【産褥期】産後の心と身体を労りつつ語るスレ6【トラブル】

1 ：名無しの心子知らず＠＼(^o^)／：2017/09/30(土) 11:59:03.11 ID:OvY7tZpE.net

やっとお産も済んでほっとするのも束の間、育児は待ってはくれないのに
大仕事を終えた自分の身体もボロボロです。
会陰切開の傷、帝王切開の傷
腰痛、恥骨痛、坐骨神経痛
便秘、痔、尿漏れ
子宮復古不全、悪露
抜け毛、肌荒れ、耳鳴り、産後頭痛
などなど、枚挙に暇がありません。
産後の不調について、労りあいながら話しましょう。

＊次スレは>>985が立ててください

前スレ
【産褥期】産後の心と身体を労りつつ語るスレ5【トラブル】
http://mevius.2ch.net/test/read.cgi/baby/1498119003/

2 ：名無しの心子知らず＠＼(^o^)／：2017/09/30(土) 11:59:50.30 ID:OvY7tZpE.net

◆出産後、落ち込みや不安感がひどい…
マタニティーブルーは日本では15-35%が発症すると言われており、殆どが自然に軽快します。

【マタニティブルーの診断基準】
AB両方当てはまる場合マタニティーブルーの可能性が高いと考えられます。
A:以下の 2 項目の両方の状態が出産後5日までにあらわれた
　1）何もないのに泣きたくなったり、実際に（数分間）泣くなどの涙もろさ
　2）抑うつ感
B:以下の症状のうち少なくとも2項目を満たす
　1）不安（過度の心配）
　2）緊張感
　3）落ち着きのなさ
　4）疲労感
　5）食欲不振
　6）集中困難

【マタニティブルーの原因】
出産して胎盤が排出されエストロゲンとプロゲステロンが大きく低下します。
また、赤ちゃんが母乳を吸う事によってプロラクチンという母乳分泌ホルモンが分泌します。
これらの変動によりストレスに弱くなることが確認されています。
《誰にでも起こり得る生理的変化であり、*気の持ちようや心の弱さの問題ではありません*》


◆2週間経ったけど、まだ気分が晴れない…
産後2週間が過ぎても辛い場合は産後うつ病の可能性があります。

エジンバラ産後うつ質問票（EPDS）http://www.kizunamail.com/epds
上記の質問票で9点以上だった場合、産後うつの疑いが高いと考えられます。
保健師、助産師、または専門医などに相談しましょう。
《あなたのためだけではなく、*大事な赤ちゃんのため*です。》

3 ：名無しの心子知らず＠＼(^o^)／：2017/09/30(土) 12:00:27.63 ID:OvY7tZpE.net

◆尿漏れ、便漏れがある…
産後は骨盤底が緩んでおり、尿漏れなどのトラブルが頻発します。

【骨盤底が緩む原因】
1）妊娠出産のために全身の筋肉を緩めるリラキシンというホルモンが出ているため
2）妊娠中、赤ちゃんと羊水の重みが骨盤底筋に負担をかけていたため
3）分娩時に赤ちゃんが産道や膣口を通り骨盤底筋群に過度の負荷がかかるため
4）妊娠中と産後の安静で運動不足になるため

骨盤底筋トレーニングhttp://www.unicharm.co.jp/charmnap/training/training/index.html
このようなトレーニングで改善することができます。
開始する時期は産後1ヶ月頃、ダメージがある程度収まってからにしましょう。
また古くから床上げと言われる3ヶ月を目安に、徐々に運動を始めましょう。

4 ：名無しの心子知らず＠＼(^o^)／：2017/09/30(土) 14:10:33.27 ID:ACy8DgEN.net

乙です！

5 ：名無しの心子知らず＠＼(^o^)／：2017/09/30(土) 16:21:13.39 ID:/xLtSKBf.net

おつです！

6 ：名無しの心子知らず＠＼(^o^)／：2017/09/30(土) 19:12:09.49 ID:UfGMbwfm.net

乙です

7 ：名無しの心子知らず＠＼(^o^)／：2017/09/30(土) 20:07:35.20 ID:ENZq9z8o.net

>>1乙です！

8 ：名無しの心子知らず＠＼(^o^)／：2017/10/01(日) 03:17:57.29 ID:9Duqv6BZ.net

【現金あみだくじ←最低１万円GET！】

数字を選んで最低１万円
もれなく全員必ずもらえる!!

チャリティあみだくじに
あなたも挑戦しませんか？
やることは（１）~（４）の番号を
指先１つでタップするだけ。

誰でも１回無料で引けますよ！
ここから、どうぞ！
↓
http://ula.cc/GU6v5lfYhR
(＊当てた現金はその場でもらえます！)

気になる４つの当選金額は
『１００万円』『３０万円』『５万円』『１万円』

外れても最低『１万円』
当たれば最高『１００万円』
もれなく全員当たります！
↓
http://ula.cc/GU6v5lfYhR
(※規定数に到達次第即終了します。)

