
2時間後の数値しか見ずに大して上がってないと思うんだろうね
ただ、人によってはフラぺとかシェイクはあんまり上がらないって人もいるらしい
- 628 ：名無しの心子知らず：2018/11/08(木) 18:58:37.71 ID:+pD7bvSS.net
- >>621
極端な糖質制限（断糖質）を行えば「耐糖能の悪化」はほぼ確実に起き、まじで糖尿病になる。
加えて、胎児に対する影響はまだ判明していない。何が起きても良いならどうぞ！
デメリットを知らずに糖尿病になった妊婦さんがかなりいる。
ロカボを推進している女性もそのうちの一人。本人はそのことに気が付いていないよう。
- 629 ：名無しの心子知らず：2018/11/08(木) 19:04:11.56 ID:+pD7bvSS.net
- https://academic.oup.com/jn/article-abstract/123/1/42/4723970?redirectedFrom=fulltext&fbclid=IwAR3TMWJy4-i-nzWbFHa11M2eC52OeZWV9iIbr5kbHvxyqbIiAZJAMtxQJuk
妊娠中の食事制限は、胎児の脳の開発に悪影響を及ぼす危険性がある…
- 630 ：名無しの心子知らず：2018/11/08(木) 21:37:28.83 ID:lyAtrl4O.net
- >>608 です。
糖質負荷試験の再検査、余裕のアウトでした。
大学病院への紹介状もらえるらしいので、もらって指示に従ってきます。
ご相談のってくださった方、ありがとうございました！
- 631 ：名無しの心子知らず：2018/11/09(金) 10:22:51.96 ID:WlmWYdXf.net
- 産後の皆様、糖質って1日何グラムくらい摂るようにしてる？
- 632 ：名無しの心子知らず：2018/11/09(金) 12:15:53.60 ID:TE6DVotB.net
- 産後8日目
糖質？もうまったく考えてないよ
- 633 ：名無しの心子知らず：2018/11/09(金) 12:23:19.02 ID:JUfcUCfV.net
- 産後は糖質気にせず食べてる
本当は気にした方が良いんだけどね…
- 634 ：名無しの心子知らず：2018/11/09(金) 12:41:15.63 ID:JddgldfX.net
- 私も全然気にせず食べてる
というか正直気にしてる余裕がない…
- 635 ：名無しの心子知らず：2018/11/09(金) 12:51:59.41 ID:xYUr5ecy.net
- お菓子は進んで食べないようにしてるくらい。もらったり、誰かと一緒にいる時は合わせて食べるけど、日常はナッツとかせいぜいプリン。
あとは普通どころか、母乳のために大量に米食べてるよ。
半年後の負荷試験はどうなることやら。
- 636 ：名無しの心子知らず：2018/11/09(金) 13:30:13.41 ID:klZcQEtc.net
- 産後糖尿病に移行したけど、あんまり細かくはやってないよ
毎食茶碗に軽く１杯のご飯は食べる、芋とかカボチャが多いときはご飯を減らす、麺類やパンのときも少な目の一人前くらい
って感じ
身長が低いから普通より全体的に少な目にしてるけど
先生の勧めもあるから、間食もなるべくとってる
あとはベジファーストくらいしか考えてない
細かくやればいいっていうもんじゃなくって、大体の感覚だけ覚えればいいって病院では言われた
- 637 ：名無しの心子知らず：2018/11/09(金) 14:17:15.79 ID:z8gpX18K.net
- 詳しくありがとう
妊娠後期なんだけど産後は気にしなくて良いと医師に言われつつも本当に気にしなくて良いものなのか気になって聞いてみた。
気にしすぎない人が多いんだね
- 638 ：名無しの心子知らず：2018/11/10(土) 02:39:36.38 ID:B4JQLTik.net
- 将来糖尿になる確率が下がるって見たから
出の悪い母乳を必死にあげてたのに、母体には関係ないとか肥満の人限定なの？
希望が消えたわ
- 639 ：名無しの心子知らず：2018/11/10(土) 03:00:52.95 ID:5ohAvwBo.net
- 肥満の人には有効的
痩せた人は睡眠不足解消してストレス減らして筋肉付けた方が良くなる可能性もあるとのこと
- 640 ：名無しの心子知らず：2018/11/10(土) 05:42:58.29 ID:Nf+uuyDz.net
- 肥満だから良かった
いや、全然良くないわ…
- 641 ：名無しの心子知らず：2018/11/10(土) 06:50:33.51 ID:xqDbOFyw.net
- 母乳をあげるとカロリー消費になって運動的な効果があるんだと適当に思ってたわ
産後あまり運動できないし
私も母乳でリスクが減るって見てあまり出ない母乳を必死であげてたわ
けど必死であげた甲斐あって母乳量は増えたから妊娠糖尿病関係なく結果的には良かったと思う
- 642 ：名無しの心子知らず：2018/11/10(土) 18:47:53.54 ID:tw+tuCkF.net
- 最低なこと書き殴り
- 643 ：名無しの心子知らず：2018/11/10(土) 18:50:09.73 ID:tw+tuCkF.net
- 産後移行してから1型のブログとかSNSとか見てると2型を見下してるような人が相当数いて見てて悲しくなる
あなた方が思ってるような生活してなくても発症したし、むしろ食生活とか見てるとそっちの方が乱れてますけど？って思ってしまう
スタバのビスケットにハマって毎日食べてるわ～みたいな人や外食三昧菓子パン三昧、毎日お菓子食べてる、月1スイーツビュッフェ行くみたいな1型たくさんいるけどそういう人達の中の2型を見下してる人達に生活習慣がどうこうとか自業自得とか言われたくないや
- 644 ：名無しの心子知らず：2018/11/10(土) 20:49:24.08 ID:zIBPl4Hj.net
- >>643
あ～すごいわかるよ
理解ある1型さんもいるけど1型の人のみフォロバとかみると悲しくなるわ
まあ一緒にされたくないんだろうけどスタバもパンケーキも食べれて羨ましいなって思うことはある
- 645 ：名無しの心子知らず：2018/11/10(土) 22:20:25.55 ID:cZK8SzpU.net
- 別に2型だけどスタバもパンケーキも食べれるよ
母が1型で私が2型だけど食生活にもインスリンの使い方にも大差ない
- 646 ：名無しの心子知らず：2018/11/10(土) 22:26:23.33 ID:cZK8SzpU.net
- 10年くらいインスリン使用してるけど単位は自己調整なので食べるものの量で調整すれば非妊娠時は低血糖も高血糖もそれほど起こらない
今3度目の妊娠中だけど妊娠中はいつもインスリンの効きが悪くなるからコントロール難しいね
妊娠中はできるだけ平坦な血糖値になるように大人しく慎ましやかな食生活送ってます
- 647 ：名無しの心子知らず：2018/11/10(土) 22:34:28.19 ID:JOZpPiy+.net
- スタバは一気に上がって下がりそうだから怖くて飲めない
- 648 ：名無しの心子知らず：2018/11/10(土) 22:40:45.91 ID:tw+tuCkF.net
- インスリン使ってる人は打てば食べられるって言うよね。
私は医師の方針で投薬して貰えてない段階だけど自己測定では食後数値が高い。
高血糖で大変なことになるから糖質制限してしまってるわ。だからパンケーキとか怖くて食べに行けない。
あとは2型がスタバやパンケーキ食べたりすると、そんなもん食べてるから！みたいに思われるんじゃないか、責められるんじゃないかって思いもある。
実際糖尿の癖に～、美味しいもん前借りして食いまくった癖に～みたいな書き込みなぞゴマンと見てきた。
食事療法と運動療法とか言うし、医師的にもスイーツビュッフェなぞご法度だろう。
こちとら人生で1度も行ったことないけどね。
- 649 ：名無しの心子知らず：2018/11/10(土) 23:55:22.70 ID:Ky8qDXbY.net
- 10歳から2型で、数年前に糖尿病合併妊娠で出産して、数ヶ月前に1型認定された。今更そんなこと言われても、何者にもなりきれない悲しさ。
合併も、妊娠糖尿病もみんなそれぞれ大変さがあると思うんだけど、上手いこといくように。わたしもがんばろー。
- 650 ：名無しの心子知らず：2018/11/11(日) 02:07:38.77 ID:8qI1hYbQ.net
- スイーツビュッフェはさすがに無理だけど、普通の食べ放題はけっこう使える
最初にサラダ山盛り持ってきて最後の方にカレーライスちょっぴり食べたり
特に和食の食べ放題はおからのサラダや玄米ご飯、カツ風の高野豆腐なんかもあるし、デザート類が小さく切り分けられてるのも食べ過ぎずに満足できていい
- 651 ：名無しの心子知らず：2018/11/11(日) 05:29:42.64 ID:lcowKwCG.net
- 全ての1型が生活習慣良くて2型が生活習慣悪いとは限らないし、1型で「自分は生活習慣病じゃない！けど打てば好きな物食べられるー！って言って好き放題やってる人は自分が見下してる不摂生が祟った2型と何ら変わりはない
- 652 ：名無しの心子知らず：2018/11/11(日) 09:06:53.34 ID:u9ZN3p+T.net
- このスレでも2型見下しはあるしなかなか難しいよね
- 653 ：名無しの心子知らず：2018/11/11(日) 09:09:15.61 ID:zxVf/WNQ.net
- 不摂生が祟った2型とか書くと荒れるよ…
マツコがあの体型と炭水化物中心の食生活で血液検査しても全く問題ないと聞いて、生活習慣だけじゃなくて体質や遺伝も大きいんだなと思った
このスレは妊娠糖尿病、糖尿病1型2型、産後移行した人、いろいろな人がいるけどみんな妊娠出産に際して頑張ってる頑張ろうねってスレなんだからその類の論じをしたければ健康板でも行きなって思う
- 654 ：名無しの心子知らず：2018/11/11(日) 09:26:04.74 ID:l9QCEMmo.net
- 妊娠中インスリン打ってたけど、医師にはスイーツビュッフェ食べたいならインスリン単位増やして打ってねーと気軽に言われてびっくりしたな
怖くて甘いものほぼ食べなかったけど
1型でも2型でも主治医がこういうタイプだったらそういうもんだと思って普通に甘いもの食べるのかも
- 655 ：名無しの心子知らず：2018/11/11(日) 09:30:46.53 ID:l9QCEMmo.net
- ちなみに産科の医師じゃなくて糖尿内科の医師に言われた
- 656 ：名無しの心子知らず：2018/11/11(日) 10:21:30.23 ID:n8J+OAOq.net
- ここのスレの人ほんとに頑張ってる人多いと思うよ
見るたびに自分も頑張らなきゃって思う
- 657 ：名無しの心子知らず：2018/11/11(日) 12:08:02.31 ID:m9X4viiq.net
- ところで合併妊娠で妊娠中インスリン打ってた方、出産後服薬になった人いますか？
どのタイミングで服薬に切り替えたか知りたいです
私は元々服薬の方がコントロールが良かったのと、インスリン抵抗性が強くて
一度に打つ単位も大量なので単純に自分にかかる医療費を節約したいって思いもある
今妊娠後期で更に増えたのもあるけど2週間分でヒューマログ10本処方されたから
さすがに薬剤師も戸惑ってたよ…
- 658 ：名無しの心子知らず：2018/11/12(月) 01:46:57.89 ID:4f0V2zOe.net
- 食に興味がなくなりたい～
- 659 ：名無しの心子知らず：2018/11/12(月) 12:48:15.76 ID:s0MYcJIe.net
- >>657
私は産後授乳してる間はインスリン、完ミになった時から服薬に切り替えましたよ
- 660 ：名無しの心子知らず：2018/11/12(月) 13:11:29.06 ID:bXixIw3m.net
- 服薬されてる方ヘモがどれくらいになってから服薬開始した？
- 661 ：名無しの心子知らず：2018/11/12(月) 14:19:16.40 ID:6wUVaN1b.net
- >>638
子どもには良いみたいだよ
妊娠糖尿病の子は糖尿病になりやすい
でも母乳育ちだと糖尿病のリスクが下がるって言われた
- 662 ：名無しの心子知らず：2018/11/12(月) 14:46:17.43 ID:yOEdU9HA.net
- 母乳育児で母親の2型糖尿病リスクが低減
http://www.dm-net.co.jp/calendar/sp/2018/027761.php
- 663 ：名無しの心子知らず：2018/11/12(月) 15:30:07.07 ID:tOZbAVZH.net
- >>660
a1c6.8以上になり糖尿病と正式に診断されたので服薬開始しました
- 664 ：名無しの心子知らず：2018/11/12(月) 21:59:17.04 ID:b5Ji4BuU.net
- >>659
ありがとうございます
まだ生まれてないけど完ミなれてくれるといいなあ
食前70単位打って2時間後に130以上あったのでもうほんと妊娠が辛い
ベジファーストとかできることはやってるんだけどな
- 665 ：名無しの心子知らず：2018/11/13(火) 00:16:59.94 ID:6roQGgd5.net
- >>657
良かったら教えてください。ノボラピットは打ってますか？
またDPP-4阻害剤もしくはGLP-!受容体作動薬は使っていますか？
- 666 ：名無しの心子知らず：2018/11/13(火) 13:14:33.46 ID:CMiC2kTd.net
- >>664
もともと母乳の出がいい方ではなく、ミルク多めの混合からのスタートだったからすんなり完ミになりました
赤ちゃん、哺乳瓶にも慣れさせておくといいかもです
お互いがんばりましょう～
- 667 ：名無しの心子知らず：2018/11/13(火) 14:40:00.59 ID:sFLEH7HU.net
- 2時間後の血糖値がOKでも1時間後の血糖値がスパイク起こして180超えてたりするとお腹の子に影響あるんだろうか
- 668 ：名無しの心子知らず：2018/11/13(火) 15:20:48.69 ID:UAj9LYuH.net
- >>667
高血糖持続も良くないけど乱高下が良くないって言われた
最初のころは1時間2時間どっちも測定してたよ
- 669 ：名無しの心子知らず：2018/11/13(火) 17:07:45.85 ID:GZyMEpCF.net
- >>667
私の病院では1時間後は140以内、2時間後は120以内を目標にしましょうっていう指導だったよ
- 670 ：名無しの心子知らず：2018/11/13(火) 17:30:34.20 ID:sFLEH7HU.net
- >>668 >>669
ありがとう
血糖値スパイク起こすような食べ物も食べ方も控えたほうがいいってことだね 難しいわ…
- 671 ：名無しの心子知らず：2018/11/13(火) 21:18:33.16 ID:StTw3IAU.net
- 食べ順とか気を付けてもスパイク起こすわ…
白米玄米五穀米押し麦パン中華麺蕎麦パスタどれ試しても朝以外は1時間後には160とかザラに出してしまう
2時間後はどうにか120に収まってるけど
- 672 ：名無しの心子知らず：2018/11/13(火) 21:19:18.86 ID:StTw3IAU.net
- お酢が良いとか舞茸が良いとか聞いて色々試すけど効かない
同じような人いない？
- 673 ：名無しの心子知らず：2018/11/13(火) 22:42:12.27 ID:ojPOZff1.net
- 人によって病状が違うから効くかわからないけど
野菜だけ先に食べはじめて15分後に糖質とってたら結構違ったよ
野菜が少ないとさすがにあがるんだけど
あと睡眠不足だとあがりやすかった
- 674 ：名無しの心子知らず：2018/11/13(火) 23:13:39.49 ID:nxiAegMi.net
- >>673
野菜どれくらいの量食べてますか？
酢キャベツ40gを食事10分前に食べてるんだけど、効果があるか謎で、でもやめる勇気もないので続けてました。
- 675 ：名無しの心子知らず：2018/11/14(水) 09:44:21.20 ID:Ew3hzOPd.net
- >>674
ほうれん草のおひたしとかで70ｇとこれにさらに食物繊維豊富なもの（ゴボウとか）を組み合わせてた
キャベツは万能で、ただの千切りどんぶり軽めに一杯くらいで上と同じ効果が得られた、茹でてもよし
専業だったから食事で乗り越えられたけど、フルタイムで働いてたら厳しかった
- 676 ：名無しの心子知らず：2018/11/14(水) 12:32:48.39 ID:Ri36zpJp.net
- インスリン分泌が遅い(ついでに少ない)ってことがわかったので2時間値は気にしないでできるだけ食事を1時間～1時間半かけてとることにしてる
野菜食べてから1時間後に主食とるので2時間値は高めだけどピークはかなり抑えられてる
どんなに気をつけても4～50には発症するだろうと言われてる産後境界型です
母親が50で重度の糖尿発覚して亡くなったから怖くて仕方ないわ
- 677 ：名無しの心子知らず：2018/11/14(水) 15:54:38.46 ID:3Tbkme1/.net
- >>676
私も同じような感じでインスリンの分泌遅延＆分泌不足体質でどんなに気を付けても発症するだろうと言われてるタイプ。
ガリもやしだから発症はもっと早いかもな…。
今は産後だけど、同じように野菜食べてタンパク質摂って洗濯物干してから主食食べたりしてる。
- 678 ：名無しの心子知らず：2018/11/14(水) 16:58:36.78 ID:tEIclDW6.net
- SNSで双子妊娠中で糖質制限しつつおなかいっぱいだからなし！って昼食抜いてる人いてこわい
お腹の子にちゃんと栄養いってんのかな
- 679 ：名無しの心子知らず：2018/11/14(水) 17:53:38.35 ID:jq9F3zU7.net
- お腹の子のために食べないと！とかよく聞くけど栄養の優先度としてはお腹の子>母体になって子は栄養を奪っていくから相当の飢餓状態になっても子は大丈夫らしいよ
むしろ危ないのは母体のほう
糖尿病的に子は高血糖に弱く低血糖に強いから高血糖に気をつけるよう糖尿病内科でも産科でも言われてる
- 680 ：名無しの心子知らず：2018/11/14(水) 19:25:24.25 ID:+zd5aOkl.net
- >>679
胎児期の飢餓状態は、大人になってから成人病リスクを跳ね上げるから、やっぱりかなり危険だよ
うちの産科＆糖尿病内科は全く逆のこと言ってた
あと、糖尿病の学会のホームページでも、もちろん高血糖はだめだけど、低血糖のほうがダメだと書かれてたよ
- 681 ：名無しの心子知らず：2018/11/14(水) 20:53:34.99 ID:jq9F3zU7.net
