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ダンベル何キロ持てる？ 26kg
- 1 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/20(火) 23:26:19.97 ID:SxFAvhSL0.net
- !extend:checked:vvvvv:1000:512
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↑冒頭にコレを三行重ねてスレ立てしておく（一行は見えなくなります）
見るプロテイン！JK筋トレコメディー！！
――――――――――――――――――――――――――――――――
・荒らし、煽りは徹底放置。→削除依頼：http://qb5.2ch.net/saku/
・法律に違反する画像や投稿動画の話題、URL貼りは厳禁。
・アニメに関係ない質問は禁止→病気は医療機関に相談。
・sage進行推奨。メール欄に半角小文字で「sage」と記入。
・次スレは>>900が宣言してから立てる事。無理ならば代理人を指名する事。
――――――――――――――――――――――――――――――――
●放送＆配信情報 2019年7月より放送開始
AT-X：7月3日より毎週水曜日 22:30
※リピート放送：毎週(金)14:30／毎週(日)7:30／毎週(火)6:30
TOKYO MX：7月3日より毎週水曜日 23:30～
テレビ愛知：7月3日より毎週水曜日 26:05～
KBS京都：7月3日より毎週水曜日 24:00～
サンテレビ：7月3日より毎週水曜日 24:00～
BS11：7月4日より毎週木曜日 24:30～
配信情報詳細→https://dumbbell-anime.jp/onair/
●関連サイト
公式サイト：https://dumbbell-anime.jp/
公式Twitter：https://twitter.com/dumbbell_anime
●前スレ
ダンベル何キロ持てる？ 25kg
http://rosie.5ch.net/test/read.cgi/anime/1566023293/
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account)
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- 2 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/20(火) 23:26:51.32 ID:SxFAvhSL0.net
- ・スタッフ
原作：サンドロビッチ・ヤバ子
作画：MAAM
(小学館「マンガワン」連載中)
監督：山﨑みつえ
シリーズ構成・脚本：志茂文彦
キャラクターデザイン：菊池愛
プロップデザイン：中島千明・松本恵
美術監督：杉浦美穂
色彩設計：真壁源太
撮影監督：伊藤邦彦
イメージグラフィックデザイン：桒野貴文
編集：武宮むつみ
音楽：橋本由香利
音響効果：白石唯果
キャスティングマネージャー：谷村誠
アニメーション制作：動画工房
製作：シルバーマンジム
・キャスト
紗倉ひびき：ファイルーズあい
奏流院朱美：雨宮 天
街雄鳴造：石川界人
上原彩也香：石上静香
ジーナ・ボイド：東山奈央
立花里美：堀江由衣
ナレーション：玄田哲章
・主題歌
OPテーマ：「お願いマッスル」（歌：紗倉ひびき（ファイルーズあい）、街雄鳴造（石川界人））
EDテーマ：「マッチョアネーム？」（歌：街雄鳴造（石川界人））
- 3 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/20(火) 23:27:08.10 ID:SxFAvhSL0.net
- OPテーマ 「お願いマッスル」 試聴動画
https:// youtu.be/mgympfbOgqw
EDテーマ 「マッチョアネーム？」 試聴動画
https:// youtu.be/Ez3BKRr6Zuk
OPテーマ「お願いマッスル」 Muscle Video
https:// youtu.be/2pECnr5MNuU
EDテーマ 「マッチョアネーム？」 Muscle Video
https:// youtu.be/0bJNdathr-U
『ダンベル何キロ持てる？』第7話予告【WEB限定】
｢アイドルになりたい？｣
https:// youtu.be/fDVmklaARnk
動画再生する場合yの前の空白消してね
- 4 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/20(火) 23:27:31.93 ID:SxFAvhSL0.net
- ■関連スレ
[漫画板]
「ひびき」ダンベル何キロ持てる？「ヤバ子」
https://fate.5ch.net/test/read.cgi/comic/1562868131/
[ウエイトトレーニング板]
筋トレアニメ【ダンベル何キロ持てる？】
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1562567336/
- 5 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/20(火) 23:28:03.67 ID:SxFAvhSL0.net
- ■キャラスレ
【ダンベル何キロ持てる？】紗倉ひびきは大食いかわいい2
https://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/anichara2/1564975572/
【ダンベル何キロ持てる？】奏流院朱美は筋肉フェチかわいい
http://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/anichara2/1562169344/
【ダンベル何キロ持てる？】上原彩也香はボクサーかわいい
http://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/anichara2/1562782289/
【ダンベル何キロ持てる？】立花里美は有名コスプレイヤーかわいい
http://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/anichara2/1563378486/
【ダンベル何キロ持てる？】ジーナ・ボイドはハラショーかわいい
https://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/anichara2/1565631695/
【ダンベル何キロ持てる？】街雄鳴造は爽やかイケメンのマッチョ
https://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/anichara2/1564502622/
- 6 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/20(火) 23:28:52.48 ID:SxFAvhSL0.net
- AbemaTVにて「筋肉大感謝祭 特番」の生放送が決定！
8月19日（月）～21日（水）の3日間
1~7話の一挙振り返り&最新話放送や、
ファイルーズあいさん、雨宮天さん、石上静香さん出演の生放送番組も！
詳細
https://t.co/wkcVE84z3k
アニゲー☆イレブン！
毎週金曜日 よる10時30分～11時00分
第198回（8月9日放送）
ゲスト：ファイルーズあい
見逃し配信8/23まで
https://vod.bs11.jp/video/anige-eleven/J9FID9/ 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:b73a9cd27f0065c395082e3925dacf01)
- 7 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/20(火) 23:29:03.92 ID:SxFAvhSL0.net
- 【WebNewtypeインタビュー】
ファイルーズあい
https://webnewtype.com/report/article/195840/
ファイルーズあい×雨宮天
https://webnewtype.com/report/article/196795/
https://webnewtype.com/report/article/196797/
ファイルーズあい×石上静香
https://webnewtype.com/report/article/197724/
https://webnewtype.com/report/article/197725/
ファイルーズあい×東山奈央
https://webnewtype.com/report/article/198648/
https://webnewtype.com/report/article/199377/
ファイルーズあい×石川界人
https://webnewtype.com/report/article/200503/
https://webnewtype.com/report/article/200508/
てんぷれらすと
- 8 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/20(火) 23:33:36.80 ID:mFcsHBoLd.net
- >>3
『ダンベル何キロ持てる？』第8話予告【WEB限定】
「遭難したらどうする？」
https://youtu.be/Hbf_QHUYo-o
- 9 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/20(火) 23:33:49.81 ID:WGSBXN8V0.net
- >>1
スレ立て後は30分以内に乙書き込みだ
- 10 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/20(火) 23:34:38.63 ID:WpuY/4O3M.net
- >>1小津
- 11 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/20(火) 23:40:13.42 ID:Z7RHsSym0.net
- >>1乙ー
- 12 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/20(火) 23:42:27.41 ID:4D3eGwFZ0.net
- ウラー>>1 ハラショースレ立て
- 13 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/20(火) 23:48:08.00 ID:MHz3HImEa.net
- 『ダンベル何キロ持てる？』筋肉大感謝祭特番
Abemaアニメ
8月21日(水) 22:00-23:00
無料で放送終了後7日間視聴できます
Abemaプレミアムではその後も視聴できます
夏アニメ『ダンベル何キロ持てる？』がAbemaTVで『大感謝祭特番』として生放送決定！
当日は、紗倉ひびき役：ファイルーズあい、奏流院朱美役：雨宮天、上原彩也香役：石上静香が生出演！
キャストとともにこれまでのあらすじや、キャストしか知らない裏秘話などを楽しもう！
コーナーの一部でみんなが大好きな”筋肉”にまつわるコーナーも実施予定！
さらに特番直後に、最新話となる第8話の配信も！
さ・ら・に！
筋肉大感謝祭ということでスペシャルなプレゼントを番組から用意！
番組内のコメント数が"2929（にくにく）"達成で、
なんと！番組で扱うダンベルをキャスト全員のサイン入りでプレゼントします！
■プレゼントキャンペーン詳細
条件：番組内のコメント数が"2929（にくにく）"達成
対象：AbemaTVアニメ公式アカウントをフォローの上、
Twitter連携コメント or #筋肉大感謝祭 で投稿した人から抽選で1名様
キャスト
紗倉ひびき役：ファイルーズあい
奏流院朱美役：雨宮天
上原彩也香役：石上静香
スタッフ
-
(C)AbemaTV
- 14 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/20(火) 23:48:36.11 ID:reEgVrNX0.net
- スレ立ってるよ！スレ立ってるよ！
淫肉本舗ハイ！ズドーン！
- 15 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/21(水) 00:01:07.73 ID:iEY2SJB90.net
- 310 無念 Name としあき 19/08/20(火)21:33:01 No.663201101 del ng そうだねx3
>まあレーベルとかで購買意欲がうせるような状況になるのがそもおかしいけどね
今やってる某筋トレアニメにカドカワが関わってるからそのせいでいつも気分を害してる
- 16 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/21(水) 01:19:25.57 ID:3bOaI5050.net
- 乙だよ乙
凄く乙>>1
- 17 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/21(水) 02:36:07.43 ID:+CdKqCywa.net
- >1オッツアグレート大腿筋！
「ダンベル何キロ持てる?」ファイルーズあい×堀江由衣インタビュー【前編】「ジムにとっては私みたいなのが一番いいお客さん」
https://webnewtype.com/report/article/200517/
ジムに行ってないままお金を払い続けてるからいいお客さんかw
- 18 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/21(水) 05:41:07.90 ID:HVLWXX0yx.net
- https://mantan-web.jp/amp/article/20190820dog00m200024000c.html
今週にスゲエサム出るってことはラストに彼が登場で来週は〇〇編か
- 19 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/21(水) 07:11:02.01 ID:Npr4Nr0K0.net
- >>1
あなたのスレ立て一緒に乙しても良いですか？
>>13
Abemaでの放送後7日間は視聴できるのか
じゃあリアルタイムで観る必要ないんだな
- 20 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/21(水) 07:26:10.03 ID:jZQ3dZ3KM.net
- >>13
街雄さん出ないのかーい！
- 21 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/21(水) 08:30:50.55 ID:djg6yzbf0.net
- >>17
ガチで鍛えられそうな特典エピソード気になる
- 22 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/21(水) 09:24:27.10 ID:IEgtQWe6d.net
- ソウナンですか？
- 23 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/21(水) 09:52:27.76 ID:mLzt0KnMM.net
- 立花先生めっちゃコンドームに穴空けてきそう…
- 24 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/21(水) 10:31:56.05 ID:Uq/d4WSz0.net
- スゲエサムを山路さんにしないとかアニメスタッフはドゲちゃんを玄田さんにした意味がないだろ
- 25 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/21(水) 10:33:14.13 ID:2L+r5Gun0.net
- 今日はameba楽しみだわ、生放送かな？
お前ら3日1回、週に2・3回、無理ないペースでOKは甘えだからな。
ちゃんと毎日やらないとサボり癖がついてやめそう。
- 26 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/21(水) 10:35:02.50 ID:B41V1Ta00.net
- このアニメとyoutbeでのコアラ小嵐さんの動画をセットでみるの最高だな（´・ω・｀）
アニメの解説動画以外にも筋トレ講座が参考になる実際に素敵なマッチョ体型だから信ぴょう性抜群だし
- 27 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/21(水) 10:36:29.53 ID:/qrG1dAI0.net
- >>24
どんなキャラかとググったんだが、山路さんがやるには軽そうなキャラだな。
なんかシュワちゃん映画ネタのキャラ？
- 28 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/21(水) 10:37:45.92 ID:grNKfDW50.net
- >>25
ランもウエイトトレも毎日はやりすぎてのが現在のデフォ。
ウオーキングくらいならともかく。
強度にもよるけどビルダーでも週3回くらいが1番多いとおも。
- 29 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/21(水) 10:38:13.53 ID:B41V1Ta00.net
- >>27
ジェイソンステイサムっていうハゲマッチョの超有名俳優だよ(´･ω･｀)
トランスポーターとか
- 30 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/21(水) 10:38:52.41 ID:TowZFLDR0.net
- >>24
ステイサムとスゲエサムのキャラが違いすぎるので山路氏の声質には向かない（合わない）という判断なんだろう
まあここは一つ聞いてから評価しようや
- 31 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/21(水) 10:38:59.96 ID:Npr4Nr0K0.net
- むしろ毎日やらないとなんて言ってる奴のほうが1,2日やれない日が出来た途端
もうやる気なくしたわーとか思ってやめそう
- 32 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/21(水) 10:40:35.93 ID:B41V1Ta00.net
- おいらは自宅でチンニングスタンドトレメインだからほとんど毎日部位変えてやってるけど
筋トレは3日一回とか週に2・3回のペースで全然OKだと思うよ（´・ω・｀）
そもそもそこまで細かくプロテインの成分やらトレーニング内容やら気にして短期間集中とかやるような
大会が近いボディビルダーみたいな人なんてここいないでしょ
期限なんてないんだから人生の習慣になるようなペースでいいと思うよ
- 33 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/21(水) 10:40:37.62 ID:gWtIFbEz0.net
- ちゃんJは完全ギャグキャラだから山路さんにオファーはちょっと難しいんじゃないかな
- 34 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/21(水) 10:43:05.60 ID:B41V1Ta00.net
- そもそもチャンJにステイサム要素まったくないからな・・・・（´・ω・｀）
- 35 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/21(水) 10:45:16.44 ID:DdYFJ+owK.net
- >>29
ロックストックとスナッチしか見てない
- 36 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/21(水) 10:45:43.70 ID:pJJx3hPIa.net
- >>1
おつです
前スレ999
後味何か変に残ると思ってたら人工甘味料か！そりゃそうか
人工甘味料苦手なんだよな
なるべく少ないの探してみよう…
- 37 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/21(水) 10:49:47.35 ID:rRhZ9OK00.net
- EDのもう1セットいってみましょうでプリッと脱ぐ街雄
俺ちょっと好き
- 38 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/21(水) 10:50:18.14 ID:grNKfDW50.net
- 毎日やるとしたら筋トレにおける「神経を作るために」、
例えば懸垂ができないなら補助つかいながら軽く3、4回するってならあり。
筋トレで出来ない種目てのは筋力というより神経ができるまでに時間がかかるのが一因だし。
- 39 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/21(水) 10:54:39.84 ID:djg6yzbf0.net
- >>23
「無償の前戯なんて信用出来ない！」
- 40 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/21(水) 10:56:57.34 ID:xBskY7WX0.net
- >>23
30歳になったら婚姻届けをいつも持ってそう
- 41 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/21(水) 10:58:13.30 ID:zZ7P1iG00.net
- ファイルーズあいさん、石川さん
あと5年トレーニング継続したら少しマッチョになっていそう
- 42 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/21(水) 10:58:22.38 ID:B41V1Ta00.net
- 立花先生はイケメンで金持ちが好きなわけでまだ選んでるだけでしょ（´・ω・｀）
教師免許持ってるからそこまで男にすがって生きる必要はなく、まだまだ選べる立場なんだし
- 43 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/21(水) 11:01:22.06 ID:0KNi7eJYd.net
- >>35
まだあんま売れてない頃のやつね
確かにちょっとうだつの上がらない感じあった
- 44 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/21(水) 11:07:07.12 ID:djg6yzbf0.net
- >>40
影で生徒達からゼクシィ立花って呼ばれちゃう
- 45 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/21(水) 11:14:26.61 ID:UKskWc9ka.net
- >>23
生挿入させて射精の瞬間だいしゅきホールド極めてきそう
- 46 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/21(水) 11:15:45.33 ID:B41V1Ta00.net
- >>45
その為の筋肉を鍛える為のトレの街雄の筋肉講座とか嫌すぎるんだけど
- 47 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/21(水) 11:15:48.89 ID:3rpcK9SpM.net
- 遭難回と筋肉まつりで今夜はビール用意しとくか
- 48 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/21(水) 11:17:28.84 ID:gWtIFbEz0.net
- 同僚の呉先生なんて18歳で結婚出産して34歳でJKの娘がいるからな
- 49 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/21(水) 11:18:18.83 ID:rhMT/CnX0.net
- 大協筋トレセット、背筋セット、下半身セットを交互に週二回、残り1回を自由なトレーニング日にして毎週毎日コツコツと宅トレしておりまする。まする・・・マスキュラー！
- 50 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/21(水) 11:25:02.29 ID:grNKfDW50.net
- >>49
筋肥大はどう？
負荷にもよるけどそれで筋肉つくか興味ある。
脂肪は減るかもだけど。
- 51 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/21(水) 11:29:32.18 ID:UKskWc9ka.net
- >>46
絶対孕む先生vs絶対孕ませたくない男の闘いは終わらない
- 52 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/21(水) 11:52:38.86 ID:rhMT/CnX0.net
- >>50
まぁアニメ始まってからのニワカだけども、2,3週間目ぐらいにちょっとウェイトが落ちてそこから今5週目でスタート時より１ｋｇほどウェイトが付いたかな。
体脂肪は１％ぐらいしか落ちてないや。
元がなまってたのと、食事制限ゆるゆるだから必ずしも良いデータでは無いかも知れないが。
- 53 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/21(水) 12:01:40.64 ID:Ps4clwxq0.net
- >>48
あの人そんな設定なのか…
- 54 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/21(水) 12:04:29.85 ID:gEd2l+K3M.net
- しかも16歳の娘が子作りに積極的だから
30代にして孫持ちになる日も遠くないという
- 55 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/21(水) 12:06:16.82 ID:grNKfDW50.net
- >>52
なるほど。さんすこ。
- 56 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/21(水) 12:15:16.04 ID:pJJx3hPIa.net
- >>51
やらなきゃいいだけの話しだろ
- 57 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/21(水) 12:18:02.10 ID:djg6yzbf0.net
- ところで君のお腹の贅肉一体何キロ貯めてんだい？
- 58 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/21(水) 12:18:40.88 ID:9IgUOAhXd.net
- コラボカフェどうでしたん？
- 59 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/21(水) 12:19:59.05 ID:pJJx3hPIa.net
- >>52
自分もニワカのゆるゆる
体重は誤差の範囲だけどベルト穴1つ減ったし上腕三頭筋も心無しか盛り上がって来た様な気がする
お互いゆるゆる続けようぜ
- 60 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/21(水) 12:22:01.00 ID:iq+CUJleM.net
- >>54
でも王馬さん居ないしなぁ
カルラちゃんかわいそす
- 61 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/21(水) 12:22:36.04 ID:aeS4ozdO0.net
- 体重に出てくるの相当先だから体型写真比較のほうがモチベ上がると思う
- 62 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/21(水) 12:26:33.67 ID:dXVD1w7O0.net
- 「ダンベル何キロ持てる？」AbemaTVで特別生番組を放送
特別生番組『「ダンベル何キロ持てる？」筋肉大感謝祭特番』が、８月21日（水）の夜10時よりAbemaTVのAbemaアニメチャンネルにて独占生放送される。
AbemaTV独占となる本放送には、紗倉ひびき役のファイルーズあい、奏流院朱美役の雨宮天、上原彩也香役の石上静香が出演し、
アフレコ現場での裏話や、筋肉に関連したコーナーなどを行う。
https://www.excite.co.jp/news/article/Entameplex_12076/
- 63 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/21(水) 12:27:50.45 ID:XF0vVX3d0.net
- 昨今の作品にしては学校の制服のデザインが恐ろしく可愛くないなこれ
普通のセーラー服って
- 64 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/21(水) 12:28:36.44 ID:WD9581QHa.net
- きんにくんとかも呼んだら良かったがそこまでは筋トレには振らないか
- 65 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/21(水) 12:28:40.95 ID:gWtIFbEz0.net
- ファンタジー系の露出多い謎制服よりこれ系が一番好きだわ
- 66 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/21(水) 12:32:19.76 ID:9IgUOAhXd.net
- でもひびき最初の頃
ムッチムチぱっつんぱっつんだったよね
- 67 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/21(水) 12:39:25.37 ID:rhMT/CnX0.net
- >>61
ゆるゆるの腕に力を込めても何も無かったのが、今では力めば誰でもわかるほど筋が盛り上がるようになってきたからな。
モチベは上がっている。
りきまなーい← →りきんでーる
https://i.imgur.com/4k9s8Jl.jpg
- 68 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/21(水) 12:50:53.48 ID:v83zfZODd.net
- 筋トレに関連したコーナーじゃなくて筋肉に関連したコーナーなんだな
- 69 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/21(水) 12:57:41.21 ID:RTwG+3CAa.net
- これとギャルごはんの区別がつかない
- 70 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/21(水) 12:59:39.73 ID:NaRF5fBQM.net
- 目悪くて色しか見えてないのか
- 71 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/21(水) 13:29:20.51 ID:GVd5XeaKa.net
- コバヤシショウ@sho_MangaOne 1h
お腹をシックスパックに割りたい！！ もともと腹筋は割れているから、
実はお腹の脂肪が落ちれば腹筋のラインは見えるもの。
ただキレイなくびれ・シックスパックは腹斜筋(わき腹の筋肉)もバランスよく鍛えるのが正解！
家でもできるサイドベント…詳しくは今夜放送のアニメ8話で！
#ダンベル
https://pbs.twimg.com/media/ECdiAqZU0AATun6.jpg
https://pbs.twimg.com/media/ECdiAqZUYAAqIMY.jpg
るみか先生くるー
- 72 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/21(水) 13:38:45.79 ID:1TDBW4bJM.net
- >>67
すまんわからんw
どうせなら力こぶにすれば良いのに
- 73 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/21(水) 13:46:30.80 ID:/qrG1dAI0.net
- >>29
>ジェイソン・ステイサム
こっちでググると、なるほどと思うな。
- 74 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/21(水) 13:47:26.01 ID:9iwQ51zFa.net
- >>71
えっちじゃん
- 75 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/21(水) 14:06:40.47 ID:HtmBD8P6d.net
- 決めた、今からるみか先生推しになる！
- 76 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/21(水) 14:08:19.33 ID:j9ZeFN4ia.net
- >>71
これで30とかチートですわw
つかなんでこの漫画の上着は下乳が出てるのがデフォなのかとww
アニメの方がその辺はノーマルでいいな
- 77 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/21(水) 14:16:05.46 ID:XVZwz8pj0.net
- 街雄さんのブーメランパンツは腐女子狙いなのか？
- 78 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/21(水) 14:27:32.44 ID:ovQeqfbAa.net
- カロリー何キロ取れる？
- 79 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/21(水) 14:38:50.86 ID:MVMZkPdud.net
- ピザ何枚食べれる？
- 80 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/21(水) 14:44:52.19 ID:y6TQ8uu00.net
- 射精何回できる？
- 81 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/21(水) 14:51:54.04 ID:gWtIFbEz0.net
- 元ヤン教師事るみか先生
- 82 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/21(水) 14:59:44.19 ID:AQPvkpBhp.net
- エロいなあ先生
- 83 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/21(水) 15:01:53.28 ID:Y0h0hRTUM.net
- 元ヤン先生
- 84 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/21(水) 15:03:33.51 ID:Y0h0hRTUM.net
- 遊園地に制服で来る元ヤンとエロレイヤー
二人は出会ってしまった
- 85 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/21(水) 15:04:08.73 ID:Dy5qiEjIa.net
- 学生時代は気弱男子脱がして集団でイジメてたってマ？
- 86 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/21(水) 15:07:14.94 ID:djg6yzbf0.net
- 街雄×大胸筋
- 87 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/21(水) 15:10:51.86 ID:MVMZkPdud.net
- ヒップレイズ！サイドベント！
(合いの手)
↓
ベントオーバー！ラットプルダウン！
(合いの手)
ここを無限に長くした曲を聴きたい
- 88 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/21(水) 15:27:51.37 ID:SJxru8yt0.net
- >>28
パーソナル化した元ビルダーとかならまだしも現役なら週5くらいは最低でもやってる人が多数やぞ
かなり細かくトレするから分割法でやってもそれなりの日数が必要になる
まぁ一般の人がそこまでやらなくてもいいとは思うけど
- 89 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/21(水) 15:33:18.48 ID:0eWGc+BWd.net
- るみか先生30歳独身かぁ～体力作りより子作りってね ガハハッ
- 90 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/21(水) 15:35:35.56 ID:zZ7P1iG00.net
- ダイエット、筋トレ、スポーツ、話題がぶれぶれだし
いっそのことひびきをボディビルダーにしよう
- 91 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/21(水) 15:39:55.34 ID:3bOaI5050.net
- 肉を増やす方で基礎代謝を上げてゆきましょう
真っ当な飲食しているならそのうち減ってきますから
まずはｶﾞﾝｶﾞｯﾃやってゆきましょう
- 92 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/21(水) 15:44:24.04 ID:8l9h74uY0.net
- あ、放送日今日か 忘れてた
- 93 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/21(水) 15:49:48.88 ID:Smsu2JkY0.net
- チ○コの鍛え方はよ
- 94 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/21(水) 15:55:56.76 ID:ATEoSzTFr.net
- >>71
この先生OPでもこれやってるな
- 95 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/21(水) 16:04:31.31 ID:u+s3Ck+qa.net
- >>30
あと単純に山路氏のスケジュールと収録日時が合わなかった、という線もあるので、まぁ程々にね
- 96 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/21(水) 16:16:43.53 ID:DdYFJ+owK.net
- >>93
自慰行為ばかりしてると、自分の手の力に慣れてしまい、女の膣圧でいきにくくなってしまうから、出来るだけ控えた方がよいと風俗嬢から教えてもらった
実践が一番らしい
ちなみにその風俗嬢は、自慰なら１０秒でいけると言っていた
- 97 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/21(水) 16:26:42.97 ID:iFMMoTT80.net
- ちなみに腹筋が割れて見えるのは白線(縦線)と腱画(横線)で区切られているからなのだが、この腱画は生まれつき数が決まっていて人によって違う
腹筋が6つに割れてる人が頑張ったからと言って8つに割れることはないのだ
生まれつきの線の数次第だ
- 98 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/21(水) 16:26:48.68 ID:ENxHivfL0.net
- >>93
勃起させて襖を破る
と言う事を昔の漫画でやってた
- 99 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/21(水) 16:31:07.60 ID:NTzjHai30.net
- アニメから入ったから声の違和感ゼロなんだけど
原作既読者からすると違和感あるキャラいるのかな
- 100 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/21(水) 16:36:09.74 ID:HM+9apKk0.net
- >>93
筋トレして性欲上げれば間接的にちんこを鍛えたことになる
- 101 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/21(水) 16:41:52.02 ID:o8TvFuk40.net
- >>99
ジーナはキャラデザも原作と雰囲気違うのと相まってイメージとは異なったかも