9 ：名無しの心子知らず＠＼(^o^)／：2017/10/01(日) 12:08:53.57 ID:RnHRsduM.net

産後3日目
足首なくなってびっくりした…
妊娠中のむくみは産んだらなくなるよ！と聞いていたから
余計にびっくりしたわ

10 ：名無しの心子知らず＠＼(^o^)／：2017/10/01(日) 13:26:52.10 ID:ByhCnab1.net

>>9
出産直後がピークだよね
象の足みたいだった

11 ：名無しの心子知らず＠＼(^o^)／：2017/10/01(日) 13:55:42.56 ID:WX9hOw2M.net

>>9
おつかれさま
皮膚割れるんじゃないかってくらい浮腫むよね
なんだかんだ１か月くらい残ったかも

12 ：名無しの心子知らず＠＼(^o^)／：2017/10/01(日) 19:44:21.59 ID:9AkBVpVz.net

汚い下話

産後五ヶ月半、おりもの増えて腰痛（陣痛みたいな腰が重たい感じ）が出てきた
生理再開する前触れなのかな？腰が痛くて家事が辛すぎる
似たような経験した方いたら話し聞かせてください

13 ：名無しの心子知らず＠＼(^o^)／：2017/10/01(日) 22:07:30.89 ID:2/nMe2zg.net

>>12
私は産後6ヶ月で生理再開したけど
確かにおりもの多かったな
腰は痛くなかった気がするけど、普通の腰痛に紛れてたのかもしれないし
元々生理痛はお腹しか痛くならないので
元々腰が痛くなるタイプですか？
でも産後はお腹の痛みも減ったわ

14 ：名無しの心子知らず＠＼(^o^)／：2017/10/01(日) 23:59:54.21 ID:MKaA/koR.net

産後5日目、会陰切開した所が腫れて痛い
悪露でナプキンつけてるけど、それに当たって痛い
これはいずれひくのかな？
抜糸を昨日してもらったけど、ましになるどころかどんどん痛いんだけど

15 ：名無しの心子知らず＠＼(^o^)／：2017/10/02(月) 03:29:28.55 ID:1cyCPEZb.net

産後一週間
今まで平均睡眠時間8時間だったのに産後から急に不眠になった
眠れる時間がないのではなく、時間があるのに眠れない
あくびは出て眠いはずなのに布団の中でただだだ時間だけが過ぎる
どうしたら眠れるんだろう
このままだと身体が持たない

16 ：名無しの心子知らず＠＼(^o^)／：2017/10/02(月) 08:51:23.92 ID:Tn4li10o.net

>>15
眠れないのは辛いよね
産後一週間ならまだ産後テンションだったり緊張感で仕方ないのかも
ホルモンの関係で、産後は短時間睡眠でも回復できるようになるらしいから、横になって目を閉じるだけでも楽になるかもしれないよ

17 ：名無しの心子知らず＠＼(^o^)／：2017/10/02(月) 09:30:31.42 ID:oj65K23/.net

こんなスレあったんだ
生後18日目で3日前からグズグズばかり
疲労と低気圧で今朝は起き上がれない
里帰り中だから家族に見てもらってる
母乳も嫌がられるし精神的な疲れもピークです

18 ：名無しの心子知らず＠＼(^o^)／：2017/10/02(月) 16:29:41.93 ID:j/2ejor/.net

生後20日。
昼間はよく寝るんだけど、夜寝ない。
今日も朝から授乳の時以外はずっと寝てる。
午前中は家族を送り出したら私も一緒に寝てるけど、午後からは上の子が帰ってくるから寝られない。
いわゆる背中スイッチが夜だけ起動するみたい。
今も眠いけど、そろそろ宅配弁当が届く時間だ。
そして下の子可愛さにがんばってくれた上の子だけど、さすがに宅配弁当が嫌になってきてる。
とりあえず好物メニューの明日までで頼むのをやめることにしたけど、作るの嫌だなー。

19 ：名無しの心子知らず＠＼(^o^)／：2017/10/02(月) 22:16:47.35 ID:vAdT7UD7.net

胸にしこりがあって一ヶ月ぐらい経ってたから産婦人科に電話したら時間たってるから専門医行けと言われ、乳腺外科に行ったら単なる乳腺だった
めっちゃ怖かったけどよかった
しっかり吸わしなさいって言われて安心できたけどそれならさっさとしこりが出来た時に産婦人科に行けばよかったなー
忙しくて病院いく暇なくて悪い想像ばかりしてたからホント何もなくてよかった
ただ旦那にも相談してたのに一切心配せず、多分相談したことすら忘れてるのには腹が立った
母は心配して色々調べてくれたのにね

20 ：名無しの心子知らず＠＼(^o^)／：2017/10/02(月) 22:32:16.46 ID:CBhtGibu.net

>>14
だんだんよくなるよ。
私は脱肛してブドウみたいにはれちゃってひどかったけど、三ヶ月たつ頃にはすっかり忘れてた。

21 ：名無しの心子知らず＠＼(^o^)／：2017/10/03(火) 09:46:07.68 ID:7RRqbl3/.net

産後3ヶ月
出産直前あたりからじわじわ抜け毛を感じ始めていたけど昨日数えてみたら
入浴前ブラッシング、洗髪、乾燥までで100本抜けた
もともと毛がほそいのにこんなのがあと半年以上続いたら頭が荒野になりそう

22 ：名無しの心子知らず＠＼(^o^)／：2017/10/03(火) 09:47:42.76 ID:RAb6I4AU.net

象足むくみが引いてきたと思ったらふくらはぎが肉割れしてた…
妊娠中必死におなかをケアして守り抜いたのに産み終えてから想定外のところに来ちゃったよ

23 ：名無しの心子知らず＠＼(^o^)／：2017/10/03(火) 10:52:37.45 ID:wRhdGhRk.net

>>19
男性は脳のつくり的に、こうなるかもとか先の不安への共感・対応は苦手なんだと何かで読んだよ
その代わり今起きてる問題の解決は得意なんだって
女は先読みしないと子育てや食事の管理ができないし、男は狩りに特化しないと生きていけないからその名残かなと思ってる
慰めになるかわかんないけど、きっと旦那さんも何かあったときには動いてくれると思うよ

