【意見募集】じっくり相談/質問させて下さい123

709 ：名無しの心子知らず＠＼(^o^)／：2016/06/11(土) 12:13:35.08 ID:4mFojgJ9.net

5ヶ月女児との密室育児生活で娘に発育に必要な刺激が足りないのではないかと悩んでいます
元から体力のある方でなく、また実親との諍いが元でうつ病を患っていましたが
結婚を期に実親と距離を置いて寛解したので医師のお墨付きのもと妊娠出産しました
産後2ヶ月程はマタニティーブルーもありかなりキツかったですが、夫が早めに帰ってきてくれたり
母乳育児を続けたいのもあり御守代わりの頓服薬も使わずなんとかこなしてきました
最近娘も首がすわり出来るだけ刺激を受けさせてあげたいと考えて散歩に出るようにしているのですが
ベビーカーで3時間、抱っこだと1時間歩き回るだけでクタクタになってしまいます
一番悩んでいるのは私が疲れていると無表情になってしまったりあまり構えないことです
母親が笑っていないと不安だろうし、もっと色々と語りかけてあげないといけないのはわかっているのですが
娘と二人きりでいるとおむつとおっぱいと身の回りの安全以外どうもうまく関われないんです
娘が寝転がってジムで遊んでいる隣で横になっている事が多いです
普通のお母さん達は二人きりの時にも大人に話すのと同じくらい赤ちゃんに話しかけてるんでしょうか？
また、仲違いした実親にも介護中の義親にも頼れず私と夫としか触れ合えない娘に
もっと刺激を与えてあげないと可哀想だと悲観的になってしまうのはおかしいでしょうか？
よろしくお願いします