でも本当の意味でミスキャストはいないなぁ
- 102 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/21(水) 16:54:13.54 ID:djg6yzbf0.net
- >>99
個人的にはジーナ見た目も違うから別物として受け入れてるけど
ひびきはあの声では想像していた人はまずいなかったんじゃないかな
完全にイメージ上書きされたわ
- 103 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/21(水) 17:03:47.31 ID:88cO0J+o0.net
- >>100
筋トレで上がるのかな？
昔から煩悩退散には運動と決まってたような。
- 104 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/21(水) 17:07:20.75 ID:8l9h74uY0.net
- トレーニング後は決まってビンビンしてるだろ？普通
- 105 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/21(水) 17:35:21.66 ID:grNKfDW50.net
- テストステロン増えるんだからそりゃ下も元気になるわな。
まあハゲの一因にもなるんだが。
- 106 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/21(水) 17:42:11.82 ID:sED0EBq40.net
- 増毛はビジュアルのドーピングでしょうか？
- 107 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/21(水) 17:46:41.79 ID:uUi3KZRd0.net
- そういや昔深夜番組で短パンのやつが勃起しながらジムで筋トレするっていうアイドルにドッキリさせるやつあったよな
やるせなすと浅香唯のやつ
やるヌキだっけ？
- 108 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/21(水) 17:48:30.95 ID:FHKX5EVI0.net
- 呉先生のあらあらボイスはかなり想定外だった
それ以外はイメージどおりだな
- 109 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/21(水) 17:53:39.07 ID:8l9h74uY0.net
- スゲエサム次第だな＞声の違和感
- 110 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/21(水) 17:55:15.99 ID:WuF8tZBVa.net
- この1ヶ月半筋肉体操と腹筋ローラーを週6で何かしら筋トレするようにしたらなんとなく体締まってきた気がする
主に胸回り
腹筋は毎回筋肉痛ヤバイけど筋肉付いてるのかよく分からん
- 111 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/21(水) 17:56:48.57 ID:9wwbsnUiM.net
- 特番ｗｋｔｋ
- 112 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/21(水) 17:56:55.21 ID:uDGklMXDa.net
- >>93
PC筋を鍛えればいいと考えられる
- 113 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/21(水) 17:57:39.51 ID:QQy0Ie/3a.net
- アイドルオーディションの時の先生のビッグ・ザ・武道のパロのシーン海外で英語字幕見たらfuck the Budoって字幕にされてて草
- 114 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/21(水) 17:58:39.20 ID:aeS4ozdO0.net
- >>113
元セリフもファックザ武道定期
- 115 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/21(水) 17:59:47.35 ID:yeQkTh12M.net
- 街推さんの腹筋、8つに割れてるように見えるが下2つはノーカンなの？
- 116 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/21(水) 18:00:17.04 ID:QQy0Ie/3a.net
- >>114
そうなんだ知らんかったわ
恥かいたわ糞が
教えてくれてサンキュー
- 117 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/21(水) 18:01:54.84 ID:YAhh1sdU0.net
- >>115
https://assets.media-platform.com/tarzan/dist/images/2018/09/28/20180928_sk_100-w960.jpg
http://tama-yura.jp/animetory/img/entries/12d12be8799c102ece690ff593d29494af90b56f/5d1e05c006dfb/pc/4.jpg
個数は合ってるんじゃない？
- 118 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/21(水) 18:09:20.58 ID:WD9581QHa.net
- >>77
マチオさんのってか、ボディビルの極限まで鍛え上げた筋肉を少しでも隠さないため
許されるなら何も付けたないくらいじゃね
- 119 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/21(水) 18:11:44.13 ID:YAhh1sdU0.net
- >>118
現実にはTバックだよね
- 120 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/21(水) 18:19:13.93 ID:sED0EBq40.net
- 爆肉していない普通のプロポーションに合わせて履いているからじゃないかしら
- 121 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/21(水) 18:21:34.49 ID:K6Y7afry0.net
- ダビデ像とか丸出しだしな
- 122 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/21(水) 18:24:33.11 ID:Zh9RXKsG0.net
- >>119
むしろこれだろ？
https://i.imgur.com/0Eykz9T.jpg
- 123 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/21(水) 18:28:47.90 ID:FHKX5EVI0.net
- えっ、なにこれは…
- 124 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/21(水) 18:58:15.24 ID:mG7LrkKD0.net
- 先生の、ゆりありこってコスネームは何か元ネタあるの？
- 125 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/21(水) 19:00:44.90 ID:8VGzBHy50.net
- 昨日腹筋100回やったら、今日腹筋じゃなくて腰が痛ぇ…
- 126 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/21(水) 19:01:46.83 ID:HWezwM5id.net
- コラボグッズきたね
- 127 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/21(水) 19:02:16.23 ID:DdYFJ+owK.net
- >>125
バックエクステンション１００回やればいい
- 128 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/21(水) 19:03:51.14 ID:hpTKyI5lM.net
- >>125
腹筋のやり方間違ってそうだな
- 129 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/21(水) 19:04:08.47 ID:U8zt6VOj0.net
- >>93
サッ ビン！ ニヤリ サッ
- 130 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/21(水) 19:05:38.67 ID:/salBHsH0.net
- トレーニングするならNike training clubオススメ メニューを提案してくれるし自分の状態に合わせて休養日決められるし
- 131 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/21(水) 19:06:45.29 ID:+zvZngCja.net
- 来週おちんちん出るんだけど、円盤初回版ってまだ予約できる？
- 132 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/21(水) 19:08:36.49 ID:HM+9apKk0.net
- >>125
腹筋ちまちまよりクランチ一気にやるの何セットかしたほうが良いと思うぞ
- 133 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/21(水) 19:12:22.96 ID:sED0EBq40.net
- やべえ放送日だ！
仮眠すっか
- 134 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/21(水) 19:18:36.43 ID:a/6a76d+0.net
- サイドチェストしたらベルトが引きちぎれた
- 135 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/21(水) 19:22:03.23 ID:QOc+9Kcwa.net
- >>120
あれ青ジャージで抑えてるんじゃなかったのか
- 136 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/21(水) 19:42:27.56 ID:nRy/E++a0.net
- >>105
ならないぞ
ハゲの要因はジヒドロテストロンという似て非なるもの
- 137 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/21(水) 19:44:20.03 ID:qccmXrX10.net
- マジかよまた妙な知識が増えてしまった
- 138 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/21(水) 19:45:33.41 ID:PDj010g20.net
- >>136
筋トレしたらDHT増えるのは嘘？
- 139 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/21(水) 19:49:23.55 ID:AhqAmGJ40.net
- ギリ10回できる重さってもう2セット目は5回くらいしかできなくない？
やり方悪いのかな
- 140 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/21(水) 19:51:14.92 ID:CO2ZhBnXa.net
- 興味本位でケンガン観てみたが、結構グロかった
ダンベルの作者ってネーム通り女性なの？
- 141 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/21(水) 19:53:28.14 ID:MQygEcOgM.net
- クマみたいな男性じゃなかったっけ？🤔
- 142 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/21(水) 19:54:33.39 ID:QQy0Ie/3a.net
- >>139
その辺りはやり方人それぞれなんだけど
10rmなら2回目5～8回しか出来なくて当たり前
3セット終わったらドロップセット組んでさらに追い込むといいよ
- 143 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/21(水) 19:57:03.90 ID:HbvbtlTTd.net
- >>140
筋肉がある山田ルイ53世みたいな見た目の人だよ
- 144 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/21(水) 19:58:12.77 ID:IRGZvP5q0.net
- リステの最新話でファイルーズあいがモブ役で出てたね
あの話は主人公が周りから才能を嫉妬されて学校から逃げ出したって過去が明かされたけど
ファイルーズあいも新人なのに突然主人公役に抜擢されて
周りの新人声優から嫉妬の目で見られたりしてるのかな？
- 145 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/21(水) 20:02:22.93 ID:sDBpFY0B0.net
- ケンガンって結構ホモフォビアくさい描写があるよね。
たぶんヤバ子自身がそうなんだろうけど、そういう負の側面以上に
ヘテロの素晴らしさを最大限に謳歌しようとしてるこっちのほうが売れるのは必定
- 146 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/21(水) 20:04:37.69 ID:YHB7afs70.net
- 今日初めてベンチプレス80kg×10rep達成した
換算100kg達成が嬉しすぎて泣きそうだった
筋トレって成長を実感できるからほんと楽しいね
- 147 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/21(水) 20:06:14.15 ID:MzmLGXHlK.net
- おめでとうナイスマッチョ
- 148 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/21(水) 20:11:15.31 ID:lGjzdi05M.net
- >>146
筋トレを楽しいと思えるのは将来有望
- 149 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/21(水) 20:14:23.60 ID:+XlfJwUb0.net
- チートデイが楽しいと思っています
- 150 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/21(水) 20:33:02.54 ID:zZ7P1iG00.net
- https://i.imgur.com/gBc0IoV.jpg
ダイエットが終わったら毎日チートデイでもいいぞ！
- 151 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/21(水) 20:33:12.36 ID:rhMT/CnX0.net
- >>145
ただただ桐生がホモホモしいだけだろう・・・
あ、BL好き教師もいたな・・・
- 152 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/21(水) 20:41:29.78 ID:VNVGCfut0.net
- >>145
ホモフォビア的なヤツってアダムダットリーは確かにあったが他何かあったっけ
- 153 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/21(水) 20:45:29.71 ID:K6Y7afry0.net
- ていうか俺から見たら筋肉好きな男はみんなホモに見える
- 154 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/21(水) 21:22:33.75 ID:hDS0mgexM.net
- 腹筋の数を数えたら三個だった
- 155 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/21(水) 21:27:33.84 ID:lGjzdi05M.net
- >>154
節子、それは腹筋やない三段腹や
- 156 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/21(水) 21:28:31.22 ID:mYSLo8Zm0.net
- お腹に浮き輪着けてんのかーい？
- 157 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/21(水) 21:28:48.52 ID:2+6icjFZ0.net
- 7話見たけど、アイドルオーディションのくだりが分からん
何でいつの間にかひびき達もいるの？
- 158 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/21(水) 21:29:36.01 ID:DznyHkgP0.net
- あいの筋トレみてきた。なるほど動画はわかりやすいなｗ
きんにくんがなんかなじんでたｗ
- 159 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/21(水) 21:31:43.46 ID:Y3IyO+hMa.net
- 格闘漫画、スポーツ漫画ってホモ臭くなりがちだから
バキとかもそうでしょ
- 160 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/21(水) 21:36:59.90 ID:N4Gp8nGb0.net
- 格闘スポーツは男女プロレベルでは入り混じってはできないもんな～
- 161 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/21(水) 21:42:14.91 ID:VsmyCGBYd.net
- 女子格闘漫画はレズっぽくなりがち
街雄さんは服破きがち
- 162 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/21(水) 21:43:49.62 ID:VNVGCfut0.net
- >>145
ああ、ホモフォビアってよりホモソーシャルていうならそうかもね
街雄さんも「マチズモ」からは離れた為人だし
- 163 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/21(水) 21:45:42.25 ID:d5kZfOfXd.net
- ケンガンはまず刹那ってヤンホモが居たし一応ヒロインはカルラちゃんなんだろうがそれ以上に山下和夫がヒロインだったから
- 164 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/21(水) 21:49:25.58 ID:+e2gDtGL0.net
- https://abema.tv/channels/abema-anime/slots/FCgSsno2tfKCU7
『ダンベル何キロ持てる？』筋肉大感謝祭特番
Abemaアニメ
8月21日(水) 22:00 ? 23:00
無料で放送終了後7日間視聴できます
Abemaプレミアムではその後も視聴できます
- 165 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/21(水) 21:51:29.16 ID:djg6yzbf0.net
- オーディションの時みたいにモブマッチョに乗って登場しないかな
- 166 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/21(水) 21:52:22.19 ID:So0UGg/SK.net
- 半裸の男達が息を切らせ汗まみれになって肌と肌を激しくぶつけ合ってる描写だらけだからなあ、
格闘漫画は…
- 167 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/21(水) 21:53:26.46 ID:yPVb3gs7a.net
- それが女同士なら……
- 168 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/21(水) 21:54:17.01 ID:grNKfDW50.net
- 腹筋の割れる数は人により違うから
- 169 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/21(水) 21:59:08.27 ID:grNKfDW50.net
- それはそうとアベマで今から特番や
- 170 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/21(水) 22:05:50.71 ID:yeQkTh12M.net
- 肩車のマッチョ達がマスク被ってたのは、JKの生ふとももで顔を挟まれたら公衆の面前で不適切な部分が
バンプアップするからですか？
- 171 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/21(水) 22:06:47.12 ID:bnd8tP8M0.net
- 特番観てる
なんで筋トレの器具が置いてあるんだよw
- 172 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/21(水) 22:09:23.78 ID:HM+9apKk0.net
- 仲良さそう
- 173 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/21(水) 22:10:08.93 ID:HM+9apKk0.net
- 中央朱美ちゃんかな？
- 174 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/21(水) 22:11:04.00 ID:IaGSkGk60.net
- 朱美の中の人以外は
声優さん顔見るなだな
- 175 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/21(水) 22:11:32.18 ID:TowZFLDR0.net
- >>157
AパートとBパートは同日の話ではない
- 176 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/21(水) 22:19:28.82 ID:mYSLo8Zm0.net
- ファイさんこの容姿だと町歩いてたら外国人だと思われるな
- 177 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/21(水) 22:27:14.58 ID:jaTE/0Ul0.net
- 雨宮天がかわいすぎてサイドチェストオオオオ
- 178 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/21(水) 22:29:16.20 ID:NqUY9woX0.net
- >>164
しまった大感謝祭とかやってたんだ
祭・・サイ・・サイドチェストオオオオ
- 179 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/21(水) 22:29:57.87 ID:Ils7FHbTM.net
- バーンマシンちょっとほしい
- 180 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/21(水) 22:31:36.52 ID:HbvbtlTTd.net
- バーンナッコゥ
- 181 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/21(水) 22:31:39.28 ID:grNKfDW50.net
- バーンマシンは価格が
- 182 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/21(水) 22:32:42.32 ID:TowZFLDR0.net
- 雨宮の回答にちゃんメイ的なあざとさがチラホラ
- 183 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/21(水) 22:34:08.30 ID:mYSLo8Zm0.net
- >>181
おいくら万円ですの？
- 184 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/21(水) 22:34:24.34 ID:DdYFJ+owK.net
- 特番、なかやま呼べばいいのに
- 185 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/21(水) 22:36:52.69 ID:YHB7afs70.net
- ファイさんイケメンすぎる
- 186 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/21(水) 22:40:18.51 ID:DdYFJ+owK.net
- >>179
ビリー・ザ・ブートキャンプみたく手をぐるぐるやってればいい
ボクシングの練習なんだから
- 187 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/21(水) 22:41:15.09 ID:WD9581QHa.net
- やっぱ新人なのに圧倒的な圧があるな・・・
- 188 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/21(水) 22:41:18.36 ID:mYSLo8Zm0.net
- 10kgのダンベルでキャー言うてたら灯油のポリタンク持てないじゃん
- 189 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/21(水) 22:42:22.22 ID:rhMT/CnX0.net
- 持つのとダンベルカール30秒するのは別だから・・・
- 190 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/21(水) 22:42:27.75 ID:WD9581QHa.net
- ただ握力で吊るすだけのポリタンクと二頭だけで上げるカールでは違うんだ
- 191 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/21(水) 22:45:37.76 ID:grNKfDW50.net
- 天ちゃんに俺のダンベル持ってもらいたい(10キロ
- 192 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/21(水) 22:45:57.71 ID:mYSLo8Zm0.net
- え？冬に灯油入ったポリタンク両手に持って上げ下げとかしないの？
- 193 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/21(水) 22:46:28.48 ID:rhMT/CnX0.net
- >>192
そんなことをやってたのは高橋名人ぐらいだ。
- 194 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/21(水) 22:49:04.66 ID:WD9581QHa.net
- ウエイトトレーニングの基本は連動筋を使わずに特定の筋肉に負荷を集中させることだからな
全身使ってポリタンクを移動させるのとは違うのよ
- 195 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/21(水) 22:54:05.50 ID:JhPz8JVO0.net
- 今日も面白かった
外の話が増えてきたな
- 196 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/21(水) 22:54:31.08 ID:087+de1i0.net
- 呉先生何者だよw
- 197 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/21(水) 22:54:40.30 ID:NqUY9woX0.net
- また頭のおかしな曲のアニメが始まる・・
- 198 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/21(水) 22:55:25.21 ID:QYth213n0.net
- マッチョ抱き枕欲しい
- 199 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/21(水) 22:55:33.70 ID:pRxcs4890.net
- >>196
こういうのが日常の一族
間違いなくダンベルと同じ世界です
http://i.imgur.com/rkJ5Zcg.jpg
- 200 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/21(水) 22:55:57.61 ID:99mpePKSd.net
- 呉先生・・・・(((((( ;ﾟДﾟ)))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
- 201 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/21(水) 22:56:06.78 ID:jKfqUJlSM.net
- 特番中にアニメ本編見てるやつおるんか
- 202 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/21(水) 22:56:21.26 ID:mYSLo8Zm0.net
- BS11で見てるからなぁ…明日までガマンしようかな
- 203 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/21(水) 22:56:35.35 ID:0yT1VGiJ0.net
- あの声あの筋肉だとまるで戸愚呂弟みたいだな。ドゲちゃん。
こっちのソウナンですか？は平均年齢高いなあ。
- 204 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/21(水) 22:57:27.14 ID:+8A8WaOJ0.net
- 今週はopのシーンのあれだったか
- 205 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/21(水) 22:57:59.14 ID:QTAUcbDz0.net
- https://i.imgur.com/HNQK3JX.jpg
https://i.imgur.com/N7QkrMg.jpg
https://i.imgur.com/aQY840y.jpg
ナイスバルク
- 206 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/21(水) 22:59:13.23 ID:pRxcs4890.net
- >>200
ただの主婦からヨボヨボの老人まで滅茶苦茶強くて
人を殺すのが日常の仕事の人達だからね、仕方ないね
http://pbs.twimg.com/media/C532whKVMAAzoNP.jpg
ダンベルに出てくるキャラクターの中では呉先生が間違いなく最強だと思う
- 207 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/21(水) 22:59:27.63 ID:1jplaSPU0.net
- 特番終わったからこのままアベマで最新話だ
- 208 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/21(水) 23:02:02.59 ID:jKfqUJlSM.net
- ちょいキャラじゃなくてメインキャラがまだ増えるんかよ
- 209 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/21(水) 23:02:39.28 ID:R581NWyY0.net
- >>208
アニメ放送外でもどんどん増えるぞ
- 210 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/21(水) 23:03:07.40 ID:QQy0Ie/3a.net
- 特番のコメントで10kg持ってスゲーとか痛すぎるやろ
女でも持つだけなら持てるっちゅーの
- 211 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/21(水) 23:04:12.82 ID:SJxru8yt0.net
- >>209
連載続けるならやる事前半でやり切るからキャラ増やさざるを得ないからな
じゃないと話もたない
- 212 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/21(水) 23:04:46.39 ID:/XjisFNC0.net
- 最年長の呉先生が一番パワーもスタミナもありそうだな
- 213 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/21(水) 23:05:32.10 ID:Rx7ILHtI0.net
- 呉先生も早く脱いでほしい
- 214 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/21(水) 23:05:54.29 ID:EwdWJfWk0.net
- 特番なんかやってたのか
言ってよ～
- 215 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/21(水) 23:06:15.82 ID:Ils7FHbTM.net
- るみか「勧めたのは私なんだからさー」
ちゃんと整合性とってたな
原作だと別の蓮見先生だったから
- 216 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/21(水) 23:06:53.70 ID:R581NWyY0.net
- るみか先生初対面の男の人の前で服まくるとかなかなかえっちぃよね
- 217 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/21(水) 23:07:03.09 ID:Ils7FHbTM.net
- >>214
>6
あとからでも見れるはずだが
- 218 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/21(水) 23:07:34.47 ID:0yT1VGiJ0.net
- >>212
あの人だけちょっと違う世界の存在だから。
- 219 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/21(水) 23:07:35.37 ID:/XjisFNC0.net
- つうか呉先生のサイドベント40kg超えてるだろｗ
- 220 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/21(水) 23:10:31.84 ID:olSaAid10.net
- 呉先生はケンガンアシュラ住民だから……
- 221 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/21(水) 23:11:29.66 ID:Zh9RXKsG0.net
- 呉先生の家族紹介ですよーっと
包帯ニーソってありなんか？
https://i.imgur.com/I1Givrg.jpg
- 222 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/21(水) 23:12:17.57 ID:pRxcs4890.net
- >>218
立ち位置的にはレベルＥのディスクン星人が近いかも
普通のおっさんや女性に至るまで怪物級に強いし
https://vscreations.jp/img/lib_levele6.PNG
- 223 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/21(水) 23:14:58.80 ID:YAhh1sdU0.net
- >>221
弟が15歳って、先生は初産はいくつなの・・・
- 224 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/21(水) 23:16:22.90 ID:WD9581QHa.net
- まさかのヤマノススメロス救済
- 225 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/21(水) 23:16:51.05 ID:QYth213n0.net
- 流石に34歳じゃ脱げないのかw
- 226 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/21(水) 23:17:36.96 ID:Zh9RXKsG0.net
- 長女が16歳だから18の頃が初産かね
あと先生は呉一族当主の孫だった
- 227 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/21(水) 23:18:39.04 ID:sED0EBq40.net
- >>192
オイル缶に量り売りのワッシャーですね。
- 228 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/21(水) 23:19:40.79 ID:R581NWyY0.net
- ひびきって毎回ギャグやるよな
- 229 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/21(水) 23:19:52.64 ID:YAhh1sdU0.net
- >>226
年子ｗｗｗ18歳というまだ体が未熟な時期に年子ｗｗｗ
なんかすごいね・・
- 230 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/21(水) 23:21:06.71 ID:Ils7FHbTM.net
- その表紙の呉カルラが16歳で
ケンガンアシュラの主人公に一目惚れくらいで
子作り子作りぃ！ってすぐ脱ぐキャラだな
- 231 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/21(水) 23:22:47.89 ID:xj1lw+dV0.net
- 呉センセーの人殺してそうな顔やばすぎ
- 232 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/21(水) 23:25:24.93 ID:rhMT/CnX0.net
- 呉センセーの人を何人も殺した顔やばすぎ
- 233 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/21(水) 23:25:36.15 ID:Lu9VrCLFM.net
- 美女7人いるジム空間に入りたい、絶対いい匂いする
- 234 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/21(水) 23:26:59.13 ID:R581NWyY0.net
- >>233
でも周りはほぼ全員汗まみれのモブマッチョだぞ
- 235 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/21(水) 23:27:11.97 ID:iFMMoTT80.net
- 裸で木登りとかめちゃくちゃ痛いやろ
- 236 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/21(水) 23:27:31.56 ID:xj1lw+dV0.net
- ガチ殺人者かよ！(ファイルーズ声)
- 237 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/21(水) 23:28:04.90 ID:Fq1LJhVc0.net
- 34で脱げないとかＡＶ舐めてんのか
- 238 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/21(水) 23:28:38.94 ID:N4Gp8nGb0.net
- 本業殺し屋、副業が教師なんだっけ呉先生
