【なんで】寝ない子泣く子 6晩目【うちだけ】

844 ：名無しの心子知らず：2020/05/13(水) 23:31:18 ID:bvgcucZm.net

乙です
立ってスクワットの代わりにバランスボールに座ると楽だよ
リング付きのやつを買った方が安定感いいと思う
ネットで三千円ぐらいだと思う

ベッドにおろす時は俗に言う背中スイッチではなくお腹スイッチに気をつけた方がいいらしい
お腹側の圧力や暖かさを変えないように気をつけながらおろすんだって
もうやってたらごめんね