- >>680
高血糖は先天奇形の確率を上げたり、流産死産の直接的な原因になるから元気に産まれる確率を下げる、低血糖は確かに大人になってからの糖尿病リスクを上げるけど、直ちに影響はないから高血糖に気をつけた方がって言われたんだけど･･･
私>>579で、流産死産繰り返してきたから病院でそっちのリスクを強く言われたのかも
- 682 ：名無しの心子知らず：2018/11/15(木) 13:38:30.67 ID:LPMVKbqZ.net
- みなさんがここに書き込んでる食後血糖値って一時間後と二時間後どっちのものですか？
今日からセルフで検査することになって不安でいっぱいです
- 683 ：名無しの心子知らず：2018/11/15(木) 17:25:31.04 ID:OZVo+I77.net
- >>682
一時間なら140以下、二時間なら120以下をキープだよ
- 684 ：名無しの心子知らず：2018/11/15(木) 20:24:59.85 ID:iL6IdygX.net
- >>683
ありがとうございます
指導されたのが食前と食後一時間後だけだったのですが91-116でした
普通の人は100越えないという書き込みみてすごく不安です
- 685 ：名無しの心子知らず：2018/11/15(木) 21:47:17.86 ID:gxjP/Wr+.net
- >>684
大丈夫大丈夫
普通の人でも100全然超すことあるよ
糖尿内科の先生のインスタとか見たら200超えとかあったよ
糖尿病じゃないけど普通の人でも超すことあるよ
- 686 ：名無しの心子知らず：2018/11/15(木) 22:12:08.45 ID:75L0aFUk.net
- 物凄い健康な人は100超すことはそんなにないが正解だと思う
- 687 ：名無しの心子知らず：2018/11/15(木) 22:31:24.02 ID:l3FqwLQ1.net
- 超す人は予備軍だよ
糖代謝正常な人はコーラ2リットル一気しても100超えない
- 688 ：名無しの心子知らず：2018/11/15(木) 23:14:00.84 ID:EtSxuZzl.net
- 健康な人は140超えることはないって聞いた気もする
6分食の場合って夜の補食が10時とか11時くらいになったりする事もあると思うんだけど、その後ってすぐ寝たらダメなのかな？
補食の後はなるべく起きてた方がいいとかあるのかな
食べてすぐ寝たら良くなさそうだよね
- 689 ：名無しの心子知らず：2018/11/15(木) 23:28:07.27 ID:/YS75IAC.net
- >>684
食前がギリアウトだね
不安だと思うけど多分これからどんどん上がると思うからインスリン打って範囲内に調整すれば大丈夫だよ
- 690 ：名無しの心子知らず：2018/11/16(金) 07:29:46.66 ID:AjWL5V62.net
- >>688
夜の補食の後は食べて普通に寝ていいって言われたからそうしてた！
- 691 ：名無しの心子知らず：2018/11/16(金) 09:13:13.90 ID:NJ+oU267.net
- >>688
入院中も、22時とかに補食食べて、そのまま歯磨きもせずにすぐ寝ろって感じだった
- 692 ：名無しの心子知らず：2018/11/16(金) 14:39:07.08 ID:x8GxKDjO.net
- 分食は歯磨き問題と隣り合わせなんだよね。妊婦健診でも歯磨きしろー歯周病がお産に影響あるぞーってアナウンスされているし。
寝る前に歯磨きは面倒なので、歯に詰まらないものを選んで食べているよ。夏ならヨーグルトやプリン、ゼリー、ドリンク類だった。でも今は寒いw
温かいので歯に詰まらないものを手探りで探しています。
- 693 ：名無しの心子知らず：2018/11/16(金) 15:36:22.43 ID:Kyvl+bbM.net
- 長文ごめんなさい。
昨日の夜と今日の昼で、ほぼ同じもの食べてたのに、血糖値がかなり違ってて、栄養士さんに聞いてもはっきりした回答なかったので、わかる方いたら教えてください。
○昨日の夜
2時間後 127
（空腹で食べた）
○今日の昼
1時間後 117
（1時間前にグリーンスムージー飲んだ）
2時間後測ってないが、おなかのすき具合から1時間後より多分下がってる
○食べたもの
納豆
玄米80g
手羽元を酢で煮たもの2本
もやしの味噌汁
※昨日の夜だけオイルサーディンほんの少しが追加されている
○備考
75gOGTTは1時間後の値が210超えの大幅アウト。空腹時、2時間後は問題なし
○質問内容
昨日の夜が食後2時間で120超えててアウトだったので、1時間後はさぞや高かろうと思って怖いもの見たさで今日の昼食で同じもの食べて測ってみたら、思いの外低い数値に。
グリーンスムージーが緩和してくれたのか、オイルサーディンが悪さしてたのか、それとも他の原因があるのか不思議でした。
考えられる原因わかる方いたら、意見いただけないでしょうか。
- 694 ：名無しの心子知らず：2018/11/16(金) 15:58:59.31 ID:IVONWzB9.net
- >>693
まず昼と夜を比べるのがおかしい
しかも一時間と二時間って
空腹で血糖値上下正確にわかったら苦労しない
それに血糖測定は10％程度の誤差はある
127と117は同じ血で連続で測ってもそれくらいの差が出る事もある
比べても意味ない事をそんな細かく気にしていたらストレスで上がりかねない
もっとゆったりいこう
- 695 ：名無しの心子知らず：2018/11/16(金) 16:31:07.45 ID:0gwFl9IH.net
- >>693
1hが低くても油分の多いものだと2hはさらに上がってたりもするからまず上記の条件じゃなにもわからない
さらに同時間帯に同じもの食べてもそのときの体調やらで変わるのが血糖値。
だから皆苦労しているはず。
人により上がりやすいもの、比較的大丈夫なものが違うからしばらくは食事ノートつけて自分で手探りしていくしかないよ
基本的には1h値まで気にしだすと忙しないかつメンタルに良くないから全て2hで120以内を考えたらいいと思う
- 696 ：名無しの心子知らず：2018/11/16(金) 17:25:47.78 ID:lavIZmTg.net
- 私の場合は昼間は家事だの買い物だので動き回るから低く出やすい
夜は風呂で上がりやすいタイプなのと日中ほど動き回らないので高く出やすい
- 697 ：名無しの心子知らず：2018/11/16(金) 17:28:23.15 ID:AGz4XVgT.net
- >>693
691に同意
ちょっと風邪っぽいだけでも爆上げすることあるくらい、血糖値って食事だけじゃない
それより、なんでそんなに野菜と炭水化物が少ないの？あまり好ましい食事っぽくないんだけど
とにかく、10くらいなら誤差のうちなんだから、細かい数値を気にしすぎる前に食事を見直したほうがいいよ
- 698 ：名無しの心子知らず：2018/11/16(金) 17:50:48.75 ID:AraB72y9.net
- 夜の分食の後はすぐ寝てもいいんだね
晩ご飯が遅いと血糖値的に良くないとか見たので食べてすぐ寝るのとかダメだと思ってた
分食だからたいしたカロリーないからかな
>>693
比べるなら全く同じ食事を同じ時間で測定も同じ2時間でやらないとなんとも言えないんじゃないかな
その前の食事や体調や活動量でも変わるし
機器の誤差も結構あるよ
- 699 ：名無しの心子知らず：2018/11/16(金) 19:25:22.75 ID:oQUaJY3B.net
- >> 690です。
時間とか体調とか、機械の誤差とか色々な要因があるのを指摘してくださり、ありがとうございます。
特に機械の誤差は全然認識してなかったので、目から鱗でした。
今週計測デビューしたばかりで、色々不慣れだったので、引き続き探りながら、自分にあう食事パターンを調べてみたいと思います。
>>697
すみません、サラダも食べてたのですが記載漏れてました。炭水化物はおやつにもとってて栄養士さんに見せて問題なかったのですが、総カロリーがやや少ないとの指摘をもらったので、そのあたりも含めて見直してみたいと思います。指摘ありがとうございます。
- 700 ：名無しの心子知らず：2018/11/16(金) 21:54:00.75 ID:fcAeKLtE.net
- 第二子の妊娠陽性反応が出て嬉しいけど
きっとまた妊娠糖尿病の診断がされるんだろうと思うと気が重い…
前回妊娠時より体重は落ちてるけど、加齢もあるしますますコントロール難しくなってそう
お腹の子のために頑張らないとなあ
- 701 ：名無しの心子知らず：2018/11/17(土) 10:46:26.53 ID:k+1OnGxf.net
- 34wで推定2700グラムある
妊娠糖尿病の影響かもと言われたけど、やはりそうなんだろうか
1人目は妊娠糖尿病ではなく、40週で3500で産まれたんだけど
- 702 ：名無しの心子知らず：2018/11/17(土) 11:34:13.16 ID:fLgR41fY.net
- 第一子の時は妊娠糖尿病で産後正常に戻っても食事に気をつけていたけど
産後8ヶ月頃から血糖値上がって更に気をつけたけど産後一年で2型移行してしまいました。
今は今まで以上に更に食事制限してコントロールしつつ2人目妊活してますが
合併妊娠した方で着床した頃の血糖値って何しても高めになっていましたか？
- 703 ：名無しの心子知らず：2018/11/17(土) 12:33:35.84 ID:PQwMOEEI.net
- >>701
私は一人目から妊娠糖尿病で、3360g
二人目は3700超え
血糖値のせいなのか聞いたら、単なる体質だと思いますと言われたよ
そういえば健康な妊婦だった姉も3800で甥を産んでた
- 704 ：名無しの心子知らず：2018/11/17(土) 13:53:26.66 ID:ZJQP56Wd.net
- >>702
別にいつもと変わりなかったよ
- 705 ：名無しの心子知らず：2018/11/17(土) 14:13:13.57 ID:IDDP1cH4.net
- >>701
大きくて産むの大変と言われていたけど、産んだら2900くらいだった
多少誤差もあると思うから、心配だと思うけど気に病み過ぎずにね
- 706 ：名無しの心子知らず：2018/11/17(土) 15:35:29.65 ID:xs95dB00.net
- >>703
>>705
体質だったりもするんだね
お腹も大きくて、早く出さなきゃならないかもと言われて不安になっていたよ
気にしすぎないようにしよう
ありがとう
- 707 ：名無しの心子知らず：2018/11/17(土) 16:41:07.81 ID:fLgR41fY.net
- >>704
レスありがとうございます。
血糖値の変動ってどうなのかな？と調べてみてもイマイチわからなかったんですよね。
今のところ特にすごく高い事もないのでその辺はあまり気にせずいこうと思います。
- 708 ：名無しの心子知らず：2018/11/18(日) 19:57:56.58 ID:4PKgmx88.net
- >>702
正常型から1年で移行…
しかも気を付けてたのにって恐ろしすぎる
自分もそうなる可能性だって全然あるんだよね
- 709 ：名無しの心子知らず：2018/11/18(日) 22:02:53.74 ID:V3XLgzET.net
- 頑張ったからってどうにかなるものでもないから
うまく付き合っていくしかないよね
- 710 ：名無しの心子知らず：2018/11/18(日) 23:00:53.58 ID:AiyLaYn0.net
- 糖尿になりたくない怖い怖い怖いよー
- 711 ：名無しの心子知らず：2018/11/19(月) 10:10:44.01 ID:8/UVq6LW.net
- 怖いよね
気を付けててもなる人はなるし合併症とかも怖い
ところでよっしーさんって人知ってる？妊娠糖尿病から2型に移行した人で糖質制限を普及させたいらしく、ツイート見てたら糖質摂らない方が良いのでは…って錯覚に陥ってしまう
- 712 ：名無しの心子知らず：2018/11/19(月) 11:22:30.07 ID:tUnCVCw6.net
- 大丈夫、糖尿病になること自体は努力じゃ避けられないけど、失明とか透析とかの怖い合併症は避けられるそうだよ
ちゃんと糖尿病内科(糖質制限系じゃないとこ)に行って、暴飲暴食はせず、薬をしっかり使うだけだって
合併症まで行くのは、糖尿病にそもそも全く気づいてなかった人か、よほどの暴飲暴食か、検診行かない、薬やインスリンを忘れる人だけだそうだから
糖尿病治療も進化してるから、インスリンの針は痛くないし、フリースタイルリブレみたいなのも出てきたし、きっともっと楽になるよ
- 713 ：名無しの心子知らず：2018/11/19(月) 11:38:41.12 ID:SOLKgx1h.net
- >>711
あの人はヲチスレあるような人だからあんまり信用しない方がいいと思う
【糖毒教】糖質制限ブログヲチスレ12 【ケトン脳】
https://lavender.5ch.net/test/read.cgi/net/1535608865/
- 714 ：名無しの心子知らず：2018/11/19(月) 16:16:35.80 ID:8/UVq6LW.net
- >>712
ありがとう
勇気が出てきた
>>713
こんなスレあるんだ
厳しい糖質制限した方が良いのかなとか考えたりもしたけど、タンパク質過多って腎臓壊しそうだよね
- 715 ：名無しの心子知らず：2018/11/19(月) 16:44:47.03 ID:4bz8Napn.net
- >>711
その人から色んな人見たら医者の言うことは無視して(ご飯食べてると嘘ついて)自己流で糖質制限やってますって人がいてびっくり
何十年も専門的に糖尿病の勉強してる医者より自分の方が正しいと思ってるんだ
- 716 ：名無しの心子知らず：2018/11/19(月) 17:34:24.63 ID:npL8yd4q.net
- >>714
あの人はすでに糖尿病腎症みたいだね
何も知らなくて情報収集でTwitterみた人はあの人が言うこと全部鵜呑みにしてそうで怖い…
インスリンや糖質＝悪みたいなこと毎日言ってるしインスリン打ってる妊婦さんに糖質制限で無事出産した方がいるみたいですよーってリプしてたりして怖すぎる
- 717 ：名無しの心子知らず：2018/11/19(月) 21:15:23.52 ID:LMuNOPIl.net
- その時の体調とかで、いつもなら平気なメニューなのに食後が高かったりするとイライラする
こんなに我慢してんのに、これですらオーバーなら何食べればいいの！！ってなる
みんな頑張ろう
- 718 ：名無しの心子知らず：2018/11/20(火) 00:05:28.29 ID:DnW7B/C+.net
- https://www.facebook.com/kanekolocalogiyoko
こういうのが本当に怖い･･･
信じて糖質を毒だと思い込み、糖質制限する妊婦さんが増えることを心配しています。
- 719 ：名無しの心子知らず：2018/11/20(火) 05:33:57.64 ID:Sz1E+z/t.net
- >>718
医者でも助産師でも栄養士でもないのに、一体験談だけで標準治療を完全否定するとか、団体立ち上げて本まで出すとか
宗教の教祖が、「あるとき神のお告げがあって、実践してみたらこんなすばらしいことがありました」って言ってるのと変わらん
こういうの取り締まれないのかな？ホメオパシーより酷い気がする
- 720 ：名無しの心子知らず：2018/11/20(火) 06:31:07.13 ID:DnW7B/C+.net
- 少なくともここを見ている方は「糖質制限」「ローカーボ」「低糖質」などにのめり込まない様に！
勿論、過剰な糖質、食べ過ぎはNGだが、いまだ安全性が確立していない「糖質制限」で赤ちゃんに影響が出たり、ママが糖尿病になってしまったりする危険性がある。
- 721 ：名無しの心子知らず：2018/11/20(火) 06:54:42.21 ID:h1RkgEWX.net
- 砂糖やブドウ糖の過剰摂取は避けた方が良いかもだけど、炭水化物ってやっぱり必要だよね
- 722 ：名無しの心子知らず：2018/11/20(火) 16:19:12.64 ID:/4g6HEy1.net
- このスレ糖質制限を激しく憎んでる人がいるよね
10年以上2型でインスリン使用してて糖尿病内科通ってるけど、栄養指導で言われる量の炭水化物食べたら妊娠中の血糖コントロールなんて出来ないわ
医師とも相談の上で、炭水化物は6割くらいに減らして野菜やタンパク質を多く摂るようにしてる
糖質ゼロにするのは危ないの分かるけど標準より少な目にするのは良くない？
体重も血糖値もこれでコントロールできてるし、子も無事1人産まれて今は2人目妊娠中なんだけど
- 723 ：名無しの心子知らず：2018/11/20(火) 16:40:11.13 ID:RVHg4EGd.net
- バランス良い食事最強
我々はそこにインスリン追加で
- 724 ：名無しの心子知らず：2018/11/20(火) 18:33:03.51 ID:wfMJDgcU.net
- 炭水化物普通の量食べてもインスリンでコントロールできるしね
- 725 ：名無しの心子知らず：2018/11/20(火) 19:22:03.58 ID:9FJmRrMe.net
- >>722
炭水化物の過剰な摂取はNG。
炭水化物の過剰な制限もNG。
719さんも6割程度に制限はしているけど、糖質は毒だとは思ってないのでしょう？
私は2人目の時、糖質制限にはまってしまい、甲状腺機能がおかしくなり、大変な目に遭いました。
炭水化物を食べなくても大丈夫！という人は別にして、基本的には「適量」の炭水化物は食べるべきだと思うよ。
そして血糖値の上がり下がりを見ながら、インスリンやGLP-1作動薬やSGLT2阻害剤などを上手に組み合わせれば、
血糖値コントロールは十分に出来ると思うよ。
- 726 ：名無しの心子知らず：2018/11/20(火) 20:18:39.63 ID:/4g6HEy1.net
- 妊娠中の血糖コントロールは基本インスリンだけ推奨で他の内服薬とかはNGなんじゃなかったっけ？
- 727 ：名無しの心子知らず：2018/11/21(水) 01:42:53.21 ID:Zt5yTukX.net
- >>722
インスリン増やせば良かっただけでしょ
それなら別に炭水化物を少な目にする必要性もないし
産後の話なら内服薬もいくらでもあるし
私自身は糖質制限をはっきり憎んでる
昔糖質制限にはまってしまったがために、妊娠糖尿病や糖尿病の発症に繋がったのだろうと複数の医者から言われてるし
無知だったし、流行りに乗っかってしまったのは反省してるし後悔してる
だからこそ、妊婦に限らず若い女性の糖質制限は本当に阻止するべきだと思う
719みたいに６割とってるくらいなら別にどうでもいい。でも薬増やせばいいのにとは思う
- 728 ：名無しの心子知らず：2018/11/21(水) 04:43:54.54 ID:TMmtAu4G.net
