【意見募集】じっくり相談/質問させて下さい107

60 ：名無しの心子知らず＠無断＼(^o^)／：2015/02/09(月) 19:12:21.88 ID:dFuALZuZ.net

相談です
産後ボケに悩んでます
現在３人目子供の産後５ヶ月です。
２人目がまだ２歳で赤ちゃん返り真っ最中で
２人に授乳しているせいか体はくたくたです。

１番目の子の提出書類をすっかり忘れたり、
３番目の予防接種の予定を組むにも、ちんぷんかんぷん
朝、電子レンジからゆうべ食べようとしたおかずがでてきたり
テレビを観ても話についていけないので、録画して字幕出して
何度も見返したりもします。
人の名前が全然出てこなかったり
友人と会話していても流れに乗れず、相手に気を使えず
話の腰を折ってしまったりします。

こういう状態は元に戻るのでしょうか？
何かの栄養素が不足しているのでしょうか？