- 239 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/21(水) 23:28:52.47 ID:307Ppe0j0.net
- マッチョ抱き枕Amazonで売ってるな
- 240 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/21(水) 23:29:09.58 ID:OzTGz21G0.net
- 今日はカオス回で色々な講座が出てきたな
- 241 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/21(水) 23:29:29.56 ID:rhMT/CnX0.net
- 呉一族だから・・・なお、ケンガンアシュラでは呉一族は案外殺してない（というか医者が有能だった。）
- 242 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/21(水) 23:29:52.69 ID:Ils7FHbTM.net
- ランジもなつかしーな
部活でやってた
- 243 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/21(水) 23:30:15.38 ID:R581NWyY0.net
- お母ちゃんと違って元気っ子な娘も可愛いんですネトフリ登録しようぜ
http://mup.2ch-library.com/d/1566396665-image1.jpeg
http://mup.2ch-library.com/d/1566396731-image1.jpeg
- 244 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/21(水) 23:30:27.78 ID:1jplaSPU0.net
- いやあきょうのひびきの声は一段とすごいな
- 245 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/21(水) 23:30:29.63 ID:NTzjHai30.net
- ランジは前にやってたゲーム機のトレーニングゲームでなんどもやらされてトラウマｗ
- 246 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/21(水) 23:31:03.47 ID:jaTE/0Ul0.net
- 呉先生の正体って喰種？
- 247 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/21(水) 23:31:14.91 ID:R581NWyY0.net
- >>240
みんなかわいいけどやっぱりまちおさん少ないと物足りない感が
- 248 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/21(水) 23:31:42.50 ID:Lu9VrCLFM.net
- 空腹ヒビキなら肉の匂いを頼りに山頂にいけそう
- 249 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/21(水) 23:32:08.20 ID:nRD6yNa9d.net
- >>221
なんで先生にしてもこの子にしても目がおかしいの？
- 250 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/21(水) 23:32:09.82 ID:mRZg6HO40.net
- 明日から渋谷のスクランブル交差点で筋トレする人が続出するのか
- 251 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/21(水) 23:32:10.25 ID:ol0J5ypu0.net
- ファイルーズは期待を裏切らなかったわ
素晴らしい
- 252 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/21(水) 23:32:27.85 ID:OzTGz21G0.net
- 愛菜先生ジム初登場でいきなり脱がされる有能キャラだったな
しかも珍しい恥じらい顔
- 253 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/21(水) 23:32:43.15 ID:zZ7P1iG00.net
- ケンガンはこのアニメ以上にエロなさそうだからキツイ
- 254 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/21(水) 23:33:29.70 ID:culcWBJp0.net
- ネタ切れ気味なのは分かった
あの木なんだよ、進撃の巨人？
- 255 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/21(水) 23:33:44.45 ID:djg6yzbf0.net
- 特番面白かったし最新話はるみか先生かわいかった
- 256 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/21(水) 23:34:01.98 ID:d5kZfOfXd.net
- >>252
筋トレ何処やりますかって聞かれて服持ち上げるのえっちだわ
- 257 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/21(水) 23:34:26.76 ID:bnd8tP8M0.net
- 木登りしてる姿が完全に昆虫でワロタ
- 258 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/21(水) 23:34:37.30 ID:iAGzuhT9d.net
- >>248
腹が減るとポンコツだぞ
- 259 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/21(水) 23:35:10.41 ID:vtC9Ze8/0.net
- もうドゲちゃん回来るのか？
- 260 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/21(水) 23:35:36.07 ID:xj1lw+dV0.net
- つかもうほっちゃん先生が半分以上主人公じゃねこれ
- 261 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/21(水) 23:36:45.37 ID:N4Gp8nGb0.net
- 街雄さんにも人並みにお気に入りのプロテインとかあるんやなって
- 262 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/21(水) 23:37:17.65 ID:d5kZfOfXd.net
- 登山回は本来原作だとかなり先の話だからのう
体験入会回だけじゃ先生組薄いから入れたと思うし 本来ならプロテイン渡す役もモブマッチョじゃなくてレギュラーキャラだし
- 263 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/21(水) 23:37:27.28 ID:Ils7FHbTM.net
- 街雄さんがプロテイン切らしたとき
ゆずってくれるのが原作だとスゲエサムだったんだけど
山登りで前後した影響だな
- 264 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/21(水) 23:40:31.25 ID:OzTGz21G0.net
- 「このダンベルはもうダメだな・・・」
まさかの自虐かと思った
- 265 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/21(水) 23:43:52.89 ID:vtC9Ze8/0.net
- ドゲちゃんが街雄さんを見つけたきっかけが改変されとるな
原作だとここでちゃんでいが絡んでるんだが
- 266 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/21(水) 23:45:55.39 ID:8l9h74uY0.net
- 里美は可愛いなぁ
- 267 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/21(水) 23:47:29.18 ID:7PVlY5jh0.net
- クランチは時代遅れみたいな記事見たけどそうなの？
- 268 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/21(水) 23:47:34.52 ID:8VGzBHy50.net
- うーん、ここ数話はなんかいまいち
筋トレネタが尽きてきたのかな
新キャラたちもあまり必要な感じに見えないし
- 269 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/21(水) 23:48:58.40 ID:xj1lw+dV0.net
- えー、前回はともかく今回はめっちゃ面白かったわ
後半が往年のさばげぶっ!みたいだった
- 270 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/21(水) 23:53:55.17 ID:S5yPuPSv0.net
- 何で下着姿のアップが無いんだあああああああ
- 271 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/21(水) 23:54:58.26 ID:Jq2bU9bz0.net
- ス○○サムが山路さんじゃないなんて
- 272 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/21(水) 23:55:56.42 ID:MXEyOHXo0.net
- 先生回だった
- 273 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/21(水) 23:56:58.70 ID:BzB1AuMe0.net
- 今回はヤマノススメでソウナンですか、な盛りだくさんな内容だったな
- 274 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/21(水) 23:58:17.62 ID:0yT1VGiJ0.net
- 落ち着いているように見える奴が一番テンパっているという
定番ネタだけど、好きだなあ。遭難回。
- 275 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/21(水) 23:58:18.92 ID:qEJkOHfr0.net
- ランジといえば嘗てXbox360ユーザーが皆恐怖のどん底に落とした単語だw
- 276 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/21(水) 23:58:20.32 ID:djg6yzbf0.net
- 特番では黄色いネズミもあった
- 277 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/21(水) 23:59:08.52 ID:miAGsu/T0.net
- 面白かった
ちょっと腹の肉を絞ってくる
- 278 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/21(水) 23:59:31.06 ID:ofFlbJwf0.net
- 木登りは真島クンもトレーニングしてたな
- 279 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 00:00:27.21 ID:D29hk2nO0.net
- 玄田とマチオはどういう関係なんだ
- 280 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 00:00:53.96 ID:8AaZuptE0.net
- 木登りってこんな難しかったっけって言うけどそりゃあんな捕まるところのない巨大樹は登れないですわ
- 281 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 00:02:18.39 ID:jRDP1fO9K.net
- アスレチックコースが有るんなら
アスレチックの器具を使ったトレーニングやればいいのに
丸太を引っ張り上げるやつとか
斜面をよじ登るサスケっぽいやつとか
- 282 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 00:03:21.86 ID:X4TwTjfz0.net
- 先生の年齢があがっとるやないかい！！！
- 283 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 00:04:25.07 ID:Q/L9H36L0.net
- さて視聴も終わったし、寝る前にプロテインを一杯・・ダ、ダマが！
- 284 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 00:05:38.70 ID:TmZX+MgO0.net
- 登山は酷かった
登山の筋トレとかいらんし
- 285 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 00:07:29.92 ID:D29hk2nO0.net
- お色気ショットでも、里美先生はかわええな
勉強ができないの真冬先生に負けてない
- 286 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 00:09:07.92 ID:vgCjixHT0.net
- 苦死山って名前は凄いけど、女子校の課外授業に使われるし、頂上で普通に
バーベキューが出来るし、アスレチックコーナーが併設されてるしで、かなり
お気楽な山っぽい。
この程度の山ではヤマノススメのネタにはならないな。
- 287 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 00:16:32.68 ID:Thk5OI81d.net
- キントレノススメ
- 288 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 00:22:07.42 ID:Bu/4OFFK0.net
- 飽きたオワコンアニメ()
- 289 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 00:22:49.90 ID:JS5ePlXY0.net
- 何で呉先生は年齢の事で殺意を抱いたのだろうか？
独身ならいざ知らず、発言者の二人と違って呉先生は既に結婚して娘までいるじゃん。
（しかも娘は中学生か高校生な筈だから、かなり若い頃に早々と結婚した）
なので、アラサーなのに未だ男に縁がない二人に対して青筋立てる理由が分らん。
- 290 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 00:23:02.79 ID:HcpHGlDA0.net
- 呉先生賭け狂いに出てたろ
- 291 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 00:24:36.91 ID:Thk5OI81d.net
- 今週の話クソつまらんかったわ
よかったのはまちおさんのテリーマンリスペクトぐらいか
- 292 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 00:26:44.89 ID:Bu/4OFFK0.net
- 南朝鮮アニメ以下
- 293 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 00:28:46.57 ID:3clVmNIb0.net
- >>284
山をなめんな
- 294 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 00:35:37.23 ID:Bu/4OFFK0.net
- オワコンアニメ何日持つ？
- 295 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 00:38:26.47 ID:SbNJ3GgY0.net
- なんか話数を重ねる毎に当初の勢いがなくなってきてる感じがあるな
- 296 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 00:39:33.44 ID:vkJWOWwA0.net
- まとめブログからやってきた人が多数
- 297 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 00:41:04.48 ID:jRDP1fO9K.net
- 綱じゃなくて竹の棒だけど幼稚園の遊具であの登り方のやつ有ったわ
特に足の裏を上手く使うのがコツだったの思い出した
- 298 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 00:43:06.75 ID:O47VZ9Ka0.net
- >>275
次はランジよ！
次はランジよ！
- 299 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 00:43:31.39 ID:qYZ94vKU0.net
- やっぱジムでひびき達が地味なトレーニングをしている方が面白いよな
まぁたまには絵替わりも必要なんだろうけど
- 300 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 00:43:42.63 ID:gIhSR8ls0.net
- >>221
スターシステムなのか
- 301 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 00:50:04.53 ID:jRDP1fO9K.net
- スター(俳優)システムの意味を間違えてない？
あれは繋がりのない全く別の世界設定の作品に
作者の持ちキャラを「俳優」として出演させるやつだぞ
- 302 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 00:50:17.75 ID:5ScZZFDw0.net
- 筋トレって地味だから仕方ないよね
- 303 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 00:53:50.80 ID:5C80n+To0.net
- 動画工房にしては作画怪しかったな
- 304 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 00:54:43.95 ID:TmZX+MgO0.net
- >>293
舐めてるのは作者とお前
先導してるやつがハイペースで歩くとかありえんし。
歩き方だって必要以上に膝を上げる必要なんてどこにもない。
足全体で踏むのは転倒防止のため。それを意識したくらいで速度が上がるかよ。
あと登山中も頂上での休憩中も服が同じ。
山に登った奴はいないのか
- 305 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 00:54:47.44 ID:6cvPIwPo0.net
- 前にユーチューブで登山持っていく非常食の話をしてる動画があって
行動するためのエネルギーを得るための食事と違って
遭難時に食べる非常食には、体内の脂肪がエネルギーに変化するための時間稼ぎの意味合いもあるので
１ 夏場でも腐敗しない
２ ちょっとずつ接種できるように小分け、ないしは蓋つきのもの
３ もちろん高カロリーであることがのぞましい
上記を踏まえて、おすすめはチューブ入りのハチミツか、マヨネーズです
て笑顔でおすすめしてたな
ちょびっとずつ舐めて救助を待つんだそうな
- 306 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 00:57:46.03 ID:E44v44Lo0.net
- >>305
ポテトチップスとチョコは正しかったか( ´∀`)
- 307 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 00:57:50.95 ID:gIhSR8ls0.net
- >>301
そういえばそうだな
- 308 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 01:01:45.75 ID:TmZX+MgO0.net
- >>293
山用に鍛えたいならザックに水満タンのペットボトル入れて10~15kgにしてから山を登るのが一番早い。
自重懸垂もロープワークも出来ないやつが木登りなんぞ覚えても意味がない。
つか、遭難前提のトレーニングとかアホかと。
- 309 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 01:04:23.83 ID:mXO/BwbUa.net
- >>306
美味しいのはすぐ食うからダメ
- 310 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 01:08:05.42 ID:NjCx8b40d.net
- >>304
足裏全体で踏むようにするのって疲労軽減のための基本だと思うんですが…
- 311 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 01:08:09.17 ID:5koykuRFd.net
- ソウナンデスカ？スレと間違えたのかと思った
- 312 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 01:09:00.84 ID:E44v44Lo0.net
- >>308
まあまあ、こういうのは初めてかな？
力抜けって( ´∀`)
ギャグマンガなんだから大目に見ようや。
木登りとかも服脱ぐ為に選ばれた種目なんだし( ´∀`)
- 313 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 01:09:54.94 ID:E44v44Lo0.net
- >>310
転倒防止じゃないかな。
雪道とかもそうだよね？🤔
- 314 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 01:10:14.82 ID:yu38zCPz0.net
- なんJ流筋トレ 四の五の言わずに毎日数時間歩け・それだけで全身に筋肉が付く
今のところコレが最強の筋トレだった
- 315 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 01:11:39.29 ID:E44v44Lo0.net
- >>314
パートのおばちゃんがそれで膝壊したからな…。
- 316 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 01:11:59.92 ID:NjCx8b40d.net
- >>313
いや
https://www.gakken.jp/manpo/?page_id=157
- 317 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 01:17:10.30 ID:GBR+BgLw0.net
- 今週は登山家スレになりそうか？
- 318 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 01:17:18.45 ID:VK8xofjy0.net
- しかし今回随分話飛んだな
今までほぼ順番だったのに
- 319 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 01:18:12.80 ID:jRDP1fO9K.net
- あの幼稚園の竹棒の遊具、通称「登り棒」では
ロープ何とかの代わりにはならんのかな
幼い頃あれでかなり全身の機能が鍛えられた気がする
- 320 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 01:21:01.90 ID:vDPlsofL0.net
- 幼稚園や公園の遊具は鍛錬の道具ではなく武器だってどっかの柔術家が
- 321 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 01:23:42.87 ID:0rO1bnnWd.net
- 先生の弱み握って無理矢理ラブラブ純愛したい
- 322 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 01:24:43.23 ID:hwIfXgBL0.net
- ランジはなかなか歩幅が難しいな
- 323 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 01:26:44.48 ID:lVnvxa0W0.net
- サイドベンドって
やってる人みたことないんだけど
- 324 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 01:27:22.24 ID:08PlCykK0.net
- >>320
ロシア等の公園に設置してある筋トレ器具には
がっちし鎖で繋がってるくらいだしな
- 325 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 01:31:49.34 ID:KajWA7Lh0.net
- 木登りを教えてくれるアニメなんてはじめてだぜ…
- 326 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 01:39:16.48 ID:zAz2LcPQ0.net
- >>315
某週刊誌のいい加減な特集を思い出すな
前号 一日一万歩のウォーキングが健康と長生きの秘訣！いいから歩けクズ！
今号 一日一万歩のウォーキングは足を自分で壊す自殺的狂人ウォーキング！やってた奴らは死ぬ！
- 327 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 01:41:49.35 ID:J3oi+RK3K.net
- ウチでは
本は踏むなと躾られたです
- 328 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 01:41:51.25 ID:6n4SVJaHa.net
- ロープ登りは得意だけど、完全に足だけで登ってるから鉄棒登りはさっぱりだ
いい機会だからこのどこで覚えたかワカラン方法をググってみたら、レッグ・ラップ法っていう
- 329 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 01:44:42.01 ID:rTK/nnp0x.net
- >>259
もう2/3終わったしな
- 330 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 01:45:36.81 ID:E44v44Lo0.net
- >>316
なるほど🤔
- 331 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 01:46:32.74 ID:DIhh7+VJa.net
- >>327
うるせーな台買って来いよ
- 332 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 01:53:06.65 ID:5SQF2mU30.net
- >>331
建材屋で塀のブロック8個くらい買えば足りそうだよね
- 333 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 02:01:07.05 ID:tx03VFvaa.net
- 今期のアニメって金髪の色グロ娘が多いな。
- 334 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 02:04:19.92 ID:5koykuRFd.net
- >>333
ほかに誰かいるっけ
アストラぐらいしか思いつかん
- 335 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 02:10:42.92 ID:AeZRgb/W0.net
- >>334
シャミ先
- 336 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 02:12:27.31 ID:/PGoj6Xs0.net
- 餓鬼ヶ原樹海って王馬が奥義修得したとこだっけ
- 337 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 02:14:09.68 ID:X4456FLn0.net
- >>282
なんか勘違いしてない？初登場時から
立花先生：29歳
愛菜先生：30歳
呉先生：34歳
だよ
- 338 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 02:17:25.78 ID:srxv4pIJ0.net
- 特番見てるけどひびきの中の人、エゴサバッチリじゃんw
- 339 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 02:22:41.79 ID:qXEdqupw0.net
- 呉先生について
× 人を何人も殺してそうな顔
〇 人を何人も殺してきた顔
- 340 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 02:25:56.68 ID:D29hk2nO0.net
- 呉先生は、いつも目を閉じてるみたいだから、イカ娘の千鶴みたいな怖さがある
- 341 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 02:28:34.14 ID:hQoWbFe4K.net
- 動画工房って大体７～９話くらいが作画がきびしくなるんだが…でも全体がかなり優秀なんでちょっとしたことでも目立っちゃうんだよね。
作画が落ちる回でも他のアニメと比べると遜色ないんだよね。
敵は身内なんだよね…(笑)
- 342 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 02:45:51.79 ID:tZFyDzlS0.net
- あの世界って普通に人殺しがゴロゴロしてるのか
- 343 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 02:50:14.35 ID:SKYqZuOy0.net
- これまでのCパート
１，スクワット
２，プランク
３，ダンベルカール
４，リバースプッシュアップ
５，バイシクルクランチ
６，プッシュアップジャンプ
７，サイドレイズ
８，ランジ
おわかり頂けただろうか？
分類としては足２ お腹２ 腕３ 肩１
そう、背筋が無いのである・・・鬼神を宿らせるのを拒んでいるように見えるのだ・・・
背筋はよ・・・背筋はよ・・・
- 344 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 02:52:55.57 ID:SKYqZuOy0.net
- 既にスクワットは2ヶ月、お腹も2ヶ月、腕も1ヶ月半鍛えられているのに
背中はまだ手つかずなのである、それにも関わらず更に足、お腹、腕をブーストさせて鍛えさせている
このままでは背中だけ貧相なまま他がマッチョというバランスになってしまう・・・
- 345 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 02:53:29.30 ID:Ny61VtXhM.net
- 遭難話なら雪山での話も見たいな
- 346 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 02:58:06.04 ID:ovcR62Va0.net
- 背中も鍛えないと筋肉のバランスが崩れて心臓に負担がかかり死ぬ危険性がたかいって夢で見た
- 347 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 03:02:32.24 ID:5ScZZFDw0.net
- >>343
水平方向のプル（バーベルロウなど）
垂直方向のプル（チンアップ、ラットプルダウン）
これからやれば何とかなる。アニメはコメディだから仕方ないよ…原作がコメディだからね
- 348 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 03:02:50.73 ID:5SQF2mU30.net
- バックエクステンションでいんじゃないの？＞背中
- 349 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 03:04:50.66 ID:SOcA+ILR0.net
- 中村悠一のああいう役イメージに無かったわ
ハンサム系の役しかしてない声優だと思ってたw
- 350 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 03:04:52.72 ID:zAz2LcPQ0.net
- 背筋トレーニングは腰への負担や怪我に直結しやすいので気軽に勧めにくいってのもある
背筋を鍛える事で腰への負担を～ともいうけど、その鍛えで腰が死ぬっていうね
- 351 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 03:07:36.82 ID:dxfH5hnf0.net
- 呉先生のBLEACHの虚みたいな目なんだあれ
- 352 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 03:09:17.99 ID:NsjrLXgN0.net
- 今週のＣパートが渋谷なのって明日渋谷でダンベルのイベントあるからかな(´・ω・`)
- 353 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 03:10:44.69 ID:NsjrLXgN0.net
- ウォーキングは良い運動だけどその前にまず膝や足腰の筋肉を
スクワットとかでつけてからやらないと膝壊すね(´・ω・`)
っていうか急激にやるやつが悪いんだけどねなにごとも
- 354 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 03:12:09.75 ID:5ZuYBzuga.net
- 逆立すると背中に効いてる気がするが気のせいか
- 355 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 03:13:32.34 ID:FqxdkaTLa.net
- >>349
最近はジジイとか色々やるようになった
- 356 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 03:19:41.80 ID:5ScZZFDw0.net
- >>348
バックエクステンションは脊柱起立筋あたり
https://www.exrx.net/Muscles/ErectorSpinae
おそらく>>343のいう「鬼神を宿らせる」云々大きく関係するのは中部・下部の僧帽筋や菱形筋
ここを鍛えるには肩甲骨を寄せる動作で鍛えられる
https://en.wikipedia.org/wiki/Trapezius#/media/File:Trapezius_Gray409.PNG
https://en.wikipedia.org/wiki/Rhomboid_muscles#/media/File:Rhomboidei.PNG
https://en.wikipedia.org/wiki/Rhomboid_muscles#/media/File:BodybuildingWoman.jpg
懸垂で主に鍛えられるのはこっちの広背筋
https://en.wikipedia.org/wiki/Latissimus_dorsi_muscle#/media/File:Latissimus_dorsi.PNG
https://en.wikipedia.org/wiki/Latissimus_dorsi_muscle#/media/File:Austrian_Future_Cup_2018-11-23_Training_Afternoon_Rings_(Martin_Rulsch)_0444_(cropped).jpg
- 357 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 03:21:30.45 ID:WM4DwSJeK.net
- ウォーキングとかも最初はコンビニいって帰ってくるとか気楽なとこからはじめて習慣化していきなりきつい距離時間とかやるとトレーニングが苦痛っていう脳に記憶されて続きにくい
- 358 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 03:21:57.01 ID:5ScZZFDw0.net
- 画像みえない…まぁいいか
- 359 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 03:26:06.64 ID:6n4SVJaHa.net
- 割と最近の流行りなのかな
悪いやつの白目が黒いパターン
最近よく見かけるけど、一昔前にはほとんどなかったような気がする
- 360 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 03:26:17.53 ID:SKYqZuOy0.net
- >>347>>356
親切にありがとう…なんだけど、すまんわからんwww
猫背だから背筋の筋トレを待ち望んでいるんだけどね
>>350で怪我に直結するとも言われてるしもしかしてアニメではスルーするのかな…
やっぱこう普通に動画とかで見るよりも、アニメでやってくれるとモチベの維持にも繋がるのよなぁ
- 361 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 03:28:55.47 ID:hwIfXgBL0.net
- >>360
猫背伸ばすのに筋トレなんかいらん
公園の鉄棒で毎日好きなだけぶら下がってろ
- 362 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 03:29:56.12 ID:SKYqZuOy0.net
- ウルトラマンのポーズを維持っては一時期やってたんだけど
あれって想像を絶する程に辛くて嫌になるし、すぐモチベ失っちゃって自分のがんばり力じゃ折れる
でもひびきやみんながやってるなら俺も続けられるかもしれないんだ
- 363 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 03:31:06.15 ID:SKYqZuOy0.net
- >>361
「猫背 なおす」でぐぐったら背筋鍛えると良いと見たのだけれど…
鉄棒は近隣の人々に通報されちゃう ＞＜
- 364 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 03:33:10.63 ID:6n4SVJaHa.net
- 登山あるある
「後向きで登ると疲れねぇぜ！」
「ほんとだ！天才か！」
5分後…
- 365 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 03:40:57.34 ID:5SQF2mU30.net
- >>362
バックエクステンションのバリエーションでおじゃるな
- 366 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 03:45:11.87 ID:SKYqZuOy0.net
- >>365
ぐぐってみたらそれだった。フロア・～のやつだった。
正式名称バックエクステンションっていうのか。
これはCパートではやんないだろなぁ
絵的に動かないから地味だし…と思ったけどプランクやったしいけるか
- 367 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 04:15:58.31 ID:Az0Of0840.net
- 「麻生太郎」とロスチャイルド家との強力なつながり。または ... - RAPT
rapt-neo.com/?p=42591
ここ最近、「麻生太郎」についての記事をずっと書き続けていて、「麻生太郎」こそが実はイルミナティの核心人物、つまりこの世の悪の中心であることが明らかになってきました。 ○天皇家一族の重鎮「麻生太郎」という巨悪。 ○「麻生太郎」こそイルミナティの計画 ...