- >>727
まっったく同じ
憎みたくもなるよね私も極度の糖質制限してた
- 729 ：名無しの心子知らず：2018/11/21(水) 06:59:16.07 ID:+RFu9cub.net
- https://www.facebook.com/events/263166021077839/
終了したイベントですが妊娠糖尿病で困っている方はご参考に！
やはりスーパー糖質制限が効果的なようです。
- 730 ：名無しの心子知らず：2018/11/21(水) 07:26:01.21 ID:sf5Qu3Bb.net
- >>727
私も極度の糖質制限してて産後境界型になった。自分でデメリット調べなかったりしたのも悪いんだけどさ。
安易に糖質制限は痩せますとか煽るメディアにももやもや。
あと、その時はよっ〇ーさんのことも信じてて、この人はこんなにちゃんとしてて運動もガッツリしてたのに糖尿病になって、しかも合併症も出てるなんて怖すぎる、自分もこれからちゃんと気を付けてても合併症とか出るんじゃないかとか思ってた。
だんだん発言が過激になってて疑問に思ってからツイート見なくなったけど先日ここでヲチスレ晒されてて見たら驚愕…
- 731 ：名無しの心子知らず：2018/11/21(水) 07:36:37.93 ID:4V5lKKRR.net
- 私も妊娠よりだいぶ前に糖質制限気に入ってやってた
油断してリバウンドした頃から健康診断の数値悪くなってたんだけど太ったせいか年齢のせいだと思ってたし
また糖質減らせばいいやと思ってた
妊娠してOGTT引っかかってからも糖質減らして解決しようとしてたけど
このスレや色々調べて真逆な事実にびっくりした
糖質制限って極端な推進者が亡くなった話が出るくらいで
こういう具体的な危険性ほんと触れられてないよね
医師と相談の上ならまだしも、若い女性に気軽に勧めていいものではないよね
- 732 ：名無しの心子知らず：2018/11/21(水) 08:08:13.50 ID:hi0q9AIe.net
- ここは妊娠糖尿病・糖尿病合併妊娠スレなので妊娠中の人もしくは産後の人が集う場所だよね
つまりは既に糖尿病になってるか産後に移行するかもと怯えてる予備軍のスレ
極度の糖質制限をすると妊娠糖尿病・糖尿病になるとここで警鐘をならしても手遅れなのでは
健康板かダイエット板、その糖質制限の個人のヲチスレでやってください
- 733 ：名無しの心子知らず：2018/11/21(水) 08:14:19.78 ID:hi0q9AIe.net
- まあ極度の糖質制限が糖尿病を引き起こすことは医学的に証明されてるのでその警鐘はしてもいいと思うので次スレのテンプレにでも入れればいいと思う
あと妊娠中にインスリン増やせば炭水化物増やしてもいいというのは間違いだよ
インスリンはどれだけ食べても許されるという魔法の薬じゃない
インスリン増やして糖質や炭水化物バンバン増やすとすべて吸収されるから単純に太って体重管理が難しくなるし、食後のスパイクが高くなると胎児に悪影響
妊娠中はできるだけ平均的な上がり下がりの少ない血糖値になるようにするのが良いわけで
- 734 ：名無しの心子知らず：2018/11/21(水) 08:19:54.94 ID:GAB2/U4g.net
- 極度の糖質制限してた方は１日あたりの糖質量どれぐらいにしてたの？
上でレスされてた方々も、かつて糖質制限にハマってて今があるんだから、きっと多くの人が陥ってしまう道なんだと思うよ
毎朝毎食後に血糖値として数字がはっきり出てしまうし、落ち込みたくなくて糖質を控えるのはよくわかる
- 735 ：名無しの心子知らず：2018/11/21(水) 08:21:00.81 ID:hi0q9AIe.net
- なんか文脈が変だね
極度の糖質制限は妊娠糖尿病・糖尿病を引き起こすと言われているので注意すること、みたいな文言をテンプレに入れるのは良いと思うけど、このスレで糖質制限をしつこく批判し続けるのはスレ違いだと思うよと言いたかった
- 736 ：名無しの心子知らず：2018/11/21(水) 08:40:14.95 ID:hwvwAoiH.net
- ここでたまに妊娠糖尿だから炭水化物取らないみたいなアホ妊婦が来るから批判が出るというループ
- 737 ：名無しの心子知らず：2018/11/21(水) 08:42:15.56 ID:hwvwAoiH.net
- >>733
炭水化物いくらでも増やしていいなんて誰も言ってないから
変な正義感発揮する前にもっとちゃんとスレ読んでほしい
- 738 ：名無しの心子知らず：2018/11/21(水) 08:46:10.76 ID:N31VI+eb.net
- >>733
誰もそんなこと言ってないよ
推奨されてる量を食べましょう、それでダメならインスリンに頼りましょうってだけ
何年も前からこのスレ見てるけど、糖質制限の人が激増した時期もあった
最近も、診断されたての人が糖質制限始めちゃってるのもしょっちゅう見る、というかほとんどの診断だけされた人が炭水化物減らしてる
炭水化物減らしすら、専門医たちの推奨する医療じゃないから
だから、極度に限らず、糖質制限全般だめなんだって定期的に誰かが言うのもありだと思う
私も診断前も診断後も糖質制限してて、このスレ見て恐ろしくなってちゃんとするようになったから
それくらい、メディアもネットも糖質制限が当たり前になりすぎてるから
- 739 ：名無しの心子知らず：2018/11/21(水) 08:52:40.25 ID:N31VI+eb.net
- しかも、テンプレにも、安易な糖質コントロールはやめましょうとは書かれてるんだよね
それでも炭水化物減らしてるとか、何も食べられないとか、外食できないとか、夕飯は炭水化物抜いたとか、OGTTやるまで炭水化物食べないとか、そんな人がわらわら集まってくる
- 740 ：名無しの心子知らず：2018/11/21(水) 09:43:59.57 ID:ZRTP/XBz.net
- 糖質制限の話はどこでも荒れるよね～
でも糖質制限をしつこく批判してる人なんていなくない？
- 741 ：名無しの心子知らず：2018/11/21(水) 10:03:32.84 ID:yES37JDo.net
- インスリンを始めてから SU剤を始めてから DPP4y阻害薬を始めてからなど各種の高インスリン治療で目も腎臓もヤラれるとかヒルナンデスに出てた医者が言ってて怖い
妊娠中とか1型さんとかインスリン打つしかない人はどうすればいいの…Twitterみてると脅しばっかりだよ…
- 742 ：だもーん ：2018/11/21(水) 10:07:47.80 ID:GVR9RwTd.net
- >>741
コイツだろ(笑)
https://twitter.com/masa_doc/status/1038347819579367424
(deleted an unsolicited ad)
- 743 ：名無しの心子知らず：2018/11/21(水) 10:43:54.76 ID:eH4HWtkk.net
- 糖質制限やってた人多いんだねー。
お米大好きでやろうと考えた事なかったけど、がっつり妊娠糖尿病だわ。
妊娠7ヶ月時点の空腹時血糖値67で、hba1cも5なかったのに、妊娠8ヶ月目の負荷テストで余裕のアウトだった。
負荷テストしない病院もあると聞いてるから、見つけてもらえてありがたい。
- 744 ：名無しの心子知らず：2018/11/21(水) 11:39:20.39 ID:vMJfu28N.net
- 子供の頃からご飯が嫌いで、結婚したら夫もそんなに好きじゃなかったから、炊飯器も買わず年に数回しか米炊いてなかった
結果的に糖質制限な日常が続いてたと気づいたよ
切迫で入院中に妊娠糖尿病の判定出て、毎食出てくる病院のご飯がつらくて仕方ない
- 745 ：名無しの心子知らず：2018/11/21(水) 11:59:20.77 ID:dDNQq0UQ.net
- >>737
ほんとそう思う。
誰もインスリン打てば炭水化物摂取し放題なんて言ってないじゃない。
それにしても730さんはなんでそんなに偉そうなんだろうか。
- 746 ：名無しの心子知らず：2018/11/21(水) 12:46:36.10 ID:i2Mf1Sr3.net
- >>744
世の中にはそんな結婚生活の夫婦もいるのか…
なんだかタメになった。
- 747 ：名無しの心子知らず：2018/11/21(水) 17:35:50.43 ID:KeK0pZM7.net
- 糖質制限すると糖尿病になるって時々カキコで見るけど、なんか論文とかあるの？ググってみたけど出てこない。
ご飯あんまり好きじゃなくて元々食べる量少なかったから、もしかしたらそのせいかもって思って。。
- 748 ：名無しの心子知らず：2018/11/21(水) 18:33:12.66 ID:Vx5E9Uy+.net
- >>734
糖質量量ってないけど炭水化物(米パン芋類)一切食べずおかずのみ、夜はサラダチキンとサラダみたいな感じだった
面白いほどどんどん痩せていったけど代償が大きかった
- 749 ：名無しの心子知らず：2018/11/21(水) 20:24:49.12 ID:v4qQ/97S.net
- >>747
https://www.google.co.jp/amp/s/gamp.ameblo.jp/lieber11/entry-12310350042.html
こういうの見つけたよ
糖質制限をしてると糖新生ってのになるみたい
- 750 ：名無しの心子知らず：2018/11/21(水) 20:38:29.52 ID:YaLXoPMJ.net
- つわりで、食べたいものがちらし寿司みたいな冷たい酢飯や果物、フライドポテト
どれも血糖値に良くないものばかりで泣きたい
- 751 ：名無しの心子知らず：2018/11/21(水) 21:28:12.74 ID:eCLpXMvo.net
- 糖尿病科の先生は糖質制限すると血糖値は確かに抑えられるけど、糖質制限で糖尿がぐっと悪くなった患者を診たこともあるって言ってたから極端なことは良くないんだろうね
今産後でまだ血糖値高いことも多いけどホルモンが落ち着かないという可能性もあるしなるべく糖質減らし過ぎないようにしてる
食べると上がるから怖いけどね
- 752 ：名無しの心子知らず：2018/11/21(水) 23:14:34.79 ID:ILEnE4oP.net
- 今産後だけど、妊娠中からおやつに食べてたナッツにはまった。
楽天上位のも試したけど、生協で買える小分けのセットがベストだわ。これにマカデミアが入ってたら最高なのにな。
ナッツの他はカカオ70とかを食べる程度で、以前の自分からは考えられない健全なおやつ生活だわ。
- 753 ：名無しの心子知らず：2018/11/22(木) 00:30:15.24 ID:uij9khjY.net
- 極端な糖質制限を行うと血糖値が上がらず、インスリン分泌が減る。
すると膵臓のβ細胞が「廃用性萎縮」を起こし、インスリン分泌能が落ちる。
この時、少量の糖質を食べると血糖値は「爆上がり」する。
すると糖質を食べるのが怖くなり、一層糖質を制限する。
これが負の連鎖。
これが1つ目の恐怖点。
糖質の経口摂取が断たれると、血糖値を維持するために、肝臓が「糖新生」を行い
ブドウ糖の産生を始める。しかし「糖新生」の亢進、暴走が起きると、糖質と食べていないのに高血糖が起きる。
これが2つ目の恐怖点。
糖質を食べずに代替として「タンパク質」「脂質」を多量に摂取すると。LDL（悪玉コレストロール」が上昇する場合がある。
この場合、かなりの確率でFT3が低値になる「低T3」状態が起きる。これは甲状腺機能低下症であり、身体は悪い意味での「省エネ」モードになり、ふらつき、疲労感、頭痛･･･等の症状が出てくる
「低T３」は酸化ストレスであり、胎児にネガティブな影響を与える可能性がある。
従って、学会も厚労省も妊娠糖尿病に関して糖質制限を容認はしていない。
3つ目の恐怖点
- 754 ：名無しの心子知らず：2018/11/22(木) 06:50:01.89 ID:iPQuhwgr.net
- 744だけど、みんなありがとう。
>>749 が教えてくれたやつ、境界性糖尿病のマウスで、β細胞は糖質制限では復活しなかったって書いてあるような。減ったなのかな。
https://www.nature.com/articles/nutd20162
>>751 の先生も言ってるみたいだし、OGTTテスト前3日間は150g以上の糖を取れって指導もあるし、短期的な耐糖性悪化は間違いないけど、長期間は不明（肌感覚では悪化する）って感じなんだね。
https://sugar.alic.go.jp/japan/view/jv_0005b.htm
勉強になったよ。
ある程度取って、運動して寛解したって人もいるみたいだし、極端な事はしないのがやっぱり体に一番良さそうだね。
- 755 ：名無しの心子知らず：2018/11/22(木) 07:35:24.56 ID:LyfK782T.net
- 糖尿病科の先生いわく、糖質制限については糖尿病学会とかできちんとした方針とかが決まってないらしくて医師としては良いとも悪いとも言えない状況らしい
だから結局担当医師の肌感覚によるものも多いんじゃないかなー
- 756 ：名無しの心子知らず：2018/11/22(木) 08:18:05.19 ID:pwmtwNYR.net
- >>753
テンプレに入れて欲しいくらいわかりやすい
医師からは血糖値が高くなってきたからインスリンの単位数増やせって言われるばかりで体で何が起きてるのかわからないままだったけど
空腹時血糖値の上昇、やけに高いLDLコレステロール、
こういうことだったのかと産後1年半経った今知ったわ…
- 757 ：名無しの心子知らず：2018/11/22(木) 08:23:00.95 ID:LA/K5Lig.net
- >>754
長期がやばいっていう研究もでてるよ
http://care.diabetesjournals.org/content/early/2015/11/04/dc15-1642.short
アメリカ糖尿病学会に出てたけど、妊娠糖尿病の人が低炭水化物食(動物性たんぱく質や脂質が多くなる)を摂取していると、２型糖尿病への移行が多くなるって
>>755
うちは学会が作ったパンフレットを見せられて、はっきり、炭水化物は総カロリーの６割って書かれてた
少なくとも現在の学会の方針はそこで固まっていると聞いたよ
低炭水化物とか糖質制限派は、そもそも糖尿病学会に所属してないし、きちんとした糖尿病関係の教育歴ないよ。関係ない専門分野から転向して、なぜか糖尿病内科を自称してるだけ
- 758 ：名無しの心子知らず：2018/11/22(木) 08:24:25.28 ID:LA/K5Lig.net
- >>753
テンプレに欲しいけど、ソースも欲しい
- 759 ：名無しの心子知らず：2018/11/22(木) 09:02:12.32 ID:9M1eXodn.net
- >>757
総カロリーの6割って結構だなー
でもまあ普通に粗食してたらこんなもんかなぁ
- 760 ：名無しの心子知らず：2018/11/22(木) 09:52:31.82 ID:LyfK782T.net
- >>757
医師から指導されたのはもちろん炭水化物6割だよ
糖質制限ってどうなんですかね？と聞いたらそのような答えだった
学会としては特に指針はないと
前にかかった町の開業医で糖尿内科やってるところで糖質制限が良いっていう医師がいたんだ
だから大学病院の糖尿病科で確認してみたよ
- 761 ：名無しの心子知らず：2018/11/22(木) 10:56:59.99 ID:iPQuhwgr.net
- >>757
普通の糖質量の人とどう比べてるのかよくわからなかったけど、低糖質+動物性たんぱく質・脂質は2型に移行率が高いけど、低糖質+植物性たんぱく質・脂質については移行率は変わらないってなってない？
低糖質だから、トンカツ爆食いしてもOK！っていう糖質制限は、やっぱり間違ってそうだよね～。
- 762 ：名無しの心子知らず：2018/11/22(木) 11:22:59.73 ID:p92bKCOc.net
- 産後、ある程度の糖質制限してしまってるけど肉ならどれだけ食べても良いっしょ！とかではなくて野菜と適度な魚肉豆腐納豆とかでお腹を満たしてる
これもあまり良くないのだろうか
- 763 ：名無しの心子知らず：2018/11/22(木) 11:59:45.68 ID:26sfCFWA.net
- ある程度とふわっと書かれてもわかんないよ
- 764 ：名無しの心子知らず：2018/11/22(木) 12:02:15.56 ID:p92bKCOc.net
- ごめん
食パン半分とかお米なら60～70gとか
- 765 ：名無しの心子知らず：2018/11/22(木) 13:16:22.95 ID:HpS7SzOW.net
- 産後も分食で炭水化物とってるなー
- 766 ：名無しの心子知らず：2018/11/23(金) 00:57:55.72 ID:/3LVMdil.net
- 仮に1日の摂取熱量を1800Kclと想定する。
炭水化物が6割だとすると
1800Kcl×6割＝1080Kcl→1080Kclを炭水化物で摂取。
炭水化物は1gあたり４kclだから、1080÷4＝270g。
つまり1日の炭水化物摂取量は270g＝1食90g。
タンパク質が3割とすると1800Kcl×3割＝540Kcl･･･タンパク質で摂取。
タンパク質も1g当たり4Kclだから540Kcl÷4＝135g
1日のタンパク質摂取量は135g＝1食45g。
脂質が1割とすると1800Kcl×1割＝180Kcl･･･脂質で摂取。
脂質は1g当たり9Kclだから180Kcl÷9＝20g･･･脂質で摂取。
1日の脂質摂取量は20g＝1食当たり7g。
米国糖尿病学会の指針では飽和脂肪酸の1日当たりに摂取基準は、摂取カロリーの10％未満。
これが取りあえずの摂取バランス。
このバランスに基づき、高血糖なら糖質量を減らすなりして、微調整する。
但し、脳細胞だけでも1日150gの糖質を消費するので、最低150gは糖質の摂取が望ましい。
これを下回ると①栄養不足＝熱量不足に陥る ②タンパク質・脂質の摂取が増えるという問題点に直面する。
- 767 ：名無しの心子知らず：2018/11/23(金) 06:32:40.43 ID:mVJJ6tOr.net
- >>762
とりあえず赤身肉と動物性脂肪の過剰摂取はよくなさそうだよね。何読んでも。
カロリー不足でも筋肉が衰えるから、糖質減らしすぎるのも良くないかもね。ほどほどに食べないとだけど、血管がダメージ受けてるかも…と思うと食べられないよね。わかる。
- 768 ：名無しの心子知らず：2018/11/23(金) 07:27:28.31 ID:/3LVMdil.net
- >>767
避けた方が良いのは「牛肉」、特に輸入肉。
脂肪、特に動物性脂肪（飽和脂肪酸）
糖質は150g‐270g/1日程度に「制限」する（正しい糖質制限）
食物繊維の摂取を意識する･･･無精製穀物、海藻類
