妊婦の(妊娠育児に関する)愚痴吐き場　part133 [無断転載禁止]©2ch.net･

949 ：名無しの心子知らず＠＼(^o^)／：2016/03/22(火) 18:00:05.33 ID:zCAxUMyY.net

妊娠に関しても意識低い系なので
産後しばらく外食できないと思うと
甘いものは控えてるけど美味い海鮮、焼肉、イタリアン、フレンチと行く機会があれば遠慮なく言ってる
普段の食事はでもごはん少なめの大豆製品などたんぱく質多め、海藻キャベツヨーグルトオールブランこんにゃくと
身体に良さそうなものは大体とるようにしてるし揚げ物とか食べない
けど妊娠月数と同じだけ増えてる。
一応気を遣っても結果これではあんまりやる気に繋がらない。
元の体重からあまり増えてない人はよほど食欲が普段と変わらないか、鉄の意志で我慢して腹6分くらいでいるのかな