24 ：名無しの心子知らず＠＼(^o^)／：2017/10/03(火) 11:16:19.51 ID:RVaI0tBL.net

産後4ヶ月
1ヶ月くらい前から髪が抜けまくり、とうとう目に見えて薄くなってきた
あきらかに毛束が細くなったし生え際なんて地肌見えてる
厚めに前髪作ったら少しは禿げたの誤魔化せるのかな？
抜け毛にイライラしてさらに禿げそう

25 ：名無しの心子知らず＠＼(^o^)／：2017/10/03(火) 11:31:11.38 ID:fwDBw7k/.net

>>24
とりあえずまた短いのが生えてくるまではヘアバンドとかターバンみたいなのしてごまかしてた
あとはひたすら帽子被ってた…
今前髪短いの生えてきたけど、みっともないからやっと厚めの前髪作ったわ

26 ：名無しの心子知らず＠＼(^o^)／：2017/10/03(火) 11:45:15.61 ID:RVaI0tBL.net

>>25
毛が顔にかかるの苦手だから小綺麗に見えるターバン買うわ！
スカスカだから前髪作るのは抜けきってからにする

27 ：名無しの心子知らず＠＼(^o^)／：2017/10/03(火) 11:45:41.28 ID:BbZVSB73.net

>>24
同じく産後4ヶ月で頭部の状況も同じ！驚きの老け顔だよね
ちなみに私は頭頂部と前髪カバーの部分かつらで誤魔化してるよ
一人目の時はフルウィッグかぶってたけど、部分の方が自然だし後ろで地毛と一緒にまとめられるから重宝してる

28 ：名無しの心子知らず＠＼(^o^)／：2017/10/03(火) 13:03:34.50 ID:x5y8CXUN.net

悪露話注意

しゃがんで子供のオムツ替えてたら、股に何とも言えない感覚が。急いでトイレに行ったらゴルフボールくらいのぷるんとしたレバーが出てた。
死ぬんじゃないかと思って超焦ったけどそれを境に悪露がいっきに少なくなった。

29 ：名無しの心子知らず＠＼(^o^)／：2017/10/03(火) 13:29:28.41 ID:lNY1NrG+.net

くしゃみをすると恥骨に響く
これ治るのかな…

30 ：名無しの心子知らず＠＼(^o^)／：2017/10/03(火) 16:20:31.01 ID:h9+4J/uK.net

>>28
私も産後6日くらいにあったよ
ぷるんとした真っ赤な塊でびっくりするよね
2週間の産褥検診の時一応報告したけど、何も言われなかったな

31 ：名無しの心子知らず＠＼(^o^)／：2017/10/03(火) 21:28:37.36 ID:vxIWTzBT.net

上の子がもうすぐ2歳
下の子が４ヶ月です。上の子が幼い子と遊ぶのが好きなので早めに兄弟を作って遊ばせようと思っていたら予想以上に大変
下の子は本当に一日中泣きっぱなし
上の子に寂しい思いをさせてる
そして上の子が下の子を叩いたり馬乗りしたりして、いじめてるというより遊んでる感覚に近いみたいで何度言い聞かせてもやめなくて
今日頭を叩いてしまった
上の子と二人の時はこんな風にならなかったのに
二人だけのときに戻りたい。二人目が産まれてから感情的でずっと体がだるくて本当に嫌だ

32 ：名無しの心子知らず＠＼(^o^)／：2017/10/04(水) 00:55:20.22 ID:xbT3smAh.net

>>31
わかりすぎて辛い
うちも上の子2歳と下の子２ヶ月
本当に寝ないし上の子も夜なかなか寝ない
下の子が寝つきそうなタイミングで毎回大きな音出したりうるさくされるとつい怒鳴ってしまったり…
ただでさえ寂しい思いさせてるのに、と自分を毎日責めるけど私ももう限界だ
こんなに大変だと思わなかった

33 ：名無しの心子知らず＠＼(^o^)／：2017/10/04(水) 01:33:20.07 ID:PiA5jK2Y.net

>>28
>>30
体調大丈夫？通ってる産院の看護師さんに、悪露が塊で出ると急激に血圧が下がる場合もあるから、少し安静にして様子をみて、具合が悪くなったり血圧を測っていつもより低くなってたら連絡してと言われたよ

34 ：名無しの心子知らず＠＼(^o^)／：2017/10/04(水) 02:49:55.62 ID:lpsuUzbR.net

手首を痛めてしまった。今までも仕事柄、ちょくちょく痛めたりしてたけどすぐに治まったりしてたのが、今回は猛烈に痛い。
子の世話にも支障を来してるし、普段世話がしんどくて愚痴ったりするけど、いざ子にまともに触れられなくなると勝手だけど寂しくて辛い。
完母で哺乳瓶拒否だから痛み止も飲めないし、手首は疼いて眠れないし痛すぎて涙でる。
回りに迷惑も掛けてるし申し訳なくて色々辛い。