極論だが妊娠糖尿病のピークは2か月程度なので、この期間の高血糖状態で合併症に至る危険性は極めて低い、
だから血糖値に神経質になり過ぎる必要はない。
注意すべきは出産後に2型糖尿病に移行する事。
誰かさんの様に「下手な糖質制限」を行って2型に移行してしまい、更に糖質制限して「合併症」を起こしたら最悪。
- 769 ：名無しの心子知らず：2018/11/23(金) 07:33:40.50 ID:GwPNsaQL.net
- >>768
その産後に普通に食べたら高血糖叩き出してることに気付いてしまって必要量よりも減らしてしまってるわ
- 770 ：名無しの心子知らず：2018/11/23(金) 15:26:17.49 ID:mVJJ6tOr.net
- >>768
豚肉はいいの？
- 771 ：名無しの心子知らず：2018/11/23(金) 16:41:48.42 ID:nlGQsiH/.net
- んんー牛でも赤身肉限定なら適量食べられるんじゃないのー？
お買い得に買ってきた煮込み用牛肉で今晩シチューだよ。もう圧力鍋にかけちまった…どうせ少ししか食べないけどさ。
- 772 ：名無しの心子知らず：2018/11/23(金) 21:05:25.65 ID:YdF93FDm.net
- 妊娠糖尿病になってから糖質と脂質の塊が食べたさすぎて仕方ない
- 773 ：名無しの心子知らず：2018/11/24(土) 08:03:11.13 ID:ZDZDszh+.net
- 脳細胞だけで1日150gの糖質を消費するのか
最近よく見るロカボは1日糖質70～130gに設定してるみたいだから足りないね
- 774 ：名無しの心子知らず：2018/11/24(土) 08:37:26.23 ID:li1T86Jk.net
- >>773
脳細胞はケトン体もエネルギー源に出来るから糖質を食べなくても大丈夫というのが糖毒真理教の経典ですが、その安全性はいまだに分かっていません。
また体内で糖質が枯渇すると、肝臓が糖新生で補給しようとしますが、それが恒常的に行われた場合の影響も良く分ってはいません。
従って日本糖尿病学会は一貫して「長期的な安全性が担保されていない」としています。
- 775 ：名無しの心子知らず：2018/11/24(土) 17:06:34.33 ID:9L9MVqDp.net
- >>772
ご飯は食え食えって言われるけど、お菓子はダメって言われるのよね。この大量の白米の一部をパフェに出来たらどんなにいいか…
- 776 ：名無しの心子知らず：2018/11/24(土) 21:51:37.65 ID:nbyivCf4.net
- >>775
分かる。パフェ食べたい。
プリンとかもいいな。
プリンをラカント使って手作りしておかず代わりに食べちゃダメかな
- 777 ：名無しの心子知らず：2018/11/24(土) 23:10:22.46 ID:li1T86Jk.net
- 砂糖は二糖類（C12H2O11）、お米は多糖類（C6H1O5）ｎですが、あまり気にすると余計にストレスになります。
ご存知のように砂糖（二糖類）やブドウ糖・果糖（単糖類）は甘く、多糖類は甘くありません。
私はどちらが良い、悪いはないと考えています。
ともかく食べ過ぎない事でしょう。エリスリトールに抵抗が無ければ、プリンを自家製するのも一案だとは思います。
低糖質スィーツが市販されていますが、添加物が多いという弱点があるのでご注意ください。
- 778 ：名無しの心子知らず：2018/11/25(日) 08:09:34.44 ID:VQ4TR61a.net
- >>776
砂糖をラカントに置き換えたプリン作ったことあるけど、風味に違和感があって美味しくなかった
材料がシンプルなお菓子は難しい
- 779 ：名無しの心子知らず：2018/11/25(日) 08:14:50.15 ID:3+IdF/tV.net
- 合併妊娠で16w
3回目の妊娠にして絨毛膜下血腫で張り止め飲んで安静中
張り止め飲むの初めてで、これまではダクチル飲んでたのが16wからはウテメリンに切り替えられるよと先生に言われたんだけど、調べたら副作用で血糖値が上がることがあると書いてあった
ウテメリン飲んでる人います？血糖値への影響どうですか？
- 780 ：名無しの心子知らず：2018/11/25(日) 19:47:35.94 ID:kAjXcnE6.net
- >>779
ウテメリンの影響はなかったよ
転院先の方針でウテメリンは中止になったけど、血糖値はかわらなかった
点滴でウテメリン投与してる人はあがることもあるみたいだけど
- 781 ：名無しの心子知らず：2018/11/26(月) 00:04:15.54 ID:e3iDfImB.net
- >>779
１か月前の血液検査で糖尿病ひっかからなくてその後ウテメリン飲むようになってから引っ掛かったよ
食生活変わらずだったから、先生にウテメリンで上がることもあるのでそのせいかもとは言われた
でも正直よくわかんないと思う
- 782 ：776：2018/11/26(月) 12:23:01.09 ID:ndCVD71U.net
- 体験談ありがとうございます
血糖値が上がるかどうかも副作用の一種？なので出る方、出ない方いらっしゃるのかもですね
あー、副作用全般怖いなぁ
とりあえず点滴ではなく内服からスタートなので様子を見つつ試してみますね
- 783 ：名無しの心子知らず：2018/11/26(月) 13:16:35.53 ID:ipL9/6JS.net
- 点滴だとブドウ糖液に混ぜるからさらに上がるんだよね
点滴するほどだと安静指示が出るから運動療法もできないし、切迫と糖尿は相性悪い
- 784 ：名無しの心子知らず：2018/11/26(月) 14:01:07.59 ID:WHlZofW+.net
- 切迫で入院してるけど、ウテメリン点滴中に糖の負荷検査やって、妊娠糖尿病の診断下ったよ
病院食も炭水化物ばっかりで、血糖値は爆上げ
- 785 ：名無しの心子知らず：2018/11/26(月) 16:21:05.51 ID:ndCVD71U.net
- 自宅安静でももちろん運動不可でほぼ寝たきりだから切迫と糖尿病はホントに相性悪いなぁと実感してます
上の子の時は食後にウォーキングとかしてピークの血糖下げてたのに
ウテメリン点滴になるとブドウ糖液の分も考えないといけなくなるから余計に血糖値上がるんですね、勉強になりました
点滴に移行しないように祈るばかりです
- 786 ：名無しの心子知らず：2018/11/26(月) 19:23:11.16 ID:3VEcgzym.net
- こんな私は何を食べればいいですか?★1
http://himawari.5ch.net/test/read.cgi/livetbs/1543211485/
- 787 ：名無しの心子知らず：2018/11/26(月) 22:03:35.28 ID:D0OnLN39.net
- みなさんHOMA-Rとか調べた？
26wで妊娠糖尿病がわかったんだけど、HOMA-Rが0.6で、胎盤のせいっていうよりは元々糖尿だったんじゃないかってビビってるわ。
HbA1cが5.4だから違うと信じたい…
- 788 ：名無しの心子知らず：2018/11/26(月) 22:06:48.42 ID:rDXJAGrJ.net
- 調べてないけど、今ググッたら1.6以下なら正常って書いてたよ？
- 789 ：名無しの心子知らず：2018/11/27(火) 01:18:03.81 ID:nKmNNPPh.net
- 妊娠後期になぜ高血糖になりやすいのでしょう？
なぜ新生児はケトン体をエネルギー源にしているのでしょう？
これが妊娠糖尿病の本質かな。
- 790 ：名無しの心子知らず：2018/11/27(火) 07:59:49.71 ID:cCqbawNi.net
- >>787
それ知らなかったから今計算してみたけど私も0.6だったよ
基準値以下だけどダメなのかな
ちなみに私もHba1cは5.4
- 791 ：名無しの心子知らず：2018/11/27(火) 10:42:47.17 ID:FD06NFC4.net
- HOMA-Rってインスリン抵抗性の値だって聞いたから、インスリン抵抗性が普通なのに妊娠糖尿病ってもしや普通に糖尿病なのでは…？って思ったの。
胎盤由来の抵抗性？とはまた関係ない数値なのかな。今度先生に聞いてみる。
- 792 ：名無しの心子知らず：2018/11/28(水) 18:40:51.12 ID:d0d8onuB.net
- こんな事初めてなんだけど
夕飯1人で食べてて、インスリン打ち忘れた…
37週になるんだけど、凄い罪悪感
赤ちゃんごめん
- 793 ：名無しの心子知らず：2018/11/28(水) 20:51:32.81 ID:MNho2IT8.net
- >>792
１度くらいでどうにかなることはないよ
- 794 ：名無しの心子知らず：2018/11/29(木) 08:09:43.54 ID:M1IBZ8tI.net
- >>792
37週だし、一回くらい大丈夫だよ！
私も後期に入って乱れがちだったけど、生まれた子供はとりあえず元気だったよ！頑張ろう！
- 795 ：名無しの心子知らず：2018/11/29(木) 22:31:23.44 ID:BYQQEPmY.net
- えええ…
https://i.imgur.com/cNqZoaV.jpg
- 796 ：名無しの心子知らず：2018/11/30(金) 01:45:02.69 ID:gVh/ZK6q.net
- 正確に自分の状態を把握できないの不安じゃないのかな
将来のこと考えたら絶対にごまかさないほうがいいに決まってるって分かってるだろうに…
- 797 ：名無しの心子知らず：2018/11/30(金) 07:53:06.29 ID:YRN1I4Da.net
- とりあえずインスリン打ちたくない！妊娠糖尿病って判定されたくない！
ってだけでその場を乗り切ろうとしてる人多いよね
その後は大丈夫なんだろうか？赤ちゃん
- 798 ：名無しの心子知らず：2018/11/30(金) 10:21:08.95 ID:p83Wtxe1.net
- 私も初めて診断された時は信じたくなかったから気持ちわかるけど、目を逸らして大変なことになる方がずっと怖いことなのにね
- 799 ：名無しの心子知らず：2018/11/30(金) 10:26:41.91 ID:x9gLcYKh.net
- え、それってアリなのか…？
そんなこと考え付きもしなかったわ…
- 800 ：名無しの心子知らず：2018/11/30(金) 10:30:00.46 ID:YRN1I4Da.net
- アプリの掲示板とかそんな人多いよ
私も信じたくなかったけど、受け入れて対応するしかないと思うんだけどね
赤ちゃんの為にはさ
- 801 ：名無しの心子知らず：2018/11/30(金) 11:23:47.29 ID:x9gLcYKh.net
- ブランパンはびっくりしたけど、そういや妊娠糖尿病の入院でこんなに食べたら絶対数値オーバーするしインスリン打ちたくないってわざと残す人、SNSで何人か見たな
- 802 ：名無しの心子知らず：2018/11/30(金) 12:24:07.41 ID:HKxz8E/C.net
- 外国産の牛肉ってなんでダメなの？
最近は節約でアメリカ産豚肉買うことが増えたんだけど
- 803 ：名無しの心子知らず：2018/11/30(金) 15:53:47.41 ID:oP21iHcm.net
- それだけ食に対する欲望って深い。我々も気をつけなきゃなと思わせる内容だなぁ。
教育入院で相部屋になったお婆さんが、でもね先生、アジの開きがどうしても食べたくて家で食べちゃうのよね、と。
1型か2型かは分からないけどきっとその人はガチの糖尿病なのだろう。入院する事態になってもなお食生活を変えない。
長い目で食生活の改善に向き合わないとなあ…失明やだよ。
- 804 ：名無しの心子知らず：2018/11/30(金) 17:14:32.90 ID:x9gLcYKh.net
- 食って生きることだからやっぱり食に対する欲求って強いと思うのよね。
私も妊娠糖尿病になるまでは食に対する欲求とか自分はそんなにないと思ってたけど、それは食べようと思えばいつでも食べられるからであって、我慢しないといけない状況になるとそれまで何とも思ってなかったものが食べたくなったよ。
産後の今もそうだけど(苦笑)
栄養士さんと話してても中高年以上の方だとこれまでの食生活を変えられないわ～って方割と多いって聞く
- 805 ：名無しの心子知らず：2018/11/30(金) 17:21:07.34 ID:yYYP5/pt.net
- 画像の人すごいね…
OGTTですごい数値叩き出して後悔しないといいね
- 806 ：名無しの心子知らず：2018/11/30(金) 17:32:41.53 ID:7YqtzePB.net
- 食べ物への執着はあるけど、食べ順と一回の食べる量を減らす(家族でシェア)でだいぶ我慢出来てる産後半年
ラーメン屋と牛丼屋に入れないのは辛いかなー
- 807 ：名無しの心子知らず：2018/12/01(土) 01:08:34.34 ID:HK2D6gxB.net
- >>802
大量の成長ホルモンと抗生物質で生育させているからです。
- 808 ：名無しの心子知らず：2018/12/01(土) 06:08:13.19 ID:x3FJ26Yl.net
- >>806
血糖値落ち着かないの？
私も一緒だー。産前と違って食後の運動で血糖値みるみる落ち着くようになったから、爆食しちゃったら運動がいいかも！
- 809 ：名無しの心子知らず：2018/12/01(土) 06:50:46.80 ID:VDb1mu1B.net
- >>808
運動何してるー？
私も運動してるんだけどイマイチ効果あるんだか分からない
スクワット、踏み台昇降、ウォーキング、タバタ式トレーニング、ラジオ体操とか一通り試したんだけど
- 810 ：名無しの心子知らず：2018/12/01(土) 08:52:50.47 ID:x3FJ26Yl.net
- >>809
子供もお散歩好きだから毎朝ウォーキング30分くらいしてるけど、体感値で50くらい下がる。妊娠中もこれくらい下がってくれれば楽だったのに笑
高強度筋トレで寛解したって人のブログ見て、筋トレ始めようか迷ってるよ～。、
- 811 ：名無しの心子知らず：2018/12/01(土) 08:56:04.57 ID:VDb1mu1B.net
- >>810
いいな～！うちもお散歩好きだから毎朝出来るだけ早足で歩いてるもののそんなに下がんないや(;o;)
もしや王城メゾットってやつ？
- 812 ：名無しの心子知らず：2018/12/01(土) 09:04:00.88 ID:NEtBVw+w.net
- なにこれ王城メソッド広めたい人の自作自演？
- 813 ：名無しの心子知らず：2018/12/01(土) 12:52:57.79 ID:x3FJ26Yl.net
- >>811
個人的には心拍数が上がった方が効果的みたいだから、なるべく坂道選んで子供担いで歩いてるw
血糖値のチップ残ってた自分で測ってみたら面白いよ。
そうそれ～。でもキツそう…
- 814 ：名無しの心子知らず：2018/12/01(土) 13:51:27.39 ID:MvimyaBW.net
- 自演乙
- 815 ：名無しの心子知らず：2018/12/01(土) 14:29:51.43 ID:3GpzPw7B.net
- 子供連れのタラタラ散歩だと下がらない
大股でガンガン上がると下がるから兄弟おんぶ抱っこで歩いてるんだけど心拍数かー納得！
- 816 ：名無しの心子知らず：2018/12/01(土) 15:10:07.49 ID:VDb1mu1B.net
- >>813
心拍数ならタバタ式トレーニングの後は息が上がるし結構下がってる筈だよね
前測った時は効果が実感出来なかったけどもしかしたら産後すぐだったからかもしれないしまた測定してみるわ
- 817 ：名無しの心子知らず：2018/12/02(日) 00:42:45.53 ID:KMPDUrfX.net
- 心拍数が上がると顔がすぐにゆでダコになるので恥ずかしかったけど、そうか心拍数か。
- 818 ：名無しの心子知らず：2018/12/02(日) 11:32:40.43 ID:FL5MbO1Z.net
- https://www.facebook.com/photo.php?fbid=1935523146751070&set=gm.890755817981234&type=3&theater
この本は大変危険。 妊婦さんが糖質制限に走る危険性大！
間違っても信じないように！
糖尿病における筋トレ＝無酸素運動とウォーキング＝有酸素運動は、それぞれ血糖に対する作用機序が異なります。
グルコースを処理する骨格筋の育成には「筋トレ」の方が有効。
- 819 ：名無しの心子知らず：2018/12/02(日) 14:31:04.26 ID:SxSmOfrf.net
- 気軽にうどん屋に行きたいなー
- 820 ：名無しの心子知らず：2018/12/02(日) 14:43:57.48 ID:2f3PIm/L.net
- うどん屋さん行きたい
サラダ付きのうどん屋さんとかあんまりないもんね
ラーメンも食べたい
サラダ付きで麺をハーフに出来るラーメン屋さんとかあればいいのに
- 821 ：名無しの心子知らず：2018/12/02(日) 14:49:59.08 ID:TSZId3PH.net
- 顔がゆでダコになるってことは、顔まで血流がいっててアンチエイジング効果めっちゃありそうじゃない？
いつも死人顔って言われるからなんかうらやましい。
- 822 ：名無しの心子知らず：2018/12/02(日) 16:03:00.87 ID:hkSZWBLA.net
- はなまるうどんはサラダうどんあるし食物繊維が麺に練り込んであるわよ
おでんおいてる店も多いし最初大根とこんにゃく食べて普通のうどん食べたら
2時間後も大丈夫だったよ
- 823 ：名無しの心子知らず：2018/12/02(日) 16:14:53.84 ID:DVj4IxCS.net
- はなまるいいねー近くになくて残念
日高屋の野菜たっぷりタンメン麺少なめかガストのベジ麺を食べてその気になるんだけどやっぱり普通のラーメン屋にふらっと入りたいなー
この二つですら糖質もカロリーも多過ぎだからラーメン屋パン屋うどんそば屋たこ焼き屋牛丼屋行かなくなったなー
- 824 ：名無しの心子知らず：2018/12/02(日) 20:43:45.47 ID:2f3PIm/L.net
- はなまるうどん調べたら田舎すぎてうちの県になかったのが残念すぎる
ジョリーパスタとかもロカボのあるけど私多分この糖質でもスパイクしちゃうや
たこ焼きはフードコートで1度だけ食べた
先にサラダ食べて3つだけ
- 825 ：名無しの心子知らず：2018/12/03(月) 15:41:53.00 ID:NTnvT2eq.net
- 分食で概ね食後2時間後は120以下でコントロールできてたんだけど、今日外食で150出してしまった。
お腹の子供ごめん...
