*妊婦の便秘*11

612 ：名無しの心子知らず：2020/02/24(月) 13:16:15 ID:XAbA7j0k.net

>>611
世間一般でいう断食やプチ断食は固形物をとらずに消化機能を休ませること＋水分しっかりとることによってデトックス効果や便秘改善効果があるみたい
私たちは妊婦だから当然断食はご法度だし、本当なら三食きっちりが理想だけどｗ
>>610さんも仰ってる通り苦しい時は無理して食べないか栄養あるものを軽めにするとかでお腹休ませて様子見てみるのもありかも