35 ：名無しの心子知らず＠＼(^o^)／：2017/10/04(水) 05:02:49.19 ID:+qRmBw9X.net

産後7ヶ月
1ヶ月くらい前から蕁麻疹が出てる
今まで溜まった寝不足やストレスで出たんだろうな
やっと病院行って薬もらってきたけど飲み薬はどうするか悩む

36 ：名無しの心子知らず＠＼(^o^)／：2017/10/04(水) 06:01:53.93 ID:KpMBsChg.net

>>31
>>32
大丈夫？2学年差は結構キツいよね
保育園の一時保育とか、室内用の滑り台とブランコとか
ボールプールとかパズルで頭使うとかで何とかならないかな
2人目育児スレも見てみるといいよ

37 ：名無しの心子知らず＠＼(^o^)／：2017/10/04(水) 06:29:53.72 ID:8dY+ZtHr.net

>>28,
私も退院してちょっとしてからダバっと悪露が出たことがあった。夜用のお尻まである分厚いナプキンが一瞬で一杯になるくらいの量。
生理2日目くらいの量の悪露が出たら病院に電話して、と言われてたから電話したら、すぐ病院に来て！となったよ。
結果、私の場合は何もなかったけど…電話だけでもして指示を仰いでみたらどうだろうか。
何にせよ、お大事にね。

38 ：名無しの心子知らず＠＼(^o^)／：2017/10/04(水) 08:05:06.49 ID:2wJHh34f.net

出産直後の、一瞬で熟睡感を得られる時期っていつまで続くのかな？
それ頼りでやろうとしたら、生後一週間で夜中の頻回授乳中船漕いでしまって焦ってる
なんだかんだで昼間寝れてないから、夜つらくなってきた

義母が手伝いに来てくれてるんだけど、旦那から義母への指示が適当で、結局手取り足取り教えて昼間眠れない
私の起きてる時間は大人に使うためにあるんじゃねー！！

39 ：名無しの心子知らず＠＼(^o^)／：2017/10/04(水) 08:06:10.41 ID:Zq0uLbd0.net

●話注意




産後3日目
とにかく何より会陰切開あとが激痛
病院食は量が多いけど母乳のために毎食完食してるおかげで便意がすさまじい
でも便座に座るのもアソコが激痛
死ぬ気で座り続けるも出るのはほんのちょっぴり
すごく気持ち悪い。。

睡眠不足より胸の張りよりアソコが痛くて動けないのがつらい
明日抜糸してもらえば楽になるだろうか。。

40 ：名無しの心子知らず＠＼(^o^)／：2017/10/04(水) 08:29:31.09 ID:2wJHh34f.net

>>39
ひきつれる感じは、私は抜糸したらめちゃくちゃ楽になったよ
その後やっぱり血が出る系の痛みは来たけど、座った時のなんとも言えないあの痛みから比べたら全然マシだわ

41 ：名無しの心子知らず＠＼(^o^)／：2017/10/04(水) 09:35:45.08 ID:wyQRxQtT.net

>>38
産後5ヶ月だけど一瞬で熟睡のチート期間はまだ続いてるよ、いつまで続くんだろうね
義母さんに「すみません、本当に限界で今日三時間だけ寝かせてください！」って頼んでみたら？義母さんも大人なんだしなんとかするよきっと

42 ：名無しの心子知らず＠＼(^o^)／：2017/10/04(水) 12:02:51.37 ID:StZl8iHS.net

痔話





中の方の痔になってしまった
ボラギノールM坐剤とやらは授乳中も使えるらしいのでさっそく買ってこよう

43 ：名無しの心子知らず＠＼(^o^)／：2017/10/04(水) 12:05:18.72 ID:9ZlihyJN.net

>>39
痛み止めもらえないかな？
私はそれでかなり楽になった

44 ：名無しの心子知らず＠＼(^o^)／：2017/10/04(水) 12:10:03.83 ID:kVFlQsuL.net

産後8日目。授乳疲れで肩や背中が痛い
お風呂に入りたくて入りたくて悶々。
パンツのようにサランラップを巻けば入れるだろうか…末期的な発想が浮かんでは消える
早くお風呂に入りたい
いっそ温泉に行きたい

45 ：名無しの心子知らず＠＼(^o^)／：2017/10/04(水) 12:23:30.82 ID:DrdumsMF.net

>>44
足湯オススメ

46 ：名無しの心子知らず＠＼(^o^)／：2017/10/04(水) 13:42:41.20 ID:6IrRv3jr.net

>>38
なら帰ってもらえばいいでしょ
手伝いも何もなしにやってる人もいるんだからさ

47 ：名無しの心子知らず＠＼(^o^)／：2017/10/04(水) 13:59:37.21 ID:uSo7DIJJ.net

>>44
ホットタオルもいいよ
あとはあずきの力って暖めて肩にのせるやつもいいよ

48 ：名無しの心子知らず＠＼(^o^)／：2017/10/04(水) 16:21:13.03 ID:8uPXIQ3/.net

>>44
うちの産院は退院後から入浴OKだったので退院した日から湯船に浸かってる
こういうところも病院次第なんだね

49 ：名無しの心子知らず＠＼(^o^)／：2017/10/04(水) 18:06:08.57 ID:PCdDdnfr.net

退院から3日、毎日泣いてる
これ典型的なマタニティブルーってやつかな
漠然とした不安と孤独感がすごくてつらい
2週間くらいで落ち着くとあったらけど本当だろうか…
助産師外来早く来ないかな

