【意見募集】じっくり相談/質問させて下さい131

名無しの心子知らず＠＼(^o^)／

>>628
朝日を浴びさせてみたら？
部屋が真っ暗のままでは無いですか？
朝日を浴びるとメラトニン？が出て起きるモードになるはずなんです。
毎朝6:00にカーテンを開けて朝日を浴びさせるところから始めてみてください。
家族で川の字だと旦那が寝てて…って事があるかもだけど、朝が弱いと一生苦労します。早寝早起きは親として当然の最低限の躾です。無理ならば旦那だけ別室に行ってもらいましょう。

うちの子は乳児の頃から早朝に朝日を浴びさせてたら日の出と共に起きるようになりました。小学生の今では目覚ましで自由自在に早起きしますよ。寝坊しまってもおーいと声を掛ければ起きます。