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2018/01/30 - こんにちは。 名家名門の生まれと言えば、麻生太郎氏！！ 政治の世界では、. むしろもうそれは当たり前の事実であって常識です。。。 そんな、. 究極の政界のサラブレッド麻生太郎の華麗なる一族ぶりと、. その娘さんに迫ってみたいと思い ...
- 368 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 04:36:29.13 ID:6L/3Ch8h0.net
- >>326
医学は常に進歩しているんだナー
- 369 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 04:46:07.75 ID:Uoj5ie33a.net
- >>363
親に背中にモノサシ…
- 370 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 05:03:40.06 ID:FP2EYdFS0.net
- >>351
同じ作者のケンガンアシュラって作品の設定引き継いでるからな
- 371 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 05:36:41.05 ID:E5KL6h3J0.net
- 最後急にシリアス展開なったが原作どおりなの？
- 372 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 05:54:32.00 ID:X4456FLn0.net
- >>371
時系列は変わったけど概ね原作通りだよ
ただこの漫画のシリアスはいつも2ページ保たないよ
- 373 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 05:58:29.48 ID:MaD6eJ730.net
- キンニクオーみたいのが出てきたけどナルゾーは何をしでかしたの？
- 374 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 06:08:55.59 ID:lUXafRsK0.net
- >>326
1万歩はキリが良いからそう言われ人によっては2万歩3万歩
歩いたりだそうだが、それは歩き過ぎで
せいぜい8000歩ぐらいでいいらしい
適度が一番ってやつよ 紫外線浴びまくりな時間も減らすべきだし
- 375 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 06:09:09.47 ID:h+SPgO860.net
- スゲエサムは口調とかもアレだから
山路さんじゃなくてええんじゃないかなとは思う
- 376 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 06:09:21.78 ID:4jEatTGg0.net
- ケンガンからの肉親、まだいたんだ
カルラちゃんのお母さん出てた
- 377 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 06:11:12.85 ID:E5KL6h3J0.net
- >>372
なるほど
アニオリ展開かと思った
- 378 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 06:16:50.02 ID:/AzARRvt0.net
- 立花先生(*´Д`)ﾊｧﾊｧ
- 379 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 06:30:37.04 ID:FThQRre10.net
- 正直今回の話が一番面白くなかった
だけど昨晩の特番で天ちゃんが可愛かったから全て許す！
アクア様…ハァハァ
- 380 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 06:41:27.26 ID:OflCb7Pg0.net
- 今やってる原作の喉の筋肉は苦しすぎるだろと思ってたら
こんなに前から木登りとかちょい無理のある筋トレしてたのか
- 381 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 06:44:39.48 ID:PfRReG4f0.net
- 一番年上の先生がやたらと鍛えられた体してるのはどうしてだろう
触れてはいけない過去があるのか・・・
- 382 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 06:46:11.36 ID:pd45b5DBa.net
- >>373
> キンニクオーみたいのが出てきた
彩也香の家がボクシングジムってわかった回で
観てた映画の主演だぜ
- 383 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 06:46:38.77 ID:DIhh7+VJa.net
- >>381
このスレを読み直してみようか？
- 384 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 06:53:55.31 ID:pEWKS8s90.net
- >>382
その主役とマチオさんの関係を聞いていると思われ
- 385 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 06:53:58.19 ID:FThQRre10.net
- それにしても石上さん目を開きすぎじゃね？ｗ
https://pbs.tw
img.com/media/ECgGGqQU0AUcL9s.jpg
- 386 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 06:55:40.07 ID:q4SWKh3vd.net
- 筋トレ警察に登山警察・・・
次は何だ？殺し屋警察か？
- 387 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 07:06:56.82 ID:pd45b5DBa.net
- >>384
そこはネタバレなるだろうから避けたんだw
本題とは別だが前にも出てるよ、と
- 388 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 07:07:56.20 ID:OtADGmnX0.net
- >>373
全ては次週さくっとわかるぞｗ
- 389 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 07:15:27.55 ID:Thb+4jPI0.net
- ひびき食い物いつも食ってるな
- 390 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 07:28:26.17 ID:srxv4pIJ0.net
- 痩せないわけだ
- 391 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 07:30:20.13 ID:sH3epzkSH.net
- 先生三人組いいなー
- 392 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 07:35:36.86 ID:gfQmJ+aId.net
- >>363
アニメに関係ないけど猫背は背筋トレで直すもんじゃないぞ
- 393 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 07:39:01.30 ID:muE6OSIsd.net
- ロープ登りで立花先生が命綱をつけてないのはダメだろ。
いつも筋トレの注意点に細かいのに、なぜこういうところは鈍感なんだよ？
- 394 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 07:42:57.60 ID:DIhh7+VJa.net
- 今はそんなの必要なのか？
小学生の時棒もロープも皆登って遊んでたな
柔ちゃんが現役の時ロープ登り手だけでやっててめっちゃ速かったっけ
- 395 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 07:44:01.53 ID:AeZRgb/W0.net
- ファイルーズが演技力で二人に負けてちょっとへこんでたの好感持てる
- 396 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 07:45:19.07 ID:2MCWKnaX0.net
- 体育館とかの施設でロープ上りしてる人で命綱つけてる人って見たことないけと今はそんな設備もついてるのか
- 397 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 07:46:49.40 ID:FThQRre10.net
- 天ちゃんの持ってない50%弱での外しはともかく
石上さんは33%くらいは当ててたわけだし騙せたっていうほどの話じゃないだろｗ
- 398 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 07:49:49.10 ID:y4S+aWTm0.net
- 別にまちおさんがどうなっても心配いらないから好感が持てる
- 399 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 07:54:21.69 ID:Bez57AUhd.net
- >>394
高校の柔道部とかレスリング部は腕(手)の力だけでロープ登り10セットとか当たり前でしたよ
- 400 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 07:54:54.78 ID:c29YR42N0.net
- https://www.youtube.com/watch?v=d8tzsoD6Lmw
ダンベルブーム 来てるね…
- 401 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 07:55:42.50 ID:V1kAB/lSM.net
- 命綱なんてある方が危険だ
- 402 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 08:10:09.08 ID:xj0JfpUGd.net
- ロープ登りに命綱を要求される時代になったのか、感慨深いな
- 403 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 08:13:19.95 ID:BNJFq+ds0.net
- 俺に初めて脊柱起立筋について教えてくれたのは
赤カブト戦のリキ
- 404 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 08:25:14.55 ID:zZe4xPg6M.net
- ガキの頃、ぶら下がり健康器って健康の何に役に立つのか全く理解出来なかったけど、歳食うと背筋伸ばすのはいろいろ大事なんだな～って身を持って痛感する
- 405 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 08:30:16.79 ID:wNbXpyzS0.net
- 懸垂マシン欲しいけど置く場所が無い、強度がって折りたためるものないかな
- 406 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 08:36:42.00 ID:BNJFq+ds0.net
- >>405
場所がないならドアとかその辺に引っ掛けるだけのやつにしてみては？
- 407 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 08:40:52.31 ID:wNbXpyzS0.net
- >>406
あれは取れたとき恐いわ
- 408 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 08:43:47.95 ID:FrFOwL8l0.net
- >>400
野球の宣伝じゃなくなってるな…
- 409 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 08:44:33.90 ID:FThQRre10.net
- 場所がない時間がない等と言ってる人はそもそもそれだけの熱意がないだけ
結局やらなくなることが目に見えてるので買わなくて正解
- 410 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 08:45:11.21 ID:3Sf3jcfLK.net
- >>320
小学校までの遊具は鍛練の宝庫だった
中学になると急にガランとなる
- 411 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 08:46:59.71 ID:jRDP1fO9K.net
- >>359
ちょいと長文でスマン
昔ジャンプに連載されてたブラックエンジェルスっていう現代の仕置き人の漫画が有りましてな
後半から敵対勢力が超能力集団(首領が宗教カリスマ系)になって
ブラックエンジェルス(主人公側の暗殺者集団)は瀕死の重症からイヤボーンして自分達も超能力に覚醒するのだが
敵の首領が宗教的なカリスマなので、その敵対者としてエンジェルスは悪魔的な人格に覚醒して
主人公側の仲間達が能力に目覚めると職業的な暗殺者からただの殺人鬼に変貌して
「白目が黒い」あの目になってたな
ちなみにマダーライセンス牙の作者の漫画でセルフコラボもやってる
- 412 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 08:47:15.83 ID:i/WWuVSA0.net
- つっかえ棒式が一番手間かからんし省スペースだな懸垂マシン
- 413 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 08:47:44.56 ID:Zwk9mM11M.net
- リアル表現とファンタジー表現が混在してて
どこまで鵜呑みにしていいかわからん時がある
- 414 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 08:49:00.34 ID:AeZRgb/W0.net
- >>411
オタク特有の早口で長文喋るやつ
- 415 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 08:50:24.99 ID:rTK/nnp0x.net
- >>349
低くて渋い声だったな
特番で誰かが言ってたけどあんな役柄もできるのかと
- 416 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 08:51:45.58 ID:0rO1bnnWd.net
- 先生の弱み握って散々エロコスプレ撮影した上
「やっぱり女は裸が一番だ」
と言って服を脱がせてチンポぶち込みたい
- 417 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 08:53:51.08 ID:jRDP1fO9K.net
- >>414
そう、自覚してる
だからあらかじめ長文でスマンと前置きした
- 418 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 08:56:10.50 ID:3Sf3jcfLK.net
- >>363
背中の筋力が衰えて、胸の方に引っ張られて結果猫背になる
上背だけでなく、バックエクステンションなどで下背も鍛える
一方で、背伸びやブランク、姿勢を維持するよう日常から心掛けて、能力維持向上が必要
スマホも紙の本を読むように、姿勢を真っ直ぐドローイングだ
- 419 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 09:12:00.28 ID:E5KL6h3J0.net
- そもそも掴むところが無かったら木登り無理じゃね
- 420 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 09:17:49.15 ID:MJPhmvwOa.net
- >>363
やっぱりヨガとかがおススメ。
猫背の人ってもちろん背筋力落ちてるのもあるけど、それ以前に自分が前かがみの姿勢になってる事に気付けていない事の方が大きい。
長期間猫背の姿勢が続いてると、猫背の姿勢がデフォになってその信号が知覚神経からやってきても脳がいいじゃんべつにってノリで無視してしまう。
実際背筋力バキバキのムッキムキの猫背なんて死ぬほどいるし。
知覚神経系も鍛えないと姿勢改善系のトレーニングは成功しない。
- 421 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 09:18:07.59 ID:muE6OSIsd.net
- あの木登り、ツルツルの幹にひっついててなんか波紋呼吸法の修行みたいだったな。
- 422 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 09:21:49.10 ID:hwIfXgBL0.net
- 爪を立てて垂直に登る、みんみ～式キノヴォリだろ
- 423 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 09:22:55.58 ID:vZGQ8Y2y0.net
- スクワットけっこうきついな（影響されて始めたチョロイン）
- 424 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 09:23:09.36 ID:GVg7lAecd.net
- >>297
鉄棒や竹棒だと、足の裏を使う派と足の甲を使う派がいなかった？
- 425 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 09:26:32.19 ID:vZGQ8Y2y0.net
- ボクシング回でやってた柱掴んで逆立ちするやつ、ベッドの頭が掴めるのでやってみたら10回できた
- 426 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 09:28:06.81 ID:FThQRre10.net
- ドラゴンフラッグはむしろ逆立ち状態になるのがメインじゃなくて
足を下ろして腹筋に効かせるところがメインだぞ
- 427 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 09:33:00.34 ID:vZGQ8Y2y0.net
- >>426
なるほど
- 428 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 09:34:11.53 ID:LFHhVnUsd.net
- >>423
女の子？
- 429 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 09:35:38.69 ID:vZGQ8Y2y0.net
- >>426
ゆっくり下ろすのきついなこれ
- 430 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 09:35:50.27 ID:zwogp0B/0.net
- >>419
ボルダリングとかに近いよね
- 431 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 09:36:04.32 ID:DIhh7+VJa.net
- >>399
いやそうだろうけど柔剣道場とか覗かないので
特に柔道は引く力が大切なのでこれやりますって言ってたよ
レスリングは押す力とか言うね
タックルとか多いもんな
>>424
足の裏派だな
女のコだと2本の棒使って手だけで振り子みたいにして登ってる子もいた
- 432 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 09:44:09.38 ID:barxdT6R6.net
- シルバーマンジムに入って
「腹筋が6つに割れたらひびきちゃんをレイプ、腹筋が6つに割れたらひびきちゃんをレイプ…」
とつぶやきながら身体を鍛えているのを街雄に聞かれ
「レイプなんていけないよ、それより筋肉を愛しよう」
と洗脳されて、身も心も筋肉に捧げたモンスターになりたい
- 433 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 09:48:51.21 ID:CHdIvOiv0.net
- サイドベント試してみたが、バイシクルクランチのほうが効いてる感あるなあ
- 434 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 09:50:12.66 ID:7uJGPqZx0.net
- >>430
シコルスキー的な？
- 435 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 09:51:28.64 ID:KJU135dAa.net
- 自重のバイシクルクランチと違ってサイドベントは重量次第で感想が全く変わるかと
- 436 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 09:59:48.10 ID:acg050yN0.net
- 「最年長」発言は中の人達も緊張感あったろう。
- 437 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 10:04:01.41 ID:dGe21gnZM.net
- ラットプルダウンを背中に効かせられずに肩と腕が先に限界を迎えてしまう
背筋って意識して使うの難しい
- 438 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 10:04:32.71 ID:FThQRre10.net
- 緊張感あったのは戸松さんだけで堀江さんは別に…
- 439 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 10:05:11.22 ID:VdY9QXLHM.net
- 1クールアニメならキャラ数制限したほうが良かったんじゃ？ってのと
ラストの街雄の辺り、全く別のファンタジー路線っぽくなってるのが不安
原作からしてキャラ使い捨てで1キャラを深く掘り下げずに次々使い捨てる感じなのかな
- 440 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 10:05:30.01 ID:h3VvNOfo0.net
- 前までサイドベントをやってたけど、やりすぎると寸胴になるって聞いてやめたわ
- 441 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 10:09:12.05 ID:muE6OSIsd.net
- >>436
最年長の先生、いつまで経っても17歳の人かと思ったら違ったな。
- 442 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 10:11:21.54 ID:VdY9QXLHM.net
- 清純派ヒロインの朱美が完全に空気だから本当に何とかしてほしい
- 443 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 10:11:28.71 ID:FZyR3B5W0.net
- 中の人も最年長か…
- 444 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 10:13:40.04 ID:TDZrYApQd.net
- 体(主に大胸筋)目当ての女が清純派な訳ないんだよなあ
- 445 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 10:15:19.99 ID:FThQRre10.net
- >>444
朱美の悪口は許さんぞ！許さんぞおおお！
- 446 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 10:16:09.11 ID:4jEatTGg0.net
- 呉先生のキャスティング
ヨルムンガンドの筋肉女バルメからの連想か
- 447 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 10:16:14.71 ID:EoiHQlJ30.net
- 25～35歳の10年間が女性が一番肉体的・精神的に魅力的な年齢
- 448 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 10:16:29.86 ID:2MCWKnaX0.net
- >>413
与えられた情報だけから自分で調べ始めたら脱初心者だな
- 449 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 10:17:23.19 ID:EoiHQlJ30.net
- >>447続き
だとダンベルの教師トリオ見て改めて思った
肌のツヤハリみたいな部分では10代には敵わないけど、
特に27、8～30歳くらいが総合的には最高やわ
- 450 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 10:19:00.53 ID:FThQRre10.net
- 好みは人それぞれだしそれ自体に批判する気は全くないが
アニメの30歳前後の女を見て女が魅力的なのは～っていうのはどうかと思う個人的にｗ
- 451 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 10:22:10.98 ID:gOmXTZHA0.net
- 来週のダンベルを見る時にニヤッと出来る人はこちら 容姿と言葉使い以外は作中随一の常識人と名高いアダムさんです
http://mup.2ch-library.com/d/1566436849-image1.jpeg
- 452 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 10:26:54.46 ID:mRk6oMbjK.net
- >>437
バーを握るときの拳と拳の距離を肩幅ではなく肩幅の1.5倍くらいに広げると肩や腕の負担が減り僧帽筋広背筋に効き易くやるそうな。
(バーの両側がくの字に曲がってるタイプなら曲がってる箇所を握るとその広さになるはず)
- 453 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 10:28:05.95 ID:2MCWKnaX0.net
- 取り乱して息ぴったりなひびきとるみか先生がかわいい
ある意味ノリノリじゃねーかってぐらい
- 454 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 10:28:39.15 ID:5ScZZFDw0.net
- >>437
ストラップとか道具つかうのもあり
https://www.youtube.com/watch?time_continue=73&v=u3_hhOyMJuc
肩甲骨の動きが関係ない自重チニング (0:50～)が背中の広がり広背筋
肩甲骨を動かすロープーリーロウ (2:06～)が背中の厚み僧帽筋
ラットプルダウンでも原理は同じだから2種類やれ
- 455 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 10:31:11.00 ID:EoiHQlJ30.net
- >>450
すまん言葉が足りなかったわｗ
アニメ観て改めて思っただけで、ちゃんとリアルの友人知人を見比べての感想として30歳前後が一番好きだわ
しかし話変わるけど、ダンベルアニメ観てる人の中でケンガンアシュラ（原作・アニメ問わず）も観てる人って書き込みとか見る感じ少ないのかな
- 456 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 10:31:43.30 ID:FZyR3B5W0.net
- >>453
この作品の中で豆腐メンタル二強なんだろうな
立花先生も弱い方なのに落ち着いてるように見えるぐらいだし
- 457 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 10:32:23.69 ID:KJU135dAa.net
- 見ててもこのスレでしても呼んでない人間がなんのこっちゃとなるから控えてる人が多いと思うぞ
- 458 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 10:32:27.77 ID:CbLtFwgDd.net
- >>453
るみか先生も元ヤンでギャル系だしひびきもどっちかと言うとギャル系だし波長は合うのかもしれない
しかしひびきは高確率でギャグに回るから好き
- 459 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 10:37:06.93 ID:1Zt2e2lO0.net
- 立花先生、とんだスケベ女だな！
新しい先生キャラも良いな
- 460 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 10:38:42.45 ID:FZyR3B5W0.net
- 年上女をBBA扱いして無意識に喧嘩を売る所もそっくりだな
- 461 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 10:40:05.96 ID:Bl3YyaCg0.net
- サイドベントのハードモードのやり方がわからない。思うように出来ない。
- 462 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 10:50:51.81 ID:1Zt2e2lO0.net
- 呉先生おばさんのはずなのにスタイルが良くてめっちゃかわいい
- 463 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 10:54:41.16 ID:FZyR3B5W0.net
- 現役の格闘家なのかもな
- 464 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 10:55:34.55 ID:juv1RU2s0.net
- >>350
ラットプルダウンなら背中の一部鍛えられるんじゃね
腰いわさず
- 465 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 10:55:44.28 ID:KJU135dAa.net
- フォームに困ったらリアル街雄さん的に解説が優しいカトちゃん動画がいい
- 466 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 10:56:25.64 ID:BNJFq+ds0.net
- テニスのキリオスも背中のトレーニング重点的にやって猫背治せれば天下獲れそうなんだがな
今はあまりにも猫背過ぎるからなのかはわからんがしょっちゅう怪我しとる
- 467 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 10:57:18.11 ID:gfQmJ+aId.net
- るみか先生が呉先生にどんなおしおきをされたのか気になる
- 468 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 10:58:07.83 ID:iZO4nXBW0.net
- 最後のトレーニングのコーナー
バス停駅のホームスクランブル交差点と実際にやったら迷惑極まりない場所で
やってるのは何か意図があるんだろうか
- 469 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 10:58:15.17 ID:gOmXTZHA0.net
- まああの人は1300年の歴史がある暗殺一家の直系なんで 常人とは身体能力がね
- 470 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 10:59:24.53 ID:FThQRre10.net
- >>468
あれほんと意味わからんよね
意図があるのなら教えて欲しい
- 471 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 11:00:29.82 ID:OtADGmnX0.net
- >>470
トレーニング中の図があまりに単調なので、面白い場所で動きのあるオブジェクトを用意して目が飽きないようにしてるのだろう。
- 472 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 11:00:59.35 ID:KJU135dAa.net
- 最後のコーナーは器具無しでどこでも気軽にできる種目アピールをしたいがばかりに逆方向に吹っ切れてしまってると思うｗ
- 473 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 11:01:57.53 ID:gfQmJ+aId.net
- >>468
どこへ行っても筋トレのことを忘れず思い出せるよう刷り込み
- 474 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 11:02:48.51 ID:FThQRre10.net
- >>473
なるほど、この意見は面白いｗ
- 475 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 11:03:10.96 ID:BNJFq+ds0.net
- >>468
誰もいない大都会の交差点ど真ん中でトレーニングってなんかエロいからええやん
- 476 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 11:05:29.04 ID:gOmXTZHA0.net
- 最初は一応普通のマイルームだったんだよな
で田舎の駅になったりどんどん外に出て行ってる
- 477 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 11:05:32.74 ID:juv1RU2s0.net
- 特に意味なんてないやろ
こっちが考えるだけ疲れるだけや
- 478 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 11:05:34.22 ID:MaD6eJ730.net
- 渋谷のスクランブル交差点を通る度にランジがしたくなる
- 479 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 11:06:00.18 ID:FZyR3B5W0.net
- >>469
るみか先生は死なない程度の毒を盛られるんだな
- 480 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 11:06:52.59 ID:Y3+nii6ca.net
- 友達と話す際は、際は・・ さい・・さい ﾊｲ！サイドプランク！
https://i.imgur.com/RMfs5wA.jpg
- 481 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 11:08:31.97 ID:D0//+3aBM.net
- 渋谷のスクランブル交差点に一人も人がいないタイミングなんてあるわけ無いだろ警察
- 482 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 11:10:00.89 ID:dqY3+9r/0.net
- >>480
100人に聞きましたの関口宏やねw
- 483 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 11:12:09.28 ID:FZyR3B5W0.net
- >>480
鍛えられてるなｗ
- 484 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 11:14:46.36 ID:FThQRre10.net
- >>478
居間（和室）でスクワット
自分の部屋でプランクやダンベルカール
デスクワーク中にリバースプッシュアップ
バス停でバイシクルクランチ
水族館でプッシュアップジャンプ
駅のホームでサイドレイズ
交差点（の信号待ち）でランジがしたくなるわけだなｗ
- 485 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 11:31:01.16 ID:LmGFgurJM.net
- >>482
懐かしいな
なるほど・ザ・ワールドの愛川欽也もこのポーズが得意だったよな
- 486 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 11:36:04.66 ID:hwIfXgBL0.net
- >>480
欠片も辛さを見せない笑顔も素晴らしいb
- 487 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 11:36:11.87 ID:VS+7CLeC0.net
- 昔のエアロビクスの番組から伝統的に変な場所でトレーニングするビデオがあるから
それのパロディでは？
最近でもヨガを繁華街や観光名所でやるのニュースでやってたし
関係ないけどクランチやめたら腰痛治った
- 488 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 11:37:34.61 ID:vvPbGBDTD.net
- 朝の情報番組の渋谷のスクランブル交差点の映像で筋トレしてる人がいなかった…
- 489 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 11:43:06.51 ID:FThQRre10.net
- >>480
なんぞこれｗ
- 490 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 11:43:53.28 ID:E5KL6h3J0.net
- >>485
クイズ100人に聞きましたの関口宏ではなかろうか
- 491 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 11:43:59.99 ID:6n4SVJaHa.net
- 三人で大木に登ろうとして滑り落ちるところは可愛かった
でも見られてることも知らずに半裸でグングン登ってるところは切なかった
- 492 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 11:47:17.50 ID:juv1RU2s0.net
- 木の幹をそのまんま抱いて木登りなんて無理に決まってんじゃん
- 493 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 11:49:47.64 ID:2MCWKnaX0.net