50 ：名無しの心子知らず＠＼(^o^)／：2017/10/04(水) 18:24:38.31 ID:Zq0uLbd0.net

>>40
>>43

ありがとう、ロキソプロフェン貰ってるから少し痛みがマシな日中に少し出せたよ…
抜糸は明後日かも知れないな、遠いな。
加えて今日は赤ちゃんもずっと泣きっぱなしで参った

51 ：名無しの心子知らず＠＼(^o^)／：2017/10/04(水) 19:14:44.39 ID:xyWboKcS.net

>>49
お疲れ様
私もマタニティーブルーひどくて、里帰りしてたけどなんだか孤独感が強くて毎日泣いてたよ
３週目くらいまで続いたかも
ホルモンバランスのせいだから、いつか落ち着くよ
旦那さんとか訪問してくる助産師さんに話聞いてもらうだけでも少し軽くなると思う
溜め込みすぎないでね

52 ：名無しの心子知らず＠＼(^o^)／：2017/10/04(水) 19:19:39.16 ID:9ZlihyJN.net

>>50
痛みも赤ちゃんの世話も一日ずつ楽になっていくよ
大丈夫

53 ：名無しの心子知らず＠＼(^o^)／：2017/10/04(水) 22:38:49.30 ID:PCdDdnfr.net

>>51
優しいレスにまたウルウルしてしまった
里がなく旦那が仕事の間は新生児と2人きりなので、余計不安が増してるのかもしれない
いつか落ち着くと言ってもらえて少し安心できた
ありがとう
短い間のことだと思ってなんとか頑張ってみる

54 ：名無しの心子知らず＠＼(^o^)／：2017/10/04(水) 22:53:52.79 ID:T8VjcXGX.net

自律神経イカれてるのか寒暖差についていけない、、ただの寝不足と疲れかもしれないけど

55 ：名無しの心子知らず＠＼(^o^)／：2017/10/04(水) 23:28:28.39 ID:ph7vXk5B.net

>>44
うちは産後2週間たったら、一番風呂なら入っていいって言われてた
そろそろ寒くなるし入りたいよね分かる

56 ：名無しの心子知らず＠＼(^o^)／：2017/10/05(木) 00:04:54.89 ID:fwxqDe7s.net

>>54
私も結構参ってる
低気圧のせいで肩こりもひどいし

57 ：名無しの心子知らず＠＼(^o^)／：2017/10/05(木) 07:08:52.64 ID:jlU8ABHp.net

>>42
マグラックスって、授乳期も安心して使える便秘薬あるからおすすめ。水分とって悪化しないのをお祈りしてま

58 ：名無しの心子知らず＠＼(^o^)／：2017/10/05(木) 09:17:53.40 ID:7fzcP2ju.net

産後から毎月風邪引いてる
8月は何が良かったのか短期間で済んだけど
今回は二週間…子も鼻風邪気味でつらい
授乳で水分足りてないのかなあ

59 ：名無しの心子知らず＠＼(^o^)／：2017/10/05(木) 12:11:04.17 ID:SxgnuAPl.net

昨日産んだ
２回目だから陣痛中から強くてニューゲームを感じられて楽しい
前回は鬱々してたが今回は産後ハイになってしまっているようだわ
産院の栄養満点のご飯おいしい！しあわせ

ただ入院中は至れり尽くせりだから楽しいけど帰ってからが怖いわ

60 ：名無しの心子知らず＠＼(^o^)／：2017/10/05(木) 12:12:55.40 ID:2GHLQfk/.net

>>57
初耳の薬だ。どうもありがとう！悪化しないうちに早めに手を打ちます…

61 ：名無しの心子知らず＠＼(^o^)／：2017/10/05(木) 15:40:50.28 ID:cabhi96j.net

マグラックス、要は酸化マグネシウムでしょ？
マグミットも同じ

62 ：名無しの心子知らず＠＼(^o^)／：2017/10/05(木) 19:44:26.99 ID:B7YcWEiU.net

>>60
一人目出産後大変で、病院でマグラックス、その後は市販薬の3Aマグネシア、第二子妊娠中も使ってる。
水分とらないと効果ないけど、妊婦にもよく処方されるくらい安全。ご自愛ください。

63 ：名無しの心子知らず＠＼(^o^)／：2017/10/05(木) 22:12:44.58 ID:6C+SfxKS.net

しこりがあって癌かとヒヤヒヤしてて赤ちゃんを残して死にたくないなあって思ってたんだけど、喧嘩したらもうどうでもよくなったわ
結局乳腺だったから死にはしないんだけど思考がマイナスに振りきりすぎる
もう産後2ヶ月たったんだけど産後鬱みたいなもんかしら？
旦那が休みの日はやばい

64 ：名無しの心子知らず＠＼(^o^)／：2017/10/05(木) 23:23:00.97 ID:7ExRwbY2.net

>>63
むしろ産後どんどん悪化していったけどねえ
産後半年くらいが一番キチガイだったなあ…疲れがたまってピークで眠れないし
もうすぐ産後1年だけどまだ心療内科通ってるよ

65 ：名無しの心子知らず＠＼(^o^)／：2017/10/06(金) 01:35:06.79 ID:ncUg+IE2.net

>>64
そうなんですか
油断禁物なんですね
ストレス発散出来るように気を付けます

66 ：名無しの心子知らず＠＼(^o^)／：2017/10/06(金) 02:17:33.24 ID:ta8zHU6r.net

>>63
旦那が休みの日がやばいの分かるわー
話して分かってくれる人だったらしっかり話し合う場を設けるといいよ
私はそれでだいぶ楽になったよ

67 ：名無しの心子知らず＠＼(^o^)／：2017/10/06(金) 04:44:00.64 ID:ncUg+IE2.net

>>66
謎の逆ギレや挙げ足取りするんで、話し合いは難しいんですよ
会話しない方が平和
苦労をわかってもらおうと赤ちゃんの世話を任せたら明日仕事なのにって言うからもう愛情が憎しみにしかならないよ

