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メンヘルだけど頑張ってるママ12

757 :名無しの心子知らず@無断\(^o^)/:2015/10/23(金) 09:19:52.29 ID:51P4ko9d.net
ゆがみちゃんて漫画の中に完璧主義も病気だってあって、100パーセント出来ないからしないみたいな負のループに陥るのも完璧主義なんだって。
私まさにその傾向あってなるほどと思った。
小さい片付けから成功体験を増やしていく、みたいに書かれてて今実践中。

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