- >>487
街雄の筋肉講座の円形ステージ3つの伝統的なセットよね
- 494 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 11:50:18.49 ID:j79iEzMF0.net
- あれだと木登りてよりロッククライマーだよなｗ
- 495 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 12:22:04.91 ID:vRKxpSamd.net
- >>480
間接が曲がらない病気ってのが今期アニメにあったっけね
- 496 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 12:28:30.75 ID:nuSbCj9i0.net
- >>495
思い出し笑うｗ
- 497 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 12:29:23.29 ID:yvXMCseva.net
- ロシア人が増えて面白くなるかと思いきや
あんまり面白くならなんな。。
- 498 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 12:31:46.23 ID:FZyR3B5W0.net
- ロシア人らしさは欠片もないしな
- 499 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 12:32:02.46 ID:Q2vjxxdaM.net
- シルバーマンジムって、若い女性客が来たらさわやかイケメンの街推さんを当てて逃さないようにしてるだろw
- 500 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 12:35:12.10 ID:KJU135dAa.net
- 登場回だけでその後キャラ失われていくのが多いな
先生だけアニメスタッフに愛されてる感
- 501 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 12:41:33.22 ID:gGpz6dWUd.net
- いや俺にも愛されてるよ、先生
- 502 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 12:45:52.88 ID:YrXN8JXeM.net
- 今週のジーナはアスリート枠だったな
朱美アヤカジーナ呉先生
ひびきと３０ズ
この構図w
- 503 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 12:56:51.56 ID:G3Znbgh80.net
- にしても呉先生の一族の目はおかしすぎるでしょ
転生したらスライムだった件に出てくる悪魔と変わらんやないかｗ
そして呉先生に対して筋肉の解説するなんておこがましいよなｗ
人体の壊し方を誰よりも知ってる先生に・・・
- 504 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 12:58:54.68 ID:eq3XqNFRa.net
- 気になったところ
サイドベントは不要
腹斜筋は最も鍛えてはいけない筋肉に挙げられるほど忌避される部位。
鍛えればクビレは消失し、何者も寄せ付けない強靭な体幹を備えたドラム缶のような寸胴体型が出来上がる。
激しいフィジカルのぶつかり合いであるサッカー選手は特に発達していることで知られ、一方でクビレを重視するモデルやレーニーからは蛇蝎のごとく嫌われる。
筋肉は縮むか太ることしかできない。
どの部位を鍛えれば体型がどう変わるかをしっかり意識してワークアウトすることが大切。
しかし鍛えた方がいい場合もある。
腹斜筋は腹部に対してコルセットのような働きを持つため、内蔵のせり出しによるぽっこり肥満には、寸胴を差し引いても痩身効果がある。
- 505 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 13:06:14.91 ID:2MCWKnaX0.net
- 爽やかイケメンにもマッチョボディにもつられない るみか先生の男の趣味が気になる
サド系鬼畜眼鏡とかかな
- 506 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 13:06:14.88 ID:X0PYm4If0.net
- 婚期が黙々とトレーニングする女教師がいるアニメは名作
- 507 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 13:07:39.48 ID:E5KL6h3J0.net
- 大原さやかってお母さん役が異常に多いよね
- 508 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 13:13:14.25 ID:4jEatTGg0.net
- そういやとらドラでもお母さん役だった
- 509 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 13:13:28.98 ID:jLpqc3Cr0.net
- 今までが面白かったから、今週は微妙だったな
来週に期待
- 510 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 13:14:20.65 ID:G3Znbgh80.net
- つかるみか先生、どうみても脇腹に余計な肉なんてなかったなｗ
るみか先生はたちばな先生よりも若くみえるし
- 511 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 13:15:48.85 ID:KJU135dAa.net
- それいい出すとアニメだとほのかすら女性として最高の肉付きだしなぁ
- 512 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 13:16:06.00 ID:KJU135dAa.net
- ひびきだった
- 513 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 13:17:41.07 ID:U6VSSS6Ta.net
- 明夫ボイスのムキムキマッチョマンは出ないの？
- 514 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 13:18:35.34 ID:O7JiXQYu0.net
- もっと熟女出して欲しい
- 515 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 13:21:48.81 ID:jLpqc3Cr0.net
- 動画見てきたｗ
ランジ地獄ひでぇｗｗ
普通は他の筋肉とか交互にやるだろ、なんでこれだけ連続するんだｗ
ルーチンがバカだな
- 516 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 13:26:57.92 ID:acg050yN0.net
- 即座に死を受け入れている二人は一周回ってメンタル強いんじゃ？ｗ
- 517 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 13:27:32.48 ID:1e9sKNje0.net
- >>500
同僚の先生二人は本来ならだいぶ先の登山回もってきたあたりなんとか出番まとめて作ろうという意図は感じたわ
ジーナは原作からして設定活かしきれてない感あるんだよな、ホームステイしてることとか
- 518 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 13:28:56.11 ID:hTsmx+8O0.net
- 昭和生まれの体型なんでスクワット楽勝やんと思ってて実際一番得意な種目んやけど、最近の中高生のスラリと細くて長い足見るとこれは大変やろなと思たわ。
- 519 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 13:37:21.46 ID:FZyR3B5W0.net
- >>517
一緒に住んでるのにひびきのまかないの食事量に驚いてたしな
- 520 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 13:39:18.02 ID:7zq1S03I0.net
- >>495
膝が曲がらない呪いのことか？w
- 521 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 13:48:33.31 ID:vRKxpSamd.net
- >>520
病気じゃなくて呪いでしたか……へへ
- 522 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 13:57:49.84 ID:VdvClINl0.net
- cパートは自重かペットボトルくらいの道具までで誰でもどうにか出来そうなトレ中心にしてると思う
背中のトレの定番といえばチンニング、ベントオーバーロウ、ワンハンドロウこの辺りになるけど
チンニングはチンスタ必須だしロウ系のトレはフォームや効かせた方が難しくて初心者な教え難い上それなりの重量のバーベルかダンベル必須になるからcで扱いにくい感じするな
- 523 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 14:05:28.54 ID:AVrHx7tH0.net
- 響以外の生徒は背景だしそのくせ糞ババアだけ
でずっぱりだしで過去最高につまらなかった。
来週はもう作風事態変わってそうだし原作の売り上げ落ちるのも納得
- 524 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 14:08:33.02 ID:rAMUbLp/H.net
- スレ違いかもしれないけどジーナや彩也香がいるからスレ違いじゃないかもしれないから質問
格闘技って体重が重い方が有利なのは本当なの？俺168cmの80kg腹出てる運動経験皆無のデスクワークデブおじさんだけどライト級のボクサーに勝てる気がしないんだけど本当に体重重いと勝てるの？
実は俺は勝てない思い込んでるだけで体重軽い奴なら勝てるん？
- 525 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 14:11:09.00 ID:tFelPGMFd.net
- ただのデブと筋肉で増量してる奴を一緒にするな
- 526 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 14:15:06.39 ID:7zq1S03I0.net
- 有利っていうのはどんな条件でも絶対勝てるって意味ではないので
- 527 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 14:15:40.37 ID:xwkOqGc8p.net
- このアニメ面白いね。ちょっとエロいしw
しかもこのスレ、ウェイト板の連中が混ざってるような…
- 528 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 14:16:53.22 ID:6n4SVJaHa.net
- >>524
言ってることが極端では？
体重重いと勝てるってことはないけど、体重が有利に働く要素があることは分かるっしょ
- 529 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 14:19:20.17 ID:3Sf3jcfLK.net
- NHKの登山家特集で、山登りの際は両膝に両手添えて衝撃を和らげるようなテクニックが紹介されてたが、ハイキング程度じゃそこまでやらないか
- 530 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 14:19:50.48 ID:uc9/UQiV0.net
- エロ目的で見始めたのに筋トレしちゃってて悔しい
- 531 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 14:32:27.58 ID:3u6ofwgS0.net
- 平均年齢があがっていくー
- 532 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 14:34:49.02 ID:P1/qrdA40.net
- 肉のお兄さんコーナーがあると安心する
- 533 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 14:36:15.52 ID:Thb+4jPI0.net
- 肉団子も居るしな
- 534 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 14:52:24.95 ID:z2qXd9gkK.net
- フェンシング選手のランジ地獄は異常よな。あれ体壊さないんだろうか？
- 535 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 14:53:23.13 ID:YrXN8JXeM.net
- マチオさんって何歳なんだ？
- 536 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 15:00:35.54 ID:R1Px88/P0.net
- >>504
筋トレとしてはトレーニング不要だけど、
老化予防としては意識的に動かしたほうがいい部位ってやつだよね。
ラジオ体操の監修してる多胡さんが日常的に最も動かさない部位がここだから、
顕著に衰えやすい、老化しやすいって言ってた
- 537 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 15:00:49.11 ID:eP4C76rt0.net
- 昨日の特番観たけど天さんの二の腕もなかなかしっかりしてたな
- 538 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 15:01:44.37 ID:xwkOqGc8p.net
- 29歳(にく)とかだったり…
- 539 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 15:06:56.97 ID:gPN4PIHId.net
- クリスティアーノ・ロナウドの腹筋が芸術的過ぎるから見てみるといい
当たりに強くスピードもあるサッカー選手の筋肉は機能美
- 540 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 15:07:09.31 ID:3aLijgqud.net
- コラボカフェ行ってきたけど焼肉高いな
他の作品の食事メニューの２倍の値段だよだよ
https://i.imgur.com/iEsekQt.jpg
https://i.imgur.com/F8RCgvF.jpg
- 541 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 15:08:13.46 ID:z2qXd9gkK.net
- >>504
高強度ならの話でしょ？街雄さんだってくびれを作るなら15～20回って言ってたし低強度と高強度分けて紹介してたじゃん
- 542 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 15:14:49.66 ID:BNJFq+ds0.net
- ランジはこれぐらい軽い重量でやるんだぜベイベー
ﾗｲｳｪｲｯ
5:22～
https://youtu.be/9EywflIsja4
- 543 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 15:26:18.97 ID:YiEad1Wtd.net
- >>540
味は？
- 544 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 15:29:02.19 ID:/qQ9Rh2qp.net
- OPのダンベルカールのところ呉夜叉先生なのか
今更わかったわ
- 545 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 15:31:09.16 ID:3aLijgqud.net
- >>543
焼肉の味は普通に美味しかった
パフェは少し甘すぎたけど
- 546 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 15:32:18.38 ID:VS+7CLeC0.net
- Abemaの特番今見てるけどマッスルの語源クイズ、雨宮天の答え鱒ってｗｗｗ
- 547 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 15:36:32.89 ID:zdh2sgfP0.net
- >>540
2000円と800円の2種類しかないな
貧乏人は800円の鮭弁当食っとけ
- 548 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 15:39:13.56 ID:8eDSK+ziM.net
- >>544
たしかに
見切れてるけど髪型がね
- 549 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 15:40:51.59 ID:mRk6oMbjK.net
- >>535
20代半ば、原作ではひびきの兄、彩也香の姉と小中高同級生だった設定。
- 550 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 15:45:19.86 ID:Jpt+NSmwx.net
- あの先生昔なんのスポーツやってたの？顔怖くなったけど
- 551 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 15:46:59.14 ID:uc9/UQiV0.net
- 殺し屋
- 552 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 15:48:55.73 ID:E5KL6h3J0.net
- 街緖さんほどの人がプロテインを溶かしきれないなんて
- 553 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 16:02:42.82 ID:LmAV7FN6M.net
- >>524
体重差が30kgあるとほとんどの攻撃が通じなくなるらしい
ソースはコータローまかりとおる！
- 554 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 16:29:09.01 ID:JRaoc+j00.net
- 我慢出来なくて漫画買って読んでしまった
街雄さん最高に好き
- 555 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 16:33:16.44 ID:FZyR3B5W0.net
- 曙は体重差が凄かったけど負けまくったしな
- 556 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 16:35:53.05 ID:CHdIvOiv0.net
- 素人は体重乗せたパンチって打てないしな
- 557 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 16:43:18.94 ID:urHIuFFlM.net
- >>546
字がきれいだよね(´・ω・`)
- 558 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 16:45:24.88 ID:5ScZZFDw0.net
- >>524
身長157cm体重53㎏の吉田沙保里、身長187㎝体重83㎏の吉田沙保里
2種類の吉田沙保里を戦わせたら後者が有利。技術が同等なら力の強いほうが有利だよね？
- 559 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 17:04:44.94 ID:i7oC+mii0.net
- なんか恐ろしいこと言ってる……
- 560 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 17:09:50.49 ID:IcF5QGll0.net
- >>524
目付きと金的しろ
- 561 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 17:12:46.10 ID:qtFfO3Nd0.net
- 身長差はリーチの差であり、剣より槍が強いのと同じようにリーチの長い方が断然有利であるし、体重差は打撃力とダメージの差に顕著に表れる。
チビが何発拳を当ててもデカにはあまり効かず、デカの一撃はチビには致命傷となる
- 562 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 17:18:33.68 ID:OjU6ik+7K.net
- なんかネタギレ感があるな
- 563 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 17:19:41.40 ID:speYsMhD0.net
- 漫画も4巻ぐらいから迷走してるからしゃーない
元々そんなに語れるほど多くないしな種目
- 564 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 17:21:18.23 ID:FZyR3B5W0.net
- またファッ〇ザ武道が見れるんだな
- 565 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 17:22:30.39 ID:qtFfO3Nd0.net
- トレーニングはネタ切れしてるなw
まあ必要なトレーニングなんてそう何種類もあるもんじゃないしね
待雄さんの出番も少なくなってきたところで次回は待雄回になりそうで楽しみだ
- 566 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 17:24:01.54 ID:E5KL6h3J0.net
- ジョギング、ウォーキング、スイミングとかまだ扱えるのあるだろう
- 567 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 17:25:03.90 ID:qtFfO3Nd0.net
- 有酸素運動か…今回踏み台昇降やったしそれもいいのかな
- 568 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 17:25:40.87 ID:FThQRre10.net
- 個人的には2期は要らない
1期で綺麗に終わって欲しい
食事でもなんでも「あーもっと欲しいのにー」っていうくらいで終えるのが一番良い
- 569 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 17:26:33.53 ID:RdHbaT/A0.net
- エアロビクス
- 570 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 17:31:05.38 ID:1qgx5+Wyd.net
- 呉先生が迦楼羅のカーチャンてマ？計算上18で迦楼羅産んでんのかよ
- 571 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 17:33:26.45 ID:WqoBZfA30.net
- 最新巻の8巻とか筋トレが出てくるページは僅か
- 572 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 17:37:20.29 ID:FZyR3B5W0.net
- もう女子トーナメント編が始まりそうだな
- 573 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 17:45:06.13 ID:lrWPU04sM.net
- カルラも16で子供作ろうとしてるし呉家の性道徳どうなってんだ
- 574 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 17:46:35.40 ID:eq3XqNFRa.net
- >>541
「低強度高回数は筋持久力に効果的」これは1世紀古い迷信です。
低強度だろうと高強度だろうと筋肥大はします。筋肥大に必要なことがワークアウトだからです。
そしてワークアウトに至らない運動に痩身効果なぞありません
- 575 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 17:46:40.16 ID:FQxX+1/q0.net
- 戦国時代ぐらいの感覚なんやろ
- 576 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 17:51:21.02 ID:lN88HCIh0.net
- 呉先生あと5人くらい産めるだろ
- 577 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 17:51:51.11 ID:S4E/Ook4d.net
- >>565
そのまま格闘技とかに移行して頑張るのはありかな？
キャラは面白いので、もったいない
- 578 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 17:53:17.88 ID:2wNFzSlTd.net
- >>573
でも男どもは女関係結構マトモだよね
しっかし先生三人衆スケベすぎてやべえ、殺し屋 元ヤン コスプレイヤーとかいうよくわからない集まりだけど
- 579 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 17:56:55.71 ID:S3qc5yeKd.net
- 呉先生も17くらいの時には旦那に子作りしようと迫った訳か
- 580 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 17:59:49.37 ID:NMrdx6010.net
- >>552
粉末プロテインのダマを甘くみるなってことだな
- 581 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 18:05:54.50 ID:V73I0Yyi0.net
- プールも海も行ってるし、隔週くらいで水着はでてるけどまだスイミングをトレーニングとして扱ってはいないんだよな
- 582 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 18:07:05.04 ID:qtFfO3Nd0.net
- 呉先生の目はそのまんま一族の目なんやね…ていうかあんな目ありなのか
- 583 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 18:07:53.42 ID:qtFfO3Nd0.net
- >>581
水泳アニメになってまうやろー
- 584 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 18:09:59.08 ID:pBaQt1tFa.net
- >>570
なんて読むんだ？キャオラ？
- 585 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 18:10:43.01 ID:GSCVGKEF0.net
- >>581
レーニーが水泳やっても太るだけなので
- 586 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 18:12:48.44 ID:qtFfO3Nd0.net
- >>584
かるらちゃん
- 587 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 18:13:20.38 ID:HwfGrroy0.net
- 2期欲しいですね
円盤かいますよー
- 588 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 18:16:49.94 ID:R1Px88/P0.net
- >>581
水泳って競技だから筋トレとは方向性が違うからねｗ
筋トレはパーツごとにピンポイントで行うのに対して、水泳や水中ウォーキングは全身運動だし。
ちゃんとしたフォームで泳ぐ・早く泳ぐには結構練習必要だし、
これだけで1クール作れる内容だよ
筋トレに近いであろう、立位で行う水中ウォーキングも軽い運動と思われがちだけど、
水圧が最大限かかかるような姿勢(フォーム)で歩き続けると無酸素運動で、下手すると意識飛んでブラックアウトするからね。
現実問題としてウォーキングに特化したプールが日本にほぼ無いってのも大きいけど。
飛び込み対策でスタート地点5mくらいが深くなってるプールが多いんだけど、これがウォーキングには適さない。
飛び込み位置も深くない、まっ平らなプールは冬季にスケート場になってるとかのイレギュラーな施設だけだよ。
あと施設がウォーキングコースように板で高くしてる場合。
でもこれもほぼない。
- 589 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 18:17:41.50 ID:r+pWP26b0.net
- 二期やってほしいけど実際どうだろうなあ
原作はしれっと2年生を2回やってたりするから、かなり構成変えないといけなくなりそう
- 590 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 18:18:13.59 ID:hfFLIm01a.net
- 水泳のやつは筋トレも別枠でしてるし
それ以上に浮力として脂肪必要だから
そこまで削がない
- 591 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 18:18:50.46 ID:7zq1S03I0.net
- なぜ水泳をしないか→ひびきを痩せさせる気がないから
- 592 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 18:24:43.47 ID:mpWoEzmhd.net
- >>591
シンクロしてもやせそうにないひびき
- 593 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 18:24:53.16 ID:cTX5z/JId.net
- これからロフトのイベントだ
こういうところのイベントは初めてだから楽しみ
- 594 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 18:25:10.65 ID:OflCb7Pg0.net
- 2期はカードゲームやったり隠し芸したりボイトレしたりするのかな
- 595 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 18:25:28.51 ID:UXWIzqjBK.net
- ひびきが食べ物を前にして出す奇声がかわいすぎる
- 596 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 18:27:13.77 ID:OKC37S3Ap.net
- 夏は水泳に必要な筋肉の付け方
冬はスキースノーボードスケートに必要な筋肉の付け方
これで二話作れるな
- 597 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 18:28:40.37 ID:hTsmx+8O0.net
- 水泳は「筋トレする暇あったら泳げ」てのが伝統的な考え方だったけど、北島あたりだっけか筋トレしてメダル取る選手がでて考え方かわった。
柔道の井上も最後は筋トレして壁破ったし。
- 598 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 18:28:57.99 ID:1qgx5+Wyd.net
- >>584
もうすでに>>586が教えてくれたけどカルラ
>>221の美少女、呉先生が18で産んだ娘。めちゃ強いし可愛い
- 599 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 18:29:58.33 ID:i4hG39mN0.net
- なんで関林はケンガンと声優変えたんだろうか？
- 600 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 18:30:39.25 ID:cTX5z/JId.net
- >>599
稲田徹呼べなかったんじゃね
- 601 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 18:33:29.78 ID:4jEatTGg0.net
- ダンベルで初めて声がついたケンガンの登場人物もいるのか
- 602 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 18:34:16.26 ID:qtFfO3Nd0.net
- ひびきの兄ってケンガンの誰なの？いまだにわからん…orz
- 603 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 18:35:42.37 ID:i4hG39mN0.net
- >>600
声優て俳優と違ってフットワーク軽いのに呼べないなんてあるのか
- 604 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 18:36:06.35 ID:1qgx5+Wyd.net
- >>601
小津先生は喋らずやられてたしまあ仕方ない
- 605 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 18:38:08.27 ID:X4456FLn0.net
- >>584
ッチェリアアアァッ
- 606 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 18:39:04.62 ID:+4ltnA/3d.net
- 辞世の句のくだりは面白かったな
- 607 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 18:41:07.82 ID:OC3k8HXSd.net
- 質問です
軽いダンベル買う必要性が無いと思ったのですがダンベル買うメリットってなんでしょうか？
作中でも軽いダンベルは「水を入れた大きいペットボトルでも代用でききるよ」って原作だかアニメだかで言ってましたよね？
後はバッグに適当な物を入れて持ち上げる動作しても鍛えられると思うのですが
- 608 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 18:43:02.94 ID:mpWoEzmhd.net
- >>607
やってみるとわかるよ。
2Lペットボトルは持ちにくいし、
バッグに重りはストラッ部が邪魔
- 609 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 18:44:56.45 ID:AeZRgb/W0.net
- 水1L入れれるプラスチックのダンベルが100均で売ってる
- 610 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 18:45:44.22 ID:srxv4pIJ0.net
- >>607
可変ダンベル買えばいい
- 611 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 18:57:30.51 ID:X0PYm4If0.net
- これの２期の頃には声優さんはムキムキになってんだろうな
- 612 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 18:59:28.33 ID:FQxX+1/q0.net
- ファイさん、今ですらだいぶ仕上がってるのに
- 613 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 19:00:15.93 ID:P2FaEub9M.net
- >>607
必要性を感じないなら買わなければ良いじゃない。
それ位は自分で判断出来るようになろうよ。
夏休み中の小学生？
ママに相談しようね
- 614 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 19:00:58.76 ID:6n4SVJaHa.net
- >>610
可愛いダンベルにみえた
- 615 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 19:04:11.27 ID:F1GewczWd.net
- >>595
特番でファイさんが黄色いネズミって言ってるの知ってるからな！って言ってて笑った
- 616 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 19:09:24.81 ID:srxv4pIJ0.net
- >>611
中村はだるんだるんだろうなぁ
- 617 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 19:09:34.01 ID:mpWoEzmhd.net
- >>613
ダンベルのメリットは何か、という質問をしてるのでは？
- 618 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 19:09:41.70 ID:oidDEtls0.net
- 監修してるゴールドジム行ったけど普通に静的ストレッチやらされんだな
アニメで動的ストレッチが良いって言ってました！って言ったらアニオタ扱いされるから素直にやったけど
- 619 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 19:10:55.54 ID:5ScZZFDw0.net
- パンツ描写がヤンマガ原作の手品先輩、遭難デスカに負けている気がする
サンデー系の漫画原作ではこれぐらいが限界か
- 620 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 19:11:39.91 ID:sxk0Mot10.net
- >>602
高校関係のキャラでひびきだけはケンガン関係の人と接点無いんじゃない？
ジーナ イワン・カラエフの姪
https://i.imgur.com/713MWTz.jpg
朱美 姉が拳願会会員
https://i.imgur.com/K2UrESw.jpg
彩也香 ジムにガオラン・ウォンサワット在籍
http://imgur.com/MvEXn3h.png
街雄
小津先生のビデオに出演の他ユリウス・ラインホルトと一緒にシルバーマンジムのCM出演
https://i.imgur.com/pp0RXqq.jpg
