メンヘルだけど頑張ってるママ12

895 ：名無しの心子知らず＠無断＼(^o^)／：2015/10/29(木) 16:36:34.38 ID:tWkcn8GX.net

>>883
四歳で二週に一回ならきっと落ち着くよ
セロトニンがほとんど腸から出てることが分かったように
腸内細菌のバランスで精神状態変わるみたいで発達障害の緩和にも有効らしいから
毎日二回プロバイオティクスヨーグルトあげたり一緒に食べて
興奮や不安を鎮めるのに必要なカルシウムとマグネシウムを
チュアブルサプリとかウェハースで必要摂取量あげてみたら？
うちはこれ始めてから前より落ち着いてるよー