- 826 ：名無しの心子知らず：2018/12/03(月) 17:36:12.69 ID:NJsztarE.net
- SNS見てたら妊娠糖尿病疑いの人でスタバのチョコスコーンとラップサンドと飲み物みたいな食事をしてる人がいて心配
毎日とかじゃないけどまだ中期なのに結構な頻度で糖質爆弾食べてる
- 827 ：名無しの心子知らず：2018/12/04(火) 00:41:57.51 ID:FGnZE99c.net
- SNSを妊娠糖尿とかで検索するのやめた方がいいと思うよ
- 828 ：名無しの心子知らず：2018/12/04(火) 11:27:16.64 ID:knZnITHt.net
- 下手な散歩より、足を高く上げて足踏みしながら大げさに振った手を打つ運動を5分間した方が血糖値が下がるよ
足はヒザが胸につきそうなくらいに。腕ははばたく鳥のようにしながら上げた足の下でパンと叩く
テレビ見ながらでオッケー
- 829 ：名無しの心子知らず：2018/12/04(火) 12:35:12.90 ID:kPuW3slR.net
- >>826
人のこと心配してないで自分の心配しなよ
ここの人って人のことあーだこーた言うの好きな人多いよね
食べれなくてストレス溜まってるのかしら
- 830 ：名無しの心子知らず：2018/12/04(火) 13:11:14.33 ID:ZTfX34uO.net
- ベジファーストとかもせずにそんなん食べられる神経が凄いわ
私は子どもが突然死とか考えたら無理
- 831 ：名無しの心子知らず：2018/12/04(火) 14:21:04.76 ID:S13inTND.net
- >>829
ブーメラン刺さってるよ
- 832 ：名無しの心子知らず：2018/12/04(火) 16:19:48.80 ID:AJLsbcLe.net
- 人によって妊娠糖尿病の程度が違うんだから他人の食生活なんか気にしてもしょうがないよ
- 833 ：名無しの心子知らず：2018/12/04(火) 16:55:21.26 ID:t3sI9bBq.net
- ＜体外受精費用＞ ※１回分(税別)
自然周期体外受精 130,000円
簡易体外受精 200,000円～250,000円
ロングショート法体外受精 350,000円～400,000円
アンタゴニスト法体外受精 380,000円～450,000円
＋
＜処置費用＞
胚移植 40,000円
培養 1～3個 40,000円
培養 4～10個 60,000円
培養 11～20個 80,000円
培養 21個～ 90,000円
未熟卵 30,000円
顕微授精1個 25,000円
顕微授精2個以上 5,000円×個数
顕微授精8～10個 60,000円
顕微授精11～15個 70,000円
顕微授精16個以上 80,000円
胚盤胞培養 30,000円
アシスティッドハッチング 7,000円×回数
凍結1個 25,000円
凍結 2個追加以上 5,000円×個数
＋
＜手術費用＞
迷妄麻酔 10,000円
静脈麻酔 15,000円
採卵1～3個 30,000円
採卵4～10個 50,000円
採卵11～19個 60,000円
採卵20個～ 70,000円
変性卵 30,000円
無駄恋愛を何人もしてる場合じゃないんだよ
子供欲しい人は若いうちにさっさと作っておかないと後悔する
妊娠難しくなるし、金もかかるし、卵子も老化するし、障害児の確率も上がるし、子育て力仕事だし
- 834 ：名無しの心子知らず：2018/12/06(木) 10:13:05.76 ID:0AFRFhaC.net
- 産後のフォローでOGTT受けたら30分後も1時間後も200超してた
食事気を付けてたのに辛すぎる
- 835 ：名無しの心子知らず：2018/12/06(木) 11:14:20.18 ID:42Jrc5FN.net
- 私も今月産後の検査だ
200ってかなり高いけどそうなると普通の糖尿になったって事で治療になるの？
ググると妊娠糖尿は治ることがほとんどって書いてあるけどそうでもないんだね…
- 836 ：名無しの心子知らず：2018/12/06(木) 11:45:24.81 ID:0AFRFhaC.net
- 産後2ヶ月だから定期的にhba1c見ていきましょうって言われた
妊娠中より高い数値が出て落ち込んでるよ
産んだら胎盤が出るから良くなるって言われたし殆どの人が治るって聞いてたからショックが大きすぎて
- 837 ：名無しの心子知らず：2018/12/06(木) 12:53:45.57 ID:po9E2ph4.net
- 産後2ヶ月って早くない？
うちの産院では、早いと高い数値が出たりするから半年後にきてって言われたよ
- 838 ：名無しの心子知らず：2018/12/06(木) 16:26:25.84 ID:i1lYumUu.net
- 私も２ヶ月で予約入ってるな
- 839 ：名無しの心子知らず：2018/12/07(金) 07:31:49.83 ID:Ks3BsYAH.net
- 糖尿病は遺伝じゃない
親同じような食生活になるから～とか言われたりしたけどみんなご両親と食の嗜好似てる？
私似てない(親は揚げ物やあまーい煮物和菓子大好き野菜嫌い)からもやる
- 840 ：名無しの心子知らず：2018/12/07(金) 13:05:43.79 ID:eNM4HJsY.net
- 親族に糖尿はいないけど妊娠糖尿病になったし産後は境界型だ
妊娠中は甘いもの食べないようにしてバランスの良い食事を心がけてたけど、切迫で筋肉落ちたし40歳という高齢出産だったのも大きいだろうなと思ってる
うちの病院は3ヶ月後にogttだったよ
- 841 ：名無しの心子知らず：2018/12/07(金) 16:15:31.65 ID:W69tPeE4.net
- 親族に糖尿病はいないし、野菜大好き、揚げ物甘いものほとんど食べない、けど糖尿病だったよ。
自分の体が恨めしい。
20代で妊娠糖尿病になる人はそのまま糖尿病に進む人が多くて、高齢出産だと元に戻る人が多いってお医者さんが言ってた。
私は若くないけど、高齢出産までもいかないから微妙・・・。
- 842 ：名無しの心子知らず：2018/12/07(金) 17:03:22.38 ID:GGgZY3py.net
- 20代は妊娠糖尿ならなくて30代では妊娠糖尿なったわ
そして産後3か月で境界型
私も産後の方がogttの数値悪かったよ
- 843 ：名無しの心子知らず：2018/12/07(金) 17:28:14.94 ID:7QmPznu1.net
- 魚介類やお漬物大好きで、米や甘いものも普通に好き。
糖尿病の血縁者もなし。
妊娠7ヶ月時点の健康診断で空腹時血糖値が65だったのに、妊娠8ヶ月目のOGPPの１時間値が200超えのやばい値に。
妊娠高血圧は当てはまりそうで塩分気をつけてたんだけど、まさか妊娠糖尿病の方でひっかかるとは。
35歳なりたて。産後戻るといいな。
- 844 ：名無しの心子知らず：2018/12/07(金) 19:02:14.93 ID:2oNWtGPN.net
- 両親ともに糖尿家系で親戚ほぼ全滅状態
うちの両親だけが還暦すぎまでひっかかってなかったけど、仕事で父が数ヶ月一人暮らししたらその後の健康診断でひっかかった
で、また母と暮らすようになったら正常値に戻った
これだけ見ると遺伝もあるけど食生活も関係あるかなと思うけど、私は家族の中で一番食事の嗜好が質素なのに妊娠糖尿病になったからやっぱりよく分からないなーと思ってる
- 845 ：名無しの心子知らず：2018/12/08(土) 07:20:59.99 ID:OzBgv/Ol.net
- 高齢だと治るんじゃなくて、若いのに妊娠糖尿なってる=糖尿病のケが元々あったってことなのかな
- 846 ：名無しの心子知らず：2018/12/08(土) 07:30:59.53 ID:0nR1+QL9.net
- 私20代だ…
結婚前のhba1cは4.9だったんだけど産後は全然そのくらいの値に戻らない
元々糖尿病のケがあって、妊娠がきっかけで移行とかもあるのかな
- 847 ：名無しの心子知らず：2018/12/08(土) 07:49:51.84 ID:e6Nsd+Lq.net
- そういうものだと思ってたけど違うの？
もともとそのけがあるんだけど妊娠を機に若いうちにも発症ののちにいつか本格的になるって思ってた
それとも妊娠を機に発症したけど妊娠をしてなければ妊娠糖尿も糖尿もならなくて済んだ なの？
前記だと思ってた理由は主治医が妊娠糖尿って事はいつかは遅かれ早かれ糖尿になるので気をつけてねって言ってたから勝手にそう解釈してた
妊娠が無ければ無縁だったとしたらちょっとくやしい
- 848 ：名無しの心子知らず：2018/12/08(土) 09:57:30.38 ID:QYaQDZnh.net
- 元々糖尿病になりやすい体質なのは間違いないよね。
20代だと移行しやすいっていうのは、若いのにすい臓ががんばりきれない=特に弱いってことだと思う。
妊娠しなかったら移行しなかったかどうかっていうのはわからないね。体に負担のかかることなのは間違いないもんね。
- 849 ：名無しの心子知らず：2018/12/08(土) 10:03:26.06 ID:GIuqGW9T.net
- 年齢もだけど妊娠出産を重ねる毎に悪化しやすくなるから下の子考えるときは気をつけてって内科で言われたよ
親が糖尿病で一人目のときogttしてひっかからず
二人目でぎり引っ掛かり、何故か産後は境界型に悪化だわ
- 850 ：名無しの心子知らず：2018/12/08(土) 12:50:51.68 ID:0nR1+QL9.net
- 20歳そこそこで引っ掛かったってことは将来注射するしかないのかな…
肥満なら体重落とせばかなり変わるって聞くけど
私も本当に申し訳ないけど、もし妊娠してなかったらって考えてしまう
本来なら無事に産まれてきてくれたら自分はどうなっても良いくらいに思えないといけないのかもしれないけど
- 851 ：名無しの心子知らず：2018/12/08(土) 13:31:31.80 ID:1ls7dnvw.net
- デキ婚とか望まない妊娠だったら後悔する気持ちもわからんでもない
- 852 ：名無しの心子知らず：2018/12/08(土) 15:16:39.60 ID:yYj9qbvl.net
- 将来的にもリスクは上がるのは分かってるんだけど
気持ち的にはあんまり認めたくないw
もう運が悪かったのかなぁとしか思うしかないわ
- 853 ：名無しの心子知らず：2018/12/08(土) 16:18:31.08 ID:QYaQDZnh.net
- 二人目は考えるなぁ。自分の健康犠牲だと思うと。
でも糖尿病初期にインスリン打ってすい臓を休ませる治療もあるみたいだし、
妊娠糖尿病なら問答無用でインスリンだからそういう治療をしてると思い込むしかw
- 854 ：名無しの心子知らず：2018/12/09(日) 00:34:46.58 ID:+Nu5ID4z.net
- 私は我が身が可愛いから2人目は考えてないや～
ちょっと前にここで話題になった王城メゾットのブログ見てみたらイライラしてきた笑
テレビのこれを食べると血糖値が下がる
！とか、血糖値を上げないための習慣みたいなネットのコラムそんなんしても上がるもんは上がるわって思ってしまう
- 855 ：名無しの心子知らず：2018/12/09(日) 01:32:19.44 ID:96ZYu827.net
- 妊娠が原因だったら
タイミングが違ったらなってなかったのかなとか妊娠してなかったら…って思うけどやっぱり生まれた我が子は可愛いしこのタイミングでなきゃ会えなかったこの子だから後悔はしてないぞ
食生活頑張って気をつけ長生きするぞ
- 856 ：名無しの心子知らず：2018/12/09(日) 06:25:52.74 ID:Y5dvXPku.net
- 結局、↑こういった不安から「糖質制限」に走る妊婦さんが出てくるのかな…
- 857 ：名無しの心子知らず：2018/12/09(日) 06:35:11.40 ID:C0ZhI+1h.net
- >>856
どっから糖質制限の妊婦につながるの？
- 858 ：名無しの心子知らず：2018/12/09(日) 11:02:53.77 ID:fbiakrD9.net
- テレビとかネットのコラムもそうだけど、医者とか栄養士とかに「運動でなんとか下げてね～。家事するとかスーパーに買い物行くとか」って言われるのもむかつく笑
プロなのにわからないの？そんなんで下がったら苦労しないわって思ってしまうわ。
誰もどうもできないんだから文句言ってもしょうがないけど。
しょうがないけど、血糖値上げるな、でも食え、って矛盾してるのが辛い。
気持ち悪くなるまで食べて泣きながら運動もしくはインスリンって感じ。
鬱になりそう。
- 859 ：名無しの心子知らず：2018/12/09(日) 16:03:59.53 ID:Jmf1ee6C.net
- 食事の後にバタバタと家事してたら上がらな～いなんて人もいるのかもしれないけど上がるもんは上がるわ
ウォーキングとかスクワットとかでキッチリ下がるなら妊娠糖尿病の人も糖尿病の人もみんなこんなに苦しまないと思う
- 860 ：名無しの心子知らず：2018/12/09(日) 17:39:50.96 ID:LTF8wqBP.net
- 程度や進行具合が人それぞれだから対処や解釈もばらついてしまうのもあるね。
軽度の方がちょっと安心するかもしれない体験を投下。
1人目診断されたが食事に気をつかい乗り切る、産後もずっと糖質に気をつかう。間食も含めて合計6食。
2人目は引っかからず産後も気をつかう。3人目も引っかからず。
3人目でこんな状況なので油断が勝り、オヤツにかこつけて糖質は普通の食事くらいの量に。だって母乳だもん！と心中で言い訳。いかんです。
勤務してたらこんなにコントロールできない。でも働かなくては…。
もうすぐ一年なので検査しに行きます。
- 861 ：名無しの心子知らず：2018/12/09(日) 21:50:27.52 ID:D600UeZr.net
- 今産後2ヶ月で、玄米、ハンバーグ、サラダ、お味噌汁、みかんを食べて食後2時間145
試しに同じ食事を倍以上食べた旦那に測ってもらったら103だった
旦那は油っこいものや甘いもの、お酒タバコ好きなのに、これが体質の差かと思うと切ない
ただ旦那は普段仕事で8000～15000歩くらい歩いてるから、それがいいのかもしれない
- 862 ：名無しの心子知らず：2018/12/09(日) 22:20:24.59 ID:NKIOrZTl.net
- >>861
145はちょっと嫌な数値ですね。
ちなみに玄米どれくらいの量食べてます？
旦那さん、糖尿病とは縁遠そうで羨ましい！
- 863 ：名無しの心子知らず：2018/12/09(日) 23:08:06.64 ID:Jmf1ee6C.net
- 旦那さんと同じくらい歩いてるけど私も雑穀米100gで2時間後そのくらいの数値出したこと全然ある
- 864 ：名無しの心子知らず：2018/12/10(月) 01:00:00.25 ID:XPswzUOA.net
- 産後で忙しいのもあるんだろうね。
みかんは糖メインの食材と考えてざっくり３時間後に間食として食べてたよ。
食後の口直しとして果物を食べられないのがちと辛い。だけど食べられない訳じゃないと解釈して間食に回してた。
結局ご飯がどのくらいの量かにもよるんだけどね…一度でいいので食後の果物を省いて自己測定してみてほしい。気になる。
- 865 ：名無しの心子知らず：2018/12/10(月) 02:58:57.28 ID:D6+2h1sd.net
- >>861です
玄米は測ってないのですが普通のお茶碗の3分の2くらいでした
みかんが原因なのかな
お昼にお蕎麦食べた時はデザート無しで124でした
フルーツは食後のデザートではなく、間食として食べてみます
- 866 ：名無しの心子知らず：2018/12/10(月) 06:19:14.69 ID:XPswzUOA.net
- >>865
私と似ていますね。玄米の量から果ては夫のモリモリ食べる派まで似てるw
…じゃなくて。病院で相談した方がいい数値なのは確か。もし産後3ヶ月など節目での検査が予約されていなければ相談したほうがいいっす。
「血糖値 基準」でざっとググったら妊娠していない人の食後血糖値140以上200未満は境界型だね。
自己測定しているからこそ、早目に気づけて対処出来ることが色々あるかもしれない。やっぱ産後の自己測定大切だわ…