- 621 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 19:15:27.86 ID:OtADGmnX0.net
- >>618
15秒程度なら静的ストレッチでも大丈夫なんですよ！
と最新刊ででてるでー（’’
- 622 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 19:17:01.19 ID:rbQPeavo0.net
- プランクが筋トレに効果あるなら、空気イスも効果あり？
- 623 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 19:17:46.59 ID:oidDEtls0.net
- >>621
そうなんだ
なら安心
- 624 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 19:18:27.93 ID:TmZX+MgO0.net
- >>617
ダンベルが無いとやり辛いと感じれば買えばいいんじゃね？
無くても代用できるトレーニングは実際にあるし。
そもそも軽めのダンベルが何キロを言ってるのか分からんが、2,3kgなんてたいして使うことも無いし、真面目に考える程の事でも無い。
- 625 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 19:20:59.37 ID:4jEatTGg0.net
- まあケンガンキャラでひびき兄の焼肉屋の常連はいるかも知れない
- 626 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 19:21:53.31 ID:F1GewczWd.net
- >>622
原作で扱ってるから読んでね
- 627 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 19:24:02.80 ID:Fjt+IqMx0.net
- 呉先生は顔に鬼神が宿ってますね
…ん？急に寒気が
- 628 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 19:26:43.11 ID:wPeQHprVa.net
- >>615
自分も笑ったわw
言い方がまた可愛かった
- 629 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 19:28:54.88 ID:qtFfO3Nd0.net
- 鉄アレイならともかくダンベルは結構用途があると聞くよ
- 630 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 19:30:08.90 ID:7zq1S03I0.net
- >>613
なんでそんなに煽るんだい？
ダンベルを否定されたような気がしたからかい？
- 631 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 19:31:44.47 ID:liUwWYJm0.net
- >>592
シンクロ選手はアスリートにしては体脂肪率高めなのにな
ある程度脂肪が必要だから
- 632 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 19:34:46.89 ID:mpWoEzmhd.net
- >>631
脂肪保つため食いまくるらしいね。
練習もハードなので
- 633 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 19:36:25.52 ID:OtADGmnX0.net
- >>623
ケンガンキャラがよく登場するぜ・・・
https://i.imgur.com/rvNJqhf.jpg
- 634 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 19:36:55.05 ID:G3Znbgh80.net
- >>568
わかる
ネタ的にも2期はやってもマンネリ化して空気で終わるパターンになりそうやしな
- 635 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 19:38:20.53 ID:oidDEtls0.net
- >>633
これ流石に一部位15秒よな
てか60秒って結構しっかりやった場合の実験だったんだな
- 636 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 19:38:39.20 ID:3Sf3jcfLK.net
- 静的ストレッチて、ヨガの初心者コースみたいなゆったり感な深い呼吸の中でやるもんじゃないのかな、と思えたりする
- 637 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 19:38:55.52 ID:wPeQHprVa.net
- >>632
ひびき位しか食わないとどんどん痩せちゃうらしいで
- 638 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 19:41:14.38 ID:G3Znbgh80.net
- >>620
ちょっジーナってイワンの姪かよぉおおおお
ビビった
とんだ強キャラの血筋やなｗ
そして、ガオランと関係ある彩香vsイワンの姪ジーナがスパーリングしたわけか
熱すぎやろ！
- 639 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 19:44:52.34 ID:7zq1S03I0.net
- 静的ストレッチすると関節稼働域が広がるのを感じるから適度なら怪我予防にもいいんじゃね？
ゴールドジムのインストラクターのメニューなら大丈夫っしょ
- 640 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 19:45:55.32 ID:IatC9bjW0.net
- 山登り用の運動やべーな。支える方の足指の付け根が悲鳴を上げたわ^^;
- 641 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 19:48:00.39 ID:jovR7vvzM.net
- 2期に当たる話は現在進行形で新キャラ増やしすぎでなあ
ござるとですぞは確かに2人も要らんと思うし、
最近だと朱美の周りに無駄に増えてきてる
- 642 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 19:52:08.67 ID:F1GewczWd.net
- 朱美とジーナの追いかけっこで筋肉の名前出すアドリブがわざとらしくて好き
- 643 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 19:57:16.63 ID:DuZUIUkL0.net
- そろそろおまいら
あんま変化ないけど体に厚みが出てきただろ？
- 644 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 19:58:01.17 ID:uc9/UQiV0.net
- いえ全然
- 645 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 19:59:12.39 ID:uc9/UQiV0.net
- 体に筋肉がつかない才能の持ち主ってのもいるんだぜ
- 646 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 19:59:23.59 ID:M+Gl4Afj0.net
- 脂肪でなら……
- 647 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 20:02:39.93 ID:q+pfQ+qRd.net
- 登山して汗でムレムレの響きの脇が素晴らしい
https://i.imgur.com/X7KmJpT.jpg
- 648 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 20:03:25.32 ID:oidDEtls0.net
- 筋トレ初めてよく食うようにしたら脂肪だけしっかり付いた
筋肉なかなかつかない
- 649 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 20:04:51.26 ID:WqoBZfA30.net
- 運動せずにプロテイン飲んでたら腹が出てきた
- 650 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 20:05:24.92 ID:GfNeGlo10.net
- >>647
ひびきってバスト何カップなんだろ
- 651 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 20:08:24.89 ID:BNJFq+ds0.net
- 筋トレせずただただ太った場合だいたい筋肉2:脂肪8ぐらいの割合で増えてます
ただ太っただけでも少しは筋肉もつく、少しだけど
これは増えた体重を支えるために筋肉も発達するとかいろいろ言われてる
逆にちゃんとトレーニングして十分栄養摂って体重が増えた場合でも筋肉1:脂肪1ぐらいの割合でどうしても脂肪も増えてまう
まあこれはその人の体質であったり工夫によって多少は変わるかもしれんけど
- 652 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 20:11:40.95 ID:/3C6R20+a.net
- リーンバルクしても脂肪はどうしてもついてしまうみたいね
- 653 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 20:14:54.52 ID:8lu+kwTf0.net
- 昨日テレビ見てたら、お笑いの春日って人がプロテイン飲み過ぎて尿からたんぱく出てる
ってあったけども、それって相当やばいのでは？
- 654 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 20:16:36.34 ID:5ScZZFDw0.net
- 男性ホルモン作用蛋白同化ステロイドがある…しかし、自分で注射しないとダメらしい
- 655 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 20:19:29.18 ID:zh/x2qPw0.net
- https://i.imgur.com/GQj7HPq.jpg
違和感
- 656 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 20:23:54.34 ID:hTsmx+8O0.net
- カーボとタンパク質ガンガン食べて筋トレして脂肪ごと筋肉つけるのが一番効率いいからな。
んでその後地獄の減量期に入って、出来るだけ筋肉を残しつつ脂肪を落とす。
- 657 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 20:24:02.03 ID:uc9/UQiV0.net
- さやかの手の色が違う！
- 658 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 20:24:46.15 ID:1Zt2e2lO0.net
- >>650
Gカップレベルのお肉だけどお腹のお肉とせめぎ合って結果Fカップ
先生はどスケベだからG
- 659 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 20:41:26.76 ID:byPtHAcL0.net
- 今見た
先々週、先週はつまらなかったけど今週は面白かった
木登りがシュールすぎるw
ただラスト見て何か不安が・・・
- 660 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 20:41:36.55 ID:2pl3vaEvd.net
- イベント結構面白いな
入り口でビーレジェンドのプロテイン貰った
- 661 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 20:42:12.15 ID:dDpUv90i0.net
- 日本の場合、>>656のいう増量法をやってると高確率で
脂肪の付いてる時期にデブデブ馬鹿にされるのがネック
筋肉と肥満は相反するものだと思い込んでる分からず屋どもめが
- 662 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 20:43:36.51 ID:V73I0Yyi0.net
- そういえば立花先生のカードに出てたQRコードもただのダンベルHPへのリンクだった
こういうところに小ネタが挟んであったら面白いんだけどなぁ～
- 663 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 20:44:11.95 ID:4yBs+HFhd.net
- 盆休み1週間休んだからか、トレーニングへのモチベーションが全く上がらなくなった
盆休み前のあのマッソーへの情熱は天に召されたのだろうか
- 664 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 20:53:14.38 ID:G3Znbgh80.net
- >>661
いつ見ても増量期の奴ばっか何だもん・・・
コンテストとか出るやつ以外でちゃんと減量期設けて減量してる奴がどれくらいいるかな・・・
- 665 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 20:53:48.22 ID:VFzkOTfG0.net
- 先生達が生徒達の母親であってもおかしくない容赦ない高齢枠なのが笑える
アニメだとJKと容姿に差は無いけども
- 666 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 20:55:55.49 ID:WqoBZfA30.net
- >>663
おまえはおれか
- 667 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 20:58:57.94 ID:11SMufKQ0.net
- BIG3やると汗の量が尋常じゃないんだが
- 668 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 21:04:29.91 ID:OtADGmnX0.net
- お願いマッスル10連続ループでテンションを上げるしかないな。
- 669 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 21:09:57.49 ID:4yBs+HFhd.net
- >>668
お願いマッスル無限ループのドーピングは既に試したけど、効果が半減してた
盆休み前はこれでブーストしてたのに
- 670 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 21:14:20.49 ID:auw4OVLp0.net
- ちょっとずつでも続けるんだよぉ
俺はちょっとずつ道具買ってモチベ保ってる
- 671 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 21:14:57.74 ID:OtADGmnX0.net
- >>669
間にマッチョアネームも挟むのだ！
- 672 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 21:21:25.23 ID:1Zt2e2lO0.net
- >>667
なんか異常に汗かく種目あるよね
自分はチェストプレスやってるときは汗かかないのにラットプルダウンやるといきなり汗だくになる
- 673 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 21:28:03.48 ID:hq3bzFRx0.net
- >>655
わいもおもった
いくらなんでもこれ、ひびきだけ悪意あるよね？
- 674 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 21:34:40.96 ID:E5KL6h3J0.net
- トレーニングして筋肉痛になるならまだいい
関節炎とかガチの怪我になるのが激しく萎えるそして心が折れる
- 675 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 21:37:10.61 ID:xzCn6CRJ0.net
- 録音室で一番怖い顔しているのが立花先生（ほっさん）
- 676 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 21:40:24.65 ID:iHaeUABD0.net
- トレーニングのやりすぎと言うか高負荷すぎて筋断裂とか割と洒落にならん怪我もあるんでなあ…
詳しくはggr
色々言われてるけどおまけコーナーの筋トレはまあまあの負荷でセーブされてるからあれぐらいなら大丈夫だけどね
- 677 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 21:45:07.86 ID:l0j2mLT40.net
- 俺は手の指が痛くて生活に支障が出るようになった
病院行っても骨に異常はない言われるだけだし…
- 678 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 21:49:29.35 ID:srxv4pIJ0.net
- 坂口は出てこないのほぼ確定か
- 679 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 21:50:46.25 ID:2MCWKnaX0.net
- 右手にチョコを左手にポテチを握りながら山を登るひびきほんとすき
- 680 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 21:52:12.91 ID:FPWe50wad.net
- 公園にぶら下がり棒があります
このぶら下がり棒を使って懸垂を行っていますが、脇横前側の筋肉ばかり痛くなって背中の筋肉に効いている感じがしません
背中に効かすにはどうすれば良いでしょうか？
- 681 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 22:02:39.91 ID:whvUSkYR0.net
- 先週のダンベルが寝過ごしてアウトだったので
バンダイチャンネルでみてる
焼肉たべてる
720ｐなのに案外画質が悪いけどこんなもん？
最近は目が肥えて720ｐじゃものたりなくて配信系でも1080ｐのほうがあきらかに
きれいだわ
あとTVモニタのほうがコントラスト？だかでテカテカしてあざやかでキレイ
- 682 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 22:04:12.79 ID:GfNeGlo10.net
- 昨日の生放送でもファイさんたち言ってたけど、ひびきがごちそう目の前にしたときの声良いよね
あの「ぁ～～～～」みたいな声になってない声
- 683 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 22:05:09.95 ID:whvUSkYR0.net
- ベンチプレスのプレス台ってものすごく細井いけど
あれって横転というかおっこちたりしない？
あとふんばるときにお尻だか腰を浮かすのってアリなの？
足でふんばってるけど脚がみじかいと安定しなさそう
- 684 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 22:14:12.18 ID:R1Px88/P0.net
- >>683
意外と大丈夫
てかあれくらいだと普通体型でも左右の踵が肩幅に開けるから良いんだよ
もしもうちょっと台が広いと、
その分、股関節を拡げなきゃいけないから運動エネルギーが分散しやすくなる→効率落ちる
- 685 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 22:17:41.38 ID:whvUSkYR0.net
- なんでほっちゃんだけ剣道の面かぶってるの
ばくおんのヘルメット被ったままの留年先輩みたいだな
声優が吉野でアイドルものだとゾンビ佐賀っぽい
- 686 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 22:18:54.42 ID:nH/ow+vad.net
- >>574
んー、どうなんだろう？
低強度高回数の究極の例のひとつがマラソンランナーだと思うのですよ
走る一歩一歩に、スクワットに近い動作（しかしはるかに低強度）が含まれていて
フルマラソンを走る間に数万回（つまり高回数）の上下運動をしてますよね
フルマラソンという激しいワークをしてるけど、筋肥大してるかな？
エチケニの選手を見れば分かるけど、折れそうなくらい細い脚をしてるはずですよ
- 687 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 22:20:57.10 ID:R1Px88/P0.net
- >>683
ごめん、途中送信
腰が浮いちゃうのはまだ筋肉がついてないから正しいフォームが出来てない＆器具に体が慣れてないからかも。
筋肉をじっくり使うんじゃなくて「エイヤッ！」って感じで勢いでやってるんじゃないかな
無理なく続けていけば浮かなくなると思うよ レッツバルク！
- 688 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 22:22:55.34 ID:YvoY34IA0.net
- 一生食えるなコレw
ここのひびきの声が最高
- 689 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 22:27:22.98 ID:whvUSkYR0.net
- https://twitter.com/meducatedrryu/status/1114700367235674112
これみるとおもいっきり腰ういてるけどヘタなの？
台があってないのかな
ジーパンでトレーニングはやめよう
(deleted an unsolicited ad)
- 690 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 22:27:29.69 ID:2pl3vaEvd.net
- >>688
それアドリブでファイルーズあいさんが普段から言ってるんだって
- 691 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 22:31:30.38 ID:R1Px88/P0.net
- >>689
街雄さんも言ってたじゃん、重いものを上げてみたくなる、ってやつｗ
こういうのは腰を痛めるだけだからやめたほうがいい
- 692 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 22:39:38.42 ID:KWx0MFTd0.net
- ﾏｽｷｭﾗｰ!
ttps://www.e-mechatronics.com/product/robot/biomedical/lineup/csda10f/spec.html
- 693 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 22:43:37.50 ID:+MEZM3vra.net
- よく見かけるファイターズあいって何者よ
- 694 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 22:44:52.83 ID:M2sxPDPi0.net
- 日ハムファンじゃね
- 695 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 22:47:16.19 ID:c1dcp1rfd.net
- 二期あるにしても、
原作はセリフ読むだけだからまだ苦にはなってないかんじだが、
アニメで丁寧にセリフ喋って進めるとちょっと
キツイかもしれない
- 696 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 22:52:56.55 ID:0k6qrRLr0.net
- けつ小さくするトレって1番効くのなんだろう？
走った方がいいのか？
- 697 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 22:55:15.80 ID:TmZX+MgO0.net
- >>683
軽いブリッジ状態になるのは普通
肩甲骨をしっかり固定しないと肩を壊すよ
幅はあれ以上あると逆に可動域が制限されてトレーニングの効果が落ちる。
- 698 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 22:55:28.70 ID:45lWnfoLp.net
- 急に山のすすめに…
- 699 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 22:56:58.58 ID:L2R12vqr0.net
- >>602
どうだ強そうだろう？
https://i.imgur.com/QPjV8Bb.png
- 700 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 23:04:14.97 ID:c29YR42N0.net
- 素朴な疑問
魚肉も獣肉もだいたい旨いのにプロテインはだいたい不味いのは何故なんだぜ？
どっちも主成分はタンパク質なのに
- 701 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 23:05:36.34 ID:L2R12vqr0.net
- >>620
ひびきならおまけ漫画で王馬と大食い対決で引き分けてるぞ
あとは立花先生のかかりつけが暮石光世
呉風水(魔弾の射手)が皇桜女学院在学
他なにかあったっけな
ってかユリウスと並べると街雄さん小さいなー
- 702 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 23:05:59.33 ID:r1gikmSu0.net
- >>700
油がないから
蛋白だけどアミノ酸はないから
アミノ酸製剤でも美味しい配合ではないから
塩分がないから
そんなとこ？
- 703 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 23:06:25.77 ID:M+Gl4Afj0.net
- 糖も脂肪も100パーセントに近いものも普通においしいのに
なんでかたんぱく質だけ不味いよな
不思議だ
- 704 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 23:07:51.70 ID:GfNeGlo10.net
- SAVASのアミノパワープロテインのカフェオレ味は美味しいけど
本気マッチョな人には「なんだその駄菓子ｗ」言われそう
- 705 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 23:09:20.11 ID:+MEZM3vra.net
- 白身だけ食べて美味しいと感じる人はほぼいない
- 706 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 23:09:36.16 ID:pBaQt1tFa.net
- ひょっとしてスルメ食ったらいいんじゃ…？
- 707 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 23:11:30.48 ID:G3Znbgh80.net
- プロテインまずいの？
まちおさんがバニラ味はうまいって言ってたやん
嘘つきっ！
- 708 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 23:14:12.94 ID:WzcZQ09j0.net
- >>696
小さくしたいなら痩せろ
- 709 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 23:14:22.54 ID:tfmwEINoa.net
- おい今さっきドラッグストアでプロテインを手に取ったヤツ
街雄さんにはお見通しだ
- 710 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 23:16:14.15 ID:r1gikmSu0.net
- >>706
ささみの燻製とかオイルなしツナ缶もいい
- 711 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 23:16:56.20 ID:+MEZM3vra.net
- プロテインはマズイのもあるからなるべく一度試してから買うのがおススメ
- 712 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 23:17:10.86 ID:WzcZQ09j0.net
- >>700
人間はタンパク質を味として感じ取れないから
あと香りもない
- 713 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 23:18:55.51 ID:BfV64zNqd.net
- 調べたらビーレジェンドシリーズは結構安いみたいだな
- 714 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 23:20:41.33 ID:+MEZM3vra.net
- 安いものは大抵マズイってまっちょが言ってた
- 715 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 23:22:11.22 ID:WzcZQ09j0.net
- プロテインで迷ったらこれにしろマジで
https://www.meiji.co.jp/smartphone/sports/savas/products/clearwhey.php
特許持ってる明治だけが作れるプロテインだぞ
- 716 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 23:24:22.64 ID:oidDEtls0.net
- そういやゴールドジムで飲めるプロテインクソうまかった
- 717 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 23:25:38.04 ID:dxfH5hnf0.net
- たんぱく質を効率よく摂るためのプロテインなのに
味つけのためにたんぱく質の含有量が減らしたせいで沢山飲まないといけなくなったら本末転倒じゃないか？
味優先でたんぱく質は少なくてもいいならもう食事で摂ればいいじゃんってなる
- 718 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 23:26:14.37 ID:KJU135dAa.net
- >>717
最も悪いことにその味付けは人工甘味料だから別に成分は変わらんのよ
味キニシナイならプレーンでいい
- 719 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 23:28:32.36 ID:WzcZQ09j0.net
- 味付けの甘味料とか数%だし誤差やろ
- 720 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 23:29:19.88 ID:KajWA7Lh0.net
- マックシェイクにもプロテイン入れてくれ
- 721 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 23:32:35.13 ID:DvvH0Aej0.net
- 俺はプロテインは飲まない
筋トレの後は納豆1パックと無脂肪のプレーンヨーグルト150gくらいとバナナ1本食って新グロモント飲んで終わり
- 722 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 23:36:25.23 ID:L2R12vqr0.net
- 納豆何カイ混ぜる？
- 723 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 23:37:29.95 ID:fio7/Kp40.net
- てか先生は当たり前のようのJKに混ざってんな
- 724 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 23:39:06.66 ID:1Zt2e2lO0.net
- ゴールドジムのプロテインのココア味今飲んでるけどめちゃくちゃ泡立ってスムージーみたいになる
牛乳で割ってるから余計に
- 725 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 23:41:41.41 ID:BfV64zNqd.net
- プロテイン買ったけどシェイカーまだだから水で溶かしたことないな
ちゃんと作れるか不安
- 726 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 23:42:31.27 ID:FgM1IzlBa.net
- プレーン味プロテインのコンポタ割り
ダマされたと思ってやってみ？
十中八九ダマになるから
- 727 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 23:44:13.98 ID:4yBs+HFhd.net
- ゴールドスタンダードのプロテインは溶けやすくダマにはならない
あまりにサラサラで本当にプロテインなのかと思うくらい
- 728 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 23:46:36.04 ID:jRDP1fO9K.net
- トレッキング好きから言わせて貰うと序盤で歩きながらモグモグしてるひびきにニヤリとした
歩きながらカロリー補給するのは山歩きの基本だからな「えいようかん」と板チョコは必需品
そしてチョコ食い終わったひびきの「ふっかーつ！」が可愛い
- 729 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 23:47:14.92 ID:0Yjgzxsnd.net
- >>725
それって大きな袋入りのマジなやつ？
- 730 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 23:49:50.34 ID:+MEZM3vra.net
- 山は食べ歩き許されるってマジか
- 731 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 23:51:19.45 ID:5ScZZFDw0.net
- プロテインは個人によって味の好みとか、こだわりとか
タウリンやクレアチニンでタンパク質を誤魔化した製品あったり…いろいろおもしろいよね
- 732 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 23:53:20.89 ID:WqoBZfA30.net
- おすすめのプロテインある？
- 733 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/22(木) 23:59:30.18 ID:hTsmx+8O0.net
- 金があるならオプティゴールド。
金ないならマイプロテイン。
- 734 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 00:00:12.46 ID:S3Rcex3D0.net
- >>723
Ｊ 女
Ｋ 教師
だからいいのだ
- 735 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 00:05:45.59 ID:7TFJeFTVd.net
- >>729
ZAVASのでかいやつ
薬局で安かったから試しに買ってみた
- 736 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 00:12:44.13 ID:d8CQyiaz0.net
- 俺もサバスのバナナ味買った
水によく溶ける
- 737 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 00:16:32.23 ID:6a7SryxH0.net
- >>689
ベンチの競技は腰を上げる
ただし、尻を台に接触させる必要がある。
競技ルールに関係なく重いものを上げるならケツを浮かせたほうが上がりやすい。
ていうか100kgあげてる奴を下手とかいい根性してるわ。
人のレスもスルーだし。
- 738 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 00:20:35.22 ID:Vnvw649/0.net
- 街雄鳴造の半分でいいから筋肉ほしい
- 739 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 00:20:36.65 ID:6a7SryxH0.net
- >>689
参考
https://youtu.be/MgzCujd21as
- 740 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 00:23:47.13 ID:c24xcVBtd.net
- >>730
ゴミさえ持って帰れば食べ歩き推奨だからな、強者は練乳とかもチュッチュしながら登ってたりする
- 741 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 00:24:20.31 ID:6a7SryxH0.net
- >>730
低血糖状態にならないように、飴玉とかチョコとか食べるよ「行動食」と言うけど。
ひびきみたいにへばってからドカ食いはしない。
へバる前に少しずつ補給する。
- 742 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 00:25:35.52 ID:cli0xe/f0.net
- 吉田類なんて山でビール飲んでる
- 743 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 00:26:30.39 ID:RVEg96VHd.net
- DNSとか言う赤い袋のやつ買ってみたけどびっくりするほど溶けないな
レモン風味にしたけど、まずい牛乳レモンっぽくてきつかった
- 744 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 00:27:13.06 ID:W/NfNspG0.net
- プロテインもカーボと一緒に取らないとバルクアップは難しいしな
- 745 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 00:27:20.64 ID:WmD8JEuH0.net
