*妊婦の便秘*11

609 ：名無しの心子知らず：2020/02/24(月) 10:14:01.16 ID:XAbA7j0k.net

>>607
便秘ってほんと人それぞれだよね……腸内細菌の種類とか原因によって何が効いて何が効果ないのかも人によって違うと言うからもうどうすればいいんだ状態
いろいろ試しすぎて出たら出たで何が効いたのか分からないし

2日出てなくて、昨夜夕飯を17時半に軽めに済ませて以降何も食べずにマグ2錠で寝たら今朝朝食後に2回ゆるめのが出て体重が0.6kg減ったｗｗ
胃腸を休めるとお通じ良くなるっていうのが効いたのかもしれんが定かではない