【意見募集】じっくり相談/質問させて下さい131

468 ：名無しの心子知らず＠＼(^o^)／：2017/01/10(火) 18:08:57.68 ID:u2jEQS0y.net

食欲を押さえられなくてお菓子とかカップラーメンなんかを腹痛でお腹を下すまで食べてしまう
太ったし体に悪いからやめたいのにやめられない
自制心がないだけなのはわかってるんだけどやめられない
現在、４ヶ月の子供がいて授乳中で夜中も何度も起きるから一日中疲れてるし食べるしか楽しみがないせいかもとも思う
必要以上に食べるのをやめたい
どうすれば我慢できるんだろう