- >>700
仮に肉を粉末状にして水に溶かして飲んだとして旨いと思うか？
- 746 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 00:33:24.92 ID:rvYY4p8f0.net
- どこでも売ってるしあまり知識がない人はザバスでいいんじゃね
ちょっと高いが割と美味い方だし
- 747 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 00:35:35.55 ID:0wmprt9U0.net
- 登山って筋力と言うより、心肺機能が物を言うんじゃないの？
- 748 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 00:37:52.84 ID:YECfnLV00.net
- 見た目の筋肉じゃなくて、実質的な腕力が欲しいんだけどプロテインって有効なのかな。
- 749 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 00:38:29.25 ID:WmD8JEuH0.net
- >>689
うーん、まあ正直あんま意味ないというか危険なだけやな
この人の場合は重さにこだわる余りいろいろ犠牲にしちゃう典型的なやつや、初心者が陥りやすいやつ
- 750 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 00:42:27.01 ID:XdE314LI0.net
- >>727
まじでゴールドスタンダード溶けやすさ最強だよな
- 751 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 00:45:53.68 ID:3/ASZmaW0.net
- >>701
それがあったな
街雄の行きつけのバーのバーテンダーが氷室 涼
ひびきの買ったホームシアターセットのメーカーがペナソニック
ジム帰りに朱美と寄ってった所(３話会話のみ)がボスバーガー
関林ジュンの弟子の一人がアニメ未登場キャラの坂口めいのファン
もしかしたらるみか先生は元ヤン繋がりでTDLの闘技者と知り合いかも？
- 752 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 00:54:22.77 ID:qDFOnX6va.net
- >>738
半分で頭に浮かんだのがこれだわ
_
( ﾟ∀ﾟ)x"⌒''ヽ､
(| ...:: Y-.､
| ｲ､ ! :ヽ
U U ｀ｰ=i;;::.. .:ト､
ゝ;;::ヽ :`i
＞ﾞ::. .,）
/:::. /;ﾉ
ゞヽ､ゝヽ､_/:: ／
`ヾﾐ :: :. ﾞ _／
｀ー--‐''ﾞ~
- 753 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 00:57:04.47 ID:0wmprt9U0.net
- >>748
イメージトレーニングをすれば、筋肉量を維持したまま力持ちに成れるよ。
- 754 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 00:57:40.99 ID:NJuy+qUy0.net
- 3人が下着で木に登るシーン、もっとアップで見たかった
- 755 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 01:02:24.21 ID:zh1ihsZY0.net
- プロテインは大豆プロテインのプレーン味最強
お腹いたくならないし
- 756 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 01:06:12.59 ID:BMs4h6hp0.net
- >>732
トリムネ
- 757 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 01:06:36.99 ID:UMZsB5az0.net
- バニラとココアの2強だな
- 758 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で：2019/08/23(金) 01:09:24.92 ID:rRsLeZXH.net
- >>755
ソイプロテインは俺は合わない
なんでか便秘する
unkがカチカチになる
- 759 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 01:15:09.39 ID:QFgHgikf0.net
- バイシクルクランチを100回連続で出来たのだけれど何かおかしい？やり方間違えてる？
不安要素
・ベッドの上でやってる
・お腹もやってる途中はきてるけど、それ以上に腰が痛い
・あと思いたくないけど、短足だったらもしかして簡単に出来ちゃうとか？
- 760 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 01:16:34.01 ID:QFgHgikf0.net
- あともう１つ、１，２年程前から左膝がずっと軽く痛いんだけど
これってスクワットとかやらない方が良いの？
それとも筋力の衰えから痛みが来てるのであって足の筋力付けば痛くなくなる？
- 761 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 01:27:49.39 ID:QC9XEsi/0.net
- ヒント 病院
- 762 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 01:38:50.67 ID:5lP6Uatf0.net
- 自重はガリだと体重軽い分、逆に出来たりしちゃうもんだけど
物足りないなら頭の後ろにプレート抱えてやればいいんじゃね
- 763 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 01:50:10.16 ID:QFgHgikf0.net
- ガリです。だからホイホイ出来ちゃうのか。
確かに足とかお腹系の自重がもろにものいう系は楽勝です。
逆に腕とかリバースプッシュアップとか自重があまり意味を成さない系は結構キツイ
- 764 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 01:51:14.11 ID:6a7SryxH0.net
- >>760
筋力の衰えからくる膝の痛みは、基本膝を酷使した時だけだよ。膝周りの筋肉に限界が来て関節の円滑な動きを補助できなくなるから。
たいして足を使っていないのに継続的に痛みがあるのはまず病院行くべき。
- 765 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 01:56:21.83 ID:QFgHgikf0.net
- >>761>>764
病院行く程でもないんだよな…少し違和感がある・ぎこちないレベルというか
よく長時間足を組んで座ってるからかなぁって（下になってる方の膝）
- 766 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 02:00:07.46 ID:Vnvw649/0.net
- >>765
第967回 脚を組むのは体に悪い？
ttps://good-looking.at.webry.info/201609/article_8.html
>「膝痛につながるとは言わないが、既に膝が痛い場合は脚を組むことで悪化する」という。
足を組むメリットはなさそう
- 767 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 02:05:07.48 ID:tqa1dntV0.net
- まちカドまぞくが筋トレアニメになってきてる件
- 768 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 02:16:43.93 ID:W/NfNspG0.net
- サボってるあいだヒザ痛かったけど下半身筋トレ再開したら治ったことあるな。
ヒザの痛みは大臀筋や股関節周りの筋肉とふくらはぎの筋肉が弱っているのが原因とする説もあるからかな。
- 769 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 02:19:35.22 ID:QFgHgikf0.net
- >>766
信憑性はわからないけど、かなり興味深かった。
思い当たる節もかなりあった。股関節や体幹鍛えるのが良いらしいし、ランジとプランクやるわ。ありがとう。
- 770 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 02:32:14.44 ID:6a7SryxH0.net
- >>765
原因の目星がついているなら先に言ってくれ
- 771 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 02:44:28.72 ID:14p95xiu0.net
- 筋肉大感謝祭でファイルーズさんが塩プレッツェル味のプロテインバーが美味しいと言ってた
- 772 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 02:50:36.73 ID:PYIAWopVK.net
- >>731
このタンパク質至上主義者め！タウリンは何かの誤魔化しで入れるもんじゃないぞ！
肝臓機能の活性化で肝脂肪とアルコールの分解が捗るんだ
あと活性酸素を阻害して疲労を速やかに回復する
細胞壁を強化して心臓や血管を保護するなど医薬品レベルのはっきりした効能が有るぞ！
しじみ汁を飲もうぜ
- 773 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 02:58:42.26 ID:0Fl6qc7r0.net
- 筋肉講座えっろ
交差点で筋トレやめれ
- 774 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 03:05:17.16 ID:WPWCL0fGM.net
- きつい運動って身体の酸化とかで老化が促進されるって研究もあるらしいな…
- 775 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 03:26:40.35 ID:CLM3EYSqa.net
- ダンベル買うなら80kgセット1択
これがウェイト板うん十年の糞議論の末の結論。そういうことだ
- 776 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 03:27:15.79 ID:egUODQUt0.net
- OPでダンベルカールしてるの奏流院かと思ってたらあの先生かよ
- 777 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 03:38:47.11 ID:Ja+0Aflc0.net
- >>759
腹筋の収縮を意識してお腹の力だけでもっていくようにする
腕とか脚勢いつけるようにやると別の筋肉の力も加わってしまうので
あとはくっつけたあと元の姿勢に戻るときにもなるべく腹筋を意識しながらゆっくり戻す
ベッドはクッション性ないならいいけどあるなら床でやる
これだけでも変わると思うよー
- 778 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 04:58:20.32 ID:vRafMf1m0.net
- 戸松がほっちゃんより年上のキャラをやる日が来るとは・・・
- 779 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 05:31:35.55 ID:DrrUrwER0.net
- ランジ効くわー
スクワットよりヒザの負荷が軽くてデブにもいいな
これから続けよう、スクワットはしばしばやってたけど
ヒザにくるんだよなぁ
- 780 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 05:35:10.87 ID:MaKZ7+a/0.net
- Abemaの特番を見た。リアルのマッスル度はファイルーズ＞天＞石上だった
東山や堀江にも鍛えてもらいたいですね。特に堀江は歳が歳なので鍛えた方がいい
- 781 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 06:28:41.33 ID:UW0j9k3n0.net
- 靴紐が切れた的な感じでアキレス腱が切れたら不吉みたいな肉あるあるがありそう
- 782 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 06:32:27.40 ID:CsjUxVkb0.net
- ランジ簡単そうに見えるけどって言ってるけど、見てるだけで辛そう
- 783 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 06:49:12.20 ID:ffx3Go5e0.net
- 呉センセ目が怖い
- 784 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 06:56:16.74 ID:7RecRkm00.net
- まあステージで歌う機会がある声優は鍛えた方がいいわな
- 785 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 07:01:19.93 ID:eHEiQMzQ0.net
- ケンガンアシュラの方は呉先生出てくるの？
- 786 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 07:05:37.50 ID:dmCG16ekp.net
- 細目の先生が殺し屋と聞いてすんげえ萎えた
そういうのこのほのぼの世界にはいらなかった
作者のオナニーくさいし
- 787 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 07:06:51.57 ID:YAEH6AXt0.net
- >>779
見た目ランジのほうが負担かかりそうに見えるが
- 788 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 07:07:26.13 ID:gk3YHsvU0.net
- ギャグアニメだし別に萎えはしないけど
色々なところで無理矢理ケンガンと絡ませすぎだとは感じる
それよりもっと真面目にトレーニング漫画して欲しいわ
- 789 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 07:07:57.87 ID:cUpT5CN7a.net
- ケンガンのキャラとか出してんのはなんだかなとは確かに思う
両方好きだからこそ
- 790 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 07:08:59.52 ID:ffx3Go5e0.net
- 真面目なトレーニング漫画なんて誰が見るんだ？
ギャグとかエロがあるからいいんじゃないか
- 791 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 07:15:14.04 ID:gk3YHsvU0.net
- 真面目にトレーニングやりつつギャグが混ざるからアクセントになって面白いんだよ
俺の中で最新話は正直かなりつまらんかった
未だに今期の中では一番好きな作品だけどかなり失速中
- 792 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 07:18:48.09 ID:GAPTTepzM.net
- >>779
スクワットで膝に来るのはいきなりフルやったりフォームがおかしいのが原因
自重が重いのが原因だとランジでも膝痛める
- 793 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 07:29:39.41 ID:wVFgxgpm0.net
- 段々失速してきてんな？ と感じてるのは俺だけじゃなかったのか
序盤のひびきと朱美と街尾さんだけだった頃が一番面白かったぞ
- 794 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 07:34:40.14 ID:egUODQUt0.net
- 俺は逆に尻上がりに面白くなってきてると感じる
- 795 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 07:46:07.19 ID:QC9XEsi/0.net
- 筋トレの成果もあって俺の尻は上り中
- 796 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 07:50:10.57 ID:MR+Yx1pG0.net
- 原作も失速を感じたのは７巻あたりだけどでかいでかいばあるくは面白かったし８巻は普通に前と同じで面白かったね
- 797 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 07:50:35.35 ID:5mJ0QEQpM.net
- そこらへんの塩梅は難しいな、淡々とトレーニングして欲しい人、違う味付けが欲しい人
自分は淡々とトレーニングしてほしいけどギャグ寄りだからこそツッコミ入れないで肩の力抜いて見れてるなとも思ってるから満足してる
硬派すぎると今以上に筋肉警察のレスが埋まってたかもしれない
- 798 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 08:23:34.61 ID:c8WKBrqh0.net
- プッシュアップ30回3セットしてるのに上腕三頭筋があまり増量しない
やはりフォームに問題があるんだろうか
- 799 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 08:23:50.58 ID:5c4vhjDCd.net
- >>588
水泳は量こなさないと意味がない
最低でも数キロ泳がないと
- 800 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 08:26:54.89 ID:Thx6hZm00.net
- >>793
キャラが増えて朱美だけ消えかけてるな
- 801 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 08:28:49.83 ID:gk3YHsvU0.net
- >>798
何度も言われてるが結果が見えてくるのは最低3ヶ月
3週間で増えないとか舐めんなｗ
- 802 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 08:29:39.49 ID:gk3YHsvU0.net
- なんで俺3週間なんて打った…
6週間だなアニメ始まってから
- 803 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 08:32:28.94 ID:wVFgxgpm0.net
- プッシュアップって主に胸を鍛えるトレーニングで腕はあんまし……って感じだよ
- 804 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 08:34:21.82 ID:Zz+GGYZh0.net
- 自重じゃ負荷が掛からないからそれ以上は大きくならないよ
- 805 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 08:34:53.87 ID:0OeoDzjx0.net
- 上腕三頭筋はリバースプッシュアップでしょ
普通の腕立ては大胸筋
- 806 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 08:35:08.39 ID:Thx6hZm00.net
- 朱美を財布係にしないのは良いことだけど
- 807 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 08:35:30.72 ID:SotqRAtS6.net
- ひびきで執拗にオナってたら右腕だけなんかムキムキになったがそれは
- 808 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 08:36:57.38 ID:gk3YHsvU0.net
- >>807
そんなに力入れてると膣でイケなくなるらしいぞ
- 809 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 08:38:08.88 ID:S3Rcex3D0.net
- 上腕三頭筋に効くトレをアニメ内で紹介してるのに見てないんだろうな
- 810 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 08:39:43.74 ID:k8v2qbaoM.net
- >>793
失速というか今回解説が多すぎた
- 811 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 08:53:49.98 ID:YMJLtH1W0.net
- サイドベントをはじめたら早速横っ腹が筋肉痛 普段使っていないんだねえ
- 812 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 09:00:25.04 ID:NqXTTraPa.net
- 立花先生は、愛菜先生にジムのこと教えてもらったのに、入会したことも伏せてたのか
人間不信に近しいレベルの秘密主義だな
- 813 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 09:06:59.89 ID:TrvKaoRUM.net
- 水泳はたまにやると楽しいぞ
トレーニングでやるなら有酸素としてのんびり1500mで1時間か
タバタ式で25m全力の10秒レストを8本がいい
- 814 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 09:07:43.42 ID:UapshoSW0.net
- >>812
見返りのない善意も受け入れられないからな
- 815 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 09:08:44.17 ID:Thx6hZm00.net
- >>812
誰も信じられない人生を歩んだのだろうな
- 816 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 09:12:38.59 ID:ftgCjxo50.net
- 自分でも拗らせてるって言ってるしな
「この子も大分って」
- 817 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 09:23:23.30 ID:zzo0y9eqM.net
- 呉先生みたいな目が白黒逆転してるのって現実にはどうなってるんだろうか
- 818 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 09:34:03.14 ID:UapshoSW0.net
- たまに顔が劇画調になるのが面白い
- 819 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 09:34:06.26 ID:ZbpoBOLzd.net
- >>816
大分出身なのか
- 820 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 09:39:58.63 ID:wsxx9HvS0.net
- 呉先生、ブライトに似ているね
- 821 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 09:51:32.72 ID:1LW/U4oUd.net
- いまさらながら7話見た
賄い食べる前のひびきの
ｱﾋｨｨｨの声、どう？
- 822 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 09:55:34.34 ID:4v3nXpND0.net
- >>799
泳げない人はどうやってプールトレーニングすればいいんだろ
- 823 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 10:01:57.70 ID:fdKmu3jy0.net
- プールの中を歩く
- 824 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 10:02:46.31 ID:ZbpoBOLzd.net
- >>822
水中を歩くだけでも運動になるかと
ついでに泳ぐ練習もしてくれ
- 825 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 10:05:23.31 ID:tMKMuPYka.net
- >>821
よくスレでも言われてたが好き
AbemaTV振り返りで見てたら３人ランチの重箱のときもだったかな
- 826 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 10:08:55.93 ID:wsxx9HvS0.net
- >>822
俺も金槌だったが、泳げるようになると楽しいぞ
成人してから友人に習った
しかも手にパドルつけてクロールしたら肩がメロンになった
昔フランシスコフィリョもやってたトレーニング方法
- 827 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 10:18:43.30 ID:TYTPRis/d.net
- 胸も脂肪だから、女の子が脂肪落とすのは感心しないなぁ
- 828 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 10:32:54.13 ID:YCpsx5tkd.net
- >>825
重箱じゃなくて、そのあとのとりあえず今日はチートデイ爆食いの時だよ
- 829 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 10:33:24.99 ID:Vnvw649/0.net
- https://youtu.be/Znvjpv0_wOA?t=124
ひびき、彩也香、ジーナは好きそう
- 830 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 10:34:00.91 ID:tMKMuPYka.net
- >>828
そうかゴメン
- 831 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 10:36:36.37 ID:267FsQpR0.net
- おっぱいメロンも頼む
- 832 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 10:41:12.02 ID:UJjdhRrK0.net
- このアニメはじまって毎日スクワット10本3セットやってるけど
いまだに 椅子に座って片足で立つ が出来ないorz
- 833 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 10:44:47.11 ID:96ocKG640.net
- >>832
ロコモテストかぁ
右踵骨骨折してから右だけできなくなった
そんな自分でもスクワット20回でかなり効くので地道にやってくわ
- 834 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 11:07:24.54 ID:NqXTTraPa.net
- >>823
呉先生は水の上を歩けそう
- 835 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 11:10:42.20 ID:WizGlC+r0.net
- マジかよ…あの先生の旦那女子高生ハンターしたのかよ（カタカタ
- 836 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 11:15:32.25 ID:KHfay75zK.net
- 娘からしてハンターはおそらく
- 837 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 11:16:22.74 ID:NBf6gixda.net
- >>686
ランニングと筋トレはオールアウトするかどうかで区別できる
筋トレは筋肉が限界に達するが、ランニングは一般的に心肺系他の筋肉以外が限界する。
つまりランニングで鍛えられるのは筋肉を犠牲にした心肺系他であり、決して筋持久力が伸びるわけではない
当然オールアウトも糖質補給もしない筋肉は分解されるだけなので肥大化もない
低強度高回数の筋トレとランニングは完全に別な議論となる
- 838 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 11:22:28.08 ID:96ocKG640.net
- >>759
マットレスあるベッドの上で腹筋30回余裕が板の間でやると10回できんかった
- 839 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 11:23:26.41 ID:fEVemmCPd.net
- >>834
街雄さんは飛沫をあげながら水上駆け抜けるのが似合いそう
- 840 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 11:24:46.54 ID:1LW/U4oUd.net
- >>825
わーい
リレーに選ばれた時のｱﾚｪｪｴ？も好き
- 841 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 11:27:52.69 ID:BG7E1PtTd.net
- だんだん里美先生が主人公に見えてきた
- 842 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 11:31:18.73 ID:fEVemmCPd.net
- >>840
エジプト壁画顔と相まっていいよね
ひびきは表情豊かで見てて飽きないわ
- 843 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 11:31:46.77 ID:jDRJc4aI0.net
- ケンガンアシュラを読んだけど
呉先生、反社一族じゃん
悪影響及ぼすからひびき達に近付くな
- 844 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 11:43:47.92 ID:abAxvZAg0.net
- 木登りのシーン、立花先生だけマッパに見えた
- 845 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 11:49:16.39 ID:W/se/FIv0.net
- あれベージュなんかね？
- 846 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 11:52:51.22 ID:WmD8JEuH0.net
- >>837
オールアウトしないと筋肥大しないってめちゃくちゃ古い考えやぞ
ウエイトトレーニングにおいてオールアウトが必要かどうかは結構議論されてることや
オールアウトしないメリットもオールアウトのデメリットも多々あるし
オールアウトした場合としない場合で効果に大きな差はないんじゃないかって研究もある
まあ俺は基本的に追い込まれるの大好きなんでする派やけど
- 847 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 11:53:12.37 ID:kncJBg6lM.net
- >>822
スポーツクラブなら教えてくれるんじゃん？
自分の行ってるところはタダで教えてくれる色々なコースがあるよ。
パーソナルレッスンだと金取られるけど。
- 848 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 12:02:37.81 ID:7apDJdc0M.net
- 筋肉痛と肥大に直接の関係もなく
筋肉痛にならない程度の強度でもいいってね
まぁ間接的に目安にしやすいが
- 849 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 12:13:25.58 ID:UodMrBbm0.net
- 興味ないジャンルだったけど見せてしまうのがすごいわ。
格闘漫画やアニメも興味なかったけど、ケンガンアシュラも見てみるかな
- 850 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 12:15:33.56 ID:i7FVJ/ce0.net
- 肉が破壊されないレベルでぎりぎりまで追い込む。
コレが理想。
だが肉は破壊されるぎりぎりまでは追い込まないと次のステップを目指そうとしない。
難儀なことだ。
コレを実現するために超高負荷短期間で追い込むか、中程度中期間で追い込むか、などなどは議論のあるところだろう。
結局のところ、自分にあわせたトレーニングをするのが一番良いということになるのだろうがね。
ただ言えることは、生半可なトレーニングではそれなりの結果しか付いてこないということだな。
ちなみに健康を維持するためなら自重トレーニングでも十分です。ハイ。
- 851 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 12:17:01.36 ID:pqC2e2+0a.net
- ここはダイエットスレでもあるからな
超初期の適当なトレでも伸びる時期はそれでいいが一年も経ったら追い込まないとただ維持のトレにしかならなくなる
- 852 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 12:19:47.03 ID:S3Rcex3D0.net
- >>844
3人の動きが虫か爬虫類みたいで笑ってしまう
- 853 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 12:22:34.96 ID:kjvjoVfY0.net
- 有酸素運動メインにしてウェイトやったらすげー疲れたわ
手足もなんか痺れてもう動きたくない感じでしんどい
- 854 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 12:23:26.52 ID:NCQC6Yyox.net
- >>843
うちのヤクザは良いヤクザとかヤクザの娘が教師やる漫画もあるから多少はね？
- 855 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 12:25:44.37 ID:i7FVJ/ce0.net
- 手足のしびれ方によるが、脱水症状の場合があるから気をつけて。
- 856 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 12:28:59.51 ID:WmD8JEuH0.net
- >>851
オールアウトしない=適当なトレ
ではないぞ
むしろ全セットオールアウトこそが正義みたいな考え方のが実は適当なんや
オールアウトすることしか考えてないとトータルの挙上重量、つまりトレーニングのボリュームとしてオールアウトしない場合に比べて負けたりもするんや、１セット１セット消耗し過ぎるからな
フォームも崩れやすいんで怪我のリスクも上がるし
その上で筋肉増加量にたいして差がないなんて結果も複数あったり
勿論だからオールアウトは不要なんて単純な話でもないのだが
しかし結局俺自身もやっちゃうのよね、気持ちいいのよね
限界まで追い込むと
- 857 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 12:30:08.48 ID:GI/mK5/zM.net
- 筋トレ→有酸素の順でやるといいらしいからその通りやってるけど
終わったらヘトヘトになってまうわ
- 858 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 12:31:59.53 ID:pqC2e2+0a.net
- 何もかも試してきた玄人がうかつに しなくていい、を語ると
素人にはただ適当でいい、に繋がるからな
まず普通の王道を説いておくのが無難だ
- 859 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 12:35:20.45 ID:i7FVJ/ce0.net
- 一定水準までは平均10ラップ3セット週2回で壁にぶち当たるまで続ければいい感じだと思うねぇ。
そこからさらに工夫して一定水準に到達したら、そこからは肉の哲学と深めていかなくてはならなくなるのではと感じるこの頃である。
- 860 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 12:35:22.79 ID:WmD8JEuH0.net
- >>858
なるほろ、確かにそれはそうやな
オールアウトさせないトレ組み込むのって中上級者向けやし初心者だと混乱するだけかもしれんな
- 861 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 12:40:50.15 ID:S3Rcex3D0.net
- 8話冒頭の里見先生の困り顔まんま3話冒頭と同じだな
三角形の口がかわいい
- 862 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 12:41:37.68 ID:g77rcw8sM.net
- 彩也香がひびきと出会った頃の回想シーンで、おすすめ映画を「ボドロフスキーのエロガッパ」みたいの言ってたけど
あれ何て言ってるんだろ
シュワルツェネッガーみたいに元ネタあるんだろうか
- 863 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 12:45:02.19 ID:JAzSEmVO0.net
- >>822
水中ダンベルとか水中エアロビとか水中バイクとか、
泳げない人でもできるプログラムが普通は用意されてる。
- 864 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 12:46:28.90 ID:JAzSEmVO0.net
- >>862
タルコフスキーの惑星ソラリス？
- 865 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 12:49:52.08 ID:LoMhflVwM.net
- >>862
ホドロフスキー監督のエル・トポってのか
原作だと「エル・ポットン観た？」ってだけで監督言ってないな
- 866 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 12:51:59.35 ID:JAzSEmVO0.net
- >>865
エル・トポだったか。
カルトだけどメジャーだな。