68 ：名無しの心子知らず＠＼(^o^)／：2017/10/06(金) 09:48:18.80 ID:wAwsy6R8.net

二人目産後２ヶ月
気分の浮き沈みが酷くて気を抜くと涙が出るようになってきた
上が幼稚園に行って２ヶ月児と二人きりになってからがやばい
一人目の時も産後ハイが終わった頃になって、そのときは赤ちゃんの世話以外は放棄して寝たり起きたりしてれば気がつけば治ってたけど、二人目の今は家事放棄なんて出来ないし
家のことしなきゃなんないから昼寝する暇なんてないし、どうしたらいいんだろう
多分ホルモンバランスの崩れと産後の疲れで一時的になってるだけだから、そのうち治るというのはわかってるんだけど、今現在が辛くてしんどい
旦那激務で休みなし、実家は毒
あちこち体もいたい
明日は上の子の幼稚園の運動会
上が幼稚園行ってる今のうちに買い物行かなきゃなんないんだけど、一回泣いちゃって化粧もボロボロになってしまったので化粧しなおさなきゃ
もうしんどいなにもしたくない

69 ：名無しの心子知らず＠＼(^o^)／：2017/10/06(金) 10:37:29.69 ID:ncUg+IE2.net

妊娠後期ぐらいから余裕なかったから2人目作る気無くなったんだけど、やっぱり大変なんだね
妊娠中はもう一人ほしいって思ってたんだけど陣痛も産む痛みももう無理だ
何人もお子さんがいるお母さんってすごいね
えらいよ

70 ：名無しの心子知らず＠＼(^o^)／：2017/10/06(金) 10:58:48.23 ID:jrpCSk/A.net

>>69
自分も本当にそう思う
2人産んだだけでもすごいのにさらに育ててるなんて
産んだばかりなのに2人目は〜とか親類に話しされてムカッとしてしまう
本当に世の中のお母さんたちすごいよ尊敬する
そしてお疲れ様です

71 ：名無しの心子知らず＠＼(^o^)／：2017/10/06(金) 11:49:13.39 ID:ITfARooa.net

夜中の授乳の時からなんか左の乳首いたいなーと思ってたけど今明るいとこできちんと見たら白いにきびみたいなものが
白班？だよね？
たまにピンセットで抜いたとか言う日といるけどどうなの？

72 ：名無しの心子知らず＠＼(^o^)／：2017/10/07(土) 01:02:17.34 ID:+xbwj1Z9.net

>>68
うちも3歳の上の子と2ヶ月がいるけど、家事なんて適当にしかやってないよ
洗濯だけして、掃除、上の子の食事も手抜きしまくり。上の子に申し訳ないけど、昼寝を優先させてる。運動会お疲れさま
1回5千円くらいかかるけど、週一でヘルパーさんに掃除を頼もうかと検討してる

正直、せっかく可愛い0〜2ヶ月だったのにほぼ記憶が無い。体感で10日位しか経ってないように感じる。思い出せないのがツライ
私は何をしてたんだろう。頭おかしいのかなー

73 ：名無しの心子知らず＠＼(^o^)／：2017/10/07(土) 01:39:53.87 ID:GWz1gSLJ.net

三人目が四カ月になってすごく楽になった気がする。離乳食までゆっくり休むわ。

辛い時は家事は手抜きでいいと思う。
買い物はネットスーパー、常備菜作るの疲れたら惣菜でもセブンミールでもいいし、洗濯は畳まずにハンガー収納、床掃除はルンバ。
里なしだから身体が資本。赤ちゃん寝たら一緒に寝るし、できるときにできるだけやることにしてる。

74 ：名無しの心子知らず＠＼(^o^)／：2017/10/07(土) 02:07:10.78 ID:gC9Dj2/y.net

>>71
ピンセット痛そう！
私はバーユ塗ってラップでパックして1日休ませたらなおったよー！

75 ：名無しの心子知らず＠＼(^o^)／：2017/10/07(土) 04:51:33.07 ID:4cGj1/6U.net

昨日出産しました！結構お股裂けたみたいで30分位かけて縫ってくれたんだけどお尻が痛すぎる
足も浮腫んで痛いし生理中みたいな痛みもあるしこれ、いつまで続くんだろう泣
産後も痛いなんて聞いてないよ〜泣

76 ：名無しの心子知らず＠＼(^o^)／：2017/10/07(土) 05:38:59.05 ID:sowDuJaN.net

日付変わってすぐ産んだ！
これは陣痛だと自覚して時間を測ったら5分おき、病院着いてからは1時間で産まれた
未だになにがなんだかわからないでいる感じだけど、とにかく股と後陣痛が辛い
そして産後ハイなのか眠れないまま朝になってしまった