- 867 ：名無しの心子知らず：2018/12/10(月) 09:01:34.74 ID:D6+2h1sd.net
- >>866
2週間前に大学病院で採血してもらって、hba1cが5.9で高めだけど今すぐどうこう言う数値ではないので、
食生活と運動に気を使いつつ、半年～1年ごとに採血して現状確認してねとのことでした
ogttはやってないです
ネットで確認すると5.6以上は要注意と書いてあったので、気になってその後もたまに自己測定してます
大学病院だけど指導が緩いところなのかな
ゆびさきセルフ測定室とかも利用して気をつけていこうと思います
- 868 ：名無しの心子知らず：2018/12/10(月) 12:23:29.95 ID:QJ9QJn/l.net
- 自己測定したいけどキット返しちゃったし計ったら病む自信あるから計れない…
びびりだから妊娠中毎回怯えて泣いてつわりもあって吐いちゃったり散々だったわ…
- 869 ：名無しの心子知らず：2018/12/10(月) 12:44:25.06 ID:kqKWDgU0.net
- >>867
そのくらいだと、基本薬は使わないし、やることはないんだと思う
なるべく普通の食事をする、なるべく運動する、肥満なら痩せる、くらいしか方法ないから
でも要注意だから定期通院をってことじゃない？
よほどの食事じゃなければ、半年くらいで深刻になることはないから、緩くもないと思う
私は5.3から半年に0.2ずつ上がって、6.5まであがったところで診断されて薬が処方された
- 870 ：名無しの心子知らず：2018/12/10(月) 14:09:52.16 ID:PTGebLqM.net
- 5.9くらいだと甘いもの控えてとか運動をとか言われるけど、そういうの全てやっての数値だから今の生活続けるしかないのが歯痒いよね
空腹時が80～90で6近くだとほぼ毎食スパイクしてる筈だけど服薬とかせず放置して良いのって今の医療方針に疑問を感じてしまう
- 871 ：名無しの心子知らず：2018/12/10(月) 14:11:52.15 ID:gYvMlWlD.net
- 産後3ヶ月だけど、雑穀米100gも食べたら180下手したら200くらい行くわwうらやましいw
糖尿病の治療でも140以下を目安に治療するみたいだし、血管にすごいダメージって数値じゃないよ。大丈夫。
でももっときっちり落ち着くといいね。
- 872 ：名無しの心子知らず：2018/12/10(月) 14:15:54.12 ID:gYvMlWlD.net
- 雑穀米じゃなくて玄米だったね。ごめん。
- 873 ：名無しの心子知らず：2018/12/11(火) 14:58:02.05 ID:g9vSuegb.net
- フレッシュネスバーガーの低糖質バーガー、2時間後測れなかったんだけど、2時間半後に80だったから、セーフだったっぽい。
やむを得ずの外食で失敗する事が多いので、安全メニューが見つかると嬉しい。
- 874 ：名無しの心子知らず：2018/12/11(火) 19:17:40.91 ID:hEa3Iz8m.net
- いいね、ハンバーガー食べたいなぁ
その場合ベジファーストとかどうしてる？
サイゼでサラダからのチキンステーキと、
大戸屋で蒸し野菜定食しか外食チャレンジしてないから
他にも食べたいわ
- 875 ：名無しの心子知らず：2018/12/11(火) 20:18:23.56 ID:LwyqdnAe.net
- 870さんじゃないけどフレッシュネスコールスローサラダ、季節のサラダの二種類がある
自分は単に好きなコールスローサラダを一緒に頼んでる
- 876 ：名無しの心子知らず：2018/12/11(火) 21:11:57.87 ID:Rmsq4NhW.net
- 38w
最近低血糖なりやすい
明日あたり病院に相談しようかな
- 877 ：名無しの心子知らず：2018/12/11(火) 21:12:53.49 ID:g9vSuegb.net
- 870です。
フレッシュネスバーガー、この時はベジファーストせずに、いきなりバーガー食べちゃいました。
糖質量がパンズで約15gとの事なので、割と安心して食べれました。アボガドいっぱい入ってて、美味しかった！
今度はコールスローサラダも楽しんでみます。
外食ほんと悩みますよね。
- 878 ：名無しの心子知らず：2018/12/11(火) 21:59:25.69 ID:hEa3Iz8m.net
- >>873
>>875
お二人ともありがとう！
近くにあったら寄ってみるわ！
糖質表記してあるのありがたいよね
- 879 ：名無しの心子知らず：2018/12/12(水) 10:26:22.35 ID:gncOFCec.net
- >>876
インスリン打ってるの？
気持ち悪くはならない？
昏睡して倒れたりしないように気をつけてね。
- 880 ：名無しの心子知らず：2018/12/12(水) 22:27:44.58 ID:+QNrzRBm.net
- 産後だけど私も雑穀米、玄米とかでも100食べたらピーク200くらい余裕で行きそう
おかずのチョイス間違うと80gでも2時間値140超えるとき結構ある
けど朝だったら100g以上食べても全然平気だ
- 881 ：名無しの心子知らず：2018/12/12(水) 22:44:57.30 ID:RTKxBxPN.net
- 病院の糖尿内科の先生が「産後になったら治るよー」と軽い感じなんだけど、このスレ見ると食事めちゃめちゃ気を使ってるのに苦労されてる人が多くてびびってる。
産後に無事血糖値落ち着いた方もいらっしゃいますか？
- 882 ：名無しの心子知らず：2018/12/13(木) 06:38:27.88 ID:QXqWh5hq.net
- 私も産後だけど朝は100g以上食べても大丈夫。昼と夜は100g食べたら多分ピーク200超す。
- 883 ：名無しの心子知らず：2018/12/13(木) 11:02:26.74 ID:J/iKqYGt.net
- >>881
私は二人目で妊娠糖尿病になったけど、帝王切開した後の初ご飯から2時間値110位に落ち着いたよ。
ちなみに同じ分量を帝王切開前に食べたときは140越してた。
病院食米多すぎ。
- 884 ：名無しの心子知らず：2018/12/13(木) 13:05:16.20 ID:u+8z1xXO.net
- 産後1年の検査終わったー
一応正常だったけど産後1ヶ月で受けたときよりも全部数値が上がってた
原因は産後4㎏増えた体重かなと言われたので運動でのダイエット頑張る
- 885 ：名無しの心子知らず：2018/12/13(木) 15:56:45.95 ID:NOgWMAz2.net
- >>881
私は下がってないけどw私の知り合いの人はみんな治ってるよ！
きっと大丈夫だよ～出産頑張れ～
- 886 ：名無しの心子知らず：2018/12/14(金) 03:28:35.66 ID:35B0rsPy.net
- ここ見るとみんな食後二時間で測ってるよね
わたしは一時間で指導されてるんだけど何が違うんだろうか
不安でいろいろと気になってしまう
だいたいいつも一時間後血糖値120～140くらいで、150越え連発したらインスリンって言われてる
- 887 ：名無しの心子知らず：2018/12/14(金) 10:14:53.75 ID:M5Ib+3nx.net
- 人によってピーク時が違うからかね？
私は2時間後に測定
負荷テストで、1時間後は基準値以下だったけど
2時間後にババーンと行ったので、それが判断基準なのかな、と思っている
- 888 ：名無しの心子知らず：2018/12/14(金) 11:48:20.40 ID:jbKvMbd1.net
- 自分は負荷テストで１時間後だけひっかかったけど、測定は2時間後で指示された。
先生に「1時間後じゃなくていいの？」と確認したら、「測定は2時間後が基準になってるんですよー」って言われたわ。
2時間後120以内に収まるなら、1時間後の値もほぼ問題ないって考え方っぽかったよー。
- 889 ：名無しの心子知らず：2018/12/14(金) 12:43:16.46 ID:5XWcxnB1.net
- 私も一時間で計ってた
検査で1時間値オーバー、2時間値は問題なしだったからかな
産後は1時間も2時間もアウトだったわ泣ける
- 890 ：名無しの心子知らず：2018/12/14(金) 12:51:11.46 ID:cPljCg65.net
- 3ヶ月で産後の検査して来た！
前、1h、2h全て2桁だった…！！！！
毎日毎日なに食べても血糖値気にして生きていたが少し気が楽になったわ
- 891 ：名無しの心子知らず：2018/12/14(金) 14:15:30.43 ID:jbKvMbd1.net
- >>890
おおお！それは良かったですね！！
あやかりたい！
自分も産後下がるといいなぁ
- 892 ：名無しの心子知らず：2018/12/14(金) 14:45:10.01 ID:wbfcDChA.net
- >>890
全て2桁！すごい
おめでとう
私は空腹時以外は基準値におさまってたとしても必ず3桁だわ
- 893 ：名無しの心子知らず：2018/12/14(金) 16:38:06.61 ID:FFO48Lrb.net
- 887です
ありがとう！
主治医からはそれでもいつかはなりやすいから気を付けて生活してねと言われたよ
私は身内に糖尿もいないし太ってもなくてなぜなったのか？って感じだったけどやっぱり体質なんだろうね
食べるの好きだから男の人並みに食べるんだけど野菜も肉も甘いものも大好き…
一応我慢はしてるけどお菓子とかは食べちゃうので１つだけでも心がけようと思って炭酸飲料やジュースはやめた
妊娠中はインスリン打ったり入院したり大変だったけど元気な子を産めたよ
ひとまずここのスレは卒業だけどみんなも血糖値コントロールと出産を終えて可愛い赤ちゃんに無事会えますように
- 894 ：名無しの心子知らず：2018/12/14(金) 20:46:01.61 ID:nEVbmNSR.net
- 二桁ってすごすぎる！！
でもきっと正常な人っていつもそのくらいの血糖なんだね・・・。
卒業おめでとう！子育て頑張って！
- 895 ：名無しの心子知らず：2018/12/17(月) 13:05:14.14 ID:sjIdHmeb.net
- 芋で血糖値あがるから控えてるって話した翌朝の実家朝食がとろろ芋
ご飯の準備大変でしょ～って土産に持たせてくれたのが肉じゃが
スイーツ準備してくれてたり悪気ないのはわかるが実家が危険過ぎる
- 896 ：名無しの心子知らず：2018/12/17(月) 14:59:55.31 ID:kwNjDUtB.net
- いもイコールさつまいものイメージなのかな？
卵がだめって言ったらいくら丼出してくるみたいな
- 897 ：名無しの心子知らず：2018/12/17(月) 16:33:37.31 ID:abbDTCLJ.net
- 実家が危険すぎるの分かってるから里帰りしないつもりだ
- 898 ：名無しの心子知らず：2018/12/17(月) 20:58:49.76 ID:H16bLyZk.net
- 食べるのを我慢するのではなく、抗糖化するようなものを摂取とかでは駄目なんですかね？
韃靼そば茶とかシクロデキストリンとか。
- 899 ：名無しの心子知らず：2018/12/17(月) 21:35:56.82 ID:c3tU53t2.net
- 前回の妊娠の時、賢者の食卓飲んでみたけどそんなに効き目なかった気がする
- 900 ：名無しの心子知らず：2018/12/17(月) 22:58:22.49 ID:JKMzzXKI.net
- 私も産後血糖値が下がらないことを母親にいくら言っても丼ものとかうどんとか普通に出そうとしてきて困ったな
産後ホルモンのせいかいまだに思い出すとモヤモヤするわー
- 901 ：名無しの心子知らず：2018/12/18(火) 00:06:03.52 ID:jTLJn4z2.net
- インスタで散々血糖値下がらないどうしたらいいの！？
と騒いでた人がアドバイスでベジファーストとして生野菜のサラダから食べろって言われて
「そうですねそうします」って返答してたくせにサラダは食べず
肉をほんの少しでも食べると血糖値上がっちゃうって騒いでてゲンナリ。
あとインスリン打ちたくないからって理由で主食減らしまくって2週間前と胎児の大きさ変わってなかっただとかもう馬鹿としか言いようがない。
- 902 ：名無しの心子知らず：2018/12/18(火) 00:50:13.03 ID:H5EOSbmF.net
- >
>>901
人の事のぞいてゲンナリしてないで自分の事に集中しなよ
- 903 ：名無しの心子知らず：2018/12/18(火) 07:27:54.14 ID:KNp4IumM.net
- テンプレにSNSヲチ禁止って入れたくなるな
- 904 ：名無しの心子知らず：2018/12/18(火) 08:01:17.34 ID:BNJ0+dVB.net
- ヲチ禁止w
とにかく情報が欲しくてお仲間をつい探しちゃうんだよね
そして変な情報だらけで混乱するw
このスレあって正直助かった
- 905 ：名無しの心子知らず：2018/12/18(火) 09:00:36.25 ID:2HiQNikt.net
- 今度、産後の糖負荷検査があってだいたい半日かかるって言われたんだけど
みなさん子供はつれていきましたか？
完母だから置いていけないし、採血のあいだとかで授乳したらいいのかな？
- 906 ：名無しの心子知らず：2018/12/18(火) 09:46:27.46 ID:lKs9bYuz.net
- >>905
産後1ヶ月検診に合わせて糖負荷やったので、ベビーカーに乗せて連れていきました。
産婦人科に授乳室ある病院なので合間に授乳してましたよ。
- 907 ：名無しの心子知らず：2018/12/18(火) 10:32:10.03 ID:VtjjwZ/j.net
- >>898
試してみたけど私はあんまり効果感じられなかった
人によっては効くのかも
>>901
そういう人いるんだ
ベジファーストするとしないじゃ血糖値の上がり方変わりそうなもんだけど
- 908 ：名無しの心子知らず：2018/12/18(火) 11:43:23.88 ID:9g4NQEcg.net
- >>905
うちは一ヶ月ではまだ正確な結果でないから産後三ヶ月に来てと言われたんだけど
その日は９時から検査で、待ってるあいだは授乳禁止と。多分カロリー消費するから正確な数値がでないから？
母乳の場合あらかじめ搾乳しておいてと言われた。
病院によって違うのかもしれないから連れて行けるのか授乳可能か確認した方が良いと思う
- 909 ：名無しの心子知らず：2018/12/18(火) 11:54:30.63 ID:CkNRsU5y.net
- お仲間を探したいのは分かるしいいんだけどさぁ
ちゃんとしてない人のSNSみてヤバイヤバイって勝手に思ってる分にはいいがここに書き込んで何の意味があるのか
役に立つ情報なら聞きたいけどヤバイ奴の情報なんてイラネ
あいつヤバイみたいなくだらないレス気分悪いから本当SNSオチ禁止にして欲しい
- 910 ：名無しの心子知らず：2018/12/18(火) 11:59:50.08 ID:9g4NQEcg.net
- >>905
うちは一ヶ月ではまだ正確な結果でないから産後三ヶ月に来てと言われたんだけど
その日は９時から検査で、待ってるあいだは授乳禁止と。多分カロリー消費するから正確な数値がでないから？
母乳の場合あらかじめ搾乳しておいてと言われた。
病院によって違うのかもしれないから連れて行けるのか授乳可能か確認した方が良いと思う
- 911 ：名無しの心子知らず：2018/12/18(火) 12:08:53.16 ID:D1gkeWZ6.net
- 【悔日企業ヘイトバンク】 父は犬、兄は黒人、白戸は白洲、私たちはあのCMを見るたびに侮辱されていた
http://rosie.5ch.net/test/read.cgi/liveplus/1545098183/l50
- 912 ：名無しの心子知らず：2018/12/18(火) 12:16:34.14 ID:qtW3tmpe.net
- こないだ受けて来たけど何も言われなかったから授乳しちゃったよ
正確な数値でないのかな？
抱っこ紐で連れて行って待ってる間は授乳室でのんびりしてたよ
採血も抱っこしたまましてくれた