- 867 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 12:52:04.59 ID:S3Rcex3D0.net
- >>862
アニメではボドロドブロクスキー監督のエル・ポットン
ファイさんときんに君のトレ動画で出てた
- 868 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 12:55:21.40 ID:7ywRXhDla.net
- エル&トポしか知らないが
- 869 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 13:04:28.34 ID:B/Eqi4dWa.net
- あれ？そういえば先生3人でご飯食べに行くんじゃ…
ジム終わったら普通に解散しとるがな
- 870 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 13:12:28.71 ID:Uv1SKxx80.net
- >>702
クルトンとかクレイジーソルトとか入れたら旨そうだな。
- 871 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 13:16:04.56 ID:Uv1SKxx80.net
- >>853
ハンガーノック？
脱水の方かしら
- 872 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 13:16:30.90 ID:yL/tQfJ/d.net
- >>869
2人共家が遠いからジムの後にメシ食いに行く余裕は無かったんだろう
生徒達もいるし
- 873 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 13:20:20.57 ID:dc49VuRq0.net
- 呉先生はジムなんか行かずに子供にメシ作ったれよ
- 874 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 13:43:20.82 ID:B/Eqi4dWa.net
- >>872
いや最初は先生後から2人追っかけるって言ってたし
まあ思いの外筋トレ楽しくなって時間押しちゃったんだろうけど
- 875 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 13:46:45.70 ID:UapshoSW0.net
- 木登りできる人は指の力が凄そうだよね
- 876 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 13:51:36.31 ID:B/Eqi4dWa.net
- ふつうは枝とかに手足かけて登ってくからね
あんな太い幹で枝はそうとう上とか難易度高すぎる
- 877 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 14:01:11.71 ID:Ft8m3I960.net
- マッソーマッソ筋肉はマッソ
- 878 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 14:03:34.25 ID:om0M0db30.net
- そろそろマッサージもしてほしい
- 879 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 14:10:54.56 ID:6oKm+daKd.net
- >>876
筋肉さえあればよゆう
- 880 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 14:14:26.70 ID:zzo0y9eqM.net
- 街角とか公園に生えてる木は枝落とされて登れないよね
- 881 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 14:31:40.86 ID:d6ZoqX2I0.net
- 声優がリアル響だった
- 882 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 14:35:10.87 ID:+FzsLXRNa.net
- ひびきほど意志が弱そうには見えないがな
- 883 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 14:36:43.61 ID:nQjUulvgF.net
- >>882
夜に焼肉行って御飯我慢しようとして隣でライスと肉を食べている天さんを見てライス小だけと思って食べたら美味しすぎて結局ライス中も頼んじゃう人だ
- 884 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 14:37:35.68 ID:JkYhFb+l0.net
- わりと頻繁にラジオでお願いマッスル流れるの怖いわ
- 885 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 14:40:38.76 ID:UapshoSW0.net
- >>884
ポップでキャッチーな曲だからな
だんご三兄弟とかおさかな天国とかそういう一般人にも浸透する曲になれるかもしれん
- 886 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 14:44:28.11 ID:6oKm+daKd.net
- ベントオーバー！ラップルダウン！
響きが気持ちいいんだよね
- 887 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 14:46:05.56 ID:JkYhFb+l0.net
- >>885
関西ジャニーズJr.の今江くんとか体幹トレーニングに流してるぐらいだしな
- 888 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 14:47:41.51 ID:+FzsLXRNa.net
- アニソンよりもコミックソングに聴こえるからな
筋肉体操とコラボしてもさほど違和感はなさそう
- 889 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 14:48:11.85 ID:gk3YHsvU0.net
- アニオタでジャニオタとか二次元も三次元も行ける口か！
- 890 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 14:55:04.84 ID:Jh+LJM3m0.net
- ランジやってみたけど上体のバランスが崩しやすい
慣れてないうちは壁に手をついてやった方がいいぞ
- 891 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 14:56:26.89 ID:1LW/U4oUd.net
- >>886
分かる
あと、ラットプルダウンなんだけど
ラップルダウンに聴こえるよね
- 892 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 14:59:40.77 ID:6oKm+daKd.net
- >>891
まあ英語の発音ではトは省くしええんちゃう
シットダウン、シャットアップなんて言わんやろ
- 893 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 15:04:57.73 ID:gk3YHsvU0.net
- 完全にどっかの格闘技ジムの集まりｗ
https://pbs.twimg.com/media/EClRCerUIAA83GZ.jpg
- 894 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 15:06:40.66 ID:QC9XEsi/0.net
- 俺にはわかる
左の女はレズだな
- 895 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 15:07:37.54 ID:jiCh3zjpK.net
- >>890
ジャッキー・チェンの蛇拳でやってたような前屈立ちで移動すると良い鍛練
構えた状態から膝が爪先より前出ていると、膝への負担がけっこうあるが
- 896 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 15:09:27.48 ID:Vnvw649/0.net
- >>893
（トレーニング）ジムにいたら近づきたくない集団だ…
- 897 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 15:09:54.87 ID:fmZYvAYZF.net
- >>896
岸監督のトレーニングについていくのはマジヤバイらしいからな
- 898 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 15:12:36.79 ID:se4M1dSrM.net
- >>892
たしかにシッダウン、シャラップか
- 899 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 15:16:20.26 ID:jiCh3zjpK.net
- 岸てエンジェルビーツがイレギュラーで、瀬戸の花嫁やあそびあそばせみたいなギャグ中心なイメージだが、そういう作家に限って真面目つうかストイックなとこあるんだな
クレヨンしんちゃんの作者や、マサルさんの作者とか
- 900 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 15:17:06.02 ID:Vnvw649/0.net
- >>897
ジムで長めのヒゲの人とか奇抜な感じの人は
何となくヤバそうな感じして「譲り合いの精神300％発揮」するみたいな
- 901 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 15:17:06.62 ID:1LW/U4oUd.net
- >>892
YouTubeの英語カバー聞いたら
発音良すぎてかっこよかった
2番も歌って欲しいなあ
- 902 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 15:17:54.06 ID:J/Hoy53Od.net
- >>901
アメリカのiTunesストアで正式に売り出されてるよね、あれ
- 903 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 15:18:45.94 ID:J/Hoy53Od.net
- >>899
岸監督のイメージは月がきれいだわ
- 904 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 15:20:49.00 ID:OMYjOuNZd.net
- >>899
真面目とは少し違うが
かのボーボボの作者は入院してる読者にお見舞いして自分の漫画を音読して聞かせてあげたそうな
- 905 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 15:24:05.82 ID:B/Eqi4dWa.net
- 音読…
- 906 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 15:27:07.73 ID:Jh+LJM3m0.net
- これもサイドベンドか？
https://i.imgur.com/WDFCyaw.jpg
- 907 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 15:30:21.83 ID:hdklFtz+d.net
- >>904
やだ、優しい…
けど、あれを音読されて理解できるかw！
- 908 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 15:34:26.90 ID:jiCh3zjpK.net
- >>907
見たことないおっさんの音読だけならさみしいだろうが、その後にサインとイラストは描くだろうしな
- 909 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 15:35:18.59 ID:6oKm+daKd.net
- >>901
英語圏だと、サイドチェストー！って長く言うのが違和感あるんだろうね「サイチェスレツゴー！」って歌詞になってた
「サイド」「チェスト」としっかり分けるのは、表意文字に慣れ親しんだ日本の感覚なんだろうなと思った
- 910 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 15:43:46.57 ID:Ft8m3I960.net
- お願いマッソめっちゃ食べた～い
- 911 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 15:46:59.46 ID:gk3YHsvU0.net
- >>900
スレ立てよろマッソー
- 912 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 15:56:24.30 ID:kdWwXYcw0.net
- めっちゃヤりた～い
- 913 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 16:11:11.16 ID:UrOGDLH1M.net
- 筋トレ初めてめっちゃ風邪引くようになったわ
- 914 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 16:15:04.04 ID:14UcQ9F3a.net
- つい先週風邪ひいてたわ…
- 915 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 16:16:26.88 ID:0z9Cjvh/d.net
- 6話で「肉の流れ」みたいなテロップ出てきたけど正確にはなんて書いてあった？
- 916 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 16:16:51.76 ID:fdKmu3jy0.net
- 過度な筋トレすると免疫力下がるから気ぃつけーや
- 917 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 16:21:35.92 ID:0z9Cjvh/d.net
- あと何分何秒のとこだった？
- 918 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 16:24:11.56 ID:HjAqNSo2r.net
- サイドベント低刺激のほうがむしろ効いてる感じがするんだけど
- 919 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 16:24:37.14 ID:MPPx0IRAM.net
- BIG3の高強度でみっちりやってた頃はほとんど風邪を引き続けてて自分の限界を感じた
今はぼちぼちのトレで一切引かない中でやってる
- 920 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 16:26:45.45 ID:jiCh3zjpK.net
- 急に風邪ひくようになってから、トレーニーとしての始まりだ
- 921 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 16:37:19.75 ID:M84q99cyd.net
- >>915
ジーナのインタビュー風アームレスリング解説の肉の流儀なら11分ぐらいから
- 922 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 16:43:40.66 ID:Cz4m/akL0.net
- せんせーかわいい
- 923 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 16:44:03.01 ID:39WocTT00.net
- 筋トレしないともっとガリガリだから風邪ひかなくなったよｗ
- 924 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 16:48:03.16 ID:VxTJRD0Op.net
- >>901
聴いてみた
可愛さは無いがその分クールでかっこいいな
>>909
海外の反応のまとめサイト読むと
SAIDOOOO CHESTOOOOO! とからかわれていたな
面白く聞こえるんだろうなぁと思った
「肩に小ちゃい重機のせてんのかい」は伝わり難いのか英語版ではその様に読み取れないね
machine-gun（銃器）として解釈された有志による翻訳歌詞も見かけた
>>900
それはそうと宣言と次スレよろしく
- 925 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 16:50:39.81 ID:XdE314LI0.net
- とりま風邪予防に効果あるらしいグルタミン買ってみたわ
これで咳止むと良いんだが
- 926 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 16:54:21.28 ID:UodMrBbm0.net
- >>900
お願いスレ立て
めっちゃもてたーい
- 927 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 17:00:03.96 ID:Vnvw649/0.net
- >>900、スレ立てられませんでした
>>950 さんよろしくお願いします
- 928 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 17:02:27.09 ID:0z9Cjvh/d.net
- >>921
ありがとう！！
- 929 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 17:02:41.28 ID:4FqhNyUo0.net
- 朱美とかいる意味あるの？ひびきと教師と町雄
だけで十分だろ？
スタッフも教師大好きみたいだし、はじめから
ひびきと教師と町雄だけでよかったじゃないか。
- 930 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 17:06:16.22 ID:4FqhNyUo0.net
- もう彩也香とだけ一緒にいればいい。
ひびき他とは映さなくていい。
- 931 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 17:26:01.66 ID:i3myD27pd.net
- >>910
俺と一緒にひとつ上のファットを目指そうぜ！
- 932 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 17:28:31.43 ID:Uv1SKxx80.net
- >>878
臀部も頼みたい。
- 933 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 17:31:54.18 ID:PYIAWopVK.net
- >>895
南拳て日本じゃ弩マイナーだよな……
映画の五獣拳(拳精)のモデルんなった洪家拳の五形とか
沖縄空手の鶴手や虎手の原型で日本人的にも馴染みやすそうなのにな
- 934 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 17:43:44.98 ID:9czqEvOC0.net
- >>900
踏み逃げ？
それはそうとバイシクルクランチ動画再生数鈍ってきたなｗ
あれ続けないと意味ないのになあ・・・・ｗ
もちろん俺は最低3セットやってるよｗ
- 935 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 17:44:54.54 ID:rMKkKRwua.net
- >>924
肩にちっちゃい銃器…
ガンキャノンかプレデターかな？
- 936 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 17:45:01.33 ID:9czqEvOC0.net
- >>927
すまんみてねがった
- 937 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 18:08:50.22 ID:6yjMt+SYp.net
- 先生ズとひびきは完全にお笑い枠なんだな
- 938 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 18:31:48.33 ID:VxTJRD0Op.net
- MILF「>>936はセーフ…>>937は後でお仕置きね…」
- 939 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 18:34:47.09 ID:Thx6hZm00.net
- 地獄耳の夜叉BBAに喧嘩を売るとか怖いもの知らずだな
- 940 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 18:46:55.80 ID:HHmqwCfQx.net
- >>939
愛菜先生はひびきと一緒で無意識にディスってしまう性格なんだろう
- 941 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 18:50:53.70 ID:CsjUxVkb0.net
- ちっちゃい什器乗せる
- 942 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 18:58:25.38 ID:g77rcw8sM.net
- >>864,865,867
サンクス！
- 943 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 19:07:49.66 ID:7uAGuAl40.net
- ニコに筋肉感謝祭があがってたから見たけど、ベテランVSぽっと出の新人声優感があってギスっとしてた
- 944 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 19:09:29.18 ID:nnrN+bviM.net
- プールって遊んでる最中は何でもないのに
上がった途端急に全身ダルくなるから相当体力消耗するんだろうな
- 945 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 19:22:14.83 ID:lc/QWS8yd.net
- おいコイツバカだぞ
だいすき
- 946 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 19:26:50.65 ID:UW0j9k3n0.net
- だるだるの熟女がトレーニングして美魔女になるアニメ
- 947 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 19:26:54.60 ID:HkB1al/Xa.net
- お前らってどこのジム通ってる？
ホリデーってどうなんやろ？
- 948 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 19:44:12.87 ID:xePv3Bbwa.net
- 桶川か？
- 949 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 19:51:25.23 ID:ED+xPXerp.net
- 松浦亜弥かもよ?
- 950 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 20:15:58.39 ID:MR+Yx1pG0.net
- 筋トレってやり始めるとどの段階の体つきで止めたらいいか迷うよね
へたしたら無駄に筋肉つきすぎちゃうからどっかの時点で体型維持に切り替えた方がいいんだろうか
- 951 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 20:17:30.76 ID:g77rcw8sM.net
- >>944
泳いで力を出しきるとしばらくプールから上がれないからな
- 952 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 20:33:24.45 ID:cVKoWfJ90.net
- 付き過ぎたら暫く休んだらよいのでは
- 953 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 20:35:12.40 ID:MR+Yx1pG0.net
- >>952
その付き過ぎの判断基準がひとそれぞれだろうけど
ただ筋トレする、筋肉をつけるだけが目的で始めた人は際限なくなりそう
- 954 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 20:37:52.19 ID:3JU/EHw7d.net
- >>950
大丈夫その程度のトレーニングじゃ筋肉付かないって朱美ちゃんが言ってた
それより次スレよろしくお願いしマッスル
- 955 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 20:51:57.17 ID:g77rcw8sM.net
- 朱美ちゃんって実は毒舌キャラなんだろうか
- 956 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 20:52:10.78 ID:rvYY4p8f0.net
- 筋肉で太れるほどストイックにトレーニングできるのならそもそも太ったりしないとは言いますが
- 957 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 20:57:46.08 ID:WmD8JEuH0.net
- >>953
その程度のトレーニングでマッチョになんか一生ならないから気にしないで続けろ
- 958 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 21:08:44.46 ID:owORWJMHd.net
- あいの声が下手よりも気になるのは声質が俺の耳に合わないんだよな。嫌いとかじゃなく只々不愉快！好きな人はほんとごめんな！
- 959 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 21:12:29.90 ID:pHTND7Vo0.net
- 筋肉付く時には脂肪も付くし脂肪減る時は筋肉も減る
- 960 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 21:12:58.69 ID:lc/QWS8yd.net
- 『ダンベル何キロ持てる？』第9話予告【WEB限定】
「神を見たことある？」
https://youtu.be/cIxvf4Ykx_c
良改変してて楽しみ
- 961 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 21:15:05.16 ID:X2xS/9Owd.net
- 結局アメリカ行きはないのか
まちおさんのUSAパンツが・・・
- 962 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 21:26:42.60 ID:1j43ar1S0.net
- >>960
やっぱジムに行くにはT800みたいな目ン玉にならなきゃイカンか
- 963 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 21:26:52.92 ID:VxTJRD0Op.net
- >>950
スレ立て新鮮！乙メロン！！
代理で誘導しとく
↓↓↓ 次スレ ↓↓↓
ダンベル何キロ持てる？ 27kg
http://rosie.5ch.net/test/read.cgi/anime/1566560392/
- 964 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 21:32:08.10 ID:MR+Yx1pG0.net
- 誘導とテンプレありです
連投規制きついです
次からは気を付けます
- 965 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 21:32:17.02 ID:B/Eqi4dWa.net
- >>924
元通りちっちゃいジープ載せてんのかい！にしときゃいいのに
- 966 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 21:39:19.58 ID:CsjUxVkb0.net
- ジープという普段は役に立てる機会のない走行性能を維持してる感じが、
ボディビルと似てるよな
- 967 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 21:54:39.61 ID:rKUKuzcW0.net
- 第９話予告ワロタ
まさかのあいつかよ
- 968 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 22:00:18.18 ID:D+BKBNhQM.net
- >>944
中高の頃は34時間目に水泳すると午後は爆睡って感じだったからな…。
いまは疲労が遅れてくるから、夜眠れないまであるが(´-ω-`)
- 969 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 22:07:09.48 ID:HdgkV5i9d.net
- 予告の肉のお兄さん
馬面に見えた
- 970 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 22:07:26.78 ID:0hKUXeDfp.net
- >>950
>>1 肩にちっちゃい乙載せてるのかい？
- 971 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 22:07:35.57 ID:zye7YC9Gd.net
- >>965
ジープだと商標の許可を得る手間がかかる
NHKでは流せないとかデメリットもあるから
- 972 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 22:16:12.98 ID:fdKmu3jy0.net
- 上で風邪引いたって人もいるし、ちゃんと筋トレのデメリットも紹介するべきではなかろうか
- 973 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 22:19:34.24 ID:pHTND7Vo0.net
- https://i.imgur.com/lnpWSqe.jpg
おい
おい
- 974 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 22:28:45.09 ID:0lIn+NDU0.net
- >>973
これやらないんだよね
- 975 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 22:36:16.17 ID:pHTND7Vo0.net
- アダムもねえ！カウガールもねえ！
- 976 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 22:39:22.06 ID:hYvdNDAF0.net
- なんなんだよアイルビーナイスバルクって
もうナイスバルクじゃないか
- 977 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 22:49:16.71 ID:VxTJRD0Op.net
- 予告見て思うわ
7話のつまらなさの一因はマッチョ（主に街雄）不足だったのだと
- 978 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 22:52:40.35 ID:ghn50YO6d.net
- >>973
だれ？
るみか先生？
- 979 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 23:05:18.26 ID:VxTJRD0Op.net
- >>978
原作ではアメリカで行われるボディビル大会の会場までのヒッチハイクでお世話になるはずだったカウガールだけど予告の感じだとすっ飛ばされそうなんよ
>>943
しかしファイルーズにはそれをものともしていない様に感じさせる佇まいと圧があったな
やはり筋肉は大事だと思った
- 980 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 23:12:11.54 ID:vUFw/ojq0.net
- >>977
これからウザいくらいモブマッチョが出てきまくるから安心しろ
- 981 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 23:19:26.22 ID:6a7SryxH0.net
- >>973
これ以上の新キャラは要らないでしょ
現状ですら、空気化してるキャラいるし
他作品を見ていないと分からないキャラが居るというのもややこしい
- 982 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 23:23:03.68 ID:PYIAWopVK.net
- >>971
では肩にちっちゃいランドローバー載せてるにしようず
- 983 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 23:23:28.96 ID:/AvA9XM/0.net
- バイシクルクランチ無理だわ
ジタバタしているだけで筋トレにならない…
- 984 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 23:34:59.15 ID:0lAa+vOT0.net
- ボディビル大会はアメリカではやらないのかな？
朱美の珍しいポンコツぶりが見れないじゃないか…
- 985 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 23:37:20.68 ID:1A7Rp7QCM.net
- ボディビル大会は最終話になると思った
展開的にキリのいいあたりだし
- 986 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 23:38:48.67 ID:B/Eqi4dWa.net
- >>971
アメリカンYouTuberにそんな心配しても
- 987 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 23:48:05.54 ID:Vnvw649/0.net
- 「肩にちっちゃい銃器のせてんのかい！」はリアルだと
そんなに言われないらしい…中山き〇にくんさんが言っていた
- 988 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/23(金) 23:53:17.17 ID:Ajl4XlK90.net
- ひびきの声優、見た目あれだけど声質がいいから聞きやすくて人気出そう
- 989 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で：2019/08/23(金) 23:58:50.05 ID:rRsLeZXH.net
- >>988
見た目は女ドワーフか赤鬼かって感じがした
虎縞ビキニが似合いそう。ラムちゃんとは違う方向で
- 990 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/24(土) 00:03:49.67 ID:YOO7xKWXC.net
- >>987
プレデターか？
- 991 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/24(土) 00:06:15.87 ID:2EGu6Bpq0.net
- >>988
いわゆるアイドル系のキャラじゃないけどこれから人気出るの間違いない
- 992 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/24(土) 00:27:46.96 ID:7XSRZ5G80.net
- あまりひびきの声優が良いって言わないで欲しい
５ちゃんでアニメ放送中にこの声優良いよ！きてるよ！言われる人って尻すぼみしちゃうイメージ
- 993 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/24(土) 00:30:03.22 ID:rHKjFiWN0.net
- >>987
え？銃器じゃなく重機じゃないの？
- 994 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/24(土) 00:33:03.33 ID:rHKjFiWN0.net
- そろそろ寝るわ
i will be nice bulk・・・
- 995 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/24(土) 00:36:49.08 ID:pXnNt+Ja0.net
- この先にあるキャラ出てくるの確定したから最終回はその辺のことやるのかな
- 996 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/24(土) 01:05:26.05 ID:adfDEDfQ0.net
- ファイルーズって特番で眺めてたけど可愛らしいじゃん
- 997 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/24(土) 01:23:08.68 ID:5oWV2kLi0.net
- 日本語上手ねって言われるタイプだ
- 998 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/24(土) 01:23:22.65 ID:hlMaJ6fI0.net
- >>953
筋トレ１時間あたりで増やせる肉の量が人それぞれにあり
暮らし向きの中で可能な筋トレの時間の限界もありまして
どう遣り繰りしても天井が見えてくる
だけでなく
何が何でも避けられ無いイレギュラーな雑事や怪我・疾病等があり
ブランクは必然と言える
そこに到達した時が始まりだ
よね
- 999 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/24(土) 01:27:20.25 ID:klH+RPIL0.net
- ファイルーズさんは筋肉が足りない
- 1000 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/24(土) 01:31:38.20 ID:uIDfvUjB0.net
- ( ヽ´ん`)
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