77 ：名無しの心子知らず＠＼(^o^)／：2017/10/07(土) 05:58:13.75 ID:ZBkmntoy.net

>>75>>76
お疲れ様でした！
出産したら陣痛の痛みが吹き飛ぶくらいスッキリするとか聞いたけど、私は子宮の戻りが悪かったみたいで先生にお腹をずーっと押されて、産んだのになんでまだ痛いの？なんでなのー？ってブツブツ言いながら泣いてました。
出産直後は寝れないし熱出るし汗すごいし、下は死ぬほど痛いしフラフラでしたが、3日目には結構楽になってましたよー。抜糸したらもっと痛みは楽です。
退院したらなかなか寝れなくなるから、入院中は看護師に頼って睡眠とって下さいねー！

78 ：名無しの心子知らず＠＼(^o^)／：2017/10/07(土) 08:57:59.00 ID:4cGj1/6U.net

>>77
本当ですよね笑
私もお股縫われながら終わったのに痛い痛いよーって泣いて騒いでました
いい歳して陣痛中から後処理まで大騒ぎして今思えば恥ずかしいです
3日目位で痛みが引くなら少し安心です
今のうちたくさん寝て回復専念します

79 ：名無しの心子知らず＠＼(^o^)／：2017/10/07(土) 09:08:04.47 ID:D86F9Cgx.net

もう懐かしいけど出産後に子宮収縮促進する薬を座薬で出されて出産した当日に肛門に押し込まれた時めちゃめちゃ痛かったな
私も肛門までの会陰縫合だったから痛い痛い痛いーーー！！！！って叫んで助産師さんにいつまでも入らないよって怒られたわ

80 ：名無しの心子知らず＠＼(^o^)／：2017/10/07(土) 12:13:53.99 ID:Cs2OiXUa.net

>>72
うちも2ヶ月だけど最後の記憶がないって良く分かる
新生児で体重軽いのに泣いてる時くらいしか抱っこしかなかったのも後悔
心に余裕がないから仕方なかったかもしれないけどあっという間に5kg超えて新生児のほやほや感なくなっちゃって落ち込む

81 ：名無しの心子知らず＠＼(^o^)／：2017/10/07(土) 13:27:04.56 ID:2ITyFDh6.net

2人目産後50日目。
1週間前に終わった悪露がまた復活してしまった。少量だけど鮮血、1人目の時は1カ月くらいで終わった気がするんだけど、
今回は上の子の送り迎えで1カ月健診直後から自転車乗っているし、あまり安静にできなかったからかな。
産後2ヶ月から仕事復帰するのに、悪露が終わってなかったら嫌だなー。

82 ：名無しの心子知らず＠＼(^o^)／：2017/10/07(土) 21:40:58.70 ID:2I4ZzM3X.net

>>81
私も悪露が終わって安心したら少量の出血が出たよ
生理と勘違いしたんだけど、数日したら黄色に変わったから悪露だったみたいだけど、実はごく少量の生理かもしれないよ

83 ：名無しの心子知らず＠＼(^o^)／：2017/10/07(土) 21:45:47.50 ID:TMQVEKYs.net

3人目が2ヶ月になりました
産後うつになりかけながらも気合で乗り切り今日までなんとか元気に来ましたが
ここに来て一気に体も心もしんどい
手指、膝、足の裏と毎朝起きるたびに激痛で
寝不足も疲労もピークなのかなも思います
周りの人はそこから楽になるから！と言ってくれるのでそれを信じて。
ところでそろそろ抜け毛が始まる時期に入りそうなのですが
皆さんオススメのシャンプーやケアなどありますか？

84 ：名無しの心子知らず＠＼(^o^)／：2017/10/07(土) 21:47:15.21 ID:n+mn4nT6.net

汚注意


二人目産後3日目です。
本当におしっこが我慢できなくなってしまった
トイレの前に着いてパンツ下ろしたとこで我慢できずに溢れたりする

これ治るのかしら
これからすぐ行けなくなることも多いと思うんだけどどうしよう
怖い

85 ：名無しの心子知らず＠＼(^o^)／：2017/10/07(土) 22:22:27.19 ID:0EMnSjqh.net

私も入院中、尿我慢出来なかったよ
検尿の時にいっぱいになっても止められずに溢れさせた…
どれくらい尿たまってるかもわからないから、怖かったな
入院中は3時間ごとぐらいにトイレ行ってたよ
便意も突然くるから恐ろしい

でも、退院して一週間ほどで落ち着いたよ

86 ：名無しの心子知らず＠＼(^o^)／：2017/10/07(土) 22:37:07.19 ID:3U0R9wV8.net

産後1ヶ月半でほぼ完母だけど生理再開しそうだ
夕方から生理痛みたいな鈍い下腹部痛があるなーと思ってたらさっき左側だけがズキン！と一瞬酷く痛んだ…
排卵痛みたいなのは妊娠前にもあったけど片側だけ鈍痛って感じだったし排卵痛とはさすがに違うのかな

87 ：名無しの心子知らず＠＼(^o^)／：2017/10/07(土) 23:36:32.99 ID:XmaYx5aA.net

>>84
私は逆に出が悪くなって、膀胱炎かもと思ったりしたけど、時間がかかるだけで量は出てるから膀胱炎ではないなと思いつつ
退院後の健診でそれを言ったら、そりゃその辺りの神経はズタズタだからねーって軽く言われたよ。
出ちゃう派も出が悪くなる派も途中で止めるトレーニングをするしかないって。

88 ：名無しの心子知らず＠＼(^o^)／：2017/10/07(土) 23:41:54.97 ID:4cGj1/6U.net

汚注意


会陰切開の後うん〇するの怖いというか、した後にちゃんと拭けるかが怖くて出来ないでいますがちゃんと拭けるものですか？
尿の後でも傷が痛くてしっかり拭けないのに固形物なんてちゃんと拭き取れますか？