- 913 ：名無しの心子知らず：2018/12/18(火) 12:32:28.57 ID:Rsq7KrUT.net
- 質問です
もう少しで妊娠3ヶ月になるのですがつわりが全くない代わりに頭が頻繁にモヤモヤする症状が気になります
脳貧血の時のような頭がボーッとする感じ→食事をする事で収まるがその後しばらくして急激な眠気が来て気を抜くと眠りそうになる
これが毎食前後で続きます、空腹感も満腹感もお腹より頭が訴えかけてくるような状態です
いずれも妊娠前には全くない症状だったので（食事内容も変わってません）血糖値が異常に上下していないか一度検査をしてもらいたいと考えているのですが
次回の検診の際に医師にどのように伝えるのが良いでしょうか？
- 914 ：名無しの心子知らず：2018/12/18(火) 12:49:24.70 ID:4D2YzH6c.net
- >>913
そのまま伝えてみたら？
悪阻の症状でもある感じだし…
通ってるのは個人病院？総合病院？
個人病院だと尿検査で引っかからない限り詳しい検査は無しの所が多い印象で
総合病院だと尿検査異常なくても前期と後期にOGTTが組み込まれてた
血液検査なら個人病院でも必ずあるはずでそこの数値を見ても血糖値わかると思う
特に心配なら今後OGTTが組まれてるのか聞いてみては？
- 915 ：名無しの心子知らず：2018/12/18(火) 15:32:28.36 ID:Rsq7KrUT.net
- ありがとうございます
また食後の眠気が凄くてそのまま寝ていました…吐き気等が無いためつわりも無いものと思っていましたがこれが単なる眠りづわりだったら恥ずかしいですね
個人病院なので負荷試験の件伝えてみようと思います
- 916 ：名無しの心子知らず：2018/12/18(火) 16:59:31.85 ID:6gVM/QF1.net
- 産後3ヶ月のogttは混合だったから子どもは家に置いて行ったな
連れてきてもいいって言われたけど、授乳するとカロリー消費して正確な数値が出ないのが性格的に嫌で
ogttって歩いたりもあんまりしないでじっとしててくださいって言われるような検査だし、連れてったら結局授乳だけじゃなくてあやしたりするのに立ち歩いたりしそうだなと思って
今は完母だけど、預けたりする時や風邪なんかのときに便利だし夜しっかり寝てほしいから寝る前だけミルクあげてる
- 917 ：名無しの心子知らず：2018/12/18(火) 20:09:23.99 ID:EvHsDKR5.net
- 嫁が妊娠糖尿病で入院中
現在6週目でエコー見たが赤ちゃんは見えず
大丈夫なはずなんだが同じ様な人いますか？
- 918 ：名無しの心子知らず：2018/12/18(火) 20:19:35.65 ID:4sMthQvx.net
- >>917
6週だと、まだ胎嚢しか見えない人も多いのでは？胎芽や心拍見えるのはもうちょい後の人も多いと思うので、そんなに気にしなくて良いと思うよ。
元気に育つといいね。
- 919 ：名無しの心子知らず：2018/12/18(火) 21:32:29.85 ID:zTeCkwls.net
- 今6週なら妊娠糖尿病じゃなくて糖尿病合併妊娠じゃないの？
- 920 ：名無しの心子知らず：2018/12/18(火) 21:35:48.93 ID:EvHsDKR5.net
- >>918
ありがとう
>>919
医者からは妊娠糖尿病って言われたよ
- 921 ：名無しの心子知らず：2018/12/18(火) 21:50:25.83 ID:N9fJA+N2.net
- 胎盤もできてないのに？
- 922 ：名無しの心子知らず：2018/12/18(火) 23:07:40.49 ID:2HiQNikt.net
- 6週で妊娠糖尿病って診断されたのは何に基づいて？
- 923 ：名無しの心子知らず：2018/12/18(火) 23:09:55.61 ID:2HiQNikt.net
- >>905です
病院からは特に何も言われなかったのでとりあえず子供も連れていってみます。
ただ寒い時期だし大学病院なので変な病気もらわないといいなぁと。
いろいろな情報ありがとうございました
- 924 ：名無しの心子知らず：2018/12/19(水) 04:07:40.57 ID:PzjkY16q.net
- 2人目妊娠したと思ったら双子がエコーに映ってた
急に1人目の時の血糖コントロールの日々の記憶が蘇ってきて、しかも胎盤が倍になってやってくる
1人目の時はOGTTまではお花畑だったけど今回は既に必死だわ
- 925 ：名無しの心子知らず：2018/12/19(水) 10:22:36.62 ID:PEzpRNRl.net
- >>917,920
6週から妊娠糖尿確定だと出産まで血糖値コントロールの長い戦いになりますね
子の為とわかってはいても家族の理解と協力があるのとないのとではしんどさがかなり違うので
どうか食事療法や血糖値測定など寄り添ってあげてください
年末年始は親戚付き合いや食べ物の誘惑も多く血糖値的には難しい時期だし
- 926 ：名無しの心子知らず：2018/12/19(水) 10:50:32.74 ID:CiwF5N5T.net
- >>924
双子ー！ちょっと憧れる
ただでさえ大変なのに血糖値コントロールも難しそうだね
1度目でなったけど2度目はならなかったとかって話もあるからそうだといいけどね
頑張れー
- 927 ：名無しの心子知らず：2018/12/19(水) 16:55:25.90 ID:Wm5zS/9o.net
- >>924
1回妊娠糖尿病になってると、すぐブドウ糖の検査されるのかな？
長くて辛い戦いだけど、頑張ろ！！
- 928 ：名無しの心子知らず：2018/12/19(水) 21:25:55.12 ID:4u92tX/N.net
- 一人目のとき、インスリン20単位近く打つほどコントロール不良な妊娠糖尿病で産後も3ヶ月のときはギリギリ正常で、半年たってやっと正常になった
食生活は妊娠中と同様に気を付けた生活し続けて二人目妊娠したけど、前回は初期から引っかかったのに今回は安定期になっても血糖安定してる
産科の先生からはこのままみましょうと言われたけど、私が心配で糖尿病外来の予約入れてもらった
このままならないといいんだけどなー
- 929 ：名無しの心子知らず：2018/12/19(水) 22:38:06.66 ID:I8tLTsLC.net
- >>928
20単位も打ったからコントロール不良というよりは体脂肪が多めだったからじゃないの？
もしくは食べ過ぎてたってことはない？
食事制限してても体脂肪や食事量多いと血糖値正常にするのに必要なインスリン単位数は増えるよ。
- 930 ：名無しの心子知らず：2018/12/19(水) 23:16:53.10 ID:D/77PwMt.net
- >>929
失礼な言い草だねー
胎盤の働きが良かったら痩せていてもインスリンはどんどん増えるよ
- 931 ：名無しの心子知らず：2018/12/19(水) 23:20:36.14 ID:hQRVRYTX.net
- 私最後は18単位くらい打ってだけど食事もまぁ気をつけてたし太ってもなかったよ
- 932 ：名無しの心子知らず：2018/12/19(水) 23:56:30.36 ID:VpLk8tcJ.net
- 同じ妊娠糖尿病でもほんと人それぞれだね
- 933 ：名無しの心子知らず：2018/12/20(木) 00:33:25.93 ID:MX4sUDrz.net
- >>929
無知な上に失礼すぎる
私60単位/日だったけど、デブでもなかったし、単位の多かった時期は後期づわりで少食だった
人によるし、同じ人でも子によって違ったりするし
こればかりは運だよ
こういう人がいるから、糖尿病＝暴飲暴食みたいな風評被害がなくならないんだろうね
- 934 ：名無しの心子知らず：2018/12/20(木) 01:00:18.37 ID:f/1FHrK1.net
- 身内に糖尿病いないのに、妊娠糖尿病なっちゃったなーと思ったら、父も軽度だけど、食後血糖値があがりやすかったらしい。
知らなかったー
ちなみに父は170cmで54kg。
暴飲暴食もなし。残念ながら体質だわ
- 935 ：名無しの心子知らず：2018/12/20(木) 10:08:55.13 ID:qrb78jKg.net
- 糖尿病＝暴飲暴食した残念な人
ってイメージあるよね
私も痩せてるし少食なのに妊娠糖尿病。やってられんわ～
- 936 ：名無しの心子知らず：2018/12/20(木) 10:50:13.75 ID:DEZmKykI.net
- 糖尿病の人は暴飲暴食というより、ファイトケミカル豊富な食材が苦手そう。
精製したものが好きなイメージ。
ある意味食べるのが苦手なものが多い。
- 937 ：名無しの心子知らず：2018/12/20(木) 11:12:23.26 ID:71Syt1LA.net
- またこの話題ループしてるの？
野菜中心でしっかり栄養バランス取れてて、痩せててもなるものはなるし、体脂肪多くて太っててもならない人もいる
- 938 ：名無しの心子知らず：2018/12/20(木) 12:44:22.98 ID:hV9YA5AE.net
- >>936
ものすごい偏見ですね
- 939 ：名無しの心子知らず：2018/12/20(木) 14:29:42.20 ID:TYja/mQu.net
- 上で6週で診断されたって人いたけど、私も最初の血液検査で血糖値が102で、その後負荷試験やったら1時間後がちょっとだけ基準オーバーして妊娠糖尿病って診断された。でも医者からは「甘いもの食べないで」しか言われなくて、定期的に血糖値を測るでもなく現在15週。
これホントに普通に過ごしてていいのかな？同じような方いますか？
- 940 ：名無しの心子知らず：2018/12/20(木) 16:19:18.47 ID:GXam37St.net
- >>939
糖尿病内科にかかってる？
- 941 ：名無しの心子知らず：2018/12/20(木) 16:44:25.93 ID:zFaWcfaI.net
- 7ヶ月時点の検診で50gの糖負荷検査して1時間後の数値が198で再検査になったんだけど、再検査するまでもあるのかな？こんだけ高かったら妊娠糖尿病確定な気がするんだけど…
- 942 ：名無しの心子知らず：2018/12/20(木) 16:44:36.61 ID:TYja/mQu.net
- >>940
かかってないです。医者からは、今すぐ内科にとかそこまで深刻じゃないから甘いものを食べないで、程度でした。個人病院なのでもし本格的に治療するなら転院しないといけないみたいです。
食べづわりがまだ終わらなくて、今は昼夜を2回に分けて食べてしのいでます。あわよくば分食の効果があればいいな、と。でも血糖値測ったことないから、これが正解か分からず…。
- 943 ：名無しの心子知らず：2018/12/20(木) 17:04:57.63 ID:qrb78jKg.net
- >>936
ごめん全粒粉パンとか大好きだわ
なんなら外食の時玄米や雑穀米が選べたらそっちにしてたし家では妊娠糖尿病なる前から雑穀米食べてる
- 944 ：名無しの心子知らず：2018/12/20(木) 17:24:24.26 ID:MX4sUDrz.net
- >>942
初期に妊娠糖尿病確定したのなら、早めに転院したほうがいいよ
一般に確定が早い人ほど後期に悪化するから
脅す訳じゃないけど、妊娠糖尿病って結構怖いよ
たぶんそのお医者さんよくわかってないと思う
赤ちゃんの低血糖もよくあるから、NICUがあるところがいいよ
- 945 ：名無しの心子知らず：2018/12/20(木) 17:28:40.11 ID:TYja/mQu.net
- >>944
そうなんですね…。今週末に受診なので、相談してみます。ありがとうございます。
- 946 ：名無しの心子知らず：2018/12/20(木) 20:06:07.87 ID:jBO8x7pb.net
- 1人目個人病院で2人目総合病院で産んだけどお産て個人病院でするもんじゃないなと思ったわ
1人目は逆子で帝王切開して2人目は同じとこから別の理由で転院したんだけど
OGTTで2時間値を2ばかりオーバーしただけで再検査は大丈夫かもって言われてだけど引っかかって治療開始したらあれよあれよと血糖値は上がるし胎児は大きくなり過ぎて怖かった
だけど代謝内科にすぐ通えたしNICUもある病院だったから安心して産めた
1人目の個人病院はOGTTもないし帝王切開も総合病院よりはるかに下手だった
- 947 ：名無しの心子知らず：2018/12/21(金) 11:06:07.61 ID:pEudPzkX.net
- 私も2くらいオーバーで引っかかったけど結局二週間くらいで血糖値爆上がりした
ちゃんと糖尿内科に回してもらえて良かったと思うわ
妊娠糖尿病って甘いもの食べないでって言うだけでどうにかなるもんじゃないよね
甘いもの食べてなくても血糖値コントロールは難しい
- 948 ：名無しの心子知らず：2018/12/21(金) 13:18:12.19 ID:PWTcs5NJ.net
- わかるー。自分の場合はだけど、甘いものは食べるけど、量は食べないから血糖値全然あがんないんだよね。
炭水化物を分食しないとダメだった。
- 949 ：名無しの心子知らず：2018/12/21(金) 20:09:52.70 ID:mqPnC5l1.net
- 妊娠中は甘いもの避けてたけど引っ掛かった身としては甘いもの控えたところでって思うわ
甘いものだけが血糖値上げるわけじゃないしね
かといって自己流で糖質制限したら赤ちゃんに影響が出るかもしれないし、甘いもの控えてだけのアドバイスなんて無責任すぎるように感じる
- 950 ：名無しの心子知らず：2018/12/21(金) 20:33:04.90 ID:csjaAgJY.net
- 効能があるか分からないが、とりあえずゴーヤ茶を飲み始めた。
あと出産まで１ヶ月。何とか逃げ切りたい。
- 951 ：名無しの心子知らず：2018/12/21(金) 22:05:31.27 ID:Y/1saPF+.net
- >>950
ゴーヤの効果かわからないけど私はゴーヤ食べた時は血糖値そんな上がらなかったよ3回試して三回ともだったから信じてた
主治医に言ったらゴーヤはカロリーないしね～wって鼻で笑われたから食べ物の効果はあまり信用してない先生だったみたいだけど
- 952 ：名無しの心子知らず：2018/12/22(土) 06:37:29.05 ID:93EVWTtH.net
- 自分の体質が憎すぎる
この先のこととか考えると生きるのがダルくなってくる
- 953 ：名無しの心子知らず：2018/12/22(土) 07:14:49.56 ID:6qAB+1I5.net
- 糖質制限してたらコレステロールも上がってしまった
糖質制限に加えて脂質まで制限となるとストレス半端ない
- 954 ：名無しの心子知らず：2018/12/22(土) 10:14:49.85 ID:ic+ntlsw.net
- 糖質も脂質も制限してたらカロリー取れなくない？
どうしてるの？
- 955 ：名無しの心子知らず：2018/12/22(土) 19:35:42.54 ID:+CKmCJ6w.net
- 糖尿病合併妊娠で計画誘発分娩のため入院して出産してきました
入院中の食事はカロリー塩分制限食だったんだけど自分が普段食べている
食事よりも糖質が明らかに多いのに低血糖を頻発していました
糖質過多はもってのほかだけど一回の食事に白飯180g位は逆に必要なのかな
37wでインスリン抵抗性が少しづつ下がっていたのかもしれないけど
出産後は母乳をあげていたら血糖値も下がっていったので退院後も
インスリンや投薬は無しという指示
赤ちゃんに奇形や低血糖はなかったですが黄疸で入院してしまい
搾乳は続けていても徐々に血糖値は上昇してきました
母乳あげてれば血糖値下がると内分泌科の先生に言われて続けてきたけど
1ヶ月検診のときの結果次第では母乳に拘らず服薬にしてもらおうかと思う
- 956 ：名無しの心子知らず：2018/12/22(土) 20:03:59.19 ID:qXeBRgts.net
- おからクッキーって1日にどのくらい食べていいんだろう
- 957 ：名無しの心子知らず：2018/12/23(日) 05:17:52.31 ID:SAQY89mW.net
- >>955
a1cはどのくらいですか？
- 958 ：名無しの心子知らず：2018/12/23(日) 12:14:08.37 ID:wOmVop8D.net
