◆小学校低学年の親あつまれーpart100

520 ：名無しの心子知らず＠＼(^o^)／：2016/05/14(土) 08:54:47.96 ID:Rju0ccKJ.net

足が遅いパターンの多くは
靴選びが悪い
幼児期の運動不足なのと
走るフォームを知らないんだよ

まずは、競歩から始めてフォームを作る
脇締めて、手をグーにして前後に大きくふる
ゴールまで真正面を見て左右はみない
もも上げ練習
スタートダッシュの練習

これだけやるだけでも、改善されるからやってみ
毎日毎日走る事が大切だよ