89 ：名無しの心子知らず＠＼(^o^)／：2017/10/07(土) 23:59:59.67 ID:n+mn4nT6.net

レスありがとうございます。
>>85
落ち着くのですね！安心した！
>>87
なるほどトレーニングですね。やってみます。


しかし母乳お腹すくねー産院ご飯すごい量でて平らげるのにもうペコペコだ

90 ：名無しの心子知らず＠＼(^o^)／：2017/10/08(日) 00:39:32.82 ID:DRX0O4Nc.net

>>88
出産後初の大の時は、痛くて怖くて一時間くらいかかって出産したよ
拭き取れる自信がなかったのでウォシュレットのやわらかモード？で洗って乾燥→そーっとペーパーでトントンした
お風呂でよーくシャワーすれば問題ないかと

91 ：名無しの心子知らず＠＼(^o^)／：2017/10/08(日) 07:04:26.06 ID:2ivo8eqz.net

>>88
私も怖すぎていきめず3日便秘になったよ。
入院中なら言えば下剤貰えるし、暖かいお茶とか水分多めにとっておいたら柔らかい●が出るから少しは精神的に楽だと思う。
怖くて仕方なかったけど、案外痛くなかったよ。産院ならウォシュレットのやわらかモードなら傷も痛まないし、ティシュで押さえるだけで大丈夫。

92 ：名無しの心子知らず＠＼(^o^)／：2017/10/08(日) 07:12:55.20 ID:5RM1HlWk.net

>>86
思い返すと左側だけズキンと同じような痛みが産後にたまにあった
あんまり続いたら病院かなと思ってたけど
そこまでひどくはならず原因もよく分からず
私の場合はですが産後52日で急におりものが出たなと思ったらすぐ生理が来たよ

93 ：名無しの心子知らず＠＼(^o^)／：2017/10/08(日) 07:57:38.47 ID:JqFQv/hp.net

>>90>>91なるほど！ウォシュレットで洗うんですね
なんとなく苦手で使った事無かったけど諦めてマグミット飲んで、出たらウォシュレット作成でいってみます
どうもありがとうございます！

94 ：名無しの心子知らず＠＼(^o^)／：2017/10/08(日) 08:55:34.98 ID:DRx2MLzw.net

産後１ヶ月、無理がたたったのか風邪ひいた…泣
喉が痛過ぎてしゃべれない食べれない
田舎だから緊急医もあまりなくて、連休明けには耳鼻科行くんだ…
授乳中でも飲める薬あるといいな

95 ：名無しの心子知らず＠＼(^o^)／：2017/10/08(日) 11:47:30.34 ID:909nQYvK.net

>>94
お疲れ様、お大事にね

96 ：名無しの心子知らず＠＼(^o^)／：2017/10/08(日) 21:03:08.15 ID:Uvigesz6.net

汚話注意




2人目まだ産後25日
悪露が終わりに近づいてきたと思ったら鮮血が･･･
どこも痛くないし、生理なのかなー
1人目のときは8ヶ月で再開。経産婦は回復も早いと聞くけどちょっと早すぎないかｗ

97 ：名無しの心子知らず＠＼(^o^)／：2017/10/08(日) 23:00:13.66 ID:fEkEo97s.net

1ヶ月検診で、子宮内に胎盤遺残と診断された。今、自然排出を待ってるけど、自然排出のときにものすごい出血するらしい。
出てきてほしいが、出血が怖くて外出のときも気が気じゃないよ....しかも出てこなかったら手術みたいだし。

98 ：名無しの心子知らず：2017/10/09(月) 05:52:31.54 ID:90bEJrhG.net

生後10日

疲れなのか寝不足なのか、夜中寝ぼけていたらしい
目が覚めた記憶はないけど、なぜか骨盤ベルトを巻こうとしてたこと、上手く巻けなかったこと、
子のオムツ替えをしていたこと、上手くできなかったことのおぼろげな記憶がある
オムツ交換の途中で覚醒したんだけど、怖いな…
ベビーベッド開けるとか、オムツ交換しようと思ったとか一切記憶にないんだ

これが酷くなったら子に危害が及ぶようなことをやってしまうかも
どうしよう
どこに相談したらいいんだろう
精神科？

99 ：名無しの心子知らず：2017/10/09(月) 11:20:11.58 ID:7jczS0tM.net

>>98
私も寝ぼけっぷりが凄いよ
立ってあやしてるときに落っことす妄想を何度したか

ゲップ出し中に記憶が飛んだと思って赤ちゃん潰しちゃったかも！？とか思ったらちゃんとベビーベッドに寝かせてあったり
横にいる旦那を赤ちゃんだと思って撫でて途中でこれ顔でかいから赤ちゃんじゃない...って気付いたり
寝返り打った旦那がてんかん発作のようにみえて焦ったり
ベビーベッドから赤ちゃんがうなだれている！！と思ったらぶら下げてるティッシュケースだったり


とりあえず添い寝だけは寝落ちが怖いからしないと決めている
5分でも昼寝できるとわりと寝ぼけなくて済むからどんな短い時間でもいいから昼寝オススメ

100 ：名無しの心子知らず：2017/10/09(月) 13:22:53.96 ID:TTjzrdRZ.net

育児日記助かってる
寝不足だし毎日同じこと繰り返してると何時に授乳したか忘れる
病院でつける指導あってよかった