- 29w、空腹時血糖値110で引っかかってしまいました
来週負荷検査があるのですが、これからの食事はやはり今の内から糖質を抑えた食事などにした方がいいでしょうか？
体重はクリアで、病院からは特に何も言われてません
正直、それまでの食事も胃が圧迫されて量が食べられなくなったのと、肉の焼ける匂いなどがダメになってしまって外食激減、暴飲暴食をしてる自覚はなかっただけにショックで…
運動不足の自覚はあります
- 959 ：名無しの心子知らず：2018/12/23(日) 13:32:43.55 ID:MKbMNMug.net
- >>958
同じくらいで引っかかって再検査した。
検査までに気をつけることはありますか？って先生に聞いたけど
特にないです、普段通り生活してください。と言われたよ。
結局今セーブしたところで、週数上がるごとに血糖値も上がりやすくなるから、
指導してもらえるならそのほうがいい気がする
面倒だけどね
- 960 ：名無しの心子知らず：2018/12/23(日) 14:25:01.43 ID:j7ajbTW5.net
- >>958
自分が再検査までにやったのは
・ベジファースト
・白米を玄米に変える
・製菓菓子は避ける
かな。再検査のためというより、お腹の子供のためにやってみた。
再検査でもがっつりひっかかって、今は分食しながら血糖値コントロールを頑張ってるよー。
血糖値測りながらなら、数値見て多少甘いものもつまめるので、今の方が楽だー
- 961 ：名無しの心子知らず：2018/12/23(日) 17:04:29.46 ID:K3EuNgga.net
- 私も悪阻中に診断されたよ～
体質の問題だから、暴飲暴食してなくても運動してても引っ掛かる人は引っ掛かるから、自分を責めないでね。
少しでも血糖値を上げにくくするために食べ順に気を付けたり、間食をする場合は食事摂ってから3時間くらい空けてから糖質が10gくらいのものを食べるようにしたりしたら良いかも。
- 962 ：名無しの心子知らず：2018/12/23(日) 17:20:24.20 ID:jjNHxToF.net
- 朝だけ高すぎるんだけど対策ある？
深夜に起きて軽くつまめばましになるのかな
- 963 ：名無しの心子知らず：2018/12/23(日) 23:46:51.34 ID:1AewuURW.net
- 好きなもの貪り食ってても妊娠糖尿病にならない妊婦が真底羨ましい
よほど丈夫な体してるんだろうな
- 964 ：名無しの心子知らず：2018/12/24(月) 02:56:10.30 ID:uaxlVOnS.net
- すい臓のツボをほぐすとかは？
背中の膵兪とか。
そもそも背中が硬いから、すい臓が弱いのかもよ。
- 965 ：名無しの心子知らず：2018/12/24(月) 03:07:44.71 ID:rmykBfij.net
- >>963
そんな人ばっかじゃない？
私の周り尿糖出たけど負荷試験したら大丈夫だった人ばっかだよ
私はろくに好きなもの食べてなかったから尿糖出ずに負荷試験して引っ掛ったけど
- 966 ：名無しの心子知らず：2018/12/24(月) 10:40:33.66 ID:geeccbeI.net
- >>959
ありがとうございます！
やることは特に無いって言われるんですね、私も念のため聞いておけばよかった
週数上がるごとに上がりやすくなる…覚悟しておきます
>>960
その３つは今からでもできそうなので、取り入れてみます
検査はおそらく私も引っかかるんじゃないかと思うので、血糖値のこともっと調べておかなくちゃ
逆子にもなってると指摘されて、このままだと今の産院では産めないんじゃないかと、クリスマスなのに不安しかない…
- 967 ：名無しの心子知らず：2018/12/24(月) 12:13:45.24 ID:8zTos3QI.net
- 私体調悪くて糖負荷検査前日の夜りんごしか食べられなかった
それでもめちゃくちゃな数値でたよ
50gのスクリーニングで1時間後が200超え
- 968 ：名無しの心子知らず：2018/12/24(月) 13:40:17.13 ID:iiM68VVB.net
- >>967
前日にあんまり食べられないと、負荷検査の結果は悪くなるよ
負荷検査までの数日間炭水化物減らしても、悪化するそうだよ
- 969 ：名無しの心子知らず：2018/12/24(月) 17:12:41.73 ID:DH+0UEza.net
- >>968
このスレ1から読んだけどそうみたいだね
実際私も負荷検査まで炭水化物抜いたりしてた
とはいえそれだけで200超えはないと思うから、やっぱり再検査までに覚悟決めなきゃね
- 970 ：名無しの心子知らず：2018/12/25(火) 08:41:44.97 ID:Vetds6nb.net
- 背中硬い自覚あるよ
背中が解れたらインスリン活性化するかな
ストレッチ頑張ろう
- 971 ：名無しの心子知らず：2018/12/25(火) 19:48:24.98 ID:DIFhWscz.net
- >>957
11月の検査のときで5.6位です
- 972 ：名無しの心子知らず：2018/12/26(水) 01:52:46.26 ID:AL1R4x9F.net
- やはり妊娠糖尿病には糖質制限かな？
1日30g以下を勧める人がいます。
- 973 ：名無しの心子知らず：2018/12/26(水) 03:32:40.02 ID:q/Xoxfop.net
- >>972
ここを1から読むことをお勧めします
- 974 ：名無しの心子知らず：2018/12/26(水) 06:56:45.69 ID:+Q1hcV+C.net
- >>972
糖質制限はやめてくれ
真似されたら本当に笑えないことになるから
- 975 ：名無しの心子知らず：2018/12/26(水) 09:31:49.01 ID:dV2iYppE.net
- 初期から妊娠糖尿病でそのときa1cが5.2
産後は境界型でa1c5.5
悪化したと落ち込んでたら内科の先生曰く、妊娠中は貧血の人が多くて貧血だとa1cが低く出るんだって。
確かに妊娠中は貧血検査引っ掛かってて、食生活見直したのもあって産後は貧血じゃない。
だから妊娠中のa1cはあまり当てにならないって言われたわ…
- 976 ：名無しの心子知らず：2018/12/26(水) 10:37:11.96 ID:3EKZFZNs.net
- 他の掲示板見てると妊娠糖尿病の人や妊娠糖尿病疑惑の人に
「私も妊娠糖尿病でした！でも元気な赤ちゃん産めたから大丈夫ですよ！」って言ってアドバイスしてる人がたくさん
そんな親切な書き込みを見て「そりゃ無事に産めたら幸せだけど
そこよりまず私は自分が妊娠糖尿病になったっていう現実を受け入れられないんだよ」
って思ってしまう私は本当に母親失格だと思う
マジで精神的にキツイ
- 977 ：名無しの心子知らず：2018/12/26(水) 10:58:10.90 ID:D/0WvfKu.net
- >>976
しゃあないよ
不摂生してるわけでもなく、運動してても
なる人はなっちゃうんだよ～運が悪かった
私も身軽なクリスマスを堪能したかった
半額のコンビニケーキとかめっちゃ買いたいわ
- 978 ：名無しの心子知らず：2018/12/26(水) 11:08:06.53 ID:f3VueheO.net
- 妊娠についての本なんかには、肥満で高齢で運動不足だとなりやすいって書いてあるんだよね
スリムで若年でジム通いとかしてる妊婦さんはなかなかならないんじゃないのかな
まあ病気全般当てはまりそうだけど
- 979 ：名無しの心子知らず：2018/12/26(水) 11:34:09.13 ID:iqTrl1Vo.net
- 私はBMI18でマラソンが趣味だったし妊娠してからも毎日ウォーキングしてたけどなったわ…
今回初めて知ったけど父親が糖尿の気があるらしいからそれかなーと
やっぱり若くてスリムで運動してたらならないとか思う人多くてがっかり…
- 980 ：名無しの心子知らず：2018/12/26(水) 11:46:08.87 ID:WsiD8bQW.net
- 事業の運動部所属で運動しててもなったからほんと関係ないよ
まわりに驚かれたわ
- 981 ：名無しの心子知らず：2018/12/26(水) 12:02:27.41 ID:pzjiHO9L.net
- >>976
書き出してくれて何かもうありがとう。私も診断が下りて毎食食生活に気をつけるのに嫌気がさすことがあります。
だって毎日。毎食。分食。時間。量。投薬。
ただ、私は前から別の慢性病にもかかっていたのである意味でショックは少ないのかもしれません。
30代周辺って持病がポツポツ出始める歳でもあるし、妊娠それ自体が体内が大きく変化する出来事だからこうなってもおかしくない。
生涯痩せ気味、運動部にも入っていた、そして食生活面での健康情報が大好き。暴飲暴食もしないし祖父母にわたってもインスリンの効きが悪い情報が出てこない。だからこの体質に驚いているよ。
- 982 ：名無しの心子知らず：2018/12/26(水) 12:53:13.54 ID:00PVRiwJ.net
- 私もBMI15だけど体型関係ないと思う
- 983 ：名無しの心子知らず：2018/12/26(水) 13:32:44.37 ID:7D4I0T/x.net
- BMI15だと元々膵臓弱くて糖分取り込めてなさそう
- 984 ：名無しの心子知らず：2018/12/26(水) 13:33:18.38 ID:7D4I0T/x.net
- スレ立ていってきます
- 985 ：名無しの心子知らず：2018/12/26(水) 13:36:13.18 ID:H7I+DY5K.net
- エラーで立てられなかった
テンプレ置いてくのでお願いします
妊娠糖尿病・糖尿病合併妊娠の妊婦 9
妊娠経過中に妊娠糖尿病と診断された方、糖尿病合併妊娠と診断された方
また、妊娠前から糖尿病があった方、
妊娠中の血糖コントロールは重要です。
だけど、食べたいし、辛い・・・
みんなで語り合い、励まし合い、元気に出産しましょう。
テンプレは>>2
次スレは>>983さんお願いします
※前スレ
妊娠糖尿病・糖尿病合併妊娠の妊婦 8
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/baby/1533614928/
- 986 ：名無しの心子知らず：2018/12/26(水) 13:42:50.69 ID:TtpWWJoY.net
- 私もBMI16のスリムというか痩せすぎで若いけどなったよ
事業の運動部所属の方ほど運動出来てないけどフルマラソン出たりスポーツサークルしてたりしたし妊娠中も毎日ウォーキングしてた
暴飲暴食もなし
だからこそ妊娠糖尿病になったこと自体がショックだった
甘いもの食べすぎてたんだーとか前のレスにもあったけど運動してなかったんだーとか思われるし義両親からはネチネチ言われるし
- 987 ：名無しの心子知らず：2018/12/26(水) 17:23:56.39 ID:R67q7nlF.net
- >>985
テンプレありがとう
立ててみた
妊娠糖尿病・糖尿病合併妊娠の妊婦 9
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/baby/1545812525/
- 988 ：名無しの心子知らず：2018/12/26(水) 18:56:48.73 ID:H7I+DY5K.net
- >>987
乙です、ありがとう！
- 989 ：名無しの心子知らず：2018/12/26(水) 18:59:30.43 ID:gvoTe+q4.net
- 年齢とか肥満は関係ないって言ってる人多いけど関係ないわけじゃないと思う
たまたまそうじゃない人だっただけで全体のパーセンテージでは当てはまる人が多いから医者もそう言うんだろうよ
タバコ吸っても肺ガンになってないよ！って言ってる人と一緒
- 990 ：名無しの心子知らず：2018/12/26(水) 21:26:13.34 ID:mtQJvkS7.net
- >>987
乙です！
この板って保守いるんだっけ？
去年の今頃は来年は産後だしクリスマスケーキも年末年始も好きなもの食べてやる！って思ってたけど、まさか血糖値落ち着かなくて今年も我慢になるとは思いもよらなかったわ
- 991 ：名無しの心子知らず：2018/12/27(木) 00:17:23.35 ID:ve6zcGrx.net
- >>987
おつです！
- 992 ：名無しの心子知らず：2018/12/27(木) 06:53:55.31 ID:XcQK6udt.net
- 「妊娠糖尿病友の会」「ロカロジ協会」への参加を勧められていますがどうしたものでしょうか？
低糖質・低GIが妊娠糖尿病対策の最善策とのことですが。
ご意見頂きたいです。
- 993 ：名無しの心子知らず：2018/12/27(木) 08:26:55.71 ID:NpqEhyCC.net
- >>992
このスレ１から読んでみれば？>>718で出てるし
厚労省や学会とは真逆だし、めちゃくちゃ危険なのは確か
話題にすら出してほしくない
- 994 ：名無しの心子知らず：2018/12/27(木) 08:33:53.48 ID:NpqEhyCC.net
- >>989
関係ないとまでは誰も言ってないと思う
高齢肥満だとなりやすいのは確かだから
肺がんになったって言われても、「どうせタバコ吸いすぎたんでしょ」とは言われないのに、妊娠糖尿病っていうだけで、「どうせ暴飲暴食して肥満だからでしょ」ってなるから、そうとは限らないって言ってるだけ
そもそもそんなに今時肥満の妊婦自体が多くないから、今妊婦糖尿病の人の多くは肥満ではないことが多いそうだよ
>>987乙
- 995 ：名無しの心子知らず：2018/12/27(木) 11:11:46.47 ID:jb+0vQWo.net
- なんか肥満ですまん
- 996 ：名無しの心子知らず：2018/12/27(木) 13:12:24.27 ID:796hkjkn.net
- 同じく…
- 997 ：名無しの心子知らず：2018/12/27(木) 13:44:56.07 ID:BtCCN3N5.net
- 高齢肥満の家族歴ありが来ましたよ…
食事療法のせいかマイナス2キロで産んで産後はガクンと落ちて標準体重になった
食後高血糖はあると思うちょっと食べすぎるとやばいくらい眠くなる
女の子産んだから将来妊娠糖尿病確定してそうで我が子に申し訳ない気持ち
将来妊娠したら絶対サポートしてあげたい
- 998 ：名無しの心子知らず：2018/12/27(木) 15:47:47.16 ID:HFKI0JiQ.net
- 肥満ったって、アメリカ人みたいなスーパーデブじゃないでしょ？
せいぜいちょいポチャぐらいじゃないの？
- 999 ：名無しの心子知らず：2018/12/27(木) 18:26:30.29 ID:gEtDD1HU.net
- >>998
BMI40のスーパー肥満も私もこのスレにいます
糖尿病家系で普通体型の家族にも糖尿病が多いけど、自分は中でも発病早かったから体型のせいだと思ってるよ
第1子は体重増減なしで無事産めて、今第2子22wで体重は妊娠前の-2kgで推移してる
A1cは5.6でコントロールも頑張ってるつもり
- 1000 ：名無しの心子知らず：2018/12/27(木) 18:30:07.15 ID:gEtDD1HU.net
- 妊娠中は気が張って体重も増やさずにコントロールも頑張れるんだけど非妊娠時は体型通りのダラ気質なので全然痩せらんないしA1cももっと上がってしまうんだよね
- 1001 ：名無しの心子知らず：2018/12/27(木) 21:36:43.56 ID:7jqdoa3S.net
- てすやンゴ
- 1002 ：名無しの心子知らず：2018/12/27(木) 21:36:59.74 ID:7jqdoa3S.net
- チンフェやんけ！！！
- 1003 ：名無しの心子知らず：2018/12/27(木) 21:37:20.45 ID:7jqdoa3S.net
- >>1003なら洋懐妊
- 1004 ：2ch.net投稿限界：Over 1000 Thread
- 2ch.netからのレス数が1000に到達しました。
総レス数 1004
312 KB
掲示板に戻る
全部
前100
次100
最新50
read.cgi ver 2014.07.20.01.SC 2014/07/20 D ★