旦那が激務で実義両親も頼れない　16

142 ：名無しの心子知らず＠無断＼(^o^)／：2014/04/18(金) 20:38:46.04 ID:HF1u1nWI.net

>>140
今日、市の無料ベビーマッサージ教室いったら、
保健師さんのお話があって、育児は0点にならなきゃいいってさ。
ゴミや洗濯物がたまっても、人は死にはしないけど、
そういう状況を悲観しちゃう気持ちが人を追いつめるって。
他にも自治体の子育てセンターでやってるお話の会とかに参加して、
だいぶ煮詰まり感が解消されたかな。
それまでは腰痛で自分がトイレに行くのも這って行くくらいで、
家事も育児もつらくて、最低限のお世話しかできなかった。　
4日連続で赤ちゃんをお風呂に入れられないこともあったけど、
コンドロイチンとナボリンを毎日欠かさず飲んでなんとか回復した。
億劫なのは必要な栄養が足りてないのもあると思う。
私は落ち込むと、ネットスーパーで自分の昼食用に肉とか果物とか、
自分の体が欲しがってる食材を買って食べてる。