【意見募集】じっくり相談/質問させて下さい116

名無しの心子知らず＠無断＼(^o^)／

のびのび育てる、私もやりたいんだけどなかなかできない。
できてる人は具体的にどうやってるの？
食事中に行儀悪くしたら？
片付けなかなかしなかったら？
部屋で走り回る、ソファで飛び跳ねたら？
チャイルドシートに座りたくないと暴れたら？
歯磨き嫌で逃げ回ったら？
これ全部私は躾だと思って怒っちゃうことなんだけど、怒らない方がいい？でもそしたら生活習慣身につかないし…
怒り方としては、理由を話して優しく注意or一緒にやろう→やりなさい！やめなさい！→強制執行です。

あと一緒にやろうと始めた塗り絵とかをちょこっとやったら別の遊びに次々移っていったりするの見てると、もっと集中して遊ばなきゃ！ってやらせてしまう。
子供からしたら遊んでるだけなのに余計なお世話だろうけど、集中力のなさが心配になるし…

横から質問でごめんだけど、のびのびのやり方教えてほしい。